płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:245/565)

FIT naleśniki owsiane z czekoladą :) 375

wkomponowały się w masę naleśnikową. Niby proste połączenie i nieskomplikowany dobór składników, ale jednak smak cudowny. Bo przecież w prostocie tkwi cały sekret, co zawsze powtarzam 😄 Składniki: 60 g płatków owsianych  1 jajko  100 ml mleka 3 kostki czekolady (u mnie Latte Macchiato Praline od Vivani ) Przygotowanie: Płatki zmiel na mączkę, nie musi być idealnie gładka. Czekoladę zetrzyj

Zdrowie na języku :P
Dietetyczne kokosanki owsiane 164

trzy razy "naj" :) Idealne dla osób będących na diecie, które nie mogą rozstać się ze słodyczami. Wyciągamy więc naczynia i do pracy! Składniki: 100 g wiórków kokosowych 100 g płatków owsianych 1 łyżeczka sody 200 ml mleka 70 ml wody  2 łyżeczki cukru waniliowego W jednej misce wymieszać wiórki, płatki, sodę i cukier. Mleko i wodę umieścić na palniku

Chocolate Muffin Blog
Płatki owsiane z jabłkiem, melisą i cynamonem 109

Zdrowe i zbilansowanie śniadanie z dodatkiem melisy i skórki z cytryny, które dodają aromatu i rześkości całości dania. Składniki: 2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych opakowanie jogurtu naturalnego (180g) 1 banan 1/2 jabłka kilka listów melisy szczypta cynamonu 1 łyżeczka miodu odrobinę skórki z cytryny Płatki włożyć do miski, zalać jogurtem i odstawić na 5-10 minut, aż zmiękną. Jabłko obrać

Moja Galeria Smaku
.581. wypasiona owsianka 152

masłem orzechowym~ *4 1/2 łyżek pł. owsianych, 1 1/2 łyżki pł. jaglanych Przepyszna była ta owsianka. Wszystko idealnie ze sobą smakowało. I pierwszy raz dodałam do owsianki inne płatki niż owsiane, też pychota! Muszę wypróbować inne wariacje

breakfast of dreams
Ciastka digestive 133

kruche razowo-owsiane ciastka o charakterystycznym słodko-słonym smaku i chropowatej teksturze. Teoretycznie zdrowsze, ale tylko jeżeli udałoby się poprzestać na jednym. To jednak jest dość trudne... ;) Składniki: 150g płatków owsianych 200g mąki razowej 50g brązowego cukru (jeżeli wolicie słodsze dajcie więcej 75-100g) duża szczypta soli 1 łyżeczka proszku do pieczenia 150g masła 2-3 łyżki zimnego mleka

Pełny talerz
Kulki bananowo-orzechowe 186

przychodzi ochota na coś słodkiego. Możecie zabrać je do pracy lub szkoły na drugie śniadanie.  Składniki: 1 banan 4 łyżki mielonych orzechów np brazylijskich 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 łyżeczki cynamonu Banana zmiksować, dodać pozostałe składniki i zagnieść masę. Jeśli będzie za rzadka można dodać więcej płatków. Formować kulki i układać na talerzu. Schłodzić przez

Chocolate Muffin Blog
KOKOSOWA OWSIANKA Z JAGODAMI 177

Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich (ok. 40 g) 1 łyżka siemienia lnianego (ok. 10 g) 1 łyżka wiórków kokosowych (ok. 6 g) 1 płaska łyżeczka oleju kokosowego tłoczonego na zimno (ok. 5 g) 3/4 szklanki mleka 2% (ok. 180 g) 2 małe garści mrożonych jagód (ok. 100 g) 1. Do małego rondelka wsypałam płatki, wiórki i siemię. Zalałam

Vroblewska-fitlife
Owsianka z bananem i jagodami 126

zawierają dużą ilość garbników, antocyjanów, fitoestrogenów, pektyn, witaminy: C, B1, B2, PP, składniki mineralne, tj.: potas, fosfor, wapń, cynk, żelazo, mangan,  są również źródłem błonnika. SKŁADNIKI 60 g płatków owsianych 150 ml mleka 1 łyżeczka lnu mielonego 1 banan 30 g jagód + kilka do dekoracji WYKONANIE Płatki wsypać do małego garnka, zalać mlekiem i zagotować. Gotować chwilę delikatnie

Passions hobbies life
Dyniowe ciasteczka owsiane 172

Przepis, który znalazłam ostatnio na Cookpad. Dyniowe ciasteczka owsiane – przepięknie pachną, są mięciutkie i bardzo aromatyczne. Z przepisu uzyskacie 15 średniej wielkości ciastek. Płatki owsiane wymieszać z mąką, cynamonem

Bullio
Czekoladowe placuszki owsiane 141

placuszki - dodałam kakao i siekanej czekolady. Dla czekoholików to będzie śniadaniowy hit:) Czekoladowe placuszki owsiane Składniki (na 10-12 sztuk): 1 duże jajko 200ml gęstego jogurtu naturalnego 3/4 szklanki płatków owsianych 1 kopiasta łyżka kakao 1 łyżka cukru waniliowego 1 łyżeczka sody oczyszczonej 20g posiekanej gorzkiej czekolady olej do smażenia do podania: sos czekoladowy, ulubione owoce, miód, dżem, jogurt Jogurt

Obiad gotowy
Chałwa w kawowych kulkach 127

chwilowo piekarnik pokrzyżowały moje ambitne plany. Tak więc ostatecznie prezentuję wam fantastyczne sezamowo-daktylowe owsiane kuleczki, które wykonacie w kilka minut, bez pieczenia i większego wysiłku! Składniki: -50g płatków owsianych -łyżeczka siemienia lnianego -4 daktyle -łyżka pasty sezamowej -4 łyżki mleka Do obtoczenia: -u mnie kawa inka -polecam kakao, wiórki kokosowe, cynamon czy sezam ;)  Wykonanie: Wszystkie składniki miksujemy

Gawron w rosole
Ciasteczka z płatków owsianych i bananów 175

Ciasteczka świetnie pasują do porannej kawy, będą też dobrą przekąską w ciągu dnia. Najsmaczniejsze jeszcze letnie. Przepis podpatrzyłam tutaj . składniki 2 bardzo dojrzałe banany (ok 220 g) 70 g płatków owsianych - dałam górskie 20g dowolnych drobnych suszonych owoców - goji, rodzynek, żurawiny przygotowanie Banany obrać ze skórki, dokładnie rozgnieść w misce na miazgę. Dodać płatki, dobrze wymieszać, tak aby składniki się

Stare Gary
Budyń owsiany bez skrobi 144

względu na konsystencję. Muszę przyznać, że ten spełnia wszystkie moje wymagania. Kremowy, aksamitny, sycący i bardzo wartościowy... budyń z błonnikiem?  Czemu nie :)  Składniki: 3 łyżki mielonych płatków owsianych 1 szklanka mleka ewentualnie miód, syrop z agawy, ksylitol do podania: kostka czekolady, orzeszki Mleko zagotować. Wsypać płatki i mieszać do zgęstnienia. Przelać do miseczki i podawać.  Smacznego

Chocolate Muffin Blog
475. Najlepsze na świecie. 147

orzechowym, miodem i bananeminspiracja O mamo, jestem w niebie. To były najlepsze gofry w moim życiu.  A teraz  idę piec szarlotkę na imieniny babci. Składniki:30g płatków owsianych  + wrzątek do zalania(ok40ml)30g mąki mały zmiksowany banan(ok.70-80g?)białko jajka1/2 łyżeczki proszku do pieczeniałyżka stopionego masłałyżka mlekacynamon, sól, aromat waniliowy+masło orzechowemiód Płatki zalewam

More food, love and dreams
Owsianka z jabłkami, cynamonem i orzeszkami 116

garnku. Zimą do owsianek preferuję sycące dodatki takie jak banan czy właśnie ciepły mus owocowy :) Z dodatkiem cynamonu i orzeszków - idealna propozycja na dobry początek dnia :) Składniki: 4 łyżki płatków owsianych 200 ml mleka 1/2 łyżeczki cynamonu 1 jabłko lub 2 łyżki jabłek prażonych, niesłodzonych orzeszki ziemne do posypania Płatki umieszczamy w garnuszku i zalewamy mlekiem. Gotujemy pod przykryciem

Chocolate Muffin Blog

Proponowane wyszukiwania