mają wiele zalet. Robi się je prościej niż tradycyjną dużą frittatę. Nie musisz mieć specjalnej żeliwnej patelni czy martwić się odwracaniem omleta. Są małe, więc poręczne. Sprawdzą się jako przekąska w pracy czy w szkole, ale też na pikniku i wycieczce. UWAGA: Frittaty upiekłam w foremce na muffiny, którą wcześniej wysmarowałam dokładnie olejem. Niestety przywarły mi do formy, dlatego(...)piecz przez ok. 20 minut, aż jajko się zetnie, a frittaty urosną (po wyjęciu z piekarnika i przestygnięciu nieco opadną). Możesz je jeść na ciepło lub na zimno, przetrwają 1-2 dni w lodówce. Smacznego :) *** Jeżeli spodobał Ci się ten wpis, pozostańmy w kontakcie. Możesz śledzić moją stronę na Facebooku lub Google + , aby być na bieżąco
Chilli Czosnek i OliwaKolejny pomysł "wymieciony" spod sterty innych, który myślałam, że już dawno na blogu. Zwyczajne ciasto, drożdżowe. Pieczone na patelni z dodatkami. Proste, a zarazem smaczne
Kuchnia w czekoladzieSmażony filet rybny pod smaczną warzywną kołderką w lekko pikantnym sosie. Przepis zapisany wiele lat temu w starym zeszycie,trochę zapomniany. Ryby można użyć dowolnej,kto
Kolorowa kuchnia ElkiPrzepis na wytrawne, wielobarwne warzywne babeczki. Bez mąki, glutenu i laktozy. Delikatne w smaku i atrakcyjne wizualnie. Świetna propozycja na samodzielną, lekką warzywną przekąskę czy jako starter przed obiadem. Nie byłabym sobą, gdybym nie przetestowała jakiegoś nowego przepisu przy okazji Świąt. Kiedy tradycja miesza się z nowoczesnością, cieszymy się prawdziwą paletą barw i smaków na stole. Te warzywne babeczki(...)sprawdzą się foremki silikonowe (bo są plastyczne i można je odwrócić na drugą stronę), no i nie trzeba smarować ich tłuszczem (masa nie przywiera). Warzywne babeczki najlepiej podawać na zimno. Świetne są zarówno same, jak również będą pasować do sosu koperkowego i plastra wędzonego łososia. 1 sztuka zawiera ok. 115 kcal , węglowodany: 13g, białko: 7g, tłuszcz: 3g Informacje dla diabetyków
DietologNormal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband
królestwo garówLubię świeżą rzodkiewkę, ale mój żołądek nie do końca, dlatego taka jej forma dość rzadko gości w moim menu. Za to pieczona bardzo często! Po upieczeniu
Di gotujenauczyć swój organizm czerpania energii z tłuszczu zamiast z glukozy. Skupiam się tutaj na ketozie poprzez dietę ketogeniczną i pomijam szybkie wchodzenie w ketozę za pomocą postu, BHB, MCT, zimna itp. Ustal rozkład makroskładników Możesz użyć kalkulatora uwzględniając swoje zapotrzebowanie, wskazówki oraz etap i cel Twojej diety Osobom w okresie keto-adaptacji zaleca się następujący rozkład: 80-85% tłuszcz(...)najbardziej złagodzić, usprawnić i przyspieszyć zaleca się unikanie „niepewnych” produktów, gdzie łatwo przeszacować spożyte węglowodany, występują różnego rodzaju reakcje organizmu jak uczucie głodu, skoki cukru, stany prozapalne, utrwalanie nawyku przekąsek itp. „Czyste” produkty zalecane w okresie adaptacji: Wieprzowina: np. boczek, łopatka, karkówka, podgardle, golonka, żeberka. Wołowina Podroby Kości do wywarów (szpik kostny) Jajka Tłuste, dzikie ryby (najlepiej z ekologicznych hodowli
Ola la LCHFobsługi sprawdź jak szybko możesz zrobić danie fast food w swoim domu. Dziś proponuję szybki, pyszny i banalnie prosty domowy hot dog. Hot dogi kojarzą nam się z szybką przekąską w drodze kupioną na stacji benzynowej. Samej zdarzało mi się w trasie kupić kawę i hot doga Przepis na domowy hot dog jest banalnie prosty, większość składników na pewno masz(...)warzywa nałóż przygotowaną wcześniej parówkę. Wszystko polej ketchupem. Bułkę możesz lekko przygnieść, by składniki nie powypadały w trakcie jedzenia. Domowy hot dog najlepszy jest zjedzony od razu, gdyż zimna bułka przestaje być chrupka i gorzej smakuje. Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Domowy hot dog 2020-04-07 Podstawowe błędy początkującego kucharza – ranking najpopularniejszych 2020-04-06 Jakich produktów nie odgrzewać
To Musisz WiedziećJako, że dziś Międzynarodowy Dzień Pizzy na blogu nie mogło zabraknąć też przepisu na pizzę właśnie. Zdjęcie co prawda robione jakiś czas temu, w czasach gdy
Smaki Na TalerzuNuggetsy z kurczaka w wersji pieczonej to zdrowsza alternatywa do popularnych, smażonych kawałków kurczaka w chrupiącej panierce. Poniżej znajdziesz przepis, jak zrobić tą uwielbianą przez dzieci przekąskę. Chrupiące przekąski to coś, co dzieci bardzo lubią. Czy jednak tylko dzieci? Myślę, że wiele osób spośród nas, dorosłych również chętniej sięga po to, co chrupiące Dlatego chcę Wam w tym wpisie przedstawić(...)kotletów, które smaży się na tłuszczu. Jeśli zależy Wam na tym, by jeść zdrowiej i mniej tłusto, przerzućcie się z kotletów na pieczone nuggetsy! Nuggetsy – jak zrobić pyszną przekąskę Domowe nuggetsy przygotowuje się banalnie prosto: wystarczy pokroić pierś z kurczaka lub z indyka na małe kawałki, a następnie obtoczyć w jajku i pokruszonych płatkach kukurydzianych. Dlatego do przygotowania nuggetsów
WiszniówkaKörözött , czyli pastę twarogową z suszoną papryką i kiszonymi ogórkami, serwowaną z przepysznym razowym chlebem + savanyúságok vegyesen , czyli pikle i sör, czyli piwo Koszt: 1200 ft /os. (przekąskami można się spokojnie podzielić) 3) Obiad Frici Papa to miejsce dość nieoczywiste i na pewno nie należy do tych, które zachęcają do tego, żeby je odwiedzić (przynajmniej na pierwszy rzut(...)wiele sposobów (nawet na słodko), ale klasycznie z kwaśną śmietaną i serem. Koszt: około 1000 ft w Langos Papa (można taniej, ale w budkach, a nam było zimno i musieliśmy się gdzieś schować). Po takim posiłku naprawdę nie będzie się chciało nawet patrzeć na jedzenie, więc czas wybrać się na palinkę. 4) Palinka, czyli owocowa brandy podawana
Roślinożerni urlopowiczeDziś mam dla Was pyszne tarteletki z wędzonym łososiem i koperkiem . Łosoś jest rybą niezwykle powszechną w Szkocji. Tutejszy łosoś jest niezwykle smaczny i soczysty
Codzienne GotowanieZ czym się Wam kojarzy słowo pastrami ? Z jedzeniem ? Ok, bardzo słusznie, ale co dalej ? Mnie kojarzyło się z suszoną dojrzewająca
Kulinarne przygody GatityKupiłam szynkę szwarcwaldzką bo chodziła za mną i wołała: "Weź mnie!". No to wzięłam... I wczoraj, w ramach zwolnienia lekarskiego i może trochę z nudów, wymyśliłam
www.szczesliwakuchnia.blogspot.comNormal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband
Kuchnia Bon Appetit