przekąski - 41322 przepisów (strona:1041/2755)

Kokosowo daktylowe ,,kulki mocy'' 173

Prosty i szybki przepis na zdrową i sycącą przekąskę, bardzo polubiłam te kuleczki, są idealne do kawy, herbaty czy jako śniadanie szczególnie dla tych, którzy rano niczego nie mogą przełknąć, dwie kulki i energia na cały poranek, nerkowce zwierają białko, zdrowe tłuszcze, mnóstwo witamin i minerałów, do tego kokos, słodkie daktyle i orzeźwiająca cytryna, smak idealny, koniecznie wypróbujcie :)  Składniki

zdrowa vege kuchnia
Paprykarz domowy 177

Wszyscy znamy smak paprykarza szczecińskiego? Jak nie, to proponuję zrobić domowy i na pewno od razu  zakochamy się w jego smaku. Doskonała przekąska z warzyw, ryb i ryżu zamknięta w słoikach.  Po jego zrobieniu, a z porcji wychodzi dużo słoiczków i tak zaczniecie drugie podejście, bowiem ten domowy wyrób rozpływa się w ustach, i bardzo szybko znika. Przepis

W kuchennym oknie Ewy
Ser suszony domowy. Suszony twaróg. 323

dłużej się suszy, stają się twarde jak kamień i nadają się do spożycia po utarciu. Po tygodniu suszenia ser można kroić w plastry. Produkt sam w sobie stanowi doskonałą przekąskę pokrojoną na małe kawałki, można go też podsmażyć na maśle, dzięki czemu staje się miękki. Ser suszony można jeść na kanapkach, dodać do klusek, do sałatek, można go dodawać

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Zakręcone paluchy 114

zgodnie z dostępnymi zapisami- znana była już w czasach rzymskich. Bardzo lubię wykorzystywać ten produkt podczas gotowania. Ma słony i słodkawy, charakterystyczny, wyrazisty smak. Dzisiaj proponuję Wam pyszną przekąskę z wykorzystaniem tej właśnie szynki. Czytaj więcej

Pichceniomania
BÓB Z MASŁEM I PIETRUSZKĄ 143

Uwielbiam bób, jest to dla mnie idealna przekąska do pogryzania na wieczór. Ale też bób bardzo często przygotowuję na obiad. Sezon na bób w zasadzie jest krótki, więc zawsze robię sobie zapas do zamrażalnika i mam go pod ręką, gdy tylko mam na niego ochotę ;) Bób z masłem i pietruszką to danie szybkie w przygotowaniu, łatwe i smaczne. Bób zawiera

Zrób to smacznie
Przepis #72 Muffiny jogurtowe z borówkami 155

jogurtowej. Tak przygotowaną masę przelewamy do foremek. Wierzch dekorujemy owocami. Wstawiamy do lodówki na 2-3 godziny. Muffinki to idealna propozycja na szybki deser, gdyż nie wymagają pieczenia. Niskokaloryczna przekąska wspaniała dla osób dbających o smukłą sylwetkę. Smacznego

Health-Fit-Life
Aromatyczne, śliwkowe żaglówki 148

bezglutenową, wegańską przekąski objadam się ostatnio po pracy. I wciąż nie mam dość 😊 Najpierw przygotowałam wersję z normalnymi liśćmi szałwii, a potem pomyślałam, że doskonale będą się do niej nadawać chipsy szałwiowe, o których już kiedyś pisałam (klik!). Dzięki poniższemu przepisowi dostałam się na warsztaty do Weganona w najbliższy piątek 😁 Paweł gotuje świetnie, czego miałam przyjemność doświadczyć w jego czterech

Weekendy w domu i ogrodzie
Przepis #71 Bezglutenowe ciastka pieguski 127

pieczenia łyżką układamy ciastka (jedno ciastko to jedna łyżka).   Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 170 stopni przez około 20 min (aż się delikatnie zarumienią). Ciastka pieguski to świetna przekąska. Można je ze sobą zabrać do szkoły czy pracy. Są bardzo chrupiące a jednocześnie delikatne. Polecam! Smacznego

Health-Fit-Life
Kabanosy pod pierzynką z grilla 179

Coś na przekąskę z grilla, dla tych co lubią warzywa i nie tylko, bo kiełbaski z kurczakiem też polecam. Przy okazji wrzućcie na ruszt kukurydzę bo jest bardzo dobra. Grillować można i na ogrodzie i w domu na grillu elektrycznym. Korzystajcie póki jeszcze jest ciepło. 4 kabanosy z kurczaka 1 pierś z kurczaka sól, pieprz przyprawa do grilla 1 bakłażan

wesoła kuchnia
Sałatka Capri 165

Włoska przekąska - sałatka Capri, podana na ciepło. Połączenie pomidorów z roztopioną mozzarellą i oliwkami- ja nie potrzebuję niczego więcej. No może łyżeczkę oliwy dobrej jakości :) Składniki (6 porcji): 3 średnie pomidory 1 kulka mozzarelli 12 oliwek 24 listki bazylii trochę octu balsamicznego oliwa extra vergine sól + pieprz Wykonanie: Pomidory sparzamy, obieramy i kroimy na plastry.  Mozzarellę i oliwki

Smak mojego domu
Chlebek bananowy z masłem orzechowym 143

Śniadanie, podwieczorek, kolacja, deser czy przekąska… ten chlebek bananowy idealnie sprawdzi się o każdej porze dnia. Delikatnie słodki, mocno bananowy, bardzo sycący i pożywny. Błyskawiczny i banalnie prosty do przygotowania. To amerykański klasyk, który uda się dosłownie każdemu i podbije serce od pierwszego kęsa. Idealny w duecie z masłem orzechowym. Koniecznie zróbcie! RADA: Jeżeli zwykłą mąkę zastąpicie pełnoziarnistą

Fitsweet.me
Baba ghanoush - pasta do chleba z pieczonych bakłażanów 252

bakłażana i tahiny popularna w krajach Lewantu. Świetna do chleba czy jako dip do warzyw pokrojonych w słupki. Lubię ją zamawiać w arabskiej knajpce jako jedną z kilku małych przekąsek. W sezonie na bakłażana to pozycja obowiązkowa. Mam nadzieję, że za chwilę zawita w Waszej kuchni! Większość przepisów na baba ghanoush  zaleca pieczenie bakłażanów w piekarniku, choć tak naprawdę

Chilli Czosnek i Oliwa
Wegańska papryka faszerowana ryżem z dodatkami 183

przedstawiam kolejny sposób na podanie smacznego dania, które można robić etapami, w tzw. biegu. W rezultacie na stół podaje się bezglutenowe, wegańskie, kolorowe, zdrowe, pachnące i pyszne danie lub przekąskę, po które chętnie sięgną i dorośli, i dzieci. Składniki (na 3 papryki): 3 papryki 100 ml brązowego ryżu 4 łyżki amarantusa ekspandowanego łyżka pasty tahini łyżka oleju sezamowego

Weekendy w domu i ogrodzie
Wafle z mlekiem w proszku, galaretką i bakaliami 1650

Wafelki te przygotowałam z myślą o słodkiej przekąsce na urodziny Synka. Wyszły bardzo kolorowe i z całą pewnością przyciągały oko zarówno dużych jak i małych Gości. Jedyna uwaga, to powideł nie należy nakładać zbyt grubej warstwy. U mnie było ich zdecydowanie za dużo i niestety trochę „wychodziły” podczas krojenia. 4 wafle powidła śliwkowe 200 g mleka w proszku

Smaki Na Talerzu
Przepis #70 Bezglutenowe FIT batoniki z bakaliami 147

wodnej czekoladą. Gdy wystygnie dzielimy ciasto na 16 batoników. Batoniki są bardzo delikatne i chrupiące. Dzięki suszonym owocom to istna bomba energetyczna. Świetnie sprawdzą się w podróży czy jako przekąska do pracy. Smacznego

Health-Fit-Life