proste i pyszne - czego więcej można chcieć od kolacji? 😄 Tortilla z łososiem - przepis na 4 porcje Do przygotowania będą Ci potrzebne: 4 tortille, 300g wędzonego łososia, 3-4 pomidory, ogórek, cebula, 2 garści roszponki, łyżka majonezu, 2 łyżki jogurtu greckiego, sól i pieprz do smaku. 1. Łososia pokrój w kawałki, pomidory w cząstki, ogórka w plastry, a cebulę posiekaj
Z notatnika dietetykaCzas gotowania: 5 min 5 min Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat Ocena 5.0 /5 ( 1 Głosujący ) Składniki: 150 g halloumi 300 g arbuza kawałek świeżego ogórka 2 łyżki prażonych pinii garść rukoli garść sałatkowego miksu kilka listków bazylii purpurowej kilka listków mięty Dressing 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka miodu sól(...)pieprz do smaku olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: Sałatę, liście ziół opłukać wodą, osuszyć i ułożyć na talerzu. Pokroić ogórka i dodać do sałaty. Następnie pokroić w kostkę arbuza i ułożyć na sałacie. Olej kokosowy rozgrzać na patelni. POkroić halloumi w kostkę i usmażyć na złoty kolor. Ciepły halloumi dodać do warzyw. Posypać sałatkę prażonymi nasionami pinii Z oliwy, soku
codojedzeniacebulowym lub z pieprzem. Idealne do sałatek lub domowych zup. Polecam. Jak zrobić sałatkę z serem feta i grzankami? Składniki: miks młodych listków (szpinak, rukola, botwinka) 1 mały gruntowy ogórek około 50 g sera feta pół pomidora duuuże grzanki cebulowe Mamut Na sos: 3 łyżki majonezu 1 łyżeczka ostrej musztardy (jeśli wolicie może być też łagodna) 3/4 łyżeczki granulowanego czosnku(...)cytryny i przyprawy. Próbujemy i opcjonalnie doprawiamy do smaku i/ lub dodajemy więcej soku z cytryny (wg gustu). Na talerz wykładamy nasze młode listki, obranego i pokrojonego w plasterki ogórka, pokrojony w kostkę ser feta, pokrojonego pomidora i posypujemy wszystko grzankami. Całość polewamy gęstym sosem. Rada: Przed podaniem wszystko można jeszcze lekko oprószyć świeżo mielonym pieprzem. Smacznego Wpis we współpracy
Słodkie okruszkiskładniki dodałam tym razem. Składniki : 100 g. salami 270 g. ugotowanego makaronu nitki 3 jajka ugotowane na twardo 1/4 papryki pomarańczowej 1 papryka czerwona 3 większe ogórki kiszone 1/2 czerwonej cebuli 1/2 puszki kukurydzy 2 łyżki jogurtu greckiego 3 łyżki majonezu sól, pieprz Wykonanie : Makaron przełożyć do miski, salami, jajka
Agusiowe smakołykiZupełnie prosty przepis na wegański chłodnik z awokado, którego skład komponują również: ogórek, seler naciowy, rukola, zielone jabłko, bazylia, świeże cebulki- to moja propozycja na lato. Chłodnik podajemy udekorowany ziarnami lnu, sezamu, pestkami dyni, słonecznika - wedle uzania. Przygotowanie : 15 min. Porcja dla osób : ● 1 awokado ● 1 ogórek (średni) ● 2 świeże cebulki ● 1 łodyga selera naciowego ● 1 zielone jabłko ● garść
Smaki Francji współczesna kuchnia francuskazapomina, jeśli wejdą już w krew. Składniki (na 2 porcje): 6 zielonych szparagów 1/2 awokado 1/2 małej szalotki dwie łyżki posiekanego koperku ćwierć ogórka zielonego po pół łyżeczki miodu i soku z cytryny 1 łyżka oliwy z oliwek (ja użyłam cytrynowej Lewante, kocham!) szczypta soli i młotkowanego pieprzu (najlepiej czerwonego) 1 łyżeczka sosu Worcestershire(...)oderwij zdrewniałe końcówki i gotuj we wrzącej wodzie 5 minut, następnie zbalnszuj za pomocą zimnej wody z kostkami lodu, tak aby przerwać proces gotowania. Drobno pokrój w kostkę awokado, ogórka i szparagi. Bardzo drobno posiekaj szalotkę i koperek. Wymieszaj składniki w miseczce i dodaj: miód, sok z cytryny, oliwę z oliwek, sól, pieprz i sos Worcestershire*. Odstaw "tatar" na kilka
Mango Papajaform-2709473 .row-form").hide()} Szukasz pomysłów na potrawy z kurczakiem w azjatyckim klimacie, zajrzyj jeszcze do: Azjatycki pieczony kalafior Azjatycki makaron z kurczakiem i grzybami Azjatycka sałatka z ogórków Azjatyckie żeberka Azjatyckie pulpeciki z indyka Pad thai z tofu Smażony makaron z wołowiną Makaron stir fry z krewetkami Kurczak w cieście kokosowym Tofu zmieniające życie Tajska zupa
nietylkopasta.plktóre podkreślą ich smak. Doskonale sprawdzą się różne rodzaje serów, które również mogą być podane w kawałkach lub pokrojone w cienkie plastry. Do tego dodaj oliwki, marynowane warzywa, kiszone ogórki i papryki. Możesz także dodać suszone owoce, jak figi czy morele, orzechy oraz świeże owoce, takie jak winogrona lub jabłka. Wszystkie te produkty znajdziesz w ofercie Biedronki. Sprawdź
Rozdomowionazdrowo. Taki powrót do tradycji kusi też i mnie. Na razie mam moje małe uprawy na balkonie. Do dzisiejszego obiadu wykorzystałam koper i oregano z mojego warzywnika. Czekam na ogórki, pomidory, papryki, cukinie i bakłażany… Prawdziwie pyszny i soczysty kotlet mielony Mielone , soczyste i pełne smaku, są podstawą tego dania. Przygotowałam kotlety mielone z mięsa wieprzowego i wołowego
codojedzeniawarzywną pierzynką, w której ukryte są bogactwo smaków i aromatów. Każdy kęs to połączenie soczystych warzyw, które są zarówno zdrowe, jak i pełne smaku. Całość podkreślają kawałki chrupiących, kwaszonych ogórków konserwowych, dodając nuty orzeźwienia i wyjątkowego smaku. To danie, które zaskakuje zmysły i zachęca do sięgnięcia po kolejny kęs. czytaj przepis
Kulinarna Chwilahamburgerów, do podania na przyjęciu – wiem, że jak je nie podam, zawsze smakują świetnie. Do tego są proste w wykonaniu i zawsze wychodzą, bo wiadomo… z ogórkami wychodzi różnie. Spróbujcie i zakochajcie się w nich tak jak ja i róbcie co roku. Składniki (na 5 słoików): 2kg cukinii 6 dużych cebulek szalotek lub 8 małych 8 łyżek
Smaczna Stronalitewski❓ - Przepis na zupę na lato Składniki: duży pęczek botwinki (jak mały to dwa) 0,5 litra wody mały pęczek koperku mały pęczek szczypiorku 3 sztuki ogórków gruntowych duży pęczek rzodkiewek ok. 700ml maślanki (można więcej jeśli wolimy chłodnik rzadszy) 250g gęstej kwaśnej śmietany 1 ząbek czosnku 2-3 łyżki soku z cytryny
Dieta Rozdzielna i Zdrowiemłodej kapusty z listkami chrzanu Coleslaw z rzodkiewką Wiosenny coleslaw Surówka koperkowa z młodą kapustą Surówka z młodej kapusty z marchewką i cukinią Surówka z kapusty z marchewką, ogórkiem i sosem chrzanowym Sałatka coleslaw z pomidorem Sałatka coleslaw z ajvarem Sałatka Coleslaw z cukinią i jarmużem Coleslaw z marchewką i burakiem Coleslaw z burakiem i kukurydzą Sałatka coleslaw z jabłkiem
Dorota Smakujeplasterki ananasa z puszki 1/2 łyżki natki pietruszki sól, pieprz, sok z cytryny i olej chili do smaku / świeże chili do smaku Do tego (opcjonalnie): dojrzałe awokado majonez szczypiorek ogórki gruntowe ulubione podpieczone bułki Sposób przyrządzenia: 1. Rybę pokrój na mniejsze kawałki i umieść w robocie kuchennym lub malakserze. 2. Dodaj przyprawy, zioła i cebulę z czosnkiem, jajko
Kuchnia w Słońcu Skąpanapojemniczku Jak wybrać najlepsze ubezpieczenie domu? Przewodnik dla początkujących Sałatka ze świeżych warzyw z Doritos Domowa Fantasia – deserek Fantasia w kubeczku Prosta zupa ogórkowa ze świeżych i kiszonych ogórków
Via Gusto