włoskie czy ziemne, ale także nerkowce czy pistacje. W ten sposób uczynimy nasze śniadanko nie tylko pyszne, ale również bardzo wartościowe :) Składniki : 300 ml mleka 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżeczka otrębów pszennych 1 łyżeczka ciemnego kakao Dodatkowo : truskawki, kiwi Płatki umieścić w garnku o grubym dnie i zalać mlekiem. Zagotować, następnie zmniejszyć ogień i gotować
Chocolate Muffin Blogmleka + 1 szklanka mleka 1/4 szklanki oleju pół opakowania cukru wanilinowego 2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 1/2 szklanki cukru trzcinowego 1 łyżeczka proszku + 1 łyżeczka sody 1 szklanki płatków owsianych kilka moreli świeżych 6 suszonych moreli, pokrojonych 6 kostek białej czekolady(...)Płatki zalewamy gorącym mlekiem (1 szklanka) i zostawiamy do całkowitego napęcznienia (3 min w mikrofali). Do miski przesiewamy mąkę, dodajemy cukry, proszek, posiekaną czekoladę, suszone morele i mieszamy. Do innej miski wbijamy jajka, wlewamy pozostałe mleko (1 szklanka) i olej - miksujemy do połączenia. Następnie mokre składniki wlewamy do suchych, mieszamy szybko, dodajemy płatki energicznie łączymy. Nakładamy ciasto do połowy
Chocolate Muffin BlogProste, szybkie i bardzo pyszne ciasteczka owsiane z rodzynkami. Idealne na przekąskę jak również na drugie śniadanie do szkoły czy pracy. Składniki: 350 g płatków owsianych 2/3 szklanki cukru 2/3 szklanki mąki pszennej 200 g masła 1/2 szklanki rodzynek 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia Wykonanie: Masło roztopić, przestudzić. Do miski wsypać płatki, cukier, mąkę, proszek
magiczna kuchnia KasiPrzygotowałam ciasteczka, bardzo zdrowe ciasteczka, z płatkami owsianym, żurawiną, bez cukru, z miodem. Wybierałam się do mojego syna więc musiałam się szybko uwinąć z pieczeniem tym ciasteczek. Wyszły idealne, takie biszkoptowe. Polecam te błyskawiczne owsiane ciasteczka są delikatne, lekkie i puszyste, prawie jak biszkopciki, a najważniejsze, że są smaczne. Polecam również moje przepisy na: Ciasteczka owsiane z żurawiną i czekoladą(...)Ciasteczka owsiane z rodzynkami Ciasteczka owsiane z bakaliami 1,5 szklanki mąki 1 szklanka płatków owsianych 100 g masła lub margaryny 3 łyżki miodu 1 łyżka siekanej żurawiny 4 białka 1 łyżeczka proszku do pieczenia cukier puder Białka wbijamy do miski, dodajemy szczyptę soli i ubijamy na sztywno. W rondelu rozpuszczamy masło z miodem, studzimy. Do misy robota wsypujemy sypkie
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięOwsianka budyniowa czy budyń owsiany? Nieważne jak ją nazwiemy, ważne jaka jest pyszna! Chyba każdy uwielbiał w dzieciństwie gorący, słodki budyń waniliowy, polany sokiem malinowym domowej roboty lub posypany kakao. Niestety mało kto przygotowywał go w domu. Częściej korzystaliśmy z gotowego, słodzonego proszku budyniowego, gdzie ilość cukru była stanowczo za wysoka. Zatęskniłam(...)pełną miseczką, ciepłego budyniu i tak powstało dzisiejsze śniadanie :) Zdrowy, bo przygotowany na bazie owsianki, kremowy budyń bez cukru lub z niewielką ilością miodu :) Składniki : 4 łyżki płatków owsianych 250 ml mleka 1 płaska łyżka budyniu waniliowego bez cukru orzechy włoskie Płatki zalać mlekiem, zagotować, zmniejszyć ogień i gotować 8 minut. Proszek budyniowy rozmieszać w małej ilości mleka
Chocolate Muffin Bloggłód. Dużą zaletą batoników jest ich długi termin przydatności do spożycia, możemy przechowywać je w lodówce około 2 tygodni. W internecie znajdziecie tysiące przepisów na batoniki owsiane, ale każdy z nas może stworzyć swój własny. Dobór dodatków jest indywidualny. Możemy dodać sezam, siemię lnianę, żurawinę, czy pestki dyni. Proporcje też mogą być różne. Melko skondensowane(...)Recipe Print Prep Time 10 min Cook Time 25 min Total Time 35 min Prep Time 10 min Cook Time 25 min Total Time 35 min Ingredients 500 g płatków owsianych górskich 100 g rodzynek 100 g orzechów laskowych 100 g wiórków kokosowych 100 g ziaren słonecznika 50 g płatków migdałowych 1 puszka mleka skondensowanego niesłodzonego Instructions Nagrzej piekarnik
Rusty Forkbułki nie zostaje już za wiele miejsca dlatego spożywamy je same, popijając np. kawą zbożową z termosu. Wyjątkowo zdjęcie nie w tonacji dark mood, bo z terenu :) Składniki: - płatki owsiane górskie - bardzo dojrzałe banany (takie z promocji :) ) - mąka - papryka słodka Wykonanie: Płatki zalewamy wrzącą wodą i czekamy aż trochę zmiękną. Mieszamy je z rozgniecionymi bananami i dodajemy maki, żeby wszystko
Kryzysowa Książka Kucharskamrożonych zapasów. Zmiksowane z miodem i jogurtem utworzą pyszny sos, którym polejemy owsiankę :) Propozycja dla tych, którym znudziły się jabłka i banany jako dodatek do śniadań :) Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 200 ml mleka 100 g jagód 1/2 łyżeczki miodu 3 łyżeczki jogurtu naturalnego Płatki umieszczamy w garnuszku i zalewamy mlekiem. Gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez 8 minut
Chocolate Muffin Blogchrupiąca, korzenna granola wprawiająca w magiczny, zimowy nastrój. Czas przygotowania: 10 mins Czas pieczenia: 30 mins Czas całkowity: 40 mins Ilość porcji: 1 słoik Składniki: 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych górskich 1/2 szklanki orzechów laskowych 1/2 szklanki orzechów włoskich 1/2 szklanki płatków migdałów 1/2 szklanki suszonej żurawiny (opcjonalnie) 3 łyżki płynnego miodu 1 łyżka płynnego, nierafinowanego oleju kokosowego
Fitsweet.metylko, gdy od rana będziecie w podłym nastroju. Ciastka dyniowo-owsiane Składniki: (40-45 sztuk) 150 g puree z dyni 1 jajko 60 g miękkiego masła 160 g płatków owsianych 100 g mąki pszennej 70 g cukru 1/2 łyżeczki cynamonu 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej 50 g orzechów laskowych 50 g ciemnej czekolady (80%) Puree z dyni, jajko i masło
Pożeraczka, czyli raz adobrzekubek gorącego kakao (tego prawdziwego, nie błyskawicznego!) na doskonały początek dnia :) Składniki: 1 szklanka mleka 1 łyżeczka budyniu waniliowego bez cukru 1 kropelka aromatu waniliowego 2 łyżki mielonych płatków owsianych 1 kiwi 3/4 szklanki mleka zagotować z aromatem. W pozostałej ilości mleka rozmieszać płatki i proszek budyniowy. Dodać do pozostałej części i gotować na małym ogniu do zgęstnienia. Podawać
Chocolate Muffin Blogplacek z płatkami owsianymi, cynamonem, nektarynką i wegańską Nutellą~ O tejże wegańskiej Nutelli (miedzy innymi) mówię w najnowszym filmie z Ulubieńcami Września. Jeśli jesteście ciekawi co to za cudo to koniecznie obejrzyjcie! :) SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ >>KLIK
breakfast of dreamsSkładniki: 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki soku pomarańczowego 1/3 szklanki orzechów nerkowca 1/3 łyżeczki cynamonu 3/4 szklanki suszonej żurawiny 1/2 szklanki orzechów laskowych 3 łyżki oleju 3 łyżki miodu W miseczce wymieszać olej z miodem i sokiem pomarańczowym. Wszystkie pozostałe składniki wymieszać. Połączyć z płynnymi składnikami i wymieszać. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem i przełożyć granolę. Piec
Moja Galeria SmakuDaktylowo-orzechowe pralinki owsiane nadziane maliną i masłem orzechowym, kawa (daktyle, banan, mąka orzechowa, zmielone płatki owsiane, mąka kokosowa,cynamon) Ostatnio przeżywam jakieś orzechowe oblężenie, wszędzie u mnie ono, może to dlatego dna kolejnych słoiczków są coraz bliżej? Nie sądzę, to pewnie przez małe skrzaty w mojej szafce. Udaje pozory spokojnego poranka, z kawą i pralinkami, jednocześnie
More food, love and dreamsWiek to okropny złodziej.Kiedy zaczynasz rozumieć, na czym polega życie,ono ścina cię z nóg i przygarbia ci plecy.” owsiane jabłkowe* kluski kładzione na mleku z borówkami i truskawkami* ze zmielonymi płatkami owsianymiMyślałam już, że powstanie jedna wielka papka, ale jakoś się udało i tylko wyszło :PNie jest idealnie i nigdy nie będzie. Życie nie musi być albo
More food, love and dreams