kuchni, dlatego na blogu pojawia się letnia frittata z warzywami. Prosta i szybka do przygotowania. Do mojej frittaty wykorzystałam między innymi fasolkę szparagową i cukinię. Jajka ubiłam z serkiem śmietankowym, żeby nadać omletowi puszystości. Oczywiści do frittaty możemy na przykład dodać warzywa, które nam pozostały niewykorzystane z poprzedniego dnia. Letnia frittata z warzywami Czas przygotowania: 30 minut Proporcje
Kulinarne przygody Gatityrazem zdrowa wersja klasycznego, słodkiego omletu. Przepis powstał na prośbę mojej koleżanki i mam nadzieję, że i jej zasmakuje równie mocno jak mi. Bo kto powiedział, że smaczne nie może być zdrowe? Składniki: 2 łyżki mąki pełnoziarnistej 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżka otrąb pszennych 1 jajko 1/4 szklanki mleka (możemy je zastąpić mlekiem ryżowym np. Alpro ) 1 saszetka Fitella(...)mnie truskawkowe) szczypta soli 1/2 mango 1/2 kiwi 1 łyżka posiekanych orzechów 1 łyżeczka oliwy z oliwek Sposób przygotowania: Mąki mieszamy z otrębami, dodajemy mleko i jajko. Dodajemy musli i doprawiamy do smaku. Omlet smażymy na wolnym ogniu , z obu stron na złoty kolor. Podajemy z pokrojonymi owocami i orzechami. Smacznego! Ten i inne przepisy znajdziecie na stronie http://www.wielkiapetyt.blogspot.com
Wielki apetytgrzybów. Biała trufla, nazywana "białym złotem", w postaci świeżej jest kosztowna. Dzięki aromatyzowanej oliwie będziecie mogli cieszyć się jej wyszukanym smakiem. Bardzo dobrze łączy się z jajkami (można nią polać jajecznicę czy omlet), daniami z ziemniaków, dodajemy ją też do makronów (z sosami z dodatkiem śmietany), carpaccio wołowego i pieczeni. Ma intensywny smak, dlatego wystarczy jej niedużą ilością polać gotową
Chilli Czosnek i Oliwamnie w zimowe dni, rozgrzewają i dają energię na cały dzień. Całość : 537 kcal/ B 26/ W 85 / T 10 Omlet jaglany z musem truskawkowym Omlet to danie idealne dla miłośników jajek oraz słodkich wypieków. W wersji wytrawnej smakują prawie jak ciasto J Ich zaleta jest również fakt, że możemy dobrać do nich dodatki zgodnie z własnymi upodobaniami. Całość
365 dni dookoła kuchniwłoską nutą. Dużo bazylii, oliwki, feta, pomidory i truskawki. Pewnie zastanawiacie się jak to truskawki. Otóż połączenie tych składników jest pyszne i zapewniam że pasuje. Omlet jest aromatyczny i syty. 5 jajek wielkość M sól, pieprz 1 doniczka bazylii 10 dkg sera typu feta 5 pomidorków koktajlowych 5 truskawek 15 oliwek czarnych 1 łyżka masła klarowanego Jajka, liście bazylii
wesoła kuchniaPyszne i szybkie w przygotowaniu placuszki z truskawkami. Placuszki są bardzo delikatne, wręcz biszkoptowe. W smaku przypominają słodkie omlety. 190 g jogurtu naturalnego 2 jajka 2 łyżki mąki kokosowej 2 łyżki mąki ryżowej 4 łyżki mąki pszennej 1/3 szklanki mleka 2 łyżki ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki sody Kilka truskawek Do miski przelewamy jogurt naturalny, wbijamy
VioletoweKucharzeniedodatkami, najlepsze są z owocami Omlet z kurczakiem i brokułami Składniki: jajka - 7 szt. brokuł mały - 1 szt. filet z kurczaka - 350 g oliwa z oliwek sól przyprawa do kurczaka Przygotowanie: Fileta z kurczaka umyć, osuszyć, ręcznikiem papierowym, pokroić
Kuchnia DanusiRobiłam ostatni o omlet bez mąki, więc czas na wypróbowanie kolejnego niestandardowego pomysłu czyli omlet z samych białek. Zostały mi 3 białka, których szkoda było wyrzucić
Bon appetit mon amieDziś pyszna propozycja śniadania. Puszysty omlet z serkiem waniliowym i brzoskwiniami. Polecam! :) Puszysty omlet z serkiem waniliowym Składniki: 2 jajka 1 łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej 1 łyżka otrębów pszennych 1 łyżeczka oleju kokosowego 150 g serka waniliowego 1 brzoskwinia cynamon Sposób wykonania: Żółtka oddzielamy od białek. Białka ubijamy ze szczyptą soli na sztywną pianę. Dodajemy
Smaki NataliiPożywne i zdrowe śniadanie to podstawa dobrze rozpoczętego dnia. Ja nadal pozostaje w temacie cukinii i zielonej pietruszki. Dlatego dziś dietetyczny zielony omlet z pomidorowym akcentem. Składniki: 2 jajka 1 łyżka mąki owsianej (lub zwykłej) 1 łyżka mleka 1 łyżka oliwy z oliwek 2 plastry cukinii mała gałązka zielonej pietruszki kilka plastrów pomidora sól, pieprz Wykonanie: Białka oddzielić od żółtek
Tradycyjna KuchniaFRITTATA Z BROKUŁAMI I SEREM to pyszne, wegetariańskie danie, idealne... Artykuł FRITTATA Z BROKUŁAMI I SEREM pochodzi z serwisu CookMagazine .
COOKMAGAZINE2 jajka M (65 g) 100 g serka wiejskiego light 2 płaskie łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej (30 g) 1 łyżeczka erytrytolu (6 g) lub innego słodzika
Vroblewska-fitlifeWpis pochodzi z www.mgotuje.pl Frittata to danie podobne do omletu przygotowywane z najróżniejszymi dodatkami. Bazą są zawsze jajka, którymi zalewamy podsmażone wcześniej warzywa czy mięso. Ja swoją frittatę przygotowałam z boczkiem, jarmużem i serem mozzarella. Możecie oczywiście zamienić boczek na dowolną wędlinę, ale polecam zrobić ją z boczkiem. Ja zawsze używam takiego
Marta GotujeWięc zamiast wstępować do apteki po odpowiednie tabletki kupiłam jogurt naturalny i codziennie dodawałam do niego po dwie łyżeczki otrąb gryczanych. W piątkowy poświąteczny poranek zrobiłam omlet z otrębami gryczanymi. Do czterech jajek dodałam dwie łyżki otrąb, 150 ml serka homogenizowanego waniliowego, dokładnie ubiłam trzepaczką i usmażyłam na patelni. Muszę przyznać, że dzięki takiej kuracji przez ostatni tydzień nigdy
Kulinarne życie