ogórki - 26028 przepisów (strona:754/1736)

jednak zamrażać, gdyż po rozmrożeniu może zrobić się wodnista.   Składniki na sałatkę z makaronem ryżowym i surimi: 500 g paluszków surimi 100 g makaronu ryżowego nitki 1 ogórek długi puszka kukurydzy 4 jajka rozmiar L 1 niewielka papryka czerwona średniej wielkości por 3 łyżki majonezu sól, pieprz   Przygotowanie Makaron ugotuj wg instrukcji na opakowaniu. Po odcedzeniu odstaw(...)przez około 6-7 minut od momentu, kiedy woda zacznie wrzeć. Ostudź je, wkładając do zimnej wody, następnie obierz ze skorupki i pokrój w kostkę. Kukurydzę odsącz z zalewy. Ogórka obierz i pokrój w kostkę. Paprykę pokrój w paski. Pora drobno posiekaj. Wszystkie składniki, czyli makaron, jajka, surimi, ogórka, paprykę, pora i kukurydzę przełóż do jednej miski. Dodaj majonez

Rolowane omleciki z surimi, tartym serem i sosem majonezowo-koperkowym z ogórkiem to fajna propozycja na imprezową przekąskę. Znikają z talerza równie szybko, co trwa ich przygotowanie. To fajna alternatywa dla zawijasków z tortilli. Tutaj główne dwa składniki placków to jajka oraz tarty parmezan. Mnie wyszły 4 „naleśniki”, ale myślę, że wiele zależeć będzie od wielkości jajek(...)łyżki tartego parmezanu 1 op. paluszków surimi (8 sztuk) tarty ser żółty (u mnie ementaler) 2 lekko kopiaste łyżki majonezu kieleckiego 1-2 łyżki posiekanego koperku 1 ogórek konserwowy sól, pieprz Jajka wybijamy do garnuszka, dodajemy tarty parmezan i dokładnie mieszamy (widelcem lub małą rózgą kuchenną). Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość masła (dałam tylko przed pierwszym omlecikiem), wylewamy niewielką porcję

Tortilla z serkiem kanapkowym, sałatą, awokado, zielonym ogórkiem i wędzonym na gorąco łososiem, to bardzo smaczna propozycja na śniadanie, kolację czy nawet imprezową przekąskę. Poniżej proporcje na przygotowanie 2 takich tortilli. 2 tortille 2/3 op. serka kanapkowego, śmietankowego lub z ziołami (np Almette) 100 g wędzonego na gorąco łososia kilka liści sałaty 1 awokado hass 1/2 zielonego ogórka 2 łyżki(...)posiekanej dymki Tortille smarujemy serkiem kanapkowym. Posypujemy posiekaną dymką. Rozkładamy liście sałaty, podzielonego na kawałki łososia, oraz pokrojone na plasterki awokado i ogórka. Zwijamy. Obsmażamy krótko na rozgrzanej, suchej patelni

albo przekąska na przyjęcie. Smakuje wyśmienicie i ładnie prezentuje się na stole. Polecam!     Składniki: 2-3 garści mieszanki sałat 100g wędzonego łososia 2 jajka pół awokado 1 ogórek gruntowy kilka pomidorków koktajlowych pół czerwonej cebuli 1 łyżka czarnuszki szczypta pieprzu Dressing: 4 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka musztardy delikatesowej(...)Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy i kroimy w ćwiartki *** *** Ogórka i awokado obieramy ze skórki i kroimy na kawałki *** *** W misce lub na dużym talerzu układamy sałaty *** *** Na sałacie układamy kawałki łososia *** *** Następnie wykładamy pokrojone awokado, ogórka i połówki pomidorków koktajlowych *** *** Na wierzchu układamy jajka i cebulę pokrojoną w piórka *** *** Przygotowujemy dressing. Do miseczki wlewamy oliwę

łososiem, czarnymi oliwkami. Chętnie zabieram ją do lunchboxa do pracy. Składniki: (na 2 porcje) opakowanie mix sałat 180g, 2 średniej wielkości pomidory, 2 jajka, 100g wędzonego łososia w plastrach, ogórek zielony, kilka/kilkanaście oliwek czarnych  oliwa sól Przygotowanie: Pomidory kroimy w ósemki. Ogórka obieramy kroimy w plastry. Jajka gotujemy na twardo. Obieramy ze skorupki. Kroimy na ćwiartki. Łososia kroimy(...)paseczki. Na półmisek wykładamy sałatę, pomidory, ogórka, jajka, łososia, oliwki. Całość solimy i skrapiamy oliwą

Sałatka z kapustą pekińską, pomidorami, ogórkiem, jajkiem, tuńczykiem i oliwkami. Można podać ją w takiej formie jak pokazane jest to na zdjęciu i wówczas może stanowić formę poczęstunku dla gości lub zmieszać ze sobą wszystkie składniki i podać jako posiłek w ciągu dnia. Sałatka jest lekka, smaczna i zdrowa. Warto nacieszyć się nią póki jeszcze pomidory smakują tak dobrze(...)małej kapusty pekińskiej 1 zielony ogórek 2 pomidory malinowe 2-3 jajka kilka czarnych oliwek 1 słoik tuńczyka w oliwie z oliwek (lub puszka) 2-3 łyżki oliwy 1 łyżka musztardy francuskiej (ziarnistej) 1 łyżka octu jabłkowego zioła prowansalskie sól, pieprz Kapustę siekamy. Pomidory (ja wcześniej usuwam skórkę) kroimy na ósemki. Ogórka obieramy, kroimy na plasterki. Oliwki kroimy na plasterki

Sałatka w greckim stylu, z sałatą rzymską, pomidorkami, papryką, ogórkiem i oliwkami, dodatkowo z grillowanym serem halloumi i pieczonym łososiem. Nam bardzo smakowała. Początkowo przygotowałam do niej sos z listkami mięty, ale ostatecznie zrobiłam też mój ulubiony sos do sałatek, miodowo-musztardowy . Zjedliśmy częściowo z jednym i częściowo z drugim (składniki rozdzieliłam po połowie; mnie bardziej smakowało z moim ulubionym(...)łyżki oliwy 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka mielonej papryki 1/2 łyżeczki suszonego oregano sól, pieprz Dodatkowo : sałata rzymska lub lodowa 200 g pomidorków koktajlowych 1 papryka czerwona 1 ogórek 1-2 szalotki oliwki – garść lub wg smaku (u mnie mieszanka, czarne i kalamata) ser halloumi Sos miodowo-musztardowy: 1 łyżka płynnego miodu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka

proste składniki i cudowny smak! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Jak ją przygotować? Otóż bardzo prosto! Do przygotowania sałatki z kurczakiem i rzodkiewką potrzebny nam będzie filet z kurczaka, rzodkiewka, świeży ogórek, jajka oraz makaron. Całość połączona ze sobą delikatnym sosem na bazie jogurtu naturalnego. Ta sałatka to prawdziwe niebo w gębie! Idealnie sprawdzi się na rodzinne imprezy, przyjęcia czy inne uroczystości(...)Zapraszam na przepis! SAŁATKA Z KURCZAKIEM I RZODKIEWKĄ – PRZEPIS Składniki 400 g fileta z kurczaka 150 g makaronu 4 jajka 1 pęczek rzodkiewki 1 ogórek świeży 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku sól pieprz przyprawa gyros papryka słodka czosnek granulowany (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Fileta z kurczaka kroimy w kosteczkę, doprawiamy solą, pieprzem, słodką papryką

domowy majonez w 3 minuty. Wtedy będziecie mieli pewność, że nie zawiera on glutenu. W moim przepisie potrzebny będzie również ketchup. Oczywiście bezglutenowy hamburger to dodatki, takie jak pomidory, ogórki konserwowe, ser żółty. Ja trochę urozmaiciłem swoje danie i w środku będzie rzodkiewka, oraz sałatka z kapusty pekińskiej, która jest kluczowym elementem tego dania. To właśnie ona nadaje cały(...)przekrojoną na pół bułkę. Jak mięso się usmaży, bułki będą podpieczone, to na dolną część wykładamy sałatkę z kapusty, następnie kładziemy mięso, pokrojonego w plasterki pomidora, pokrojonego w plasterki ogórka konserwowego. Następnie kładziemy odrobinę cebuli i przykrywamy drugą częścią bułki. Hamburgery bezglutenowe podajemy z frytkami z batatów. Podsumowując, przygotowanie bezglutenowego hamburgera nie jest trudne. Wystarczy wybrać odpowiednie składniki i zamienniki

pracy i na imprezy. Składniki: na 3 naleśniki: 3 jajka, 75 g sera mascarpone, 15 g miękkiego masła, sól nadzienie: kilka liści sałaty, 100 g wędzonego łososia w plastrach, ogórek zielony, ok 30g czerwonej papryki, szczypiorek, ok 150 g serka śmietankowego kanapkowego, sól, pieprz Przygotowanie: naleśniki: Wszystkie składniki blendujemy razem do połączenia się. Smażymy na bardzo rozgrzanej patelni - za pomocą(...)patelnię i rozprowadzamy po całej. Smażymy na średnim ogniu przez około 2 minut z jednej strony i chwilę z drugiej strony, aż będą złocisto - rumiane. Obranego ze skóry ogórka, kroimy na cienkie plastry - około 2-3 na naleśnika, paprykę na cienkie paseczki. Każdy naleśnik smarujemy serkiem śmietankowym, układamy po 2 liście sałaty. Następnie łososia, ogórka, paprykę oraz szczypiorek w całości

Sałatka z serkiem wiejskim z dodatkiem świeżego ogórka, rzodkiewki, jajek oraz szczypiorku. Świetna propozycja śniadaniowa, którą polecam każdemu z Was. Sałatka jest bardzo prosta do zrobienia, bardzo smaczna, pełna witamin i cennych składników odżywczych. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatkę z serkiem wiejskim można również zaserwować na kolację, a także zabrać ze sobą do pracy. Fajnie sprawdzi się również jako(...)przystawka na rodzinnym spotkaniu czy wielkanocnym stole. Zapraszam na przepis! PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z SERKIEM WIEJSKIM Składniki 1 serek wiejski 2 jajka 1 pęczek rzodkiewki 1 mały ogórek świeży 2 łyżki posiekanego szczypiorku 1 łyżeczka musztardy  sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Serek wiejski odsączamy ze śmietanki.  Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w kosteczkę

Składniki na 10 róż: ? 10 plastrów szynki okrągłej, nie mniej niż 10 cm średnicy ? 10 plastrów sera żółtego salami – okrągłe duże ? 1 długi ogórek zielony ? 2 jabłka ? 3 łyżeczki chrzanu ? 3 łyżki majonezu ? sól, pieprz Wykonanie: ? Ogórek obrać, zetrzeć na grubej tarce i mocno odcisnąć z soku. ? Jabłko obrać i zetrzeć na grubej tarce. ? Połączyć ogórek, jabłko, chrzan

lekkie i smaczne danie, ta sałatka z jajkiem sprawdzi się idealnie. LEKKA SAŁATKA Z JAJKIEM PRZEPIS Składniki 1 opakowanie mixu sałat 3 jajka 100 g sera feta 1 mniejszy ogórek świeży 8 pomidorków koktajlowych Sos 1 łyżeczka musztardy delikatesowej 2 łyżki oliwy 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka płynnego miodu 1 łyżeczka majonezu sól pieprz Przygotowanie 1. Składniki(...)wymieszać ze sobą. 2 Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w ćwiartki. 3. Ser pokroić w kosteczkę. 4. Ogórka pokroić w półplastry, pomidorki koktajlowe w ćwiartki. 5. Do naczynia wyłożyć mix sałat, następnie jajka, ser, ogórka i pomidorki. Całość polać przygotowanym wcześniej sosem. Artykuł Lekka sałatka z jajkiem pochodzi z serwisu alledobre.pl

sałatkowy i kilka innych składników, które nadały sałatce smaku i chrupkości. Ja uwielbiam chrupkie akcenty, a Wy? Składniki: 240 g ciecierzycy z puszki 1/4 czerwonej papryki kawałek zielonego szklarniowego ogórka garść ziołowych grzanek około 100 g sera sałatkowego – u mnie dojrzewający miękki solankowy 2 łyżki majonezu 1 łyżki naturalnego jogurtu 2 łyżki posiekanego szczypiorku do smaku: pieprz, sól(...)szczypta przyprawy do pizzy i zapiekanek (można dać inną ulubioną) Przygotowanie: Ogórka obieramy, kroimy wzdłuż na 4 części na następnie na plasterki. Paprykę kroimy w kostkę. Do miski przekładamy całą ciecierzycę, pokrojonego ogórka, paprykę, szczypiorek, garść ziołowych grzanek i pokrojony w kostkę ser sałatkowy. Dodajemy majonez, jogurt i doprawiamy całość do smaku. Wszystko mieszamy, próbujemy i opcjonalnie doprawiamy do smaku

sałatka dnia. Aromatyczna, lekka, a zarazem sycąca i treściwa. Do jej przygotowania użyłam pierożków tortellini, wybrałam te z grzybami, ale możecie również użyć innych. Dodałam także świeżego ogórka, paprykę czerwoną roszponkę oraz szynkę. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka dnia to idealna przekąska do pracy, świetny pomysł na kolację czy poczęstunek dla gości, kiedy odwiedzą nas znajomi. Przepis na sałatkę(...)prosty a składniki ogólnodostępne. Zapraszam do zapoznania się z przepisem, bo naprawdę warto! SAŁATKA DNIA – PRZEPIS Składniki 200 g szynki 150 g tortellini 1 papryka czerwona 1 ogórek świeży 3 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego ½ opakowania kukurydzy konserwowej 50 g roszponki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Tortellini ugotować w osolonej wodzie zgonie z instrukcją na opakowaniu. Paprykę

łyżki natki pietruszki – ½ łyżeczki mielonego kardamonu – sól, pieprz do smaku – ½ łyżeczki ostrej papryki – 6 chlebków pita – listki sałaty – papryka pokrojona w słupki – ogórek pokrojony w plasterki – plasterki pomidora – 2 łyżki wody – olej do smażenia Sos: – 100 ml jogurtu greckiego – 2 ząbki czosnku Jogurt przełóż do miseczki, dodaj posiekane(...)smaż kuleczki z każdej strony po 3 minut. Przełóż na papierowy ręcznik. Podgrzej chlebek pita wykonaj w nim nacięcie i ułóż listki sałaty, dodaj kulki falafele, paprykę, pomidora i ogórka. Polej sosem czosnkowym. Smacznego. Falafele w chlebku pita to kwintesencja kanapki z kuchni bliskowschodniej. Kotlety z ciecierzycy z dodatkiem pomidorów , papryki , ogórka , całość podawana w chlebkach pita z dodatkiem sosu

frytki. Ja tym razem miałam po prostu ochotę na pieczone ziemniaki. Również mięso mielone sprawdziło się w tej wersji wyśmienicie. Jeśli chodzi o sałatkę, pozostałam przy sprawdzonym połączeniu z ogórkiem, pomidorkami i cebulą (marynowaną oczywiście!). Może na talerzu nie wygląda to jakoś bardzo fotogenicznie, ale taki już urok wszelkich zapiekanek I na koniec jeszcze kilka słów odnośnie sposobu podania. Wiem(...)mięsa mielonego, u mnie z indyka 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 2-3 garście tartego sera np gouda, mozzarella, ementaler 1/2 główki sałaty lodowej 1/2 główki małej kapusty pekińskiej 1 ogórek 200 g pomidorków koktajlowych 1 czerwona cebula 1 łyżka cukru pudru 1-2 łyżki octu z czerwonego wina przyprawy: przyprawa do ziemniaków, mielona papryka słodka i ostra, oregano, sól, pieprz

obsmażonego na patelni użyliśmy wędzonych ćwiartek. Szybciej, prościej, bardzo smacznie. Przepis na sałatkę gyros z wędzonym kurczakiem Składniki: 2 wędzone ćwiartki z kurczaka, mała główka sałaty lodowej, 1 większy ogórek zielony, 1 papryka czerwona, 1 cebula czerwona (ewentualnie zwykła, ale czerwona lepiej nadaje się do sałatek), 3 pomidory, 1 ząbek czosnku, 3 łyżki majonezu , 3 łyżki jogurtu naturalnego, płaska łyżka(...)oddziel od kości, większe kawałki pokrój. Na dnie miski najpierw wyłóż warstwę sosu, na ułóż kurczaka, polej niewielką ilością ketchupu, wyłóż porwaną sałatę, polej sosem i ketchupem, następnie wyłóż ogórki pokrojone w półplasterki, paprykę pokrojoną paseczki, polej ketchupem, wyłóż pomidory pokrojone w ćwiartki oraz cebulę pokrojoną w pióra. Na koniec polej sosem. Można też posypać odrobiną curry. Przepisy

Każdy zaw sze chętnie po nie sięga. Wówczas warto przygotować je z podwójnej porcji Składniki: 2 placki tortilli 4 plasterki sera 4 plasterki drobiowej wędliny lub innej ulubionej 1 ogórek kiszony kawałek żółtej papryki 4 pełne łyżki śmietankowego serka kanapkowego liście sałaty ulubione przyprawy do smaku: u mnie dziś czarny mielony pieprz i granulowany czosnek (dobre przyprawy znajdziecie w sklepie(...)smarujemy serkiem kanapkowym. Doprawiamy pieprzem i granulowanym czosnkiem (lub innymi ulubionymi przyprawami). Na wierzch kładziemy po 2 plasterki wędliny, po 2 plasterki sera, a na to porwane liście sałaty. Ogórka kiszonego kroimy w paseczki, paprykę również. Ogórka i paprykę układamy w linii w kawałek od brzegu placka. Teraz ostrożnie zawijamy każdy placek tortilli w rulon. Ostrym nożem kroimy całość

Sałatkę z makaronem, jajkami, ogórkiem i koperkiem znacie już z TEGO przepisu. Jest to na tyle fajne połączenie smaków, że postanowiłam przygotować ją ponownie, tym razem dodając do całości jeszcze pęczek rzodkiewek oraz wykorzystując inny makaron. Do sosu dodałam również nieco przyprawy do Tzatzików. Kiedyś tak mi zasmakowało to połączenie, że odtąd często robię sosy do sałatek właśnie(...)sposób. Prosto, szybko i pysznie. Tak wyszła ta sałatka. 250-300 g drobnego makaronu 300 g szynki (u mnie polędwica wieprzowa) 1 pęczek rzodkiewek 4 jajka 1 zielony ogórek 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/2 pęczka koperku przyprawa tzatziki czosnkowa sól, pieprz Makaron gotujemy w osolonym wrzątku wg czasu podanego na opakowaniu. Odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo

Sałatka gospodyni to pełna smacznych składników przekąska, której musicie wypróbować. W jej skład wchodzi wszystko, co najlepsze. Świeży i pachnący ogórek, chrupiąca rzodkiewka, szynka, makaron i aromatyczny sos na bazie jogurtu naturalnego. Przepis na sałatkę jest bardzo prosty a składniki ogólnodostępne. Całą sałatkę możemy przygotować w 15 minut, a następnie cieszyć się jej cudownym smakiem. Taka sałatka(...)poczęstunek dla gości, podczas rodzinnych spotkań czy wizyty znajomych. Jest łatwa, szybka i smaczna. Polecam przepis! PRZEPIS NA SAŁATKĘ GOSPODYNI Składniki 160 g makaronu 250 g szynki 1 świeży ogórek 4 jajka pęczek rzodkiewki 2 ząbki czosnku 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól pieprz Wykonanie Makaron gotujemy zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Następnie odcedzamy i przelewamy zimną

Bardzo smaczna i pięknie pachnąca świeżym ogórkiem sałatka popisowa. Przygotowana z prostych i ogólnodostępnych składników, które świetnie się ze sobą komponują. Sałatka popisowa jest bardzo łatwa w przygotowaniu, a smakuje naprawdę wyśmienicie. Idealnie sprawdzi się na każdą okazję. Możemy zaserwować ją na rodzinnym spotkaniu czy zabrać ją ze sobą do pracy. Jest smaczna i sycąca. Z pewnością zachwyci Wasze podniebienia(...)Zapraszam na przepis! PRZEPIS NA SAŁATKĘ POPISOWĄ Składniki 1 ogórek świeży 1 por 500 g fileta z kurczaka 4 jajka 1/2 puszki kukurydzy 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Wykonanie Fileta z kurczaka kroimy w kosteczkę, doprawiamy solą, pieprzem, papryką słodką oraz przyprawą do gyrosa. Następnie podsmażamy na odrobinie oliwy na złoty kolor. Jajka

sałatki :) Koperkowa sałatka ziemniaczana (grillowa), składniki: 4-5 bardzo dużych ziemniaków kilka czubatych łyżek posiekanego szczypiorku, mały pęczek posiekanego koperku, pół małej czerwonej cebuli (lub do smaku), kilka małych ogórków gruntowych lub duży kawałek ogórka szklarniowego pozbawionego pestek, kilka czubatych łyżek kukurydzy z puszki, kilka czubatych łyżek majonezu i jogurtu greckiego lub kwaśnej śmietany, przyprawy do smaku: sól, pieprz

duże kebaby. SKŁADNIKI 400 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 3-4 łyżki oleju rzepakowego przyprawa gyros-kebab 1 czerwona cebula 1 duży pomidor 1/2 zielonego ogórka 1 mały miks sałat z kapustą 2 duże tortille Sos: 140 g jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 ząbek czosnku sól, pieprz, chili, słodka papryka  WYKONANIE Dzień wcześniej: Mięso z kurczaka(...)przecisnąć przez praskę do mięsa. Wymieszać, przykryć folią spożywczą i włożyć do lodówki na całą noc. W dzień przygotowywania kebabów. Cebulę obrać i pokroić w krążki. Pomidor i ogórek umyć i pokroić w plasterki. Do miseczki wlać jogurt, dodać majonez, obrany i przeciśnięty przez praskę czosnek, po czym doprawić dobrze solą, pieprzem, słodką papryką i chili. Przygotować dwa grube

Sałatka nadająca się jako dodatek do grilla, obiadu lub jako samodzielna sałata. Szybka w wykonaniu a nie banalna przez połączenie ogórka z sezamem. Składniki (2 porcje): 12 ogórka szklarniowego 120g szpinaku 2 łyżki uprażonego na patelni sezamu 1 kulka mozzarelli 1 awokado 1 cebulka dymka drobno pokrojona 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny Sól, pieprz Wykonanie: Ogórka pokroić

Połączenie jest GENIALNE! Jeśli znudziły Ci się zwyczajne kanapki, koniecznie wypróbuj ten przepis. Chrupiący boczek i ciągnący ser z kminkiem… po prostu niebo w gębie! Zapieczona z dodatkiem ogórka kiszonego i pysznego sosu tworzy oryginalną kanapkę o tradycyjnym polskim smaku. Bardzo polecam! Składniki: 1 ciabatta lub półbagietka 2 cienkie plasterki surowego wędzonego boczku 1 ogórek kiszony kilka plasterków sera(...)patelni zrumienić z dwóch stron boczek. Ciabattę przeciąć wzdłuż na pół. Dolną część posmarować łyżką sosu, górną delikatnie masłem. Na dolnej części rozłożyć gotowaną kapustę kiszoną, pokrojony na plasterki ogórek kiszony, położyć zrumieniony boczek, a na wierzch plasterki sera. Następnie płożyć na blaszce, obok górną część ciabatty (masłem do góry). Zapiekać w piekarniku nagrzanym do 200°C przez około

Jeśli używasz mrożonych krewetek ugotuj je w lekko osolonej (pół łyżeczki soli) i zakwaszonej (pół łyżeczki octu) wodzie przez 3 minuty. Dokładnie odcedź i wysyp je na ręcznik papierowy. Ogórek obierz ze skóry i pokrój w drobną kostkę. Listki mięty drobno posiekaj zostawiając kilka do dekoracji. Serek skrop sokiem z cytryny i dopraw oliwą, solą i pieprzem. Połącz(...)krewetkami i posiekaną miętą. W pucharkach lub małych miseczkach ułóż na dnie warstwę pokrojonego w kostkę ogórka i przykryj masą krewetkową. Schłodź sałatkę w lodówce i podawaj ją dobrze schłodzoną. Składniki 20 dag krewetek koktajlowych 1 średniej wielkości ogórek 20 g serka naturalnego lub wiejskiego sok z 1/2 cytryny świeża mięta – 1 garść 1 łyżka oliwy z oliwek

byłaby tak dobra. Sałatkę przygotuję na bazie warzyw ugotowanych do zupy pomidorowej. Uda się połączyć jedno z drugim. Składniki 2 marchewki 1 pietruszka 1/3 selera 1 jajko 1 ogórek kiszony 50g groszku zielonego kawałek pora 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka musztardy sól 1 jabłko pieprz W tym przepisie smak podkręca dodatek odrobiny musztardy. Oczywiście pojawia się też odwieczny spór(...)przepis Aby sałatka nam się nie „rozciapciała” warzywa musza być przestudzone. Proponuję je na przynajmniej godzinę po przestudzeniu wstawić do lodówki. Następnie marchewkę, pietruszkę, selera, jajko, ogórka kiszonego, jabłko kroimy w kostkę. Pamiętajcie, aby ogórka odsączyć na sitku. Groszek również odsączamy z zalewy. Pora kroimy w ćwierć plasterki, bardzo cienkie. Wszystkie składniki mieszamy w misce z dodatkiem majonezu

window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 4 placki pszennej tortilli 1 opakowanie kremowego serka chrzanowego typu Almette 200 g wędzonego łososia w plastrach kilka plasterków szynki kilka plastrów żółtego sera rukola 1 ogórek szklarniowy (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sposób przygotowania: Na początek obieramy i kroimy cienko ogórka w plastry. Następnie smarujemy tortille serkiem chrzanowym. Na 2 tortillach rozkładamy łososia wędzonego, na 2 pozostałych(...)szynkę. Kolejne etapy są takie same – rozkładamy słupki ogórka na górze i na dole tortilli, tak aby były do siebie równolegle ułożone. Pośrodku placka układamy rukolę. Jeśli ktoś lubi może jeszcze dodać paprykę lub oliwki. Zwijamy wszystko w rulon i ostrym nożem kroimy paski o szerokości 1 – 1,5cm. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ZOBACZ KOMENTARZE DO TEGO PRZEPISU. ZOSTAW

Sałatka pychotka to bardzo smaczna sałatka ze świeżym ogórkiem i makaronem. Do przygotowania tej sałatki nie potrzeba wielu składników. Wszystkie z nich zakupicie w dowolnym sklepie, a niektórzy z Was posiadają je w swojej lodówce. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ta smaczna i prosta sałatka pychotka idealnie sprawdzi się na każdą nadarzającą się okazję. Możemy zabrać ją ze sobą do pracy, zaserwować(...)Sałatka akademicka Sałatka ogórkowa Sałatka domówka PRZEPIS NA SAŁATKĘ PYCHOTKA Składniki 150 g makaronu 200 g szynki 200 g wędzonego sera żółtego 1 papryka czerwona 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Makaron gotujemy w osolonej wodzie, zgodnie z wskazówkami na opakowaniu. Co do makaronu

Dodatek mięty sprawia, że jest dodatkowo bardzo orzeźwiająca. Jak widzicie w kuchni wielu krajów można spotkać się z daniami podobnymi do polskiej mizerii ;)  Raita ogórkowa Składniki:  1 ogórek wężowy 300ml jogurtu naturalnego garść świeżych liści mięty sól i pieprz  Raita ogórkowa - przepis:  Ogórka obrać, przekroić wzdłuż na pół i usunąć pestki, po czym zetrzeć na tarce(...)dużych oczkach, przełożyć na sito i odcisnąć. Jogurt przełożyć do miski i lekko ubić widelcem, aż będzie gładki. Dodać odsączonego ogórka i drobno posiekaną miętę. Doprawić solą i pieprzem do smaku.  Przed podaniem raitę ogórkową dobrze schłodzić. Smacznego

letni lunch lub kolację proponuję Wam kolorową, zdrową i lekką sałatkę z papryki, pomidora, ogórka i awokado, z dodatkiem listków i kwiatów nasturcji, które nadadzą jej lekko pieprznego smaku. Efekt wizualny i smakowy gwarantowany(...)Przygotowanie: 20 min. Chłodzenie: 30 min. Porcja dla 4 osób: ● 1 żółta papryka ● 1 duży pomidor ● 1 ogórek ● 1 czarna rzodkiew ● 2 awokado ● 4 listki nasturcji ● 6 kwiatów nasturcji ● 2 cm korzenia imbiru ● sok z ½ cytryny ● 5 łyżek oliwy z oliwek ● 1 ząbek czosnku ● sól Dodatkowo : obręcz do formowania potraw o średnicy około 8 cm   Przygotowanie: Umyj, obierz

orzeźwiająca, a dodatek chili sprawia, że jest wyrazista w smaku, co sprawia, że nie jest nudna. Polecam! Indyjska sałatka kachumber Składniki:  3 garście pomidorów koktajlowych 1 zielony ogórek 0,5 czerwonej cebuli 1 zielona papryczka chili sok z cytryny (do smaku) większa szczypta kminu rzymskiego sól i pieprz świeża kolendra i mięta Przygotowanie:  Pomidory i ogórka umyć. Pomidorki(...)przekroić na ćwiartki. Ogórka przekroić wzdłuż na pół i usunąć pestki. Następnie pokroić w niedużą kostkę.  Cebulę pokroić w drobniutką kostkę. Chili pozbawić gniazd nasiennych i drobno posiekać. Wszystkie warzywa przełożyć do większej miski, dodać sok z cytryny, kmin rzymski, sól, pieprz i posiekane zioła - miętę i kolendrę. Wszystko dokładnie wymieszać i podawać. Smacznego

ciepły dzień. Nie wymaga gotowania, więc jej przygotowanie zajmie Wam 10 minut! Posiłek drugie śniadanie, kolacja, lunch, śniadanie Kuchnia grecka, śródziemnomorska Słowo kluczowe cebula, feta, kuskus, lunch, na lato, ogórek, oliwki, papryka, prosta sałatka, sałatka, sałatka bez majonezu, sałatka grecka, sałatka na imprezę, sałatka śródziemnomorska, sałatka z kuskusem, szybka kolacja, szybka sałatka, winegret, zdrowa kolacja, zdrowe jedzenie, zdrowy lunch, zdrowy(...)Porcje 4 porcje Autor Agnieszka | na-talerzu.pl Składniki 200 g kaszy kuskus 400 ml bulionu warzywnego 200 g sera feta 1 duży ogórek 1 czerwona cebula 1½ czerwonej papryki 100 g oliwek posiekana natka pietruszki Dressing 4 łyżki oliwy 1½ łyżki soku z cytryny

dodajcie je na sam koniec, tak by jak najdłużej zachowały swoją chrupkość. 250 g paluszków surimi (mrożone) 150 g ryżu, np basmati 165 g kukurydzy 1 ogórek zielony 4 jajka panko mąka, u mnie krupczatka 2-3 łyżki majonezu granulowany czosnek papryka mielona słodka i ostra sól, pieprz Surimi odstawiamy do rozmrożenia. Dwa jajka gotujemy na twardo. Po przestudzeniu obieramy(...)kroimy w kostkę. Ryż gotujemy w lekko osolonej wodzie wg wskazówek zamieszczonych na opakowaniu. Odcedzamy. Ogórka, po obraniu i usunięciu gniazd nasiennych, kroimy w kostkę. Kukurydzę osączamy z zalewy. Pozostałe dwa jajka wybijamy na głęboki talerz. Doprawiamy szczyptą papryki słodkiej, ostrej, granulowanym czosnkiem oraz solą i pieprzem. Rozmrożone paluszki krabowe obtaczamy w mące, następnie w rozbełtanym z przyprawami jajku

posiłek w ciepły, letni dzień. Przygotujesz ją w 15 minut! Posiłek drugie śniadanie, kolacja, lunch, obiad, sałatka Kuchnia grecka, śródziemnomorska, włoska Słowo kluczowe ciecierzyca, karczochy, kuchnie świata, lunch, ogórek, pomidory, pomysł na letni obiad, pomysł na szybki obiad, prosta sałatka, sałatka, sałatka bez majonezu, sałatka na imprezę, sałatka śródziemnomorska, sałatka z tuńczykiem, szybka kolacja, szybka sałatka, tuńczyk, winegret, włoska sałatka(...)zdrowy lunch Całkowity czas przygotowania 15 min. Porcje 4 porcje Autor Agnieszka | na-talerzu.pl Składniki 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 1 papryka 1 duży ogórek 4 pomidory 2 dymki 70 g oliwek (u mnie zielone i czarne) 1 puszka ciecierzycy 4-5 serc karczochów w oleju

przepyszny, wiosenny sos remoulade! Remoulade to popularny zimny sos na bazie majonezu, znany także jako sos duński. Wypełnioniy po brzegi różnorodnymi dodatkami, takimi jak kapary, kiszone lub konserwowe ogórki, czy nawet anchois, dodaje daniom charakteru i świetnie komponuje się w wiosennym burgerze z rybą i szparagami. Jednak żeby burger miał w sobie tę wiosenną lekkość, zastąpiłam część majonezu(...)łyżeczki granulowanego czosnku sól i pieprz do smaku bułka tarta do obtaczania olej do smażenia Duński sos Remoulade 2 łyżki naturalnego jogurtu greckiego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka posiekanego ogórka kiszonego 1 łyżka małych kaparów 1/2 łyżki musztardy 1 mała posiekana szalotka 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka posiekanego szczypiorku sól i pierz czarny do smaku Do tego pół

wspaniałą i prostą propozycją na piknikową kanapkę! To kanapka nie byle jaka, bo między dwoma kromkami ulubionego pieczywa pyszni się stosik cienkich i wypieczonych plaserków batata, chrupie zielony ogórek eksplodujący wiosenną świeżością, nadają charakteru cebulowe krążki. Całość spaja solidna porcja hummusu z delikatnym twistem czerwonego pesto i garść pysznych kiełków. Ta kanapka to pyszna wiosenna przekąska pełna smaków i tekstur(...)łyżeczki soli 1/2 łyżeczki pieprzu 2 łyżki oliwy z oliwek Do tego: 8 kromek ulubionego pieczywa hummus klasyczny czerwone pesto (ok. 1 płaskiej łyżeczki na 1 kanapkę) 1 zielony ogórek garść liści świeżego szpinaku ulubione kiełki kilka plasterków cebuli Sposób przyrządzenia: 1. Bataty dokładnie wyszoruj i odetnij końcówki. 2. Pokrój bataty w cienkie plastry grubości 3-4mm. 3. Dopraw

dietetyczne przepisy, myślę że ten mu się spodoba:) Czas wykonania: 25 min Ilość porcji: 2 Składniki: 100 g ryżu 200 g fileta z kurczaka 1 świeża papryka 3 ogórki konserwowe 200 g fasoli szparagowej przyprawa do kurczaka 1 łyżka oliwy Sos: 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka musztardy ½ łyżeczki sosu sojowego szczypta soli szczypta pieprzu zioła prowansalskie Dodatkowo: papier(...)pieczenia Przygotowanie: Ryż ugotować. Fileta z kurczaka skropić oliwą i obsypać przyprawą do kurczaka. Usmażyć w całości w papierze do pieczenia. Fasolkę szparagową ugotować. Paprykę i ogórka pokroić w kostkę – wszystkie składniki wymieszać z ryżem. Sos: Wszystkie składniki na sos połączyć ze sobą. Krok po kroku: 1. Usmażyć kurczaka 2. Ugotować szparagi i pokroić resztę składników 3. Zrobić

kalorycznej”. Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 4 sztuki Składniki: 4 bułki do hamburgerów 250 g fileta z kurczaka 4 plasterki sera 8 listków sałaty 1 pomidor 2 ogórki konserwowe 4 łyżki bułki tartej 1 jajko 1 łyżka przyprawy do kurczaka 2 łyżki mąki Sos: ½ puszki (130 g) pomidorów krojonych ½ cebuli 1 łyżeczka masła pieprz sól papryka mielona(...)odwróceniu na drugą stronę na każdego kotleta wyłożyć plasterek sera. Bułki podgrzać zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na każdą bułkę ułożyć liść sałaty, kawałek mięsa, plaster pomidora, kilka plasterków ogórka i polać sosem. Wszystko przykryć liściem sałaty i bułkę. Smacznego. Krok po kroku: 1. Podsmażyć cebulkę 2. Zmiksować pomidory 3. Usmażyć cebulę, wlać zmiksowane pomidory i gotować do czasu

dietetyczna sałatka bez majonezu. Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1 puszka tuńczyk w sosie własnym lub wodzie 200 g serka wiejskiego 4 jajka 3 małe ogórki konserwowe 2 łyżki ostrej musztardy ½ pęczka szczypiorku szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Jajka ugotować. Pokroić w kostkę ogórka i jajka oraz posiekać szczypiorek. Wymieszać wszystkie składniki, doprawić solą

szynką. Bardzo pożywna i szybka w przygotowaniu. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 6 Składniki: 250 g makaronu tortellini z szynką 250 g szynki 300 g sera 8 ogórków konserwowych 2 pęczki koperku 6 łyżek jogurtu naturalnego 6 łyżek majonezu szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Makaron ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Szynkę ser i ogórka pokroić w kostkę

łyżeczka cukru 1/2 łyżki soku z cytryny I. Kebab: 200 g fileta z indyka lub kurczaka 1 łyżka przyprawy do kebabu 1 łyżka oliwy 2 łyżki kukurydzy 3 małe ogórki konserwowe garść sałaty pekińskiej Sos czosnkowy: 3 łyżki jogurtu greckiego 2 ząbki czosnku szczypta soli szczypta pieprzu ziołowego łyżka ziół prowansalskich II. Rybna (z tuńczykiem): 80 g tuńczyka(...)będzie gęsty (sos można zmiksować za pomocą blendera na gładka konsystencję). Wersja kebab: mięso z kurczaka pokroić w kostkę i podsmażyć na łyżce oliwy. Dodać przyprawę wyrosi i usmażyć. Ogórka pokroić w plasterki, sałatę posiekać. Zrobić sos: mieszać jogurt z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i doprawić. Wersja z tuńczykiem: wszystkie składniki dokładnie odsączyć i wymieszać ze sobą. Wersja z serami

minut! Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 Składniki: 4 całe jajka 1 żółtko 1 łyżka musztardy 2 łyżki gęstej śmietany 1 łyżka jogurtu naturalnego 100 g ogórka szklarniowego 6 rzodkiewek ½ pęczka szczypiorku szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Całe jajka ugotować na twardo, obrać, przekroić wzdłuż na połówki i ułożyć na półmisku. Surowe żółtko rozetrzeć z musztardą i śmietaną. Rzodkiewkę(...)ogórka pokroić w kostkę. Sos wymieszać z warzywami i doprawić do smaku solą i pieprzem. Jajka polać sosem i posypać posiekanym szczypiorkiem. Krok po kroku: 1. Jajka ugotować, obrać i przekroić na połówki 2. Żółtko wymieszać ze śmietaną, jogurtem i musztardą 3. Pokroić rzodkiewkę i ogórka 4. Wymieszać wszystkie składniki na sos 5. Jajka przełożyć do naczynia i polać sosem

składnikowa z makaronem. Idealna do grilla, zamiast chleba Czas wykonania: 20 min   Ilość porcji: 6 porcji Składniki: 250 g makarony tortellini grzybowy 100 g sera pleśniowego 1 ogórek szklarniowy krótki 4 łyżki majonezu świeżo mielony pieprz Przytogowanie : Ugotować makaron (20 minut). W między czasie pokroić w małą kostkę ser pleśniowy oraz ogórka. Wymieszać makaron z serem i ogórkiem, dodać

Ogórek i szpinak mają bardzo duże ilości składników i minerałów odżywczych. Warto, zatem wzbogacić swoją dietę w te produkty. Ogórkowo – szpinakowy koktajl z pewnością może zastąpić nam lunch i dodać energii na resztę dnia. Sprawdź przepis na Smoothie melonowo – ananasowe Składniki zielony ogórek 150g szpinaku łyżka miodu 1 łyżka soku z cytryny 150 ml wody Ogórkowo – szpinakowy(...)koktajl odżywczy – przepis Ogórka zielonego obieramy i kroimy w mniejsze kawałki. Razem ze szpinakiem, miodem, wodą i sokiem z cytryny dodajemy do blendera. Blendujemy do połączenia się wszystkich składników. Smacznego! Artykuł Ogórkowo – szpinakowy koktajl odżywczy pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

chyba wie, że łosoś to bogactwo kwasów tłuszczowych omega-3, więc warto jeść tą rybę. Dziś przygotujemy łososia w słodko- słonej marynacie, podamy go wraz z lekką sałatką z ogórkiem, papryką i pomidorem. Składniki filet z łososia 3 łyżki sosu sojowego 2 łyżki syropu klonowego 1 łyżka soku z cytryny miks sałat czerwony, dojrzały pomidor 1/2 ogórka zielonego 1/2 czerwonej(...)minut, a następnie pieczemy go w temperaturze 180 st. C przez około 15 minut. Na talerz wykładamy miks sałat, pokrojonego w kostkę pomidora i paprykę oraz w półplasterki ogórka. Obok sałatki układamy łososia, którego to podajemy z cytryną. Całość możemy ozdobić octem balsamicznym. Smacznego! Artykuł Łosoś w słodko- słonej marynacie pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

Błyskawiczna sałatka grecka to połączenie świeżej sałaty, pomidorów, czarnych oliwek, sera feta, ogórka i dobrej oliwy. Sałatka idealnie pasuje na przykład do chlebka ziołowego. Szybki przepis na: Sałatka z wołowiną Składniki 200g dowolnego miksu sałat 15 oliwek 1 zielony ogórek 8 pomidorków koktajlowych 1/2 kostki sera feta sól pieprz oliwa z oliwek 1/2 czerwonej papryki Błyskawiczna sałatka grecka – przepis(...)Oliwki kroimy na połówki, podobnie i pomidorki koktajlowe. Ogórka, ser feta i paprykę w kostkę. Wszystkie składniki wraz z miksem sałat mieszamy w misce i doprawiamy do smaku pieprzem i solą. Z solą należy mocno uważać, bo ser feta jest dość słony. Na koniec dodajemy kilka łyżek oliwy z oliwek i całość bardzo delikatnie mieszamy. Smacznego! Artykuł Błyskawiczna sałatka grecka

Bogata w smaku sałatka z kapustą pekińską i kurczakiem. Znajdziecie w niej jeszcze fetę, kukurydzę, paprykę, ogórka i suszone pomidory. Całość, jak dla mnie, świetna! Taka sałatka doskonale sprawdzi się jako sałatka na imprezę, czy sałatka na święta. My zrobiliśmy ją ot tak, na kolację i do pracy na następny dzień i też super się sprawdziła. około 500 g piersi(...)kurczaka przyprawa do gyrosa 1/2 średniej wielkości kapusty pekińskiej 1 czerwona papryka 1 zielony ogórek 1 puszka kukurydzy 1/2 słoiczka suszonych pomidorów z zalewy 1 op. sera feta 2-3 łyżki majonezu 1 łyżeczka białego octu winnego sól, pieprz Oczyszczone mięso kroimy w kostkę. Oprószamy przyprawą do gyrosa i odstawiamy na około 30 minut. Po tym czasie smażymy na rozgrzanej

Wędzony kurczak świetnie komponuje się z selerem konserwowym. Do przygotowanie tej sałatki potrzebujemy dosłownie kilku składników. Składniki na sałatkę z wędzonym kurczakiem wędzone udko z kurczaka puszka kukurydzy 4 ogórki konserwowe słoiczek selera konserwowego 2 łyżki majonezu sól pieprz Sprawdź przepis na: Sałatka z wędzonym indykiem Jak zrobić szybką sałatkę z wędzonym kurczakiem Sałatka z wędzonym kurczakiem i selerem(...)przepis Kukurydzę i selera konserwowego odsączamy. Ogórka konserwowego kroimy w kostkę, a następnie również odsączamy na sitku, aby nie puścił zbyt dużo wody. Udko z kurczaka kroimy w kostkę. I mieszamy z pozostałymi składniki. Całość doprawiamy do smaku solą, pieprzem i mieszamy z majonezem. Smacznego! Artykuł Sałatka z wędzonym kurczakiem i selerem pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

wyłożony ręcznikiem papierowym. Przygotowanie warzyw: Cebulę obrać i pokroić w piórka. Na patelni rozgrzać oliwę z masłem i przesmażyć na nim cebulę, aż ładnie się przyrumieni.  Paprykę i ogórki pokroić w paski. Dodać je do usmażonej cebuli, wymieszać i zdjąć z ognia.  Przygotowanie zalewy: Do małego garnka włożyć wszystkie składniki marynaty: wodę, cukier, ocet, koncentrat pomidorowy, oliwę(...)doprawić do własnego smaku. Zalewa może być mniej lub bardziej kwaśna lub słodka. Moja wersja była umiarkowana, delikatnie kwaskowa z wyczuwalną słodyczą. Zalewą zalać przesmażoną cebulę z papryką i ogórkiem. Wszystko dokładnie wymieszać. Przygotowanie ryby po japońsku: Na niedużym półmisku lub na głębokim talerzu układać warstwę ryby, warzywa, ponownie rybę, wszystko przykryć warstwą warzyw.  Smacznego

tylko dopytują „kiedy obiad”. Dzisiaj taka uproszczona i szybsza wersja – roladki schabowe. Składniki: 80 dag schabu 10 plasterków wędzonej szynki 10 plasterków żółtego sera 2 ogórki kiszone 5 łyżeczek musztardy sól, pieprz, mielona papryka Wykonanie: Schab pokroić na 10 plastrów – każdy dokładnie rozbić. Oprószyć z jednej strony solą, pieprzem i papryką. Układać na nieoprószonej części(...)pół łyżeczki musztardy, żółty ser, szynkę i po dwa plasterki ogórka. Zawijać, można spiąć wykałaczkami. Powtórzyć do wykorzystania składników. Na patelni rozgrzać olej – podsmażyć roladki z każdej strony na złoty kolor. Przełożyć roladki do naczynia żaroodpornego i wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 30 minut. Smacznego

skóry tłustej i trądzikowej. Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2 łyżki ziemi fullerskiej – glinka Multani Mitti – 1 łyżka soku z cytryny – 2 łyżki soku z ogórka Namaczamy ziemię fullera (multani mitti) w wodzie na około pół godziny. Po zakończeniu dodajemy świeżo wyciśnięty sok z cytryny i sok z ogórka. Możemy również dodać trochę mleka aby zapobiec przesuszeniu(...)starożytna kuracja używana do usuwania nadmiaru tłuszczu i brudu ze skóry. Jest również stosowana w leczeniu pryszczy i trądziku. Multani mitti działa jako naturalny składnik wchłaniający olej. Sok z ogórka i cytryny zawiera właściwości ściągające i witaminę C. W ten sposób pomagają zwężać pory skóry i usuwać tłustą warstwę, brud a także martwe komórki naskórka. 3. Maseczka z białka jajka

łyżeczki papryki słodkiej 1/2 łyżeczki papryki ostrej szczypta curry szczypta przyprawy do indyka sól, pieprz jogurt typu grecki 400g Surówki: kapusta pekińska (ok. 1 kg) 3 cebule pomidor ogórek łyżeczka oleju sól, pieprz Sos czosnkowy: jogurt naturalny 400g 4 ząbki czosnku 3 łyżki majonezu jedna łyżeczka cukru pudru łyżeczka oleju przyprawa: czosnek granulowany sól, pieprz Bułka pita: 300 g mąki(...)odstawiamy do lodówki na ok. godzinę. Surówki: Kapust pekińską drobno siekamy. Doprawiamy łyżeczką oleju, sól, pieprz. Odstawiamy na 30 minut do lodówki. Cebule kroimy w paseczki, pomidora i ogórka w plastry. Kebab: Bułkę smarujemy po jednej stronie sosem czosnkowym, Na posmarowaną stronę dodajemy pokrojone mięso, kapustę pekińską. Polewamy sosem, dodajemy ponownie mięso, kapustę pekińską, następnie cebulę, polewamy sosem. Na samą

propozycja na lekką kolację, kiedy odwiedzą nas znajomi. Idealnie do tej sałatki pasują grzanki z masłem czosnkowy. Przepis na: Sałatka z kurczakiem i parmezanem Składniki dowolny miks sałat 2 ogórki gruntowe, zielone 1 duży pomidor 15 oliwek ser feta 3-4 łyżki oliwy Składniki na grzanki bagietka 3 łyżki masła 2 ząbki czosnku sól Sałatka prawie grecka – przepis(...)Ogórek kroimy na pół, a następnie usuwamy gniazda nasienne. To praktycznie sama woda, więc popsują nam smak całej sałatki. Pomidor kroimy w większą kostkę. Oliwki na połówki. Fetę w kostkę. Wszystkie składniki mieszamy z odrobina oliwy. Sprawdź przepis na Sałatka „Tęczowy krąg” Grzanki z masłem czosnkowym – przepis Masło powinno być w temperaturze pokojowej. Mieszamy je z przeciśniętym

zawierają doskonale zrównoważoną kompozycję wszystkich ośmiu aminokwasów, które pokrywają się z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Składniki: (2 porcje) 80 g quinoa 30 g migdałów w płatkach 1/3 dużego ogórka zielonego 1/3 czerwonej papryki pokrojonej w kostkę 5-7 pomidorków koktajlowych spora garść posiekanej cebulki dymki Sok z 1/2 limonki oliwa lub olej (mogą być smakowe – ja miałam oliwę(...)chilli) sól, pieprz Przygotowanie: Kaszę ugotuj wg. instrukcji na opakowaniu. Odcedź i ostudź na szerokim talerzu. Migdały upraż na suchej patelni teflonowej, aż nabiorą złotego koloru. Ogórka umyj i przy pomocy obieraczki do warzyw obierz skórkę, zostawiając co drugi pasek (uzyskamy ogórka obranego w paski). Przekrój wzdłuż, łyżeczką wydrąż nasiona, pokrój w pół księżyce i dodaj do miski wraz

Salati nigvzit - gruzińska sałatka z pomidorów i ogórka to kolejny smaczny przepis z kuchni gruzińskiej. Pewnie wielu pomyśli, surowy pomidor z surowym ogórkiem to przecież bardzo "niezdrowe" połączenie. Taki pogląd pokutuje od lat, a wszystkiemu winna jest askorbinaza - enzym, który dezaktywuje witaminę C. Wiele innych czynników też powoduje ucieczkę witamina C (np. krojenie), ale działanie askorbinazy możesz(...)prosty sposób obniżyć, zmieniając ph na talerzu. Wystarczy do sałatki dodać sok z cytryny lub ocet balsamiczny. Warto też wiedzieć, że askorbinaza występuje nie tylko w ogórku, ale tak popularnych warzywach jak: cukinia, kabaczek, czy patison

SAŁATKA DO OBIADU W dzisiejszym poście przedłużamy serie przygotowywania przetworów na zimę. Tym razem przygotujemy sałatkę obiadowa- pyszna i łatwą w przygotowaniu. Zapraszam Składniki: 1 kg pomidorów 1 kg ogórków 300 g. cebuli 300 g. kapusty 300 g. papryki 200 g marchewki 1 pęczek zieleni (natka pietruszki lub koperek) 2 łyżki soli niejodowanej 100 g cukru (ok 5 łyżek(...)pomocą noża. 2. Marchewkę myjemy, obieramy i ścieramy na tarce lub na specjalnej tarce dla marchewki po koreańsku.  3. Papryke myjemy, pozbawiamy nasion i kroimy w paseczki. 4. Ogórek myjemy, odkrajamy końcówki i kroimy lub szatkujemy na plasterki. 5. Pomidory myjemy, odkrajamy łączenie z gałązkami i kroimy w pól talarki 6. Cebule obieramy z łupiny i kroimy w ćwierć

gazpacho pomidorowe (nie tylko) na upały Jeśli macie już najważniejszy składnik, to właściwie można uznać, że gazpacho jest gotowe… Bo pozostaje tylko obrać pomidory ze skóry, zblendować je z ogórkiem , awokado oraz cebulą i przyprawić. Ot cała filozofia. Keto gazpacho to naprawdę szybkie i proste danie. W dodatku bardzo pożywne i sycące. Wręcz nie można go nie zrobić, gdy stragany(...)Kuchnia Hiszpańska , Śródziemnomorska Keyword chłodnik , gazpacho , zupa krem Porcje 4 porcje Czas przygotowania 10 minut Czas oczekiwania 1 godzina Składniki 500 g pomidorów podłużnych lub bawolich serc 150 g ogórka świeżego obranego ze skóry 0,5 awokado 0,25 cebuli czerwonej 2 łyżki soku z cytryny 30 ml oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli himalajskiej, morskiej lub kłodawskiej 1 łyżeczka

grzankami. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 800 gram świeżych i dojrzałych pomidorów 2 kromki chleba u mnie pełnoziarnisty ale może być pszenny biały 3 ząbki czosnku 1 świeży większy ogórek 1 litr przegotowanej wody kilka liści świeżej bazylii można zastąpić suszoną 3 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki koncentratu pomidorowego sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: chleb kroimy w kostkę(...)przekładamy do większej miski/garnka. Zalewamy przegotowaną wodą., pomidory sparzamy wrzątkiem i obieramy ze skórki, obieramy ogórka, zostawiamy jednego pomidora a resztę kroimy w większe kawałki i przekładamy do miski, ogórka, obrane ząbki czosnku kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do miski. dodajemy oliwę z oliwek, koncentrat, posiekane liści bazylii. Doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Blendujemy. pozostałego pomidora kroimy

przepis. Składniki na sos musztardowy łyżka soku z cytryny 2 łyżki musztardy 1 łyżka miodu sól pieprz Składniki na sałatkę 1 filet z kurczaka miks sałat (dowolny jaki lubicie) ogórek zielony pomidor sól pieprz Przepis na sos musztardowy Wszystkie składniki wkładamy dodajemy do miseczki i dokładnie mieszamy. Odstawiamy na ok. 10 minut aby wszystko się przegryzło. Zobacz również: Sos chrzanowy(...)sałatek Przepis na sałatkę Filet z kurczaka oprószamy solą, pieprzem, zawijamy w papier do pieczenia i układamy na suchej patelni. Smażymy go z obu stron ok. 6-7 minut. Ogórka kroimy w kostkę. Pomidory kroimy w kostkę. W misce, albo na dużym talerzu układamy sałatę, ogórka, pomidora i pokrojonego w duże kawałki kurczaka. Całość oprószamy solą, pieprzem i polewamy przygotowanym

spacer. W takim układzie potrzebujemy dosłownie 5 minut żeby przygotować taka sałatkę (składniki podane na danie dla 2 osób). Spróbujcie :) Składniki: puszka tuńczyka w sosie własnym 2 średnie ogórki gruntowe garść świeżej kolendry 1 awokado 1/2 czerwonej cebuli sok z cytryny sól+ pieprz do smaku   Przygotowanie: Z tuńczyka odlewamy sos własny i dzieląc go na dwie porcje wykładamy(...)talerze . Ogórka i awokado obieramy ze skórki i kroimy w plasterki. Cebulę kroimy w piórka. Kolendrę myjemy i ręcznie rwiemy wykładając na talerze. Wszystkie składniki polewamy sokiem z cytryny i posypujemy według uznania solą i pieprzem. Takie proste i takie smaczne. Smacznego

łatwo dostępne składniki. Sałatka jest naprawdę Smakowita!. Każdy z chęcią sięga po dokładkę (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 torebka ryżu 100 gram ja użyłam jaśminowego pół puszki kukurydzy 1 ogórek szklarniowy ok 100-130 gram szynki konserwowej w kawałku pół większej czerwonej papryki pół większej zielonej papryki pół pęczka szczypiorku 2-3 czubate łyżki majonezu sól i pieprz do smaku(...)adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: ryż gotujemy w osolonej wodzie, obrany ogórek pozbawiamy gniazda nasiennego i kroimy w kostkę, paprykę i szynkę kroimy w kostkę, szczypiorek siekamy do większej miski przekładamy lekko przestudzony ryż, dodajemy odsączoną kukurydzę, ogórka, papryki i szynkę. Mieszamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem, Całość dokładnie mieszamy z majonezem i przekładamy do mniejszej miski. Wierzch sałatki posypujemy

pewno zostanie ze mną na dłużej. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 podwójna pierś z kurczaka 1 opakowanie makaronu w kształcie ryżu 1 większa papryka, u mnie żółta 2 większe ogórki gruntowe lub 1 większy szklarniowy przyprawa gyros sól i pieprz do smaku 3-4 łyżki majonezu olej do smażenia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: pierś z kurczaka kroimy w kostkę(...)przyprawą gyros i podsmażamy na oleju na patelni. Odstawiamy do wystygnięcia, makaron gotujemy w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedzamy i przelewamy zimną wodą. paprykę i ogórka pozbawionego gniazd nasiennych kroimy w kostkę, wszystkie składniki przekładamy do miski. Dokładnie mieszamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mieszamy wraz z majonezem, gotową sałatkę wstawiamy na kilka godzin

Zielone wcale nie oznacza, że niedobre. Zielone przede wszystkim oznacza, że orzeźwiające i zdrowe. W ramach zielonego piątku prezentuje Wam idealny koktajl na lato, ponieważ świeży ogórek w połączeniu z kwaśną cytryną zaspokoją nasze pragnienie. Spróbujcie :) Składniki: 1 duży ogórek duża garść szpinaku  pół cytryny 5 listków świeżej mięty szklanka wody Przygotowanie: Liście mięty i szpinaku myjemy i osuszamy(...)Ogórek i cytrynę obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wkładamy do wysokiego naczynia, zalewamy wodą i dokładnie miksujemy. Przelewamy do szklanek. Smacznego

Sprawdzi się na drugie śniadanie do pracy, szybki lunch lub do dań grilla. Sos czosnkowo – jogurtowy własnej roboty. Składniki: 1 niewielka sałata lodowa lub opakowanie mix salat 1 ogórek 1 duży pomidor 1 czerwona cebula 1/2 czerwonej papryki 1/2 zielonej papryki 100 g sera feta 10 sztuk zielonych oliwek 10 sztuk czarnych oliwek SOS CZOSNKOWY 2 łyżki majonezu(...)ząbki czosnku BIO sól, pieprz, suszone oregano Sposób przygotowania: Mieszankę sałat lub sałatę lodową opłukać zimną wodą o osuszyć z wody na ręczniku papierowym, by zachowały chrupkość. Paprykę, ogórka i pomidor kroimy w kostkę dowolnej wielkości, wedle uznania. Jeśli przeszkadza nam skóra pomidora i ogórka, możemy ją obrać. W przypadku pomidora, zanurzyć go w całości we wrzątku na 30 sekund

patelni. Do mojej sałatki dodałam odrobinę sera parmezan, aby podkręcić jej smak. Natomiast jeżeli musicie pilnować kalorii, zachęcam o jego pominięcie. Smacznego! Zobacz też: Sałatka z cukinią i świeżym ogórkiem Sałatka z burakami i kozim serem Sałatka z granatem i kurczakiem Sałatka z grillowanym kurczakiem i papryką Sałatka z buraków, rukoli, sera pleśniowego Przepis na lekką sałatkę z kurczakiem Drukuj(...)Porcji: 2 Czas gotowania: 25 minut Składniki pierś z kurczaka do marynaty: łyżeczka papryki słodkiej, pół łyżeczku kuminu, pół łyżeczki soli, szczypta pieprzu, 2 łyżki oliwy z oliwek pomidor ogórek gruntowy cebula 1/4 czerwonej papryki kawałek twardego sera 2 garście liści bazylii sos: 3 łyżki oliwy z oliwek, łyżeczka miodu, łyżeczka musztardy Przepis 1 Pierś z kurczaka oczyszczamy i dzielimy

Sałatka z makaronem ryżowym, ogórkiem i szynką to pyszny pomysł na sałatkę na każdą okazję. Świetnie pasuje do naszego lunchboxu na wyjście do pracy. Sałatka ta jest świeża i pachnąca wiosną. Kilka składników i mamy pyszne jedzenie. Przygotowuje się ją bardzo szybko, co jest dodatkową jej zaletą. Zróbcie taką sałatkę, z pewnością Wam posmakuje! Składniki: … Czytaj dalej Sałatka(...)makaronem ryżowym, ogórkiem i szynką Artykuł Sałatka z makaronem ryżowym, ogórkiem i szynką pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

orzechowe dojrzałe mango + orzeźwiająca rukola truskawki + mięta + mus z malin – na słono – bardzo dojrzałe (mięciutkie przy ściskaniu) średniej wielkości awokado oraz: dojrzała gruszka + ser typu gorgonzola kiszony ogórek + twaróg pomidorki koktajlowe + rukola +sos balsamico tuńczyk w sosie własnym + kapary *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Tosty przygotuj w tosterze(...)Awokado przekrój na pół, odrzuć pestkę a miąższem posmaruj przygotowane tosty. Na jeden z tostów wyłóż plastry dojrzałej gruszki + kawałki sera typu gorgonzola. Na kolejnym toście ułóż plasterki kiszonego ogórka + twaróg. Na następnym połóż pomidorki koktajlowe + rukola + odrobina sosu balsamico Na inny wyłóż tuńczyka w sosie własnym + kapary. Składniki NA SŁONO 1 bardzo dojrzałe (mięciutkie przy ściskaniu) średniej wielkości awokado

bulgur z warzywami - przepis na 2 porcje Do przygotowania kaszy będziesz potrzebować: 100g kaszy bulgur, 2 pomidory, cebulę, czerwoną paprykę, ok. 600ml wody, łyżkę oleju, 2 łyżki ketchupu, kiszonego ogórka. 1. Cebulę posiekaj. 2. Paprykę, pomidory i ogórka pokrój w kostkę. 3. Na dużej patelni rozgrzej olej i wrzuć cebulę. 4. Gdy cebula lekko się zrumieni dodaj paprykę i smaż(...)przy robieniu risotto - stopniowo, aż do wchłonięcia wody przez kaszę).  7. Zawartość patelni posól, gotuj ok. 20 minut mieszając co jakiś czas. 8. Na końcu dodaj pomidory i ogórka

sałatkę. Jest to ulubiona pozycja mojego męża na wszelkich domowych imprezach. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI: 1 puszka tuńczyka w zalewie 1 puszka kukurydzy 4 jaja ugotowane na twardo 5/6 ogórków konserwowych 2 małe papryki świeże bądź konserwowe ( u mnie czerwona(...)kawałku zielonej i żółtej) SOS: 3 łyżki majonezu 3 łyżki śmietany 18% 2 ząbki czosnku starte na tarce sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); WYKONANIE: 1. Paprykę i ogórka pokrój w drobną kostkę, przełóż do miski; 2. Jajka pokrój na małe kawałki i dodaj do miski; 3. Kukurydzę i tuńczyka odsącz, wrzuć do reszty składników; 4. Przygotuj sos: wymieszaj majonez

wykorzystanie tostów, jajek, rukoli oraz szynki parmeńskiej, ale dużo szybsza i prostsza niż poprzednie propozycje. To podgrzane na patelni kromki chleba tostowego, posmarowane pysznym majonezowym sosem z dodatkiem konserwowego ogórka, z rukolą, szynką parmeńską oraz jajem sadzonym. Kaloryczne, ale od czasu do czasu warto przygotować Takie tosty smakują wyśmienicie i potrafią nasycić na długi czas. Do tego są bardzo uniwersalne(...)szynki parmeńskiej sól, pieprz 1 łyżka masła Sos: 3 łyżki majonezu (świetnie się tutaj spisuje majonez Kielecki) 1-1,5 łyżeczki ostrej musztardy 1 łyżeczka białego octu winnego 1 ogórek konserwowy szczypta granulowanego czosnku szczypta mielonej papryki sól, pieprz, cukier Majonez łączymy z musztardą oraz octem winnym. Dodajemy startego na małych oczkach tarki ogórka. Doprawiamy granulowanym czosnkiem, papryką mieloną, solą

również nasze inne przepisy na sałatki . Składniki : 500 g pietruszki 600 g ziemniaków 1 seler 10 jajek 1 kg marchewki 1 puszka groszku konserwowego 3 łyżki majonezu 1 słoik ogórków kiszonych Szczypta soli i pieprzu Opis przygotowania: Zaczynamy od ugotowania naszych warzyw. Do garnka wkładamy kolejno obrane marchewki, pietruszki oraz seler. Następnie w oddzielnym garnku dodajemy ziemniaki w łupinach(...)czasie jajka kroimy na twardo. Obieramy ze skorupek i odstawiamy do przestudzenia. Następnie ostudzoną marchewkę, seler i pietruszkę kroimy w małą kostkę i wrzucamy do miski. Jajka oraz ogórek również kroimy w kostkę i dodajemy do miski. Ostudzone ziemniaki obieramy ze skórki, kroimy również w kostkę i dodajemy następnie do miski. Na końcu groszek z puszki odcedzamy i dodajemy

przygotowania. We wpisie poczytacie także o glonach wakame i z czym to się je ? Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie inne przepisy z wykorzystaniem glonów wakame: sałatka z wakame i ogórkiem orientalna sałatka z pieczoną dynią i jarmużem Makaronowa sałatka  z wakame Glony wakame - co to jest? Wakame to popularny i chętnie spożywany składnik kuchni azjatyckiej. Glony wakame to odmiana(...)wakame z solanki 3 namoczone grzybki mun 1,5 łyżeczki prażonego sezamu 2 łyżki sosu sojowego 3 łyżki octu ryżowego 1/2 łyżeczki cukru 1/2 łyżeczki oleju sezamowego 1 zielony ogórek 1 marchewka  Wykonanie: Wakame odcedzamy z solanki, kroimy je w cienkie paski. Ogórek kroimy w paseczki, a marchewkę we wstążki przy pomocy obieraczki do warzyw. Grzybki kroimy w cieniutkie

Prosta w przygotowaniu, lekka surówka z sałatą, ogórkiem i rzodkiewką sprawdzi się jako świetny dodatek do wielu dań obiadowych. Smakuje znakomicie w wersji z jogurtem naturalnym jak i kwaśną śmietaną. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 główka sałaty 1 ogórek szklarniowy kilka rzodkiewek pół pęczka świeżego szczypiorku 4 łyżki gęstego jogurtu greckiego lub śmietany 12 – 18% sól i pieprz(...)smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: umyte i osuszone liście sałaty rwiemy na mniejsze kawałki i przekładamy do miski, ogórka i rzodkiewki kroimy w drobną kostkę i dodajemy do sałaty, całość doprawiamy do smaku i mieszamy z jogurtem/śmietaną i posypujemy posiekanym szczypiorkiem, (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zdjęcia

mielonej wołowiny 2 łyżeczki musztardy dijon 1 łyżka sosu teryaki 1 cebula około 100 ml wody (może być gazowana) sól, pieprz olej do smażenia Ponadto 9 plastrów żółtego sera ogórki kiszone 1- 2 awokado garść rukoli cykoria czerwona czerwona cebula keczup majonez musztarda Wykonanie Zaczyn W misce mieszamy wszystkie składniki na zaczyn i odstawiamy na 30 minut. Bułki Marchewkę(...)dodatków! Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju i smażymy hamburgery po około 5 minut z każdej strony. Burger Bułki przekrawamy na pół, spód każdej smarujemy keczupem i układamy kolejno: plastry ogórka kiszonego, liście cykorii i rukoli, plaster sera, gorący hamburger, krążki cebuli, plaster awokado, majonez i musztardę. Przykrywamy wierzchem bułki, spinamy patyczkiem lub … nożem do steków! Smacznego

jelit, usprawniają one trawienie i ułatwiają przyswajanie cennych składników odżywczych. Zmniejszają stany zapalne, wspierają odporność. Warto więc sięgać po napoje fermentowane, nie tylko latem Chłodnik – przepis Składniki 1 ogórek 300 ml kefiru, 100 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki koperku 2 ząbki czosnku sól, pieprz 1-2 jajka Przygotowanie Warzywa dokładnie umyj. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój(...)ósemki. Ogórka obierz ze skórki, pokrój w kostkę lub zetrzyj na tarce. Dodaj schłodzony kefir i jogurt, posiekany koperek i przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podaj schłodzony z jajkiem. Można też dodać inne warzywa, np. rzodkiewkę. Smacznego Artykuł Chłodnik z ogórkiem i jakiem pochodzi z serwisu Strefa Zdrowego Żywienia

Sałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi(...)uwagę by nie zawierały konserwantów, stabilizatorów, wzmacniaczy smaku, czy sztucznych barwników. Składniki: 100 g ryżu (u mnie: jaśminowy) 200 g paluszków krabowych 1 czerwona papryka 1 awokado 1/2 długiego ogórka 1 pęczek szczypiorku 30 g kiełków rzodkiewki Sos: 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu (opcjonalnie) 1 łyżka soku z cytryny 1-2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki suszonego koperku

Sałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi(...)uwagę by nie zawierały konserwantów, stabilizatorów, wzmacniaczy smaku, czy sztucznych barwników. Składniki: 100 g ryżu (u mnie: jaśminowy) 200 g paluszków krabowych 1 czerwona papryka 1 awokado 1/2 długiego ogórka 1 pęczek szczypiorku 30 g kiełków rzodkiewki Sos: 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu (opcjonalnie) 1 łyżka soku z cytryny 1-2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki suszonego koperku

delikatniejsze w smaku i mniej słone. Uwaga! Śledzie "a`la matias" dostępne w sklepie z prawdziwym matiasem nie mają nic wspólnego - to zwykłe śledzie. rolmopsy - zawijane płaty śledziowe z ogórkiem, cebulą, czasem z dodatkiem marchewki, a także musztardą w occie. Bismarcki - płaty śledziowe w zalewie z octu z dodatkiem oleju, cebuli, gorczycy i liści laurowych. pikling - śledź wędzony na ciepło(...)dziś pokażę Wam 2 śledziowe propozycje, które przygotowuję właśnie na święta 😄 1. Śledzie w jogurcie - przepis Do przygotowania śledzi będziecie potrzebować: 5 filetów śledziowych a`la matias, małą cebulkę, ogórka kiszonego, 1/2 kwaśnego jabłka, 5 łyżek jogurtu naturalnego, sól i pieprz. 1. Śledzie wymocz w wodzie przez 12 godzin, po czym odcedź i przelej bieżącą wodą. 2. Drobno posiekaj cebulę

serowych makaroników z dobrze doprawionym kurczakiem w jogurtowo-majonezowym sosie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 opakowanie makaronu tortellini z serem 250 gram 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka 1 ogórek szklarniowy 1 średnia czerwona papryka pół puszki kukurydzy pół pęczka szczypiorku 3 łyżki majonezu 140 gram jogurtu naturalnego ulubiona przyprawa do doprawienia kurczaka ( u mnie pół na pół gyros(...)makaron tortellini gotujemy w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu, po ugotowaniu przelewamy zimną wodą, pierś z kurczaka kroimy w mniejsza kostkę, przyprawiamy i smażymy na patelni, szczypiorek siekamy, ogórek pozbawiony gniazda nasiennego i paprykę kroimy w dość drobną kostkę, do dużej miski przekładamy ugotowany makaron, dodajemy usmażoną pierś z kurczaka, ogórka, paprykę, odsączoną kukurydzę i połowę szczypiorku, dodajemy majonez

Twarożek ze świeżym ogórkiem, porem oraz szczypiorkiem. Na kanapkę, ale i bez chlebka świetnie smakuje! Składniki: 550 g sera twarogowego półtłustego, łyżka majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, por - ok 5 cm duży kawałek, pół pęczku szczypiorku, pół ogórka zielonego, sól, pieprz Przygotowanie: Do sera dodajemy majonez, jogurt. Por kroimy na pół i na cienkie plastry, ogórka obieramy ze skóry, ścieramy

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tortilla z łososiem to najlepsza przekąska na imprezę jaką jadłam! Tortilla z łososiem to roladki z wykonane z tortilli zawiniętej z łososiem, sałatą, ogórkiem i serkiem śmietankowym. Placki z tortilli z łososiem to idealna przekąska na imprezę bądź na dodatek do kolacji czy śniadania. Wykonuje się ją maksymalnie szybko a smak jest wyjątkowy. Intensywny smak łososia miesza(...)robić zwyczajnych kanapek. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tortilla z łososiem – Składniki 2 placki pszennej tortilli bądź pełnoziarnistej 150 gram łososia wędzonego 1 opakowanie kremowego serka śmietankowego 1 średni zielony ogórek 2 garście mieszanki sałat sól pieprz Tortilla z łososiem – Wykonanie Na talerzu bądź dużej drewnianej desce rozłóż placki tortilli. Każdy placek wysmaruj dowolnym serkiem śmietankowym, jeśli lubisz intensywniejsze smaki

przystawki na świątecznym czy imprezowym stole. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: opakowanie makaronu tortellini z serem 250 gram 1 średnia czerwona papryka puszka kukurydzy 3 cebulki dymki ze szczypiorkiem 1 ogórek szklarniowy ok 150-200 gram dowolnej szynki w kawałku 3 łyżki majonezu jeden mały jogurt naturalny 140 gram sól i pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: makaron tortellini ugotować(...)instrukcji na opakowaniu, po ugotowaniu przelać zimną wodą, szynkę, paprykę, ogórka pozbawionego gniazd nasiennych, cebulkę,szczypiorek kroimy w dość drobną kostkę, do dużej miski przekładamy odcedzoną kukurydzę, ugotowany makaron, pokrojoną szynkę, paprykę, ogórka, cebulkę i połowę szczypiorku, następnie dodajemy majonez i jogurt naturalny, całość dokładnie mieszamy do połączenia wszystkich składników, doprawiamy solą i pieprzem do smaku, mieszamy i przekładamy

Wszyscy są w szoku, że z kilku tak prostych składników można wyczarować takie cuda. Sami spróbujcie. ;) SKŁADNIKI: puszka tuńczyka w sosie własnym puszka kukurydzy puszka groszku 4 jajka 4/5 ogórków kiszonych (mogą też być konserwowe) 4/5 kawałków papryki konserwowej(...)sera żółtego majonez sól pieprz WYKONANIE: 1. Tuńczyka, kukurydzę i groszek odcedź i wrzuć do miski; 2. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w kostkę; 3. Paprykę i ogórka pokrój w kostkę; 4. Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach; 5. Wszystkie składniki wrzuć do miski, dopraw i wymieszaj z majonezem, na wierzch posyp starty ser. SMACZNEGO

zniknęły w mgnieniu oka. Na pewno będą często gościć na naszym stole. SKŁADNIKI: 2 opakowania ciasta francuskiego keczup pikantny bądź sos pomidorowy 8 plasterków sera żółtego 8 kawałków ogórków "krokodylków" bądź kiszonych 25/30 dag piersi z kurczaka oliwa z oliwek do marynaty kurczaka przyprawa do kurczaka sól pieprz WYKONANIE: 1. Pierś z kurczaka pokroić w drobną kostkę, dodać(...)czas przygotowania reszty składników; 2. Jedno ciasto francuskie pokroić na 8 równych kwadratów; 3. Każdą część ciasta posmarować keczupem bądź sosem pomidorowym; 4. Ułożyć kilka kawałków kurczaka, dodać ogórka; 5. Każdą kieszonkę przykryć plasterkiem żółtego sera; 6. Na wierzch nałożyć drugie ciasto francuskie i dobrze posklejać boki. Można posmarować roztrzepanym jajkiem i ponacinać wierzch kieszonek; 7. Przełożyć na dużą

Tabbouleh to danie kuchni libańskiej, którego podstawą jest kasza bulgur . Danie przypomina coś na kształt sałatki, w której poza kaszą znaleźć można pomidory, ogórka, mnóstwo zieleniny takiej jak mięta, natka pietruszki czy zielona cebulka. Dodatkowo danie doprawia się do smaku sokiem z cytryny i oliwa z oliwek. Tabbouleh Tabbouleh serwuje się na zimno głównie jako dodatek do mięs. Dla mnie(...)Instagrama: mecooksblog oraz polubienia Facebooka: MeCooks Smacznego Składniki potrzebne do Tabbouleh. 15 dkg kaszy bulgur 4 średniej wielkości pomidory duży pęczek świeżej mięty 3 duże pęczki natki pietruszki 1/2 ogórka sałatkowego pęczek zielonej cebulki sok z 1 cytryny 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli pieprz do smaku szczypta otartej skórki z cytryny Jak zrobić Tabbouleh . Kaszę bulgur ugotować

votes ) Pyszna sałatka pomidorowa z ogórecznikiem Pyszna sałatka pomidorowa z ogórecznikiem i ogórkiem . Wszystko zaczęło się od tego ,że znalazłam w ogrodzie w trakcie jesiennych porządków , kilka młodych roślinek ogórecznika . Jakimś cudem się wysiały i wyrosły na jesień , co jest bardzo radosnym odkryciem Doskonała o orzeźwiającym smaku , niesamowicie lekka . Bardzo zdrowa , jak wiadomo ogórecznik w umiarkowanych ilościach jest niezwykle cennym(...)ziołem . Najważniejsze , że sałatka jest błyskawiczna w przygotowaniu i mega smakowita . składniki : 3 pomidory , dojrzałe i mięsiste 1/2 dużego, ogórka szklarniowego 5-6 liści ogórecznika 1/2 małej czerwonej cebuli mały pęczek natki pietruszki 2 – 3 listki mięty 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka miodu sól , pieprz do smaku 2 łyżki jogurtu greckiego Pomidory kroimy w duże kawałki , ogórka kroimy

tortilli. SKŁADNIKI 5 tortilli kukurydzianych 500 g piersi z kurczaka olej rzepakowy przyprawa do kebaba 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej papryki 1/2 sałaty lodowej 2 średnie pomidory 1/2 zielonego ogórka Sos: 180 g jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku duża szczypta chilli sól, pieprz WYKONANIE Dzień wcześniej lub rano: Piersi z kurczaka umyć i pokroić w nie za grube paski. Następnie(...)tortilli: Jogurt przelać do miseczki, dodać obrany i przeciśnięty przez praskę czosnek, doprawić solą, pieprzem i chilli. Warzywa umyć. Sałatę lodową porwać lub pokroić na mniejsze kawałki, papryki i ogórek pokroić w słupki. Pomidory pokroić w plasterki. Każdą tortillę zwilżyć pędzelkiem z obu stron wodą, po czym podgrzać z obu stron na rozgrzanej patelni (nie za długo, bo będzie zbyt

roladki z mięsa mielonego w sosie (około 7 sztuk): 500 g mięsa mielonego (dałam wieprzowe) 5 łyżek bułki tartej jajko 1/3 szklanki wody mała cebulka, albo pół dużej ogórek kiszony około 100 g kiełbasy papryka wędzona, czosnek granulowany, sól, pieprz mąka do obtoczenia Ponadto: szklanka bulionu spora cebula sos sojowy (opcjonalnie) łyżka mąki (opcjonalnie) sól, pieprz   Przygotowanie Do mięsa(...)mielonego dodajemy jajko, bułkę tartą, wodę i przyprawy. Całość wyrabiamy ręką przez dość długą chwilę. Cebulę, ogórka i kiełbasę kroimy w kostkę i mieszamy ze sobą. Mięso mielone formujemy w kulki wielkości mandarynki, rozpłaszczamy, na środek nakładamy łyżkę farszu z cebuli, kiełbasy i ogórka. Mięso zlepiamy i formujemy w walec. Rolady obtaczamy w mące i obsmażamy na rozgrzanym oleju

smaczny dodatek obiadowy do mięs czy na grilla, ale można też ją podać jako sałatkę na spotkania rodzinne lub imprezy ze znajomymi. Składniki: 4 duże ziemniaki, 2 duże ogórki konserwowe, pęczek szczypiorku, 4 łyżki jogurtu naturalnego, łyżeczka(...)grubo mielonego pieprzu, sól opcjonalnie: łyżka majonezu Przygotowanie: Ziemniaki obieramy i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości (nie mogą być zbyt miękkie, rozpadające się). Studzimy, kroimy w dużą kostkę. Ogórka również kroimy w kostkę, a szczypiorek siekamy. Wszystkie składniki łączmy razem, mieszamy, doprawiamy do smaku solą. Opcjonalnie możemy dodać łyżkę majonezu

window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na kotlety: 400 gram mielonego mięsa wołowego 1 średnia cebula 1 jajko 1 łyżeczka soli,pieprzu i słodkiej papryki Składniki: 4 bułki do hamburgerów pomidor 2 ogórki konserwowe kilka plastrów cebuli sałata bądź mix sałat majonez ketchup 4 plastry sera chedar bądź innego ulubionego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie kotletów: Do miski przekładamy zmielone mięso wraz(...)strone Składanie burgera: przekrojone bułki podpiekamy kilka min na grillu, patelni lub w piekarniku dolna część bułki smarujemy majonezem i układamy kolejno mix sałat, kotlet, ser, ogórek, pomidor oraz cebulę górną część bułki smarujemy ketchupem i dociskamy do całości (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zdjęcia

Składniki Jajko 5 jajek Kiszony ogórek 1 ogórek Sól do smaku Pieprz do smaku Ser żółty 80-100g Majonez 2 łyżeczki Musztarda 1 łyżeczka Kiełki brokuła do ozdoby Jajka ugotować na twardo. Obrać ze skorupki. Pokroić w drobną kosteczkę lub zmiksowa The post Pasta jajeczna z serem appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Pyszna sałatka z makaronem i kurczakiem. Składniki Papryka czerwona 1 sztuka Ogórek konserwowy 2 sztuki, średniej wielkości Makaron mini kolanka 3/4 szklanki Pierś kurczaka 2 pojedyncze sztuki Kukurydza pół puszki Koperek 1 pęczek P The post Sałatka z makaronem mini kolanka, kurczakiem gyros, papryką, kukurydzą i ogórkiem konserwowym appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

wyjada sie ją widelcem prosto z miski ;) Spróbujcie tuńczykowej pasty kanapkowej :) Składniki: 25dag białego sero półtłustego puszka tuńczyka w sosie własnym pęczek szczypiorku 3 jajka 3 średnie ogórki kiszone sól + pieprz  Przygotowanie: Przygotowanie pasty najlepiej zacząć od ugotowania jajek(...)twardo i ich przestudzenia. Kiedy będzie to gotowe, odsaczamy tuńczyka i razem z serem wrzucamy go do miseczki. Siekamy drobno szczypiorek i  delikatnie soląc mieszamy z rybą. Ogórek i obrane jajko kroimy w drobna kostkę i łączymy z reszta składników.  Całość dokładnie ugniatamy, tak aby powstała jednolita masa. Doprawiamy do smaku i jemy :) Smacznego

Pasta z makreli wędzonej i jajek – kojarzy mi się z dzieciństwem, kiedy to mama dość często przygotowywała ją na kolację :) Czasami zajadaliśmy pastę jajeczną z makrelą i kiszonym ogórkiem, innym razem z ogórkiem konserwowym – zależy, co The post Pasta z makreli wędzonej i jajek appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

podania. Zapraszamy Was również na nasze inne przepisy na dania główne . Składniki: 2 małe piersi z kurczaka 200 ml jogurtu greckiego 1 przyprawa gyros 2-3 ząbki czosnku 1 ogórek świeży 2 pomidory 1 kapusta pekińska Sól, pieprz 1 cebula czerwona Oliwa do smażenia Papryka czerwona i zielona Sposób przygotowania: Na początku zaczynamy od zamarynowania mięsa. Kurczaka myjemy pod bieżącą(...)miski. Następnie dodajemy do tego odrobinę oliwy oraz przyprawę gyros. Całość dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki, po tym czasie smak będzie wyraźniejszy. Następnie zaczynamy przygotowywać sos tzatziki. Ogórka obieramy, usuwamy miąższ z nasionami i zcieramy na tarce o dużych oczkach. Do ogórka dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz jogurt. Doprawiamy solą i pieprzem, następnie całość mieszamy. Następnie smażymy mięso

Szybka i łatwa pasta na kanapkę z jajkiem, śledziem w sosie pomidorowym, ogórkiem małosolnym oraz cebulą. Składniki: śledź w pomidorach - 1 opakowanie, 4 duże jajka, 1/3 dużej cebuli, duży ogórek małosolny, sól, pieprz Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo. Kroimy w kostkę. Śledzia rozdrabniamy. Cebulę oraz ogórka kroimy w małą kosteczkę. Wszystkie składniki razem mieszamy. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem

ogórkowej tuż przed snem grozi podróżami do toalety w ciągu nocy ;)). (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sassy Water – Składniki: 2 litry wody mineralnej, niegazowanej 1 łyżeczka startego świeżego imbiru 1 ogórek średniej wielkości – ok. 200 g 1 średnia cytryna – ok. 160 g 10 listków mięty (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na Sassy Water, czyli lemoniadę ogórkową z imbirem Cytrynę dokładnie(...)wyszorować i umyć w ciepłej wodzie. Następnie pokroić na plasterki o grubości ok. 0,5 cm. Ogórka umyć, osuszyć, nie obierać ze skórki. Pokroić w cienkie plasterki. Imbir obrać, zetrzeć na tarce o małych oczkach. Pokrojoną cytrynę oraz ogórka wrzucić do dużego dzbanka. Dodać 1 łyżeczkę startego imbiru oraz 10 listków mięty. Do dzbanka dolać wodę mineralną niegazowaną, wymieszać dokładnie

ulał pasują tu do wędzonej ryby i jajka na twardo. Jeszcze zdrowiej, bardziej kolorowo i więcej witamin za sprawą dodatków – pomidorków koktajlowych, pomidora “bawole serce”, ogórka świeżego i kiszonego, jest pysznie! Możecie zamiast masła dać odrobinę domowego sosu majonezowo-musztardowego, lub ketchupowego; wystarczy wymieszać majonez z musztardą lub ketchupem – szybki dip do ryby na kanapkę gotowy(...)dopełnienie nadmorskiego porannego widoku. SKŁADNIKI: kilka kromek chleba, może być razowy, u mnie wyjątkowo jasny pszenny, do grzanek w sam raz jajka ugotowane na twardo wędzona ryba dodatki: pomidory, ogórki, rzodkiewka masło i/lub majonez z dodatkiem musztardy, ketchupu lub chrzanu PRZYGOTOWANIE: Kromki przesmażam z obu stron na suchej patelni. Smaruję masłem lub sosem majonezowym, jak wolicie. Układam rybę, dodatki

jakiegoś czasu chodziły za mną ogórki ze słoika w takim gęstym, lekkosłodkawym, żółtym sosie. Z wyczuwalnymi kawałeczkami ogórka, ziarenkami goryczycy, pachnącego koperkiem i imbirem. Kiedyś już gdzieś jadłam taki sos i nagle pojawiły się wspomnienia. W szufladzie leżal zapisany przepis na ogórkowe relish z kurkumą, który ciągle czekał na wypróbowanie. Ogórkowe relish można jeść

lekka, co idealnie sprawi się w nadchodzące upalne dni. Gorąco polecam mój przepis na chłodnik z buraków. Zapraszamy na nasze inne przepisy na zupy . Składniki: 500 g buraków 1 ogórek świeży 3 jajka 1 pęczek rzodkiewki Koperek 1 l jogurtu naturalnego Szczypiorek Sok z połowy cytryny Sól, pieprz Szczypta cukru Sposób przygotowania: Buraki obieramy, myjemy i gotujemy w wodzie. Następnie(...)ugotowane buraki wyjmujemy i pozostawiamy do wystudzenia (wodę z gotowania pozostawiamy). Następnie do pozostałego wywaru z gotowania buraków dodajemy przyprawy, sok z cytryny oraz jogurt. Ogórek, rzodkiew oraz wystudzone buraki kroimy w słupek. Następnie dodajemy je do wywaru. Koperek siekamy i również dodajemy do wywaru. Na końcu jajka gotujemy na twardo. Gotowy chłodnik podajemy z ugotowanym jajkiem na twardo oraz

grilla, zamiast chleba Czas wykonania: 20 min    Ilość porcji: 6 porcji Składniki: 250 g makarony tortellini grzybowy 100 g sera pleśniowego 1 ogórek szklarniowy krótki 4 łyżki majonezu świeżo mielony pieprz Przytogowanie : Ugotować makaron (20 minut). W między czasie pokroić w małą kostkę ser pleśniowy oraz ogórka. Wymieszać makaron(...)serem i ogórkiem, dodać majonez i doprawić do smaku pieprzem. Gotowe! Smacznego! Artykuł Sałatka z tortellini i serem pleśniowym pochodzi z serwisu KuchniaWeDwoje.pl

Zielony ogórek to smaczny i orzeźwiające warzywo w 97% składające się z wody, dlatego szczególnie doceniane jest w upały. Uważany jest za pospolite warzywko, a całkiem niesłusznie. Bogaty jest w wiele minerałów i witamin, przeciwnowotworowych antyutleniaczy, przywraca równowagę kwasowo-zasadową, a działając moczopędnie usuwa obrzęki i toksyny z organizmu. Zdrowotne działanie ogórka zwielokratnia dodanie do sałatki ogórecznika. To zapomniana łatwa(...)uprawie roślina o szerokim zielarskim zastosowaniu. Właśnie kwitnie obsypana niebieskimi kwiatkami. Jest rośliną miododajną, warto znaleźć dla niej kącik w ogrodzie. Jak samam nazwa wskazuje ma zapach i smak ogórka, dlatego wyjątkowo dobrze smakuje w ogórkowych sałatkach

Sałatka ziemniaczana z jajkiem, ogórkiem małosolnym, rzodkiewką, dużą ilością koperku oraz jogurtem naturalnym. Porcja dla dwóch osób, pyszny posiłek na kolację lub do pracy. To także dobry pomysł na wykorzystanie "resztek" z lodówki ;) Składniki: 4 średniej wielkości ziemniaki, duży ogórek małosolny, 2 duże rzodkiewki, 2 jajka, 4 - 5 łyżeczek jogurtu naturalnego, świeży koperek - około 1/3 dużego pęczku, świeżo mielony pieprz(...)szczypta soli Przygotowanie: Ziemniaki obieramy ze skóry, gotujemy aż będą miękkie - ale nie rozgotowujemy. Ziemniaki muszą się dać kroić w kostkę. Jajka gotujemy na twardo lub półtwardo. Rzodkiewkę, ogórka, ziemniaki kroimy w kostkę. Koperek siekamy drobno. Jajka obieramy ze skorupek i kroimy na ćwiartki. Wszystkie składniki układamy na talerzu, dodajemy jogurt, posypujemy koperkiem oraz solimy i dodajemy pieprz

musi u mnie być Raz są to lżejsze zielone sałatki, innym razem bardziej tradycyjne z majonezem. I taka właśnie jest dzisiejsza weekendowa sałatka. Wśród składników znajdziecie szynkę, kabanosy, paprykę, ogórka i oczywiście jajka. Taka sałatka idealnie sprawdzi się również na wszelkie uroczystości rodzinne i imprezy. Prostota i smak. Bo czasem nie trzeba nic więcej. Spróbujcie. Składniki: 3 jajka 2 plasterki(...)szynki 3-4 cienkie kabanosy 1 ogórek kiszony 0,5 czerwonej papryki 2 czubate łyżeczki zielonego groszku 2 łyżki majonezu czarny mielony pieprz sól ziołowa Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kostkę. Przekładamy do miski. Dodajemy pokrojona w kostkę (większą lub mniejszą – wg upodobań) paprykę, pokrojonego ogórka kiszonego, pokrojoną w większą kostkę lub paseczki szynkę

Sałatka makaronowa z papryką ogórkiem zielonym, kukurydzą, i szynką konserwową sprawdzi się na  kolację, imprezę i do pracy w pudełeczko. 250 gram makaronu kokardki 1 średnia papryka czerwona ok.400 gram ogórka zielonego 1 puszka kukurydzy 200/250 gram szynki konserwowej 4 /5 łyżek majonezu sól pieprz Makaron ugotować do miękkości, odcedzić i wystudzić. Paprykę, ogórka, i szynkę kroimy w kosteczkę

częściej. Jest bardzo dobra. Bazą jest tutaj makaron w kształcie ryżu, czyli makaron orzo. Do tego mamy mięsny akcent w postaci szynki (u mnie wieprzowa) oraz coś zielonego – ogórek i koperek. Kilka składników, kilka chwil na przygotowanie, a efekt wyśmienity. Spróbujcie:) około 400 g makaronu orzo 1 pęczek koperku 1 długi zielony ogórek (lub 2 mniejsze(...)łyżki majonezu 1 łyżka oliwy z oliwek sól, pieprz Makaron gotujemy w osolonej wodzie na al dente. Odcedzamy. Przelewamy 1 łyżką oliwy z oliwek, mieszamy. Odstawiamy do przestudzenia. Ogórka, po obraniu i odkrojeniu gniazda nasiennego, kroimy w drobną kostkę. Szynkę kroimy w kostkę. Koperek drobno siekamy. Wszystkie składniki łączymy ze sobą w misce. Dodajemy majonez, mieszamy. Doprawiamy do smaku solą

miękkie, kremowe wnętrze są obietnicą rozkosznego biesiadowania...a ode mnie do tego chrupkie zielone szparagi, dressing cytrynowy z płatkami chilli i jako powiew polskiej wiosny twarożek z rzodkiewką i ogórkiem ♥ W końcu jakby nie patrzeć...to pieczone pyry, a do pyrów gzik musi być! :D I na ten szwedzko-polski wiosenny obiad Was dziś przeogromnie zapraszam! Prosto, szybko i przyjemnie(...)łyżeczki suszonych płatków chili szczypta pieprzu 1 łyżeczka płynnego miodu 1 łyżka posiekanej natki pietruszki lub szczypiorku Twarożek: 350g półtłustego twarogu 100ml śmietany 3-4 rzodkiewki 1/3 długiego zielonego ogórka sól i pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: 1. Ziemniaki dokładnie umyj i wyszoruj. 2. Nacinaj ziemniaki głęboko w poprzek w 2-3mm plasterki tak, aby nie przeciąć ziemniaka

Szybka sałatka obiadowa z sałaty rzymskiej. Uwielbiam sałatki. Najchętniej sięgam po te szybkie na bazie sałaty. Dziś polecam Wam szybką sałatkę obiadową z mini sałaty rzymskiej z ogórkiem, papryką i rzodkiewką. Do tego jogurt naturalny, ząbek czosnku dla smaku i spora ilość koperku. Sałatka jest lekka i z powodzeniem mogą po nią sięgnąć również osoby będące na diecie. Taką sałatkę(...)możecie też podać do grilla. Spróbujcie. Składniki: 1 mini sałatka rzymska około 3 cm zielonego ogórka 1/4 czerwonej papryki 2-3 rzodkiewki 2 pełne łyżki posiekanego koperku (dałam dziś nawet ciut więcej) 180 g naturalnego jogurtu 1 ząbek czosnku czarny mielony pieprz do smaku sól do smaku – u mnie himalajska 0,5 łyżki cebuli suszone płatki Przygotowanie: Sałatę rwiemy

prosta w przygotowaniu sałatka zaspokoi głód niejednego łakomczucha :). Przepis na dużą michę :). (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: Opakowanie drobnego makaronu ( u mnie malutkie muszelki) puszka kukurydzy pęczek szczypiorku 1 duży ogórek szklarniowy 150 gram sera żółtego 150 gram szynki 4 łyżki jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu 2 łyżeczki musztardy sól i pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: Makaron gotujemy(...)instrukcji na opakowaniu szynkę i ser kroimy w drobną kostkę z ogórka pozbywamy się gniazda nasiennego i również kroimy w drobną kostkę siekamy szczypiorek do miski przekładamy ugotowany makaron, odsączoną wcześniej kukurydzę, szynkę,ser, ogórek i szczypiorek, doprawiamy do smaku, dodajemy musztardę, majonez, jogurt. Całość dokładnie mieszamy zrobioną sałatkę odkładamy do lodowki na ok 2-3 godziny aby składniki „przegryzły

goszczą zwłaszcza w pełni sezonu na nowalijki :) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wiosenne jajka faszerowane – Składniki: 3 jajka klasy M 4 średnie rzodkiewki – ok. 60 g 1/3 średniego ogórka zielonego – ok. 60 g 1 łyżka majonezu – ok. 30 g 2-3 gałązki szczypiorku (do farszu + odrobina do ozdoby) sól i pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis(...)faszerowane: Jajka ugotować na twardo (zobacz wpis: Jak ugotować idealne jajko na twardo? ). Po ugotowaniu jajek należy zalać je zimną wodą, lekko stłuc skorupki, a po paru minutach obrać. Ogórek, rzodkiewki i szczypiorek umyć, osuszyć a następnie pokroić bardzo drobno – w kosteczkę o boku ok. 2-3 mm. Ugotowane na twardo jajka przekroić na pół i delikatnie wyjąć

Czasami aby uzyskać spektakularny efekt nie potrzeba kilku godzin spędzonych w kuchni. Świetnym przykładem jest tutaj terrina ze śledzi z rzodkiewką, ogórkiem, szczypiorkiem, koperkiem i cebulą w pysznym sosie na bazie śmietany z dodatkami, podana z kiełkami słonecznika. Potrawę można podać jako przekąskę lub na kolację jako samodzielną potrawę. Terrinę można pokroić na malutkie kwadraty lub, tak jak u mnie(...)większe kawałki. Zamiast octem winnym, można ją skropić cytryną. Samą dekorację również możecie zmienić. Równie dobrze będzie wyglądać kawałek ogórka i rzodkiewki lub odrobina świeżego koperku. SKŁADNIKI 10 dużych filetów śledziowych a'la Matjas 1 mała czerwona cebula 1 mała cebula dymka 1 pęczek koperku 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek rzodkiewki 1 duży zielony ogórek 150 g twarogu półtłustego

wypróbujcie przepis i dajcie znać, czy Wam smakowała Sałatka z tortellini i kurczakiem podwójna pierś z kurczaka 300 g tortellini (1,5 opakowania) 200 g sera żółtego duży, zielony ogórek czerwona papryka majonez sól, pieprz przyprawa do gyrosa Pierś z kurczaka umyj, pokrój w drobną kostkę, przełóż do miski, posyp przyprawą do gyrosa i odstaw do lodówki(...)godzinę. Tortellini ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Następnie odstaw do przestygnięcia. Ogórek obierz, pokrój w kostkę. Paprykę również pokrój w kostkę. Ser pokrój w małą kostkę. Pierś z kurczaka przełóż na dobrze rozgrzaną patelnię i smaż ok. 8 minut do czasu aż mięsko będzie upieczone. Odstaw do przestygnięcia. W dużej misce wymieszaj ugotowane tortellini, usmażoną pierś z kurczaka, pokrojonego ogórka

kuchni włoskiej , pizzy , tureckiego kebaba ..co nam zostanie ? Polecam , proste , pyszne i takie domowe , krajowe Składniki na 2 porcje : 2 kawałki chleba żytniego 2 śledzie matiasy 1/2 cebuli 1 ogórek kiszony masło sól , pieprz do smaku koperek do dekoracji i smaku Chleb smarujemy masłem , układamy na nim pokrojone matiasy . Cebulę i ogórka kiszonego siekamy . Posypujemy cebulą , ogórkiem i koperkiem , kanapkę

doszła do mnie paczka, w której się znajdował między innymi ten olej, od razu postanowiłem go przetestować i przygotować błyskawiczną sałatkę, w której znalazła się kapusta pekińska, czerwona cebula, ogórek gruntowy oraz pomidorki koktajlowe. Wystarczy pokroić wszystkie warzywa, wymieszać ze sobą, dodać oleju rydzowego i doprawić solą oraz pieprzem. Muszę przyznać, że olej rydzowy ma bardzo ciekawy, korzenny smak(...)Niedługo na blogu pojawią się także inne przepisy z olejem rydzowym, ponieważ na pewno sprawdzę jego inne zastosowania w kuchni. Składniki 1/2 kapusty pekińskiej 1/2 czerwonej cebuli 1 mały ogórek gruntowy 5 pomidorków koktajlowych 2 łyżeczki oleju rydzowego Sól, pieprz Przygotowanie Kapustę pekińską pokrój w paski, cebulę w krążki, ogórek w plastry, a pomidorki koktajlowe w ćwiartki. Całość polej olejem

wzmocni organizm oraz przyczyni się do poprawy wyglądu, zanim pierwsze, ciepłe promienie wiosennego słońca bezlitośnie obnażą nasze zimowe zaniedbania w diecie. Przygotowując kanapkę nie żałujcie sobie zielonych składników: szpinaku, ogórka, szczypiorku, ale przede wszystkim awokado. Ten niepozorny owoc pełen jest witamin, związków mineralnych, dużej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy oraz błonnika pokarmowego. Doskonale usprawnia działanie układu pokarmowego, obniża poziom cholesterolu(...)przygotowujcie się do wiosny? Składniki: 2 kromki ulubionego, najlepiej ciemnego pieczywa kilka liści szpinaku 1/2 dobrze dojrzałego awokado 1-2 jajka ugotowane na twardo lub półtwardo kilka plasterków świeżego ogórka szczypiorek lub dymka sól himalajska świeżo mielony pieprz Przygotowanie: 1) Na kromkach pieczywa ułożyć umyty, delikatnie osuszony szpinak. 2) Następnie awokado pokrojone w plasterki, ugotowane jajko i ogórek. 3) Całość

Smaczna, oryginalna propozycja dla fanów sałatek i lekkiego jedzenia. Świeże, orzeźwiające, a zarazem sycące połączenie bogatej w białko soczewicy, chrupiącego selera naciowego, soczystego jabłka, ogórka, delikatnej mozzarelli oraz mięty. Sałatka dostarcza dużą porcję witamin, mikro oraz makroelementów i z pewnością pomoże wygrać walkę z wiosennym przesileniem. Świetnie sprawdza się jako pożywne śniadanie, lekki obiad lub zdrowy lunch box do pracy(...)szkoły. Składniki (2 porcje): Sałatka: 1/4 szklanki (ok. 50 g) suchej zielonej soczewicy 2 garści świeżego szpinaku baby 1 jabłko kawałek ogórka 1 większa łody selera naciowego 1 kulka mozzarelli Sos: 4 łyżki soku z pomarańczy 2-3 łyżki oleju 1 łyżka drobno posiekanej mięty sól himalajska świeżo mielony pieprz Przygotowanie: 1) Ugotować soczewicę wg instrukcji na opakowaniu i wystudzić

propozycji znajdziecie klasycznie połączone smaki, które zawsze się sprawdzają. Naleśnikowe roladki z wędzonym łososiem Składniki: 200 g wędzonego łososia na zimno 135 g serka śmietankowego 2 łyżki śmietany 18% ogórek szklarniowy papryka czerwona 4-5 naleśników (z TEGO przepisu ) pieprz sól Ogórka kroimy w długie, kwadratowe paski. Paprykę również kroimy w paski. Łososia dzielimy na mniejsze kawałki. Następnie serek śmietankowy(...)łączymy ze śmietaną i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Naleśnik dokładnie smarujemy serkiem, na jego końcu układamy kawałki łososia, paski ogórka i papryki. Zwijamy tworząc roladkę. Tak samo postępujemy z resztą naleśników. Na koniec każdą roladkę kroimy w grube paski (tak jak sushi). Smacznego Artykuł Naleśnikowe roladki z wędzonym łososiem pochodzi z serwisu PatiGotuje

wszystkie ubrania wymienić na większe;) Tym razem, po dość długiej przerwie, znowu skusiłam się na makaronową sałatkę – w jednej z moich ulubionych wersji, bo z warzywami: kolorową papryką, ogórkiem oraz pomidorkami koktajlowymi. Tym co spajało całość był sos tatarski – ja wykorzystałam gotowy, ze słoiczka, ale jeśli macie czas i ochotę, możecie przygotować go sobie od podstaw samodzielnie(...)opakowanie ulubionego makaronu 2 pojedyncze piersi kurczaka po 1 papryce: czerwonej, zielonej i żółtej pęczek koperku 1 ogórek zielony tzw wąż kilkanaście pomidorków koktajlowych 1 mały słoiczek sosu tatarskiego (250ml) 1 łyżeczka musztardy przyprawa do gyrosa sól, pieprz Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy. Polewamy 1-2 łyżkami oliwy z oliwek, mieszamy. Umyte i osuszone ręcznikiem papierowym mięso kroimy

której ja przygotuję. Wszyscy wołają zarówno o dokładkę, jak i o przepis. A przepis jest mega prosty, bo sałatka ma tylko kilka składników. Połączenie paluszków krabowych ze świeżym ogórkiem, porem i majonezem wasabi jest fantastycznym pomysłem. Ja podałam ją na proziakach – podkarpackich, sodowych chlebkach, które zrobiły furorę na festiwalu, w którym brałam udział w Majdanie a Podkarpaciu ( pisałam(...)łyżeczka * cukier – 1 płaska łyżeczka * soda oczyszczona – 2 łyżeczki * mąka pszenna – tyle „ile zabierze”- ok. 0,5 kg SAŁATKA: * paluszki krabowe – 200 g * świeży ogórek – ( długi ) – 1 szt * por – 1 szt * mikstura olej HEPA Dr Gaja – ok. 100 ml * majonez – 2 łyżki * chrzan wasabi – do smaku * świeży koper – 1 pęczek * cytryna

right {margin:10px;float:right;clear:right;} .ads-right .adsbygoogle {width:auto;width:380px;} } (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z serkiem wiejskim i groszkiem konserwowym – Składniki: 1 kawałek ogórka zielonego – ok. 11 cm 1 opakowanie serka wiejskiego – 200g 3 łyżki groszku konserwowego – ok. 45g 8 pomidorków koktajlowych kilka gałązek koperku kilka gałązek szczypiorku sól i pieprz(...)smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z serkiem wiejskim i groszkiem konserwowym – Wykonanie: Ogórka umyć, osuszyć, pokroić na półplasterki. Pomidorki koktajlowe umyć, osuszyć, pokroić na ćwiartki. Groszek konserwowy odsączyć z zalewy. Serek wiejski odsączyć z nadmiaru śmietanki. Doprawić solą i pieprzem, wymieszać. Na półmisku wyłożyć najpierw serek wiejski, na to pokrojone pomidorki i ogórka. Następnie dodać 3 łyżki groszku konserwowego

śniadanie, kolację, a nawet lunchbox do pracy Sałatka z łososiem i szpinakiem Składniki: 100 g świeżego szpinaku baby 100 g wędzonego na zimno łososia 200 g serka wiejskiego pół ogórka szklarniowego 2 łyżki czarnego sezamu (u mnie Helio) Dressing: 5 łyżek oleju 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka soku z cytryny 1 kopiata łyżeczka miodu 1 kopiata łyżeczka musztardy(...)Dijon lub innej ostrej świeżo mielony pieprz sól Szpinak i ogórka dokładnie myjemy i osuszamy. Szpinak wrzucamy do miski. Ogórka kroimy w półplasterki i układamy na szpinaku. Z serka wiejskiego pozbywamy się nadmiaru płynu i wykładamy go łyżeczką w kilku miejscach na sałatce. Łososia rwiemy na mniejsze kawałki i układamy podobnie jak serek. W miseczce łączymy składniki dressingu, aż powstanie

Tych ze sklepów raczej unikajmy (mają tone cukru!) Zdecydowanie lepsze są domowe wody smakowe :) . Proponowałyśmy już truskawkową wodę smakową , a dzisiaj mamy dla Was pomysł na ogórkową wodę smakową. Ogórek nadaje wodzie świeży, orzeźwiający smak...  zresztą wypróbujcie sami bo przepis jest banalnie prosty. Czas przygotowania: 5 minut Ilość porcji: około 6 szklanek Składniki: 2 litry wody Zielony ogórek ½ cytryny(...)Wodę nalewamy do wysokiego dzbanka lub karafki. Ogórka tniemy na cieniutkie paseczki (my to robimy przy pomocy obieraczki do warzyw) i wkładamy do wody. Cytrynę tniemy na plasterki i dorzucamy do dzbanka. Całość pozostawiamy na pół godzinki, aby smaki się przeniknęły. Podajemy z kostkami lodu. Smacznego

wykorzystywany jest do przyrządzania sałatek, pilawu, nadziewania warzyw i zapiekanek, ponieważ świetnie wchłania sos, nie zmienia kształtu i nie zlepia się. Zapraszam na makaronową sałatkę grecką, z pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem, czarnymi oliwkami, kaparami z dodatkiem pysznego sosu jogurtowego z fetą. Danie jest pyszne i orzeźwiające. Idealna propozycja na wiele okazji: obiad na upalne dni, posiłek do zabrania ze sobą(...)pracy lub dodatek do dań z grilla. Składniki na 4 porcje: 1/2 ogórka sałatkowego 100 g czarnych oliwek (bez pestek, ze słoiczka) 50 g kaparów (ze słoiczka) 250 g pomidorków koktajlowych 1 czerwona/biała cebula 1/2 pęczka natki pietruszki 300 g makaronu kritharaki sól 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwy 150 g sera feta pieprz z młynka 250 g jogurtu

jelit, usprawniają one trawienie i ułatwiają przyswajanie cennych składników odżywczych. Zmniejszają stany zapalne, wspierają odporność. Warto więc sięgać po napoje fermentowane, nie tylko latem Chłodnik – przepis Składniki 1 ogórek 300 ml kefiru, 100 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki koperku 2 ząbki czosnku sól, pieprz 1-2 jajka Przygotowanie Warzywa dokładnie umyj. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój(...)ósemki. Ogórka obierz ze skórki, pokrój w kostkę lub zetrzyj na tarce. Dodaj schłodzony kefir i jogurt, posiekany koperek i przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podaj schłodzony z jajkiem. Można też dodać inne warzywa, np. rzodkiewkę. Smacznego Artykuł Chłodnik z ogórkiem i jakiem pochodzi z serwisu Strefa Zdrowego Żywienia

wręcz odwrotnie – motywacją do dalszego rozwoju! Kuchnia to sztuka a kucharz to artysta… Pamiętajcie o tym! Składniki (na 3 osoby): 1 opakowanie makaronu ryżowego Vermicelli 1 duży ogórek świeży 1 duża cukinia 1 serek śniadaniowy (Tartare, Almette) 3 jajka ugotowane na miękko 3 łyżki stołowe zmielonych orzechów 2 łyżeczki suszonego szpinaku kilka gałązek świeżego koperku i tymianku kilka(...)listków szczawiu lub młodej sałaty 4-5 rzodkiewek oliwa z oliwek olej z pestek dyni świeżo zmielony pieprz kolorowy i sól himalajska Wykonanie: Obierz ogórka, pokrój na grube plastry, następnie zblenduj go wraz z koperkiem na gładki mus. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Pokrój rzodkiewki w cienkie plasterki. Zmielone orzechy wymieszaj w miseczce ze szpinakiem. Cukinię obierz, następnie pokrój

Przepis na bułki do burgerów już znacie Dzisiaj przedstawiam fishburgera , czyli panierowany kotlet rybny, sałata lodowa, pomidor, ogórek, kiełki i sos curry. To alternatywa dla burgera mięsnego np. na piątek. Kotleciki można przygotować dzień wcześniej i podgrzać przed złożeniem burgera. Można iść na łatwiznę i użyć kupnych bułek, ale polecam upiec je własnoręcznie. W kupnych zazwyczaj jest cała tablica Mendelejewa(...)szalotka 2 łyżki posiekanej natki pietruszki sól pieprz 1 łyżka oleju + 1 łyżka masła (do smażenia) Panierka: bułka tarta 2 jajka Dodatkowo: 7 bułek do burgerów sałata lodowa pomidor ogórek kiełki (np. jarmuż, rzodkiewka) sos curry „Winiary” w butelce Przygotowanie: Kotleciki: Bułkę namoczyć w mleku, odcisnąć i przełożyć do miseczki. Szalotkę posiekać, zeszklić na maśle i dołożyć

Całość dopełnia smak świeżej mięty, która jest jednym z najpopularniejszych ziół w kuchni hinduskiej. Surówka z kapusty w stylu indyjskim Składniki: połowa małej kapusty 1 duża marchewka 3-4 ogórki gruntowe 2 pomidory malinowe puszka białej fasoli (najlepiej małej) Dressing: garść drobno posiekanej świeżej mięty kawałek imbiru (drobno posiekany lub starty, ale można go pominąć) 3-4 łyżki oliwy(...)cytryny 1 łyżeczka cukru lub miodu pieprz sól Kapustę szatkujemy. Dodajemy do niej startą na dużych oczkach marchewkę, pokrojone w kostkę, pozbawione pestek pomidory i pokrojonego w plasterki ogórka. Fasolę odsączamy i dorzucamy do warzyw. W miseczce łączymy wszystkie składniki na dressing. Polewamy nim surówkę i podajemy. U mnie pojawiła się w towarzystwie chlebków naan i kurczaka tandoori . Smacznego Artykuł

cytryny i czosnku. Ostatnio poleciłem go Wam jako dodatek do buddha bowl , jednak świetnie się on sprawdza do większości sałatek ze świeżych warzyw. Szczególnie polecam komponować go z awokado, ogórkiem, rzodkiewką, ciecierzycą, wszelkimi rodzajami sałat (młody szpinak też pasuje jak ulał), orzechami, czy granatem albo nawet truskawkami. Z taką sałatką to nawet dieta nam niestraszna! Chociaż polecam ją również(...)grilla. ;) * SKŁADNIKI na 1-2 porcje Sałatka: miks ulubionych sałat (np. szpinak, roszponka, rukola, botwina) 1 awokado kilka rzodkiewek kawałek ogórka garść kiełków groszku garść pestek granatu kilka listków mięty Sos z tahini: 3 łyżki pasty sezamowej tahini 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka syropu z agawy 6 łyżek zimnej wody szczypta soli * PRZYGOTOWANIE Sałatka Sałaty ułóż na talerzu

Szybka przekąska, chętnie zjadana podczas imprez Składniki: szynka konserwowa ogórek korniszon papryka czerwona konserwowa galareta: odlałam 2 szkl rosołu, dodałam rozpuszczoną we wrzątku żelatynę (1 łyżka żelatyny) – zalałam zawinięte w szynkę ogórki i paprykę. Po 1 godzinie w lodówce przekąska może być podawana.   Artykuł Zawijaski z szynki pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

chmurką. Dodatkiem do świeżych warzyw jest delikatny i kremowy serek wiejski. Sałatka z jajkiem i serkiem wiejskim Składniki: 1 główka sałaty masłowej 4-5 rzodkiewek 2 pomidory 2 ogórki gruntowe 3 jajka ugotowane na twardo opakowanie serka wiejskiego świeżo(...)mielony pieprz kolorowy Dresing: 4 łyżki oleju 1 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżeczka miodu 1 łyżka wody sól Warzywa dokładnie myjemy. Sałatę osuszamy i rwiemy na małe kawałki. Ogórka obieramy i kroimy razem z rzodkiewką na plasterki. Pomidory kroimy w ósemki. Wszystko wrzucamy do miski. W miseczce mieszamy składniki na dresing. Polewamy nim warzywa. Na nich układamy łyżką serek

żółtym serem, salami, szynką i pysznym sosem. Polecam!     Składniki: 200g makaronu – użyłam makaronu świderki 10dkg salami 10dkd chudej szynki 15 dkg żółtego sera 2 -3 ogórki gruntowe 1 czerwona papryka pół szklanki kukurydzy konserwowej pęczek rzodkiewek pęczek szczypiorku   Sos: 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1 łyżka musztardy pół łyżeczki miodu 2 ząbki(...)pieprz – po około pół łyżeczki     *** Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, odcedzamy i przelewamy zimną wodą *** *** Szynkę oraz salami kroimy w kosteczkę *** *** Ser żółty, paprykę, ogórka i rzodkiewki również kroimy w kosteczkę. Szczypiorek drobno siekamy a kukurydzę odsączamy z zalewy *** *** W miseczce łączymy ze sobą składniki sosu: majonez, jogurt, przeciśnięty czosnek, musztardę, miód oraz sól i pieprz

Koktajl na wzmocnienie przemiany materii Dzisiaj polecam koktajl na wzmocnienie przemiany materii. Koktajl na wzmocnienie przemiany materii Składniki: 2 łodygi selera naciowego 2 kiwi 1 średni ogórek (ok 25 cm) 1 szklanka wody Wykonanie: Seler opłukać, pokroić na małe kawałki. Ogórek i kiwi obrać ze skórki i pokroić na małe kawałki. Wszystkie składniki, rozdrobnić w blenderze lub wycisnąć(...)sokowirówce. Ja robiłam w sokowirówce. Jak już wyciśniemy sok/rozdrobnimy w blenderze dodać wodę. OGÓREK- działa oczyszczająco. Zawiera dużo wody i sprzyja wydalaniu kwasu moczowego z organizmu. Orzeźwia i tonizuje. Przyspiesza usuwanie nadmiaru wody z organizmu, która powoduje opuchliznę i niechciane tycie. SELER – zwalcza kwas moczowy i resztki po metabolizmie . Oprócz tego, oczyszcza wątrobę i drogi moczowe. KIWI – posiada właściwości przeczyszczające

końcu postanowiłam przygotować sławną sałatkę gyros. Jest to moja wersja tej popularnej sałatki i muszę przyznać, że bardzo mi zasmakowała. Lekko pikantny i aromatyczny kurczak z kwaskowym kiszonym ogórkiem i dodatkiem innych warzyw idealnie się komponuje. Sałatkę a la gyros przygotowałam w słoiczku, czyli w taki sposób, aby bezpiecznie i łatwo zabrać ją na piknik lub do pracy.  Sałatkę(...)możecie oczywiście zrobić w szklanej misce i postawić na stole. Z pewnością będzie królem każdej imprezy! Polecam! Składniki:  sałata lodowa pierś z kurczaka przyprawa gyros/kebab ogórek kiszony pokrojony w drobną kostkę czerwona papryka pokrojona w drobną kostkę kukurydza konserwowana majonez ketchup olej do smażenia Jak zrobić sałatkę gyros:  Ilość składników zależy od tego jaką ilość sałatki

koniec, kiedy pozosta\u0142e sk\u0142adniki b\u0119d\u0105 ju\u017c ze sob\u0105 po\u0142\u0105czone.\r","Polewamy sa\u0142atk\u0119 sosem."]} Drukuj Sałatka z jajkiem, ogórkiem, pomidorem i kurczakiem czyli no-waste cd. Składniki 1/2 opakowania miksu sałat 2 pomidory 2 jajka na twardo 1 filet z kurczaka ( u mnie marynowany 2h w maślance z pokrojoną cebulą, czosnkiem(...)ziołami prowansalskimi, papryką i szczyptą cynamonu, następnie usmażony) kawałek polędwicy (opcjonalnie, można dodać dowolnej wędliny) - również podsmażony 1/2 średniego ogórka 7 rzodkiewek Sos 1/4 szkl. oliwy 1 łyżeczka musztardy miodowej pieprz, sól, zioła prowansalskie 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu winnego Sposób przygotowania Składniki wykładamy na dwa talerze pasami. Robimy sos, dolewając oliwę na sam koniec, kiedy pozostałe składniki będą

warzywa oraz pyszny dressing, którego miodowy smak świetnie współgra ze słoną fetą, to smaki, w których można się rozsmakować. Polecam jak najbardziej:) 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 ogórek zielony 250 g pomidorków koktajlowych 1 op. rukoli 2/3 op. sera feta 1 łyżka białego octu winnego 1-2 łyżki płynnego miodu sól, pieprz 1-2 łyżki oleju   Pozbawione(...)gniazd nasiennych papryki kroimy na paseczki. Ogórka kroimy na cienkie plasterki. Pomidorki koktajlowe kroimy na pół. Ser feta kroimy w kostkę. Do miski wkładamy umytą, osuszoną roszponkę. Dodajemy paprykę, pomidorki i ogórka oraz ser feta. W słoiczku umieszczamy olej, miód i ocet winny. Potrząsamy aż do połączenia. Doprawiamy solą i pieprzem. Sosem polewamy sałatkę tuż przed podaniem.   Uwagi: Dodatkową

składniki: 1/2 pęczka rzodkiewek 1 duży ogórek ok. 100 g rukoli 1 pęczek szczypiorku 1 łyżka ziarenek lnu wykonanie: Nasionka lnu podprażamy na suchej patelni. Rzodkiewkę, ogórka myjemy i kroimy w plasterki. Szczypiorek siekamy. Do miski przekładamy rukolę, pokrojone rzodkiewki, ogórka oraz posiekany szczypiorek. Wszystko mieszamy, posypujemy nasionkami lnu. Całość polewamy sosem. składniki na sos: 2 łyżki oliwy 1 łyżka

Sałatka z ciecierzycy i awokado jest szybka w przygotowaniu, pożywna i smaczna. Zdrowe kremowe awokado wyśmienicie spełnia rolę zamiennika majonezu. Chrupiący ogórek i cebulka wspaniale komponują się ze słodkimi pomidorkami. Ta sałatka z ciecierzycy jest idealną przekąską na domową, nie tylko świąteczną imprezę Polecam! Składniki: 1 szklanka ugotowanej ciecierzycy (lub 1/2 ciecierzycy z puszki) 1 duże dojrzałe awokado 2 łyżki(...)świeżo wyciśniętego soku z cytryny 2 plasterki cebuli 1/2 niewielkiego świeżego ogórka zielonego 1/2 łodygi selera naciowego garść pomidorków koktajlowych sól i pieprz pieprz kajeński mielony (do smaku, opcjonalnie) ulubiona zieleninka (koperek, kolendra, pietruszka) Wykonanie: Cebulę drobno siekamy, łodygi selera myjemy i kroimy na cienkie plasterki. Ogórka obieramy i kroimy w kostkę. Pomidorki koktajlowe myjemy i kroimy na połówki. Ciecierzycę

Smaczna, oryginalna propozycja dla fanów sałatek i lekkiego jedzenia. Świeże, orzeźwiające, a zarazem sycące połączenie bogatej w białko soczewicy, chrupiącego selera naciowego, soczystego jabłka, ogórka, delikatnej mozzarelli oraz mięty. Sałatka dostarcza dużą porcję witamin, mikro oraz makroelementów i z pewnością pomoże wygrać walkę z wiosennym przesileniem. Świetnie sprawdza się jako pożywne śniadanie, lekki obiad lub zdrowy lunch box do pracy(...)szkoły. Składniki (2 porcje): Sałatka: 1/4 szklanki (ok. 50 g) suchej zielonej soczewicy 2 garści świeżego szpinaku baby 1 jabłko kawałek ogórka 1 większa łody selera naciowego 1 kulka mozzarelli Sos: 4 łyżki soku z pomarańczy 2-3 łyżki oleju 1 łyżka drobno posiekanej mięty sól himalajska świeżo mielony pieprz Przygotowanie: 1) Ugotować soczewicę wg instrukcji na opakowaniu i wystudzić

tylko.  Jeśli mimo wszystko ktoś nadal podejrzliwie do selera i fenkuła podchodzi, pragnę rozwiąż wszelkie wątpliwości. W tej sałatce nie przytłaczają smakiem. W połączeniu ze świeżym ogórkiem i słodkimi bakaliami , nie wybijają się zbytnio, a całość jest cudownie orzeźwiająca i soczysta . Sałatkę okrasiłam sosem jogurtowo-majonezowym z wykorzystaniem pysznego Majonezu Kremowego od FOLWARK - mój wybór na nadchodzące Święta Wielkanocne(...)Składniki na 1 średnią miskę: 1/2 pęczka selera naciowego 1/2 bulwy fenkuła - dużej 1 ogórek świeży - długi 1 garść żurawiny suszonej 1 garść rodzynek 1 garść ziaren słonecznika - uprażyć na patelni 1 cebula czerwona - mała 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka Majonezu Kremowego od FOLWARK sol i pieprz - do smaku Warzywa wyszorować szczoteczką pod bieżącą wodą i osuszyć. Łodygi selera

wzmocni organizm oraz przyczyni się do poprawy wyglądu, zanim pierwsze, ciepłe promienie wiosennego słońca bezlitośnie obnażą nasze zimowe zaniedbania w diecie. Przygotowując kanapkę nie żałujcie sobie zielonych składników: szpinaku, ogórka, szczypiorku, ale przede wszystkim awokado. Ten niepozorny owoc pełen jest witamin, związków mineralnych, dużej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy oraz błonnika pokarmowego. Doskonale usprawnia działanie układu pokarmowego, obniża poziom cholesterolu(...)przygotowujcie się do wiosny? Składniki: 2 kromki ulubionego, najlepiej ciemnego pieczywa kilka liści szpinaku 1/2 dobrze dojrzałego awokado 1-2 jajka ugotowane na twardo lub półtwardo kilka plasterków świeżego ogórka szczypiorek lub dymka sól himalajska świeżo mielony pieprz Przygotowanie: 1) Na kromkach pieczywa ułożyć umyty, delikatnie osuszony szpinak. 2) Następnie awokado pokrojone w plasterki, ugotowane jajko i ogórek. 3) Całość

często się spotykamy. Nie wiem jak u Was, ale dopiero niedawno odkryłam jak pożywne mogą być kanapki właśnie z nim. A że wiosna tuż tuż to już nawet zielony ogórek smakuje lepiej :)  Składniki: bułka 1/4 awokado 1/2 niewielkiego ogórka zielonego 3-4 rzodkiewki sól do smaku  Przygotowanie: bułkę opiec w tosterze - tak teraz polubiłam takie :) awokado rozgnieść widelcem(...)ogórka i rzodkiewkę pokroić w kosteczkę - dodać do awokado warzywa wymieszać i doprawić solą do smaku  ułożyć na bułce  Smacznego

często się spotykamy. Nie wiem jak u Was, ale dopiero niedawno odkryłam jak pożywne mogą być kanapki właśnie z nim. A że wiosna tuż tuż to już nawet zielony ogórek smakuje lepiej :)  Składniki: bułka 1/4 awokado 1/2 niewielkiego ogórka zielonego 3-4 rzodkiewki sól do smaku  Przygotowanie: bułkę opiec w tosterze - tak teraz polubiłam takie :) awokado rozgnieść widelcem(...)ogórka i rzodkiewkę pokroić w kosteczkę - dodać do awokado warzywa wymieszać i doprawić solą do smaku  ułożyć na bułce  Smacznego

Taki sos możecie serwować z różnymi daniami indyjskimi lub pierożkami. Bardzo dobry ten sosik. Łagodzi smak pikantnych potraw. Ogórka obrać ze skórki, przeciąć na pół wzdłuż. Za pomocą łyżki wyciąć gniazda nasienne. Wyrzucić je. Następnie pokroić ogórka w kostkę. Do miseczki wlać jogurt, dodać pokrojonego ogórka, posiekaną mięte, sok z cytryny wymieszać. Doprawić do smaku solą i pieprzem czarnym świeżo

Sałatka surimi z sosem czosnkowym Przepyszna sałatka z makaronem ryżowym i paluszkami krabowymi, którą tak naprawdę można przyrządzić na wiele sposobów. Dziś polecam wersję z dodatkiem ogórka, kukurydzy, jajek i sosu czosnkowego. Jest łatwa i szybka w przygotowaniu a do tego bardzo smaczna Składniki: 1 opakowanie makaronu ryżowego 200g (cieniutkie, przeźroczyste nitki ) 1 opakowanie paluszków krabowych surimi 300g 4 jajka(...)świeży ogórek 1/2 puszki kukurydzy konserwowej gorący bulion lub woda 3 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku sól, pieprz szczypta cukru     *** Jajka gotujemy na twardo, zalewamy zimną wodą, studzimy, obieramy i kroimy w kostkę. Ogórka obieramy ze skórki i również kroimy w kostkę. Paluszki surimi kroimy w krążki. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Wszystkie

dużą miskę: 2 zupki chińskie (łagodne, o smaku kurczaka) + 1,5 szklanki wrzącej wody 1 puszka kukurydzy 1/2 kapusty pekińskiej 1 duża, czerwona papryka 1/2 długiego ogórka 200 g szynki 3 łyżki majonezu ewent. 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 2 łyżki posiekanej natki pietruszki sól, pieprz do smaku Makaron pokruszyć. Zalać wrzącą wodą i wsypać do niego jedną saszetkę(...)przypraw z zupki chińskiej. Odstawić, aż do wchłonięcia wody przez makaron. W międzyczasie paprykę umyć, wyciąć gniazda nasienne i pokroić w drobną kostkę. Ogórka umyć, obrać i pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Kapustę umyć i drobno pokroić. Wędlinę pokroić w kostkę. Do makaronu (ewentualny nadmiar nie wchłoniętej wody należy odlać) dodać paprykę, ogórka, kukurydzę, natkę pietruszki, wędlinę

odsłonie. Pikantne piersi z kaczki podane ze słodkim sosem wiśniowym, a do tego pikantne grzyby shimeji z cebulką i dla równowagi kasza i łagodna sałatka z pomidorów, papryki i ogórka. To danie bez wątpienia zaskoczy Waszą rodzinę.  Porcja dla 4 osób. SKŁADNIKI 4 piersi z kaczki 350 g mrożonych wiśni bez pestek 200 ml słodkiego lub półsłodkiego czerwonego wina(...)cukru trzcinowego 1 duża cebula 150 g grzybów shimeji białych olej rzepakowy Wielkopolski z chili 2 gałązki tymianku sól, świeżo mielony pieprz 200 g kaszy jęczmiennej Sałatka: 1 duży ogórek 1 czerwona papryka 2 pomidory 3-4 łyżki oleju rzepakowego Wielkopolski sól, pieprz, mieszanka ziół sałatkowych WYKONANIE Piersi z kaczki umyć i osuszyć. Skórę ponacinać ostrym nożem w kratkę (ostrożnie

kiszone - pęczek szczypiorku - przyprawy - bazylia, tymianek, sól, pieprz - oliwa z pestek winogron Warzywa starannie umyć,osuszyć. Kapustę pekińską drobno poszatkować , roszponkę delikatnie "porwać", pomidora pokroić w niedużą kostkę , ogórka w półplasterki , paprykę w pół paski  a szczypiorek drobno posiekać.Gdy mamy wszystkie składniki przygotowane , wrzucamy je do półmiska i przyprawiamy do smaku. Całość skrapiamy na końcu oliwą . Najlepiej

ogórki 1 czerwona cebula czarne i zielone oliwki ser feta oliwa z oliwek suszone oregano ocet winny Sposób przygotowania: Pomidory dokładnie myjemy i następnie kroimy je w ósemki. Ogórek musimy obrać i pokroić w plasterki lub w kostkę. Cebulę kroimy w niezbyt grube krążki. Pokrojone warzywa wrzucamy do miski. Dodajemy do tego odsączone oliwki, ja dodaję zawsze oliwki

właściwości prozdrowotnych m.in. poprawia pracę mózgu, chroni serce, działa odmładzająco, wspomaga odchudzanie i pracę układu trawiennego, jest korzystne dla kobiet w ciąży a nawet chroni wzrok. Składniki: 150 g ogórka świeżego 120 g awokado 1 ząbek czosnku 10 g posiekanej natki pietruszki lub koperku 50 g czerwonej cebuli sól himalajska pieprz czarny świeżo mielony 10 g oliwy z oliwek(...)oleju MCT lub większa ilość oliwy 5 g soku z cytryny 5 g octu jabłkowego opcjonalnie orzechy, migdały , słonecznik itp. Ogórka obrać i pokroić na ćwiartki. Cebulę obrać i pokroić w piórka. Czosnek wycisnąć przez praskę. Natkę pietruszki lub koperek posiekać drobno. Do powyższych przygotowanych składników dodać sól, wszystko dokładnie wymieszać i schłodzić w lodówce przez ok 30 minut

łyżeczki czosnku 1 czubata łyżeczka papryki słodkiej, 1 łyżeczka majeranku 1 małe jajko sól i pieprz do smaku 2 czubate łyżki bułki tartej 1 mała czerwona cebula 2 średnie ogórki konserwowe 1 mała czerwona papryka 6 łyżeczek musztardy chrzanowej 6 plasterków boczku wędzonego (ok. 100g) mąka pszenna do otoczenia zrazów olej rzepakowy do smażenia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zrazy(...)części a z każdej uformować kulkę, którą następnie należy bardzo spłaszczyć (jak na płat zrazu). Każdy płat mięsa (zraz) posmarować łyżeczką musztardy, nałożyć plaster boczku, paseczek papryki, paseczek ogórka oraz kilka kawałków cebuli pokrojonej w piórka. Następnie zwinąć boki zrazów do środka i uformować zamknięty, podłużny klopsik z nadzieniem. Kolejno każdy zraz otoczyć w mące pszennej. Na patelni rozgrzać olej

doszła do mnie paczka, w której się znajdował między innymi ten olej, od razu postanowiłem go przetestować i przygotować błyskawiczną sałatkę, w której znalazła się kapusta pekińska, czerwona cebula, ogórek gruntowy oraz pomidorki koktajlowe. Wystarczy pokroić wszystkie warzywa, wymieszać ze sobą, dodać oleju rydzowego i doprawić solą oraz pieprzem. Muszę przyznać, że olej rydzowy ma bardzo ciekawy, korzenny smak(...)Niedługo na blogu pojawią się także inne przepisy z olejem rydzowym, ponieważ na pewno sprawdzę jego inne zastosowania w kuchni. Składniki 1/2 kapusty pekińskiej 1/2 czerwonej cebuli 1 mały ogórek gruntowy 5 pomidorków koktajlowych 2 łyżeczki oleju rydzowego Sól, pieprz Przygotowanie Kapustę pekińską pokrój w paski, cebulę w krążki, ogórek w plastry, a pomidorki koktajlowe w ćwiartki. Całość polej olejem

Jedna z najsłynniejszych sałatek na świecie. Każdy chyba ma swoją ulubioną wersję. Klasycznie składa się oczywiście z soczystych i dojrzałych pomidorów, chrupiącego ogórka, pysznej zielonej sałaty, czarnych oliwek i oczywiście sera feta. Genialnie dopełnia ją oliwa z oliwek z dodatkiem soli i suszonego oregano. Jako że składniki dostępne są przez cały rok, możemy cieszyć się jej przepysznym smakiem praktycznie(...)przyjęciach, czy grillu. Stanowi równie idealny dodatek do obiadu. Sałatka grecka z sałatą i grzankami Składniki: 1/2 główki sałaty pomidorki koktajlowe (około 10 sztuk) lub 2 średnie pomidory ogórek szklarniowy 1/2 szklanki czarnych oliwek bez pestek 200 g sera feta Sos: 5 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżka soku z cytryny pieprz sól Opcjonalnie: czosnkowe grzanki

Zapewne wiecie, że ogórki małosolne można robić na mokro, ale i na sucho. Dzisiaj podzielę się przepisem, który dostałam od Anny. Ania to taka kobietka, która lubi kuchenne wynalazki, bo lubi gotować, piec, pichcić, mieszać. I naprawdę robi to doskonale! A jak zrobi coś ciekawego i smacznego, to przyniesie i podzieli się nie tylko jedzonkiem, ale i przepisem. Potrzebujemy

Zdrowa, prosta i dietetyczna zupa z botwinki, buraków z dodatkiem cukinii, ogórka, rzodkiewek, szczypiorku i koperku. Doskonała na wiosenny i letni obiad. Podana z jajkiem smakuje doskonale. Czas przygotowania i ilość porcji 45 minut, 1 garnek. Produkty 1 litr wody, młoda botwinka, 4 buraki, 1 ogórek, 1 cukinia, pęczek rzodkiewek, szczypiorek, koperek, 200 ml jogurtu, 2 ząbki czosnku, jajka sól(...)Cukinie oraz botwinkę również umyj, obierz, pokrój w kostkę, dorzuć do buraków, gdy będą już ugotowane. Całość gotuj przez około 15 minut na małym ogniu. Następnie umyj pozostałe warzywa. Ogórek obierz i pokrój w kostkę, rzodkiewkę i szczypiorek drobno posiekaj. Gdy warzywa w zupie będą już miękkie dodaj do nich resztę pokrojonych produktów i gotuj jeszcze przez około 5 minut

organizujemy grille, spotkania ze znajomymi na świeżym powietrzu, czy też po dajemy na obia d ryby lub mięsa, możemy po dać intensywnie orzeźwiający sos. Intensywny smak limonki, przełamany delikatnością ogórka i świeżością mięty do da naszym potrawą nowego smakowego wymiaru. Spróbujcie :) Skła dniki:   300 ml gęstego jogurtu naturalnego skórka z całej limonki sok z 1/2 limonki 1/2 ogórka(...)listków mięty świeżo zmielony pieprz + sól             Przygotowanie:   Jogurt wlewamy do miseczki. Na tarce o grubych oczkach ścieramy umyty ogórek (bez skórki) . Zmieniając grubość oczek na drobne ścieramy również skórkę sparzonej limonki. Wyciskamy sok z połowy cytrusa i dokła dnie mieszamy. Liście mięty myjemy, osuszamy i drobno siekamy, do dając je do sosu. Całość

zmienić wszystko. To danie daje tyle możliwości, na ile pozwoli Wam wyobraźnia. Składniki (na 10 rollsów): - opakowanie papieru ryżowego - 20 krewetek - 1/2 opakowania makaronu sojowego lub ryżowego - dojżałe awokado - ogórek szklarniowy - kilka kawałków marynowanej rzodkwi - kilka liści sałaty - sezam  - sos sojowy - sos rybny - ocet ryżowy - szczypior Makaron przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu, dokładnie odsączamy z wody, dodajemy dwie łyżki(...)siekamy i dodajemy do makaronu. Dokładnie mieszamy. Krewetki podsmażamy na maśle (można dodać ząbki czosnku) ok minutę z każdej strony, zdejmujemy z patelni, studzimy i obieramy z ogonków. Awokado, ogórka i rzodkiew kroimy w paski. liście sałaty myjemy i osuszamy. Sezam prażymy na suchej patelni. Gdy mamy tak przygotowane składniki możemy przystąpić do zwijania spring rollsów. Przygotowujemy gorącą wodę

warzyw na maślance Składniki: (na 6-8 porcji) 1 pęczek botwinki sól pieprz cukier sok z 1 cytryny 1,5 l maślanki 500 g creme fraiche (18%) 1 długi ogórek 1 pęczek rzodkiewki 1 kalarepka 500 g młodych ziemniaków 4 dymki 6-8 jajek koperek natka pietruszki 100 g fety Ziemniaki ugotować w mundurkach, ostudzić. Botwinkę umyć, osuszyć, posiekać. Wrzucić(...)lekko osolony, doprawiony cukrem i sokiem z 1/2 cytryny wrzątek. Gotować 5 minut, odcedzić, ostudzić. Maślankę dokładnie wymieszać z creme fraiche.  Ogórek obrać, wyciąć gniazda nasienne, pokroić na nieduże kawałki. Rzodkiewki pokroić w plasterki. Kalarepkę obrać, zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Ziemniaki obrać, pokroić w plastry.  Dymki drobno pokroić, oddzielając białe części od zielonych. Koperek i natkę

zasmakowała, a on do surówek nie chętny.  Możesz zamiast sosu koperkowo-ziołowego dać inny np. czosnkowy, grecki, włoski. To już od Ciebie zależy. SKŁADNIKI: 1/2 kapusty pekińskiej 1/3 ogórka zielonego Prażona cebula Sos koperkowo-ziołowy  3 łyżki wody 3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego   PRZYGOTOWANIE:  Pokrój kapustę pekińską oraz ogórek w cienkie paski. Zrób(...)zawartość torebki wsyp do kubka i dodaj wodę oraz olej dokładnie wymieszaj. Na talerz lub miskę daj kapustę pekińską na to ogórek, polej sosem i posyp cebulą. Smacznego

przypadku tej sałatki – trafiła doskonale w mój gust:) Makaronowa, a jednak inna od wszystkich jakie do tej pory robiłam. Szybka i prosta. Z dodatkiem jajek na twardo, ogórka oraz szynki. Jednak tym co zdecydowanie podkręca smak i nadaje jej wyjątkowości jest majonez zmiksowany z czosnkiem niedźwiedzim. Nie blendujcie go jednak zbyt dokładnie, niech kawałki czosnku będą lekko wyczuwalne(...)mniej, jeśli nie potrzebujecie dużej porcji) 25 g liści czosnku niedźwiedziego (około 13-16 sztuk) 5 jajek 300 g szynki (u mnie 200 g wieprzowej i 100g drobiowej) 1 ogórek szklarniowy tzw wąż 3-4 łyżki majonezu sól morska Jajka gotujemy na twardo. Po przestudzeniu obieramy je i kroimy w większą kostkę. Szynkę kroimy w kostkę. Umytego ogórka kroimy wzdłuż

Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania sałatki będziemy potrzebować: 1 puszka 400 g cieciorki 300 g pomidorów 1 opakowanie sera feta (około 270 g) pęczek szczypiorku 1 strąk czerwonej papryki ogórek sałatkowy (około 300 g) garść listków bazylii oraz 1 łyżka soku z cytryny około 2 łyżek oliwy lub oleju do smaku sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Link do filmu(...)skórką na mniejsze kawałki. Opłukany i osuszony szczypiorek drobno kroję. Umytą i oczyszczoną z gniazd nasiennych paprykę kroję w kostkę. Ser feta kroję w kostkę, listki bazylii drobno kroję. Ogórki obieram i kroję w drobną kostkę. Wszystkie składniki dodaję do cieciorki, dodaję sok z cytryny, oliwę, doprawiam solą, pieprzem i dokładnie mieszam. Tak przygotowaną sałatkę, przed podaniem odstawiam

innym razem Twarożek śniadaniowy Składniki: 250 g sera białego 3-4 łyżki śmietany pęczek rzodkiewki 2 ogórki gruntowe pół pęczku koperku pieprz sól Twaróg rozgniatamy widelcem. Dodajemy śmietanę. Ogórka i rzodkiewki porządnie myjemy i kroimy w bardzo drobną kostkę. Koperek drobno siekamy. Warzywa dorzucamy do sera. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem, najlepiej świeżo mielonym. I już gotowe

słodki sos. Sałatka jest sycąca, zdrowa i niedroga. Spróbujcie koniecznie Sałatka z kurczakiem z sosem miodowo-musztardowym Składniki: podwójna pierś z kurczaka opakowanie mixu sałat ze szpinakiem puszka kukurydzy ogórek szklarniowy około 200 g sera typu feta pieczywo na grzanki (najlepiej bułki z ziarnami) ząbek czosnku Marynata: 2 łyżki oliwy lub oleju łyżeczka papryki słodkiej łyżeczka papryki ostrej łyżeczka czosnku(...)temu nabiorą jego aromatu. Do smażonych grzanek dorzucamy rozgnieciony, nieołupiony ząbek czosnku. Co jakiś czas mieszamy grzanki, aby wysuszyły się równomiernie. Kiedy wszystkie będą chrupiące pozostawiamy je do wystudzenia. Ogórka myjemy, obieramy jeśli jest taka potrzeba i kroimy na plasterki. Kukurydzę dobrze odcedzamy. Ser kroimy w drobną kostkę. W dużej, najlepiej przeźroczystej misce układamy całą sałatę, następnie warstwę ogórka, kukurydzy

Jedna z najsłynniejszych sałatek na świecie. Każdy chyba ma swoją ulubioną wersję. Klasycznie składa się oczywiście z soczystych i dojrzałych pomidorów, chrupiącego ogórka, pysznej zielonej sałaty, czarnych oliwek i oczywiście sera feta. Genialnie dopełnia ją oliwa z oliwek z dodatkiem soli i suszonego oregano. Jako że składniki dostępne są przez cały rok, możemy cieszyć się jej przepysznym smakiem praktycznie(...)przygotowaniu. Genialnie sprawdza się na przyjęciach, czy grillu. Stanowi równie idealny dodatek do obiadu. Sałatka grecka Składniki: 1/2 główki sałaty pomidorki koktajlowe (około 10 sztuk) lub 2 średnie pomidory ogórek szklarniowy 1/2 szklanki czarnych oliwek bez pestek 200 g sera feta Sos: 5 łyżek oliwy z oliwek 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżka soku z cytryny pieprz sól Opcjonalnie: czosnkowe

sycące. Soczysty stek i kolorowe różności – nie tylko wspaniale smakują, ale też pięknie prezentują się na talerzu. Pikantności sałatce nadaje ostra papryczka, a łagodności – groszek, pomidory i ogórek. Wszystko jest zbalansowane. Składniki na przystawkę dla czterech osób lub obiad dla dwóch. Tajska sałatka z wołowiną: 300 g stek (polędwica, rostbef lub antrykot) 1 łyżeczka oleju arachidowego lub kokosowego(...)małe sałatki rzymskie (lub opakowanie roszponki) 1 ogórek szklarniowy 1 marchewka 1 mała czerwona papryczka chilli 3 rzodkiewki 8 pomidorków koktajlowych 100 g groszku w strączkach (lub fasolki) pęczek świeżej kolendry zielone części z dwóch dymek posiekane orzechy ziemne do posypania Tajska sałatka z wołowiną – marynata: sok wyciśnięty z 1,5 limonki 1 mały ząbek czosnku (wyciśnięty) 1 łyżka

roku nic nam się od takiego menu nie stanie;) 2 zupki chińskie (sam makaron) / ewentualnie myślę, że nada się też makaron ryżowy lub chow mein 1 długi ogórek zielony ok. 200-220 g mielonki tyrolskiej (ja wykorzystałam konserwę turystyczną z puszki firmy Krakus, gdyż z dostępnych w moim sklepie ta miała najbardziej znośny skład) 2 łyżki majonezu 1 duży ząbek(...)czosnku zioła prowansalskie sól, pieprz Makaron zalewamy niewielką ilością wrzątku, przykrywamy. Gdy nieco napęcznieje, nadmiar wody odcedzamy. Umytego ogórka trzemy na dużych oczkach tarki, przekładamy go na sito, lekko solimy i pozostawiamy na kilka minut, do odcieknięcia. Konserwę trzemy na dużych oczkach tarki. Majonez przekładamy do garnuszka. Dodajemy do niego przeciśnięty przez praskę czosnek. Doprawiamy solą, pieprzem oraz ziołami prowansalskimi

Pyszna sałatka, polecam bardzo. Tortellini ugotować w osolonej wodzie jak pisze na opakowaniu. Odcedzić i przelać zimną wodą pod kranem. Dokładnie odcedzić. Pomidorki i ogórka umyć i osuszyć. Pomidorki przekroić na pół, ogórka w kostkę. Ogórka zostawić ze skórką. Kukurydzę odcedzić, mozzarellę pokroić w dużą kostkę. Wszystkie składniki sałatki wymieszać. Sos czosnkowy – do garnuszka dodać jogurt, majonez, keczup

lnianego, 4 szczypty soli, 4 szczypty pieprzu, 3 szczypty papryki wędzonej. Dodatki wedle uznania, u mnie: przecier pomidorowy z dodatkiem ziół (bazylia, oregano, tymianek itp.) czosnek, cebula, papryka, pomidor, ogórek kiszony, odrobina swojskiej wędliny. Przygotowanie: Kaszę jaglaną płuczę dokładnie pod gorącą wodą. Wrzucam do gotującej wody (w proporcji 2 szklanki wody na szklankę kaszy) i utrzymuję w stanie wrzenia przez(...)pomocy łyżki na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wyłożyłem całe ciasto. Blachę odstawiłem do piekarnika rozgrzanego do 180°C na 15 minut. Po 15 minutach ciasto posypałem dodatkami (oprócz ogórka kiszonego i czosnku) i piekłem dalej przez około 25 minut (należy sprawdzać stan ciasta). Po upływie 15-20 minut sprawdziłem stopień wypieczenia i spód ciasta. Jeżeli ciasto i spód

słusznie, bo nie jest to wielka filozofia. Dla tych, co nie boją się nieco przełamać tradycyjne smaki – przepis na wołowe zrazy z delikatnie zmienionymi składnikami. Mięso wołowe na zrazy Ogórki w occie Papryka w occie Cebula Chrzan (może być musztarda) Suszone pomidory z czosnkiem (gotowa przyprawa – można zastąpić świeżym czosnkiem) Liść laurowy i ziele angielskie Sól i pieprz Kawałek(...)zawijania kawałki mięsa. Każdy kawałek przyprawiamy solą i pieprzem. Wewnętrzną stronę nacieramy świeżo startym chrzanem (to wersja doskonała na Wielkanoc. Zamiast chrzanu można jednak użyć dowolnej musztardy). Dodajemy ogórka i paprykę w occie oraz nieco cebuli. Ja dodałem również suszone pomidory z czosnkiem. Dobrze jest dodać do środka kawałek nieco tłustszego mięsa – dzięki temu zrazy na pewno nie będą suche

minut! Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 4 Składniki: 4 całe jajka 1 żółtko 1 łyżka musztardy 2 łyżki gęstej śmietany 1 łyżka jogurtu naturalnego 100 g ogórka szklarniowego 6 rzodkiewek ½ pęczka szczypiorku szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Całe jajka ugotować na twardo, obrać, przekroić wzdłuż na połówki i ułożyć na półmisku. Surowe żółtko rozetrzeć(...)musztardą i śmietaną. Rzodkiewkę i ogórka pokroić w kostkę. Sos wymieszać z warzywami i doprawić do smaku solą i pieprzem. Jajka polać sosem i posypać posiekanym szczypiorkiem. Krok po kroku: 1. Jajka ugotować, obrać i przekroić na połówki 2. Żółtko wymieszać ze śmietaną, jogurtem i musztardą 3. Pokroić

Składniki: 1 ogórek (obrany ) 1 łyżka cebula (posiekana) 1 awokado, obrane 1 łyżka oliwa 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka jabłkowego octu 1 szklanka przegotowanej chłodnej wody ¼ łyżeczki soli morskiej ¼ łyżeczki chili w proszku 1 szczypta pieprzu cayenne Papryka ,lub czerwona cebula do przybrania Wykonanie Jedzenie świeżej,żywności pomoże Ci czuć się świetnie, zarówno w środku(...)zewnątrz. Dlatego polecam przepis zupe detox. Ta zupa jest jedną z moich ulubionych , jest z surowym ogórkiem, znanym jako skuteczne warzywo w oczyszczanie wątroby, także awokado, które dodaje zdrowe tłuszcze i kremową konsystencję. Do kielicha blendera dać ogórek obrany ,cebula, oliwe z oliwek, sok z cytryny, ocet i wodę . Zblendowac na puree na wysokim poziomie. Dodać chili w proszku, sól

sałatkowego np. Islos 1 op. czyli 100g wędzonego pstrąga łososiowego np. SuperFish 2 łyżeczki majonezu 1 łyżeczka chrzanu 3-4 jajka np. Ale Jaja 1 op. kiełków brokułu 1 ogórek szklarniowy 1/2 małego pęczka koperku Wykonanie: Jajka gotujemy na twardo, następnie obieramy ze skorupki i kroimy wzdłuż na pół. Po czym z każdej połówki wydrążamy żółtko. W miseczce rozgniatamy(...)sera sałatkowego, żółtka, majonez i chrzan. Następnie dodajemy pokrojonego w kostkę pstrąga i drobno posiekany koperek, całość dokładnie mieszamy. Do każdej połówki jajka wkładamy 1,5 łyżeczki farszu.  Ogórek kroimy w drobna kostkę. Na półmisku układamy kiełki brokułu (w kształt gniazdek). Do środka każdego gniazdka wrzucamy pokrojonego w kostkę ogórka. Następnie na niego układamy jajka. Smacznego

tego typu sałatkami w ramach drugiego śniadania w pracy. Sos pozostawał ten sam, podobnie jak mix sałat, zmieniały się jedynie dodatki. Jedną z tych sałatek była właśnie ta, z ogórkiem, awokado i fetą. Po kilku miesiącach jedzenia sałat na drugie śniadanie, serwuję ją już głównie jako dodatek do drugiego dania;) W tej roli również sprawdza się doskonale. mix sałat(...)ogórek tzw wąż 1 op. sera feta (względnie favita) 1 duże dojrzałe awokado (lub 2 mniejsze) 1/4 szkl. oliwy z oliwek 1 łyżeczka octu jabłkowego 1 łyżka miodu kilka-kilkanaście kropel maggi sól, pieprz Sałatę przekładamy do miski. Ogórka kroimy razem ze skórką na ćwiartki. Awokado przekrawamy na pół, usuwamy pestkę. Następnie nacinamy nożem tworząc krateczkę i wywijamy awokado

miodu i octu balsamicznego. Gotowe! :) Sałatka nr 2 Do jej wykonania będziesz potrzebować rukoli, świeżego ogórka, pomidora i kiełków (u mnie kiełki jarmużu). Świetnie smakuje w towarzystwie jajka na półtwardo (moje ulubione!), posypana świeżo zmielonym, kolorowym pieprzem oraz solą. Dzięki pomidorom i ogórkom jest dość mokra, nie wymaga przygotowania dressingu. :) Sałatka nr 3: Propozycja idealna na śniadanie

Uwielbiam ryż w każdej postaci. Ostatnio przygotowałam pyszną, lekką sałatkę ryżową z kiełkami, jajkiem i ogórkiem. Przygotowanie zajmuje dosłownie chwile, zwłaszcza jeśli tak jak ja macie wcześniej ugotowany ryż. Taka lekka sałatka ryżowa doskonale sprawdzi się w formie kolacji, na przyjęciu (polecam większą ilość) lub do pracy – idealna, sycąca propozycja, którą łatwo zabrać ze sobą np. w hermetycznym pojemniczku(...)Spróbujcie. Składniki: 1/2 woreczka ugotowanego wcześniej ryżu parboiled z dzikim Risana (50 g) 2 jajka M 1 średni ogórek kwaszony około 1 i 1/2 łyżki kiełków rzodkiewki 2 łyżki jogurtu naturalnego sól himalajska do smaku pieprz czarny mielony do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo. Obieramy i kroimy w kostkę (ja używam siteczka do warzyw). Dodajemy pokrojonego w kostkę ogórka

Przepis na smaczną sałatkę ze śledziem, burakami, ziemniakami i ogórkiem kiszonym. Składniki: 0,5 kg śledzi 2 duże buraki cebula czerwona ok 4 średnie ziemniaki marchew 3 ogórki kiszone 3 łyżki majonezu 2 łyżki śmietany 12% sól, pieprz Przygotowanie Śledzie moczymy przez noc w wodzie. Ziemniaki i marchew gotujemy w mundurkach do miękkości. Buraki gotujemy w osobnym garnku. Warzywa

serwowne najczęściej jako przystawka. Tatar przygotowuje się z mielonego lub siekanego mięsa wołowego, najwyższej jakości z dodatkiem żółtka, cebulki i oleju. Nieobowiązkowymi dodatkami, ale bardzo pożądnymi są: marynowane grzybki, ogórek konserwowy, a w niemieckim wydaniu sardele i kapary. Tatar spożywany jest na surowo, bez obróbki termicznej, zatem mięso i jaja powinny być pierwszej świeżości. Tatar to nieodłączny element imprezowego bufetu(...)Dziś bardzo ekskluzywny w racji i dostępności i ceny polędwicy wołowej. Składniki na 2 porcje: 400 g polędwicy wołowej 2 żółtka jaj cebula ogórek konserwowy grzybki marynowane sól, pieprz sos Worcestershire, Tabasco - opcjonalnie olej -  2-4 łyżki woda - 2  łyżki 2 łyżeczki musztardy Wykonanie: mięso zmielić na drobnych oczkach sitka. Doprawić pieprzem i solą, jeśli lubisz kilkoma kroplami

makaronem. Czas trwania: 20 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 150 g makaronu 150 g brokułu świeżego 150 g fasoli szparagowej zielonej 10 pieczarek marynowanych 3 małe ogórki konserwowe 100 g szynki w plasterkach 100 g sera żółtego 2 łyżki majonezu Przygotowanie: Makaron ugotować zgodnie z godnie z zaleceniami na opakowaniu, odcedzić i przelać(...)przełożyć do dużej miski. Następnie ugotować różyczki brokułu i szparagi przez około 15 minut, odcedzić i dodać do makaronu. Pokroić pieczarki na plasterki, a ogórka i ser w średniej wielkości kostkę. Szynkę pokroić na mniejsze kwadraty i wymieszać wszystkie składniki ze sobą. Dodać majonez i doprawić solą

przygotowanie posiłku będzie wymagało jedynie ugotowania ryżu. Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 6 porcji Składniki: 300 g ryżu (3 woreczki) 600 g fileta z kurczaka 5 dużych ogórków konserwowych 2 cebule puszka kukurydzy sałata pekińska 6 – 7 łyżek majonezu 6 – 7 łyżek ketchupu(...)łyżki oleju przyprawa gyros pieprz Przygotowanie: Kurczaka pokroić na małe kawałki i usmażyć na oleju posypując 2 łyżkami przyprawy gyros. Ugotować ryż. Pokroić drobno sałatę, cebulę i ogórka. Wymieszać wszystkie składniki w dużej misce lub garnku, dodając odcedzoną kukurydzę. Upieczonego kurczaka przełożyć do sałaty i wymieszać, dodając majonez i ketchup. Doprawić pieprzem wedle uznania

lżejszej formie bez sosu lub z sosem na bazie samej wody. Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 4 Składniki: 120 g sera feta ½ sałaty lodowej 2 pomidory ½ ogórka szklarniowego lub 1 ogórek gruntowy 2 łyżki oliwek Sos: 1 saszetka sosu sałatkowego greckiego 3 łyżki oliwy 3 łyżki wody Przygotowanie: Ser pokroić w niewielką kostkę(...)Sałatę porwać na małe kawałki. Pomidory i ogórka pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą w naczyniu i polewamy przygotowanym sosem (przygotowanym według opisu na opakowaniu). Krok po kroku: 1. Pokroić wszystkie składniki 2. Przygotować sos 3. Wymieszać wszystko razem Pobierz wersję do druku: Pobierz Sałatka grecka Artykuł Sałatka grecka pochodzi z serwisu

przepisy, myślę że ten mu się spodoba:) Czas wykonania: 25 min Ilość porcji: 2 Składniki: 100 g ryżu 200 g fileta z kurczaka 1 świeża papryka 3 ogórki konserwowe 200 g fasoli szparagowej przyprawa do kurczaka 1 łyżka oliwy Sos: 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka musztardy ½ łyżeczki sosu sojowego szczypta soli szczypta pieprzu zioła prowansalskie(...)Fileta z kurczaka skropić oliwą i obsypać przyprawą do kurczaka. Usmażyć w całości w papierze do pieczenia. Fasolkę szparagową ugotować. Paprykę i ogórka pokroić w kostkę – wszystkie składniki wymieszać z ryżem. Sos: Wszystkie składniki na sos połączyć ze sobą. Krok po kroku: 1. Usmażyć kurczaka 2. Ugotować

Czas wykonania: 30 min Ilość porcji: 4 sztuki Składniki: 4 bułki do hamburgerów 250 g fileta z kurczaka 4 plasterki sera 8 listków sałaty 1 pomidor 2 ogórki konserwowe 4 łyżki bułki tartej 1 jajko 1 łyżka przyprawy do kurczaka 2 łyżki mąki Sos: ½ puszki (130 g) pomidorów krojonych ½ cebuli 1 łyżeczka masła pieprz sól papryka(...)każdego kotleta wyłożyć plasterek sera. Bułki podgrzać zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na każdą bułkę ułożyć liść sałaty, kawałek mięsa, plaster pomidora, kilka plasterków ogórka i polać sosem. Wszystko przykryć liściem sałaty i bułkę. Smacznego. Krok po kroku: 1. Podsmażyć cebulkę 2. Zmiksować pomidory 3. Usmażyć cebulę, wlać zmiksowane pomidory i gotować

wodzie 200 g serka wiejskiego 4 jajka 3 małe ogórki konserwowe 2 łyżki ostrej musztardy ½ pęczka szczypiorku szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Jajka ugotować. Pokroić w kostkę ogórka i jajka oraz posiekać szczypiorek. Wymieszać wszystkie składniki, doprawić solą i pieprzem. Pobierz wersję do druku: Pobierz Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i serkiem wiejskim

pożywna i szybka w przygotowaniu. Czas wykonania: 20 min Ilość porcji: 6 Składniki: 250 g makaronu tortellini z szynką 250 g szynki 300 g sera 8 ogórków(...)konserwowych 2 pęczki koperku 6 łyżek jogurtu naturalnego 6 łyżek majonezu szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie: Makaron ugotować zgodnie z opisem na opakowaniu. Szynkę ser i ogórka pokroić w kostkę, a natkę posiekać. Jogurt wymieszać z majonezem dodać natkę z pietruszki. Wszystkie składniki wymieszać i doprawić sałatkę solą i pieprzem. Pobierz

łyżka masła klarowanego (ok. 10 g) 1 łyżka mąki sojowej odtłuszczonej (inna też się nada) ok. 10 g - można pominąć 4 ogórki kiszone (ok. 300 g) papryka słodka i ostra sól, pieprz 1. Mięso pokroiłam w kostkę. Wrzuciłam do miski, dodałam przyprawy: 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1/2 łyżeczki ostrej papryki, sól, pieprz wg uznania. 2. Cebulę(...)wsypałam łyżkę mąki, dolałam odrobinę wody, zakręciłam, rozmieszałam i dolałam do gulaszu w celu jego zagęszczenia. 6. W międzyczasie ugotowałam kaszę gryczaną wg instrukcji na opakowaniu. Całość podałam z ogórkiem kiszonym. SMACZNEGO ! Wartość odżywcza* porcji: 422 kcal 35,6 g białka 15,9 g tłuszczów (w tym 5,9 g tłuszczy nasyconych

pracy lub szkoły. Sałatkę warstwową podałam w słoiczkach, w domu możecie zaserwować ją w szklankach lub dowolnych innych naczynkach. W sałatce tęczowej znajdziecie same pyszności - ciecierzycę, czerwoną kapustę, marchewkę ogórka oraz pomidor, całość zalana jest słodko - kwaśnym dressingiem. Gorąco polecam ją wypróbować, szczególnie jeżeli planujecie zrzucić kilka zbędnych kilogramów, które nazbierały się przez święta.  Składniki :  pół ciecierzycy(...)puszki (~200g) nieduży kawałek czerwonej kapusty drobno posiekanej pół czerwonej cebuli pokrojona w cienkie plasterki 1 marchewka starta na tarce o grubych oczkach kawałek ogórka pokrojonego w kostkę pomidor pokrojony w kostkę Dressing : sok z połowy limonki 1 łyżeczka miodu kilka kropli sosu sojowego sól, pieprz Przygotowanie sałatki tęczowej  Ciecierzycę odsączyć i wyłożyć nią dno naczynia (słoika) można

płatów nori – cena ok. 10 PLN rzodkiew marynowana – cena ok. 6 PLN 450g łososia – ok. 25 PLN imbir marynowany – ok. 6 PLN za cały słoiczek ogórek zielony – ok. 2 PLN serek Philadelphia – ok. 4 PLN ryż do sushi – ok. 7 PLN za kg (użyjemy ok. 0,5 kg) majonez ocet ryżowy(...)łyżeczkami cukru . Przygotowaną zaprawę mieszamy z ryżem i całość odstawiamy do ostygnięcia. Pamiętajmy, aby ryż przykryć ściereczką, inaczej nam wyschnie. Łososia kroimy w paski i część podsmażamy na patelni. Ogórka myjemy, obieramy, wydrążamy gniazda nasienne i kroimy w cienkie paseczki. Na nori układamy cienką warstwę ryżu, a następnie na brzegu układamy składniki. Możecie użyć dowolnych np. cienki paseczek serka, łosoś

zabawy lub do zagryzienia mocniejszego trunku. Niezwykle prosta rzecz, wyrazista i bardzo świeża równocześnie, a przy okazji pięknie się prezentująca . Spróbujcie koniecznie! :) Ogórkowe kubeczki śledziowe Potrzebujesz 1 długi zielony ogórek  2 płaty śledzia z oleju 1/2 średniej cebuli Sos 2 łyżeczki musztardy sarepskiej 2 łyżki śmietany 18% Do tego: 1 łyżka posiekanego koperku czarny pieprz Sposób przyrządzenia: 1. Ogórka(...)umyj i pokrój na plastry grubości ok. 1,5 cm. 2. Z każdego z plastrów ogórka wydrąż łyżeczką pestki tak, aby nie przebić się na wylot- po prostu zrób wgłębienie na wzór miseczki lub kubeczka. 3. Śledzie pokrój w drobną kosteczkę i wypełnij nim ogórkowe kubeczki. 4. Cebulę bardzo drobno posiekaj i posyp na śledzie. Sos: 1. Wymieszaj ze sobą

litościwego dla żołądka, nieskomplikowanego w przygotowaniu, ale nadal równie smacznego jak te minione, świąteczne wiktuały. Moja rada? Surówkę z zieleniną przyrządzić! Kilka rzodkiewek , trochę cebulki , kawałek papryki oraz świeżego ogórka , no i przede wszystkim duuużo sałaty . A wszystko to polane lekko sosem jogurtowo-czosnkowym . Do obiadu będzie jak znalazł! A może posłużyć nawet za lekką kolację czy dodatek do pożywnego(...)śniadania :) Składniki na 1 średnią miskę surówki: 1/2 papryki czerwonej - dużej 1/2 papryki czerwonej - dużej 1/2 świeżego ogórka - długi; obrany ze skórki 1 pęczek rzodkiewek 1 cebula - mała 1/2 opakowania Mix Sałat z Roszponką FreshLine od Avit - umyte i gotowe do spożycia od razu po wyjęciu z opakowania 1 łyżeczka sosu czosnkowego FreshLine od Avit 1-2 łyżki jogurtu naturalnego

Przepis na smaczną sałatkę ze śledziem, burakami, ziemniakami i ogórkiem kiszonym. Składniki: 0,5 kg śledzi 2 duże buraki cebula czerwona ok 4 średnie ziemniaki marchew 3 ogórki kiszone 3 łyżki majonezu 2 łyżki śmietany 12% sól, pieprz Przygotowanie Śledzie moczymy przez noc w wodzie. Ziemniaki i marchew gotujemy w mundurkach do miękkości. Buraki gotujemy w osobnym garnku. Warzywa

kurczaka 1 szt. (czyli dwie połówki :) ) cebula 1 szt. jajko 1 szt. bułka namoczona w mleku lub bułka tarta ok 2 łyżek  ser topiony w plastrach 5 szt. ogórek świeży pomidor  majonez keczup sos czosnkowy przepis sałata 5 liści  sól i pieprz bułka do hamburgera (u mnie z sezamem) 5 szt. Zaczynam od zmielenia piersi z kurczaka(...)kroję na pół, spód i górę smaruję keczupem i majonezem. Na spód kładę sałatę a na nią kotleta, ser topiony, polewam obficie sosem czosnkowym, dwa plastry pomidora, kilka plasterków ogórka i przykrywam górą bułki. Tak przygotowanego hamburgera wkładam do nagrzanego piekarnika do 180°C na parę minut aż serek się rozpuści a bułka będzie chrupiąca. Kroję bułkę na pół delikatnie

szkl ryżu 1 szkl wina 1 cebula kawałek pora ok 10 cm 1 udko z kurczaka 100 g dzikiego ogórka sól pieprz 2 ząbki czosnku oregano hyzop bazylia lubczyk suszona papryka tłuszcz do smażenia natka pietruszki koperek pomidorki cocktailowe Do rondla kroimy cebulę i pora, przysmażamy, dodajemy pokrojone mięso z udka, przysmażamy ponownie, następnie dodajemy ryż i smażymy aż zacznie(...)przyprawy i ciągle mieszając gotujemy i dolewamy wody lub bulionu tyle by ryż miał dostateczną ilość płynu. Pod koniec kiedy ryż już jest miękki dodajemy pokrojone w plasterki dzikie ogórki i zostawiamy pod przykryciem

Sałata lollo bionda z rzodkiewką, pomidorkiem, ogórkiem i kukurzydzą Sałatki uwielbiam różnego rodzaju, soczyste - wspaniały, pełen witamin  dodatek do obiadu. Chociaż powiem wam szczerze że do takiej sałatki to nie potrzebuje nic więcej mogłabym jeść ją samą. :) Sałata lollo bionda bardzo przypadła mi do gustu.  ... Przepis: Składniki: 1 główka sałaty lollo bionda 2 pomidory 1 ogórek zielony(...)kukurydzy 1 opakowanie sosu sałatkowego francuski winegret 3 łyżki oliwy 3 łyżki wody pieprz Wykonanie: 1. Wszystkie warzywa umyć.  2. Sałatę rwać rękoma wrzucając do salaterki. 3.  Ogórka obrać ze skórki i pokroić w kostkę. 4. Pomidorki pokroić w kostkę, tak samo rzodkiewkę. 5. Kukurydzę odcedzić i dodać do reszty warzyw.  6. Sos sałatkowy wymieszać

Jeżeli nie macie pomysłu na słone przekąski to zachęcam do przyrządzenia bagietek faszerowanych serkiem wiejskim, szynką, rzodkiewką, ogórkiem oraz szczypiorkiem. Proste do przygotowania i bardzo smaczne. Poniższa bagietka pocięta w plasterki będzie idealną przekąską na fingerparty. Taką bagietkę możecie podać na talerzu z plasterkami rolady serowej nadzianej pastą jajeczną i szynką .  Składniki: 5-6 półbagietek (małe, podłużne bułeczki(...)wędliny, np. szynki konserwowej 2 opakowania serka wiejskiego (około 0,5 kg) 1 pęczek rzodkiewki 2 łyżki żelatyny 1/3 szklanki wrzątku 1/2 długiego ogórka szczypiorek (wg uznania) sól, pieprz Nadzienie przed wymieszaniem Na samym początku z bagietek odciąć jedną kocówkę i bułki dokładnie wydrążyć. Uwaga: bagietek nie można przedziurawić, ponieważ farsz wypłynie! Żelatynę rozpuścić we wrzącej wodzie i ostudzić

imprezie. Składniki: 500 g mrożonego szpinaku 4 jajka łyżka oleju czubata łyżka mąki pszennej sól i pieprz Nadzienie serek kanapkowy puszka tuńczyka w kawałkach (w sosie własnym) 2–3 ogórki konserwowe sol, pieprz Przygotowanie Szpinak odmrażamy, podsmażamy na oleju, aż odparuje z niego woda. Odstawiamy do wystudzenia. Białka oddzielamy od żółtek. Białka ubijamy na sztywną pianę. Do szpinaku dodajemy(...)przekładamy na ściereczkę i zwijamy jak roladę. Odstawiamy, aż trochę przestygnie. Następnie rozsmarowujemy na nim serek, układamy kawałki odsączonego tuńczyka na całej powierzchni. Przy jednym z brzegów układamy paski ogórka. Następnie wszystko zwijamy w roladę, potem zawijamy ją w folię aluminiową i wkładamy do lodówki na 2-3 godziny. Roladę kroimy na kilkucentymetrowe kawałki

miło, jeśli zostawisz komentarz…, Składniki : opakowanie sałat mix podwójny filet z kurczaka sól morska świeżo zmielony pieprz 1 pomidor 2 jajka ugotowane na twardo mała surowa marchewka zielony ogórek pół puszki kukurydzy 200 g jogurtu greckiego zielony koperek 2 ząbki czosnku czerwona cebula Wykonanie : Kurczaka marynujemy w ulubionych przyprawach co najmniej na 2-3 godziny przed przygotowaniem (najlepiej zostawiamy(...)solą i pieprzem . Układamy grzanki oraz fileta. Dodajemy ćwiartki jajka oraz przepołowione pomidorki. Posypujemy piórkami startej marchewki, startym parmezanem, kukurydzą i cebulą pokrojoną w piórka. Z jogurtu, drobno pokrojonego ogórka zielonego, zmiażdżonego czosnku, soli, pieprzu i koperku przygotowujemy sos. Polewamy nim sałatkę. Doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem. Dekorujmy paskami zielonego ogórka

odwiedziny na moim blogu. Będzie mi miło, jeśli zostawisz komentarz…, Ser i jogurt to nie tylko białko, ale także witaminy oraz makro- i mikroelementy. Czarujący aromatem koperek i ogórek wspomagają pracę układu pokarmowego i ułatwiają trawienie. To danie jest znakomitym pomysłem na zdrową i sycącą kolację . Ta niskokaloryczna – a jednocześnie sycąca – kolacja jest wręcz niezbędna dla tych(...)którzy się odchudzają – zapobiega nocnemu podjadaniu i poprawia jakość snu. Serowy elixir młodości : 150 g twarogu chudego, 150 g. jogurtu naturalnego, 100 g zielonego ogórka, łyżeczka posiekanego koperku, pieprz do smaku,                       Przygotowanie : Obrany i starty na grubej tarce zielony ogórek łączymy ze zmiksowanym twarogiem i jogurtem, doprawiamy

awokado 2 małe ogórki gruntowe lub jeden średni szklarniowy 1 łyżka sosu sojowego sok z połowy limonki 1/2 papryczki chilli 2 garści posiekanej kolendry Mango, awokado i ogórka pokroić w kostkę, dodać kolendrę  doprawić sokiem z limonki oraz sosem sojowym oraz drobno posiekaną papryczką. Podawać z ćwiartką limonki i uprażonymi orzechami nerkowca. Ale nie jest to obowiązkowe ;) Smacznego

innym sosem i może jeszcze inne dodatki ale o tym w innym razem). Polecam, pychota!!!! Składniki: pierś 1 szt. (dwie połówki) kostka rosołowa papryka koperek maggi w płynie ogórek pół sałaty lodowej sos sałatkowy koperkowo-ziołowy sos w słoiku Patak's Tikka Masala  ryż 1 torebka papryka słodka czosnek granulowany sól Ryż gotuję według przepisu na opakowaniu z małą(...)możecie krócej smażyć aby pierś była soczysta.  Jeżeli sałatka ma być na dwa dni to radzę popakować w cztery pojemniki:  sałata porwana na mniejsze części z ogórkiem pokrojonym w plastry ugotowany ryż  usmażona pierś z kurczaka sos indyjski Podaję sałatkę warstwowo tzn. na spód wykładam sałatę z ogórkiem i polewam ją przygotowanym sosem koperkowo-ziołowym (równie dobrze

Koktajl głównie na bazie ogórka z małym dodatkiem banana, nektarynki i miodu. Proporcje na około 300 ml koktajlu. 1 ogórek zielony 1 banan 1 nekatrynka 1 łyżeczka miodu 2 łyżki jogurtu naturalnego Owoce i warzywa umyć i obrać. Ogórka pokroić w kawałki i przetrzeć blenderem. Dodać banana i nektarynkę. Przetrzeć na jednolitą masę. Dodać jogurt naturalny i miód i wymieszać

Jedno z najbardziej wiosennych dań - ser umieszany/zamieszany/wymieszany z ogórkiem, rzodkiewką i rzeżuchą. Wiosna w pełni. 1 ogórek 150 gram sera białego 4 łyżki śmietany 3 rzodkiewki rzeżucha sól, pieprz Rzodkiewki umyć, ogórka obrać. Pokroić je pokroić w plastry, a potem w ćwiartki. Ser przełożyć do miseczki i rozgnieść widelcem ze śmietaną. Dodać warzywa i wymieszać. Przyprawić solą i pieprzem. Rzeżuchę

sałatka. Świetna do drobiu, dań z grilla, ale i sama, podana z pitą czy tortillą. Świeże chrupiące warzywa połączone z usmażoną w orientalnych przyprawach ciecierzycą spaja słodko-kwaśny sos. Ogórka i paprykę myjemy. Pomidorki pozbawiamy szypułek, nacinamy u szczytu na krzyż i parzymy wrzątkiem. Obieramy ze skórki. Paprykę rozcinamy, pozbawiamy gniazda nasiennego i białego miąższu. Kroimy paprykę w kostkę(...)wielkości mniej więcej ziarna ciecierzycy – drobno. Ogórka nie obieramy. Kroimy go wzdłuż na pół, usuwamy i wyrzucamy pestki, miąższ kroimy w drobną kostkę. Ciecierzycę z puszki odsączamy na sicie (wodę z puszki ciecierzycy możecie wykorzystać do zrobienia wegańskiej bezy ). Ciecierzycę wrzucamy do miski i mieszamy z kormą, garam masalą i pół łyżeczki soli. Otaczamy dokładnie ciecierzycę w przyprawach. Na dużej

Letnia i bardzo orzeźwiająca sałatka z arbuzem, melonem, ogórkiem, czerwoną cebulą i bazylią Składniki: 1 mały melon 1/2 arbuza 1/2 czerwonej cebuli 1 zielony ogórek świeża bazylia sól pieprz sos balsamiczny Z melona i arbuza wydrążyć kulki, bądź pokroić na kawałki. Cebulę pokroić w piora, ogórka w plasterki. Porwać bazylię, dodać do sałatki. Całość doprawić solą, pieprzem i sosem balsamicznym

oprzeć ;) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z krewetkami i makaronem chińskim – Składniki: 100g makaronu chińskiego ryżowego lub sojowego 10 olbrzymich krewetek białych (oczyszczonych) 1 duża czerwona papryka 1 duży ogórek szklarniowy sól 2 łyżki majonezu 4 płaskie łyżki sosu słodko-pikantnego (u mnie Tao-Tao) kilka gałązek szczypiorku   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z krewetkami i makaronem chińskim – Wykonanie(...)wrzątkiem i odstawić na 10-15 minut pod przykryciem – dodatkowo solę wodę, by makaron nie był mdły). Odcedzić i ostudzić. Paprykę umyć, pozbawić gniazd nasiennych i pokroić w kostkę. Ogórka umyć, obrać ze skórki, pokroić w kostkę. Majonez wymieszać ze słodkim pikantnym sosem chilli. Kilka gałązek szczypiorku drobno posiekać. Wszystkie składniki wrzucić do jednej miski, wymieszać z sosem, posypać posiekanym

zasmakowała, a on do surówek nie chętny.  Możesz zamiast sosu koperkowo-ziołowego dać inny np. czosnkowy, grecki, włoski. To już od Ciebie zależy. SKŁADNIKI: 1/2 kapusty pekińskiej 1/3 ogórka zielonego Prażona cebula Sos koperkowo-ziołowy  3 łyżki wody 3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego   PRZYGOTOWANIE:  Pokrój kapustę pekińską oraz ogórek w cienkie paski. Zrób(...)zawartość torebki wsyp do kubka i dodaj wodę oraz olej dokładnie wymieszaj. Na talerz lub miskę daj kapustę pekińską na to ogórek, polej sosem i posyp cebulą. Smacznego

masę przepisów z łososiem ... bo to jedna z naszych ulubionych ryb i dań do przygotowania. Tym razem postanowiliśmy zrobić grillowanego łososia z pyszną, orzeźwiającą sałatką z kuskusu, pomidorów i ogórka zielonego. Cały ten przepis opiera się w gruncie rzeczy na przygotowaniu sałatki z kuskus. Sałatka z kuskus z pomidorami i ogórkiem - przepis: Kuskus zalewamy wrzącą wodą ok. 1 cm ponad(...)kaszę. Co jakiś czas mieszamy go widelcem, aby nam się nie posklejał. Z ogórka wydrążamy pestki i kroimy w drobną kosteczkę. Pomidora kroimy w drobną kosteczkę. Szczypiorek z cebulką drobno siekamy. Wszystkie składniki mieszamy, doprawiamy do smaku solą, pieprzem i ostrą papryką. Sałatkę wstawiamy na ok. 30 minut do lodówki. Grillowany łosoś - przepis: Łososia myjemy, doprawiamy solą i pieprzem. Smażymy

łyżki Sos ostry chili 2 ząbki czosnku  ok. 300 g kalafior bądź/i brokuł Szczypta soli 1 łyżka masła roztopionego ok. 500 g piersi z kurczaka Sałata lodowa Ogórek zielony  Przyprawa kebab-gyros PRZYGOTOWANIE: Do miski daj sól, sos ostry, czosnek przeciśnij przez praskę, roztopione masło. Pokrój w kawałki różyczki kalafiora/brokuł. Dodaj do miski i wymieszaj wszystko(...)Kurczaka pokrój w kostkę. Rozgrzej na patelni oliwę z oliwek. Wrzuć pokrojonego kurczaka i dopraw przyprawą kebab-gyros. Smaż  aż będą gotowe. Sałatę umyj i porwij na kawałki. Ogórka przekrój wzdłuż i pokrój w plasterki. Małe placki tortilli przygotuj w piekarniku.  Układaj warstwami sałata-kurczak-ogórek kalafior. Ta wersja jest podana bez sosu. Jeżeli chcesz to możesz polać

łyżki Sos ostry chili 2 ząbki czosnku  ok. 300 g kalafior bądź/i brokuł Szczypta soli 1 łyżka masła roztopionego ok. 500 g piersi z kurczaka Sałata lodowa Ogórek zielony  Przyprawa kebab-gyros PRZYGOTOWANIE: Do miski daj sól, sos ostry, czosnek przeciśnij przez praskę, roztopione masło. Pokrój w kawałki różyczki kalafiora/brokuł. Dodaj do miski i wymieszaj wszystko(...)Kurczaka pokrój w kostkę. Rozgrzej na patelni oliwę z oliwek. Wrzuć pokrojonego kurczaka i dopraw przyprawą kebab-gyros. Smaż  aż będą gotowe. Sałatę umyj i porwij na kawałki. Ogórka przekrój wzdłuż i pokrój w plasterki. Małe placki tortilli przygotuj w piekarniku.  Układaj warstwami sałata-kurczak-ogórek kalafior. Ta wersja jest podana bez sosu. Jeżeli chcesz to możesz polać

być mała, bo chodzi w niej o intensywne smakowo odświeżenie, coś takiego jak wrócicie z treningu lub pierwszego opalania do domu :]. Zaskoczą was nietypowe połączenia, np. rabarbaru i ogórka :) Zapraszam :) Dla 1 osoby Czas przygotowania: 10 minut + noc Składniki: Rabarbar kawałek o dł. 10 cm 1/3 wyfiletowanej pomarańczy Kilka igiełek świeżego rozmarynu 10 plasterków obranego ogórka zielonego Cukier brzozowy(...)minuty w zależności od grubości a następnie delikatnie przekładamy do lodowatej wody. 2/ Rabarbar przekładamy do miski i zasypujemy 2 łyżkami cukru brzozowego, dodajemy kawałki pomarańczy, rozmaryn, ogórek oraz imbir i delikatnie mieszamy. Odstawiamy zafoliowane do lodówki na noc. 3/ Wyjmujemy sałatkę z lodówki, wkładamy na talerz z wnęką do pierścienia metalowego, na górę dajemy plaster wyfiletowanej pomarańczy. Ściągamy pierścień

drobniutką kosteczkę Paprykę myjemy, pozbawiamy ją gniazda nasiennego, wszystkich niewybarwionych wewnątrz fragmentów i kroimy w wąskie paseczki, a je kolejno w kosteczkę. Cebulę obieramy i kroimy bardzo drobno. Ogórka myjemy, obieramy go nie całkiem do końca, zostawiając pasy skórki. Kroimy wzdłuż na pół, jeszcze raz tak samo. Pozbawiamy go pestek które wyrzucamy, a ogórka kroimy równie drobno jak resztę warzyw(...)zdołały się połączyć. Przed podaniem wyjmujemy – najlepiej smakuje gdy osiągnie temperaturę otoczenia – posypujemy pokruszonym serem feta i dekorujemy bazylią. SKŁADNIKI 1 puszka bobu konserwowego 1 średnia czerwona papryka 1 ogórek wężowy 3 pomidory pelati /śliwkowe/lima 1 malutka czerwona cebula 1 szalotka 6-7 gałązek szczypioru 3-4 gałązki bazylii ½ dużego pęczka natki pietruszki 10 czarnych oliwek 50g sera feta

SAŁATKA Z OGÓRKA, AWOKADO I NERKOWCÓW – energetyczna, wegańska propozycja... Artykuł SAŁATKA Z OGÓRKA, AWOKADO I NERKOWCÓW pochodzi z serwisu CookMagazine

tygodniu gości urodzinowych mojej żony. Wykonałem je wzorując się przepisem znajomej blogerki kulinarnej Moniki Lemko . Wyszło pysznie a na uwagę zasługuje szczególnie sos. Składniki : 5 kotletów schabowych 1 ogórek konserwowy 1 marchew kawałek czerwonej papryki  150 gr sera camembert 120 ml śmietany 30% 2 łyżki mąki pszennej 1 kg ziemniaków 4 ząbki czosnku olej rzepakowy musztarda miodowa(...)sól, pieprz Przygotowanie : Roladki: Kotlety schabowe rozbijamy na bardzo cienko (ja użyłem siekacza ), doprawiamy solą i pieprzem i smarujemy musztardą miodową (lub ulubioną). Na każdym kotlecie układamy cienko pokrojone ogórki, marchew i paprykę. Całość ściśle zawijamy i spinamy wykałaczkami. Roladki obsmażamy z każdej strony na rozgrzanej patelni z olejem rzepakowym. W międzyczasie zagotowujemy wywar z ok. 0,7 litra

interesującą propozycję kolejnej przekąski, a właściwie bardziej startera na zimno. Pomysłowe, niezwykle efektowne, kolorowe i zdrowe pierścioneczki! Zapraszam! :) Składniki (na zdjęciu te poniżej, mogą być dowolne sezonowe): ogórek świeży "wąż" marchew biała rzepa seler naciowy żółta papryka czerwona papryka Wykonanie: Do wykonania przekąski możesz użyć dowolnych warzyw (najlepiej sezonowych) najlepiej tych, które da się pokroić w ładne, równe słupki(...)Ogórka pokrój na grube plastry, wydrąż w ich środku okrągłe otwory (ja zrobiłam to kieliszkiem do wódki). Warzywa pokrój w słupki, włóż do pierścienia z ogórka.  Możesz podać je z jogurtem naturalnym lub dipem. Smacznego

Składniki: 6 średnich pomidorów; 1 średni ogórek wężowy; Opakowanie sera feta dobrej jakości (waga netto, po odcedzeniu 270 g); Garść czarnych oliwek (powinny to być greckie oliwki kalamata); 1 duża, czerwona cebula; 1/2 łyżki oregano; Oliwa z oliwek; Sól. Sposób przygotowania: Pomidory umyć, osuszyć, pokroić w ósemki. Przełożyć do miski. Cebulę obrać. Pokroić w pióra. Dodać do pokrojonych pomidorów. Pomidory(...)wraz z cebulą oprószyć szczyptą soli, wymieszać i pozostawić na około 30 minut, aby puściły soki. Sok z cebuli i pomidorów stanowi bazę prawdziwej sałatki greckiej. Ogórka umyć, osuszyć, nie obierać ze skórki , pokroić w plasterki. Dodać do sałatki. Oprószyć solą i oblać obficie oliwą z oliwek. Wymieszać. Oliwki odcedzić z zalewy. Dodać do sałatki. Wymieszać. Ser feta odcedzić

Prosta, szybka i bardzo smaczna sałatka na bazie sałaty lodowej, pomidorków koktajlowych, ogórka i czerwonej papryki. Do sałatki dodałam kawałki udek z kurczaka zamarynowane w przyprawie gyros. Dzięki temu, sałatka jest bardziej syta. Najlepiej smakuje i wygląda w dniu przygotowania.  Składniki na porcję dla 3-4 osób: 1/2 główki sałaty lodowej około 1/2 kg udek z kurczaka (bez skóry(...)kości) 1/2 długiego ogórka 200 g pomidorków koktajlowych 1 mała papryka czerwona przyprawa do sałatek (np. koperkowo-ziołowa) oliwa z oliwek sól, pieprz sezam do dekoracji Mięso umyć, osuszyć, pokroić na mniejsze kawałki, przyprawić solą, pieprzem, przyprawą gyros. Całość zalać odrobiną oliwy z oliwek i wymieszać. Odstawić na kilka godzin do lodówki. Następnie patelnię rozgrzać i usmażyć zamarynowane kawałki mięsa

Dzisiaj zachęcam Was do przygotowana wegetariańskiej sałatki na bazie kaszy kuskus. Poniższa sałatka składa się z łatwo dostępnych warzyw: pomidorków, ogórka i zielonej pietruszki. Sałatka idealna na drugie śniadanie jak i późną kolację.  Składniki na porcję dla 2-3 osób: 1/2 szklanki kaszy kuskus  (100 g) 1/2 długiego ogórka 100 g pomidorów koktajlowych zielona pietruszka (kilka gałązek(...)łyżki soku z cytryny 1 łyżka oliwy z oliwek sól, pieprz Kuskus zalać 1/2 szklanki wrzącej wody. Przykryć i odstawić na kilka minut. Ostudzić. Warzywa umyć. Ogórka obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Pomidorki przekroić na 4 części. Zieloną pietruszkę drobno posiekać. Warzywa wymieszać ze sobą. Polać sokiem z cytryny, oliwą z oliwek i przyprawić solą oraz pieprzem

gram mąki pszennej (typ 450), 4 łyżek oliwy, 25 gram świeżych drożdży, 2 pomidorów, 1/2 zielonej papryki, 1/2 czerwonej papryki, 2 czerwonych cebul, 2 ząbków czosnku, 1 długiego ogórka, 1 łyżeczki czarnuszki, 1 łyżeczki suszonej cebuli, 2 łyżeczek kminu rzymskiego, 1 łyżeczki kminku, 1 łyżeczki suszonego cząbru, 1 cytryny, pęczka natki świeżej kolendry, 1 łyżeczki cukru, soli, czarnego świeżo zmielonego(...)zdjęciu. Piekarnik rozgrzałem do temperatury 200 stopni z włączonym ogrzewaniem góra - dół i na środkowym poziomie umieściłem placki. Piekłem przez 30 minut. Czerwoną cebulę pokroiłem w drobną kostkę. Ogórka przekroiłem wzdłuż na cztery części, a następnie pozbawiłem go gniazd nasiennych. Miąższ ogórka wraz ze skórką pokroiłem w drobną kostkę. Dwa pomidory pokroiłem w cząstki, wyciąłem z nich gniazda nasienne

dania użyłem: 500 gram mąki (typ 450), 20 gram świeżych drożdży, 200 ml mleka, 6 jajek, 1 łyżeczki cukru, oliwy, 2 ząbków czosnku, 500 gram pomidorów koktajlowych, 1 długiego ogórka, 1 szalotki, 1 cytryny, 100 gram twarogu owczego, 100 gram twarogu koziego, 200 gram twarogu krowiego, 2 łyżeczek czarnuszki, 2 łyżeczek suszonego cząbru, 20 gram masła, soli, czarnego świeżo zmielonego(...)powinno się rozpuścić. Gotowe danie delikatnie skropiłem świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Do chaczapuri idealnie pasuje  gruzińska sałatka , jednak można przygotować też prostą sałatkę z pomidorów koktajlowych i ogórka. Ogórka pokroiłem wzdłuż na ćwiartki, a następnie w około czteromilimetrowe ćwierćplasterki. 500 gram pomidorów koktajlowych pokroiłem na połówki. Całość umieściłem w misce. Dodałem drobno posiekaną szalotkę, sok z połowy cytryny

Szybka, smaczna i lekka sałatka z kapusty pekińskiej, ogórka, pomidora i mozzarelli. Składniki: mała kapusta pekińska duża kulka sera mozzarella albo opakowanie małych puszka kukurydzy długi ogórek 2 pomidory ząbek czosnku sól, pieprz 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego Przygotowanie Kapustę szatkujemy, posypujemy solą, ugniatamy i odstawiamy na 15 minut. Następnie z kapusty odciskamy wodę, która powstanie. Ogórka kroimy

nasza sałatka może być modyfikowana np przy użyciu lepszej wędliny czy zastąpieniu cebuli porem. Zapraszam do zapoznania się z przepisem :) Składniki: 6 ziemniaków 3 marchewki 1 cebula 2-3 ogórki kiszone 1 puszka groszku konserwowego 3 jajka 200 g gotowanej kiełbasy typu mortadela sol pieprz majonez Sposób przygotowania: 1. Ziemniaki, marchewkę dokładnie szorujemy i w łupinkach gotujemy(...)wrzucamy do miski. 4. Dodajemy obrana z łupiny i pokrojona w kostkę cebule. 5. Następne będą ziemniaki i jajko 6. Obrany ze skorki i pokrojony w kostkę kwaszony ogórek. 7. Odcedzony i przelany ciepłą woda groszek konserwowy 8. marchewka 9. Wszystko razem mieszamy.  Oczywiście kolejność wsypanych, pokrojonych warzyw może być dowolna 10. Doprawiamy

dania  kuchni greckiej , więc dzisiaj proponuję inny sos, który również doskonale pasuje do tego dania. Do przygotowania dania użyłem: 500 gram mięsa z piersi kurczaka, 2 pomidorów, 1 ogórka,  1 czerwonej cebuli, 1 cytryny, 2 ząbków czosnku, pęczka natki świeżego koperku, 500 gram frytek, 200 gram jogurtu greckiego,  3 łyżek majonezu, 5 łyżek oliwy, 3 łyżeczek słodkiej(...)przez praskę ząbki czosnku, sok z połowy cytryny, a także drobno posiekany pęczek natki koperku. Całość przyprawiłem solą i pieprzem. Po wymieszaniu umieściłem w lodówce na 20 minut.  Ogórka pokroiłem w cienkie plasterki, a pomidora w półplasterki. Cebulę obrałem z łupinek i pokroiłem w plasterki, które następnie podzieliłem na krążki. Usmażyłem frytki. Na talerzach ułożyłem plasterki pomidora

oliwki. Kombinacji wiele. Zawsze wychodzi i smakuje każdemu :) Składniki: 3 opakowania zupek chińskich 30 dag szynki (u mnie od Nove ) 1 czerwona papryka 1 puszka kukurydzy 1/2 zielonego ogórka 3 łyżki majonezu 1 łyżka śmietany 2-3 ząbki czosnku sól, pieprz Makaron z zupek wyjąć z opakowania, połamać na pół i zalać niewielką ilością gorącej wody (bez użycia przypraw(...)środku opakowania). Odstawić aż napęcznieje i nieco wystygnie. Szynkę pokroić w drobną kostkę. Paprykę przekroić, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w kostkę. Ogórka obrać i również pokroić w kostkę. Do zimnego makaronu dodać szynkę, paprykę, ogórek i kukurydzę. Majonez wymieszać ze śmietaną, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek. Wymieszać. Sos dodać do sałatki i dokładnie wymieszać. Doprawić solą i pieprzem

800g) 1 papryka czerwona 1 pomidor 1 duży ogórek zielony 1 puszka kukurydzy (220g po odsączeniu) 2 łyżki octu 3 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżeczki cukru 3 gałązki natki pietruszki pieprz, sól do smaku Surówka Śmieciówka z kapusty pekińskiej- Wykonanie: Kapustę pekińską poszatkować. Paprykę i pomidory pokroić w kostkę. Ogórki pokroić w półksiężyce. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Pietruszkę posiekać

Pyszne w smaku i pożywne danie! Spróbujcie koniecznie! Składniki: (2-4 porcje) ok. 300 g polędwiczki wieprzowej, garść jarmużu, 1 awokado, 2-3 marchewki, 1 mała czerwona cebulka, 1/2 ogórka lub 2-3 małe, czarny sezam, 1 łyżka sosu rybnego, 2 łyżki sosu sojowego, sos sriracha - dla ostrości, kilka łyżek sosu ostrygowego, 2-3 ząbki czosnku, kiełki brokuła dodatkowo: ryż(...)rybny i sojowy, następnie sos sriracha, a na koniec sos ostrygowy. Przesmażamy jeszcze z pół minuty. Ryż przygotowujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu.  Warzywa myjemy i kroimy - ogórki najcieniej , marchewkę w julienne, jarmuż dzielimy na małe kawałki, itd. Do miseczki wykładamy ryż, na wierzch wykładamy wszystkie warzywa i mięso, całość posypujemy czarnym sezamem, kiełkami brokuła i listkami bazylii

kiedyś, kiedyś od jakiejś koleżanki z pracy:) Sałatka jest banalnie prosta, delikatna w smaku, po prostu pyszna - trzeba spróbować. 1 paczka paluszków krabowych (surimi) 1 duży (długi) zielony ogórek 1 spory pęczek koperku majonez sól, pieprz Paluszki krabowe i ogórka pokroić w drobną kostkę podobnej wielkości. Koperek przebrać, poodrywać od grubych łodyżek i drobno posiekać. Wszystko wsypać do miski dobrze(...)jogurtem naturalnym, wtedy będzie wersja "light", doprawić do smaku. Najlepiej odstawić ponownie na jakiś czas do lodówki. Sałatka musi być wilgotna, więc nie należy odlewać wody, którą puści ogórek (chyba że było by jej naprawdę bardzo dużo), przed podaniem sałatkę wymieszać. Smakuje bosko! Smacznego

żeby było również coraz więcej śniadań i deserów :) Taki jest plan :) Poniżej przepis na faszerowane jajka na twardo na parze. Składniki :  2 jajka  2 rzodkiewki  1/4 ogórka  2 łyżeczki jogurtu naturalnego  szczypiorek  1/2 małej czerwonej cebuli  Przyprawy:  pieprz ziołowy  pieprz czarny  Jajka wkładamy do parowaru i włączamy urządzenie(...)minut. Rzodkiewki i ogórka myjemy i kroimy w kostkę. Szczypiorek myjemy i kroimy w kawałki.  Cebule drobno siekamy i parzymy wrzątkiem. Kiedy parowar się wyłączy, czekamy aż jajka ostygną i obieramy je. Kroimy jajka na pół i wyjmujemy łyżeczką żółtka. Żółtka rozdrabniamy widelcem i dodajemy do nich rzodkiewkę, ogórka, szczypiorek, cebulę i przyprawiamy wszystko pieprzem ziołowym i czarnym. Dodajemy

ryby również posypujemy przyprawami, układajmy naprzemiennie cienkie plastry limonki i pomarańczy, lekko dociskamy je do ryby. Wkładamy do lodówki na około godzinę, żeby pstrągi przeszły aromatem przypraw i cytrusów. Ogórka myjemy i obieramy nie całkiem do końca, zostawiając na nim trochę skórki. Wszystkie składniki poza cytryną drobno kroimy, przyprawiamy do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem, zalewamy sokiem wyciśniętym(...)aromatyczna i zostaje soczysta w środku. Nie bójcie się mocnych połączeń – nadają smakom nowego wymiaru. Egzotyczne pomarańcze i limonka w takim wydaniu świetnie podkreślają smak delikatnego, białego mięsa, a ogórek i seler naciowy dodają nutę świeżości. SKŁADNIKI 2 średnie pstrągi 1 czerwona lub klasyczna pomarańcza – pół na sok, pół w cienkie plasterki 1 limonka – pół na sok, pół w cienkie

soków - chudego mięsa, ryb, kasz, ciemnego pieczywa oraz świeżych owoców i warzyw. Dlatego warto pić napoje z zieleniny, zwłaszcza teraz, gdy mamy ich pod dostatkiem. Składniki: pęczek pietruszki 1 ogórek sok z 1/2 cytryny woda mineralna Wykonanie: obrać listki pietruszki z łodyżek ogórka obrać i pokroić na cząstki ogórka i natkę pietruszki umieścić w kielichu blendera i zmiksować. Dodać

Dzisiejsza sałatka to pyszne połączenie bardzo różnych smaków. Kwaśnego dresingu, słonego sera, orzeszków i świeżego ogórka. Wszystko to idealnie się komponuje w danie, które za równo sprawdzi się jako dodatek do mięs, oraz jako samodzielna potrawa. Przepis Składniki: 400 g makaronu (dużego idealnie pasują kokardki, albo rurki 100 g suszonych pomidorów 50 g orzeszków pinii (można zastąpić innymi niewielkimi orzeszkami(...)ewentualnie łuskanym słonecznikiem) 50 ml jasnego octu balsamicznego 80 ml oliwy z oliwek pęczek szczypiorku pół ogórka kilka liści bazylii 150 g sera żółtego sól pieprz Najlepiej aby żółty ser posiadał intensywny zapach i lekko gorzkawo orzechowy smak. My użyliśmy sera górskiego. Zwykła gołda, czy edamer nie nadadzą intensywnego smaku całej sałatce. Przygotowanie: Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie. Musi

warzywny i szybki do zrobienia. Spróbujcie :) Składniki: 1l jogurty naturalnego lub kefiru 3-4 ogórki gruntowe pęczek rzodkiewek pęczek szczypiorku + dymka łyżeczka koperku  sól, pieprz   Przygotowanie: Ogórek obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Rzodkiewkę kroimy w pół plastry. Szczypiorek, koper oraz dymkę drobno siekamy i delikatnie solimy. Wszystkie warzywa umieszczamy w dużej misce, zalewamy jogurtem, mieszamy

mało dietetyczna, ale tak dobra, że warto zgrzeszyć. Widok również jakoś mało apetyczny, ale nie zrażajcie się ... ;) Dla jednej osoby: - 2 kromki chleba na zakwasie - 2 małe pieczarki - 1 ogórek kiszony - ser, wedle uznania - oliwa - sól, pieprz do smaku, bazylia, papryka słodka, pieprz ziołowy, czosnek granulowany Pieczarki, ogórka i ser pokroić w kostkę. Kromki chleba skropić oliwą, przyprawić. Położyć kostki(...)pieczarki, ogórka i sera. Ponownie przyprawić. Piec w 200 stopniach, 5-10 minut.  Przepis brał udział w akcji Kuchnia 24/7

Pyszne, wegetariańskie tabbouleh. W oryginale składa się z kuskusu, pomidora, ogórka, cebuli. Całość doprawiona jest natką pietruszki, miętą, cytryną oraz oliwą. Ja natomiast proponuje dziś trochę inną wersję z dodatkiem kaszy bulgur oraz oleju lnianego. Kasza bulgur jest otrzymywana z ziaren pszenicy. Oczyszcza organizm z czynników rakotwórczych, obniża cholesterol oraz poziom cukru we krwi. W Polsce jest jeszcze mało rozpowszechniona(...)już tutaj . Jest to nieocenione źródło kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Taka sałatka to samo zdrowie! Składniki: 1/2 szklanki kaszy bulgur (można zastąpić kaszą kuskus) 1 długi ogórek 2 pomidory 2 pęczki natki pietruszki sok z 1/2 cytryny 2 łyżki oleju lnianego firmy Oleofarm 1 ząbek czosnku 1 cebulka dymka sól, pieprz Kaszę włożyć do garnka zalać

Hinduska sałatka z cieciorką, chrupiącymi grzankami i dodatkiem garam masala. Orzeźwiająca dzięki ogórkowi i mięcie. U nas poszła bardzo szybko, jest pyszna. Polecam! Składniki: przepis zmodyfikowany z książki "Sałatki" 2 duże pomidory 1 ogórek zielony 1/2 czerwonej cebuli 1 puszka cieciorki listki mięty Pomidory umyć, usunąć gniazda nasienne. Pokroić w kostkę. Ogórek obrać, pokroić w kostkę. Cieciorkę odcedzić. Czerwoną cebulę

Lekka sałatka z zielonych warzyw z komosą ryżową. Ogórek zielony i mięta sprawiają, że jest bardzo orzeźwiająca. Jest bardzo zdrowa dzięki quinoa oraz awokado. Quinoa na tle innych warzyw wyróżnia się bardzo wysoką zawartością wartościowego białka. Nie zawiera przy tym glutenu, nadaje się więc dla osób z celiakią i będących na diecie bezglutenowej. Białko zawarte w komosie to tak zwane(...)wartości odżywczych. Możemy więc je jeść bezkarnie ;) Myślę, że więcej Was do tej sałatki przekonywać nie muszę, smacznego! Składniki: 125 g quinoa 600 ml bulionu warzywnego 1 awokado 1 ogórek zielony 1 sałata lodowa garść mięty garść natki pietruszki 2,5 łyżki oliwy 1 łyżka czerwonego octu winnego 1 łyżka soku z cytryny sól, pieprz szczypta chilli 1/2 łyżeczki cukru

dodatkiem świeżej bazylii. To świetny pomysł na lekkie rozpoczęcie dnia! Przepis zaczerpnięty z Kuchni Lidla . Składniki na 2-3 szklanki: 2 duże lub 4 małe brzoskwinie 1 krótki ogórek lub 1/2 długiego ogórka garść liści bazylii 7-10 kostek lodu Brzoskwinie ze skórką pokroić na kawałki, wyrzucając pestkę. Ogórka obrać ze skórki, pokroić na kawałki. Wszystkie składniki przełożyć do blendera

ogórki 1 łyżeczka czerwonego octu winnego 1/2 łyżeczki oliwy 1/2 łyżeczki oleju sezamowego 1 łyżeczka syropu z agawy sól do smaku sezam do posypania szczypiorek Rzodkiewki i ogórka pokroić cieniutko w plasterki. W sieczce wymieszać ocet winny, olej sezamowy, oliwę, syrop z agawy i sól. Wymieszać i połączyć z warzywami, posypać sezamem i szczypiorkiem. Odstawić na 30 minut

białą) raz bez :)  Oryginalny bałkański ser możemy zastąpić dobrej jakości fetą :)  Jeśli jej jeszcze nie znacie, koniecznie wypróbujcie... SKŁADNIKI (dla 2 osób) 2 duże pomidory 1 długi ogórek szklarniowy 1 mała cebula czerwona opcjonalnie 1 biała papryka 180g fety 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka octu winnego sól morska świeżo mielony pieprz  czarne oliwki do przybrania(...)PRZYGOTOWANIE Pomidory i obranego ogórka kroimy w kostkę. Jeśli dodajemy paprykę - usuwamy gniazda nasienne i również siekamy w kosteczkę. Cebulę kroimy w piórka lub siekamy - według własnych preferencji. Oliwę łączymy z octem, doprawiamy solą i pieprzem. Polewamy warzywa i mieszamy. Rozkładamy do miseczek. Ser ścieramy na tarce, posypujemy sałatkę i przystrajamy oliwkami. Smacznego

kiszonych 1 pęczek koperku 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu sól, pieprz Wykonanie: Ziemniaki wyszorować i ugotować w łupinkach. Gdy wystygną obrać ze skórki, pokroić w grubszą kostkę. Ogórka kroimy w kosteczkę, a koperek drobno siekamy. Wszystkie składniki wkładamy do miski dodajemy majonez wymieszany z jogurtem (można użyć samego majonezu lub jogurtu) . Doprawiamy solą i pieprzem do smaku, dokładnie

szybko trzeba ja zużyć, ale moim zdaniem najsmaczniejszą. Proponuję taką oto świeżą, pyszną sałatkę: Sałatka do grilla z zieloną sałatą i oliwkami Składniki: Sałata masłowa duży pomidor 1-2 ogórki 15-20 oliwek cebulka dymka śmietana, majonez, musztarda świeży koperek sól, pieprz Sałatka do grilla z zieloną(...)sałatą i oliwkami Wykonanie: Myjemy wszystkie warzywa i osuszamy Sałatę rwiemy na kawałki i wrzucamy do miski (nie należy jej kroić nożem, bo ciemnieje) Kroimy drobno cebulkę, pomidora i ogórka w kosteczkę, a oliwki na pół i wrzucamy na sałatę Majonez i śmietanę mieszamy z musztardą, pokrojonym koperkiem i przyprawami Sałatę polewamy sosem przed samym podaniem Sałatka do grilla

Pyszna sycąca sałatka z ananasem, ogórkiem i makaronem. Dla osób które                        lubią lżejsze sałatki, polecam TĄ  sałatkę.    Składniki: 1 puszka ananasa 1 słoiczek selera konserwowego 200 g sera żółtego 1 ogórek zielony 1 puszka kukurydzy 100 g makaronu 1/2 pęczka koperku 4 łyżki majonezu(...)łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Wykonanie: Makaron gotujemy w osolonej wodzie al dente,przelewamy wodą i odcedzamy. Ananas, seler i kukurydzę odcedzamy z zalewy. Ananas, ser i umyty, obrany ogórek kroimy w kostkę. Koper drobno siekamy. Wszystkie składniki przekładamy do miski, mieszamy. Dodajemy majonez z jogurtem, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Całość dokładnie mieszamy

Składniki: 250 g twarogu 7 rzodkiewek 1/2 ogórka  1/2 cebuli 1/3 pęczka koperku 3 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz Wykonanie: Twaróg przekładamy do miski i rozdrabniamy widelcem. Ogórek obieramy ze skórki. Rzodkiewkę i ogórek ścieramy na tarce o grubych oczkach. Cebulę drobno kroimy w kosteczkę, koperek drobniutko siekamy. Wszystko razem łączymy z twarogiem i jogurtem. Całość

Składniki: 0.5 kg kapusty kiszonej 2 ogórki kiszone 1 marchewka 1/2 cebuli 1/3 pęczka pietruszki(...)łyżki majonezu sól, pieprz, cukier Wykonanie: Kapustę odcisnąć z soku i drobno pokroić, wrzucić do miski. Cebulę i marchewkę umyć i obrać. Marchewkę zetrzeć na tarce o średnich oczkach. Ogórek i cebulę pokroić w kostkę, a pietruszkę drobno posiekać. Wszystko dodać do kapusty dodać majonez,  doprawić do smaku i  wymieszać

najlepiej smakuje :) Jeżeli macie ochotę wypróbować inne chłodniki to przygotujcie chłodnik wiosenny lub chłodnik na botwince .  Składniki na 2 porcje: 1 duży jogurt naturalny (400 g) 1 duży ogórek 1 pęczek rzodkiewki szczypiorek  sól, pieprz ugotowane jajka do podania Ogórka obrać, umyć. Rzodkiewki umyć i pozbawić ogonków. Na tarce o dużych oczkach zetrzeć ogórka oraz rzodkiewki. Następnie starte

kilku buraczkom ze słoiczka. Buraczki nie tylko pięknie zabarwiły chłodnik, ale dodały smaku. Składniki na 2 porcje: 500 ml kefiru lub maślanki 300-400 ml jogurtu greckiego 1 długi ogórek 1 pęczek rzodkiewek 1 pęczek szczypiorku 1-2 ząbki czosnku kilka buraczków z zalewy ze słoika 1-2 łyżki zalewy ze słoika-opcjonalnie sól, pieprz szczypta cukru Wykonanie: warzywa umyć(...)Ogórka obrać, przekroić na pół, wydrążyć środek z pestkami, następnie pokroić w drobną kostkę. Rzodkiewki pokroić w cieniutkie półplasterki. Szypiorek i koperek posiekać jogurt wymieszać z kefirem ( lub maślanką). Dodać pokrojonego ogórka, rzodkiewki, szczypiorek, koperek i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wyłowić ze słoika kilka większych buraczków i zetrzeć na tarce jarzynowej. Doprawić do smaku solą, pieprzem i szczyptą cukru

chili 1 nieduża cebula 2 jajka 3 łyżki mąki kukurydzianej 4 łyżki mąki pszennej 2 łyżki parmezanu pieprz sól sos: jogurt 150 ml mały pęczek koperku świeża mięta bazylia ogórek gruntowy 2 ząbki czosnku łyżka musztardy francuskiej łyżka oliwy sok z połowy cytryny sól pieprz dodatkowo: wędzony łosoś przepiórcze jajeczka czerwona papryka czarny sezam SPOSÓB PRZYGOTOWANIA 1. Cukinie dokładnie umyć(...)parmezan i wymieszać. Doprawić solą i pieprzem do smaku. 3. Smażyć na mocno rozgrzanym oleju po ok 2-3 min z każdej strony. Placuszki powinny się lekko zarumienić. 4. Ogórek dokładnie umyć i zetrzeć na tarce na grubych oczkach, odcisnąć. Do miseczki z ogórkiem dodać jogurt. Pęczek koperku, kilka listków bazylii i świeżej mięty posiekać i dodać do jogurtu. Czosnek

chłodnik-z pomidorów, truskawek i rabarbaru. Potrzebujemy 3 szklanki truskawek 2 pomidory malinowe, obrane ze skórki i pozbawione pestek 2 gałązki rabarbaru 2 łyżki brązowego cukru lub łyżka miodu ogórek zielony pół melona owoc granatu ½ szklanki liści bazylii ½ szklanki liści kolendry grubo mielony czarny pieprz kilka kropel kremu balsamicznego Rabarbar obieramy, kroimy na mniejsze kawałki, otaczamy w cukrze lub miodzie(...)rabarbar i miksujemy na gładko. Jeśli ktoś lubi idealnie gładkie musy może przetrzeć przez sito. Dodajemy kilka kropel kremu balsamicznego, pieprz i odrobinę soli. Mieszamy i odstawiamy do lodówki. Ogórka i melona obieramy i kroimy w drobną kostkę. Drobno siekamy zioła. Tatar z melona i ogórka doprawiamy ziołami, pieprzem i odrobiną miodu i kroplą kremu balsamicznego. Obieramy owoc granatu

też smakuje Często robię tą sałatkę. Jest znakomita jako drugie śniadanie do pracy. Najlepsza jest świeża i schłodzona.   Składniki: - 1 opakowanie sera feta - 5 mniejszych pomidorów - 1 ogórek świeży - 1 papryka świeża – kolor dowolny - 1 opakowanie oliwek zielonych lub czarnych - 1 cebula czerwona - 1 sałata lodowa - 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju - 1 sos sałatkowy grecki firmy Prymat(...)sałatce robi się niepotrzebna woda. Do tej sałatki dodaję głównie sałatę lodową bo jest ona krucha i nie skleja się w sałatce. Następnie myjemy, obieramy i kroimy paprykę, ogórki i cebulę. Następnie wszystkie te składniki mieszamy ze sobą. Po wymieszaniu tych wszystkich składników dodajemy sos sałatkowy rozrobiony z oliwą lub olejem i mieszamy. Jak ktoś nie lubi gotowych sosów

Poraz pierwszą tą zupę ugotowałam kilka lat temu. Bardzo mnie zaciekawiła bo jak dotąd znałam tylko ogórkową z ogórków kiszonych a tutaj główną rolę odgrywają świeże. Jednak postanowiłam zaryzykować i to ryzyko się opłaciło. Zupa wyszła bardzo dobra. Zapisałam zatem znaleziony w jakieś starej gazecie przepis w swoim zeszyciku i... ów zeszycik zaginął mi na kilka(...)Dopiero niedawno, przy okazji przeprowadzki udało mi się go odnaleźć:) I już wówczas sobie powiedziałam, że w okresie letnim na pewno ponownie przyrządzę taką zupę :) Składniki: 1 duży ogórek 35 dag ziemniaków 1 średnia cebula 10 dag szynki 400 ml bulionu 1 łyżka jogurtu sól, pieprz, koperek Warzywa obrać i pokroić w kostkę. Podsmażyć na oleju. Dolać rosół i gotować

Składniki: 250 g twarogu półtłusty 1 mała cebula pól papryki żółtej  poł dużego pomidora  1 ogórek Szczypiorek przyprawy: sol, oregano, pieprz ziołowy, curry, chili mielone, kapary 1. Wyłożyć do miski twarogu i posolić 2-4 szczyptą soli i wymieszać. 2. Pokrojone w kostkę  cebule, paprykę, pomidory, ogórek  i posiekaj szczypiorek dodaj do miski z twarogiem

przypraw. Wszystko dobrze mieszamy, mięso najlepiej delikatnie masować palcami. Tak zamarynowane mięso wkładamy do lodówki, najlepiej na 2 godziny. Gotowego kurczaka smażymy na rozgrzanej patelni do zrumienienia. Dodatkowo: zielony ogórek, czerwona cebula, 2 łyżki oliwy, 1 łyżka octu winnego, 2 łyżeczki sumaku, sól, hummus Czerwoną cebulę kroimy w piórka, starając się kroić jak najcieniej. Cebulkę przekładamy do miseczki, wlewamy oliwę(...)ocet, doprawiamy sumakiem i solą. Wszystko dobrze mieszkamy i odstawiamy. Ogórka myjemy i kroimy w cienkie plasterki. Pitę należy przekroić, wnętrze wysmarować hummusem, ułożyć kawałki usmażonego wcześniej kurczaka, przygotowaną wcześniej czerwoną cebulę oraz zielonego ogórka! Smacznego

takie kolorowe! Składniki: (porcja dla 4 osób) 1 filet z łososia (450 g), pieprz do smaku, 1 łyżeczka ostrej papryki, 1 łyżka margaryny Optima Cardio, 3 marchewki,  3 ogórki gruntowe,  1 czerwona papryka, 4 duże lub 8 średnich liści jarmużu Sos jogurtowo - ziołowy(...)łyżek jogurtu naturalnego, 1/2 pęczka natki pietruszki, 1 ząbek czosnku, pieprz do smaku Łososia doprawić do smaku pieprzem oraz papryką. Rybę przyrumień na rozgrzanej margarynie z dwóch stron. Marchewkę, ogórka oraz paprykę należy pokroić na cienkie, podłużne paseczki.  Liście jarmużu należy umyć i osuszyć, a duże przekroić na pół. W miseczce wymieszać ze sobą jogurt naturalny, posiekaną natkę pietruszki

minęły! Mam nadzieję, że czekaliście na nas i wybaczycie nam naszą nieobecność! Dzisiaj mamy dla Was coś szybkiego, pysznego i zdrowego! Pieczony łosoś w sezamie i szybka surówka z ogórka z dresingiem na bazie octu ryżowego i oleju sezamowego! Składniki: 2 filety z łososia, 2 łyżki białego sezamu, 2 łyżki czarnego sezamu, sól, pieprz 1 zielony ogórek, 1 łyżka octu(...)sezamu. Tak przygotowanego łososia włożyć do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec przez ok. 15 minut. W miseczce wymieszać ze sobą ocet ryżowy, olej sezamowy, wodę oraz cukier. Ogórka pokroić na cienkie paseczki, najlepiej przy pomocy obieraczki julienne i tuż przed podaniem wymieszać z dressingiem. Całość posypać świeżym szczypiorkiem. Smacznego

oknem żar się z nieba leje a ty masz już dość czystej wody i słodkich napojów-polecam zdrowy orzeźwiający napój,który doskonale gasi pragnienie.  Składniki: ogórek cytryna limonka jabłko bazylia woda lód w kostkach Sposób przygotowania: Ogórka myjemy,obieramy i kroimy w cienkie plasterki. Do dzbanka wrzucamy ogórka,pokrojone w plastry: cytrynę,limonkę i jabłko oraz listki świeżej bazylii

wieczorową porą odwiedzą nas znajomi zaproponujmy im coś lekkiego i niezwykle aromatycznego.  Składniki: Woda mocno gazowana cukier trzcinowy w kostkach zielony ogórek Zielony Bols Bazylia Sposób przygotowania: Ogórka kroimy w plasterki i zamrażamy(doskonale zastąpi kostki lodu). Do szklaneczki wkładamy ogórka,kostki cukru i odrobinę zielonego Bolsa.Całość dekorujemy świeżymi listkami bazylii. Ten i inne przepisy znajdziecie na stronie

zdrowia! Dlatego dzisiaj przygotowałam takową sałatkę. Wykorzystałam do niej niezastąpioną kaszę jaglaną (o niezwykłych właściwościach leczniczych), wędzonego łososia, jajko na twardo, no i oczywiście mnóstwo warzyw - sałatę lodową, rzodkiewki, ogórek, marchew i szczypiorek. Na koniec skropiłam sokiem z cytryny, posypałam szczypiorkiem, nasionami słonecznika i polałam dressingiem jogurtowo-miodowym, a tak właściwie to...  jogurtem wymieszanym z musztardą, po prostu(...)jest delikatna w smaku i bardzo pożywna. Dobrze sprawdzi się jako lunch do pracy/szkoły. Składniki (na 1 porcję jak na zdjęciu): - kilka liści sałaty lodowej - kilka rzodkiewek - 1/3 ogórka świeżego  - marchew - łyżka posiekanego szczypiorku - niepełna szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (ok. 40 g przed ugotowaniem, wg  tego przepisu ) - kilka kawałków łososia wędzonego na zimno  - jajko ugotowane

łyżeczka przyprawy 5 smaków 1,5 łyżeczki brązowego cukru naleśniki (10 małych) 150g mąki pszennej 120 ml gorącej wody 1 łyżka oleju sezamowego dodatkowo 1 mała marchewka 1 mały ogórek sałatkowy Sposób przygotowania kaczka Kaczkę smarujemy w środku przyprawą 5 smaków i czosnkiem, i nadziewamy cebulą, imbirem i anyżem. Z zewnątrz nakłuwamy skórę wykałaczką i smarujemy ją solą. Nagrzewamy piekarnik(...)podsypując mąką. Smażymy na średnim ogniu na grubej patelni lub w woku do powstania brązowych bąbelków z obu stron. Upieczoną kaczkę dzielimy na części i kroimy mięso. Marchewkę i ogórek obieramy i kroimy w słupki. Naleśniki smarujemy sosem śliwkowym, układamy na nich kaczkę, kawałek cebuli, marchewkę, ogórek i zwijamy. Podajemy ciepłe

kiełkami rzodkiewki idealnie pasuje jako dodatek do obiadu. Przepis dodaje do akcji Zielono mi, idzie wiosna! Składniki na 2 porcje: kilka liści sałaty lodowej 1 pomidor połowa długiego ogórka połowa czerwonej cebuli 2 garście kiełków z rzodkiewki sos do sałatek oliwa Warzywa umyć. Pomidora sparzyć wrzątkiem, pozbawić skórki i pokroić w dużą kostkę. Ogórka obrać i pokroić w kostkę. Cebulę(...)pozbawić skorupki i pokroić na bardzo cienkie plasterki. Do miski wrzucić rozerwaną sałatę, pomidora, ogórka, cebulę i kiełki z rzodkiewki.  Wszystko ze sobą połączyć. Na sam koniec wlać sos do sałatek (wcześniej wymieszany z 2 łyżkami oliwy) i delikatnie wymieszać

Taką przystawkę możecie podać na śniadanie, kolację czy imprezę wśród grona znajomych .  Składniki na 2 mniejsze terriny: 300 g wędzonego łososia  1,5 serka chrzanowego 1/2 sztuki ogórka pęczek koperku 1/2 sztuki cytryny sól, pieprz do smaku 1. Na samym początku 200 g łososia pokroić na bardzo cienkie plasterki (najlepiej kupić ją pokrojonego). Małe foremki (wykorzystałam pojemniki(...)łososiem.  2. Następnie serek chrzanowy zmiksować posiekanym koperkiem, ze startą skórką z połowy cytryny, resztą łososia (100 g) i odrobiną soli/pieprzu. Połowę przygotowanej masy wyłożyć na spód łososiowy. Ogórka umyć, obrać i pokroić na cienkie, a zarazem szerokie plasterki (wykorzystałam do tego łopatkę do krojenia sera) i ułożyć na masie serkowo-łososiowej. Czynność powtórzyć jeszcze raz. Pamiętać

Pyszny, lekki i aromatyczny chłodnik warzywny! Połączenie botwinki, ogórka, rzodkiewek i jogurtu - smak idealny.  Składniki na 4 porcje: 1 pęczek botwinki 1 długi ogórek 1 pęczek rzodkiewki sok z 1 cytryny 2 duże jogurty naturalne (lub 1 duży jogurt+maślanka) ugotowane jajka (ilość według uznania) sól, pieprz cukier posiekany szczypiorek do dekoracji Warzywa umyć i osuszyć. Botwinkę drobno pokroić(...)następnie włożyć ją do garnka, zalać odrobiną wody i ugotować (mi to zajęło około 15 minut). Pod sam koniec gotowania można ją przyprawić. Ostudzić. W międzyczasie ogórka i rzodkiewki zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Do dużego naczynia wsypać starte warzywa, dodać ostudzoną botwinkę, jogurty naturalne i wszystko ze sobą wymieszać. Przyprawić solą, pieprzem oraz cukrem. Ponownie wymieszać

łososia i szpinaku - na pewno Was nie zawiedzie.  Przepis dodaje do akcji Czas na szpinak 4! Składniki na 2 porcje: 250-300 g świeżego łososia 2 pomidory 1 ogórek kiszony lub świeży 2 garście świeżego szpinaku sos czosnkowy (1/2 szklanki jogurtu, 3 łyżki majonezu, 1 ząbek czosnku) 4 sztuki tortilli sól, pieprz przyprawa do sałatek sok z 1/2 cytryny(...)czosnkowy, tzn. jogurt wymieszać z majonezem i posiekanym w bardzo drobną kostkę ząbkiem czosnku. Pomidora umyć, przeciąć na pół i pokroić na mniejsze kawałki. Szpinak umyć i osuszyć. Ogórka pokroić w słupki. Placki tortilli posmarować sosem czosnkowym, następnie dodać szpinak, ogórka, pomidora, a na sam koniec kawałki łososia. Każdą zrolowaną tortillę owinąć w folię aluminiową, aby podczas jedzenia

nafaszerowania tortilli. Przygotowanie danie najlepiej smakuje, gdy jest podane z sosem czosnkowym. Składniki na 4 tortille: 1/2 kg wyluzowanych udek z kurczaka połowa czerwonej cebuli 2 pomidory połowa długiego ogórka sałata  opakowanie tortilli sól, pieprz przyprawa do kebabu olej do smażenia mięsa na sos czosnkowy: 2 ząbki czosnku 4 łyżki śmietany 18% 3-4 łyżki majonezu ewentualnie sól, pieprz(...)oleju i przesmażyć kawałki udek z kurczaka. Gdy będą już usmażone - przełożyć na czysty talerz.  3. Warzywa umyć. Pomidory sparzyć wrzątkiem, zdjąć skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Ogórka obrać ze skórki  i pokroić w słupki. Cebulę obrać, przekroić na 2 części i pokroić w cienkie plasterki. Sałatę rozerwać na mniejsze kawałki (nie kroimy sałaty!).  4. Każdy

Szaszłyki drobiowe (z udek kurczaka) z warzywami są naprawdę pyszne. Połączenie cebuli, papryki, ogórka i cukinii, a także soczystego mięsa z udek kurczaka - jest wyśmienite. Przepis dodaje do akcji Grillowanie 2014 . Składniki: mięso z wyluzowanych udek kurczaka papryka kremowa cukinia ogórek konserwowy cebula sól, pieprz przyprawa do kurczaka przyprawa do grilla Mięso umyć, osuszyć i pokroić w dosyć duże kostki(...)przyprawić solą, pieprzem oraz przyprawą do kurczaka. Wymieszać i na chwilę wstawić do lodówki. W międzyczasie cebulę obrać, pokroić w talarki i posolić. Cukinię umyć i pokroić w plasterki. Ogórka pokroić w dosyć grube plasterki. Paprykę umyć, obrać, przekroić na pół i pokroić na mniejsze kawałki. Przygotowane warzywa posolić, popieprzyć i delikatnie posypać przyprawą do grilla. Na patyki szaszłykowe nabijać

Jeżeli nie przepadacie za paluszkami krabowymi to możecie przygotować spring rolls'y z kurczakiem lub łososiem . Składniki: opakowanie paluszków surimi 2-3 garście rukoli opakowanie papieru ryżowego pół długiego ogórka 1 czerwona papryka makaron chiński  sos do namaczania, np. słodkie chili bądź domowy Ogórka umyć, pozbawić skórki, przekroić na pół i pokroić w dosyć cienkie paski. Paprykę umyć, usunąć(...)sekund). Namoczony papier stanie się lekko śliski i prawie przezroczysty. Należy uważać, aby go nie rozerwać. Zamoczony papier przełożyć na duży talerz, a na środek umieścić rukolę, paprykę, ogórka i 1 paluszka krabowego. Następnie papier ryżowy zawinąć, tj. najpierw dół do góry, później boki i delikatnie zawinąć w rulonik. Podczas przygotowywania spring rolls'ów - gotowe przykryć folią, aby nie wyschły

się na na drugie śniadanie jak i kolację. Polecam przed samym podaniem podgrzać piersi z kurczaka, aby sałatka nabrała innego smaku. Składniki: 2-3 garście roszponki 1 pomidor połowa ogórka gruntowego 1 czerwona cebula 2-3 pojedyncze filety z kurczaka sól, pieprz przyprawa do kurczaka olej 50 g słonecznika łuskanego sos 2 łyżki majonezu 2-3 łyżki jogurtu greckiego(...)wstawić je do piekarnika, aby upiec je w środku. W międzyczasie roszponkę umyć oraz osuszyć. Pomidora umyć i pokroić na mniejsze kawałki. Cebulę obrać i pokroić w cienkie talarki. Ogórka obrać, umyć, przekroić na pół i pokroić na półplasterki. Do miski dodać roszponkę, następnie pomidora, ogórka oraz cebulę. Wszystko ze sobą delikatnie wymieszać. Do małej miski dodać majonez, jogurt

posmarowana ketchupem, soczyste mięso i świeże warzywa - pomysł na kanapkę idealną. Przygotowując poniższy przepis wzorowałam się na longerach z KFC. Jednak, aby ulepszyć kanapki - dodałam do nich pomidora oraz ogórka.  Na prawdę nie będziecie zawiedzeni poniższym przepisem. Domowe longery na pewno posmakują fanom fast foodów :) Składniki dla 3-4 osób: bułki longery 500 g mąki pszennej tortowej 1 opakowanie(...)pszennej 1/2 szklanki mleka szczypta soli + mąka do obtoczenia piersi z kurczaka  dodatkowo 1 podwójny filet z kurczaka pieprz cayenne papryka słodka sól olej do smażenia sałata pomidory ogórek konserwowy ketchup Na samym początku przygotować ciasto na longery. Do miski wsypać mąkę, dodać suche drożdże i całość ze sobą wymieszać. Następnie wbić jajko, dodać letnie mleko, miękkie masło, szczyptę

tortellini lub sałatkę makaronową z kukurydzą, pomidorami i groszkiem .  Składniki: 1 niepełna szklanka (surowego) makaronu w kształcie ryżu 1 puszka kukurydzy konserwowej 200 g szynki drobiowej 1 duży ogórek  sól, pieprz 2-3 łyżki majonezu ewentualnie sałata do podania sałatki Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Następnie przelać zimną wodą i ostudzić. Kukurydzę odcedzić z zalewy. Ogórka(...)umyć, pozbawić skóry i pokroić w drobną kostkę. Szynkę pokroić w grube plastry i pokroić w kostkę. Do miski wsypać ryż, dodać kukurydzę, ogórka i szybkę. Całość przyprawić solą oraz pieprzem. Na sam koniec dodać majonez i wszystkie składniki ze sobą połączyć. Posmakować i ewentualnie doprawić solą i pieprzem. Sałatkę przed podaniem schłodzić

źródło potasu i witaminy C dlatego warto włączyć je do jadłospisu wiosną. W naszej sałatce zbudujemy wszystkie smaki wokoło rzodkiewki: dodamy aromatyczny ser rokpol, orzechy włoskie, winogrona, pomidora i ogórek a dla podkreślenia smaku rzodkiewki dodatkowo okrasimy wszystko jej kiełkami!. Polecam na śniadania! Dla 1 osoby Czas przygotowania: 10 minut Składniki: 3 rzodkiewki garstka kiełków rzodkiewki garść świeżego szpinaku kilka(...)winogron ciemnych 30g startego sera rokpol (np. Lazur niebieski) Kilka orzechów włoskich Olej z orzechów włoskich 1 mały pomidor (najlepiej malinowy) Mały kawałek ogórka bez skóry Sól himalajska Przygotowanie: 1/ Na obiadowym talerzu układamy na krawędzi umyte liście szpinaku, następnie przekrojone na pół winogrona, plasterki rzodkiewki, plastry pomidora a na środku kilka talarków ogórka. 2/ Posypujemy wszystko kiełkami rzodkiewki, startym

mnie dzisiaj naszło na polską kuchnię :) Przedstawiam Wam przepis na zraziki ze schabu nadziane ogórkiem kiszonym, cebulą i boczkiem. Przepis znalazłam na stronie mojegotowanie.pl Zapraszam do przygotowań! Składniki na 8 zrazików (4 porcje): 8 kotletów schabowych 8 plastrów boczku 16 plastrów ogórka kiszonego 8 plastrów cebuli 3-4 łyżki oleju 4 ziarna ziela angielskiego 2 liście laurowe 2 kostki rosołowe(...)TRUDNOŚCI: ŚREDNI 1. Kotlety cienko rozbijamy. Z jednej strony doprawiamy je przyprawą do wieprzowiny, z drugiej solą i pieprzem. Na stronę posypaną solą i pieprzem układamy po 2 plastry ogórka, 1 plaster cebuli i 1 plaster boczku. Zawijamy ściśle i sczepiamy wykałaczkami. 2. W garnku z grubym dnem rozgrzewamy olej - garnek powinien pomieścić wszystkie roladki w jednej linii. Zraziki smażymy

komosy ryżowej zawierają doskonale zrównoważoną kompozycję wszystkich ośmiu aminokwasów, które pokrywają się z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). Składniki: (2 porcje) 80g quinoa 30g migdałów w płatkach 1/3 dużego ogórka zielonego 1/3 czerwonej papryki pokrojonej w kostkę 5-7 pomidorków koktajlowych spora garść posiekanej cebulki dymki Sok z 1/2 limonki oliwa lub olej (mogą być smakowe – ja miałam oliwę(...)chilli) sól, pieprz   Przygotowanie: Kaszę ugotuj wg. instrukcji na opakowaniu. Odcedź i ostudź na szerokim talerzu. Migdały upraż na suchej patelni teflonowej, aż nabiorą złotego koloru. Ogórka umyj i przy pomocy obieraczki do warzyw obierz skórkę, zostawiając co drugi pasek (uzyskamy ogórka obranego w paski). Przekrój wzdłuż, łyżeczką wydrąż nasiona, pokrój w pół księżyce i dodaj do miski wraz

Koktajl oczyszczająco-antycellulitowy z wyciśniętego soku z jabłka, pomarańczy, selera naciowego i zielonego ogórka. Ma działanie usuwające nadmiar z wody z organizmu. Nie grzeszy jednak smakiem w porównaniu z chociażby z Oczyszczającym i odchudzającym koktajlem z kiwi, selera naciowego i miodu , lub też z przepysznym (!) Smoothie z jarmuża , które polecam! Nie mniej jednak dla swoich właściwości, warto go pić. Najlepiej(...)codzienie! Składniki: (1 porcja) 1 duży ogórek bez skórki 1 obrana pomarańcza 3 gałązki selera naciowego 1 jabłko 1 plasterek imbiru (opcjonalnie)   Przygotowanie: Wszystkie składniki włożyć do sokowirówki. Wycisnąć sok. Od razu podawać. The post Koktajl z jabłka, selera naciowego, ogórka i pomarańczy – odchudzająco-antycellulitowy appeared first on Moja Delicja - Przepisy kulinarne

kwaskowatym smaku zawiera do 20 proc. węglowodanów, ok, 1 proc. białka oraz witaminy, w tym znaczną ilość wiaminy C i prowitaminy A. W mojej sałatce, poza mango, znalazł się ogórek, melon (kantalupa), sałata batawska, granat, pomarańcza i prażone migdały. Całości dopełnił sok z limonki z odrobiną chilli. Składniki (dla 2 osób): 1 duże, dojrzałe mango 1/2 kantalupy garść liści sałaty(...)batawskiej 1/2 ogórka wężowego 1/2 granatu 1/2 pomarańczy 1 limonka garsć prażonych płatków migdałów szczypta suszonego chilli Sposób przygotowania: Kantalupę obrać, pokroić w plastry i ułożyć na talerzu. Na niej kłaść listki sałaty batawskiej, plastry ogórka i pokrojone w kostkę mango. Na wierzch wyłożyć filety z pomarańczy, nasiona granatu i całość posypać prażonymi płatkami migdałów. Gotową sałatkę polać sokiem

opakowanie paluszków surimi pół pęczka koperku 1 świeży średni ogórek 1 szklanka groszku ¼ słoiczka majonezu 1 czerwona cebula sól, pieprz Paluszki surimi rozmrażamy i kropimy sokiem z ½ cytryny. Rozmrożone kroimy w duża kostkę i wrzucamy do miski. Ogórki, podobnie jak cebulę, kroimy w półprastry i wraz z groszkiem dodajemy do surimi. Następnie kroimy pół pęczka koperku, dodajemy sól

brązowy bo jest dużo bogatszy w witaminy, składniki mineralne i błonnik niż ryż biały i to była podstawa. Składniki : woreczek ryżu brązowego 4-5 kawałki papryki konserwowej 3-4 ogórki konserwowe pół puszki groszku(...)szynki np. sopockiej 1 czubata łyżka majonezu sól, pieprz Przygotowanie : Ryż brązowy gotuję w osolonej wodzie, ma on nieusuniętą otoczkę i gotuje się go ok 30 minut. Paprykę, ogórka i szynkę kroję w kosteczkę i z groszkiem dodaję do ostudzonego ryżu. Doprawiłem solą i pieprzem, wymieszałem z 1 łyżką majonezu. Wyszło naprawdę dobrze i smacznie.   Ryż brązowy - drobne informacje

osób Czas przygotowania 15 minut Składniki: 2 garście makaronu (z pszenicy durum lub razowego) 5 dużych suszonych pomidorów  100 ml śmietanki 30% tł. 4 cm kawałek ogórka zielonego 2 garści kukurydzy konserwowej (Najlepiej EKO lub z gwarancją BEZ GMO) 4 plasterki sera żółtego typu TYLŻYCKI Sól himalajska Pieprz czarny Przygotowanie: 1/ Miksujemy w małym pojemniku śmietanę z suszonymi pomidorami(...)solą i pieprzem. Gotujemy makaron al dente. Kroimy ogórka w cienkie półksiężyce a kroimy ser w kostkę - przekładamy do miski. 2/ Ugotowany makaron przekładamy do durszlaka i chłodzimy a następnie dodajemy do ogórka i sera. Dokładamy odsączoną kukurydzę i zalewamy sałatkę śmietanką z suszonymi pomidorami. 3/ Mieszamy i podajemy. Można dodać świeżego pomidora :) SMACZNEGO

nastał osobiście nie jestem w stanie zmusić się do jedzenia. Jedyna akceptowalna dla mnie forma posiłku to różnego rodzaju koktajle. Na wieczór proponuję mocno schłodzony smoothie na bazie zielonego ogórka. Niskokaloryczny ale bardzo wartościowy wieczorny posiłek. Składniki: 1/2 zielonego ogórka 2 łodygi selera naciowego 1 kiwi 1/2 banana 1/2 szklanki wody gazowanej soku z limonki do smaku Przygotowanie: Obranego ogórka

Karnawał pełną parą się zaczął już parę dni temu więc tak jak obiecałem będą sałatki!. Tym razem sałatka lekka a zarazem pożywna i aromatyczna. Wędzony łosoś norweski, mozzarella, pekińska, ogórek, pestki słonecznika i dressing limonkowy na bazie oleju ryżowego. Sałatka szybka, pełna witamin i czekająca wręcz na przyrządzenie. Dressing polecam przygotować wcześniej a sałatkę zrobić ok 20 min przed podaniem(...)spożywać prozdrowotnie!. Zapraszam do kuchni i polubienia bloga! Dla 3 osób Czas przygotowania 10 minut Składniki: Kapusta pekińska pół średniej wielkości Łosoś wędzony 75 g Mozzarella 1 duża kulka Ogórek kawałek 3 łyżki soku z limonki Cukier lub ksylitol Olej ryżowy 10 łyżek Przygotowanie: 1/ Przygotowujemy dressing łącząc olej ryżowy z sokiem z limonki i cukrem bądź ksylitolem 2/ Kroimy

przystawka grecka. Można go spożywać z zapieczonym pieczywem, podawać jako dodatek do dań z grilla, smażonych, pieczonych… i nie tylko.   Składniki: - ok. 300g jogurtu greckiego - kawałek świeżego ogórka - czosnek (1 większy ząbek) - 1 łyżka oliwy - trochę soku z cytryny - sól, pieprz - koperek świeży (opcjonalnie)   Ogórek ścieramy na tarce o dużych oczkach (u mnie obrany, ale można(...)skórką), lekko solimy i odstawiamy na 10 minut. Jogurt mieszamy z oliwą, sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, odciśnięty z soku ogórek i posiekany koperek – mieszamy. Podajemy schłodzony. Dla mnie sos tzatziki doskonale nadaje się do wszystkich mięs, warzyw, a nawet ryb i owoców morza. Nie ma reguły, że do czegoś nie pasuje. Podany

Jelly with cucumbers and carrots Składniki. 6 marchewek średniej wielkości 1 długi ogórek 1/2 szklanki wina białego wytrawnego 1/2 łyżeczki papryki łagodnej 1/4 łyżeczki cynamonu 4 łyżeczki żelatyny sól pieprz Sos. 6 łyżek oliwy z oliwek 3 łyżki octu winnego 2 ząbki czosnku 1 łyżka miodu sol pieprz Wykonanie. Marchewkę gotować 15-20 minut we wrzącej ,osolonej wodzie. Osączyć(...)cieczy powinno być około 1/2 litra i dodać 4 łyżeczki żelatyny ,paprykę, cynamon oraz sól i pieprz do smaku. Podgrzewać do rozpuszczenia żelatyny. Odstawić. Marchew pokroić w paski, a ogórek w plastry. Foremkę,11 x 21 cm, zwilżyć wodą i wyłożyć folią. Na dno wlać trochę wywaru, kiedy zastygnie układać warstwami paski marchwi i plastry ogórka. Zalać wywarem i wstawić

jogurcie greckim z przyprawami ...  Mmmm po prostu niebo w gębie :-) Składniki: 2 bułki (ja użyłam ciemnego pieczywa z ziarnami) 1 pierś z kurczaka 2 łyżki jogurtu greckiego 1 ogórek kiszony 1 pomidor 1 mała cebula 2 płaskie łyżki majonezu 1 płaska łyżka ketchupu curry sól, piperz vegeta zioła (np. prowansalskie) Wykonanie: Kurczaka kroimy na plastry.  Jogurt grecki łączymy(...)grila elektrycznego lub patelnię grilową lub po prostu na zwykłą patelnię, tylko w tym ostatnim przypadku należy uprzednio skropić ją olejem. Pieczemy kurczaka aż się lekko zarumieni. Pomidora i ogórka kroimy na plastry, cebulę na cienkie krążki. W kubeczku łączymy ketchup z majonezem. Bułki przekrawamy na dwie połowy. Kładziemy pomidora, ogórka i cebulę. Na to wszystko kładziemy kurczaka i polewamy

razu po przyrządzeniu. Smacznego!   Potrzebne nam są: - 2 duże lub 3 mniejsze banany - cebula - por (biała część) - 0,5 sporej lub 1 mała pierś z kurczaka - zielony ogórek - cytryna - 2 kostki bulionu warzywnego - 2 łyżki oliwy lub oleju rzepakowego - po łyżce mąki, sproszkowanego imbiru i przyprawy curry - cukier Przepis:  Warzywa i banany umyć. Cebulę i por pokroić(...)pół-krążki. Ogórek pokroić w plasterki lub słupki. Cytrynę wyszorować, sparzyć i pokroić w cząstki. W garnku zagotować półtora litra wody z dodatkiem kostek bulionowych. Pierś kurczaka umyć, osuszyć, pokroić w kostkę, obtoczyć w mące wymieszanej z imbirem, obsmażyć na łyżce oliwy i przełożyć do gotującego się bulionu. Na reszcie tłuszczu obsmażyć cebulę i por, po czym dołożyć do garnka

Sałatka ogrodowa... Liście zielonej, chrupkiej sałaty lodowej. Półplasterki ogórka i ostrej rzodkiewki. Kosteczki pomidora i papryki. Wiórki soczystej marchewki. Drobno posiekany szczypiorek. A całość pysznie odmieniona sosem winegret. Polecam! Składniki: Główka sałaty lodowej; 1 duży pomidor; 1 ogórek zielony, wężowy/szklarniowy; 6 rzodkiewek; 1 średnia, czerwona papryka; 1 duża marchewka; Pęczek szczypiorku. Sos winegret: 1/4 szklanki białego octu winnego(...)szklanki oliwy; 1 łyżeczka przyprawy do sałatek (u mnie Prymat ); Sól; Pieprz. Sposób przygotowania: Sałatę umyć, osuszyć, porwać na kawałki. Pomidora umyć, osuszyć, pokroić w kostkę. Dodać do sałaty. Ogórka umyć, osuszyć, obrać, pokroić w półplasterki. Dodać do sałatki. Rzodkiewki umyć, osuszyć, nie obierać, pokroić w półplasterki. Dodać do sałatki. Paprykę umyć, osuszyć, oczyścić z nasion, pokroić

potrawy np. na słodko z owocami lub na ostro. Raita ogórkowa to indyjska kuzynka greckiego dipu tzatziki Różnią się jedynie przyprawami. Składniki: 1 jogurt naturalny (200 g) 1 średni ogórek szklarniowy 2 ząbki czosnku kawałeczek zielonej papryczki chilli 1/2 łyżeczki kuminu 1/2 łyżeczki ziaren kolendry szczypta cukru sól Przygotowanie: Kumin i kolendrę prażyć na suchej patelni przez około(...)minuty. Rozgnieść w moździerzu. Ogórka umyć, obrać, zetrzeć na tarce o grubych oczkach, nadmiar soku odcisnąć (np. przez gazę). Kawałek papryczki chilli bardzo drobno posiekać. Czosnek obrać i przecisnąć przez praskę. Do miseczki wlać jogurt, dodać ogórka, chilli, cukier, czosnek i przyprawy (małą szczyptę zostawić do dekoracji). Wymieszać i d oprawić solą. Posypać resztą przypraw. Podawać schłodzoną. Smacznego

pomidor ·                      zielony ogórek ·                      czerwona cebula(...)minut. Obserwujemy bułki i wyjmujemy kiedy ser się rozpuści, a boki staną chrupiące (lekko zarumienione). Na wyjętą, ciepłą spodnią stronę bułki układamy sałatę, usmażone mięso, majonez lub ketchup, pomidor, ogórki i wierzchnią stronę bułki. Jemy koniecznie na ciepło. Jako dodatek możemy podać frytki lub talarki z ziemniaków. Smacznego

sałatki to taki że pasuje i do kolacji  i na śniadanie do pracy. Składniki : 500 gr pieczarek (średnich) 4-5 jajek 2 cebule (średnie) 3 większe kiszone ogórki pół puszki kukurydzy 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy świeży koperek sól, pieprz Przygotowanie : Z pieczarek ściągam skórkę i wrzucam(...)gotującej się lekko osolonej wody i gotuję ok 15 minut. Cedzę, studzę i kroję na ćwiartki. Jajka również gotuję na twardo, po ugotowaniu kroję w kostkę. Cebulę drobno szatkuję, ogórka kroję w kosteczkę i odsączam pół puszki kukurydzy. Wszystkie te składniki mieszam ze sobą, dodaję majonez i musztardę oraz drobno posiekany koperek, doprawiam solą i pieprzem. Smacznego

zrazy najczęściej tnie się w cienkie plastry, dokładnie rozbija tłuczkiem i faszeruje różnymi dodatkami np. u nas tradycyjny farsz do zrazów zawijanych to boczek lub słonina, słupki kiszonego ogórka, ósemki cebuli, musztarda sarepska, czasami czerstwe pieczywo, również grzyby leśne. Rolady mięsne następnie się podsmaża i dusi z cebulą, można je zabielić śmietaną, lub dusić w naturalnym sosie. Naturalny(...)tradycyjne bitki wołowe z kluskami śląskimi i modrą kapustą. Składniki na 8 zrazów: 8 plastrów wołowiny 8 łyżeczek musztardy sarepskiej Kamis sól morska i pieprz czarny Kamis 2 x ogórek kiszony z chili plaster boczku 3 cebule 1 kopiasta łyżka mąki pszennej 2 łyżki oleju rzepakowego do smażenia wykałaczki Plastry wołowiny dokładnie rozbijamy tłuczkiem, doprawiamy je solą i pieprzem. Mięso

końcu pora na surowo. Jeśli tak, to może w letniej surówce? Mega szybkiej przy okazji, bo komu by się chciało przy garach stać ;) 1 średni kalafior 1 średni ogórek szklarniowy pęczek koperku sól, pieprz 1 łyżka majonezu (opcjonalnie) Kalafiora i ogórka umyłam. Oba starłam na tarce na "fasolkowych" oczkach, ogórka ze skórą. Koper posiekałam, dodałam do miski z kalafiorem. Doprawiłam

owsianka zgęstnieje. Przełóż owsiankę do miski, dodaj pokrojonego banana, jagody, posiekane orzechy i polej miodem. Obiad: Sałatka z quinoa i warzywami Składniki: 1 szklanka quinoa 2 szklanki wody 1 ogórek 1 papryka czerwona 1 awokado 1 puszka ciecierzycy 1 garść liści szpinaku 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 cytryny Sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Quinoa przepłucz(...)bieżącą wodą, a następnie ugotuj w 2 szklankach wody zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odstaw do ostygnięcia. Ogórek, paprykę i awokado pokrój w kostkę. Ciecierzycę odsącz i przepłucz. W dużej misce wymieszaj ostudzoną quinoa, ogórek, paprykę, awokado, ciecierzycę i liście szpinaku. Skrop sałatkę oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem, a następnie delikatnie wymieszaj. Wpływ zdrowej diety

połączenie to istna petarda. Bazą jest tu sałatka grecka, ale aby była bardziej sycąca, dodałam do niej bardzo drobny makaron, który jest idealnym dopełnieniem smaku. Wystarczy pokroić małe pomidorki, ogórka, czarne oliwki. Możesz też dodać paprykę, choć ja tym razem ją pominęłam. A na górę ugotowane szparagi. Gotuję je razem z makaronem, aby po pierwsze nie brudzić więcej naczyń(...)Przygotowanie : 20 minut Ilość porcji: 2 Składniki: – 1 pęczek zielonych szparagów – 100-150 g makaronu orzo lub innego bardzo drobnego – 8-10 małych pomidorków – pół dużego ogórka szklarniowego – 10-15 czarnych oliwek – 100 g sera feta – 1 łyżka oliwy z oliwek – 2 żółtka – 50 g masła – 1 łyżeczka soku z cytryny

zielonej roszponki, rukoli oraz bazylii, które nadają tej potrawie wyjątkowego smaku i aromatu. Dodatkowo, aby podkreślić świeżość i chrupkość sałatki sięgnęłam po kilka koktajlowych pomidorków oraz trochę świeżego ogórka. Bardzo lubię suszone pomidory w zalewie i grillowane oliwki. Również i one znalazły się w tej włoskiej sałatce. Połączenie tych prostych, ale aromatycznych składników stworzyło idealną harmonię smaków, która wprost rozpieszczała(...)Ocena 5.0 /5 ( 1 Głosujący ) Składniki: 1 opakowanie roszponki lub sałatkowego miksu 1 pieczony filet z piersi kurczaka 150 g pieczonego schabu 125 g mini mozzarella 1 mały ogórek 12 pomidorów koktajlowych 10 grillowanych oliwek 5 suszonych pomidorów w zalewie 20 g płatków parmezanu 20 g zrumienionych pinii Sos ziołowy mały pęczek kolendry 15 listków bazylii 50 ml oliwy

surówką Kachumber :) Idealne na "smutne jedzenie w pracy", choć na indyjskiej ulicy podobno lepiej smakuje :) Składniki: - groszek konserwowy - ziemniaki - szpinak rozdrobniony - mieszanka garam masala - jakaś mąka opcjonalnie na surówkę - ogórek - pomidor - cebula - chilli - olej Wykonanie: Ziemniaki gotujemy, i ugniatamy z groszkiem oraz szpinakiem. Mieszamy z mieszanką przypraw i małą ilością mąki. Formujemy małe okrągłe kotleciki, które smażymy. Pomidor kroimy(...)kostkę. Dodajemy oleju już na tym etapie, co jest bardzo ważne, aby był dodany przed ogórkiem. Dodajemy pokrojonego w kostkę ogórka i jeszcze drobniejszą kostkę cebuli

PRZYGOTOWANIE: 15 minut ILOŚĆ PORCJI: 4-8 SKŁADNIKI: – 200-250 g makaronu sojowego (najlepiej cieniutkie nitki) – 100 g paluszków krabowych – 1 czerwona papryka – pół dużego ogórka szklarniowego – pół szklanki kukurydzy konserwowej – 1/3 szklanki posiekanego szczypiorku – 2-3 łyżki jogurtu greckiego – 2-3 łyżki majonezu – sól, pieprz – 1 łyżka soku(...)łyżka sosu Sriracha lub 1 łyżeczka sosu tabasco PRZYGOTOWANIE: Makaron ugotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu. Niektóre rodzaje wymagają gotowania, a niektóre jedynie zalania wrzątkiem. Posiekaj w niewielką kostkę ogórka i paprykę, pokrój też paluszki krabowe w podobnej wielkości części. Makaron po ugotowaniu nieco posiekaj, aby nitki nie były tak długie. Dodaj do miski. Wrzuć do makaronu pokrojone paluszki krabowe

miał budkę, w której serwował pączki, gotowane parówki i kawę. Żeby nic nie marnować, z tego co zostawało, postanowił stworzyć taki zestaw. Składniki: - pączek - jakaś parówka - musztarda - ketchup - cebula - ogórek konserwowy Wykonanie: Parówkę gotujemy.  Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę. Ogórka kroimy w jeszcze mniejszą kostkę. Parówkę wkładamy w przekrojonego pączka, dodajemy trochę ketchupu, musztardy, cebuli i ogórka

przybierać różne formy, w zależności od dodatków i sosów. Oto kilka popularnych wariacji: 1. Klasyczna Soba Noodle Salad — zawiera ugotowany na al dente makaron soba, mieszankę świeżych warzyw (np. ogórek, czerwoną paprykę, zieloną cebulkę), często wzbogaconą o dodatek tofu bądź gotowanego jajka. Całość polana jest lekkim sosem na bazie sosu sojowego, octu ryżowego i oleju sezamowego. 2. Sałatka z Grilowanym(...)Składniki: – Makaron soba – Olej sezamowy – Sos sojowy – Ocet ryżowy – Czarna sól – Płatki chili – Prażone słoneczniki lub sezam – Czerwona papryka – Zielony ogórek – Tofu Przygotowanie: 1. Zacznij od dokładnego osuszenia kostki sera tofu, owijając go ręcznikiem papierowym i lekko ściskając. Powtarzaj tę czynność kilka razy, aż papier będzie prawie suchy. Ten zabieg

Sałatka z kabanosem i świeżym ogórkiem to bardzo apetyczna i kolorowa sałatka. Niezwykle prosta w przygotowaniu, doskonale sprawdzi się na różnego rodzaju przyjęcia. Artykuł Sałatka z kabanosem i świeżym ogórkiem pochodzi z serwisu Przepiski.pl

rodzinne obiady, ta szynka, duszona powoli w piwie, z dodatkiem musztardy i rozmarynu, zaskakuje swoją niezwykłą miękkością i aromatem. Podana w bułkach z pretzla i, jeśli chcesz, z plastrami ogórka kiszonego, stanie się gwiazdą każdego stołu. Prosty w przygotowaniu, a jednocześnie wyjątkowo smakowity, ten przepis na pewno stanie się jednym z Twoich ulubionych. Print Przepis na Piwnie duszona szarpana szynka(...)grubo mielonego pieprzu 1 gotowa szynka na kości około 1,8 kg 4 gałązki świeżego rozmarynu 16 bułek hamburgerowych z ciasta pretzelowego przekrojonych Plastry ogórka kiszonego opcjonalnie Instrukcje W wolnowarze o pojemności 4,7 litra wymieszaj piwo i 1/2 szklanki musztardy. Dodaj pieprz. Umieść w nim szynkę i rozmaryn. Gotuj pod przykryciem na niskim

Zimą najczęściej robię surówki na bazie kapusty pekińskiej. Składniki: 1/2 niedużej kapusty pekińskiej 1 marchewka 1 ogórek wężowy siekany koperek sól, pieprz 2-3 łyżki oleju lub oliwy Sposób przygotowania: 1. Kapustę posiekać. 2. Ogórka i marchewkę obrać. Marchew zetrzeć na tarce jarzynowej o dużych oczkach, a ogórka pokroić w grubsze półplasterki. 3. Wszystkie warzywa zamieszać, dodać oleju, soli, pieprzu

Dobrze też zachowują świeżość przez cały wieczór. Polecam wypróbować. MINI HAMBURGERKI PRZEPIS Składniki 400 g mięsa mielonego wołowego 8 małych bułeczek na hamburgery 8 okrągłych plasterków sera żółtego 2 ogórki kiszone 1 pomidor garść rukoli sól pieprz musztarda ketchup Dodatkowo kilka listków bazyli pomidorki koktajlowe Przygotowanie 1. Mięso mielone przyprawić solą oraz pieprzem. Uformować małe kulki i rozpłaszczyć(...)roztopił. 3. Bułki przekroić na połówki i podgrzać na patelni lub w opiekaczu do chleba. 4. Spód bułeczek posmarować musztardą. Następnie wyłożyć rukolę, usmażone mięso z serem, 2 plasterki ogórka i palsterek pomidora. Górę bułki posmarować ketchupem i przykryć burgera. 5. W bułeczki wbić wykałaczki, nabić po listku bazylii i połówkę pomidorka koktajlowego do dekoracji. Artykuł Mini hamburgerki pochodzi

prezentowała: https://youtu.be/-9fE7oWIsuU Kolejny poziom, to nie zwykła sałatka śledziowa tylko, sałatka ze śledziem i to warstwowa.     👉Jak zrobić śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem❓     Taką sałatkę Agnieszka zrobiła i Wam też proponuje pójść w nasze ślady i zaskoczyć domowników, lub gości na imprezie bo jest to fantastyczna sałatka na imprezę(...)przepisem FENOMENALNE śledzie pod pierzynką - Jak zrobić sałatkę warstwową ze śledziem❓       Składniki: 350g płatów śledziowych 1 cebula czerwona/biała 3 małe buraki 2 średnie marchewki 4 ogórki kiszone 4 jajka 6 łyżek majonezu 1 łyżka musztardy 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz zielenina do posypania po wierzchu (koperek, pietruszka, szczypiorek) Przygotowanie: Smacznego :)  Zapraszamy

przypadku dokładnie to sprzątanie lodówki z warzyw 😉 Te roladki wybaczą wiele eksperymentów. Wśród moich ulubionych, sprawdzonych dodatków znajdują się: marchewki papryka (każdy kolor) seler naciowy mango rzodkiew ogórek czerwona kapusta sałata masłowa zioła: mięta, kolendra, bazylia Sprawdź też inne pomysły na zdrowy lunch: Falafel Sałatka z burakiem, fetą i batatem Galette z pomidorami i ziołowym twarogiem Sałatka z tortellini(...)przygotowanego wg instrukcji na opakowaniu 2 marchewki pokrojone w cienkie paski 1 papryka pokrojona w cienkie paski 8 liści sałaty masłowej 1 ogórek pokrojony w cienkie paski, środek wydrążony garść liści kolendry garść liści mięty Tofu 200 g tofu 2 łyżki sosu sojowego 1 łyżka

prostu na kolację. Przepis na sałatkę z tortellini jest bardzo łatwy, składniki nie są wyszukane i nie wymaga wiele pracy. Oprócz tortellini w sałatce znajdziemy jeszcze szynkę, kukurydzę, ogórka, paprykę i szczypiorek. Całości smaku dodaje sos na bazie jogurtu i majonezu. Polecam! SAŁATKA Z TORTELLINI PRZEPIS Składniki 250 g tortellini z serem 200 g szynki 1 mniejsza papryka czerwona(...)ogórek świeży 1/2 puszki kukurydzy konserwowej pęczek szczypiorku 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz Przygotowanie 1. Tortellini ugotować w lekko osolonej wodzie zgodnie z wytycznymi podanymi na opakowaniu, odcedzić i pozostawić do przestygnięcia. 2. Szynkę, ogórka i paprykę pokroić w kostkę. 3. Kukurydzę odsączyć z zalewy, szczypiorek drobno posiekać. 4. Jogurt naturalny wymieszać z majonezem, szczyptą soli

gustu. SAŁATKA Z ŁOSOSIEM I JAJKIEM PRZEPIS Składniki 4 jajka 100 g wędzonego łososia 100 g rukoli 12 pomidorków koktajlowych 1 mała cebula czerwona 1 awokado 1/2 świeżego ogórka Sos 1 łyżeczka musztardy delikatesowej 1 łyżeczka płynnego miodu 4 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny sól pieprz Przygotowanie 1. Jajka ugotować na twardo. Ostudzić, obrać i pokroić w ćwiartki(...)Pomidorki koktajlowe również pokroić w ćwiartki. 3. Cebulę pokroić w piórka, ogórka oraz awokado w półplasterki. 4. Łososia porwać na mniejsze kawałeczki. 5. Na talerz włożyć rukolę, następnie awokado, ogórka, pomidorki, jajka, łososia i na koniec cebulę. 6. Składniki na sos połączyć ze sobą i polać nim sałatkę. Artykuł Sałatka z łososiem i jajkiem pochodzi z serwisu alledobre.pl

pieprz mielony do smaku olej do smażenia (np. rzepakowy) Składniki na egzotyczną sałatkę grecką: 2 średnie pomidory lub około 1 szklanka pomidorów koktajlowych (mogą być żółte i czerwone) 1 ogórek sałatkowy 1 czerwona cebula 1 zielona papryka 150g sera feta typu greckiego około 1/2 szklanki czarnych oliwek 1 dojrzałe mango 1/3 szklanki oliwy extra vergine około 1 łyżka soku(...)tartej. Rozgrzać olej na patelni. Smażyć rybę na średnim ogniu do uzyskania złotego koloru z obu stron. po usmażeniu odsączyć rybę na papierowym ręczniku. Przygotowanie egzotycznej sałatki greckiej: Pomidory, ogórka, paprykę, cebulę, i mango, obrać (jeżeli potrzeba, umyć i pokroić w kostkę). Ser feta pokroić w kostkę lub pokruszyć. W dużej misce wymieszać pokrojone warzywa i owoce, ser feta

Tortilla z kurczakiem w panierce z płatków kukurydzianych, do tego prosta sałatka z sałaty lodowej, cebuli i ogórka, niewielka ilość - chociaż jak ktoś lubi może dać więcej sosu czosnkowego. Pyszna przekąska, którą można zabrać ze sobą na wynos do pracy lub na piknik. polecam także spróbować FILECIK Z KURCZAKA W KRAKERSACH . Składniki: 4 tortille, jajko, płatki kukurydziane, filet z kurczka(...)sałata lodowa - ok pół średniej główki, mała czerwona cebula, pół ogórka zielonego, pomidor, 2 łyżki śmietany 18%, łyżeczka majonezu, 2 ząbki czosnku, masło, sól, pieprz Przygotowanie: Filety z kurczaka dzielimy na kawałki 2x3 cm. Płatki kukurydziane rozkruszamy. Kurczaka panierujemy - najpierw w roztrzepanym jajku, następnie w płatkach kukurydzianych. Smażymy na maśle na złocisto rumiany kolor z obu stron. Do śmietany dodajemy

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką i serem to szybka do przygotowania przekąska imprezowa. Składniki ciasto francuskie prażona cebulka (2 łyżki) szynka konserwowa (3 plasterki) ser żółty (3 plasterki) ogórki kiszone (3 szt.) ketchup musztarda Przygotowanie Ciasto posmarować ketchupem i musztardą, posypać cebulką na to ułożyć rzędami szynkę, ser i ogórek. Całość zawijamy i kroimy w plasterki

gotowane są w pysznym sosie na bazie musztardy, śmietanki, koperku oraz soku z cytryny. Z czym podawać pulpeciki z łososia? Ja lubię proste dodatki takie jak puree ziemniaczane czy ogórki kiszone ale można je podać również z poniższymi dodatkami. pieczone steki z kalafiora ziemniaki fondant aligot zapiekanka makaronowa z kalafiorem szybka surówka z kapusty surówka z kapusty kiszonej(...)ogórkiem i jabłkiem czerwona kapusta duszona Zachęcam do sięgnięcia po poniższy przepis na pulpeciki z łososia i życzę smacznego. Znajdziesz mnie na Instagram:  mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Pulpeciki z łososia Składniki na pulpeciki z łososia. 500 g surowych filetów z łososia 50 g kaszy manny 1 łyżka mąki pszennej 1/4 łyżeczka soli 1/4 łyżeczka pieprzu 1 łyżeczka

kiepsko Polecam. składniki: 5-6 gotowanych w łupinkach ziemniaków 2 dość duże, gotowane w skórce, marchewki 1 puszka kukurydzy konserwowej 5-6 jajek ugotowanych na twardo 3-4 kiszone ogórki 1/2 pęczka koperku 3 łyżki tartego chrzanu 2 łyżki majonezu 1 łyżka cukru sól, pieprz czarny do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Warzywa i jajka obierz ze skórek, skorupek. Pokrój(...)kawałki nie większe niż ziarna kukurydzy. Kukurydzę z puszki przełóż na sitko, razem z pokrojonym kiszonym ogórkiem. Pozostaw na 2-3 godziny, żeby porządnie odciekły i przeschły. Sałatka dzięki temu nie będzie „pływać”. Następnie połącz wszystkie składniki w misce, dodaj chrzan, majonez, cukier, posiekany koperek, sól i pieprz do smaku. Wymieszaj do połączenia. Wstaw do lodówki

pomogą Ci oczyścić organizm i poprawić ogólną kondycję. Koktajl z zielonymi warzywami Koktajl z zielonymi warzywami to doskonały sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. Składniki takie jak szpinak, jarmuż, ogórek i seler są bogate w chlorofil, który pomaga w detoksykacji organizmu. Dodatkowo, te warzywa są również źródłem wielu składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, K, żelazo i magnez, które(...)wspierają zdrowie i układ odpornościowy. Aby przygotować ten koktajl, potrzebujesz: 2 szklanki szpinaku 1 szklanka jarmużu 1 ogórek 1 łodyga selera sok z połowy cytryny 1 szklanka wody kokosowej Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Możesz również dodać kilka kostek lodu, jeśli wolisz schłodzony napój. Ten koktajl najlepiej pić na czczo rano, aby uzyskać najlepsze

czym podawać karkówkę? Poniżej zostawiam wam listę kilku dodatków, które świetnie uzupełniają smak pieczonej karkówki. puree ziemniaczane ze smażoną cebulką puree z brokuła gnocchi ziemniaczane z szałwią i masłem ogórki małosolne ziemniaki fondant aligot szybka surówka z kapusty surówka z kapusty kiszonej z ogórkiem i jabłkiem Zachęcam was do sięgnięcia po poniższy przepis na pieczoną karkówkę i życzę smacznego

Składniki : 1 zielony ogórek 3 ziemniaki 2 cebule 2 jabłka majonez sól, pieprz Przygotowanie: Ziemniaki ugotować w skórkach, obrać Obraną cebulę i jabłka pokroić w kostkę To samo zrobić z ogórkami Składniki połączyć, dodać sól i pieprz oraz majonez, wymieszać. Sałatka prosta do zrobienia i bardzo smaczna. A tu wersja p ierwsza , również smaczna

Roladki z tortilli z serkiem naturalnym z dodatkiem świeżej rzodkiewki, a także z szynką, serem żółtym, ogórkiem zielonym i papryką. Pyszna, szybka i łatwa w przygotowaniu przekąska na imprezy. Składniki: 2 tortille ( w mnie pełnoziarniste), 120 g serka kanapkowego naturalnego, pęczek rzodkiewek, 8 plasterków szynki konserwowej, 4 plasterki sera żółtego, kawałek ogórka zielonego, kawałek papryki Przygotowanie: Rzodkiewki dokładnie myjemy, ścieramy(...)grubych oczkach na tartce. Dodajemy do serka, dokładnie mieszamy. Paprykę i obranego ze skóry ogórka kroimy w cienkie słupki. Placki tortilli smarujemy serkiem z rzodkiewką, układamy szynkę, ser żółty, warzywa. Zwijamy w rulon. Ostawiamy na kilka minut, a następnie kroimy w około 2 cm plastry

Czasami też tak macie? tu garstka, tu garstka i nie wiadomo do czego go zużyć. Czasami robię zapiekanki a dziś użyłam do sałatki. Sałatka treściwa, za szyneczką, grzybami i ogórkami. Smakuje wybornie, goście proszą o dokładki. Makaronu użyjcie takiego jaki zalega w szafkach czy szufladach. Ta sałatka jest bardzo aromatyczna i idealna aby ją wziąć do szkoły, pracy

twarogiem. Na blogu znajdziecie pastę z węgorza i karmazyna czy z trocia a dziś z makreli i twarogu. Jogurt i koncentrat pomidorowy nadaje paście kremowości i pikantności, dodatek ogórka natomiast sprawia że coś chrupie pod zębem. Pracy przy niej mało a efekt zachwycający. Pasta z makreli z ogórkiem i pieczoną papryką - przepis CZYTAJ DALEJ

swoich preferencji smakowych i dietetycznych. Składniki: 4-6 placki tortilli 400g filetu z indyka, pokrojonego w paski lub kostkę 1 mała główka sałaty lodowej 2 średnie pomidory 1 mały ogórek 1 czerwona papryka opcjonalnie: cienko pokrojona czerwona cebula oliwa z oliwek  1 łyżka soku z cytryny przyprawy: sól, pieprz, słodka mielona papryka, czosnek w proszku Przygotowanie: W misce wymieszać(...)odstawić do zamarynowania na 30 minut. Rozgrzać patelnię i smażyć indyka na średnim ogniu, aż będzie w pełni ugotowany i złocisty. Umyć i posiekać sałatę lodową. Pomidory i ogórka pokroić w cienkie plasterki lub kostkę. Z papryki usunąć nasiona i pokroić w cienkie paski. Podgrzać tortille na suchej patelni, aby stały się elastyczne. Na środku tortilli ułożyć warstwę sałaty

Przepis na warstwową sałatkę z Taco – czyli sałatka z nachos! To pomysł na sałatkę z kukurydzą, żółtym serem, pomidorami,… ZOBACZ PRZEPIS PROSTA sałatka z makaronem ryżowym i ogórkiem świeżym i koperkiem Niezwykła sałatka z makaronem w kształcie ryżu! Składają się na nią świeże ogórki, kukurydza konserwowa oraz aromatyczny koperek. W połączeniu… ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z rukolą

Składniki na 2-3 porcje: 400 g piersi z kurczaka 2 łyżki przyprawy do kebaba olej do smażenia ćwiartka kapusty czerwonej 1 cebula 1 czerwona papryka 1 krótki ogórek 1 pomidor mała puszka kukurydzy ( 85 g ) sól sos 180 g jogurtu naturalnego 3-4 łyżki majonezu 3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę czarny pieprz sól Przepis: Do miseczki przekładamy jogurt(...)kapustę posypujemy szczyptą soli i lekko wygniatamy, po czym odstawiamy na 10 minut. Obraną cebule kroimy w piórka. Oczyszczoną z gniazd nasiennych czerwoną paprykę kroimy w większą kostkę. Umytego ogórka razem ze skórką kroimy w półplasterki. Pomidora kroimy w kostkę. Na płaskich talerzach układamy czerwoną kapustę, kawałki kurczaka, cebulę, kawałki papryki, ogórka i pomidora, na końcu na sałatce umieszczamy odsączoną

window.adsbygoogle || []).push({}); ROLADKI Z TORTILLI Z SZYNKĄ I SEREM PRZEPIS Składniki 1 placek tortilli 100 g serka śmietankowego typu Almette 5 plastrów szynki 5 plastrów sera żółtego 1 średni ogórek świeży 1/2 papryki czerwonej (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie 1. Placek tortilli posmarować serkiem na całej powierzchni. 2 Następnie ułożyć plastry szynki oraz sera. 3. Ogórka obrać i pokroić w słupki(...)Wyłożyć na ser. 4. Paprykę czerwoną również pokroić w słupki i ułożyć obok ogórka. 5. Całość zwinąć w roladę, a następnie owinąć w folię aluminiową. Wstawić do lodówki na 1 godzinę. 6. Po upływie czasu, tortillę rozwinąć z folii i pociąć na 1,5 cm kawałki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wideo przepis na roladki z tortilli z szynką

podwójnego cheeseburgera, nadając mu autentyczny smak fastfoodowego hamburgera. Możesz również stosować ten sos do innych burgerów lub sałatek, aby dodać im wyjątkowego smaku. Reszta składników: -Bułka -Ser Cheddar -Ogórek konserwowy Przygotowanie RalfDobleBurger: 1. Kotlety usmaż, tak jak lubisz. Mięso wybierz jak najlepszej jakości. 2. Bułki podpiecz w tosterze lub na grillu. 3. Nałóż sos na spód bułki, połóż kotleta(...)plastry sera, ponownie kotleta, ponownie dwa plasterki sera, ser rozpuści się pod wpływem temperatury mięsa. 4. Następnie połóż kilka plasterków ogórków konserwowych i przykryj całość drugą połówką bułki, oczywiście wysmarowaną sosem BBQ. 5. Nie pozostaje mi nic innego jak życzyć Ci smacznego. Przepisy na RalfBurgery 🙂 Double Cheeseburger Burger King vs. RalfDobleBurger Orginalne, znalezione w necie zdjęcie, Double Cheeseburger Burger

Dieta : bezglutenowa Składniki 250 g surowego i świeżego mięsa wołowego (polędwiczka, ligawa, rostbef) 2 surowe żółtka jajek (rozmiar L) 1 mała cebula (około 100 g) 1 średni ogórek kiszony (około 80 g) łyżeczka oliwy z oliwek pół płaskiej łyżeczki soli (najlepiej gruboziarnista) szczypta świeżo zmielonego pieprzu czarnego Opcjonalne dodatki łyżka kaparów 2 łyżki marynowanych grzybów leśnych (np borowiki) lub pieczarek(...)produktów, dzięki którym tatar będzie wyglądał apetycznie i jeszcze lepiej smakował. 2 – przygotowuję warzywa oraz żółtka na tatar Cebulkę obieram z łupinek i kroję w drobną kostkę. Z ogórka kiszonego odkrawam obie twarde końcówki i kroję w drobną kostkę. Skorupki jajek sparzam wrzątkiem. Następnie oddzielam białka od żółtek. Jajka powinny być świeże i pochodzić ze sprawdzonego źródła. Jeśli

Sałatka z jajkiem, ogórkiem i awokado to doskonała propozycja na lekki obiad lub zdrowy dodatek do niego, który przygotujesz błyskawicznie! Duża dawka zieloności w towarzystwie jajka i prostego sosu jogurtowego. Jeśli szukasz dzisiaj pomysłu na danie (prawie) fit, ta salatka jest niemal stworzona dla Ciebie. Sałata, ogórek, awokado i jajko polane prostym sosem jogurotwym sprawdzi się ... Artykuł Sałatka z jajkiem(...)ogórkiem i awokado pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

które poprawiają działanie systemu immunologicznego.     Zapraszamy na przepis na sałatkę cebulową.    Mariusz i Agnieszka   Link do filmu z przepisem Wyśmienita sałatka cebulowa z ogórkiem kiszonym i jabłkiem - Co zrobić z cebuli❓   Składniki: 2 duże cebule najlepiej cukrowe 3 małe jabłka 4 ogórki kiszone 5-6 łyżek gęstej kwaśnej śmietany sól Przygotowanie: Smacznego

męska sałatka, szybka i tania. Zapraszam na przepis 🙂           Prosta męska sałatka z salcesonem salceson 300 – 400 g jabłko 1 duże cebula 1 duża ogórki kiszone 3 – 4 sztuki koperek lub szczypiorek

papryczek. Nie można zapomnieć także o japońskiej wersji kanapki z tuńczykiem znanej jako tekka maki. Jest to rolka sushi, w której nadzienie stanowi świeży tuńczyk z dodatkiem ryżu ogórka i sosu sojowego. Te kanapki są również popularne w innych częściach Azji takich jak Filipiny czy Tajlandia. Warto również wspomnieć o zdrowotnych korzyściach, jakie niesie spożywanie kanapek z tuńczykiem. Tuńczyk jest(...)japońskie sushi możesz cieszyć się różnorodnością i smakiem kanapek z tuńczykiem mój drogi czytelniku – podglądaczu. Składniki Bagietka Ser żółty Cebula Pomidor Gruszka, by chrupało 🙂 Pasta Tuńczykowa Tuńczyk Ogórek zielony Szczypiorek Pieczona papryka czerwona Jalapeño Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony kolorowy do smaku Majonez, ale, tylko by związać całość, nie utopić 🙂 Przygotowanie Po pierwsze bagietkę, ser i cebulę musimy

Składniki: 1/4 główki kapusty białej kilka ogórków konserwowych sól pieprz szczypta cukru 1 łyżka majonezu koperek Wykonanie: Kapustę szatkujemy, lekko solimy, ugniatamy dłońmi i odstawiamy na 15 minut. Po tym czasie dodajemy pokrojony w plasterki ogórek, łyżkę majonezu, do smaku trochę cukru, pieprzu i posiekany koperek. Mieszamy i odstawiamy do lodówki, aby smaki wzajemnie przegryzły się

SKŁADNIKI 2 średniej wielkości pory ( biała część ) 1 jabłko 1 większa marchewka ok. 10 śliwek węgierek 1 -2 ogórki kiszone sól, pieprz do smaku 2-3 łyżki jogurtu naturalnego Oczyszczone pory pokroić w półplasterki, wrzucić na osolony wrzątek, po kilku sekundach odcedzić. Obrać ogórek, marchewkę i jabłko, zetrzeć na dużych oczkach tarki. Śliwki pokroić w paski. Wszystko przełożyć

Sałatka ogórkowa gyros z marchewką to pyszna sałatka z ogórków na zimę. Smak lata podkręcony przyprawą gyros. Artykuł Sałatka ogórkowa gyros z marchewką pochodzi z serwisu Kolorowy Przepisownik

owoce i warzywa, słoik , do którego wrzucisz składniki jak na sałatkę, pieczywo chrupkie, pity i inne formy pieczywa, które znajdziesz w każdym sklepie. Chrupiące kanapki z rzodkiewką i ogórkiem Jeśli twoje dziecko lubi chrupiące posiłki, z pewnością spodobają mu się kanapki z ogórkiem i rzodkiewką. Aby je przygotować: Posmaruj chleb masłem i ketchupem. Na kromce ułóż ser, szynkę, plasterki ogórka

Dynia,… ZOBACZ PRZEPIS ZOBACZ EBOOK Poniżej znajdziesz jeszcze kilka innych pomysłów na drugie śniadanie do pracy na zimno: Na słono: Sałatka z soczewicą i warzywami : Soczewica, pokrojone pomidory, ogórki, cebula czerwona, natka pietruszki, skropione sosem winegret. Koktajl warzywny : W blendrze zmiksuj marchewkę, selera, pomidory i czerwoną paprykę z dodatkiem przypraw i soku z cytryny. Jogurtowy dip z warzywami(...)jaglana z awokado : Ugotowana kasza jaglana z pokrojonym awokado, prażonymi pestkami dyni i sokiem z limonki. Tosty z hummusem i warzywami : Pełnoziarniste tosty smarowane hummusem, ułożone w plastry pomidora, ogórka i cienkie plasterki czerwonej cebuli. Na słodko: Owsianka na zimno z owocami : Płatki owsiane namoczone w mleku roślinnym, mieszane z jogurtem i ulubionymi owocami, np. malinami, borówkami czy truskawkami. Koktajl

imprezę z mozzarellą i pomidorami Koreczki z mozzarellą i pomidorami na grilla, imprezę małą i dużą w domu czy na świeżym powietrzu. Czerwone pomidorki, biały ser i zielony ogórek, tylko 3 składniki. Przekąski na imprezę mają wzięcie cały rok, lato czy zima każdy z nas organizuje jakieś mniejszą lub większą uroczystość. Koreczki na grilla, mecz, spotkanie ze znajomymi czy rodziną(...)wielu przekąsek na Blogu Dieta Moja Pasja. Zapraszam na przepis 🙂         Koreczki z mozzarellą i pomidorami przepis mozzarella mini 300 g pomidorki 300 – 400 g ogórki kilka sztuk wykałaczki   Jak zrobić koreczki imprezowe na stół Mozzarellę

gyros 1 łyżeczka słodkiej papryki sól pieprz Sos tysiąca wysp 1 łyżeka majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki ketchupu 1 łyżeczka cukru 1 łyżka soku z cytryny 1 ogórek konserwowy 1 mała cebula czerwona szczypta soli szczypta pieprzu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Fileta z kurczaka kroimy w kosteczkę, doprawiamy papryką słodką, przyprawą gyros, solą oraz pieprzem. Na rozgrzaną(...)odrobiną tłuszczu patelnię przekładamy przyprawionego kurczaka, podsmażamy na złoty kolor. Makaron gotujemy zgodnie z czasem podanym na opakowaniu w osolonej wodzie. Sos tysiąca wysp: Ogórka konserwowego oraz czerwoną cebulę kroimy w drobną kosteczkę. Do miski przekładamy jogurt naturalny, majonez, ketchup, cukier, sok z cytryny, posiekanego ogórka, cebulę, szczyptę soli oraz pieprzu. Całość dokładnie mieszamy. Do naczynia żaroodpornego przekładamy usmażonego kurczaka

składników. Proste kanapki z bagietki kurczaka i sera żółtego mogą być także wzbogacane innymi składnikami w zależności od gustu i preferencji. Można dodać świeże warzywa jak pomidory sałatę czy ogórki, które dodadzą świeżości i chrupkości. Dodatkowo można rozważyć dodanie różnych sosów takich jak majonez musztarda czy sos czosnkowy, aby wzmocnić smak i uczynić kanapki jeszcze bardziej apetycznymi. Te kanapki(...)wariantach tych kanapek. Na przykład w Ameryce Północnej popularne są podobne kanapki nazywane – subs – lub – hoagies, które często zawierają dodatkowo warzywa takie jak cebula papryka czy ogórek kiszony. W kuchni wietnamskiej znane są jako – bánh mì a zawierają jednocześnie elementy kuchni francuskiej i wietnamskiej jak np. kurczak w stylu BBQ i pikantne marynowane warzywa. Proste kanapki

swoich zwolenników. Sięgając po makaron z soczewicy lub grochu, możemy mieć pewność, że ucieszą się z niej również osoby z nietolerancją glutenu. Sałatka ziemniaczana na grilla z ogórkiem kiszonym czy sałatka makaronowa z suszonymi pomidorami? Wybór może być trudny! Lekka sałatka ziemniaczana na grilla – po jakie składniki sięgnąć? Sałatka ziemniaczana z jajkiem na grilla to doskonałe połączenie. Jajka nadają(...)smakowitych wersji Klasyczna sałatka ziemniaczana składa się z niewielu składników. Są to ziemniaki, cebula, olej, ocet oraz przyprawy. Ciekawego aromatu nadamy sałatce, jeśli dolejemy do niej odrobinę wody z ogórków kiszonych lub octu. Jeśli chcemy, aby była ona kleista, najlepiej przygotowywać ją z gorących ziemniaków. Do pokrojonych warzyw dodaje się wówczas gorącego bulionu warzywnego lub mięsnego. Może się

Orzeźwiająca pasta kanapkowa ze świeżymi ogórkami, kremowym serkiem i jajkiem. Idealna na śniadanie lub kolację. Artykuł Pasta ze świeżym ogórkiem pochodzi z serwisu Kulinarne Cuda

składniki, które Ci odpowiadają. Istnieje wiele przepisów na japońskie danie, ale możesz korzystać z produktów, które według Ciebie będą świetnie smakować. Mogą to być plastry surowej ryby, dowolne warzywa, ogórek konserwowy, awokado lub dowolne owoce. Dodawaj pojedyncze kawałki takiej wielkości, aby nie przesuwały się łatwo. Następnie arkusz wodorostów zwiń wokół składników. Istnieją specjalne maty, które ułatwiają nadanie sushi odpowiedniego kształtu(...)domu, zyskasz pewność, że jest przyrządzane z najlepszych, świeżych składników, co w przypadku ryb, i nie tylko, ma duże znaczenie. W tym przepisie łososia połączyliśmy z awokado oraz świeżym ogórkiem. Domowe sushi z krewetkami Sushi nie musi być z rybą – świetną propozycję stanowią owoce morza. Sprawdź nasz przepis na domowe sushi z krewetkami: https://uwielbiam.pl/przepis/domowe-sushi-z-krewetkami . Krewetki mają niewiele kalorii

pokruszoną fetę, mieszamy i odstawiamy do lodówki. Podobne przepisy: Sałatka z tortellini, szynką, porem i serem pleśniowym Sałatka z tortellini, rukolą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem Sałatka z tortellini, ogórkami, papryką i kukurydzą Sałatka z tortellini i ogórkiem Artykuł Sałatka z tortellini, pesto i fetą pochodzi z serwisu Kardamonowy

Doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem, mieszamy i wkładamy do lodówki. Podobne przepisy: Sos tatarski z chrzanem Sos wielkanocny Sos polski Sos tatarski Ziołowy sos z jajkami, chrzanem i ogórkami konserwowymi Sos tatarski z ziołami Artykuł Sos tatarski z kaparami pochodzi z serwisu Kardamonowy

niego pokrojone w drobną kostkę pomidory, poszatkowaną rukolę, jogurt, majonez, sok z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy.  7. Pasta jajeczna z tuńczykiem i kiszonym ogórkiem Składniki: 4 jajka 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 1 mały ogórek kiszony pół małej cebuli 1 mały ząbek czosnku 2 gałązki natki pietruszki 2 łyżki jogurtu(...)pieprz   Umyte jajka wkładamy do garnka z ciepłą wodą, zagotowujemy i gotujemy 8 minut. Następnie obieramy i rozdrabniamy widelcem w misce. Dodajemy do nich odsączonego tuńczyka, cebulę i ogórka pokrojone w małą kostkę, rozdrobniony czosnek i poszatkowaną natkę. Dolewamy do tego jogurt, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem, mieszamy. 8. Pasta z ciecierzycy i parmezanu Składniki: 3/4 szklanki suchej

Nigdy jakoś nie szalałam za tego typu smarowidłami. Od czasu do czasu lubię zjeść jedną kromkę ze smalcem, z ogórkiem i dużą ilością świeżo mielonego pieprzu. I tyle. Jedną na rok. Jak już się skuszę, to lubię gdy smarowidło jest zrobione tak jak trzeba i nie „pływa” w większości w smalcu. Lubię czuć w nim cebulę, boczek, majeranek(...)doprawiałam. Z ilością soli trzeba uważać, mamy w nim w końcu słoninę i boczek. Pieprzu również nie dodałam, lubię świeżo zmielony na kanapce. Nie muszę chyba pisać o ogórkach kiszonych? Najlepiej tych domowej roboty. Nie muszę. Wiecie z czym to się je. To połączenie jest tak naturalne, że nie trzeba o nim wspominać. Z podanych poniżej ilości składników, wyszedł

warzyw, efekt macie taki jak na zdjęciu. Polecam ten sposób tarcia twardego sera, dużo lepiej smakuje. Podobne przepisy: Sałatka z tortellini, szynką, porem i serem pleśniowym Sałatka z tortellini, ogórkami, papryką i kukurydzą Sałatka z tortellini, pesto i fetą Sałatka z tortellini i ogórkiem Artykuł Sałatka z tortellini, rukolą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem pochodzi z serwisu Kardamonowy

solą i świeżo mielonym pieprzem. Wszystko dokładnie mieszamy i wkładamy do lodówki na minimum 30 minut. Podobne przepisy: Sałatka z tortellini, rukolą, suszonymi pomidorami i słonecznikiem Sałatka z tortellini, ogórkami, papryką i kukurydzą Sałatka z tortellini, pesto i fetą Sałatka z tortellini i ogórkiem Artykuł Sałatka z tortellini, szynką, porem i serem pleśniowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

surówka lub sałatka z jakimś sosem jogurtowym. Mizeria albo sałata z jogurtem. Na mizerię trochę za wcześnie, więc celujcie w sałaty. Parę dni temu kupiłam na próbę świeżego ogórka, był okropny. Wylądował w koszu na śmieci. Staram się szanować jedzenie i bardzo sporadycznie je wyrzucam, ale z tym ogórkiem nie dało się nic zrobić. Był gorzki. I nawet(...)miał smaku prawdziwego ogórka. Miał smak nie wiem czego, ale to coś było ohydnego. No, więc sałata… Jeżeli znudził Wam się schab w sosie własnym lub inne typowe mięsne potrawy, pokombinujcie z ajvarem. To naprawdę nie jest głupi pomysł. Pod przepisem wrzucę Wam jeszcze dwie propozycje na wykorzystanie tego sosu. Smacznego. Składniki: 5 plastrów schabu (1,5 cm grubości

się sushi. Zrobiłam My listę, kupił co przykazałam. Głównie chodziło mi o mango, dla mnie to jeden z podstawowych składników sushi. Zabrałam się wczoraj wieczorem za krojenie słupków z ogórka, papryki i innych tego typu. Doszłam w końcu do wielkiego mango. Nie miałam serca uciąć z niego małego kawałka (nie robiliśmy tony sushi). Niby można je potem zmiksować, u mnie(...)pora, jogurt, majonez, sok z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na minimum 30 minut, żeby smaki się przegryzły. Podobne przepisy: Surówka z ogórków, pora i jabłka Surówka z pora, marchewki i jabłka Surówka z pora i kukurydzy Surówka z pora Surówka z selera, marchewki i pora Surówka z pora, jabłka i orzechów

buraków. Całość smakowała wybornie. Dziś zjadłam ostatnią porcję. Wszystko zjadłam na cztery tury. Prze py szne. Zróbcie koniecznie. Składniki: 4 solone filety śledziowe 1 mała cebula czerwona 1 duży ogórek konserwowy 50 g sera żółtego 1 większy burak 2 jajka pół małego pęczka szczypiorku 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sól pieprz Śledzie płuczemy pod bieżącą wodą, następnie(...)Wtedy układanie warstw jest dużo przyjemniejsze. Jajka wkładamy do garnka z wodą, gotujemy od zagotowania 8 minut, lekko studzimy i obieramy, ścieramy na tarce na największych oczkach. Cebulę i ogórek kroimy w drobną kostkę, ser żółty ścieramy na tarce na największych oczkach. Osuszone śledzie kroimy w średnią kostkę. Jogurt mieszamy z majonezem, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. I teraz

zrobienia tej samej potrawy, tylko że z białym winem. Na dole macie linka do niego, możecie sobie zerknąć. Gulasz zjadłam z bardzo klasycznymi dodatkami – kaszą gryczaną i ogórkami konserwowymi. Składniki: 600 g łopatki wieprzowej 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 mała marchewka 1 mały korzeń pietruszki 300 ml półwytrawnego białego wina 300 ml wody 1 liść laurowy(...)podaniem gulasz posypujemy natką pietruszki. Podobne przepisy: Gulasz wołowy z papryką Bogracz Gulasz wieprzowy z cynamonem Gulasz wołowy z Guinnessem Gulasz wieprzowy z cydrem Gulasz wieprzowy z papryką i ogórkiem kiszonym Gulasz węgierski Artykuł Gulasz wieprzowy z białym winem pochodzi z serwisu Kardamonowy

całkiem dobrym zamiennikiem tego tradycyjnego. Jeżeli potraktujecie go tylko jako dodatek do pieczywa, naprawdę nie będziecie się mieli do czego doczepić. Dorzućcie do niego liść sałaty, parę plasterków kiszonego ogórka i np. ulubioną pieczoną szynkę (w przypadku My była to pieczona pierś indyka). Będzie cacy, mówię Wam. I zdrowo. Kasza jaglana jest niezwykle zdrowa. A, i jeżeli nie jesteście(...)mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet (poza octem jabłkowym, który jest dopuszczalny), sklepowych wędlin z kiepskim składem, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno

mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet (poza octem jabłkowym, który jest dopuszczalny), sklepowych wędlin z kiepskim składem, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno(...)podaniem gulasz posypujemy poszatkowanym szczypiorkiem. Podobne przepisy: Gulasz wołowy z Guinnessem Gulasz wieprzowy z cydrem Gulasz wieprzowy z cynamonem Bogracz Gulasz wołowy z papryką Gulasz wieprzowy z papryką i ogórkiem kiszonym Artykuł Gulasz z indyka z papryką pochodzi z serwisu Kardamonowy

mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet (poza octem jabłkowym, który jest dopuszczalny), sklepowych wędlin z kiepskim składem, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, kaszę jaglaną (jest bardzo wskazana) i gryczaną (najlepiej niepaloną), soczewicę, ciecierzycę, oleje tłoczone na zimno(...)Całość polewamy sokiem z cytryny, oliwą, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Na koniec posypujemy ziarnami słonecznika, mieszamy. Podobne przepisy: Sałatka ze szpinakiem, pomidorami i musztardą francuską Sałatka z ogórkiem, suszonymi pomidorami i kaparami Artykuł Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu Kardamonowy

quesadillas lub podgrzewając jedynie mięso. Jeśli lubicie burritos na kolację to polecam ten przepis na carnitas poniżej. Sałatę i warzywa możecie wybrać według uznania. Ja zazwyczaj wybieram pomidory, ogórki, jakiegoś rodzaju sałatę i czerwoną cebulą. Lubię też dodać marynowane jalapeño i jakiś ser żółty. Oczywiście nie zapominam o dressingu na bazie majonezu. Zazwyczaj mieszam majonez z gęstym chili sosem(...)łyżka soli 2 cebule 6 ząbków czosnku 1 łyżeczka kajeńskiego pieprzu 1 łyżeczka czarnego pieprzu, młotkowanego Burritos na kolację 4 pszenne tortillas 4 porcje carnitas 2 pomidory 1 ogórek 1 żółta papryka ½ główki sałaty lodowej 50 g startego, żółtego sera kilka marynowanych jalapeño Chili dressing do burritos 100 g majonezu, domowego 1 – 2 łyżki sosu sriracha Mięso natrzeć solą

Domowy smalec Pyszny domowy smalec z chrupiącymi skwarkami, to pomysł na świetną swojską przekąskę. Najlepiej smakuje rozsmarowany na chlebku z dodatkiem ogórka małosolnego lub kiszonego. Możemy go przechowywać w lodówce nawet do miesiąca. Nie solę smalcu w czasie wytapiania, ponieważ sól nie rozpuszcza się w tłuszczu i opada na dno, lepiej zatem posolić go już na kanapce(...)rozlewamy do naczyń lub słoików *** *** Gdy całkowicie ostygnie wkładamy go do lodówki. Po kilku godzinach smalec stężeje i nadaje się już do smarowania na kanapki *** *** Najlepiej smakuje podany z ogórkiem małosolnym lub kiszonym *** *** SMACZNEGO ***   Artykuł Domowy smalec pochodzi z serwisu Blog z apetytem

musztardowo-czosnkowy robi tutaj mega smaczną robotę i fajnie dopełnia smaki wołowiny. Musisz koniecznie spróbować! :) Składniki (2 porcje): 2 bułki burgerowe 250 g. steka z antrykotu wołowego 2 ogórki kiszone 1/2 mniejszej czerwonej cebuli 4-6 liści sałaty masłowej sól, pieprz 2 łyżki oleju 2 łyżki majonezu 2 łyżki musztardy francuskiej 1 ząbek czosnku Mięso wyjmij z lodówki(...)minuty do rozgrzanego piekarnika. Antrykot pokrój w grubsze plastry. Środki bułek posmaruj sosem musztardowym. Na spodach bułek kładź liście sałaty, na niej bardzo cieniutko pokrojone plasterki ogórka, antrykot oraz również cieniutkie krążki czerwonej cebuli. Przykryj burgery wierzchami bułek

Sałata z warzywami i sosem świetnie sprawdzi się do głównego dania. Składniki: 1 główka sałaty masłowej kilka rzodkiewek 1 ogórek wężowy lub 2-3 gruntowe 1 mały pęczek koperku zielona cebulka lub szczypiorek kilka łyżek jogurtu naturalnego sok z połowy cytryny sól, pieprz, cukier do smaku Sposób wykonania: 1. Sałatę myjemy, osuszamy i rwiemy na mniejsze kawałki. Ogórki obieramy

samo rewelacyjnie, jak tradycyjny kapsalon! Przekonajcie się sami, zapraszam na przepis! PRZEPIS NA KAPSALON INACZEJ Składniki 6 ziemniaków 400 g mięsa mielonego 1 mix sałat 2 pomidory 1 ogórek świeży 1 cebula czerwona 150 g żółtego sera 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku ketchup 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz pęczek szczypiorku(...)Można też zapiec je w piekarniku. Do miski przełożyć mięso mielone, doprawić solą, pieprzem, słodką papryką oraz czosnkiem granulowanym. Następnie podsmażyć na odrobinie oliwy. Cebulę obrać, pokroić w piórka. Ogórka i pomidora pokroić w ćwierćplastry. Jogurt naturalny wymieszać z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, szczyptą soli oraz pieprzu. Do naczynia żaroodpornego lub foremek wyłożyć przygotowane frytki, następnie mięso mielone. Całość

Szybka sałatka z serem feta i owocem granatu, super sprawdzi się jako dodatek na grilla, ale także do lunchboxa! Składniki: 200 g mixu sałat, 1 owoc granatu, 2 ogórki gruntowe - dobrze umyte, 200 g sera feta, mała czerwona cebula, 20 małych kolorowych pomidorków koktajlowych, sól, 2 łyżki oliwy   Przygotowanie: Do mixu sałat dodajemy cebulę pokrojoną w cieniutkie półplastry(...)pomidorki koktajlowe (możemy przekroić je na pół), ogórka w plastrach - bez obierania ze skóry,pokrojony w małą kostkę ser feta oraz ziarenka owocu granatu. Do tego szczypta soli, oliwa - mieszamy

zrobić z sera halloumi? Ser halloumi to uniwersalny składnik, który można wykorzystać na wiele sposobów. Przykładowo, można usmażyć pokrojony ser na patelni i dodać do sałatki z pomidorami, ogórkiem, sałatą i oliwą z oliwek. Halloumi świetnie sprawdza się także na grillu w połączeniu z warzywami takimi jak cukinia, papryka czy bakłażan. Można również dodać go do kanapek razem z warzywami(...)takimi jak rukola, pomidory czy ogórki. Ser halloumi można również upiec w piekarniku, np. w połączeniu z ciecierzycą i warzywami. Dzięki swojej niepowtarzalnej konsystencji i smakowi, halloumi może stanowić alternatywę dla mięsa i być elementem dań wegetariańskich czy wegańskich. var stamp = parseInt(new Date().getTime()/86400, 10);var script = document.createElement('script');script.setAttribute('type', 'text/javascript');script.setAttribute('src', '//partnerzyapi.ceneo.pl/External/dc.js

Chłodnik historyczny, znany i lubiany dawniej i dziś. Jak zrobić dobry chłodnik z botwiny z jajkiem? Przepis na chłodnik z buraków lub z botwiny Chłodnik podaje się z rzodkiewką, ogórkami, jajkiem, koprem, szczypiorkiem i innymi ziołami. Przepis na domowy chłodnik z buraków jest prosty. Chłodnik to lekka, letnia warzywna zupa wegetariańska z dużą porcją warzyw czyli błonnika. Aby przygotować

Błyskawiczna sałatka z surimi i makaronem ryżowym. Bardzo smaczna, efektowna i szybka do zrobienia. Do jej przygotowania potrzeba zaledwie kilku prostych składników, takich jak paluszki surimi, makaron ryżowy, ogórek świeży, szczypiorek oraz jajka. Całość połączona jest delikatnym sosem czosnkowym, który podkreśla smak sałatki. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym to idealna przekąska na wieczór podczas spotkania(...)spotkania czy na kolację. Zapraszam do zapoznania się z przepisem. SAŁATKA Z SURIMI I MAKARONEM RYŻOWYM Składniki  150 g makaronu ryżowego (nitki) 1 opakowanie paluszków surimi 1 duży ogórek świeży 4 jajka 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku pęczek szczypiorku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy

albo zjedz jako sycącą kolację. Zrobisz ją o każdej porze roku. Pyszna sałatka z makaronem i kurczakiem – przepis Składniki: 300 g filetów z kurczaka 200 g drobnego makaronu 1 ogórek zielony 1 papryka czerwona 1 papryka żółta pęczek rzodkiewek opcjonalnie: pół puszki kukurydzy konserwowej 4 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny sól i pieprz Przyprawy(...)stopni Celsjusza bez termoobiegu na około 35 minut. Po upieczeniu odstaw do wystygnięcia, a następnie pokrój w drobną kostkę.  Makaron ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją obsługi. Ogórka zielonego obierz, pokrój w drobną kostkę. Z papryk pozbądź się gniazda nasiennego, umyj je dokładnie i posiekaj w kostkę. Pęczek rzodkiewek umyj, osusz, pokrój w podobnej wielkości kawałki co pozostałe

nawet samodzielnym posiłkiem. Przepis na drobno krojoną sałatkę z ciecierzycą Składniki: 200 gramów suchej ciecierzycy lub 1 puszka już ugotowanej, 1 mała papryka zielona, 1 mała papryka czerwona, 1 ogórek długi, 1 czerwona cebula, 3 garści pomidorków koktajlowych, pół pęczka natki pietruszki, sok z połowy cytryny, 6 łyżek oliwy, sól, pieprz. Jak zrobić drobno krojoną sałatkę z ciecierzycą? Ciecierzycę zalej(...)wodą, mocz przez 12 godzin, zmień wodę, gotuj pod przykryciem do miękkości – przez około godzinę. Odcedź. Cebulę drobno posiekaj, ogórka obierz, pokrój w bardzo drobną kostkę, tak samo pokrój paprykę, pomidorki pokrój na pół. Wszystko przełóż do miski. Dodaj posiekaną pietruszkę i ostudzoną ciecierzycę, dodaj sok z cytryny i oliwę, dopraw solą i pieprzem, dokładnie wymieszaj. Sałatka jest najlepsza

SURÓWKA :  1 ogórek podłużny świeży 7 ogórków konserwowych  pokrojona natka pietruszki i koperek 1 płaska łyżka cukru  sól i pierz do smaku  3-4 łyżki oliwy z oliwek

się z przepisem! Sałatka z pewnością Wam posmakuje! SAŁATKA Z CZERWONYM RYŻEM – PRZEPIS Składniki 100 g czerwonego ryżu 1 opakowanie mixu sałat 5 jajek 10 pomidorków koktajlowych 1 ogórek świeży 3-4 rzodkiewki duży pęczek szczypiorku 1 łyżka majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu w osolonej wodzie. Odstawiamy(...)przestygnięcia. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kosteczkę. Pomidorki koktajlowe przekrawamy na połówki. Ogórka obieramy i kroimy w kosteczkę. Rzodkiewkę kroimy w ćwierćplastry. Jogurt naturalny mieszamy z majonezem. Szczypiorek drobno siekamy. Sałatkę układamy warstwowo: ryż, jajka, pomidorki koktajlowe, sos, szczypiorek, ogórek, mix sałat, rzodkiewka. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z czerwonym ryżem pochodzi z serwisu

Sajgonki ze szparagami. Świeże Sajgonki to moja ostatnio ulubiona przekąska, czyli wiosenne naleśniki w papierze ryżowym. Już jest sezon szparagowy postanowiłam więc zrobić Fresh Spring Rolls ze szparagami, marchewką, ogórkiem i sałatą rzymską. Ostatnio pokazałam Wam mój przepis na spring rolls z nadzieniem warzywno-krewetkowym z sosem sojowym, do sajgonek ze szparagami podałam sos sweet chili jest idealny w smaku(...)świeże zielone szparagi, których nie trzeba ani obierać ani grillować i świeże warzywa. Jak chcecie się odchudzić to farsz z samych warzyw jest najlepszy! Składniki farszu są dowolne. Zamiast ogórka można dodać awokado i szczypior, czerwoną kapustę zamiast sałaty rzymskiej, marchewkę można zastąpić rzodkiewką. Zamiast szparagów można dać krewetki, tofu lub grillowanego kurczaka, co kto lubi!!! Świeże Sajgonki . Fresh Spring

Klasyczna sałatka z grzankami i parmezanem zyskuje nową wiosenną odsłonę dzięki wykorzystaniu sezonowych składników. Świeże warzywa, takie jak ogórek, rzodkiewka i pomidorki koktajlowe, w połączeniu z chrupiącymi grzankami i aromatycznym parmezanem, tworzą idealną kompozycję smaków i konsystencji. To idealna propozycja dla tych, którzy chcą zaserwować coś lekkiego i orzeźwiającego na wiosenne spotkanie w gronie rodziny i przyjaciół. Sałatka z grzankami(...)parmezanem- lekka i pyszna! Składniki: 3-4 kromki chleba (albo 2 bułki, bagietka) ogórek świeży pęczek rzodkiewek sałata lodowa cebula czerwona kilka pomidorków koktajlowych 50 g parmezanu w płatkach 2 łyżki oleju 1 łyżeczka musztardy 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku sól i pieprz Przygotowanie: Kromki chleba nie muszą być pierwszej świeżości. Pokrój je w średnie kawałki

Sałatka z ryżem i serem żółtym składniki: Sałatka z ryżem i serem żółtym przepis: Ryż gotujemy w osolonej wodzie wg. przepisu na opakowaniu. Odstawiamy do ostygnięcia. Szynkę, paprykę i ogórki konserwowe kroimy w kostkę, kukurydzę odsączamy z zalewy. Ser żółty ścieramy na dużych oczkach na tarce. Wszystkie składniki mieszamy w misce. Majonez mieszamy z solą, pieprzem, curry

grilla, na domówce lub jaką zwykłą kolację.       Składniki: 2 zupki chińskie (u mnie Vifon złoty kurczak) 20dkg ulubionej szynki 1 czerwona papryka 1 nieduży zielony ogórek pół pora – jasna część 1 pęczek szczypiorku 1 szklanka kukurydzy konserwowej 3-4 łyżki majonezu sól, pieprz       *** Makaron kruszymy, przekładamy do miski, wsypujemy załączone do zupek przyprawy(...)odstawiamy na 4-5 minut, aby makaron napęczniał. Po tym czasie odcedzamy makaron na sitku i przekładamy do miski *** *** Szynkę kroimy w kostkę (u mnie szynka wędzona) *** *** Paprykę i ogórka również kroimy w kostkę *** *** Szczypiorek i pora drobno siekamy *** *** Kukurydzę odsączamy z zalewy i razem z resztą warzyw i szynką dodajemy do makaronu *** *** Dodajemy majonez i wszystko dokładnie mieszamy *** *** Całość

znajomymi czy zabrać ze sobą do pracy. Sałatka jest bardzo łatwa w wykonaniu i przepyszna. W sałatce oprócz kabanosa znajdziemy jeszcze takie składniki jak: ser żółty, jajka, por i ogórek świeży. Delikatny sos na bazie jogurtu i majonezu świetnie łączy wszystkie składniki. Jeśli szukacie pomysłu na uniwersalną sałatkę, która sprawdzi się w każdej sytuacji, sałatka z kabanosem sprosta waszym oczekiwaniom(...)SAŁATKA Z KABANOSEM PRZEPIS Składniki 200 g kabanosów 200 g żółtego sera w kawałku 5 jajek 1 por 1 ogórek świeży 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. 2 Ser żółty oraz obranego ogórka również pokroić w kosteczkę. 3 Kabanosy pokroić

wypróbować. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SAŁATKA Z MUSZTARDOWO-MIODOWYM DRESSINGIEM PRZEPIS Składniki 1/2 opakowania mixu sałat 2 jajka 100 g sera sałatkowego 3 rzodkiewki 3-4 suszone pomidory 1 średni ogórek świeży garść słonecznika Dressing 2 łyżki oliwy 1 łyżeczka musztardy delikatesowej 1 łyżeczka płynnego miodu sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie 1. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy(...)ćwiartki. 2. Ser sałatkowy kroimy w kosteczkę, rzodkiewki w plasterki, ogórka w półplastry. 3. Suszone pomidory odsączamy z zalewy i kroimy na mniejsze kawałeczki. 4. Składniki na dressing łączymy ze sobą. 5. Na talerz wykładamy sałatę, rzodkiewkę, ogórka, pomidory suszone jajka oraz ser. Całość posypujemy słonecznikiem i polewamy przygotowanym dressingiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z musztardowo-miodowym dressingiem pochodzi

Uwielbiam sałatki ziemniaczane i zapewne jeszcze nie raz zobaczycie moje propozycje z ziemniakami w sałatkach. Zaczynając od klasycznej z ogórkiem i sosem majonezowym, po taką z dodatkiem kaparów i skórki cytrynowej, w końcu po jedną z najbardziej popularnych pozycji na moim blogu, czyli sałatkę ziemniaczaną z jabłkiem i musztardą . Polecam jej spróbowanie. Dziś mam da Was fantastyczny przepis na sałatkę(...)łososiem – sałatka ziemniaczana z musztardą – sałatka z ziemniakami i pesto koperkowym – koniecznie zróbcie także zupę krem z ziemniaków z ciemnym piwem – przepis na ogórki kiszone – w jednym miejscu wszystkie moje najlepsze przepisy na kolację SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z JAJKIEM Ilość porcji: 2 Przygotowanie: 45 minut Składniki: – 10-15 malutkich ziemniaczków – 10 rzodkiewek

gwarantuję, że sałatka zagości w Waszych domach na dłużej. SAŁATKA WIOSENNA POLANA PRZEPIS Składniki 200 g szynki w kawałku 150 g żółtego sera w kawałku 4 jajka 1 ogórek świeży pęczek rzodkiewek pęczek szczypiorku 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie 1. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. 2. Szynkę(...)pokroić w paseczki, ogórka w ćwierćplasterki, rzodkiewkę w półplastry. 3. Ser żółty zetrzeć na tarce, szczypiorek drobno posiekać. 4. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, solą oraz pieprzem. Składniki układać w salaterce warstwowo: szynka jajka sos ogórek ser rzodkiewka szczypiorek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszamy również do obejrzenia krótkiego filmiku z przepisem krok po kroku. Artykuł Sałatka

doskonale na każdą okazję. Można ją przygotować na kolację, domową imprezę czy święta. Jest naprawdę uniwersalna, smaczna i bardzo sycąca. Składa się z ugotowanych na twardo jajek, awokado, świeżego ogórka oraz sosu na bazie jogurtu i majonezu. Potrzeba tak nie wiele, by przygotować tą wyśmienitą sałatkę! Jeśli lubicie proste i szybkie dania, to ten przepis na sałatkę z jajkiem jest(...)SAŁATKA Z JAJKIEM PRZEPIS Składniki 6 jajek 1 awokado 1 ogórek świeży 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie 1. Jajka gotujemy na twardo, studzimy, obieramy ze skorupek i kroimy w kostkę. 2. Awokado oraz ogórka również kroimy w kosteczkę. 3. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem

ZOBACZ PRZEPIS Sałatka jak Burger Drwala Niesamowita sałatka inspirowana hitowym Burgerem Drwala! Koniecznie sprawdź ten przepis i zaskocz gości. ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z chipsami Warstwowa sałatka z jajkiem, cebulą, ogórkami i kukurydzą. Możesz ją zrobić w wersji z mięsem lub bez mięsa. ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z gyrosem i marynowanymi pieczarkami Sałatka z gyrosem w wersji bez mięsa. Prosta(...)pieczarkami Smaczna wiosenna sałatka z rzodkiewki, selera konserwowego, kapusty pekińskiej, pieczarek marynowanych i szynki. ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z makaronem z zupek chińskich Sałatka makaronowa z dodatkiem kukurydzy, papryki i ogórka, a także wędzonego kurczaka lub wędzonego tofu. ZOBACZ PRZEPIS Sałatka z marchewką i ziemniakami Bardzo prosta warstwowa sałatka – z marchewką, cebulą, groszkiem i ziemniakami! ZOBACZ PRZEPIS Sałatka gyros

jest bardzo proste i wbrew pozorom szybkie. Moja wersja tortu kanapkowego to tylko propozycja przygotowania, możecie tutaj dowolnie wybierać składniki jakie wykorzystacie. Możecie użyć szynki, albo łososia. Paprykę i ogórki, albo pomidorowy i rzodkiewkę. Oczywiście ważnym elementem tego tortu są jajka gotowane na twardo, w końcu Święta Wielkanocne to święta jajeczne. Na moim blogu znajdziesz wiele ciekawych pomysłów(...)opakowanie serka mieszamy z 1 łyżką majonezu i jedną łyżką musztardy, tak przygotowanym serkiem smarujemy pieczywo i układamy na warstwie z jajkami. Na pieczywie układamy ser żółty oraz plasterki ogórka. Kolejne opakowanie serka mieszamy już z samym pozostałym majonezem. Cienko smarujemy pieczywo i układamy na żółtym serze. Boki tortu smarujemy pozostałym serkiem z majonezem. Teraz przyszła kolej na wyobraźnię

możecie również wybrać tradycyjne o ulubionym smaku.  Sałatkę robi się naprawdę szybki i sprawnie. Podczas gotowania się tortellini należy pokroić pozostałe składniki i przygotować sos. Dzięki zawartości świeżego ogórka i zielonej papryki sałatka wygląda bardzo świeżo i pięknie pachnie. Zapraszam do zapoznania się z przepisem.  ZIELONA SAŁATKA Z TORTELLINI Składniki 250 g tortellini 300 g szynki(...)sera żółtego wędzonego 1 mała papryka zielona 1 ogórek świeży 1 puszka kukurydzy 1 mały jogurt naturalny 2 łyżki majonezu pieprz sól Wykonanie Tortellini gotujemy zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu. Odcedzamy i odstawiamy do przestygnięcia. Szynkę oraz ser żółty kroimy w kosteczkę. Paprykę pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę. Ogórka również kroimy w kostkę. Jogurt naturalny mieszamy

Składniki: • 1 kg młodych ziemniaków • 2 duże zielone ogórki • pęczek szczypiorku • pęczek koperku Sos: • 1/2 szklanki białego octu winnego • 1/2 szklanki wody • 2 łyżeczki rosołku lub bulionu w proszku • 2 łyżeczki cukru, sól, pieprz • 3 szalotki Wykonanie: • Ziemniaki ugotować, pokroić w plasterki. Składniki sosu zagotować z pokrojoną drobno szalotką(...)Zalać gorącym ziemniaki, delikatnie wymieszać i poczekać aż wchłoną sos. • Wymieszać z ogórkiem pokrojonym w kostkę i posiekaną zieleniną. Schłodzić w lodówce. • Podawać z kwaśną śmietaną

sosie słodkim chilli nadaje jej orientalny charakter. Składniki: ? 2 piersi z kurczaka ? sól, pieprz, zioła prowansalskie ? 2 łyżki sosu sojowego ? 4 łyżki oleju ? 1 sałata lodowa ? 1 długi ogórek zielony ? 5 pomidorów dużych lub kilkanaście koktajlowych ? 1 puszka ananasów ? 5 jajek ? ok. 10 łyżek sosu chilli słodki Thai Wykonanie: ? Kurczaka pokroić w drobną kostkę, posypać solą, pieprzem i ziołami. ? Usmażyć(...)oleju, podlać sosem sojowym i poddusić aż odparuje. Wystudzić. ? Sałatę lodową pokroić na większe kawałki. ? Ogórek obrać i pokroić w półkrążki. ? Małe pomidorki pokroić na połówki, duże na ósemki. ? Do szklanego naczynia wrzucić sałatę, ogórek i pomidor. Polać połową sosu chili słodkiego i delikatnie przemieszać. ? Na to wyłożyć pokrojone kawałki ananasa, nastepnie wystudzonego kurczaka. ? Ugotowane jajka na twardo pokroić

ostatniej impezy rodzinnej „wyszła” jako pierwsza. Składniki: ? 2 piersi z kurczaka ? 1/2 sałaty lodowej ? 4 pomidory duże lub kilkanaście koktajlowych ? 1 puszka fasoli czerwonej ? 5-6 ogórków konserwowych ? 1 duży jogurt grecki ? 3 czubate łyżki majonezu ? sól, pieprz ? 3 łyżki keczupu ? przyprawa do burritos ? 1 paczka czipsów – tortilla kukurydziana Wykonanie: ? Filet z kurczaka pokroić w kostkę(...)doprawić solą i pieprzem. ? Sałatkę układać w kolejności od dołu: 1. Pokrojona sałata lodowa 2. Pokrojone pomidory posypane pieprzem 3. Filet z kurczaka polany keczupem 4. Fasola czerwona 5. Ogórek konserwowy pokrojony w kostkę 6. Sos jogurtowy 7. Pokruszone tortille w środku a wokół naczynia korona z trójkątów. Sałatkę trzymamy w lodówce kilka godzin, aby się przegryzła, a tortille wykładamy

prawdziwa bomba witaminowa. Myślę, że każdy kiedyś ją degustował i nie trzeba namawiać do jej wykonania, bo smak jest znany i lubiany. Składniki: ? 1 mała sałata lodowa ? 1 długi ogórek zielony ? ok. 1 szklanki pomidorków koktajlowych ? po 1/2 papryki czerwonej, żółtej i pomarańczowej ? 1 czerwona cebula ? 3 łyżki pokrojonych czarnych oliwek ? 100 g sera feta Sos ? 1/4 szklanki oliwy(...)szklanki wody ? 1 łyżeczka musztardy ? sól, pieprz, zioła prowansalskie do smaku Wykonanie: ? Sałatę pokroić na drobne kawałki. ? Pomidorki przekroić na pół. ? Ogórka i cebulę obrać ze skórki i pokroić w półkrążki. Cebulę posolić. ? Paprykę pokroić w paski. ? Sałatę wymieszać z ogórkiem, pomidorkami, cebulą, papryką i przełożyć do salaterki. ? Posypać po wierzchu oliwkami i pokrojoną w kostkę fetą. ? Składniki sosu przełożyć

Terrina to nic innego jak rodzaj pasztetu , a jak pasztet to różne składniki. Na wiosnę proponuję delikatny twarożek, rzodkiewki, ogórek i zieleninkę. Dobrze schłodzony, zestalony żelatyną, obłędnie smakuje, a prezentuje się równie dobrze. To propozycja na śniadanie, kolację czy zdrową, dietetyczną przekąskę. Taka terrina będzie również smaczną dekoracją wielkanocnego stołu. Ja użyłam ricotty, czyli miękkiego włoskiego sera o delikatnej konsystencji(...)produkowany jest z serwatki, ale można użyć każdy inny ser o konsystencji śmietankowej – np. kanapkowy. Składniki: ? 500 g białego sera śmietankowego, u mnie ricotta ? 10 rzodkiewek ? 1 średni ogórek wężowy ? 1/2 żółtej papryki ? kilka listków bazylii ? pęczek szczypiorku ? sól, pieprz do smaku ? 2 łyżki żelatyny ? 5 jajek ? roszponka do dekoracji Wykonanie: ? Żelatynę zalać w szklance minimalną ilością zimnej wody

obiedzie było ostatnio troszkę lata na przedwiośniu, a to za sprawą pysznej surówki z białej rzodkwi, ogórka i koperku w delikatnym jogurtowym sosie. Ta surówka zdecydowanie pachnie latem i świeżymi warzywami. Polecam, szczególnie gdy tęsknicie za latem, jak ja. Składniki: ? 1 biała rzodkiew ? 1 długi ogórek zielony ? sól, pieprz do smaku ? koperek, ilość według uznania ? 4 łyżki jogurtu greckiego Wykonanie(...)Rzodkiew obrać, zielony ogórek umyć i zetrzeć oba warzywa na tarce o grubych oczkach. ? Posolić i odstawić na 5 minut. ? Odlać powstałą wodę, wymieszać z jogurtem i posiekanym koperkiem, doprawić solą i pieprzem

przepis. SAŁATKA Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI PRZEPIS Składniki / 2 porcje filet z kurczaka (ok. 400 g) ½ główki sałaty lodowej 150 g sera feta 1 czerwona cebula 1 pomidory 1 ogórek świeży ½ słoika czarnych oliwek drylowanych przyprawa do kurczaka słodka papryka sól pieprz Dressing 4 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka ziół prowansalskich sól pieprz Przygotowanie 1. Fileta z kurczaka umyć(...)kurczaka, słodką papryką, solą oraz pieprzem. Usmażyć na odrobinie tłuszczu na złoty kolor. 2. Sałatę umyć i porwać na mniejsze kawałki. 3. Ser feta pokroić w kostkę. 4. Ogórka obrać i pokroić w półplasterki, pomidora na mniejsze kawałki. 5. Cebulę obrać i pokroić w piórka, oliwki pokroić w plasterki. 6. Składniki na dressing wymieszać ze sobą. 7. Na talerze wyłożyć

łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczka soli, 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego, 1/4 łyżeczki cząbru, 2 ząbki czosnku, olej słonecznikowy ekologiczny dobrej jakości - do smażenia. Dodatkowo: ketchup, plastry cebuli i ogórka kiszonego. Wykonanie: Soczewicę i kaszę jaglaną gotujemy. Dodajemy sos i przyprawy, mieszamy i odstawiamy do przestygnięcia. Delikatnie blendujemy (do momentu aż masa zacznie się łączyć / kleić)*. Formujemy kotleciki / burgery i smażymy(...)stron na małej ilości tłuszczu. Bułki przekrajamy, smarujemy ketchupem, nakładamy burgera, dodajemy ulubione składniki, np. ogórki kiszone, cebulę, paprykę. Przykrywamy wierzchnią częścią bułki. Smacznego! * Masa jest mało zwarta, kotlety ledwo się lepią. Tak ma być! Burgery mają być soczyste, mięciutkie. Po uchwyceniu bułki mają się spłaszczyć, by móc ugryźć, zmieścić w buzi bułkę

Sałatka z brokułem , kurczakiem, pachnącą rzodkiewką, ogórkiem i innymi smacznymi produktami to idealny pomysł na sałatkę na każdą okazję. Sałatka jest bardzo lekka, delikatna, a zarazem aromatyczna i sycąca. W jej skład wchodzi mnóstwo ciekawych składników, które dzięki różnym kolorom nadają jej ciekawego wyglądu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ta kolorowa sałatka z brokułem pięknie prezentuje się na talerzu(...)bardzo smaczna i łatwa do zrobienia, dlatego gorąco zachęcam Was do wypróbowania przepisu. PRZEPIS NA KOLOROWĄ SAŁATKĘ Z BROKUŁEM Składniki 500 g fileta z kurczaka 150 g makaronu 1 ogórek świeży pęczek rzodkiewki 1 mały brokuł 1/2 puszku kukurydzy 1 łyżka majonezu 5 łyżek jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka przyprawy gyros 1 łyżeczka curry

która ucieszy każdego, kto lubi proste i smaczne rozwiązania. Główne skrzypce gra dobrze przyrządzony i przyprawiony kurczak. Urozmaiceniem smaku są soczyste pomidory koktajlowe, rukola i feta. Warto również dodać ogórka i oliwki. Oczywiście nie można zapomnieć o najważniejszym, czyli sosie. Przygotuj go, używając octu winnego, oliwy i musztardy. Sałatka z kurczakiem i fetą to wręcz niebo w gębie! >> Zobacz też(...)Prosta sałatka z kurczakiem, warzywami, sosem jogurtowym Przepis na sałatkę z kurczakiem i fetą Składniki: 500 g filetów z kurczaka 200 g rukoli 10 pomidorków koktajlowych 1 ogórek zielony 1 czerwona cebula garść oliwek zielonych opcjonalnie ostra papryka 1 opakowanie fety 2 łyżki oliwy z oliwek Przyprawy: 1 łyżeczka papryki słodkiej, 1 łyżeczka suszonej natki pietruszki, 1 łyżeczka czosnku granulowanego

szynką, sałatą i jogurtem Składniki: mix sałat, 300 g szynki konserwowej, por (biało-zielona część), 3 łyżki jogurtu naturalnego, przyprawy: koperek, opcjonalnie: do tej sałatki idealnie pasuje też kukurydza, ogórek kiszony lub konserwowy albo cebula. Przygotowanie: Szynkę pokrój w drobne paski. Pora umyj i oddziel biało-zieloną część. Pokrój ją drobno. W dużej misce rozłóż umyty i osuszony mix sałat(...)szynkę i por. Całość wymieszaj. Jeśli dodajesz też kukurydzę lub ogórki kiszone, odsącz je. Cebulę pokrój w drobną kostkę. Przełóż do miski. Do całości dodaj jogurt, koperek i wymieszaj. Artykuł Domowa sałatka z szynką, sałatą i jogurtem pochodzi z serwisu Rozdomowiona

kurczakiem w sosie curry to fajny pomysł na smaczną sałatkę, która z pewnością posmakuje każdemu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); W jej skład wchodzi zaledwie 4 główne składniki, którymi jest kurczak, ogórek świeży, papryka czerwona oraz kukurydza. Te proste składniki sprawiają, że sałatka jest bardzo kolorowa. Dodatek do sałatki to sos z nutką curry, który idealnie pasuje do pozostałych składników. Przepis(...)pracy. Sprawdzi się również na rodzinne imprezy i domowe przyjęcia. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KURCZAKIEM W SOSIE CURRY Składniki 400 g fileta z kurczaka 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 1 mała papryka czerwona 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki pikantnego ketchupu 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka przyprawy curry 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz

soczysty pasztet oraz co do niego dodać. Podpowiem jak i ile razy zmielić mięso oraz jakie warzywa można dać do pasztetu. Bardzo lubię kanapkę z domowym pasztetem i pokrojonym ogórkiem kiszonym. Jak upieczesz i spróbujesz mojego pasztetu, to nie kupisz więcej sklepowego. Podstawą dobrego pasztetu drobiowego jest dobrej jakości świeże mięso oraz warzywa i przyprawy. Dziś przedstawiam Wam domowy pasztet(...)schłodzeniu w lodówce jest zwarty. Zobacz też pieczony pasztet wieprzowy . Pasztet drobiowy z mięsa i warzyw z rosołu jest już gotowy. Smakuje rewelacyjnie z kromką świeżego chleba i pokrojonymi ogórkami kiszonymi. W lodówce zachowuje świeżość przez około 10 do 14 dni. Jest trochę pracy. Jeśli jednak uwzględnimy gratis gotowy rosół na obiad, to samo mielenie, wyrabianie masy i pieczenia

opakowanie ciasta francuskiego 60 g passaty pomidorowej oregano 50 g żółtego sera mozzarella Dodatki np.: 100 g pieczarek 1 cebula czerwona lub 50 g kukurydzy konserwowej 50 g ogórka kiszonego 120 g sera mozzarella z zalewy 2 pomidory przygotowanie Piekarnik nagrzej do 200 stopni Celsjusza. Ciasto francuskie rozwiń i posmaruj passatą pomidorową, zostawiając wolne boki ciasta, a następnie posyp oregano(...)Następnie posyp startym żółtym serem mozzarella. Na ser żółty wyłóż wybrane dodatki. Ja zrobiłam dwie wersje pizzy – pierwsza to pokrojone pieczarki i cebula. Druga pizza to kukurydza konserwowa, ogórek kiszony, ser mozzarella z zalewy i świeże pomidory. Pizzę włóż do nagrzanego piekarnika i piecz 16-18 minut. Sprawdź inne przepisy na przekąski – klik . Bądź na bieżąco – odwiedź

krokiety wiosenne, naleśniki wiosenne – popularne danie kuchni krajów Azji Południowo-Wschodniej. Moje mają postać spring rolls z nadzieniem warzywno-krewetkowym, oprócz krewetek w środku jest żółta i czerwona papryka, ogórek, marchewka, sałata rzymska i cebulka ze szczypiorem, podałam je z sosem sojowym , ale sos sweet chili też będzie idealny. M ój mąż często mnie zaprasza na sajgonki do wietnamskiej restauracji(...)pyszne, orzeźwiające, kolorowe i łatwe w przygotowaniu. Wykorzystałam gotowane krewetki i różne świeże warzywa. Jak chcecie je bardziej odchudzić to wykorzystajcie same warzywa! Składniki farszu są dowolne. Zamiast ogórka można użyć więcej marchewki lub dodać czerwoną kapustę zamiast sałaty. Zamiast marchewki może być rzodkiewka. Można dać awokado i mango, zamiast krewetek można dać tofu lub grillowanego kurczaka, co kto lubi

lodową lub rzymską, może też być mix sałat. Ponadto sałatka z rukolą i kurczakiem zawiera w swoim składzie też kilka innych ogólnodostępnych składników, między innymi czerwoną cebulę, kawałek świeżego ogórka, czerwoną lub żółtą paprykę, itd. Sałatka z rukolą i kurczakiem polana jest domowej roboty sosem czosnkowym, który nadaje jej wyrazistości, ale jeżeli ktoś nie lubi czosnku to może to być(...)window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Sałatkę z rukolą i kurczakiem: 2 garście liści rukoli 200 g filetu z piersi kurczaka 1 średniej wielkości czerwona cebula 1/2 czerwonej papryki 1/2 zielonego ogórka 1 łyżka ziaren sezamu 2 kromki chleba 1/2 łyżeczki przyprawy gyros lub sól, pieprz, słodka i ostra papryka w proszku 1 łyżka oleju rzepakowego do smażenia Sos czosnkowy: 2 łyżki

śmiało łączyć z różnymi produktami. Dzisiaj jedna z takich propozycji :)   Składniki: - 1 brokuł - 1 filet podwójny z kurczaka - 1 puszka kukurydzy - 2 ząbki czosnku - 2 jajka - 2 ogórki - majonez - jogurt Przygotowanie: Brokuła gotujemy tak żeby był miękki, ale nie rozwalający się. Gdy ostygnie rwiemy go na mniejsze kawałki a potem troszkę kroimy. Filet z kurczaka kroimy(...)drobną kostkę i smażymy z przyprawą do kurczaka (ja lubię używać delikatu czerwonego). Jajka gotujemy a następnie kroimy w kostkę. Ogórka obieramy i kroimy w kostkę. Gdy mamy wszystkie składniki gotowe przekładamy je do miski. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę a następnie łączymy z kilkoma łyżkami majonezu i jogurtu

JAJKIEM I ŁOSOSIEM PRZEPIS Składniki 4 jajka ugotowane na twardo 100 g łososia wędzonego 1 opakowanie mixu sałat 1/2 cebuli czerwonej 1/2 awokado 6 pomidorków koktajlowych 1/3 świeżego ogórka Dressing: 4 łyżki oliwy 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka miodu 2 płaskie łyżeczki musztardy delikatesowej sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Składniki na dressing wymieszać ze sobą. Jajka oraz(...)pomidorki koktajlowe pokroić w ćwiartki, łososia porwać na mniejsze kawałki. Cebulkę pokroić w piórka, ogórka oraz awokado w półplasterki. Na półmisek wyłożyć sałatę, następnie awokado, ogórka, pomidorki koktajlowe, łososia, jajka i cebulkę. Całość polać przygotowanym dressingiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z jajkiem i łososiem pochodzi z serwisu Przepiski.pl

jest niezwykle prosta do zrobienia i bardzo smaczna. Swoją nazwę zawdzięcza temu, że składa się z dużej ilości zielonych składników, przez co jest zielona Do przygotowania sałatki potrzebujemy brokuła, ogórka świeżego, pora, sera feta, kukurydzy oraz kurczaka. Jak sami widzicie, są to bardzo proste i ogólnodostępne składniki, które zakupicie w każdym sklepie. Zielona sałatka z brokułem to idealna sałatka(...)przepis! ZIELONA SAŁATKA Z BROKUŁEM – PRZEPIS Składniki 150 g sera feta 400 g fileta z kurczaka 1 mały brokuł 15 cm pora 1 mała puszka kukurydzy 1 ogórek świezy 100 g jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżka miodu garść migdałów sól pieprz papryka słodka Wykonanie Fileta z kurczaka umyć, oczyścić z błonek, pokroić w kosteczkę. Przyprawić solą, pieprzem

Lekka sałatka z kozim serem Dziś mam dla Was przepis na pyszną i lekką sałatkę bez mięsa. Zamiast tego mamy chrupiące rzodkiewki, ogórka i pyszny kozi ser. Ja uwielbiam takie połączenia, a Wy? Taka sałatka idealnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację. Prosto i pysznie. Spróbujcie. Składniki: 2 spore garście listków sałaty 3 plastry sera koziego – użyłam dojrzewający holenderski(...)podpuszczkowy z mleka koziego mały pęczek rzodkiewek 1/3 szklarniowego zielonego ogórka 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu (można zastąpić jogurtem) szczypta granulowanego czosnku mała szczypta majeranku sól i czarny mielony pieprz do smaku Przygotowanie: Liście sałaty rwiemy w rękach lub tniemy nożem do sałaty. Wrzucamy do miski. Ogórka obieramy i kroimy np. w półplasterki lub drobniej. Dodajemy do sałaty

Tortilla obłożona boczkiem, plasterkami ogórka kiszonego oraz startym serem, a następnie przykryta drugą tortilla i podgrzana na patelni. QUESADILLA PO GÓRALSKU SKLADNIKI 6 pszennych tortilli; 3 ogórki kiszone; 150 gramów surowego, wędzonego boczku cienko krojonego; 300 gramów wędzonego sera górskiego (najlepszy będzie „oscypek”); przepis na quesadilla po góralsku z oscypkiem Artykuł Quesadilla po góralsku z oscypkiem pochodzi z serwisu

bazie jogurtu greckiego z dodatkiem świeżego ogórka i ostrej papryczki wzbogacony o smak świeżej kolendry i sok z cytryny. DIP JOGURTOWY Z KOLENDRĄ SKŁADNIKI 250 gramów gęstego, naturalnego jogurtu typu greckiego; 100 gramów świeżych ogórków; 1 czerwona papryczka chilli; 1 cytryna; świeża kolendra; sól, pieprz; przepis na dip jogurtowy z kolendrą Artykuł Dip jogurtowy z kolendrą pochodzi z serwisu

Gęsty jogurt grecki z dodatkiem startych i odciśniętych ogórki doprawiony czosnkiem, octem winnym, oliwą i koperkiem. TZATZIKI SOS GRECKI SKŁADNIKI 200 gramowe opakowanie gęstego jogurtu o zawartości tłuszczu 10%; 1 świeży ogórek; 1 ząbek czosnku; oliwa extra vergine; biały ocet winny lub cytryna; sól, suszone oregano i oliwki do ozdoby; przepis na tzatziki sos grecki Artykuł Tzatziki sos grecki

Plastry wołowiny smarowane musztardą, wypełnione ogórkiem kiszony i słoniną a następnie zawijane i duszone w sosie własnym. PRAWDZIWE ROLADY ŚLĄSKIE SKŁADNIKI 3 plastry wołowiny (najlepsza zrazówka); 2-3 domowe ogórki kiszone; wędzona słonina; 2 duże cebule; gęsi smalec; musztarda; gęsta, kwaśna śmietana; mąka pszenna; sól, pieprz; przepis na rolady śląskie Artykuł Tradycyjne rolady śląskie pochodzi z serwisu Kuchnia Tomka

Pokrojone w paski mięso smażone z cebulą i pieczarkami a następnie duszone z ogórkiem kiszonym. STROGONOW WIEPRZOWY SKŁADNIKI 500 gramów schabu wieprzowego; 300 gramów pieczarek; 3-5 ogórków kiszonych; 1 duża cebula; 2 kromki żytniego chleba; koncentrat pomidorowy; mielona słodka papryka; suszony tymianek; masło; sól, pieprz; przepis na strogonow wieprzowy Artykuł Strogonow wieprzowy przekręt doskonały pochodzi z serwisu Kuchnia

Zapraszam do zapoznania się z przepisem. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z JAJKIEM I SOSEM MUSZTARDOWYM Składniki 3 jajka 1 opakowanie mixu sałat 8 pomidorków koktajlowych 100 g sera sałatkowego 1/2 ogórka świeżego pęczek szczypiorku Sos: 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżeczki musztardy 1 łyżka miodu 1 łyżka majonezu sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy(...)twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w ćwiartki. Ser sałatkowy kroimy w kosteczkę. Ogórka obieramy i kroimy w półplastry. Pomidorki koktajlowe kroimy w ćwiartki. Szczypiorek drobno siekamy. Przygotowujemy sos, w tym celu mieszamy wszystkie składniki na sos, tworząc jednolitą masę. Doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Do naczynia lub salaterki wykładamy mix sałat, następnie kawałki jajka, ser sałatkowy, ogórka

Filety śledziowe posmarowane musztardą i zawinięte z kawałkami ogórka i cebuli a następnie marynowane w zalewie octowej. ROLMOPSY SKŁADNIKI 4 duże tuszki śledziowe z beczki; 1 litr mleka; 3-4 twarde ogórki kiszone lub konserwowe; musztarda sarepska; 2 cebule; pieprz; ZALEWA OCTOWA 4 szklanki zimnej wody; 1,5 szklanki octu spirytusowego; 3 listki laurowe; trochę pieprzu w... Artykuł Rolmopsy

Rozbite na kotlety piersi z kurczaka krótko grillowane, a następnie zapiekane z ogórkiem kiszonym i serem raclette. GRILLOWANE PIERSI Z KURCZAKA SKŁADNIKI 3 piersi z kurczaka; 3-4 ogórki kiszone; 3 plastry sera raclette lub innego dobrze rozpiekającego się; warzywa według wyboru; sól, pieprz; przepis na grillowane piersi z kurczaka Artykuł Grillowane piersi z kurczaka pochodzi z serwisu Kuchnia

Sałatka z ziemniaków, jajek, kiełbasy parówkowej i ogórka kiszonego połączonych majonezem. SAŁATKA ZIEMNIACZANA SKŁADNIKI 350 gramów ziemniaków sałatkowych; 200 gramów grubych parówek lub mortadeli; 2-3 większe ogórki kiszone; 2 jajka; 1 mała cebula; 2-3 łyżki majonezu; sól, pieprz; przepis na sałatkę ziemniaczaną Pani Heli Artykuł Sałatka ziemniaczana Pani Heli pochodzi z serwisu Kuchnia Tomka

garść grzybów suszonych 300 g pieczarek  2-3 ogórki konserwowe  1 cebula 2-3 szklanki wody  1 łyżka jarzynki sól, pieprz, magi do smaku  1 łyżka gęstej, kwaśnej śmietany 18 % 2 łyżki mąki pszennej wymieszane z wodą(...)samej patelni podsmażamy bebulę i pieczarki, następnie wlewamy wodę, dodajemy wcześniej, namoczone, suszone grzyby i przyprawy. Wszystko gotujemy pod przykryciem aż grzyby będą miękkie.  Dodajemy pokrojonego ogórka w kostkę, następnie dodajemy śmietanę i wymieszaną mąkę z wodą. Sos powinien być lekko gęsty, teraz dodajemy pulpety.  Całość zagotowujemy. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego

dodatkami, w zależności co mamy w lodówce i co lubimy. W moim przepisie są to roladki z tortilli z szynką i warzywami. Wykorzystałam tu liście sałaty, czerwoną paprykę, zielonego ogórka i szczypiorek. Dodatkowo placki tortilli posmarowałam kremowym serkiem śmietankowym. Aby roladki z tortilli z szynką i warzywami nie rozpadały się to w każdą z nich można wbić wykałaczkę. Roladki(...)tortilli z szynką i warzywami: 2 okrągłe placki tortilli 2 duże liście sałaty 4 plasterki szynki konserwowej lub innej ulubionej kremowy serek śmietankowy 1/2 papryki czerwonej 1/2 zielonego ogórka 1/2 pęczka szczypiorku pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Roladek z tortilli z szynką i warzywami: Na plackach tortilli rozsmarować łyżką serek śmietankowy i ułożyć plasterki szynki konserwowej pozostawiając jeden wolny brzeg

puszki – po odsączeniu 240 g 340 g kukurydzy z puszki – po odsączeniu 285 g 4 jajka ugotowane na twardo 1 mała czerwona cebula – 30 g 3 ogórki kiszone – 200 g 2 czubate łyżki dobrego majonezu sól, pieprz PRZYGOTOWANIE: Wszystkie warzywa z puszki odsącz z zalewy. Cebule obierz i posiekaj w kostkę. Porada. Czerwoną cebulę

Macie ochotę na szybką sałatkę na śniadanie lub kolację? Taka właśnie jest sałatka z wędzonym kurczakiem i ogórkiem konserwowym. Jest wykonanie jest wręcz ekspresowe. Super smakuje z kromką ciemnego pieczywa. Składniki: 200 g wędzonej piersi kurczaka The post Sałatka z wędzonym kurczakiem i ogórkiem konserwowym appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

Cześć kochani. Dzisiaj mam dla was prostą propozycję na pyszną surówkę do świątecznego obiadu. Jej bazą jest kapusta pekińska, ale znajdziemy w niej też takie składniki jak por, ogórek, pestki dyni i słonecznika. Będzie bardzo dobrze komponować się z mięsiwami, które z pewnością pojawią się na świątecznym stole. PRZEPIS SURÓWKA DO OBIADU ŚWIĄTECZNEGO Składniki: 1 mała kapusta pekińska 1 garść(...)mixu zielonych sałat np endywii, rukoli, radiccio 5cm białej części pora 1 ogórek zielony 1 mała marchewka 2 łyżki pestek dyni 2 łyżki ziaren słonecznika smażonych 3 łyżki oliwy 1 łyżka octu jabłkowego 1 łyżeczka miodu sól pieprz 1 łyżka posiekanego koperku Jak zrobić surówkę: Kapustę pekińską drobno szatkujemy i oprószamy solą oraz mieszamy z koperkiem. Pora bardzo drobno siekamy

fajną przekąskę, która zaskoczy gości, ta sałatka z sosem jogurtowym sprawdzi się idealnie. SAŁATKA Z SOSEM JOGURTOWYM PRZEPIS Składniki 1/3 główki kapusty pekińskiej 400 g fileta z kurczaka 1 ogórek świeży 1 mała czerwona papryka 1 cebula czerwona 10 pomidorków koktajlowych 1/2 szklanki kukurydzy konserwowej 1 łyżeczka przyprawy Gyros 1 łyżeczka papryki słodkiej sól pieprz Sos jogurtowy 1 opakowanie jogurtu(...)kolor. Po usmażeniu odstawić do przestygnięcia. 2. Kapustę pekińską drobno posiekać, kukurydzę odsączyć z zalewy. 3. Paprykę pokroić w kosteczkę, cebulę w piórka. 4. Pomidorki koktajlowe pokroić w ćwiartki, ogórka w pół plasterki. 5. Składniki na sos połączyć ze sobą. 6. Na półmisek wyłożyć pokrojoną kapustę, ogórka, cebulę, paprykę, pomidorki oraz kukurydzę. Na wierzchu poukładać kurczaka. 7. Całość polać przygotowanym

sałatka z kurczakiem w ziołach, świeżymi warzywami i serkiem sałatkowym - to szybka propozycja na wynos do pracy lub na kolację. Składniki: pół główki kapusty pekińskiej, dwa pomidory malinowe, duży ogórek gruntowy, pęczek szczypiorku, garść świeżej bazylii, duży filet z kurczaka, ser sałatkowy 250g, łyżeczka suszonej bazylii, łyżeczka suszonego oregano, łyżeczka słodkiej papryki, sól, łyżka masła, 3 łyżki oleju, szczypta suszonej(...)suszoną bazylią, oregano, solą, papryką. Smażymy na łyżce masła przez 4-5 minut na średnim ogniu z obu stron - aż mięso będzie usmażone. Odstawiamy na kilku minut. Kapustkę szatkujemy, ogórka obieramy ze skóry kroimy w pół plastry, pomidory także w pół plastry, szczypiorek drobno siekamy. Wszystkie warzywa mieszamy razem, dodajemy świeżą bazylię oraz ser sałatkowy pokrojony w kostkę. Kurczaka kroimy

wkładamy na 15 minut do lodówki. Następnie przy pomocy rękawa cukierniczego nakładamy serek na pieczywo. Na serku układamy -według uznania – szynkę, rzodkiewki pokrojone w plasterki, kawałki papryki, albo ogórka konserwowego. Całość dekorujemy natką pietruszki. Przekąski na Andrzejki – Roladki z tortilli Bardzo szybka i prosta przekąska w przygotowaniu. Można przyrządzić ją w dwóch wersjach. Ja najczęściej wybieram wersję wegetariańską(...)łososiem, oraz wariant z szynką. Roladki z tortilli składniki Roladki z tortilli przepis Serek śniadaniowy przekładamy do miseczki. Z papryki wycinany gniazdo nasienne i kroimy w drobną kosteczkę. Ogórka obieramy ze skórki, wycinamy gniazdo nasienne i również kroimy w drobna kostkę. Bardzo ważne jest, aby warzywa były drobno pokrojone, łatwiej będzie nam zwijać tortillę. Ogórka i paprykę dodajemy do serka

aromatycznym sosie a w środku pyszne dodatki to prawdziwy raj dla podniebienia. Zapraszam do wypróbowania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zrazy wołowe składniki: około 600 g wołowiny ( 4 plastry) 1 średni ogórek kiszony 100 g boczku parzonego lub surowego wg. uznania 1 cebula do nadzienia 4 łyżeczki musztardy sarepskiej 2 średnie cebule do sosu mąka pszenna do obtoczenia zrazów olej rzepakowy(...)Każdy plaster posypujemy solą, pieprzem i papryką słodką do smaku. Następnie każdy plaster mięsa smarujemy musztardą. Cebulę obieramy i kroimy na 4 części. Boczek również kroimy na mniejsze kawałki. Ogórka kiszonego kroimy na 4 kawałki. Na każdy kawałek mięsa układamy po kawałku cebuli, boczku i ogórka. Boki mięsa zwijamy do środka, a następnie zwinąć w ciasny rulon. Każdy rulon można

mała puszka tuńczyka w sosie własnym 1 kopista łyżka majonezu 1 łyżeczka chrzanu większy kawałek świeżego mango por biała część około 10 cm połowa  dużego zielonego ogórka  1 średniej wielkości marchewka czarny sezam 1 łyżka 4 łyżki octu ryżowego 1 płaska łyżka cukru solidna szczypta soli 1-2 płaty norii Ryż zalewamy zimną wodą, mieszamy następnie wodę odlewamy(...)minut.  Do przestudzonego ryżu dodajemy ocet ryżowy wymieszany z cukrem i solą. Całość dokładnie wymieszać. Ryż dzielimy na trzy równe części. Do jednej porcji dodajemy ziarenka czarnuszki. Ogórka zielonego kroimy na połowę, pozbywamy się nasion  i kroimy w długie cienkie paski, Tak samo kroimy marchewkę i pora ( można też pokroić w kosteczkę) Mango za pomocą obieraczki do warzyw

pieprz SKŁADNIKI NA SOS: 2 czubate łyżki kwaśnej gęstej śmietany 18% 200 g naturalnego jogurtu gęstego 1-2 ząbki czosnku odrobina soli SKŁADNIKI DODATKOWE: Sałata lodowa lub kapusta pekińska ogórek zielony cebula czerwona frytki natka pietruszki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Shoarma z kurczaka-wykonanie: Mięso kroimy w kostkę lub średniej grubości paseczki. Przygotowujemy miskę, do której przekładamy przyprawy i olej. Dokładnie(...)śmietanę kwaśną, przeciśnięty przez praskę czosnek i odrobinę soli. Całość dokładnie mieszamy i chłodzimy w lodówce. Smażymy domowe frytki. Przygotowujemy ulubioną surówkę. Sałatę lub kapustę szarpiemy na mniejsze kawałki. Ogórki kroimy w plasterki. Pomidorki kroimy w półplasterki. Cebulę kroimy w piórka. Mięso przekładamy na talerze, układamy porcję surówki. Na koniec polewamy sosem. Smacznego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Shoarma

taka, że prawdopodobnie nie istnieje, lub też, ciężko wskazać typowe polskie śniadanie. Każdy region, miasto, dom ma oczywiście swoje przyzwyczajenia, zwyczaje. Praktycznie wszędzie będą to kanapki, jajecznicę, jajka, pomidory, ogórki, sałaty, serki i sery, wędliny i oczywiście parówki z wody. Wódka…ale o tym kiedy indziej, bo to dłuższa historia…I bardzo, bardzo stara(...)roku…to trochę czasu zleciało. Na zakończenie, zapraszam na moje, pełne polskie śniadanie z angielskiego Full Polish Breakfast. Składniki Parówki gotowane Ser żółty plastry Szynka plastry Pomidor Zielony ogórek Jajecznica Jajka Cebula Masło Szczypiorek Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Gzik Twaróg Śmietana Szczypiorek Czosnek niedźwiedzi Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Bułki Wódeczka, oczywiście

lato i sezon ogórkowy! A czemóż to? Otóż wszystko za sprawą najnowszego pudełka Pure Beauty o nazwie Collect Memories , w którym znalazłam tak cudownie pachnący kosmetyk. OLEIQ HYDROLAT OGÓREK Intensywnie nawilża, wygładza, zmiękcza i daje uczucie świeżości. Rozjaśnia przebarwienia i zmniejsza zaczerwienienia na skórze. CENA: 31,00 ZŁ – POJ. 100 ML – W BOXIE PRODUKT PEŁNOWYMIAROWY Producent zapewnia: Hydrolat z ogórka(...)szerzej. Hydrolaty stosowałam już wcześniej i lubię je jako toniki do twarzy. Używałam hydrolatu z kwiatów pomarańczy, z kwiatów lawendy, kwiatów róż ale pierwszy raz mam do czynienia z ogórkiem. Dlatego naprawdę ucieszyłam się jak zobaczyłam ten produkt i z wielką ciekawością zabrałam się za testowanie go. Hydrolat ten jest bardzo wydajny. Stosuję go dwa razy dziennie, po umyciu twarzy

soli to niezwykle pyszny sposób przygotowania ryby. Tym razem słony smak ryby złamałam kwaśnymi kaparami i mieszanką soku z cytryny z oliwą. Bardzo dobrze smakował w towarzystwie świeżego, aromatycznego ogórka i wyrazistej orzechowej rukoli. Tak przygotowaną rybą można przechowywać dzień, max dwa w lodówce.  Składniki: 300 g świeżego łososia ze skórą sucha marynata: 1 łyżka soli himalajskiej(...)łyżki erytrytolu (składniki mieszamy w proporcjach 4:1 - sól:słodzik) 1/4 szkl. siekanego koperku 1-2 łyżki marynowanych kaparów ogórek szklarniowy garść rukoli 1/2 cytryny oliwa z oliwek Przygotowanie: Łososia oczyścić i usunąć ości.  Zamrozić łososia na min 1 godzinę w zamrażalniku, to służy pozbyciu się z ryby, tego co może nam zaszkodzić, czyli bakterii i pasożytów. Rozmrozić rybę

rukolą jest szybka i prosta do przygotowania. Ogromną zaletą przepisu na sałatka z serem halloumi jest możliwość dodania do niej Twoich ulubionych składników, np. pieczonego kurczaka lub krewetek, ogórka albo czerwonej papryki. Ser halloumi zrumienisz zarówno na patelni, jak i na grillu, wystarczy 4-6 minut, aby był gotowy. Bardzo lubię, gdy ser halloumi z grilla (przepis) jest w sałatce(...)rukoli lub młodego szpinaku lub miks sałat, opcjonalnie 1 bulwa kopru włoskiego, pokrojona na ok. 1 cm plastry,  kilkanaście pomidorków koktajlowych pokrojonych na połówki,  opcjonalnie 1 średni ogórek pokrojony w półplasterki,  pieprz i ulubione zioła do smaku, Składniki sosu do sałatki   5 łyżek  oliwy z oliwek,  2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę

Danie obiadowe z mięsem z łopatki, suszonymi grzybami, które podkręcają smak, pieczarkami, papryką, ogórkiem kiszonym i cebulą. Podajemy z kluskami śląskimi, pampuchami lub z ziemniakami. Składniki: 500 g mięsa z łopatki, 250 g małych pieczarek, duża czerwona papryka, 3 małe cebule, 15 g suszonych grzybów, duży ogórek kiszony, sól, pieprz, duża szczypta majeranku, duża szczypta słodkiej papryki wędzonej łyżka masła(...)minut. Następnie dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę, przekrojone na pół pieczarki. Mieszamy, dodajemy pieprz, majeranek i słodką paprykę. Dusimy do miękkości mięsa. Na koniec dajemy pokrojonego w kostkę ogórka kiszonego - podgrzewamy jeszcze przez 5-7 minut. Doprawiamy ewentualnie do smaku solą

były przywiezione z Włoch - suszone, faszerowane szynką prosciutto crudo, ale można użyć dowolnych ulubionych. Polecam.  Składniki: 500 g ulubionych tortellini 1 puszka kukurydzy suszone pomidory pomidorki koktajlowe zielony ogórek ser feta zielone lub czarne oliwki Dressing:  trochę oliwy z suszonych pomidorów oliwa z oliwek miód musztarda sól, pieprz sok z cytryny Sposób przygotowania: 1. Tortellini ugotować w osolonym(...)wrzątku, odcedzić i wystudzić. 2. Kukurydzę odsączyć, oliwki i pomidory koktajlowe pokroić na połówki, fetę pokroić w kostkę, ogórki w grubsze półplasterki, a suszone pomidory w dowolne kawałki. Wszystko umieścić w misce.  3. Zrobić dressing. Nie podaję dokładnej ilości składników, najlepiej przygotować dressing według własnego smaku. Gotowym dressingiem polać sałatkę, wymieszać. Przełożyć do salaterki i schłodzić przed podaniem

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki; 3 płaty śledzi marynowanych 3 ogórki kiszone 2 jabłka 3 ugotowane ziemniaki parę łyżek groszku konserwowego 2 jajka kawałek pora mała cebula pieprz do smaku 4 łyżki majonezu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie; Ziemniaki gotujemy,,studzimy.Ogórki ,ziemniaki,jabłka i jajka kroimy w kosteczkę.Por i cebulę szatkujemy drobno .Śledzie kroimy w troszkę większe kawałki.Groszek(...)odsączamy.Wszystko przekładamy do salaterki.Doprawiamy do smaku pieprzem i odrobiną soli .Dodajemy majonez. .Mieszamy.Można udekorować np.kawałkami śledzia,ogórkiem ,pietruszką. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka śledziowa pochodzi z serwisu Olcia Gotuje

placki tortilli łyżka majonezu serek śmietankowy smakowy (ja użyłam z cebulka i szczypiorkiem- almette) kilka plastrów sera połowę papryki czerwonej kilka plastrów szynki 8 listków sałaty połowę ogórka świeżego   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie:   1. Do miseczki wkładamy serek śmietankowy i mieszamy go z majonezem .Powstaje sos . 2. Każdy placek tortilli smarujemy sosem.(1 łyżka  na placek(...)Następnie rozkładamy ser i szynkę na całość tortilli Natomiast sałatę ,ogórki i paprykę układamy na jednej połówce tortilli. 4. Zwijamy całość od strony sałaty w roladę Należy zawijać dość ciasno, aby lepiej się wszystko trzymało. 5. Każdą roladę z osobna owijamy folia spożywczą i odkładamy na minimum 1 godz. do lodówki. 6. Po tym czasie kroimy roladę w paski

Idealnie wpasuje się na imprezowy stół jak również na kolację czy śniadanie. Serdecznie polecam. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 3 średnie pomidorki (najlepiej malinowe) 1 papryka czerwona 1 zielony ogórek mała kapusta pekińska 1 podwójny filet z kurczaka(około 600 g) 2 płaskie łyżeczki papryki słodkiej 1 płaska łyżeczka czosnku suszonego 3 garści płatków migdałowych ser feta ( Favita ) sól, pieprz(...)chwilę podusić. Wtedy będzie soczyste.Usmażonego kurczaka odstawiamy. Liście kapusty pekińskiej drobno szatkujemy. Pomidorki kroimy w kostkę ok 1 cm. Paprykę pozbawiamy gniazda i również kroimy w kosteczkę. Ogórki kroimy w kosteczkę. Na suchej patelni zarumienić płatki migdałków. Przygotowujemy sos do sałatki: Wszystkie składniki do sosu łączymy i mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Wszystkie składniki przełożyć do miski,wymieszać

wędzonego łososia 50 g. pomidorów suszonych z zalewy  1 łyżka majonezu 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 2 płaty nori 5-6 długich łodyg szczypiorku 1/2 mniejszego ogórka szklarniowego sos sojowy do podania Ryż wypłucz kilkukrotnie w zimnej wodzie. Odcedź i przełóż do garnka. Wlej wodę i doprowadź do zagotowania. Zmniejsz moc palnika do minimum, przykryj garnek pokrywką i paruj(...)cukier. Wlej mieszankę do ryżu i wymieszaj. Ryż odstaw do wystudzenia. Łososia i suszone pomidory odsączone z oleju pokrój w cienkie paseczki. Dodaj majonez i natkę pietruszki, wymieszaj. Ogórka wraz ze skórką pokrój w długie cienkie słupki. Na macie do sushi połóż pierwszy listek nori (chropowatą stroną ku górze). Palce zwilż w zimnej wodzie i rozłóż połowę ryżu na nori

sojowego 1 łyżka mąki pszennej 4 łyżki mąki ziemniaczanej olej do sażenia Sos do sałatki 0,5 łyżeczkii soli 1 łyżeczka cukru 1 łyżka octu ryżowego Sałatka 10 cm ogórka zielonego 10 cm biąłej rzodkwi 10 cm marchewki 1 łyżeczka białego sezamu Instructions Ogórka przekrajamy wzdłuż i usuwamy nasiona. Ogórka, marchewkę i rzodkiew kroimy w cienkie słupki. W misce mieszamy

przygotowania, a także piękny wygląd. Czyż nie wygląda znakomicie? A smakuje, jeszcze lepie, sprawdźcie sami! SAŁATKA W 7 MINUT – PRZEPIS Składniki 200 g sera żółtego 2 ogórki gruntowe 1 papryka czerwona 300 g ulubionej szynki ½ puszki kukurydzy 2 łyżki majonezu 4 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz Wykonanie Ser żółty i szynkę kroimy w kosteczkę. Paprykę oraz ogórka

chrupiąca sałatka z rzodkiewką Lubicie sałatki? Ja uwielbiam. Dziś mam dla Was kolejny prosty, szybki i pyszny przepis na sałatkę. Sałatkę, która przyjemnie chrupie Słodka kukurydza, chrupiące rzodkiewki, kiszony ogórek… I jeszcze kilka prostych składników, które doskonale razem współgrają i tworzą tą pyszną sałatkę. Polecam i Wam I pamiętajcie – w prostocie siła Składniki: 5 rzodkiewek 1 kwaszony ogórek(...)sól i czarny mielony pieprz do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy na twardo. Studzimy, obieramy i kroimy w kostkę. Do miski przekładamy pokrojone w grubszą kostkę rzodkiewki, pokrojonego w kostkę ogórka i pokrojone jajka. Plasterki suchej krakowskiej kroimy w kostkę lub półplasterki i dodajemy do reszty składników razem z posiekanym porem. Majonez mieszamy z jogurtem i startym na drobnych oczkach czosnkiem

plus 1 jajko do malowania Sezam do posypania RalfChevalBurger Bułeczki Brioche ⬆️ Mielona wołowina Bekon grubo krojony Miód Ser Cheddar Jajko Majonez Musztarda Dijon Sok z cytryny Czerwona cebula Szczypiorek Ogórki konserwowe w plastrach Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Spreparowanie Bułeczki Brioche Po pierwsze wymieszaj wodę, mleko, cukier, drożdże i odstaw na jakieś 10-15 minut(...)międzyczasie sadzone jajko smażymy na patelni. Na koniec na spód bułki nakładamy dwa kotlety z serem, a na górę plaster bekonu, na drugi kawałek bułki, dodajemy sos, czerwoną cebulę, ogórka, jajko, szczypiorek, doprawiamy solą, pieprzem i tak podajemy i zajadamy. Smacznego. Facet w Kuchni . Mój drogi czytelniku, zapraszam Cię również do śledzenia mojego #𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢𝙖# , gdzie oczywiście również znajdziesz przepisy

Szybciutko zróbcie pyszny mix do podjadania z chlebem lub na chlebku Co nam trzeba? Makrela (pieczona lub wędzona) 100g ugotowanego ryżu kawałek żółtego sera- około 2cm szerokości starczy 3 ogórki (ja użyłam kiszonych, ale świeże też mogą być) 1 mała cebula 2 ugotowane jajka 3 łyżki majonezu 3 łyżki ketchupu sól, pieprz czarny, słodka papryka- po pół łyżeczki Robimy(...)Makrelę obieramy z ości, mieszamy z ryżem dorzucamy posiekany w drobną kosteczkę żółty ser, ogórka, cebulką i jajka. Przyprawiamy, mieszamy z sosem majonezowo-ketchupowym. I już! Share 0 Tweet 0 Pinterest 0 0 Shares The post Makrelowy mix first appeared on Latosiowy

smakuje, zaskakując ciekawą mieszkanką smaków. Gdy robimy na imprezy, ta przekąska zawsze znika jako pierwsza. Przepis na koktajl krewetkowy Składniki: 200 gramów dużych krewetek bez pancerzyków, 1 kajzerka, 1 ogórek zielony, papryczka chili, 4 łyżki majonezu, 3 łyżki dobrego ketchupu, po ćwierć łyżeczki proszku curry, cynamonu, papryki w proszku (może być ostra), mielonego kuminu, koperek do dekoracji. olej, sól(...)przesmaż krótko na małej ilości oleju. Bułkę pokrój w kostkę, zrumień na odrobinie oleju, aby powstały grzanki. Do miseczki przełóż majonez i ketchup, dodaj wszystkie przyprawy, dokładnie wymieszaj. Ogórka pokrój w malutką kostkę, papryczkę w plasterki. W naczyniu najpierw wyłóż warstwę sosu, potem grzanki, ogórka i chili. Na brzegach zahacz krewetki. Udekoruj koperkiem.   Artykuł Koktajl krewetkowy. Świetna i elegancka

Delikatna sałatka pełna witamin Co potrzeba: 1/2 sałaty lodowej, 4 szt. rzodkiewki, 1/2 czerwonej mięsistej, dużej papryki, 1/2 długiego ogórka, 1 szt. mozzarelli, 1 duża garść rukoli, 3 łyżki pestek słonecznika, Sos winegret zrobiony według TEGO przepisu Wykonanie: Robimy sos winegret według TEGO przepisu. Do miski dajemy sałatę pociętą w mniejsze kawałki, dodajemy rzodkiewkę pokrojoną w drobne kawałki, paprykę pokrojoną(...)małe kawałki, ogórka pokrojonego ze skórą w ćwierć plasterki, mozzarellę pokrojoną w małe kawałki, rukolę, pestki słonecznika, mieszamy, wlewamy sos winegret, dokładnie mieszamy, odstawiamy na 20 minut. Przed podaniem jeszcze raz mieszamy. Smacznego :)) sałata lodowa, sałatka, rzodkiewka, czerwona papryka, ogórek, mozzarella, pestki słonecznika, rukola

oraz pieprzem.   Wyciągamy podpieczone papryki z pierkanika i faszerujemy na bogato przygotowanym farszem. Nafaszerowane wstawiamy do piekarnika na koleje 20 minut.   W tym czasie przygotowujemy tzatziki – ogórka obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczach, solimy, mieszamy i odstawiamy na 5 minut. Po tym czasie dobrze ogórka odciskamy z wody – ja wyciskam ogórka w rękach. Przekładamy

foodu. Ja wiem, że klasyczne hot dogi to bułka, parówka, ketchup i musztarda – ale kto mi zabroni zrobić po swojemu? Ziarnista bułeczka, pyszna parówka a do tego plasterki ogórka, pomidora, rzodkiewki, brzoskwini, ketchup i listki świeżych ziół. No pyszne to wyszło proszę państwa! Polecam! PRZEPIS HOT DOGI Z BRZOSKWINIĄ Składniki : 4 ulubione bułki 4 parówki masło ogórek zielony pomidor(...)się zagrzały i lekko opiekły, dzięki czemu skórka była chrupiąca. Kilka minut w 180st. Razem z bułkami można podgrzać parówki. Można też podgrzać je gotując we wrzątku. Następnie ogórka, pomidora, rzodkiewki, brzoskwinie pokroiłam w plasterki. Podgrzane bułki pokroiłam na pół (nie do końca) nożem z piłą i posmarowałam masłem. Potem wkładamy w bułkę parówkę. Następnie obkładamy plasterkami owoców i warzyw

Składniki / 1 porcja: – garść mix-u sałat ( u mnie w stylu włoskim) – 1 mały ogórek – 1 buratta – kilka liści bazylii – 1 duża kromka czerstwego chleba – 10 pomidorków koktajlowych – sól i pieprz – oliwa z oliwek – biały ocet winny Przygotowanie: Chleb kroimy w kawałki. Zwilżamy go wodą wymieszaną z taką ilością octu jak lubimy. Odstawiamy na 15 minut. W miedzyczasie przekrój pomidorki(...)pół lub ćwiartki. Ogórka obieramy i kroimy w plasterki. Cebulę oboeramy i kroimy w piórka. Sałatę myjemy i mieszamy z wyszystkimi warzywami (pomidorki, ogórek i cebula) oraz chlebem. Dodajemy sół, pieprz i skrapiamy oliwą. Sałatkę wykładamy na talerz. Na wierzchu układamy burratę, którą przecinamy i polewamy oliwą. Całość dekorujemy liścmi bazylii. Smacznego Artykuł Toskańska sałatka pochodzi z serwisu I LOVE

nowego, to stary Babci przepis na domowe kiszonki. Co zrobić z dużą ilością sałaty? Sałata z sosem chrzanowym, sałata lodowa z grzankami i boczkiem , sałata z pomidorem i ogórkiem to tylko kilka z mnóstwa pomysłów na sałatę. Sałata masłowa, sałata lodowa, rzymska i kilka innych rosną jak na drożdżach. Stopień ich przydatności zmienia się z dnia na dzień. Można podarować(...)sałatę lodową? Przepis na kiszoną sałatę lodową Kiszonki z warzyw to bogactwo które po każdej chorobie, niedyspozycji przyśpiesza powrót do zdrowia. Z jakich warzyw można zrobić kiszonki? Najpopularniejsze to ogórki, kapusta i buraczki. Sałata kiszona jest mniej popularna, ale równie smaczna i godna polecenia. Jak zrobić i do czego wykorzystać kiszoną sałatę? Zapraszam 🙂           Kiszona

pory go nie robiłam. Zupa jest z sałaty masłowej. A wyszła zupełnie przypadkowo jako efekt czyszczenia lodówki z sałaty masłowej, która już była lekko zwiędła, z reszty ogórków zielonego i kiszonego, liści szpinaku i koperku. Dla podkręcenia ciekawego smaku dodałam twarogu wędzonego, który uwielbiam i uważam, że pasuje idealnie do różnych zup. I tak naprawdę do tej zupy możecie

słodkich owoców, miodu, itp.), mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet, sklepowych wędlin z kiepskim składem, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, gruboziarniste kasze, oleje tłoczone na zimno (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, z wiesiołka, lniany, kokosowy), ryby, drób(...)Całość polewamy sokiem z cytryny, oliwą, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Na koniec posypujemy ziarnami słonecznika, mieszamy. Podobne przepisy: Sałatka ze szpinakiem, pomidorami i musztardą francuską Sałatka z ogórkiem, suszonymi pomidorami i kaparami Artykuł Sałatka ze szpinakiem, pomidorkami koktajlowymi i suszonymi pomidorami pochodzi z serwisu Kardamonowy

piękne prezentuje się na stole. Gorąco zachęcam Was do wypróbowania przepisu. SAŁATKA PO MOJEMU – PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania: 15 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 2 ogórki świeże 250 g szynki z wędzonego kurczaka 1 papryka czerwona 150 g żółtego sera 4 jajka 1 duży pęczek szczypiorku 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól pieprz (adsbygoogle(...)window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w kosteczkę. Ogórka obieramy ze skórki i kroimy w kosteczkę. Szynkę kroimy w kosteczkę, ser żółty ścieramy na tarce o dużych oczkach. Paprykę pozbawiamy gniazd nasiennych i kroimy w kostkę. Jogurt naturalny mieszamy z majonezem i posiekanym szczypiorkiem. Wszystkie składniki umieszczamy w misce, dodajemy przygotowany sos, oraz

dieta dr Dąbrowskiej Burgery z kurczakiem Burgery z bekonem Burgery z buraka Grillowane burgery PRZEPIS NA BURGERY Z BOBEM Składniki: 4 ulubione bułki 4 kotlety z bobem 2 pomidory ogórek świeże liście bazylii i mięty 4 łyżki majonezu 4 łyżki ketchupu kotlety z bobem: 300g ugotowanych ziemniaków 1 szklanka ugotowanej kaszy bulgur lub ryżu 20 dag bobu ugotowanego (przeczytaj moje(...)dłońmi nabieramy porcje ziemniaczanej masy i formujemy kotlety. Smażymy na złoto z obu stron Potem bułki kroimy na polówki i podgrzewamy je w piekarniku, na patelni lub w mikrofali. Ogórka i pomidory kroimy w plastry. Następnie połówkę bułki smarujemy majonezem, układamy na niej plastry ogórka, liście ziół, kotleta i plastry pomidora. Potem przykrywamy wierzchem bułki posmarowanej sosem ketchupem. Podajemy

znaleźć np. dressing na bazie tahini, masła orzechowego, chutney’a z mango, a nawet melasy kokosowej. Oczywiście w żadnym poke bowl nie może zabraknąć świeżych warzyw. Tu króluje marchewka, ogórek, różne kapusty, sałaty, a nawet awokado. Wszystkie składniki powinny być świeże. W każdej chwili możecie je kupić w sklepie internetowym https://zakupy.auchan.pl/   Jak przygotować pyszne poke bowl? Poke bowl(...)łyżeczki octu ryżowego 2 łyżeczki sezamu Sos do poke bowl 0,5 szklanki majonezu (125 ml) 2 łyżki wody 2 łyżeczki sosu Sriracha Pozostałe składniki poke bowl 2 ogórki pokrojone w cienkie plasterki 2 drobno posiekane marchewki  1 awokado pokrojone w kostkę listki kolendry (około 10 g) Przygotowanie: Ryż gotujemy w wodzie z łyżeczką soli. Schładzamy do temperatury

przepis na sałatkę z kaszą pęczak.   Link do filmu z przepisem: Sałatka z kaszą pęczak - Prosty przepis na pyszne śniadanie -336   Składniki: 150g kaszy pęczak 2 świeże ogórki 3 średnie pomidory 1 awokado 2 łyżki soku z cytryny 4-5 łyżek oliwy  2 łyżki szczypiorku  sól pieprz  Przygotowanie:     Kaszę gotujemy według(...)przepisu na opakowaniu i zostawiamy do ostygnięcia. Awokado obieramy ze skórki, usuwamy pestkę i kroimy w kostkę. Zaraz po pokrojeniu skrapiamy sokiem z cytryny.    Ogórek i pomidor również kroimy w kostkę. Wszystkie składniki przekładamy do miski, skrapiamy oliwą, doprawiamy solą, pieprzem i mieszamy. Po wymieszaniu sałatka jest gotowa do jedzenia. Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał na YouTube

nasiąka tłuszczem. Rolada z cukinii to rewelacyjna potrawa nie nasączona tłuszczem. Do farszu możesz dodać swoje ulubione dodatki. Ja wykorzystałam pieczarki, ser żółty oraz feta. Możesz również dodać: pomidorki, ogórki, paprykę, czy też mięso mielone. Rolada z cukinii z pieczarkami – składniki: Masa na roladę: 400 g młodej cukinii (1 duża lub 2 mniejsze) 3 małe jajka(...)wierzch placka wykładam pieczarki oraz starowany ser żółty. Dodałam także pokrojoną w kostkę fetę. Skład farszu tak jak wspomniałam wcześniej, możesz zmieniać według swoje uznania. Możesz użyć: pomidorków, ogórka, papryki lub mięsa mielonego. Placek z cukinii zwijam dość ściśle w roladę przy pomocy ściereczki jak na zdjęciu poniżej. Nie jest to trudne zadanie i na pewno uda się każdemu. Zwiniętą

Chyba nie ma osoby, której nie posmakowałaby ta sałatka. Zawiera w swoim składzie same najlepsze składniki. Biała kapusta, kurczak, pomidor, ogórek, papryka, cebulka i delikatny sos. Sałatka a’la kebab to sałatka dla każdego – posmakuje zarówno osobom dorosłym, jak i dzieciakom. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka a’la kebab sprawdzi się na obiad, kolację, a także na różne(...)PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania: 30 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 400 g fileta z kurczaka 1/2 główki białej kapusty 2 pomidory 1 papryka żółta 1 duży ogórek świeży 1 czerwona cebula 3 łyżki jogurtu 3 łyżki majonezu pęczek koperku pęczek pietruszki 1 łyżka octu sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Kapustę szatkujemy za pomocą noża lub na mandolinie

odżywcza była jak najwyższa, niezależnie czy jest to sałatka z arbuzem, czy pizza . Sałatka z arbuza, jak sama nazwa wskazuje zawiera kawałki arbuza. Są w niej również nektarynki, świeży ogórek i mnóstwo bazylii. Żródło białka i tłuszczu stanowi w niej burrata i prosciutto oraz dressing na bazie oliwy z oliwek. Oliwa to nieodzowny produkt w moje kuchni. Mimo wszystko często(...)niej kozi ser , feta , lub halloumi , szynkę i oczywiście zdrowe tłuszcze . Sałatka z arbuza 4 porcje Składniki: 150 g burrata 100 g prosciutto 400 g arbuza 3 nektarynki 1 ogórek 1 sałata rzymska 50 g rukoli 2 łyżki pestek dyni i słonecznika garść świeżej bazylii Dressing 50 ml oliwy z oliwek lub rzepakowego oleju tłoczonego na zimno 3 łyżki soku

Sałatka z szynką i groszkiem . Dzień dobry , dzisiaj z rana naszła mnie ochota na błyskawiczną sałatkę z szynką i groszkiem. Jest tam też sałata lodowa, ogórki, pomidory, do smaku sól, pieprz i sos z jogurtu i majonezu. Groszek nie jest gotowany tylko surowy. A Wy, jaką sałatkę lubicie? Polecam też nasz zbiór 50 przepisów na letnie sałatki . Składniki(...)miskę Sałatki z szynką i groszkiem: 1/2 sałaty lodowej, pokrojona w paski lub kostkę, skropiona sokiem z cytryny 1/2 ogórka wężowego, pokrojonego drobniej bez skórki kilka sztuk pomidorów koktajlowych pokrojonych w ćwiartki 100 g szynki konserwowej pokrojonej w kostkę 100 g zielonego groszku cebula ze szczypiorem pokrojona drobno sos: 2-3 łyżki jogurtu 1 łyżka majonezu sól i pieprz Prosta

kocham ten czas! Idę do ogródka do warzywnika, zrywam liście sałat, obcinam listki ziół, zrywam chrupiące i jędrne ogórki. Z lodówki wyciągam fetę, następnie robię szybki sos musztardowy i cała micha pysznej sałatki gotowa. Zielona sałata z ogórkiem i fetą powstała z miksu różnych sałat, które rosną w moim warzywniku, Ty wykorzystaj swoje ulubione, lub po prostu kup gotowy

smakują świetnie, ale też w zupełności wystarczą na lekki obiad, szczególnie w gorące dni. Przepis na sałatkę z czerwoną soczewicą Składniki: Pół szklanki czerwonej soczewicy, 2 pomidory, 1 ogórek zielony, 1 niezbyt duża papryka zielona, 1 cebula czerwona, 1 łodyga selera naciowego, ser feta, 4 łyżki oliwy z oliwek, łyżka soku z cytryny lub octu winnego, sól, pieprz. Składniki(...)przykryciem aż zrobi się półtwarda – przez około 5-7 minut, wyłącz ogień, pozostaw bez odkrywania na kolejne 10 minut. Pomidory pokrój w ćwiartki, paprykę w paseczki, obranego ogórka w półplasterki, cebulę w pióra, seler w plasterki. Wszystko przełóż do miski, dodaj przestudzoną soczewicę skrop oliwą i sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem, delikatnie wymieszaj. Sałatkę wyłóż na talerze

przyjęcie. Ta sałatka to ciekawe połączenie nie tylko kolorów w sałatce – czerwonego, żółtego i zielonego, ale również ciekawe połączenie smaków. Przepis oraz listę składników znajdziecie poniżej. Składniki 3 ogórki konserwowe 200g sera żółtego w kostce 200g szynki konserwowej w kawałku 1 niewielki por puszka czerwonej fasoli puszka groszku szczypta soli pieprz 2 łyżki majonezu Szybka sałatka z szynką(...)chwilę aby pokroić w kostkę szynkę konserwową oraz żółty ser. Zarówno szynka jak i ser warto, aby były pokrojone w takiej samej wielkości kostkę. Pora kroimy z cieniutkie półplasterki. Ogórka konserwowego w trochę mniejsza kostkę niż szynka i ser. Wszystkie składniki sałatki wkładamy do miski, dodajemy majonez i doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Sałatka jest gotowa do podania. Przygotowanie

Prosta, pyszna sałatka na gorące dni. Jest orzeźwijąca, przyjemnie chrupie i co najważniejsze robi się ją w 5 minut. Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 5 minut Składniki: 1 ogórek 1/2 opakowania fety 1/2 cebuli 1-2 łyżki oliwy 2 łyżki czarnych oliwek kalamata garść posiekanej natki pietruszki kilka listków świeżej bazyli oliwa z oliwek pieprz do smaku Przygotowanie: Ogórka umyć(...)osuszyć, pociąć w cienkie plasterki, natkę posiekać  drobno a cebulę w piórka. Do miski przełożyć ogórka, wkruszyć fetę i dodać resztę składników. Wymieszać najlepiej rękami. Dodać listki bazylii skropić oliwą

ayran jest tureckim napojem jogurtowym, który przygotujesz w niespełna minutę. Podstawowy przepis na ayran zawiera tylko trzy składniki: jogurt naturalny, wodę i sól. Oczywiście możesz też dodać miętę lub ogórka, które spowodują, że domowy ajran będzie jeszcze bardziej orzeźwiający. Ayran to najlepszy sposób na nawodnienie organizmu w upalny, letni dzień. Przepis na ajran nie zawiera cukru, więc jest to zdrowy(...)szklanki szklanki zimnej wody niegazowanej lub gazowanej, ale możesz dodać więcej wody jeśli chcesz uzyskać mniej gęsty napój, duża szczypta soli morskiej  opcjonalnie: drobno posiekana mięta lub świeży ogórek, czarny pieprz, lód w kostkach. Przepis na domowy ayran Umieść w blenderze jogurt naturalny, zimną wodę i sól morską wraz z dowolnymi opcjonalnymi składnikami (kostkami lodu, miętą, ogórkiem). Miksuj

kurczaka, ale także wieprzowinę, wołowinę, owoce morza, czy też wersję wegetariańską. Warzywa to również Twój wybór, u mnie były to brokuły gotowane chwile na parze, pieczona papryka i zielony ogórek po chińsku, na który przepis znajdziesz tutaj. Na zakończenie mojej przydługiej wypowiedzi i jakże nudnej wypowiedzi, życzę Ci smacznego z moją Chińską miską Składniki Sos Teriyaki Mąka kukurydziana 1 łyżka(...)sojowy 0,5 szklanki Olej rośliny 3-5 łyżek Sezam garść Makaron Makaron Chow Mein Olej sezamowy 1-2 łyżki Sezam Prażony Warzywa Pieczona papryka Brokuły na parze Ogórek zielony po chińsku, przepis znajdziesz tutaj Szczypiorek pokrojony na kawałki Omlet Jajka 3 sztuki Sól do smaku Pieprz świeżo zmielony do smaku Olej rośliny 1-2 łyżki Przygotowanie Kurczak Przede wszystkim

minut. Chrupiąca. Idealna jako dodatek do drugiego dania. Zamiast sosu sałatkowego możemy użyć oliwy i ulubionych ziół.   Potrzebujemy: 2 średnie kalarepki ( najlepiej takie młode ) 2 pomidory 2 ogórki zielone ( gruntowe ) ulubiony sos sałatkowy   Wykonanie pysznej surówki z kalarepki: 1. Warzywa myjemy i osuszamy. Kalarepki obieramy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Ogórka obieramy i razem

śniadanie? jest sycąca jest szybka w przygotowaniu wykorzystujemy kilka prosty składników dostarcza białko, witaminy i składniki odżywcze Składniki na sałatkę (2 porcje) 2 garści roszponki 10 pomidorków koktajlowych 1 ogórek zielony Składniki na szakszuke 250g pomidorów z puszki (krojonych) 1 niewielka cebula 1 łyżeczka przyprawy meksykańskiej sól pieprz 4 jajka szczypta oregano Dodatkowo 2 kromki pieczywa razowego masło Szybka szakszuka(...)żółtko pozostać płynne. Kiedy jajka się smażą mamy czas na przygotowanie sałatki. Na talerzu układamy roszponkę i dodajemy pokrojone na połówki pomidorki koktajlowe. Na wierzchu układamy pokrojonego na półplasterki ogórka zielonego.  Możemy, ale nie musimy sałatki skrapiać oliwą z oliwek. Pieczywo smarujemy masłem i również układamy na talerzu. Obok sałatki i chleba kładziemy jajka z pomidorami. Jeśli macie nierysującą

pracy czy w plener. Soczewica, tuńczyk i warzywa tworzą bardzo smakowitą całość. Przepis na sałatkę z soczewicą i tuńczykiem Składniki: 3/4 szklanki zielonej soczewicy , 3 dojrzałe pomidory, 1 ogórek długi, 1 cebula czerwona, 1 papryka czerwona lub w innym kolorze, puszka tuńczyka w kawałkach w oleju, łyżka posiekanej natki pietruszki, sól, pieprz. Składniki na 2-3 porcje. Jak zrobić sałatkę(...)przez około 15 minut – w tym czasie ziarna powinny zmięknąć i wchłonąć całą wodę. Wyłącz ogień, pozostaw pod przykryciem jeszcze na minimum 15 minut. Pomidory pokrój w ćwiartki, ogórka w półplasterki, paprykę w paseczki, cebulę w pióra. Wszystkie warzywa przełóż do miski. Dodaj przestudzoną soczewicę, natkę pietruszki, wlej olej z tuńczyka , dopraw solą i pieprzem, delikatnie wymieszaj. Sałatkę przełóż

Pyszna sałatka z chrupiącymi warzywami i serkiem wiejskim. Składniki: 1/2 główka sałaty lodowej 1/2 czerwonej cebuli 3 pomidory lub pomidorki koktajlowe 1 ogórek wężowy lub kilka gruntowych szczypior 2 opakowania serka wiejskiego Sos: 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego 1/3 szklanki kefiru / maślanki / zsiadłego mleka 1-2 ząbki czosnku sól, pieprz, szczypta cukru Sposób wykonania: 1. Warzywa pokroić, ogórki obrać

Składniki: Filet z kurczaka 500 g Ryż 100 g Kapusta pekińska 400 g Kukurydza konserwowa puszka Ogórek konserwowy 5 Papryka czerwona mała Czosnek 2 ząbki Majonez 3 łyżki Koperek świeży garść Sól Pieprz Przygotowanie:  Do miski przekładamy pokrojoną kapustę pekińską. Ogórki i panrykę kroimy w kostkę. Kolejno dodajemy ugotowany ryż oraz podsmażony filet z kurczaka

zarazem proste i szybkie potrawy, a także e-booki kulinarne oraz ręcznie malowane niepowtarzalne tła fotograficzne. Zajrzyj do zakładki  SKLEP ! Składniki (2 porcje): 1 duży pomidor malinowy 1/2 ogórka  1/2 czerwonej cebuli 1 nieduża zielona papryka 12-14 szt. oliwek kalamata 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka suszonego oregano 4 łyżki oliwy z oliwek extra virgin(...)czubate łyżki Sevege od Naturalnie Zdrowe Warzywa umyj i osusz. Oliwki odsącz z zalewy. Pomidora pokrój na cząstki, ogórka w plasterki, a paprykę w dużą kostkę lub kawałki innego kształtu. Warzywa ułóż na talerzach. Dodaj oliwki oraz cebulę pokrojoną w krążki lub piórka. Całość skrop sokiem z cytryny i polej oliwą z oliwek. Posyp oregano oraz wegańskim parmezanem Sevege. *Post

Składniki : pęczek rzodkiewek 10 truskawek ok.5 sztuk pomidorów suszonych w oleju sałata lodowa lub mix sałat opakowanie sera mozzarella w kulkach 2 zielone ogórki ziarna słonecznika Przygotowanie: Umyte rzodkiewki i obranego ogórka pokroić w plastry Sałaty rozdrobnić wg uznania, truskawki umyć i pokroić w dość grube plastry Pomidory rozdrobnić, kulki sera przekroić na pół Wszystkie składniki układać warstwami, lekko

oraz ostra, gałka muszkatołowa + ulubione zioła ziele angielskie, liść laurowy 20dkg pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku kawałek pora – biała część pół czerwonej papryki pół żółtej papryki 1 ogórek kiszony pół pęczka zielonej pietruszki 1 szklanka czerwonego wina – wytrawnego lub półwytrawnego 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżeczka cukru olej do smażenia mąka do obtoczenia(...)Przygotowujemy farsz. Pieczarki kroimy w kostkę i podsmażamy na niewielkiej ilości rozgrzanego oleju *** *** Pieczarki zdejmujemy z patelni i następnie podsmażamy drobno pokrojoną cebulę z czosnkiem i porem *** *** Papryki oraz ogórka kroimy w kosteczkę *** *** Do mięsa mielonego dodajemy jajka oraz przyprawy – do smaku *** *** Wszystko razem dokładnie mieszamy. Do mięsa dodajemy pieczarki, cebulę z porem, papryki, ogórka oraz drobno posiekaną zieloną

wody, soku z cytryny, jednak jak żar leje się z nieba możemy przygotować wersję napoju z arbuza, która jeszcze lepiej gasi pragnienie. Do klasycznego przepisu wystarczy dodać jednego zielonego ogórka. Oba produkty, arbuz i ogórek składają się w dużej mierze z wody, zatem nasza lemoniada z arbuza i ogórka będzie super nawadniająca. Pamiętajmy, że podczas dużych upałów powinniśmy pić

szklanki drobnego makaronu (u mnie orzo) 1 mała puszka kukurydzy, dokładnie odcedzonej z zalewy 1 mały por (biała i jasno-zielona część) 100g sera żółtego 4 jajka kawałek ogórka, jakieś 10cm (to szklarniowy 'wąż', albo do smaku gruntowe - 1-2 mniejsze sztuki) majonez, do smaku 1 łyżeczka musztardy sól i pieprz Ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu. Przelej zimną wodą(...)bardzo dokładnie odcedź. Jajka ugotuj i posiekaj. Pora posiekaj drobniutko, posól, zostaw na 10 minut i dokładnie odciśnij. Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Ogórka pokrój w kosteczkę - ja wykroiłam mokrą część z nasionami. Do sporej miski wsyp makaron, kukurydzę, por, ser, jajka i ogórka. Dodaj majonez (3-4 czubate łyżki, albo więcej), musztardę i sól i pieprz

już macie pyszne śniadanie. Ja to w ogóle jestem fanem kanapek (niczym Joey z „Przyjaciół”) tak więc mi naprawdę do szczęścia nic więcej nie potrzeba. Na wierzch jakiś ogórek czy pomidor i w weekend mogę i godzinę przy takim śniadaniu spędzić. Zresztą tak właśnie u nas wyglądają weekendowe śniadania. Wystawiamy na stół co tam mamy i absolutnie bez żadnego pośpiechu(...)rozmarzyłem się, a do kolejnego weekendu jeszcze kilka dni. Przejdźmy może już do przepisu. PRZEPIS NA PASTĘ JAJECZNĄ Pasta jajeczna – składniki: 4 jajka 70 g sera żółtego 1 duży ogórek kiszony 3 płaskie łyżki majonezu 1 płaska łyżka śmietany 1 łyżeczka musztardy mały pęczek szczypiorku sól, pieprz do smaku Pasta jajeczna – wykonanie: Jajka gotujemy na twardo. Jak kto lubi

przepisów na surówki? Wypróbuj te: Surówka z białej kapusty i pora do obiadu>>> Surówka z sałaty ze śmietaną do obiadu>>> Szybkie pikle z ogórka do obiadu>>> Surówka z młodej kapusty i marchwi w majonezie>>> Sałata zielona z pomidorami i śmietaną do obiadu>>> Surówka z kiszonych(...)ogórków i cebuli do obiadu>>> Surówka z sałaty i jajek do obiadu>>> Surówka colesław z chrzanem>>> Surówka z marchewki i jabłka do obiadu>>> Miłego gotowania! Surówka z czerwonej kapusty

Wiosenna surówka z młodej kapusty z dodatkiem warzyw: rzodkiewki, papryki, ogórka. Pyszna, chrupiąca, lekka ... jako dodatek do obiadu z będzie idealna. Składniki: główka młodej kapusty, 6-7 rzodkiewek, pół dużej czerwonej papryki, duży ogórek kiszony, sól, pieprz łyżka oliwy Przygotowanie: Kapustę szatkujemy (suwając najtwardszą część z środka), Rzodkiewki i ogórka kroimy w cienkie plastry, paprykę w paseczki. Całość mieszamy razem

sałatki użyłam botwinki z mojego ogródka warzywnego, co dało mi ogromną satysfakcję, gdyż jest to mój pierwszy ogródek warzywny jaki prowadzę. W tej sałatce młode liście botwiny połączyłam z ogórkiem sałatkowym, sałatą masłową oraz papryką. Do smaku sałatkę poprawiłam zielonym pesto. Tak przygotowana sałatka jest świetnym dodatkiem do dań obiadowych, mięs z grilla oraz grillowanego sera. Zapraszam po poniższy przepis(...)mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Sałatka Składniki na sałatkę z botwinką. duży pęczek liści botwinki mała główka sałaty masłowej mały pęczek zielonej cebulki 1/2 żółtej papryki 1/2 ogórka sałatkowego 3 łyżki zielonego pesto Jak zrobić sałatkę z botwinką. Liście botwinki oczyścić, wypłukać w wodzie i osuszyć. Kolejno, każdy liść pokroić na małe paseczki. Sałatę masłową opłukać, osuszyć i pokroić

całkiem dobrym zamiennikiem tego tradycyjnego. Jeżeli potraktujecie go tylko jako dodatek do pieczywa, naprawdę nie będziecie się mieli do czego doczepić. Dorzućcie do niego liść sałaty, parę plasterków kiszonego ogórka i np. ulubioną pieczoną szynkę (w przypadku My była to pieczona pierś indyka). Będzie cacy, mówię Wam. I zdrowo. Kasza jaglana jest niezwykle zdrowa. A, i jeżeli nie jesteście(...)rezygnacja z cukru (w tym słodkich owoców, miodu, itp.), mąki pszennej, drożdży, grzybów, alkoholu, czerwonego i tłustego mięsa, produktów zawierających ocet, sklepowych wędlin, itd. Co można jeść? Jajka. Kiszonki (ogórki, kapusta, rzodkiewka), warzywa (zwłaszcza zielone), przeciwgrzybiczo działa cebula, czosnek (tych używam sporo), świeże zioła, gruboziarniste kasze, jogurty naturalne, oleje tłoczone na zimno (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, z wiesiołka

każdy jest dobry, jeśli jest to sposób na to aby szparagi pojawiły się w Twoim codziennym jadłospisie.  Składniki (na 2 porcje): garść mixu sałat  pomidorki koktajlowe  ogórek  papryka  2 jaja  250 g zielonych szparag kromka dobrego pieczywa  oliwa z oliwek  kilka oliwek zielonych  dressing, po łyżce: musztardy, miodu, soku z cytryny(...)chrupko. Podgotowane szparagi odcedź z wody a następnie grilluj po minucie z każdej strony na tej samej patelni co pieczywo. Jajka obierz, pokrój na ćwiartki. Warzywa, czyli pomidorki, ogórki i paprykę pokrój wedle uznania a oliwki na drobne plasterki. Warzywa wymieszaj lub układaj na talerzu. Dodaj jajko, pokrojone wzdłuż na pół bądź na plasterki szparagi oraz pokrojone w dowolny

warzywna przypomina proste posiłki jakimi raczyli się przez wieki, tureccy pasterze gdy chodzili wypasać owce. Podaję Wam wersję najprostszą bez papryki i sera, w jej skład wchodzi jedynie chrupiący ogórek, pachnące pomidory, pikantna cebula dymka i czerwona, to idealne połączenie smaków. Całość uzupełniają świeże zioła i przyprawy, natka pietruszki, orzeźwiająca mięta oraz sumak, który jest bardzo często stosowany w tureckiej(...)się do kebaba lub kurczaka z rożna, uwielbiam też sałatkę szopską , , oraz sałatkę grecką . ÇOBAN SALATASI, czyli turecka sałatka pasterska, składniki, porcja dla 2 osób: 3 pomidory 1 długi ogórek 1 cebula dymka i/ lub 1 czerwona cebula natka pietruszki, 3 gałązki mięta, kilka listków (opcjonalnie) sok z ½ cytryny 1 łyżka, oliwa z oliwek sól i sumak, duża szczypta opcjonalnie

Składniki: Mięso ugotowane 250 g po obraniu ( u mnie mięso z rosołu kurczak i indyk) Kapusta pekińska mała 1/2 ok.200 g Papryka czerwona Ogórek konserwowy 4 Kukurydza 1/2 puszki lub 1 mała Cebula czerwona mała Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny lub śmietana 2 łyżki Sól Pieprz koperek 1/2 pęczka Przygotowanie: Do miski przekładamy pokrojoną kapustę pekińską, rozdrobnione mięso, pokrojone(...)kosteczkę paprykę, cebulę oraz ogórki. dodajemy posiekany koperek, kukurydzę.  Doprawiamy solą oraz pieprzem.  Dodajemy majonez i śmietanę. Całość mieszamy. Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania  mojego Facebooku gdzie dodaje wszystkie swoje przepisy: Polub mnie na Facebooku Zapraszam do oglądania filmu z przygotowań oraz do subskrybowania mojego kanału

lasagne bolognese) –  domowy makaron –  Makaron carbonara SAŁATKA Z TORTELLINI PRZYGOTOWANIE: 20 minut ILOŚĆ PORCJI: 2 SKŁADNIKI: 250 g makaronu tortellini (z nadzieniem serowym lub innych) 1 ogórek szklarniowy 10-15 pomidorków koktajlowych 100 g sera feta 6-8 suszonych pomidorów 1-2 łyżki posiekanego koperku 1 łyżka oliwy z oliwek szczypta soli i pieprzu PRZYGOTOWANIE: Makaron ugotuj(...)zgodnie z przepisem na opakowaniu. Pokrój drobno suszone pomidory. Pomidorki koktajlowe pokrój na pół lub na mniejsze części a ogórka umyj i pokrój w średniej wielkości kostkę. Do ugotowanych pierożków tortellini dodaj pokrojone warzywa i pokrojony w kostkę ser feta. Dodaj nieco oliwy i wymieszaj. Dopraw solą, pieprzem i posiekanym koperkiem. Możesz podawać od razu lub zapakować do pudełka, przechowywać

rzodkiewkową, którą zaprezentuję Wam w dzisiejszym wpisie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Do przygotowania sałatki potrzeba kilku prostych składników, które idealnie do siebie pasują. Bardzo lubię połączenie jajka rzodkiewki i świeżego ogórka, takie składniki znajdują się w tej sałatce. Dodatkowo jest w niej jeszcze makaron i szynka. Dodatkowo sałatka wzbogacona jest o nutkę czosnku, który dodaje się do sosu. Sałatkę rzodkiewkową można(...)posmakuje. SAŁATKA RZODKIEWKOWA – PRZEPIS Liczba porcji: 3+ | Czas przygotowania: 15 minut | Poziom trudności: Łatwy Składniki 150 g makaronu 300 g szynki duży pęczek rzodkiewek 4 jajka 1 ogórek świeży 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki i kroimy w kosteczkę. Makaron gotujemy zgodnie

przepisem i jak zawsze zachęcam do wypróbowania! SAŁATKA Z MAKARONEM ŁAZANKI – PREZPIS Składniki 200 g makaronu łazanki 1 mała puszka kukurydzy 1 czerwona papryka ok. 12 małych ogórków korniszonów 150 g wędliny w kawałku 150 g sera żółtego w kawałku 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy 1 ząbek czosnku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(...)Przygotowanie Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Paprykę, ogórka, wędlinę i ser kroimy w kostkę. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Majonez łączymy z jogurtem, musztardą i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Składniki przekładamy do miski, dodajemy sos i całość mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z makaronem

białej, surowej kiełbasy  1 jajko 1 czerwona cebula pokrojona w kostkę natka pietruszki 1/2 część papryki czerwonej sól i pieprz tylko do smaku  SOS :  1 zielony ogórek  400 g jogurtu naturalnego, greckiego  2 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę  1 łyżka octu jabłkowego 2 łyżki oliwy z oliwek  koperek i szczypiorek sól, pieprz(...)PRZYGOTOWANIE :  Białą kiełbasę wyjmujemy z flaka, dodajemy jajko, pokrojoną cebulę, paprykę, natkę i przyprawy. Wszystko dokładnie mieszamy.  Formujemy owalne szaszłyki, nabijamy na patyk i odkładamy.  Zielonego ogórka ścieramy na tarce jarzynowej, lekko solimy i odkładamy. Jogurt przekładamy do miski, dodajemy wszystkie składniki i wyciśnięty ogórek z nadmiaru płynów. Sos dokładnie mieszamy.  Szaszłyki smażymy na patelni grillowel

niezastąpiony dodatek do grillowanych i pieczonych mięs, ryb i warzyw. Mamy dla was wideo, w którym wszystko robimy krok po kroku. Przepis na tzatziki Składniki: Około 700 gramów ogórków, 400 ml jogurtu greckiego , 2 ząbki czosnku, pęczek koperku, sok z cytryny, oliwa, sól, pieprz. Jak zrobić tzatziki? Przepis wideo Ten przepis znajdziesz u nas także w wersji tekstowej: Słynny

Sałatka ziemniaczana. Sałatka ziemniaczana      Najlepsza sałatka ziemniaczana do grilla z ogórkiem konserwowym, jajkiem i wędzonym łososiem. Sałatka z ziemniaków z dodatkiem zielonych oliwek, czerwonej cebuli i posiekanego koperku z fantastycznym sosem z majonezu, musztardy Dijon i jogurtu greckiego z czosnkiem.        Sałatka doprawiona sosem sojowym, sokiem z  cytryny i świeżo mielonym pieprzem(...)Sałatka z pomidorów do obiadu>>> Sałatka izraelska, autentyczny przepis>>> Sałatka z grillowaną cukinią, pomidorami i fetą>>> Szybkie pikle z ogórka do obiadu>>> Sałatka z łososia i jajek na twardo>>> Sałatka ziemniaczana przepis Oto wypróbowany przepis, składniki i przygotowanie sałatki ziemniaczanej krok po kroku.  Składniki

cytryny odrobina czarnego pieprzu 1 ząbek czosnku Składniki na sałatkę 1 filet z kurczaka 1/2 czerwonej papryki 10 pomidorków koktajlowych 1/2 czerwonej cebuli 200g miksu sałat 1 ogórek gruntowy sól pieprz 3 łyżki oliwy 20g parmezanu Dodatkowo 3 kromki pieczywa tostowego Sałatka Cesarza – przepis Zaczynamy od pokrojone w kostkę kurczaka, którego następnie podsmażamy na odrobinie oleju. Doprawiamy go solą(...)miseczki przeciskamy przez praskę czosnek, dodajemy pozostałe składniki i mieszamy. Odstawiamy na jakieś 15 minut. W tosterze przygotowujemy chrupiące tosty. Na talerz wykładamy miks sałat, pokrojoną w słupki paprykę, ogórka pokrojonego w półplasterki, pomidorki koktajlowe przekrojone na pół i cebulę pokrojoną w drobne piórka. Na wierzchu układamy usmażonego kurczaka, całość skrapiamy winegretem i posypujemy startym parmezanem. Sałatkę podajemy wraz

listków świeżej mięty Bowl: 2 filety z łososia ze skórą po ok. 150 g. 1 łyżka oleju 1/2 łyżeczki suszonego estragonu 3 łyżki gotowej sałatki z glonów wakame 1 ogórek szklarniowy 100 g. kolorowego ryżu 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka miodu skórka otarta z 1/2 limonki 1 łyżka soku z limonki 1 łyżeczka czarnego sezamu sól, pieprz Kalarepę obierz(...)wlej mieszankę sosu sojowego i dokładnie wymieszaj. Filety z łososia smaż na patelni po około 2 minuty z każdej strony. Do misek włóż ryż, sałatkę z glonów wakame, wstążki ogórka pokrojone obieraczką do warzyw oraz usmażonego łososia. Dodaj odsączone z zalewy marynowane plasterki kalarepy. Łososia posyp sezamem

indyk) 1 ząbek czosnku sól, pieprz do smaku  2-3 łyżki bułki tartej 1 szalotka 2 łyżki oliwy  mąka do obtoczenia pulpecików 20 dag pieczarek 2 kiszone ogórki 100 ml śmietany 30% lub 36% sól, pieprz do smaku 2-3 łyżki oliwy koperek lub natka pietruszki do podania - kasza bulgur KUPIEC Przygotowanie; Mięso przekładamy do miski, doprawiamy(...)więcej jak orzech włoski. Obtaczamy w mące i podsmażamy na oliwie do ze złocenia. Dolewamy wodę lub bulion aby przykrył mięso. Pieczarki oczyszczamy, kroimy w półplasterki. Dodajemy do mięsa. Ogórek kiszony kroimy w cieniutkie paseczki. Również dodajemy do sosu. Gotujemy około 20 minut. Doprawiamy do smaku, wlewamy śmietankę, zagotowujemy. Dodajemy posiekany koperek.  Kaszę bulgur gotujemy według przepisu na opakowaniu

bardzo prosta w przygotowaniu, sałatka dietetyczna z tuńczykiem i ryżem. Idealna propozycja na lekką kolację, pyszną, zdrową przekąskę, a nawet obiad do pracy. Proste składniki, czyli tuńczyk, seler naciowy, ogórek, szczypiorek, czerwona cebula oraz ryż brązowy łączą się, aby stworzyć pyszną i sycącą sałatkę. Warto podkreślić, że ta lekka sałatka z tuńczykiem nie zawiera majonezu. Zastąpiliśmy go całkowicie jogurtem greckim(...)okazji. Zapraszamy zatem na przepis i polecamy nie tylko fanom tuńczyka! Sałatka dietetyczna z tuńczykiem Składniki: Na sałatkę: tuńczyk w puszce: 1 op. (170 g) seler naciowy: 3 łodygi ogórek zielony: 1 szt. szczypiorek: 1 duży pęczek lub 2 mniejsze czerwona cebula: 1 szt. ryż brązowy: 100 g Na sos: jogurt grecki: 3/4 szklanki świeżo wyciśnięty sok z cytryny

stół. Farsz do takich roladek może być dowolny, zależy to od naszych upodobań smakowych. Ja zrobiłam roladki z szynki z pastą jajeczną, do której oprócz jajek dodałam czerwoną cebulę, ogórka konserwowego, szczypiorek oraz dla podkreślenia smaku – chrzan. Jednak składniki mogą być różne, zależy co mamy w lodówce i na co mamy ochotę. Pomysłów może być wiele. Roladki z szynki(...)gotowanej, ale może to być też konserwowa szynka. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Roladki z szynki: 5 plastrów gotowanej szynki wieprzowej 3 jajka 1 mała czerwona cebula 1 nieduży ogórek konserwowy garść posiekanego szczypiorku 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka tartego chrzanu ze słoiczka 1 łyżeczka ostrej musztardy sól, pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Roladek z szynki: Jajka przełożyć

orzechowy posmak i aż prosi o różnorodne zdrowe dodatki. Dlatego polecam Wam ją w wersji z dobrym, polskim twarogiem (można zastąpić kremowym serkiem kanapkowym), aromatycznym wędzonym łososiem , dodającym świeżości ogórkiem i dużą ilością ulubionej zieleniny . Tak przygotowany włoski chlebek w zdrowszym wydaniu to świetny pomysł na śniadanie , lunch do pracy, piknik czy na kolację ze znajomymi. Sprawdź też inne pomysły(...)piekarnika, niech focaccia ostygnie, a w międzyczasie możesz przygotować dodatki. Dodatki Twaróg wymieszaj z jogurtem, dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem. Czerwoną cebulą pokrój w cienkie piórka, a ogórka i cytrynę w cienkie plastry. Pietruszkę i szczypiorek drobno posiekaj. Dekoracja Posmaruj focaccię równomiernie twarogiem. Ułóż na nim porwanego na mniejsze kawałki łososia. Dodaj ogórka, cebulę, cytrynę. Posyp szczypiorkiem i pietruszką

ostatnio zrobiłam jajka faszerowane tuńczykiem. Do zrobienia farszu użyłam tuńczyka w oleju słonecznikowym, ale może on też być z zalewy. Oprócz tytułowego tuńczyka pozostałe składniki pasty to kawałek papryki, ogórek konserwowy i czerwona cebula. Wszystkie składniki trzeba drobniutko pokroić i doprawić, aby pasta miała wyrazisty smak. Jednym ze składników farszu jest ostra musztarda, ale można ją zastąpić szczyptą chili. Jajka(...)gości. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Jajka faszerowane tuńczykiem: 3 jajka 1/2 puszki filetu z tuńczyka w oleju słonecznikowym (70-80 g po odsączeniu) 1 nieduża czerwona cebula 1 ogórek konserwowy kawałek czerwonej papryki 1 łyżeczka ostrej musztardy 1 łyżka majonezu pieprz, ewentualnie sól do smaku szczypiorek do dekoracji (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Jajek faszerowanych tuńczykiem: Jajka włożyć do garnka

grillowym na grillu, albo po prostu w piekarniku. Całość smaku doda pyszna i zdrowa sałatka z kiszonych buraków. Składniki na sałatkę (3 porcje) 300g miksu sałat 2 pomidory 1 ogórek zielony 1 czerwona papryka 2 kiszone buraki oliwa z oliwek sól pieprz kiełki rzodkiewki Możecie wykorzystać tutaj dowolny miks sałat jaki lubicie. Całość można też posypać startym parmezanem i dodać(...)lubicie! Kiedy szaszłyki kończą się piec możemy przygotować sałatkę. Na talerze wykładamy miks sałat. Pomidory kroimy w ćwiartki albo ósemki, paprykę w kostkę, buraczki kiszone w kostkę. Ogórka zielonego dokładnie myjemy, obieramy i kroimy w ćwiartki. Całość układamy na sałacie i dekorujemy kiełkami. Możecie także posypać wszystko parmezanem i prażonymi pestkami dynii. Smacznego

Prosta i bardzo smaczna sałatka z makaronem i rzodkiewką. Zawiera najlepsze składniki i smakuje naprawdę rewelacyjnie! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Do przygotowania sałatki potrzebujemy makaronu, jajek, szynki, żółtego sera, świeżego ogórka i oczywiście rzodkiewki. Wszystkie te składniki idealnie do siebie pasują i połączone są ze sobą delikatnym sosem na bazie jogurtu naturalnego i odrobiny majonezu. Sałatka z makaronem i rzodkiewką jest(...)PRZEPIS Liczba porcji: 4 | Czas przygotowania : 20 minut | Poziom trudności : Łatwy Składniki 100 g makaronu 10 rzodkiewek 4 jajka 200 g szynki 150 g żółtego sera 1 zielony ogórek 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego pęczek szczypiorku sól pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Makaron gotujemy w osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Następnie odcedzamy, przelewamy zimną wodą

pracy. Jak już raz ją zrobicie-zakochacie się w niej :) Zapraszam Zapraszam też na film SKŁADNIKI  -ok 500g fileta z kurczaka  -ok 30 szt ogóreczków korniszonków  -ogórek zielony krótki  -puszka kukurydzy -5 jajek ugotowanych na twardo -średnia papryka świeża -makaron jak ryż 250g -ok 300ml majonezu (jeśli lubicie suchszą sałakę możecie dać mniej) -sól, pieprz(...)jajek. Ugotowane i ostudzone jajka trzemy na tarce o grubych oczkach. Paprykę czerwoną myjemy, usuwamy z niej nasionka i białe części i kroimy w drobną kostkę.  Zielonego ogórka obieramy i kroimy w kostkę. Makaron gotujemy według instrukcji na opakowaniu. Ugotowany odcedzamy i przelewamy zimną wodą, by nam się nie kleił w sałatce. Studzimy na sitku lub durszlaku. Kukurydzę odcedzamy

frytkami to danie, które swoje korzenia ma w Grecji. To właśnie z tamtych regionów pochodzi to danie mięsne oraz typowy grecki sos przygotowany z gęstego jogurtu, czosnku i ogórka zielonego. Mięso podamy z domowymi frytkami. Składniki na frytki 3 duże ziemniaki 1,5 l wody 2 łyżki cukru 0,5 l oleju Składniki na sos tzatziki 200g gęstego jogurtu(...)duży ząbek czosnku 1 ogórek zielony Składniki na mięso ugotowany, usmażony kurczak przyprawa gyros odrobina ostrej papryki odrobina słodkiej papryki 4 łyżki oleju Do tego dania wykorzystuję mięso z dnia poprzedniego. Najczęściej jest to niedzielny kurczak. Gyros z tzatzikami i frytkami – jak przygotować Zaczynamy od przygotowania sos tzatziki. Do miseczki ścieramy na tarce czosnek. Następnie ogórka obieramy, kroimy

szybko a smakuje rewelacyjnie . Najważniejszy w tym wszystkim jest dobrej jakości Tuńczyk 👍👍👍👍 A teraz przepis : 1 puszka tuńczyka jednolitego w oleju lub oliwie . 1/2 pęczka drobno siekanego kopru 4 ogórki konserwowe 3 łyżki prażonej cebuli 15 dag sera cheddar tartego Sól i pieprz do smaku 2 łyżki majonezu 1 łyżka ketchupu pikantnego 1 łyżka musztardy Przygotowanie : Tuńczyka odcedzamy(...)Ogórka siekamy drobno Wszystkie składniki łączymy ze sobą Wkładamy do lodówki na minimum 30 minut przed podaniem . .idealnie smakuje ze świeżym pieczywem

u00f3rki,pomidory,ser \u017c\u00f3\u0142ty,sznycle"} Drukuj Domowy burger ze sznyclem i jajkiem Porcje: 1 Składniki: 1 duża bułka (np. kajzerka), 1 sznycel , 2 plasterki pomidora, 1 ogórek konserwowy (pokrojony wzdłuż) lub surowy (pokrojony na plasterki, plasterek cebuli 1 jajko, 1 plasterek sera żółtego, ketchup, musztarda, odrobina oliwy, sól, pieprz Przygotowanie: Usmażyć sznycla. Bułkę przekroić na pół, położyć(...)dołu. Usmażyć jajko sadzone (można to zrobić w opiekaczu - wtedy jajko będzie miało niewielki kształt). Na ciepły spód bułki położyć plasterek sera żółtego. Na to położyć plasterki pomidora, ogórka i cebuli. Położyć sznycle i jajko sadzone, posolić, popieprzyć. Górę bułki posmarować ketchupem i musztardą od wewnętrznej strony. Dolną część przykryć górą bułki. https://www.bardzogrubysmok.pl/domowy-burger-ze-sznyclem-i-jajkiem/ Pokrojone warzywaa Gotowy burger Domowy

Składniki: Mięso gotowane 200 g po obraniu ( u mnie z rosołu kurczak oraz indyk) Jajka 4 Ogórek konserwowy 3-4 sztuki Cebula czerwona Koperek pół pęczka Szczypiorek łyżka  Majonez 2 łyżki Jogurt naturalny lub śmietana łyżka Sól Pieprz Przygotowanie: Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. Ogórki oraz cebulę również pokroić w kostkę. Posiekać natkę

instrukcję wideo w wykonaniu mojego męża, w której zobaczycie cały etap przygotowania tej sałatki. Zapraszam! PRZEPIS NA WARSTWOWĄ SAŁATKĘ Z JAJKIEM Składniki 500 g fileta z kurczaka 1/2 zielonego ogórka 1/2 pora 3 jajka 1/2 puszki kukurydzy 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka papryki słodkiej sól pieprz SOS 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka(...)Wykonanie Fileta z kurczaka umyć i oczyścić z błonek. Następnie doprawić przyprawą do kurczaka, czosnkiem granulowanym, papryką słodką, solą oraz pieprzem. Podsmażyć na odrobinie oliwy i odstawić do przestygnięcia. Ogórka pokroić w ćwiartki, pora w krążki. Jajka ugotować na twardo, obrać ze skorupek i pokroić w kosteczkę. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Przygotować sos: Jogurt naturalny wymieszać z majonezem, przeciśniętym przez

Kapusta pekińska jest bardzo popularna wśród sałatek. U mnie nie inaczej, dziś z roladą kozią i ogórkami, jest pyszna. Polecam do mięs czy kanapek, ja zajadam samą. Sałatka z pekinki. CZYTAJ DALEJ

BLACHY – PRZEPIS Czas przygotowania: ok. 1 godzina | Liczba porcji: 4 spore porcje Składniki 800 g fileta z kurczaka 1 kg frytek 1 opakowanie mixu sałat 3 pomidory 1 ogórek świeży 1 puszka kukurydzy 1 cebula czerwona 300 g sera żółtego 2 łyżeczki przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka papryki słodkiej sól pieprz ketchup Sos czosnkowy(...)tarce żółtym serem. Całość wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i pieczemy około 10 minut do roztopienia się sera. 4. W tym czasie pomidory kroimy w kostkę, ogórka w półplasterki, cebulę czerwoną w piórka. Kukurydzę odsączamy z zalewy. 5. Następnie przygotowujemy sos czosnkowy : Majonez łączymy z jogurtem naturalnym i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dodajemy sól, pieprz, szczyptę cukru

Sałatka z łososiem w stylu wietnamskim to propozycja na pyszny lunch, obiad, kolację w orientalnym stylu. Mamy tutaj połączenie imbiru, sosu sojowego, świeżości sałaty i ogórka z pysznym delikatnym w smaku łososiem. Przepis na to danie jest inspirowany oryginalnym przepisem Jamiego Olivera. Oryginalny przepis jest z dodatkiem ostrej papryczki chilli, ale jeśli wolicie znacznie łagodniejsze smaki to dajcie jej znacznie(...)mniej, albo zrezygnujcie. Składniki na 2 porcje 200g miksu sałat 200g filetu z łososia 1 duży ogórek zielony 8 rzodkiewek 1 cebula dymka 2 kromki pieczywa sól pieprz odrobina soku z cytryny Koniecznie do tego przepisu wykorzystajcie łososia ze skórą. Podpieczona skóra nadaje charakteru tej sałatce. Wykorzystajcie dowolne pieczywo jakie lubicie, może być czerstwe. Szybki przepis na: Łosoś w słodkiej

brie, ponieważ nie przepadam za serami intensywnymi w smaku, lubię sery twarde. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z serem camembert – Składniki dowolna mieszanka sałat 15 pomidorków koktajlowych pół świeżego ogórka 30 – 40 czarnych oliwek 1 średnia czerwona papryka ser camembert – 1 okrągły serek prażony słonecznik prażona dynia zioła prowansalskie oliwa z oliwek (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z serem(...)sałatę. Jeśli masz sałatę w główce to rozdrobnij ją na mniejsze kawałki i poukładaj na dnie miski. Paprykę pokrój na drobną kostkę. Pomidorki koktajlowe pokrój na połówki bądź ćwiartki. Ogórka obierz ze skórki, pokrój w kostkę bądź półksiężyce. Oliwki pokrój na połówki. Ser camembert pokrój na 8 równych trójkącików. Ja wybieram bardzo świeży ser, jest wtedy twardy i mało intensywny

talerzu, jest aromatyczna i pełna smaku. SAŁATKA SMAKOSZA – PRZEPIS Składniki (na 2 porcje) 400 g fileta z kurczaka 100 g sera feta 1 opakowanie mixu sałat 1/2 świeżego ogórka 4 jajka 6 rzodkiewek 8 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego słonecznik do posypania Sos: 3 łyżki oliwy 1 łyżka musztardy(...)oraz pieprzem. Podsmażyć na odrobinie oliwy na złoty kolor. 3. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na połówki. 4. Ser feta pokroić w kosteczkę, rzodkiewkę w plasterki, a ogórka w ćwierćplasterki. 5. Pomidorki koktajlowe pokroić na połówki. 5. Na spód talerza wyłożyć mix sałat, następnie ogórka, rzodkiewkę, ser feta, kurczaka, pomidorki i jajka. Na koniec polać przygotowanym sosem

oliwy 3 ząbki czosnku 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz 800 g frytek 1 opakowanie mixu sałat 15 pomidorków koktajlowych 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 1 cebula 250 g sera żółtego ketchup SOS 4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku szczypta cukru sól pieprz gałązka koperku(...)mięso z kurczaka. Całość posypujemy startym na tarce serem żółtym. Całość wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy do momentu roztopienia sera. Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki, ogórka w plasterki, cebulę w piórka. Kukurydzę odsączamy z zalewy. Przygotowujemy sos: Jogurt naturalny mieszamy z majonezem i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Dodajemy szczyptę cukru, sól, pieprz, sok z cytryny oraz

Niskokaloryczny ogórek nadaje się nie tylko na kanapkę, czy na mizerię. Ukiszony jest świetnym źródłem witaminy C w zimie, a przy tym podstawą do stworzenia pysznej i aromatycznej zupy ogórkowej. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz wykorzystać ogórka w swojej kuchni, zapoznaj się z tymi przepisami. Przepis na zupę ogórkową z kurczakiem i ryżem Choć zupę… Artykuł Sprawdzone pomysły(...)potrawy z ogórka – chłodnik, mizeria i inne pochodzi z serwisu Jaśkowe klimaty-Blog rodzicielsko-lifestylowy

Ułożyć na talerzu. Z liści sałaty wykroić twardą część, a następnie każdy liść przekroić na pół. Na środku brzegu liścia u dołu rozsmarować nieco twarożku, ułożyć po 2 plasterki ogórka. Na pierwszym plasterku ogórka rozsmarować nieco twarożku, zwinąć nieregularnie plaster szynki, ułożyć na twarożku i wszystko zawinąć w liść sałaty i spiąć wykałaczką i ułożyć na talerzu. Ser żółty pokroić(...)kostkę, powinno wyjść 12 sztuk. Plaster schabu złożyć na pół i jeszcze raz na pół. Powstały pasek złożyć na trzy części. Między dwie części włożyć ogórka, nabić na wykałaczkę, a następnie wbić w kostkę sera jako podstawę. Ułożyć na talerzu. Do miseczki wlać oliwę, dodać zioła prowansalskie, natkę pietruszki i bazylię, wymieszać. Do ziołowej oliwy przełożyć kulki mozzarelli i obtoczyć

sosem jogurtowo-czosnkowym. Świetnie do nich pasował. Żeby jednak nie było zawsze tak samo, następnym razem chyba zrobię do nich jakąś surówkę. Chodzi za mną surówka z kiszonego ogórka. Lecę ją zapisać. Oczywiście bez marchewki i innych słodzików. Tylko ogórki, cebula i oliwa. I koperek, o. A przepis na kotlety wzięłam stąd: zielony środek . I zrobiłam od razu

wypróbowania przepisu! SAŁATKA NA BOGATO – PRZEPIS Składniki (na 2 porcje) 400 g fileta z kurczaka 1 opakowanie mixu sałat 1 opakowanie sera sałatkowego 4 jajka 6 rzodkiewek 1/2 ogórka świeżego 8 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz Sos: 2 łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku(...)kurczaka, słodką papryką, czosnkiem granulowanym, solą oraz pieprzem. Smażymy na odrobinie oliwy na złoty kolor. 2. Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek i kroimy w ćwiartki. 3. Ogórka myjemy i kroimy w półplastry. 4. Ser sałatkowy można kupić już gotowy pokrojony w kostkę lub w kawałku, wtedy należy go pokroić. 5. Pomidorki koktajlowe kroimy na pół. 6. Składniki

więc można je jeść bez wyrzutów sumienia i bez ograniczeń co do ilości. Warzywa w tej sałatce mogą być różne, wybierz takie które lubisz najbardziej. Idealnie będzie pasował także ogórek zielony i pomidor lub pomidorki koktajlowe, jednak wtedy sałatkę musisz zjeść szybciej. Ogórki i pomidory zawierają dużo wody, którą sałatka może szybko przesiąknąć i stać się nieapetyczna. Twarożek idealnie

sałatkę, ponieważ jest naprawdę bardzo smaczna i warta wypróbowania. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KURCZAKIEM I JAJKIEM Składniki na 2 porcje 400 g kurczaka 4 jajka 1/2 świeżego ogórka 150 g sera feta 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka 1 łyżeczka czosnku granulowanego 6 rzodkiewek 1 opakowanie mixu sałat SOS 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny(...)pieprzem. Kolejno podsmażamy na złoty kolor na odrobinie oliwy. Jajka gotujemy na twardo. Następnie obieramy ze skorupek i kroimy na połówki. Ser feta kroimy w kosteczkę, rzodkiewkę w plasterki, ogórka świeżego w ćwierćplasterki. Wszystkie składniki na sos umieszczamy w miseczce, mieszamy. Na dwóch talerzach rozkładamy po połowie składników. Na spód wykładamy mix sałat, następnie ogórka, rzodkiewkę, ser feta, kurczaka oraz

porcje, idealnie dla dwóch osób. Zapraszam na przepis! PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z JAJKIEM I RZODKIEWKĄ Składniki 4 jajka 1 opakowanie sera sałatkowego 1 opakowanie mixu sałat 6 rzodkiewek 1/2 ogórka świeżego SOS 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki musztardy 1 łyżka miodu 1 łyżka majonezu sól pieprz Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, następnie obieramy ze skorupki(...)Kolejno dzielimy na ćwiartki. Rzodkiewkę myjemy i kroimy w plasterki. Ogórka świeżego w ćwierć plastry. Ser kanapkowy kroimy w kosteczkę. Można również kupić gotowy, pokrojony już ser. Wszystkie składniki na sos umieszczamy w misce i mieszamy, doprawiając do smaku solą oraz pieprzem. Podane składniki wystarczą nam na przygotowanie dwóch takich sałatek. Dlatego też wszystkie składniki rozkładamy na dwóch talerzach

łączymy z sosem 2 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy ziarnistej doprawiamy solą i pieprzem. Można dodać pęczek pietruszki. Możecie do tej sałatki dodac drobno pokrojone ogórki konserwowe lub kiszone. Pęczek cebulki dymki pokrojonej razem z cebulką. Możecie dodać marynowaną paprykę, makaron lub ryż. Szalejcie i kombinujcie. Post Sałatka z tuńczyka pojawił się poraz pierwszy

przepis! PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z DWOMA SOSAMI Składniki 400 g fileta z kurczaka 4 jajka 1 opakowanie sera sałatkowego 1 opakowanie mixu sałat 6 rzodkiewek 1/2 ogórka świeżego 10 pomidorków koktajlowych 1 łyżeczka przyprawy do gyrosa 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 łyżeczka czosnku granulowanego sól pieprz SOS I 2 łyżki oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka(...)kurczaka, papryce słodkiej, oraz czosnku granulowanym. Doprawić solą oraz pieprzem. Następnie podsmażyć na odrobinie oliwy na złoty kolor. Jajka ugotować na twardo. Następnie obrać i pokroić w ćwiarteczki. Ogórka umyć, przekroić wzdłuż na cztery części, a następnie pokroić w cienkie plasterki. Ser sałatkowy możecie kupić już gotowy pokrojony w kosteczkę lub w kawałku, wówczas należy go pokroić. Można także

Przepis na pyszną sałatkę z pierożkami tortellini i warzywami. Idealna propozycja na kolację. Składniki 1 opakowanie tortellini duża papryka czerwona świeży ogórek puszka kukurydzy garść natki pietruszki ząbek czosnku 2 łyżki majonezu sól pieprz Przygotowanie 1. Tortellini ugotować i wystudzić. 2. Paprykę i ogórki pokroić w kostkę. 3. Kukurydzę odsączyć z zalewy. 4. Pietruszkę i czosnek drobno posiekać

rewelacyjne. Zapraszam na przepis! PRZEPIS NA HOT-DOGI Z CHLEBA TOSTOWEGO Składniki 6 parówek „Sokoliki” 6 kromek chleba tostowego 6 plastrów sera żółtego odrobina papryki czerwonej garść kukurydzy 1 ogórek kiszony ketchup musztarda bazylia natka pietruszki Wykonanie Na każdej kromce chleba umieszczamy 1/2 łyżeczki ketchupu, musztardy i dokładnie rozsmarowujemy. Na każdej kromce umieszczamy parówkę po przekątnej. Paprykę, ogórek kroimy(...)kosteczkę. Na każdej kromce umieszczamy paprykę, ogórka, oraz kukurydzę . Łączymy krawędzie chleba wykałaczką. Całość umieszczamy w keksówce wyścielonej papierem do pieczenia Pieczemy 15 minut w 180 stopniach. Po upieczeniu posypujemy pietruszką i bazylią. Artykuł Hot-dogi na chlebie tostowym pochodzi z serwisu alledobre.pl

pole do popisu. Potrawy z owoców morza nie są skomplikowane i praktycznie można je przygotować dosłownie w 10 minut. Tak szybko powstaje przekąska z krewetek z dodatkiem awokado i ogórka. Przepis na przekąskę jest bardzo uniwersalny. Krewetki można dowolnie zamarynować. Ja lubię krewetki na ostro, więc do mojej marynaty dodałam sporo chili. Poza chili znajdziecie w niej kolendrę(...)tygrysie krewetki. Są duże i mięsiste i idealnie pasują do mojej sylwestrowej przekąski. Szybka przekąska z krewetek 12 sztuk Składniki: 12 krewetek tygrysich, gotowanych lub surowych 12 plasterków zielonego ogórka 1 duże awokado 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka nasion sezamu, opcjonalnie Marynata do krewetek 1 łyżeczka pasty z chili 1 łyżka kolendry, drobno posiekanej 2 łyżki soku

Pyszne jajka, które można przygotować na różne okazje 😁 Składniki:  6 jajek ugotowanych na twardo kilka plasterków dowolnej wędliny kawałek zielonego ogórka siekany koperek musztarda majonez sól, pieprz Sposób wykonania: 1. Jajka ugotowane i ostudzone obrać, przekroić na pół i ostrożnie wyjąć żółtka. 2. Wędlinę i ogórka drobno pokroić. Żółtka rozdrobnić widelcem, dodać pokrojoną wędlinę oraz ogórka, trochę musztardy

rodzinne spotkania. SAŁATKA GYROS Z CZERWONĄ KAPUSTĄ – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 1/2 główki kapusty czerwonej 1 średnia cebula 1 papryka czerwona mała puszka kukurydzy 1 ogórek świeży 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu przyprawa gyros słodka papryka w proszku sól pieprz 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu Przygotowanie 1. Czerwoną kapustę drobno pokroić. Następnie przełożyć(...)pokroić w kostkę. Przyprawić przyprawą gyros, słodką papryką, solą oraz pieprzem. Usmażyć na łyżce oliwy do zarumienienia. 3. Cebulę pokroić w drobne piórka, kukurydzę odsączyć z zalewy. 4. Ogórka i paprykę pokroić w kostkę. 5. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Sałatkę układać w naczyniu warstwowo: kurczak cebula papryka kukurydza ogórek sos kapusta czerwona

buraków. Całość smakowała wybornie. Dziś zjadłam ostatnią porcję. Wszystko zjadłam na cztery tury. Prze py szne. Zróbcie koniecznie. Składniki: 4 solone filety śledziowe 1 mała cebula czerwona 1 duży ogórek konserwowy 50 g sera żółtego 1 większy burak 2 jajka pół małego pęczka szczypiorku 2 łyżki majonezu 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sól pieprz Śledzie płuczemy pod bieżącą wodą, następnie(...)Wtedy układanie warstw jest dużo przyjemniejsze. Jajka wkładamy do garnka z wodą, gotujemy od zagotowania 8 minut, lekko studzimy i obieramy, ścieramy na tarce na największych oczkach. Cebulę i ogórek kroimy w drobną kostkę, ser żółty ścieramy na tarce na największych oczkach. Osuszone śledzie kroimy w średnią kostkę. Jogurt mieszamy z majonezem, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. I teraz

przechowuję w lodówce do 3 dni. Dodatki do surówki z sałaty lodowej: 2 tarte na dużych oczkach marchewki, 2 tarte na dużych oczkach pietruszki, świeży, posiekany w kostkę zielony ogórek typu “wąż”, kilkanaście pomidorków koktajlowych, pęczek rzodkiewki, groszek konserwowy, ogórki kiszone lub konserwowe. Zapraszam także do wypróbowania mojej pysznej surówki z czerwonej kapusty, idealnej do mięs oraz

żurawiną Składniki na 4 duże lub 6 mniejszych porcji. 300 g filetów z łososia 1 mango 1 czerwona cebula 1 łyżeczka wasabi 2 łyżki sosu sojowego 1 świeży ogórek, kawałek świeży koperek sok z cytryny do smaku pieprz i chili Jak przygotować tatar z łososia i mango: Cebulę obieramy z łupiny. Umyte mango obieramy ze skóry obieraczką do warzyw, kroimy(...)pestkę. Łososia, mango i cebulę kroimy w drobną , równą kostkę. Dodajemy wasabi, sok z cytryny, sos sojowy, oraz posiekany koperek, doprawiamy całość do smaku chili i pieprzem. Delikatnie mieszamy. Ogórka kroimy w cienkie plastry wraz ze skórką. Tatar formujemy w obręczach / ringach, wyłożonych wokół cienkimi plasterkami ogórka. Podajemy tatara na sałacie z plasterkami cytryny, ozdobione kawałkiem gotowanego/pieczonego buraka i świeżym

różnego rodzaju farszem, wedle smaku i upodobania. Na blogu znajdziecie już przepis na roladki z szynki z nieco innym nadzieniem. Tym razem postanowiłam przygotować farsz na bazie ryżu, jajka, ogórka i papryki. Co powiecie na taką wersję? Mnie bardzo posmakowała, dlatego też postanowiłam podzielić się z Wami przepisem. Poniżej pokażę Wam jak w kilku prostych krokach przygotować pyszne roladki(...)szynki. Idealna przekąska na imprezę, która z pewnością posmakuje Wam i Waszym gościom. PRZEPIS NA ZAWIJANE ROLADKI Z SZYNKI Składniki 2 jajka 50 g ryżu 1/2 świeżego ogórka 1/2 papryki czerwonej 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 ząbek czosnku sól pieprz ok. 20 plastrów szynki (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupki

już teraz i sprawdzić ten smak.  Sałatka najlepiej smakuje na drugi dzień.  Składniki: 5 jajek 4 filety śledziowe a'la matjas 1 cebula 1/2 puszki kukurydzy 2 ogórki konserwowe 1 pełna łyżka majonezu 2 łyżki gęstej śmietany lub jogurtu naturalnego pieprz sól, jeśli trzeba Wykonanie: Śledzie wymoczyć w wodzie z mlekiem. Pół na pół.   Miałam(...)śledzie są bardzo słone, to trzeba je moczyć kilka godzin.  Dobrze jest wymienić wodę przynajmniej dwa razy.  Jajka ugotować na twardo. Obrać i pokroić w kostkę. Śledzie, ogórka,  cebulę również pokroić w kostkę.  Wszystko przełożyć do miski. Dodać kukurydzę, majonez i śmietanę.  Przyprawić pieprzem.  Wymieszać. Jeśli trzeba to posolić. To zależy od śledzi

karkówki czy wołowiny. Wtedy wystarczy mielone usmażyć, odmrozić sos i voila - klopsiki z pięknym, ciemnym sosem gotowe!  Składniki : mięso mielone (u mnie karkówka - ok 800 g) 2-3 ogórki kiszone kilka plasterków chudego boczku  2 cebule (1 do środka roladek, 1 do sosu) 2 ząbki czosnku 1 jajko sól pieprz majeranek ziele angielskie liść laurowy musztarda olej(...)łyżkami bułki tartej, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą, pieprzem i majerankiem. Masę dokładnie wyrobić. Nakładać na dłoń 2 łyżki masy, spłaszczyć, posmarować musztardą i nałożyć plasterek boczku, paseczek ogórka kiszonego i trochę posiekanej cebuli. Całość obłożyć mięsem mielonym, formując zgrabną roladkę. Każdą obtoczyć w mące. Na mocno rozgrzanym oleju/smalcu obsmażyć roladki z każdej strony do bardzo mocnego zrumienienia. Dorzucić posiekaną

gotową, ugotowaną fasolę z puszki. Mając przygotowane wcześniej składniki, możemy przygotować nasze śniadanie w kilka minut. Pastę możemy podać ze świeżym razowym pieczywem, wtedy smakuje najlepiej oraz z kiszonym ogórkiem. Składniki 400g czerwonej fasoli z puszki 2 ząbki czosnku 4 łyżki oliwy sól pieprz 1/3 łyżeczki słodkiej papryki 1/3 łyżeczki ostrej papryki dodatkowo: świeże pieczywo oraz ogórek kiszony Pasta kanapkowa(...)Jeśli lubicie mieć wyczuwalną strukturę pasty, to po prostu blendujcie wszystko chwilę krócej. Pastę z fasoli podajemy ze świeżym, jeszcze chrupiącym pieczywem i osobiście idealnie mi pasuje do tego ogórek kiszony. Smacznego! Artykuł Pasta kanapkowa z czerwonej fasoli pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz jak gotować

zabrać do pracy czy szkoły, sprawdzą się również na szybki i sycący obiad.     składniki na 4 sztuki 4 półbagietki 4 parówki 4 plastry żółtego sera 1/2 ogórka szklarniowego 4 liście kapusty pekińskiej 1 pomidor 1 mała czerwona papryka 1 czerwona cebula 1 łyżka oliwy z oliwek czarny pieprz sól opcjonalnie keczup lub musztarda przepis Umyte i osuszone liście(...)kapusty pekińskiej dość drobno siekamy. Umytego pomidora, paprykę oraz obranego ze skórki ogórka kroimy w niewielką kostkę. Czerwoną cebulę siekamy. Do miski wrzucamy posiekaną kapustę pekińską, pokrojonego pomidora, paprykę, ogórka oraz czerwoną cebulę, wlewamy oliwę, wszystko doprawiamy solą oraz czarnym pieprzem i dokładnie mieszamy. Parówki obieramy z osłonek i gotujemy według przepisu na opakowaniu. Bagietkę rozcinamy wzdłuż na pół

średnia cebula – 1 jajko – 2 łyżki natki pietruszki – 2 łyżki posiekanego szczypiorku – sól i pieprz – olej do smażenia – do podania: posiekane kiszone ogórki, kiełki, możesz je podać też z kwaśną śmietaną lub jogurtem Przygotowanie : Cebulę drobno posiekaj i zeszklij na odrobinie oleju na patelni. Cebula powinna być miękka i zacząć lekko brązowieć(...)każdej strony aż się pięknie zazłocą i usmażą. Po usmażeniu układaj placki na talerzach. Możesz posypać je jeszcze świeżym szczypiorkiem, zioła podkreślą ich smak. Idealnie pasuje do nich kiszony ogórek ale uwielbiam też podawać je z dodatkiem kwaśnej śmietany. Artykuł Placki z gotowanych ziemniaków pochodzi z serwisu nietylkopasta.pl

będzie bardzo smacznie 😉 Składniki: op. tortellini (moje z serem i szpinakiem) puszka kukurydzy  2 łodygi selera naciowego 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 2-3 gruntowe ogórki natka pietruszki/ szczypiorek  kilka rzodkiewek 2 ząbki czosnku sól pieprz ziołowy majonez Wykonanie: Tortellini gotujemy wg opisu na opakowaniu (a nawet chwilę krócej, żeby nam się nie rozwaliły). Kukurydzę odsączamy(...)zalewy. Paprykę, seler naciowy, ogórek gruntowy, rzodkiewkę kroimy w kostkę. Dodajemy posiekaną zieleninę, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól, pieprz i majonez. Mieszamy wszystko delikatnie. Ewentualnie doprawiamy do smaku. Odstawiamy do lodówki na około

smalcem był przysmakiem, na który mało kto mógł sobie pozwolić. Ponieważ sam w sobie smalec nie ma zbyt intensywnego smaku, na kromce ze smalcem kładziono plastry cebuli albo kiszone ogórki. Z czasem już podczas wytapiania smalcu zaczęto dodawać różne dodatki wzbogacające jego smak. W Równem koło Dukli do wytapianego smalcu dodawano posiekaną cebulę oraz starte jabłko, a na koniec(...)przez kilka minut i doprawiamy solą oraz pieprzem. Gorący smalec przekładamy do mniejszych naczyń i odstawiamy w chłodne miejsce, żeby się ściął. Smarowidłem smarujemy chleb i podajemy z kiszonym ogórkiem lub chrzanem i jajkiem. Smarowidło z jabłkiem - kuchnia podkarpacka Smarowidło z jabłkiem - kuchnia podkarpacka Więcej przepisów na swojskie dania znajdziecie w zakładce KUCHNIA PODKARPACKA Zapraszam

pełen warzyw: ziemniaki, papryka, czosnek, cukinia, pomidory i cebula, gulasz wołowy z marchewką, ziemniakami i cebulą, tradycyjne leczo, ale z dodatkiem batatów i cukinii. Dania z kapustą kiszoną i ogórkami Kiszonki to bogactwo witamin i mikroelementów, dlatego jesienią nie powinno ich zabraknąć w naszych domowych potrawach. Co możesz przygotować z kapusty kiszonej? schab pieczony z kapustą kiszoną, polędwiczki(...)indyka, pieczone z cebulą i ogórkiem kiszonym, zalane passatą pomidorową, klopsiki duszone w kapuście. Jesienne potrawy z dynią Jesień to doskonały czas na przygotowanie dań z dynią, która urozmaici Twoje codzienne obiady i ciepłe kolacje. Dynia świetnie smakuje jako gęsta zupa krem, a także z makaronem i kurczakiem. Jeśli pójdziesz w stronę aromatycznych ziół, curry i kurkumy, stworzysz pyszne rozgrzewające

podniebienia każdego gościa. Jest bardzo aromatyczna, wyrazista i sycąca. PRZEPIS NA SAŁATKĘ DOMÓWKA (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g fileta z kurczaka 250 g pierożków tortellini z serem 5 ogórków konserwowych 1 papryka czerwona 1 mały por 1 puszka kukurydzy 2 ząbki czosnku 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka ketchupu sól pieprz przyprawa do kurczaka papryka(...)Wykonanie Kurczaka umyć, pokroić w kosteczkę i doprawić przyprawą do kurczaka, papryką słodką, solą oraz pieprzem. Następnie podsmażyć na złoty kolor. Makaron tortellini ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ogórka oraz paprykę pokroić w kosteczkę, pora w półkrążki. Kukurydzę odsączyć z zalewy. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, ketchupem oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Przestygniętego kurczaka, makaron i pozostałe składniki umieścić

się sushi. Zrobiłam My listę, kupił co przykazałam. Głównie chodziło mi o mango, dla mnie to jeden z podstawowych składników sushi. Zabrałam się wczoraj wieczorem za krojenie słupków z ogórka, papryki i innych tego typu. Doszłam w końcu do wielkiego mango. Nie miałam serca uciąć z niego małego kawałka (nie robiliśmy tony sushi). Niby można je potem zmiksować, u mnie(...)pora, jogurt, majonez, sok z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz. Dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na minimum 30 minut, żeby smaki się przegryzły. Podobne przepisy: Surówka z ogórków, pora i jabłka Surówka z pora, marchewki i jabłka Surówka z pora i kukurydzy Surówka z pora Surówka z selera, marchewki i pora Artykuł Surówka z pora, gruszki

Sałatka z makaronem to idealny pomysł na kolację, posiłek do pracy, a także jako imprezowa sałatka dla gości. Połączenie makaronu z szynką, serem żółtym, papryką i świeżym ogórkiem daje bardzo ciekawą kompozycję smakową. Jeśli jesteście miłośnikami sałatek z makaronem, koniecznie wypróbujcie ten przepis. Sałatka jest bardzo łatwa w przygotowaniu, a dodatkowo smakuje rewelacyjnie. SAŁATKA MAKARONÓWKA – PRZEPIS Składniki(...)szynki drobiowej 150 makaronu kolanka 150 g sera żółtego 4 jajka 1 świeży ogórek 1/2 papryki czerwonej 4 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego szczypiorek 1 ząbek czosnku sól pieprz Wykonanie Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek i kroimy w kosteczkę. Szynkę, żółty ser, paprykę i obranego ogórka również kroimy w kosteczkę

Szybkie serem z warzywami na śniadanie i na wynos. Składniki: opakowanie serka typu wiejskiego, 2-3 rzodkiewki, 2 łyżeczki posiekanego szczypiorku, kawałek czerwonej papryki, ogórek gruntowy, sól, pieprz   Przygotowanie: Ogórek obieramy ze skóry. Warzywa kroimy w małą kostkę, dodajemy do twarożku wraz ze szczypiorkiem, doprawiamy solą oraz pieprzem

TORTILLA Z KOTLETEM MIELONYM Składniki na 5 porcji: 5 placków tortilla 5 łyżeczek ketchupu 5 łyżeczek majonezu 5 dużych kotletów mielonych (lub 10 małych) 2-3 pomidory 2-3 ogórki 5-10 liści sałaty Jak zrobić tortille z kotletem mielonym: Najpierw kotlety mielone podgrzewamy by były gorące. Następnie placki tortilli podgrzewamy na suchej patelni lub na grillu elektrycznym(...)łyżeczce majonezu i ketchupu, lekko je rozsmarowując. Zaraz potem kładziemy kotlety – dwa małe obok siebie lub duży przekrojony na pół. Następnie kładziemy na nich plastry pomidora i ogórka oraz liść sałaty. Finalnie zwijamy wszystko i zajadamy. Artykuł Tortilla z kotletem mielonym pochodzi z serwisu Dorota Smakuje

Sałatka z łososiem wędzonym Smaczna i szybka sałatka z łososiem wędzonym, ogórkiem, pomidorkami i grzankami. Pomysł na łososia wędzonego, pyszna i aromatyczna sałatka na pewno zadowoli niejedno podniebienie. Chrupiąca sałata, pomidorki koktajlowe i grzanki, a dopełnieniem wszystkiego jest łosoś. Sałatka z wędzonym łososiem jaki sos? Najlepszy do łososia jest prosty sos, ryba już sama w sobie jest dominująca w smaku(...)sałatki, ale tych z rybami jest zdecydowanie za mało. Jak zrobić sałatkę z łososiem wędzonym? Zapraszam na przepis 🙂 – Sałatka z łososiem wędzonym przepis kilka liści sałaty średni ogórek 10 pomidorków koktajlowych 100 g łososia wędzonego 100 g żółtego sera bułka pełnoziarnista masło Sos: 2 łyżki soku z cytryny 3 łyżki oliwy lub oleju łyżka ziół toskańskich lub prowansalskich sól

Składniki: 5 jajek ugotowanych na twardo 200 g łososia wędzonego (np. łososia wędzonego z pieprzem) 5 ogórków konserwowych 1 cebula 150 sera żółtego szczypiorek (pęczek) majonez Sposób przygotowania: Sałatkę układamy warstwami: 1 warstwa - białka starte na tarce, 2 warstwa - ser żółty starty na tarce, 3 warstwa - łosoś (połowa opakowania), 4 warstwa - majonez 5 warstwa - cebula pokrojona w kostkę(...)warstwa - ogórek pokrojony w kostkę, 7 warstwa - łosoś (pozostała połowa), 8 warstwa - majonez, 7 warstwa - żółtka starte na tarce. Górę posypujemy drobno pokrojonym szczypiorkiem :)  Życzę Smacznego

imprezę czy lunch do pracy. Jest doskonała w smaku, prosta w przygotowaniu i syta. Obok kurczaka panierowanego w sezamie w sałatce znajdują się warzywa takie jak; papryka, sałata lodowa, ogórek i pomidory. Całość uzupełnia pyszny sos winegret . Jeśli szukacie prostej, a zarazem smacznej i pożywnej sałatki, która sprawdzi się w każdej sytuacji, to sałatka z kurczakiem w sezamie sprawdzi się(...)idealnie. SAŁATKA Z KURCZAKIEM W SEZAMIE – PRZEPIS Składniki 500 g fileta z kurczaka 1/2 sałaty lodowej 3 pomidory 1 papryka czerwona 1 ogórek świeży sezam przyprawa do gyrosa sól pieprz Sos winegret: 1 łyżka miodu 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka musztardy 4 łyżki oliwy szczypta soli szczypta pieprzu Przygotowanie 1. Składniki na sos łączymy ze sobą miseczce

Nieskomplikowany, szybki obiad w orientalnym stylu. Orzeźwiający i lekki limonkowy kurczak oraz sycący, smażony ryż stanowią zgrany duet. Możemy serwować go z fasolką szparagową, ogórkami lub bez innych dodatków. Możemy też urozmaicać danie, dodając do marynaty egzotyczne przyprawy: trawę cytrynową, chili czy zastępując tymianek kolendrą. Przyznam, że kurczak gości ostatnio u nas rzadko, jednak w takim wyrazistym wydaniu smakował(...)Wlewamy resztkę marynaty na patelnię i gotujemy wraz z mięsem, aż sos się lekko zagęści. Od razu podajemy, wraz ze smażonym ryżem i fasolką szparagową lub prostą sałatką z ogórka. Post Kurczak lub indyk limonkowy z ryżem smażonym pochodzi z bloga Poezja smaku

pasty tahini 80 ml wody 20 sok z 1 cytryny 1 mały ząbek czosnku szczypta soli Sałatka warzywna 2 pomidory 1 ogórek 2 dymki 1½ łyżeczki siekanej natki pietruszki sok z ½ cytryny 1 łyżka oliwy Zhug 35 g kolendry siekanej 20 g natki(...)dodaj jeszcze 1-2 łyżki wody i sok z drugiej połówki cytryny. Odstaw. Zhug Wszystkie składniki włóż do blendera i zmiksuj na gładką pastę. Odstaw. Sałatka warzywna Pomidory i ogórki pokrój w drobną kostkę i przełóż do miseczki. Dodaj drobno posiekaną dymkę, natkę pietruszki, sok z cytryny, sól, pieprz i oliwę. Wymieszaj i odstaw. Jajka Ugotuj jajka na twardo

bagietki to moim zdaniem jedne z najsmaczniejszych i najszybszych przystawek, które znikają z talerzy najszybciej. PRZEPIS NA PRZEKĄSKI Z BAGIETKI (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 1 bagietka 10 plastrów ogórka kilka pomidorków koktajlowych 80 g serka kanapkowego sól pieprz szczypiorek Wykonanie Bagietkę pokroić na 10 kawałków o równiej grubości. Pomidorki koktajlowe pokroić w plasterki. Każdego pomidorka przekroić na około(...)części. Ogórka obrać i pokroić w plasterki Każdy kawałek bagietki posmarować serkiem kanapkowym. Następnie położyć na nim plaster ogórka i pomidorka. Całość poruszyć solą, pieprzem oraz posiekanym szczypiorkiem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Przekąski z bagietki w 7 minut pochodzi z serwisu Przepiski.pl

Przepis na pyszną sałatkę z wątróbki drobiowej. Może skusicie się na taką wersję podania wątróbki? Składniki 250 g wątróbki drobiowej jedno jabłko jeden ogórek kiszony trzy ogórki konserwowe pół papryki (kolor dowolny) 1 cebula średnia 3 jajka na twardo pół małej główki sałaty lodowej mały pęczek pietruszki naci mały pęczek koperku majonez musztarda ziarna sezamu sól pieprz suszony czosnek

Składniki: bułki pita oscypki 2 pomidory 1 średni ogórek 1 ząbek czosnku 2 łyżki jogurtu naturalnego kawałek papryki sól i pieprz Przygotowanie: Ogórki obrać, zetrzeć na tarce o grubym oczku, … Czytaj dalej Pity z oscypkiem

kebab gyros. Shoarmę najczęściej przygotowuje się z wieprzowiny lub drobiu, serwuje się najczęściej z frytkami lub talarkami ziemniaków oraz świeżą sałatką z warzyw charakterystycznych dla gyrosa: kapusty pekińskiej, pomidora, ogórka, cebuli z dodatkiem sosu czosnkowego. Shoarma to szybka propozycja na obiad, bardzo uniwersalna i prosta w przygotowaniu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Shoarma z kurczaka z frytkami i sałatką(...)DROBIOWA 1 większy filet z piersi kurczaka 2 łyżki przyprawy do shoarmy (najlepiej Kamis) 2 łyżki oleju rzepakowego SAŁATKA SOSEM CZOSNKOWYM 1 miska posiekanej kapusty pekińskiej 1 pomidor 1 ogórek 1/2 czerwonej cebuli 100 g jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku garść posiekanej zieleniny (szczypiorek, koperek) 3 łyżki wyrazistego majonezu (np. Kielecki) sól i zmielony pieprz PONADTO DO PODANIA 1 opakowanie

garście na tortille) kawałek koziego sera (około 1/4 kostki) 4-6 pomidorków koktajlowych (u mnie pomarańczowe) jogurt naturalny (u mnie kozi) kawałek panierowanego kurczaka (u mnie 1 polędwiczka) 1 ogórek kiszony ogórek do smaku: granulowany czosnek, pieprz, sól, ulubiona przyprawa do sałatek Przygotowanie: Tortille smarujemy jogurtem, doprawiamy go delikatnie granulowanym czosnkiem, pieprzem i solą. Na jogurt układamy miks sałat. Kurczaka(...)kroimy na kawałki, układamy na sałacie. Dodajemy pokrojony ser, ogórka i pomidorki. Całość oprószamy ulubioną przyprawą do sałatek. Zwijamy tortille (ostrożnie, ale dość ciasno). Odkładamy na chwilę, a następnie każdą kroimy na pół. Układamy na talerzu i podajemy. Prosto, szybko i smacznie. Smacznego       The post Tortille z kurczakiem, kozim serem i pomidorkami first appeared on Słodkie okruszki

burger serwowany w sieci Burger King składa się głównie z takich składników jak kotlet wołowy, warzywa (sałata, pomidor, cebula, ogórek konserwowy). W jego skład wchodzą także majonez i ketchup. Innymi dodatkami do Whoppera mogą być ser i bekon. Można także pokusić się o sos w postaci ostrej salsy, a także papryczki jalapeno, dzięki czemu Whopper jest ostrzejszy w smaku. Lista(...)długa, a domowy Whopper jest szybki i prosty w wykonaniu. Lista składników do przygotowania domowego Whoppera jak z Burger King 1 bułka sezamowa do hamburgerów sałata lodowa pomidor cebula ogórek konserwowy mielone mięso wołowe (ok. 120 g.) ketchup majonez Jak przygotować domowego Whoppera jak z Burger King? z porcji mięsa mielonego uformować dosyć cienkiego kotleta usmażyć mięso (najlepiej na patelni

Kapsalon czyli holenderski fast food, który jest pysznym pomysłem na obiad lub kolację. Składniki frytki podsmażony kurczak przyprawa kebab-gyros ser żółty pomidory ogórek zielony papryka czerwona kukurydza sałata lodowa jogurt grecki majonez sól pieprz czosnek Przygotowanie Na dno foremki aluminiowej (jednorazowej) wyłożyć usmażone frytki, na frytki wyłożyć podsmażony filet z kurczaka (zamarynowany dzień wcześniej w przyprawie kebab-gyros), mięso(...)posypać startym na tarce o dużych oczkach serem żółtym. Włożyć do piekarnika do czasu, aż ser się rozpuści. Wyjąć z piekarnika, na to poukładać pokrojone pomidory, ogórki zielone, paprykę kukurydzę oraz sałatę lodową. Polać sosem (jogurt grecki +majonez, sól, pieprz, czosnek). Autor przepisu: Barbara Artykuł Kapsalon pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

sosu stir fry Blue Dragon (Hoisin & Garlic) 2 łyżki białego sezamu 1 papryka czerwona 1 papryka żółta 1 mała cukinia Sos raita: 150g gęstego jogurtu naturalnego 1 duży ogórek 15 listków mięty 2 małe ząbki czosnku szczypta pieprzu szczypta mielonego kuminu ½ łyżeczki soli Sposób przygotowania Pierś nacinamy co ½cm, dość głęboko. Nacieramy gotowym sosem stir fry, posypujemy sezamem(...)odstawiamy na minimum 2 godziny. Grillujemy do miękkości, ale nie za długo by pierś pozostała soczysta. Kroimy na cienkie talarki. Sos: Ogórka obieramy i usuwamy duże pestki. Ścieramy na tarce lub drobno siekamy, pozostawiamy na sitku by nadmiar soku odciekł. Jogurt łączymy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, posiekaną miętą, ogórkiem i przyprawami. Pozostawiamy na minimum godzinę w lodówce. Ciasto: Składniki

pieczywo, lub wykorzystać ją jako dip do surowych warzyw. PRZEPIS NA PASTĘ Z MAKRELI W POMIDORACH Składniki 1 puszka makreli w pomidorach 250 g półtłustego twarogu 1 cebula 1 ogórek kiszony 5 rzodkiewek pęczek szczypiorku szczypta ostrej mielonej papryki sól pieprz Przygotowanie 1. Makrelę przełożyć do miski i rozdrobnić widelcem. Dodać twaróg i wymieszać. 2. Cebulę obrać i drobno pokroić(...)Ogórka i rzodkiewki zetrzeć na tarce. 3. Szczypiorek drobno posiekać. 4. Cebulę, ogórka, rzodkiewki i szczypiorek wrzucić do makreli i twarogu. Doprawić papryką, solą oraz pieprzem. Całość razem wymieszać. Artykuł Pasta do kanapek z makreli w pomidorach pochodzi z serwisu Alle Dobre

taki grecki fast food podawany z sosem tzatziki, pomidorem, frytkami przygotowany na wynos w chlebku pita, lub podany na talerzu. Jak zrobić sałatkę gyros z kurczakiem? Jak układać , jakie ogórki do sałatki gyros? Jak długo sałatka może stać w lodówce?   Zapraszam na przepis

tarta Panko – 150 gram Jajko – 3-5 sztuk Bułki do burgerów – 4 Pastrami – 200 gram Ser Feta – 400 gram Pasta Chipotle – 100 gram Ogórki konserwowe – kilka Jalapeño – kilka Szczypiorek – duża garść Szalotka – duża garść Sałata dowolna Sól – do smaku Pieprz świeżo zmielony – do smaku Wędzona papryka(...)pastą Chipotle. Po czwarte podpiecz w piekarniku przez chwilę bułki. I na koniec złóż Ziemniaczango RalfBurgera w całość. Na bułkę połóż sałatę, kotlet z ziemniaka, ser feta z Chipotle, ogórka, kawałki pastrami i Jalapeño. Zamknij drugą częścią bułki, otwórz piwo bo chyba je masz ❗❓❗❓ i zdrówko 💪😉 Załóżmy, że z jakiegoś powodu nie lubisz blogów, ale za to masz Instagram, zapraszam

rzymskiej użyj mixu sałat lub roszponki. Składniki na 4-5 porcji sałatki gyros: 1 kg szynki wieprzowej 2 mini sałaty rzymskie 4 łyżki oliwek 4 garści pomidorków koktajlowych 2 ogórki gruntowe 1 czerwona cebula 5 łyżek oliwy + trochę do polania sałatki 5 łyżek przyprawy do gyrosa 4 łyżki sosu sojowego 2 łyżki oregano Sól, pieprz Przygotowanie: 1. Mięso marynujemy(...)sosu sojowego i reszcie przyprawy do gyrosa. Na patelni rozgrzewamy resztę oliwy. Smażymy plasterki mięsa przez ok. 10 min. na dużym ogniu. 4. Sałatę rwiemy, pomidorki kroimy na pół, ogórka w plastry, cebulę w piórka/krążki (można ją sparzyć wrzątkiem aby nie była bardzo ostra).  5. Wszystkie warzywa i mięso umieszczamy w jednej misce. Polewamy odrobiną oliwy, dodajemy

łączy ze sobą parę smaków, dlatego fajnie wzbogaca smak grillowanych potraw. Serdecznie zapraszam do wypróbowania mojego przepisu. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka do grilla – składniki: 1 kg ziemniaków 6 ogórków małosolnych 1 pęczek koperku pół pęczka szczypiorku pieprz do smaku sól do smaku 2 duże łyżki majonezu 180 ml jogurtu naturalnego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka do grilla – wykonanie(...)Ziemniaki gotujemy w mundurkach w osolonej wodzie do miękkości. Studzimy. Kroimy w kostkę. Ogórka kroimy w kostki. Szczypiorek i koperek siekamy. Wszystko przekładamy do większej miski i delikatnie mieszamy. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Jogutr mieszamy z majonezem i dodajemy pieprz do smaku. Przygotowanym sosem polewamy warzywa. Sałatkę odkładamy do lodówki na minimum godzinę celem schłodzenia. Smacznego. (adsbygoogle = window.adsbygoogle

przekąska na niezapowiedzianych gości! Składniki: 3 placki tortilli, serek śmietankowy lub naturalny ok 150 g, łosoś wędzony w plastrach ok 150 g, 3 duże liście sałaty lodowej, szczypiorek, pół ogórka zielonego gruntowego,   Przygotowanie: Każdy placek smarujemy cały serkiem, układamy sałatę, szczypiorek - całe łodygi, pokrojonego w wąskie paski ogórka oraz łososia. Zwijamy dość ciasno placek w rulon.. Kroimy

drobno koperku 1 łyżeczka suszonego oregano 150-200 g fety sól morska świeżo mielony lub młotkowany pieprz oliwa do smażenia T zatziki: 350 g jogurtu typu greckiego/bałkańskiego 1 ogórek szklarniowy 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka białego octu winnego 1 łyżka oliwy 1 duży ząbek czosnku sól morska Placki z cukinii, fety i mięty: Cukinie myjemy, odcinamy końcówki(...)minuty z każdej strony (nie przewracamy zbyt wcześnie, bo będą się rozpadać). Gotowe zdejmujemy na papierowy ręcznik. Podajemy same, z jogurtem, wędzoną rybą lub sosem tzaziki. Tzaziki: Ogórka obieramy i trzemy na tarce jarzynowej. Solimy i odstawiamy. Po 10 minutach dokładnie odciskamy z nadmiaru wody. Do oliwy wymieszanej z octem dodajemy wyciśnięty ząbek czosnku. Mieszamy i łączymy z jogurtem. Dodajemy

grecka.       Grecka sałatka z autentycznym greckim sosem sałatkowym, jest aromatyczna i orzeźwiająca. Idealna sałatka na grilla.      Tradycyjna sałatka grecka składa się z pokrojonych ogórków, pomidorów, zielonej papryki, czerwonej cebuli, oliwek oraz sers feta. Tak klasyczna kombinacja jest pyszna, więc trzymam się w przepisie, dodając jedynie odrobinę świeżej mięty dla świeżego wykończenia smaku. Sałatka(...)Sałatka z suszonych pomidorów i szynki parmeńskiej>>> Ta sałatka grecka to hit na naszych spotkaniach rodzinnych! Sałatka grecka. Sałatka grecka składniki: 1 długi ogórek sałatkowy, pokrojony w plasterki 2 pomidory, pokrojone w kliny 1/2 czerwonej cebuli, pokrojona w cienkie paseczki 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę około 150g sera feta, pokrojony w kostkę 1/3 szklanki oliwek (najlepiej

tani obiad. Podaję ją zazwyczaj ze świeżym pieczywem, ale znam osoby, które zjadają ją również ze świeżymi ziemniakami. Dodatkowo do wątróbki idealnie pasują kiszonki takie jak kiszona kapusta bądź ogórek kiszony. Smacznego! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wątróbka wieprzowa z cebulką i jabłkiem przez Paulina 2021-07-02 Koktajl truskawkowy przez Paulina 2021-06-13 Młoda kapusta z boczkiem przez Paulina(...)Bigos z młodej kapusty przez Paulina 2021-06-04 Sernik z murzynkiem przez Paulina 2021-05-31 Mizeria z ogórków przez Paulina 2021-05-22 Artykuł Wątróbka wieprzowa z cebulką i jabłkiem pochodzi z serwisu To musisz wiedzieć

bułka paluch 2 szt · ogórek kiszony 3-4 szt · cebula dymka · majonez · musztarda · keczup · parówki cienkie 2 szt  Bułki przekroić na pół i razem z parówką podgrzać , następnie wyjąć, bułki posmarować majonezem, ułożyć plasterki ogórka, cebuli, dodać parówkę, ogórek pokroić w kostkę i posypać po wierzchu razem ze szczypiorkiem, polac majonezem,, musztarda i keczupem

domowych warunkach. Składniki 1 podwójny filet z kurczaka ok. 500g 500 g frytek 150 g sera żółtego 1/2 małej puszki kukurydzy 1 opakowanie mixu sałat 1 mały por 1 ogórek świeży garść pomidorków koktajlowych przyprawa gyros papryka słodka Sos czosnkowy 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka soku z cytryny 2 ząbki czosnku sól, pieprz Dodatkowo: ketchup Przygotowanie(...)usmażyć zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Można również przygotować własne frytki. 3. W czasie smażenia frytek przygotować pozostałe składniki. Pomidorki koktajlowe pokroić na pół, a pora w półkrążki. Obranego ogórka pokroić w półplasterki. Kukurydzę odsączyć z zalewy, ser żółty zetrzeć na tarce. 4. Przygotować sos czosnkowy: majonez wymieszać z jogurtem, sokiem z cytryny, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem

lodówki co najmniej na godzinę, żeby nabrał mocy. Przepis na chłodnik z botwinki zrobiliśmy posiłkując się przepisem Karola Okrasy . Składniki: Pęczek botwin 2 łyżki octu winnego 1 ogórek 1 ogórek kiszony zsiadłe mleko – 250 ml gęsty jogurt naturalny – 250 ml 2 ząbki czosnku 4 rzodkiewki Kilka łyżek koperku Kilka łyżek szczypiorku sól cukier Przygotowanie: Krok 1 Umyj warzywa. Obierz ogórek

wariantach. Najpopularniejsza jest sałatka z kukurydzą, ananasem i szynką. To nie tylko pożywna i szybka sałatka, ale również bardzo smaczna. Do sałatki z kukurydzą i jajkiem można także dodać, ogórka małosolnego, cebulę, ser, jabłko i wiele innych ulubionych dodatków. Jeżeli chcemy zaserwować coś typowo letniego na sezon grillowy, do sałatki z kukurydzą i jajkiem możemy dodać ogórki małosolne

Smakują wyśmienicie.  Do przygotowania lemoniady cały syrop z przepisu powyżej, kilkanaście kostek lodu, około 1,5 litra wody lub do smaku, 1 nieduży melon kantalupa albo 1 duży ogórek (obrane i starte na tarce o grubych oczkach), 1 Jabłko Grójeckie pokrojone w dość grube kliny, opcjonalnie plasterki cytryny lub limonki i gałązki mięty do dekoracji, opcjonalnie 5-6 kropli(...)całą noc.  4. Z zimnego syropu usuń gałązki mięty. 5. Przygotuj lemoniadę - do dzbanka wlej cały syrop, dodaj wodę i wymieszaj. Dodaj kostki lodu i starte na tarce ogórki lub melona i wymieszaj wszystkie składniki. Sharbat-e sekanjabin perska lemoniada miodowo-octowa Sharbat-e sekanjabin to słodko-kwaskowy napój znany na Bliskim Wschodzie, szczególnie w Iranie od czasów

wystarczy za cały obiad. Czas: 10 minut Poziom trudności: Dziecinnie proste Liczba porcji: 2 Klasyczne gaspacho to warzywna zupa hiszpańska, robiona z naprędce dostępnych składników: chleba, oliwy, pomidorów i ogórka. Zmiksowane tworzą zawiesisty krem. Warunek jest taki, że warzywa muszą być dojrzałe. Gaspacho z arbuza to twórcze rozwinięcie klasycznego przepisu. Zawiera wszystkie podstawowe składniki oraz arbuza, który nadaje zupie lekkości(...)godzinę do lodówki. Spróbuj też naszego przepisu na klasyczne gaspacho . Oryginalny przepis an gaspacho z arbuza pochodzi z bloga Gimmesomeoven.com. Składniki: 1 kg arbuza 4 duże pomidory 1 mały ogórek 1 średnia papryka 2 małe ząbki czosnku 1/2 czerwonej cebuli Kilka listków mięty 3 łyżki oliwy lub dobrego oleju 3 łyżki octu balsamicznego Szczypta kminu rzymskiego Duża kromka ciemnego chleba

wystarczy za cały obiad. Czas: 10 minut Poziom trudności: Dziecinnie proste Liczba porcji: 2 Klasyczne gaspacho to warzywna zupa hiszpańska, robiona z naprędce dostępnych składników: chleba, oliwy, pomidorów i ogórka. Zmiksowane tworzą zawiesisty krem. Warunek jest taki, że warzywa muszą być dojrzałe. Gaspacho z arbuzem to twórcze rozwinięcie klasycznego przepisu. Dodatek arbuza nadaje zupie lekkości i owocowego posmaku. Gaspacho(...)przed podaniem dobrze schłodzić. Po zmiksowaniu wstaw zupę co najmniej na godzinę do lodówki. Spróbuj naszego przepisu na klasyczne gaspacho . Składniki: 1 kg arbuza 4 duże pomidory 1 mały ogórek 1 średnia papryka 2 małe ząbki czosnku 1/2 czerwonej cebuli Kilka listków mięty 3 łyżki oliwy lub dobrego oleju 3 łyżki octu balsamicznego Szczypta kminu rzymskiego Duża kromka ciemnego chleba

sera halloumi – 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine + 1 do smażenia – 15 małych koktajlowych pomidorków – 1,5 łyżki soku z cytryny – 1 długi ogórek szklarniowy – sól i pieprz – po 3-4 łyżki domowego hummusu na porcję – zrób najlepszy hummus z tego przepisu – świeża natka pietruszki do posypania Przygotowanie: Kaszę ugotuj zgodnie z przepisem(...)opakowaniu. W tym czasie pokrój pomidorki, ogórek, oraz przygotuj sos z oliwy i soku z cytryny. Przygotuj hummus, najlepiej z mojego przepisu na najlepszy hummus . Możesz też zrobić w innej wersji, np z pomidorami lub z limonką i kolendrą. Zobacz wszystkie moje przepisy na hummusy. Na patelnię wlej 1 łyżkę oliwy i usmaż ser halloumi. Wystarczy pokroić go w plastry

Przepyszna sałatka do dań z grilla czy na kolację. Bardzo mi przypadła do gustu i z pewnością jeszcze ją zrobię. Polecam serdecznie. Składniki:  1 kalafior 2 ogórki gruntowe 2 pomidory garść zielonych oliwek 3 jajka zielona cebulka siekany koperek 2 łyżki majonezu 1 łyżka keczupu sól, pieprz Sposób przygotowania: 1. Kalafior dzielimy na różyczki, gotujemy ale dente(...)osolonym wrzątku. 2. Ogórka obieramy, kroimy w półplasterki, pomidory i ugotowane jajka w kostkę, a oliwki na połówki. 3. Zieloną cebulkę i koperek siekamy.  4. Majonez mieszamy z keczupem. Wszystkie składniki łączymy, doprawiamy solą i pieprzem.  Smacznego! Źródło: e-przepisykulinarne.pl

Składniki: Ziemniaki  500 g Rzodkiewka 1/2 pęczka Koperek 1/2 pęczka Ogórek kiszony 5 średnich sztuk Cebula czerwona mała Śmietana 18 % 2 łyżki Majonez 2 łyżki Czosnek 1-2 ząbki Sól Pieprz Przygotowanie: Ziemniaki ugotować w mundurkach, przestudzić, obrać i pokroić w większą kostkę. Ogórki i rzodkiewkę również pokroić na większe kawałki. Cebulę pokroić w półplasterki

przepis, tradycyjna fit, wegetariańska zupa z gotowanej botwinki, podawana z warzywami, kwaśną śmietaną, zsiadłym mlekiem lub jogurtem na zimno. Jak zrobić samemu chłodnik litewski? Chłodnik podaje się z rzodkiewką, ogórkami, jajkiem, koprem, szczypiorkiem i innymi ziołami. Przepis na domowy chłodnik litewski jest prosty. Chłodnik to lekka, letnia warzywna zupa wegetariańska z dużą porcją warzyw czyli błonnika. Aby przygotować pyszny(...)chłodnik, to jednak swoje korzenie ma w kuchni litewskiej. Już za czasów Jagiellonów. W XIV w kuchnia staropolska przenikała na Litwę, a litewska do Korony. I tak chłodnik z ogórkiem i rzodkiewką przetrwał do dziś jako chłodnik litewski. Kiedyś chłodnik gotowano na szyjach rakowych, wywarze mięsnym, albo rybnym. Dziś się tego raczej nie praktykuje, chłodnik litewski to zupa całkowicie wegetariańska

Często sięgam wtedy po mieloną jagnięcinę, grilluję kebab lub kofte . Lubię grillować i mieszać tak jak dzisiaj! Były szaszłyki z polędwicy i kiełbaska z chili. Przyrządziłam pyszną sałatkę z ogórka, rzodkiewki i feta oraz surówkę z selera. Były też pieczone ziemniaki. Dla każdego coś dobrego! Lubię grillować ale nie oznacza to, że jem tylko mięso. Warzywne przystawki to smaczny element(...)mała cebula 2 łyżki posiekanej natki pietruszki 2 ząbki czosnku 1¾ łyżeczki soli 1½ łyżeczki czarnego pieprzu, młotkowanego 350 g kiełbasy, u mnie kiełbasa z chili Świeża sałatka 1 ogórek 1 pęczek rzodkiewek 100 g feta 3 łyżki kwaśnej i gęstej śmietany sól do smaku 4 łyżki posiekanego koperku Surówka z selera 1 seler, średniej wielkości 10 cm pora

Składniki: 1 sałata masłowa 1 pęczek rzodkiewek 1 ogórek 1 cebulka z dymki Dressing tahini: sok z połowy cytryny 2 ząbki czosnku 4 łyżki pasty tahini 3 łyżki przegotowanej wody 3 łyżki oliwy z oliwek sól Sposób wykonania: Sałatę myjemy, suszymy i rwiemy na mniejsze kawałki. Rzodkiewki kroimy w plasterki a ogórka w kostkę. Cebulkę kroimy w piórka. Wszystkie składniki

Składniki: 100 g makaronu penne 1 pęczek zielonych szparagów 1 pęczek rzodkiewek 1 ogórek 15 pomidorków papryczkowych 1 czerwona papryka 1 dymka (cebulka + szczypior) 1/2 pęczka koperku Sos: 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu 1 łyżka ostrej musztardy (sarepskiej) 2 ząbki czosnku sól, pieprz Sposób wykonania: Makaron wrzucamy do wrzącej, osolonej wody. Gotujemy przez 6 minut, a następnie wrzucamy(...)zimną wodą. Studzimy. Do miski wrzucamy makaron, szparagi pokrojone na 2-3 centymetrowe kawałki, pokrojone na połówki pomidorki, poszatkowaną dymkę, pokrojone w kostkę rzodkiewki, obrany i pokrojony w kostkę ogórek, pokrojoną w kostkę paprykę i poszatkowany drobno koperek. Czosnek drobno szatkujemy. Wszystkie składniki sosu mieszamy ze sobą.  Sałatkę polewamy sosem, mieszamy

wtedy jest bardziej dog , ale można ją wyjąć z flaka. Składniki: - kaszanka - możecie kupić, a możecie zrobić, ja nawet kiedyś, w ramach challengu, robiłem tutaj.  - cebula - podłużna bułka - ogórek kiszony - musztarda Wykonanie: Cebulę kroimy w półplasterki i podsmażamy. Kaszankę też podsmażamy. Bułkę kroimy wzdłuż i smarujemy musztardą. Wkładamy cebulę, kaszankę i przekrojonego wzdłuż ogórka kiszonego

Składniki: 400 g odsączonej ciecierzycy z puszki 1/2 ogórka 1/4 czerwonej cebuli 1 mała żółta papryka 1 pęczek natki pietruszki 1/2 szklanki pomidorków koktajlowych Dressing: 1 awokado 1 cytryna (sok + skórka) 3 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki listków świeżej bazylii sól Sposób wykonania: Ścieramy skórkę z cytryny i wyciskamy z niej sok. Czosnek kroimy na mniejsze(...)pół, wyjmujemy pestkę i wydrążamy miąższ za pomocą łyżki. Wszystkie składniki dressingu wrzucamy do blendera, miksujemy. Do miski wsypujemy odsączoną ciecierzycę, dodajemy pokrojoną w drobną kostkę paprykę, cebulę oraz ogórek, pokrojone na połówki pomidorki oraz poszatkowaną natkę pietruszki.  Całość polewamy dressingiem, mieszamy

się o co chodzi:) Nie zmienia to faktu, że marynowana rzodkiewka jest pyszna. Marynata wprowadza niesamowicie atrakcyjną kwaskową nutę do sushi bowl z tofu, łącząc się ze świeżymi składnikami: ogórkiem, marchewką i awokado. Oryginalny przepis na sushi bowl z tofu znajdziesz na Minimalistbaker.com Wypróbuj też przepis na sushi bowl z wędzonym łososiem Składniki: 1 szklanka ryżu 1½ szklanki wody(...)winnego ½ szklanki wody 1 łyżka startego imbiru 1 łyżka brązowego cukru Duża szczypta soli 2 marchewki pokrojone w plastry Pęczek rzodkiewek pokrojonych w plastry Dodatki Awokado pokrojone w plastry Ogórek pokrojony w krążki Glony nori pocięte na kawałki Nasiona sezamu Kiełki Wasabi Marynowany imbir Przygotowanie: Krok 1 Wymieszaj składniki marynaty do tofu. Pokrój tofu w plastry. Włóż do marynaty. Odstaw

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g fileta z kurczaka 500 g frytek 1 opakowanie mixu sałat 100 g sera żółtego 1 czerwona cebula 1 mały por 1 mały ogórek świeży 4 łyżki kukurydzy 100 g pomidorków koktajlowych 3 łyżki ketchupu przyprawa gyros papryka słodka sól pieprz SOS CZOSNKOWY 3 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka soku z cytryny(...)przepis znajdziecie tutaj: FRYTKI Z MŁODYCH ZIEMNIAKÓW Można także użyć gotowych frytek. To już kwestia indywidualna. Pomidorki koktajlowe kroimy na pół, cebulkę w piórka a pora w półkrążki. Obranego ogórka kroimy w półplasterki. 4 łyżki kukurydzy odsączamy z zalewy. Przygotowujemy sos czosnkowy: mieszamy jogurt naturalny z majonezem, sokiem z cytryny, szczyptą cukru i przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Piekarnik nagrzewamy

połączenie smaków brzmi ok, ale ostatecznie do mnie nie przemówiła. Przepis podaję, może jednak komuś posmakuje :-) Składniki: 1/2 pęczka selera naciowego 1 duże jabłko 1/2 papryki czerwonej 2-3 ogórków kiszonych przyprawy: słodka mielona papryka, sól, mielony kminek Sposób przygotowania: 1. Seler oczyścić z twardych włókien. Pokroić w cienkie plasterki. Umytą paprykę pokroić w drobną kostkę, podobnie(...)ogórka kiszonego. Jabłko zetrzeć na tarce jarzynowej. 2. Wszystko wymieszać i doprawić do smaku.  Smacznego! Źródło: Okiem blondynki

Składniki: botwinka 4 pęczki, woda 1 litr, kostka rosołowa 1 sztuka, ogórek zielony 2 sztuki większy, rzodkiewki 2 pęczki, cukier 3-4 łyżki, pieprz mielony 1 łyżeczka, ząbki czosnku 4 sztuki, sól 1-2 łyżeczki, ocet jabłkowy 3 łyżki, śmietana 18% 330 gram 1 opakowanie, jogurt naturalny 380 gram 3 opakowania, koperek świeży 2 pęczki, jajka ugotowane na twardo(...)sztuk "M" Botwinki dobrze opłukać pod zimną wodą, liście z łodyżkami drobno pokroić, buraczki drobno pokroić, w garnku zalać wodą i z kostką rosołową gotować z 15 minut, wystudzić. Ogórki, rzodkiewki zetrzeć na tarce grubsze oczka (używam tarki do sera), wsypać do botwinki, wymieszać. Dodać posiekany koperek, cukier, pieprz mielony, czosnek wyciśnięty z praski, ocet jabłkowy, sól, wlać śmietanę

opakowania tortilla ·        1 pojedynczy filet z kurczaka ·        Olej do smażenia ·        2 ogórki kiszone ·        1 pomidor ·        10 plastrów sera topionego ·        ½ papryki czerwonej(...)przygotowania: 1.    Mięso myjemy, osuszamy, kroimy w kostkę, posypujemy przyprawą Gyros oraz solą. Dokładnie mieszamy i smażymy na rozgrzanym oleju. 2.    Pomidora, obraną cebulę oraz ogórka kroimy w plasterki a paprykę w paseczki. 3.    Dwie łyżki ketchupu mieszamy z dwiema łyżkami majonezu. 4.    Placki tortilli rozkładamy, na każdym placku układamy plasterek sera

się prezentuje. Masz pewność, że goście będą zachwyceni! PRZEPIS NA SAŁATKĘ IMPREZOWĄ Składniki podwójna pierś z z kurczaka pół główki sałaty lodowej 1 czerwona cebula 1 czerwona papryka 1 ogórek świeży 1/2 puszki kukurydzy 2 pomidory przyprawa do gyrosa ketchup sos czosnkowy: (3 łyżki jogurtu naturalnego, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz) Wykonanie 1. Kurczaka myjemy, oczyszczamy, przyprawiamy przyprawą do gyrosa(...)solą oraz pieprzem. Wrzucamy na rozgrzaną patelnię i smażymy na złoty kolor. Usmażone mięso kroimy na mniejsze kawałki. 2. Sałatę lodową rwiemy na mniejsze kawałki, paprykę kroimy w paski, ogórka w półplasterki. 3. Kukurydze odsączamy z zalewy, pomidory kroimy w kostkę, cebulkę siekamy w drobną kosteczkę. Przygotowane składniki przekładamy do salaterki lub innego naczynia: sałata lodowa pomidory ogórek cebula papryka

surówka lub sałatka z jakimś sosem jogurtowym. Mizeria albo sałata z jogurtem. Na mizerię trochę za wcześnie, więc celujcie w sałaty. Parę dni temu kupiłam na próbę świeżego ogórka, był okropny. Wylądował w koszu na śmieci. Staram się szanować jedzenie i bardzo sporadycznie je wyrzucam, ale z tym ogórkiem nie dało się nic zrobić. Był gorzki. I nawet(...)miał smaku prawdziwego ogórka. Miał smak nie wiem czego, ale to coś było ohydnego. No, więc sałata… Jeżeli znudził Wam się schab w sosie własnym lub inne typowe mięsne potrawy, pokombinujcie z ajvarem. To naprawdę nie jest głupi pomysł. Pod przepisem wrzucę Wam jeszcze dwie propozycje na wykorzystanie tego sosu. Smacznego. Składniki: 5 plastrów schabu (1,5 cm grubości

serowe kulki: 100 g groszku mrożonego 70 g sera topionego  ementaler 2 łyżki mielonych migdałów sałatka: 50 g łososia wędzonego  1 garść roszponki 4 pomidory koktajlowe 1/3 ogórka zielonego 30 g sera topionego  ementaler 1 kawałek papryki czerwonej 3 łyżki groszku mrożonego sos ziołowy Groszek przekładam na patelnię, wlewam 50 ml wody i duszę aż będzie miękki(...)Lepiej formuje się kulki potem.  Roszponkę myję i osuszam, układam na talerzu, dodaję pokrojone pomidorki, kulki serowe, pokrojoną paprykę, groszek podgotowany albo przesmażony. Dodaję łososia i plastry zielonego ogórka. Plastry ogórka skroiłam obieraczką do warzyw. Sałatkę polewam sosem

Taka prosta i szybka surówka z kapusty pekińskiej z pomidorem i ogórkiem do obiadu lub grilla.     Składniki: kapusta pekińska około 1/2 2 pomidory (ja miałam czerwonego i pomarańczowego) 1 ogórek 1-2 sztuki cebuli dymki razem ze szczypiorem sok z  cytryny oliwa z oliwek sól, pieprz   Kapustę pekińską pokroić, a także pomidora i obranego ogórka. Cebulkę

się bardzo szybko. Możemy przygotować ją z podstawowych składników, które są ogólne dostępne. Główne z nich to kurczak i czerwona kapusta, które w połączeniu z porem, kukurydzą, papryką i ogórkiem oraz sosem czosnkowym smakują naprawdę świetnie. Sałatka kebab-gyros gości w naszym domu bardzo często, ponieważ każdy ją uwielbia. Szykuję ją zazwyczaj na kolację i zjadamy ją ze świeżym pieczywem(...)kebab-gyros. Szybka, prosta i smaczna. Czego chcieć więcej? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g fileta z kurczaka 1 por 1/3 główki czerwonej kapusty 1 czerwona papryka 1 świeży ogórek 1/2 puszki kukurydzy 4 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu sól pieprz Wykonanie Kapustę czerwoną ścierany na szatkownicy, zasalamy i zalewamy łyżeczką octu. Odstawiamy na chwilę, by zmiękła

idealnie podkreślają smak potraw z rusztu. Przedstawiam wam zbiór najlepszych przepisów na sałatki na grilla , które są szybkie do zrobienia i bardzo smaczne. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Sałatka z ogórkiem i rzodkiewką przepis na: Przepiski 2. Sałatka z pomidora, ogórka i kukurydzy przepis na: AlleDobre 3. Sałatka ziemniaczana przepis na: Elwirski (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 4. Lekka sałatka z oliwkami przepis(...)przepis na: Domowa Cukierenka 8. Sałatka meksykańska do grilla przepis na: Lekcje w Kuchni 9. Sałatka z żółtej fasoli przepis na: Buniabaje w Kuchni 10. Sałatka z kalafiorem i ogórkiem przepis na: Smakowite Dania (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Mam nadzieję, że powyższe pomysły na sałatki na grilla okazały się przydatne i chętnie z nich skorzystacie. Artykuł Sałatki na grilla – najlepsze

mąż je uwielbiamy. A Wy lubicie takie szybkie i proste przepisy? Składniki: 3 pszenne tortille 100 g miksu sałat 0,5 czerwonej papryki 2 małe pomarańczowe papryczki 2 kiszone ogórki pomidor (opcjonalnie) 180 g naturalnego jogurtu (gęsty) 2-3 łyżki majonezu 1-2 ząbki czosnku 2 szczypty słodkiej czerwonej papryki Skworcu czarny mielony pieprz i sól do smaku Przygotowanie(...)czosnek i majonez. Doprawiamy całość do smaku słodką czerwoną papryką, pieprzem i solą. Mieszamy składniki, próbujemy i opcjonalnie doprawiamy. Do większej miski przekładamy miks sałat, dodajemy pokrojone papryki, pokrojonego ogórka i pomidor (opcjonalnie, u mnie dziś wersja dla męża bez pomidora). Dodajemy sos z miseczki i mieszamy wszystko łyżką. Nasze warzywne nadzienie układamy na środek każdej tortilli i zwijamy tortille

Sałatkę warstwową z szynką: 100 g szynki gotowanej 1 mała puszka kukurydzy (160 g) 3 jajka 80 g żółtego sera biała część pora (około 80 g) 1 średniej wielkości ogórek szklarniowy 6 łyżek majonezu 3 łyżki ziaren słonecznika pęczek szczypiorku sól, pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Sałatki warstwowej z szynką: Jajka włożyć do garnka. Zalać wodą, dodać(...)półplasterki. Przełożyć do miseczki. Dodać 1/4 łyżeczki soli i dłonią lekko podusić, aby por zmiękł. Suchą patelnię rozgrzać, wsypać słonecznik i uprażyć. Zdjąć z ognia. Pozostawić do ostudzenia. Ogórka umyć, obrać, pokroić w niedużą kostkę. Przełożyć do miski, w której będziemy robić sałatkę. Doprawić pieprzem. Na ogórka wyłożyć pokrojone jajka. Doprawić solą. Posmarować niewielką warstwą majonezu. Szynkę pokroić w kostkę

WARSTWOWĄ SAŁATKĘ Z CZERWONĄ KAPUSTĄ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 1/2 główki kapusty czerwonej 400 g fileta z kurczaka 1 mały por 1 papryka czerwona 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 4 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu sól pieprz 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka octu Wykonanie Czerwoną kapustę drobno kroimy lub ścieramy na szatkownicy. Następnie posypujemy solą i polewamy łyżeczką(...)Kurczaka myjemy, oczyszczamy i kroimy w kosteczkę. Doprawiamy przyprawą do kurczaka, solą oraz pieprzem. Następnie podsmażamy na łyżce oliwy do zarumienienia. Kukurydzę odsączamy z zalewy, pora kroimy w półplasterki. Ogórka obieramy i kroimy w kosteczkę, paprykę również kroimy w kostkę. Jogurty naturalny mieszamy z majonezem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Kiedy kapusta zmięknie, odsączamy ją z nadmiaru wody

dodajemy majonez, musztardę i przyprawy. Mieszamy dokładnie. Sałatkę schładzamy przynajmniej godzinę w lodówce. Zobacz inne przepisy na proste sałatki: Paseczkowa sałatka (z trzech składników i sosu) Sałatka z tortellini, ogórkiem i pomidorem Sałatka z surimi, ogórków i jajek Sałatka warstwowa z tuńczykiem – błyskawiczna do zrobienia Błyskawiczna sałatka z pomidorami i papryką   Artykuł Sałatka Paseczkowa z kiełbasą i serem

pieczarkami: ½ pasty orzechowo-serowej ( Przepis ) 100 g pieczarek III. Tost z salami i papryką: 4 kromki chleba tostowego 4 plasterki salami 4 plasterki oscypka kawałek papryki 1 mały ogórek kiszony ketchup Przygotowanie: Tosty z mozzarellą i pomidorami: Mozzarellę pokroić na plasterki, ułożyć na chlebie. Na ser wyłożyć suszone pomidory i posiekane oliwki. Tosta zapiec w tosterze. Tosty z pastą serowo(...)pokroić i podsmażyć na maśle. Farsz z pieczarek wyłożyć na pastę. Tosta zapiec w tosterze. Tosty z salami i papryką: Plasterki sera oraz salami ułożyć na chlebie. Paprykę i ogórka pokroić w małą kostkę i wyłożyć na salami. Tosta zapiec w tosterze. Dodatkowo każdą kromkę chleba można posmarować masłem i posypać ulubionymi ziołami. Pobierz wersję do druku: Pobierz Tosty

obiadu . To jedna z tych sałatek, które często przygotowuję w wielu wariantach smakowych np. z sosem winegretem- Surówka z pomidorami i cebulą albo pomijając sałatę , albo dodając do niej ogórki, bo połączenie pomidorów i ogórka nie szkodzi, wystarczy ją lekko zakwasić np. sokiem z cytryny aby witamina C z pomidorów się wchłonęła. Piotrek lubi ją jeść z bagietką

składników, to jeszcze można go przygotować stosunkowo łatwo. Dlatego dzisiaj to pieczony łosoś króluje na moim stole – zapiekany w maśle, czosnku i rozmarynie, podawany z puree marchewkowym i ogórkiem… Mmm, pycha! A dzięki pewnym trikom ryba wyjdzie nie tylko soczysta, ale i chrupiąca… Łosoś, pomimo tego, że jest bardziej kaloryczny niż inne ryby, jest bogaty w nienasycone(...)środku i będzie soczysta. Łososia piecz do góry skórką, która jest obficie polana sokiem z cytryny – dzięki temu ryba wyjdzie chrupiąca. Danie podaję z purée marchwiowym oraz kwaśnym ogórkiem na przełamanie smaku. Smacznego! Lubisz ryby bądź owoce morza? Polecam: Grillowany łosoś ze szpinakiem i serem feta Lekki obiad: makaron z łososiem, cukinią i pomidorem Śledzie w zalewie cytrusowej

ludzi i jeśli uda mi się znaleźć paluszki krabowe o sensowym składzie, to chętnie robię tę sałatkę. Jest świeża, wiosenna i orzeźwiająca. Komponuję ją z surimi, dużej ilości świeżego ogórka, koperku i makaronu ryżowego. Całość uzupełniam sokiem z cytryny, odrobiną majonezu i chrupiącym czarnym sezamem.  Składniki na 2-3 porcje: 200 g paluszków krabowych (surimi) 50 g makaronu ryżowego(...)cienkiego) 1 duży świeży ogórek 1 łyżka posiekanego koperku sok z cytryny 1-2 łyżeczki majonezu sól i pieprz do smaku czarny sezam według uznania Przygotowanie: Makaron namoczyć we wrzątku zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzić i przelać zimną wodą, odcedzić ponownie i pokroić na ok. 1 cm kawałki. Paluszki krabowe pokroić w kostkę. Ogórka ze skórką wyszorować, przekroić wzdłuż

Surówka, którą możecie podać niemal do wszystkiego, pyszna i pełna witamin Co potrzeba: 1/2 sałaty lodowej, 5 dużych rzodkiewek, 1/2 średniego ogórka, 1/2 mięsistej, czerwonej papryki, Garść kiełek (ja dałam z rzodkiewki) Sos winegret zrobiony według TEGO przepisu Wykonanie: Robimy sos winegret według TEGO przepisu. Do miski dajemy sałatę lodową porwaną na mniejsze kawałki, rzodkiewkę pokrojoną w półplasterki, ogórka pokrojonego(...)skórą   na drobne kawałki, paprykę pokrojoną drobno, kiełki, wszystko dokładnie mieszamy, wlewamy sos winegret . Zostawiamy na 10 minut do przegryzienia. Przed podaniem mieszamy. Smacznego :)) sałata lodowa, rzodkiewki, ogórek, czerwona papryka, kiełki, sos winegret

tego umyty i poszatkowany koperek, majonez, jogurt, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem. Wszystko dokładnie mieszamy i wkładamy do lodówki na minimum 30 minut. Podobne przepisy: Sałatka z tortellini, ogórkami, papryką i kukurydzą Sałatka z tortellini, pesto i fetą Sałatka z tortellini i ogórkiem Artykuł Sałatka z tortellini, szynką, porem i serem pleśniowym pochodzi z serwisu Kardamonowy

Efektowna sałatka przypominająca swoim wyglądem ananasa to prosta, szybka i bardzo smaczna sałatka, która z pewnoscią zachwyci gości. Składniki 1 torebka ryżu 4 jajka garść szczypioru 1 ogórek 150 g szynki pół puszki kukurydzy 1 słoik pieczarek krojonych w zalewie 1 puszka sol pieprz majonez ketchup Dodatkowo: ścięty wierzch z ananasa Wykonanie Ryż i jajka gotujemy i studzimy. Jajka, szynkę(...)ogórka kroimy w kostkę nie mieszając składników. Szczypior siekamy. Na dużym talerzu układam warstwowo ryż, pieprz i sól, następnie jajka i szczypior, warstwa majonezu, potem szynka i ogórek, warstwa ketchupu, kukurydza i warstwa majonezu. Na wierzchu układam plasterki pieczarek tak by nachodziły na siebie. Wstawiam do lodówki do schłodzenia. Sałatkę przed podaniem dekoruje czupryną ananasa. Autor przepisu: Maja Artykuł Sałatka

kapusta pekińska - 50 dag marchewka - 2 szt ogórek zielony  krótki -1 szt rzodkiewki -1 pęczek jogurt naturalny - 150 ml ocet winny -1 łyżeczka cukier sól pieprz zioła do sałatek natka pietruszki Warzywa oczyścić i umyć. Kapustę poszatkować, ogórki i rzodkiewkę pokroić na półplasterki, marchew zetrzeć na tarce jarzynowej drobnej. Dodać sól, cukier, pieprz, ocet winny, zioła do sałatek

Ziemniaki – 30 dag Marchew -  15 dag Seler – 10 dag Pietruszka – 10 dag Fasola perłowa – 15 dag Ogórek kiszony – 15 dag Groszek zielony – 15 dag Jabłko – 15 dag Jajka na twardo –3 szt Pieczarki marynowane – 10 dag Majonez –250 ml Musztarda – 1 łyżeczka Sól Cukier   Fasole opłukać, namoczyć na 12 godz i ugotować do miękkości, pod koniec gotowania(...)lekko posolić. Ziemniaki, marchew i seler obrać i ugotować. Jabłka i ogórki obrać. Ugotowane warzywa, pieczarki,  jajka i jabłka pokroić w kostkę, wsypać do miski, dodać fasole. Majonez wymieszać z musztardą i połączyć z sałatką, doprawić do smaku .Dowolnie udekorować

wymagają dużo pracy, a do ich do przygotowania możecie wykorzystać ulubione składniki. Polędwiczki zapiekane pod pierzynką serową dobrze smakują z większością warzyw. U mnie to papryka, czerwona cebula, ogórki i oliwki, ale będą też smaczne z podsmażoną włoszczyzną, cukinią lub porem. Wykorzystajcie to, co akurat macie w lodówce i to, co najbardziej lubicie. W opisie przygotowania podaję dwa sposoby(...)Youtube Polędwiczki zapiekane z serem i warzywami, składniki: polędwica wieprzowa (ok. 500 g), łyżka majonezu, 1/2 łyżeczki musztardy (lub do smaku), kilka plasterków żółtego sera lub garść startej mozzarelli, ogórek konserwowy lub kiszony, 1/2 małej czerwonej papryki, kilka oliwek, pół małej czerwonej cebuli, przyprawy do smaku: sól, pieprz, ew. ulubione suszone zioła Polędwiczki zapiekane z serem i warzywami, przygotowanie: Polędwicę

Sałatka z wątróbki – przepis na pyszną, tanią i sycącą przekąskę. Składniki 250g wątróbki kurzej 1 jabłko 1 ogórek kiszony 3 ogórki konserwowe pół papryki (kolor dowolny) 1 cebula średnia 3 jajka na twardo pół małej główki sałaty lodowej mały pęczek pietruszki mały pęczek koperku majonez musztarda ziarna sezamu sól pieprz suszony czosnek Przygotowanie Wątróbkę usmażyć w mące

brałam to co miałam w domu.   Składniki: 4 jajka 1 puszka tuńczyka w oleju 1/2 kostki fety 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 puszka fasolki czerwonej 1 cebula 4 ogórki kiszone 2 łyżki majonezu pieprz   Jajka ugotować na twardo, a następnie obrać i pokroić w dość dużą kostkę. Cebulę obrać i pokroić w drobną kosteczkę. Ogórka kiszonego również

Składniki: Tuńczyk puszka Jajka 5 Kukurydza puszka Ogórek konserwowy 6 sztuk Cebula czerwona średnia Szczypiorek 1/2 pęczka Majonez 5-6 łyżek Przygotowanie:  Wszystkie składniki układamy warstwowo zaczynając od dołu układamy: starte na tarce białka, pół puszki kukurydzy, 2-3 łyżki majonezu do rozsmarować delikatnie po całości. Kolejne warstwy to pokrojone ogórki

żółty gouda –60 dag Szynka drobiowa – 40 dag Ogórek kiszony – 2 szt Kukurydza –1 puszka Sól Pieprz Majonez   Ser, wędlinę i ogórki pokroić w kosteczkę, dodać odsączoną kukurydze, majonez sól, pieprz i dobrze wymieszać, wstawić do lodówki na przynajmniej 1 godzinę

coś z dostępnych produktów można wykombinować. Np. takie danie jak kurczak z makaronem ryżowym: jest lekkie, chrupiące i odświeżające. Sporo jest w nim warzyw. My dodaliśmy sałatę rzymską, ogórka, rzodkiewki i marchew, Ty możesz sięgnąć po to co masz pod ręką. Kurczak z makaronem ryżowym będzie się czuł doskonale z dodatkiem zielonego groszku, fasoli, czy cukinii. Wszystko zależy od Twoich(...)jest wzorowany na przepisie z Halfbakedharvest.com Kurczak z makaronem ryżowym z marynowanymi pieczarkami Składniki: 2 filety z kurczaka Opakowanie makaronu ryżowego Kilka dużych pieczarek 2 małe marchewki 1 mały ogórek 1 pęczek rzodkiewek 1 główka kapusty rzymskiej lub dowolnej 1 łyżka tartego imbiru (około 2 cm) 2 starte ząbki czosnku 1 łyżka keczupu 1 łyżka miodu 1 łyżka soku

olej do smażenia Sos czosnkowy: 1)       200 g jogurtu naturalnego 2)       ząbek czosnku 3)       ogórek 4)       szczypta soli i pieprzu 5)       posiekany koperek (opcjonalnie)   Sposób przygotowania: 1.     Marchewkę, pietruszkę, selera(...)bułce tartej. 2.     Tak przygotowane kulki smażymy na głębokim oleju aż będą rumiane, a następnie osączamy na papierowym ręczniku. 3.     Przygotowujemy sos czosnkowy: Ogórka ścieramy na tarce o grubych oczkach. Do jogurtu dodajemy startego ogórka, przeciśnięty przez praskę czosnek i doprawiamy solą, pieprzem i koperkiem. Smacznego

Wiosenna surówka obiadowa Pyszny, szybki i zdrowy dodatek do obiadu. Polecam!     Składniki: 1/2 małej białej kapusty 1/2 czerwonej papryki 1 zielony ogórek 1 pęczek rzodkiewek 1 mała puszka kukurydzy konserwowej 1 pęczek szczypiorku 2 łyżki miodu 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki oliwy garść suszonych pestek dyni 1 łyżeczka suszonej bazylii sól, pieprz     *** Kapustę drobno(...)szatkujemy *** *** Kapustę przekładamy do miski, wsypujemy łyżeczkę soli i dokładnie mieszamy *** *** Ogórka i rzodkiewki ścieramy na tarce o małych oczkach *** *** Paprykę kroimy w małą kosteczkę *** *** Kukurydzę odsączamy z zalewy i dodajemy wraz z papryką, ogórkiem i rzodkiewką do kapusty *** *** Szczypiorek drobno siekamy i dodajemy do reszty warzyw *** *** Wszystko dokładnie mieszamy *** *** Przygotowujemy sos do surówki: miód przekładamy do małej miseczki, zalewamy

okazje do pracy lub na lekki obiad czy kolację.  Proporcje na jedną  miskę/salaterkę/paterkę Ćwiartka średniej sałaty lodowej 2 małe pomidory malinowe 1 duży ogórek konserwowy pół małej cebuli czerwonej kawałek papryki czerwonej 1 filet z kurczaka 3 łyżki jogurtu naturalnego przyprawa do kurczaka płatki kukurydziane rozdrobnione do panierowania Sos 2 łyżki majonezu 1 łyżka(...)studzimy. Sałatę rwiemy na mniejsze kawałki, pomidory kroimy w duża kostkę można użyć pomidorków koktajlowych przekrojonych na połowę.  Układamy połowę nuggetsów i polewamy sosem. Cebulę kroimy w piórka, ogórki konserwowe w półplasterki i układamy na nuggetsach. Na wierzchu rozkładamy jeszcze trochę sałaty lodowej, paprykę pokrojoną w kostkę i resztę nuggetsów, polewamy ponownie sosem. Smacznego

makaronem .  Składniki (na dwa półmiski): 1 paczka roszponki (lub innej sałaty: lodowej, masłowej, rukoli - co kto lubi) 4 jajka ugotowane na twardo kilka rzodkiewek kilkanaście pomidorków koktajlowych 1 ogórek 1 opakowanie serka wiejskiego sól, pieprz siekany szczypiorek Sposób wykonania: 1. Sałatę umyć, osuszyć. Ułożyć na półmiskach. Ułożyć pokrojone w połówki pomidorki koktajlowe, a na to plasterki ogórków, rzodkiewki

wieprzowego (5 plastrów) – 1/2 łyżki oleju – 5 łyżeczek musztardy czeskiej – 1 łyżeczka suszonego oregano – 2 ząbki czosnku – sól, pieprz Dodatkowo polecam: ugotowane młode ziemniaczki z jogurtem i koperkiem, domowe ogórki małosolne Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. W miseczce mieszamy musztardę, przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku i oregano. Szparagi myjemy i odłamujemy im zdrewniałe końcówki. Jeżeli mamy schab w całości(...)rozgrzanym oleju z każdej strony, do uzyskania złotego koloru. Następnie przekładamy je na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i zapiekamy 10 minut. Podajemy z młodymi ziemniaczkami, jogurtem, koperkiem i ogórkiem małosolnym. Smacznego! Artykuł Roladki schabowe ze szparagami FIT pochodzi z serwisu Be Fit Be Strong

każdą okazję. Na pewno zrobi furorę na nie jednej imprezie! SAŁATKA SWOJSKA – PRZEPIS (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 500 g kurczaka 1/2 główki sałaty lodowej 3 pomidory 1 zielony ogórek 1 papryka 1/2 puszki kukurydzy 1 cebula czerwona 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka czosnku granulowanego 2 łyżeczki soku z cytryny sól pieprz szczypiorek Przygotowanie Kurczaka oczyścić(...)umyć i pokroić w kostkę. Doprawić solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka. Podsmażyć na łyżce oliwy. Sałatę lodową porwać na mniejsze kawałki. Pomidory pokroić w kosteczkę. Ogórka obrać i pokroić w półplasterki. Paprykę oczyścić z gniazd i pokroić w kostkę. Cebulę pokroić w kosteczkę. Majonez wymieszać z jogurtem naturalnym, czosnkiem granulowanym, sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem. Szczypiorek drobno posiekać

Sałatka bardzo orzeźwiająca, lekka, w sam raz na wiosenną porę. Ogórek i seler sprawiają, że jest przyjemnie chrupiąca, morele dodają słodkości, a pomidorki w oleju i wyrazisty sos sprawiają, że sałatka nabiera charakteru.  Koniecznie spróbujcie 😊  Składniki: (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(...)s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-92313943-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); -1 świeży ogórek sałatkowy -1 łodyga selera naciowego plus jego liście -6-8 suszonych moreli -6-8 pomidorów suszonych w oleju -1-2 ząbki czosnku ( w zależności od wielkości ) -opakowanie sosu greckiego -1 łyżeczka

inaczej smaczny pomysł na sałatkę jajeczną 😍😁 Połączenie jajek ze śledziem jest naprawdę udane i fajnie wszystko wygląda.  Składniki: Filety śledziowe  mleko 4 jajka 1 cebula  3 ogórki konserwowe kawałek czerwonej papryki  szczypiorek bądź rzeżucha  3 łyżki majonezu  pieprz Filety zalać mlekiem i odstawić na parę godzin by nie były zbyt słone i kwaśne(...)Następnie wyjąć,osuszyć papierowym ręcznikiem.  Jajka ugotować na twardo,gdy wystygną pokroić w kostkę. Cebulkę również drobno pokroić . Dodać do jajek razem z posiekanym ogórkiem i papryką.  Sałatkę przyprawić pieprzem,dodać majonez , posiekany szczypiorek i dokładnie wymieszać.  Paski śledzi zwinąć w rulon, spiąć wykałaczką . Przygotowane śledzie napełnić sałatką, odstawić by smaki się przegryzły.  Przed podaniem udekorować

Pizza na świeżych drożdżach To że lubimy pizze pisałam wam już nie raz. Dziś kolejny pyszny przepis. Pizza na świeżych drożdżach z kiełbasą krakowską z dzika, ogórkiem i kukurydzą. Tak prosto i tak pysznie. Z podanego przepisu przygotowałam dwie pizze. Jedną małą w wersji minimalistycznej dla dzieci (coś na kształt pizzy Margherita ), a drugą dla mnie i męża z pyszną(...)oliwek lub oleju 1 szklanka ciepłej wody (nie gorącej) 40 g świeżych drożdży Dodatki: kilka plasterków kiełbasy krakowskiej z dzika Pieczone&Wędzone 2 pełne łyżki kukurydzy 1 ogórek kosnerwowy 1 mała szalotka około 125 g tartej mozzarelli prosty sos pomidorowy (u mnie gotowy) Przygotowanie: Do ciepłej wody wkruszamy świeże drożdże, dodajemy około łyżeczki cukru i mieszamy. Odstawiam na chwilę

propozycja na szybką, zdrową i smaczną kolację. Do takiej pasty idealnie pasuje świeże pieczywo posmarowane masłem. Sprawdź przepis: Domowa, szybka pasta z makreli Składniki 150g wędzonego halibuta 2 ogórki kiszone -> przeczytaj kiszone czy kwaszone 2 jajka odrobina szczypiorku mała cebula sól pieprz 1 łyżka majonezu Pasta z wędzonego halibuta – przepis Jajka gotujemy na twardo, następnie studzimy(...)kroimy w kostkę. Ogórka, cebulę również kroimy w kosteczkę. Szczypiorek drobno siekamy. Mięso z halibuta obieramy i siekamy nożem, aby przypadkiem nie zostały nam w nim ości. Wszystkie składniki łączymy w misce z odrobiną majonezu. Doprawiamy solą i pieprzem. Pasta z halibuta najlepiej smakuje na świeżym pieczywie. Smacznego! Artykuł Pasta z wędzonego halibuta pochodzi z serwisu Kulinarny Blog - wiesz

Składniki: Jajka 4 Ogórki konserwowe większe 3 Kukurydza 1/2 puszki Szczypiorek posiekany 2 łyżki Chrzan 3 łyżeczki Majonez 3 łyżki Sól Pieprz Przygotowanie: Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić w kostkę. Dodać pokrojonego ogórka w kosteczką, kukurydzę i szczypiorek. Doprawiamy solą oraz pieprzem, dodajemy chrzan oraz majonez. Całość mieszamy i dekorujemy szczypiorkiem. Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania

porcji potrafi zjeść na raz. taka mamałyga z ryżu i wątróbki naprawdę mu smakuje. Co do dodatków to można je tutaj zmienić. Ostatnio robiłam z brokułami, dzisiaj widzicie są ogórki kiszone, ale użyć można także papryki czy pieczarek. Dla wielbiciela wątróbki drobiowej to naprawdę dobre danie. Polecam. Czytaj więcej

opakowanie tortilli ·        10 plastrów serka kremowego z szynką ·        1 pomidor ·        ½ ogórka świeżego ·        ½ papryki czerwonej ·        Olej do smażenia ·        ½ łyżki przyprawy Gyros(...)przygotowania: 1.    Mięso myjemy, osuszamy, usuwamy błonki, kroimy w bardzo Dorną kostkę. Doprawiamy przyprawą Gyros oraz solą i smażymy na rozgrzanym oleju. 2.    Warzywa kroimy, ogórek, pomidor w plasterki a paprykę w paseczki. 3.    Placek tortilli kroimy każdy na połowę, układamy po plasterku sera, trochę mięsa, plasterki ogórka, pomidora oraz paseczki papryki

inne. A tę sałatkę uwielbiam najbardziej - jest szybka i możemy zrobić jej taką ilość jakiej akurat potrzebujemy.  Szybka sałatka śniadaniowa z jajkiem i kabanosami 4 jajka 1/3 świeżego ogórka 5-6 kabanosów drobiowych cienkich 1/2 papryki czerwonej 2 łyżki drobno posiekanego koperku 2 łyżki jogurtu naturalnego sól pieprz Jajka gotujemy na twardo. Ogórka myjemy, obieramy i kroimy w drobną(...)drobną kostkę.  Kabanosy kroimy na cienkie plasterki.  Kiedy jajka będą już ugotowane, obieramy ze skorupki. Kroimy w kostkę.  Wszystko wrzucamy razem do misy: pokrojone jajka, ogórek, kabanosy, koperek. Dodajemy sól, pieprz oraz jogurt naturalny. Dokładnie mieszamy.  Smacznego

Pyszna i lekka surówka na bazie cukinii to świetny dodatek do obiadu, który będzie smakował każdemu. Składniki 1 cukinia 1 marchew 1 jabłko kawałek pora 2 ogórki kiszone Sos: 2 łyżki majonezu sok z połowy cytryny sól pieprz ziołowy Przygotowanie Cukinię, marchew oraz jabłko zetrzeć na tarce. Pora drobno pokroić. Ogórka pokroić w kostkę. Składniki na sos połączyć

Kolorowa i smaczna zapiekanka inspirowana znaną sałatką gyros. Znakomity pomysł na rodzinny obiad. Składniki 2 szklanki ryżu 2 duże piersi z kurczaka papryka czerwona kilka ogórków kiszonych kukurydza żółty ser przyprawa gyros ketchup majonez Przygotowanie Gotuję ryż ok. 2 szklanki. Po ugotowaniu mieszam z ketchupem i majonezem i na dno naczynia. Na to piersi z kurczaka podsmażyć z przyprawą(...)gyros i na ryż. Na to papryka czerwona w kostkę, ogórek kiszony w plasterki, kukurydza i na górę starty żółty ser. Piec ok. 30 minut w 180 stopniach. Autor przepisu: Izabela Artykuł Zapiekanka gyros z ryżem pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

jabłko. Sałatka z kuskusem i szynką to prawdziwy skład witamin. Śmiało ją można nazwać sałatką wiosenną. Aby wzbogacić sałatkę i zrobić jeszcze bardziej wiosenną, można zamienić korniszony na świeżego ogórka, a cebulę większą ilością szczypiorku. Sałatka z kuskusem należy do tych bardziej pożywnych. Wzbogacona szynką i kaszką może być przekąską, daniem do pracy, a także samodzielną potrawą. Sałatkę z kuskusem(...)opakowaniu. Miękki perłowy przelej na sito i zostaw aby ostygł.  Czosnek przeciśnij przez praskę, dodaj do serka ze śmietaną. Połącz z resztą składników, dopraw do smaku. Szynkę, rzodkiewkę, ogórki, cebulę ze szczypiorkiem drobno pokrój.  Marchewkę z groszkiem  odsącz z zalewy. Miałam małe marchewki z groszkiem i takich użyłam. Kształt i wielkość marchewek dowolna, byle były ugotowane

antybiotyków, same naturalne dodatki, wędzone naturalnym dymem Składniki: 3 jajka 6 łyżek groszku 6 łyżek kukurydzy około 200 g szynki z pieca od Pieczone&Wędzone   2 ogórki korniszone około 1,5 łyżki kiełków rzodkiewki 4 łyżki majonezu 3 łyżki naturalnego jogurtu 1-2 łyżeczki tartego chrzanu sól i czarny mielony pieprz do smaku Przygotowanie: Jajka gotujemy(...)kostkę. Przygotowujemy 3 szklanki na sałatkę. Sałatkę można też przygotować w jednej szklanej misce. Do każdej szklanki nakładamy: po 2 łyżki groszku, porcję pokrojonej szynki, porcję chrzanowego sosu, pokrojonego ogórka i po 2 łyżki kukurydzy. Następnie nakładamy starte na grubych oczkach jajka. Na wierzch każdej porcji nakładamy kleks majonezu i posypujemy nasze sałatki kiełkami rzodkiewki. Smacznego The post Wielkanocna sałatka

mięty, myślę że świetnie się dogadują. Polecam Składniki na garnek o pojemności 2-3 litry: 1 pęczek botwinki 2 pęczki rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek koperku 8 małych ogórków gruntowych 1 litr kefiru 250 gr mascarpone (opcjonalnie) 20 listków mięty (opcjonalnie) sól do smaku Buraczki, botwinkę drobno pokroić, zalać zimną wodą, tylko do przykrycia, gotować na małym ogniu(...)tylko do momentu aż buraczki będą miękkie. Schłodzić. Rzodkiewkę i ogórek pokroić w kostkę, szczypiorek i koperek drobno posiekać, miętę porwać. Kefir dokładnie wymieszać z mascarpone. Warzywa i kefir dodać do botwinki. Wszystko wymieszać, doprawić solą. Chłodnik najlepiej smakuje następnego dnia, jak się „przegryzie”. Podawać z jajkiem ugotowanym na twardo. Smacznego! Chłodnik z miętową nutą Chłodnik z miętową

mielony 1 łyżeczka, sól czosnkowa 1 łyżeczka, tarta bułka 4-5 łyżek, smalec 1/2 kostki, kostka rosołowa 2 sztuki, woda 5 szklanek boczek wędzony 20 dag, cebula 1 sztuka, ogórek kiszony 1 sztuka, musztarda sarepska mąka pszenna 1 szklanka-do obsypania i reszta do sosu, śmietana 12% 100 gram, woda 1 szklanka, pieprz mielony 1 łyżeczka Mielone mięso włożyć(...)miski, dodać jajka, pieprz mielony, bułkę tartą, sól czosnkową i kilka minut ręką dobrze wyrabiać na kleistą masę. Pokroić na kawałeczki boczek wędzony, kiszony ogórek, cebulę, dłonie posmarować olejem, sporą porcję mięsa na dłoni rozpłaszczyć, dodać po kawałku boczku, ogórka, cebuli, 1/2 łyżeczki musztardy, uformować owalne zrazy. Zrazy obtaczać w mące pszennej, kłaść na gorący smalec w garnku

mięty, myślę że świetnie się dogadują. Polecam Składniki na garnek o pojemności 2-3 litry: 1 pęczek botwinki 2 pęczki rzodkiewki 1 pęczek szczypiorku 1 pęczek koperku 8 małych ogórków gruntowych 1 litr kefiru 250 gr mascarpone (opcjonalnie) 20 listków mięty (opcjonalnie) sól do smaku Buraczki, botwinkę drobno pokroić, zalać zimną wodą, tylko do przykrycia, gotować na małym ogniu(...)tylko do momentu aż buraczki będą miękkie. Schłodzić. Rzodkiewkę i ogórek pokroić w kostkę, szczypiorek i koperek drobno posiekać, miętę porwać. Kefir dokładnie wymieszać z mascarpone. Warzywa i kefir dodać do botwinki. Wszystko wymieszać, doprawić solą. Chłodnik najlepiej smakuje następnego dnia, jak się „przegryzie”. Podawać z jajkiem ugotowanym na twardo. Smacznego! Chłodnik z miętową nutą Chłodnik z miętową

pomysł na oryginalne śniadanie lub kolację, polecam! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Jajecznicę w tortilli: 2 jajka 100 g boczku wędzonego kilka gałązek szczypiorku 1/2 papryki czerwonej 1/2 zielonego ogórka kilka pomidorków koktajlowych sól, pieprz 2 placki tortilli o średnicy 26 cm 2 liście sałaty lodowej 1 mała czerwona lub biała cebula 1 łyżka oleju rzepakowego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie(...)podgrzewamy placki tortilli. Boczek pokroić w paski. Paprykę umyć, osuszyć, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę. Cebulę obrać, pokroić w kostkę lub półplasterki. Pomidorki koktajlowe umyć, pokroić w ćwiartki. Ogórka umyć, osuszyć, pokroić w kostkę. Szczypiorek umyć, osuszyć, posiekać. Sałatę lodową umyć, osuszyć. Porwać na mniejsze kawałki. Boczek przełożyć na patelnię, wstawić na gaz. Smażyć do momentu wytopienia tłuszczu

fasolą to szybka i łatwa w przygotowaniu potrawa, która świetnie sprawdzi się podczas rodzinnych imprez czy spotkań z przyjaciółmi. Składniki 1 podwójna pierś z kurczaka 3 czerwone cebule 1 ogórek zielony 1 puszka kukurydzy konserwowej 1 kapusta pekińska 1 puszka czerwonej fasoli przyprawa curry majonez keczup Przygotowanie Pierś z kurczaka posypujemy przyprawą curry i po około godzinie (można zostawić(...)więcej czasu) smażymy. Po wystygnięciu kawałki piersi kroimy w kostkę. Cebule drobno kroimy też w kostkę. To samo z ogórkiem zielonym. Kapustę pekińską drobno szatkujemy. Fasolę i kukurydzę odsączamy z soków. Przygotowane składniki układamy warstwami w miskach: warstwa mięsa, warstwa cebuli, warstwa ogórka, warstwa majonezu, warstwa kukurydzy, keczup, warstwa kapusty, jeszcze raz cienka warstwa majonezu i keczupu, na wierzchu posypujemy

porem i kukurydzą zagości na Waszych stołach. Polecamy! Sałatka jajeczna z porem i kukurydzą Składniki por: 1 szt. jajka: 5 szt. kukurydza konserwowa: 1 puszka makaron kolanka: 100 g ogórek konserwowy: 4 szt. cebula czerwona: 1 szt. majonez: 4 łyżki sól i pieprz do smaku Sałatka jajeczna z porem i kukurydzą Przepis Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój(...)kostkę. Makaron ugotuj według zaleceń na opakowaniu i odcedź. Kukurydzę odsącz z zalewy i osusz. Czerwoną cebulę pokrój w kosteczkę. Podobnie ogórki konserwowe. Pora dobrze wypłucz, osusz, a następnie pokrój w cienkie plasterki. Jeśli chcesz możesz go sparzyć wrzątkiem. Należy umieścić pokrojonego pora na sitku i przelać go gorącą wodą. Po kilku sekundach przelej go zimną wodą i zostaw

puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym 1/2 puszki czerwonej fasolki 1/2 puszki kukurydzy 3 jajka 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 15 mini korniszonów chilli (lub 3 ogórki konserwowe) 3 ząbki czosnku 3 łyżki majonezu sól, pieprz Sposób wykonania: Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem 1/2 łyżeczki cukru (brokuł powinien być al'dente

każdemu miłośnikowi sałatek z kurczakiem. PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KURCZAKIEM W SEZAMIE (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 400 g fileta z kurczaka 1/2 sałaty lodowej 15 pomidorków koktajlowych 1 zielony ogórek średniej wielkości Przygotowanie Kurczaka umyć, oczyścić, pokroić w paski i przyprawić przyprawą do gyrosa. Następnie panierować w jajku i bułce tartej wymieszanej z garścią sezamu jak tradycyjne kotlety schabowe. Usmażyć(...)odrobinie oliwy i pokroić na mniejsze kawałki. Ogórka obrać i pokroić w kostkę. Pomidorki koktajlowej przekroić na pół. Sałatę lodową porwać na mniejsze kawałki. Przygotować sos winegret z przepisu: sos winegret Sałatkę układać warstwami: sałata lodowa, ogórek, pomidorki koktajlowe, kurczak. Polać sosem winegret przed podaniem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Sałatka z Kurczakiem w Sezamie pochodzi z serwisu

macie zalegające puszki czy słoiki z kukurydzą czy fasolą, to możecie je tu wykorzystać. Oprócz nich przydadzą się też swieże warzywa – u mnie najczęściej są to pomidory, papryka, ogórek, seler naciowy i ulubiona sałata. Jogurt naturalny . Sos do sałatki przygotowuję na bazie jogurtu naturalnego. Dzięki niemu sałatka jest kremowa i sycąca. Drukuj Sałatka z tuńczykiem i makaronem Sałatka(...)makaronu 1 duża czerwona cebula 200 g kukurydzy 150 g mrożonego groszku 3 łodygi selera naciowego 2 czerwone papryki ½ ogórka 80 g rukoli pęczek natki pietruszki Dressing 150 g jogurtu naturalnego 2 łyżeczki majonezu sól, pieprz 1½ łyżeczki suszonych pomidorów

kolację a resztę zabrać w pojemniczku śniadaniowym do pracy. Poniżej zaprezentuję Wam sałatkę kebabową w mojej wersji. Głównym składnikiem jest oczywiście kurczak a dodatki stanowi kapusta pekińska, kapusta czerwona, ogórek, pomidory, cebulka i pyszny sos. PRZEPIS NA SAŁATKĘ KEBAB Składniki 500 g kurczaka 2 pomidory 1 ogórek 1/2 sztuki pekińskiej kapusty 1/4 czerwonej kapusty puszka kukurydzy konserwowej 1/2 cebuli łyżeczka(...)pieprzem, solą, papryką słodką. Smażymy na patelni. Odstawiamy do ostygnięcia. Cebule kropimy w paseczki. Odsączamy kukurydzę. Pomidory kroimy na ćwiartki ,wycinamy nasiona. Zostawiamy sam miąższ. Kroimy go w paski. Ogórka kroimy wzdłuż na pół a następnie w plasterki. Majonez mieszamy z jogurtem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Doprawiamy pieprzem i solą. Gdy sałata i kapusta zmięknie dodatkowo wyciskamy ją z nadmiaru

które bez trudu wykonasz z powszechnie dostępnych w naszym kraju produktów. Składniki: ok. 600 g piersi z indyka (4 filety) 40 g kaszy gryczanej niepalonej 250 g cebuli duży ogórek kiszony pęczek koperku 1 żółtko 8 plasterków boczku 1 łyżka oleju 200 ml bulionu (najlepiej warzywnego) 1 łyżka masła klarowanego 100 g tłustej, gęstej śmietanki (najlepiej crème fraîche) sól, pieprz(...)Sposób przyrządzenia: Kaszę gryczaną ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, następnie dobrze odcedź i odstaw. Cebulę, koperek i ogórka kiszonego drobno posiekaj. Cebulę podsmaż na patelni, dodaj do niej połowę koperku, żółtko, ogórka i kaszę. Całość dopraw solą i pieprzem, dokładnie wymieszaj i chwilę jeszcze podgrzewaj. Każdy z indyczych filetów rozbij na cienkie plastry, najlepiej przez folię, dzięki czemu

Prosta i smaczna sałatka z kurczakiem, makaronem, papryką i ogórkiem. Doskonała na kolację. Składniki makaron pierś z kurczaka pomidor ogórek papryka kukurydza konserwowa mortadela 2 łyżki majonezu sól, pieprz Przygotowanie Makaron ugotować – mogą być muszelki, kokardki kto jak woli. Kurczaka myjemy osuszamy i kroimy w kostkę podsmażamy. Pomidor, ogórek, paprykę oraz mortadelę kroimy drobno w kostkę. Dodajemy odsączoną

smakuje! Wam sugeruję przekonać się o tym "na własnym podniebieniu"!             Składniki: 200 g kaszy kuskus 1 mała puszka kukurydzy 2 pomidory 1 ogórek wężowy 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki zielonej 1/2 papryki żółtej 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 5 łyżek oliwy 5 łyżek soku z cytryny 2 ząbki czosnku sól, pieprz Przygotowanie: Kaszę kuskus(...)zwykle. Proporcje kaszy do wrzątku 1:1. ! szklanka kaszy, 1 szklanka wrzątku. Zalewamy mieszamy, pod przykryciem zostawiamy aż wchłonie wodę.   Pomidory kroimy w kostkę, uprzednio usuwając gniazda nasienne. Ogórki i papryki pokrojone w kostkę dodajemy do kaszy wraz z pomidorami, osączoną z zalewy kukurydzą oraz posiekaną natką. Całość polewamy oliwą z posiekanym czosnkiem, sokiem z cytryny. Całość doprawiamy

Oryginalna forma podania sushi w kształcie tortu. Idealny na specjalne okazje. Składniki ryż do sushi 100g 1/2 ogórka 1/2 awokado łosoś wędzony 50g 2 liście nori serek philadelphia wasabi do smaku Zalewa do ryżu: 2 łyżki octu ryżowego 1 łyżeczka cukru 1/2 łyżeczki soli Przygotowanie Ryż ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Po ugotowaniu ryż zalać przygotowaną zalewą i wymieszać(...)Odstawić do przestudzenia. Awokado i ogórka pokroić w kostkę, a łososia w paski. Do okrągłej miseczki przełożyć ryż, dodać pokrojonego ogórka, awokado i łososia. Dodać kilka łyżek serka philadelphia, odrobinę wasabi i wszystko wymieszać. Miseczkę obrócić do góry dnem i wysypać sałatkę na talerz tak, aby przybrała formę tortu (Można użyć okrągłej formy do pieczenia). Na koniec sałatkę obłożyć liśćmi

pochodzenia niemieckiego i jest  ichniejszym dobrem narodowym, oczywiście kulinarnym.   Majonez można zastąpić oliwą. Mnie tam nic więcej do szczęścia nie potrzeba 💕💕💕 Trzy składniki główne:  ziemianki ogórek kiszony majonez  dodatki: sól, świeżo mielony pieprz, garść szczypiorku, ząbek czosnku Ziemniaki ugotować w mundurkach, wystudzić, obrać ze skóry;  Ogórki pokroić w kostkę;  Szczypiorek posiekać; Wszystkie składniki

zdrowy i fit posiłek, który zagości na stałe na waszych stołach. Sałatka a’la grecka – przepis Składniki: 5 liści sałaty lodowej 10 pomidorków koktajlowych ½ cebuli czerwonej 8 oliwek zielonych ogórek kiszony 20g sera feta Dressing: 1 łyżka oliwy z oliwek, łyżeczka oleju z pestek winogron, łyżeczka octu winnego, ulubione zioła(u mnie mieszanka śródziemnomorska). Wykonanie: Warzywa umyć, osuszyć. Cebulę pokroić(...)półplasterki, oliwki w plasterki lub całe, pomidorki na połówki, ogórka w kostkę. Na półmisku lub w słoiku (wersja do pracy J) ułożyć listki sałaty, potem cebulę, pomidory, oliwki, ale też ogórka. Na wierzchu ułożyć ser feta pokrojony w kostkę lub pokruszony. Całość polać przygotowanym sosem: olej, oliwę, ocet wymieszać z ziołami. Sałatkę należy spożywać min. 15 minut po przygotowaniu, gdyż

akurat mam ), potem serek, potem warzywa w kostkę i reszta poniższych dodatków.   Miska szczęścia na zdrowe drugie śniadanie garść mieszanki sałaty / rukoli / szpinaku 3 łyżki serka grani pomidor ogórek pół ząbka czosnku ( nie obowiązkowo ;) ) czerwona cebula ( plasterek dla smaku ) łyżka otrąb dwie łyżki orzechów włoskich 1 łyżeczka oleju lnianego pieprz świeżo mielony czarnuszka   Warzywa dobierz takie jakie masz(...)ogórek kiszony – taki fajny kwaśny też się dobrze spisuje ) . Na dno słoika ( jeśli zabieram do pracy ) / miski daję liście, potem serek, potem pokrojonego pomidora, ogórka. Do tego dodaję dla zdrowia bardzo drobno posiekany czosnek, cebulę w piórkach. Posypuję otrębami, orzechami i polewam olejem, doprawiam pieprzem . Na sam koniec całość posypuję ukochaną zdrową czarnuszką.   Poniżej zdjęcie z różnymi miskami

smak, który pasuje do wielu dań, ale także za to, że bardzo szybko można ją przygotować. Tym razem jest to sałatka kuskus z warzywami, czyli ze świeżym zielonym ogórkiem, czerwoną papryką i cebulą. Jest pysznie, lekko, zdrowo i kolorowo. Sałatka kuskus z warzywami   Sałatka kuskus z warzywami  Czas przygotowania: 30 minut Składniki: 1/2 szklanki suchego kuskus 1 szklanka(...)wody lub bulionu 1 łyżeczka przyprawy curry 1/2 zielonego ogórka 1/2 małej czerwonej cebuli 1/2 czerwonej papryki opcjonalnie garść czarnych oliwek oliwa z oliwek sok z  cytryny sól pieprz   Wykonanie:   Kaszkę zalewamy gorącą wodą lub bulionem, dodajemy curry, mieszamy i przykrywamy. Odstawiamy na 15 minut.  Paprykę i ogórka kroimy w kostkę, cebulę w piórka

Prosta sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem. Fajna propozycja kiedy najdzie nas ochota na śledzika. Składniki 6 płatków śledziowych matijas duża czerwona cebula 4 jajka 5-6 ogórkow konserwowych 2-3 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy pieprz Przygotowanie Śledzie moczyć zmieniając wodę. Pokroić w drobną kostkę wraz z jajkami, ogórkami i cebulką. Dodać majonez, musztarda i pieprz. Wymieszać

kebabową! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); PRZEPIS NA SAŁATKĘ KEBABOWĄ Składniki 500 g fileta z kurczaka 200 g sałaty lodowej 1 czerwona papryka 1 czerwona cebula 1/2 puszki kukurydzy 1 ogórek świeży 2 średnie pomidory Dodatkowo ketchup sos czosnkowy z przepisu: SOS CZOSNKOWY (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Kurczaka umyć, oczyścić i pokroić w średniej wielkości paski. Następnie przyprawić przyprawą do gyrosa, pieprzem(...)oraz solą. Mięso wrzucić na rozgrzaną patelnię i smażyć przez kilkanaście minut. Sałatę lodową poszarpać na kawałki. Paprykę pozbawić gniazda i pokroić w paski. Ogórka pokroić w półplasterki. Pomidory pokroić w kostkę. Cebulę posiekać w drobną kosteczkę. Kukurydze odsączyć z zalewy. Usmażone mięso z kurczaka pokroić na mniejsze kawałki. W salaterce ułożyć sałatę lodową, następnie pomidora, ogórka, cebulę, paprykę, kukurydze

kształt. Zapraszam serdecznie do zapoznania się z przepisem! Składniki paczka chipsów z pieca u mnie Lays paprykowe twaróg delikatny President ze szczypiorkiem 1 papryka 1 ogórek świeży (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Paprykę i ogórka kroimy w drobną kosteczkę. Każdego chipsa smarujemy serkiem. Na serku układamy kilka kawałków papryki i ogórka. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

muszlach makaronowych , które przygotowałam na małą, domową imprezkę. Każdy był zachwycony tą przekąską. Muszle makaronowe możecie nafaszerować ulubioną sałatką, ja wybrałam sałatkę z szynką, świeżym ogórkiem, serem żółtym i jajkiem. PRZEPIS NA SAŁATKĘ W MUSZLACH MAKARONOWYCH (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 15-20 muszli makaronowych 1/2 świeżego ogórka 200 g szynki konserwowej 150 g sera żółtego 3 jajka(...)jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie Muszle makaronowe ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kostkę. Świeżego ogórka obieramy i kroimy w kosteczkę. Szynkę i ser żółty kroimy w kostkę. Majonez i jogurt naturalny mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Sos łączymy z resztą składników

muszlach makaronowych , które przygotowałam na małą, domową imprezkę. Każdy był zachwycony tą przekąską. Muszle makaronowe możecie nafaszerować ulubioną sałatką, ja wybrałam sałatkę z szynką, świeżym ogórkiem, serem żółtym i jajkiem. PRZEPIS NA SAŁATKĘ W MUSZLACH MAKARONOWYCH (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki 15-20 muszli makaronowych 1/2 świeżego ogórka 200 g szynki konserwowej 150 g sera żółtego 3 jajka(...)jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól pieprz Przygotowanie Muszle makaronowe ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w kostkę. Świeżego ogórka obieramy i kroimy w kosteczkę. Szynkę i ser żółty kroimy w kostkę. Majonez i jogurt naturalny mieszamy z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, solą oraz pieprzem. Sos łączymy z resztą składników

Lekka sałatka z warzywami to świetna propozycja na kolację. Również znakomicie sprawdzi się na przyjęciu czy też spotkaniu rodzinnym. Składniki: 1 duży pomidor 1 ogórek gruntowy 1/2 cebuli 2-3 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany 18% 2 szczypty suszonego oregano Sposób przygotowania: Ogórka obieramy ze skórki, kroimy na plasterki. Pomidora ze skórką kroimy na większe kawałki. Cebulę obieramy i kroimy(...)piórka. Dodajemy jogurt grecki, doprawiamy do smaku i mieszamy. Posypujemy suszonym oregano. Autor przepisu: Justyna Joanna Sypniewska Artykuł Lekka sałatka z pomidora i ogórka z jogurtem greckim pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

wzbogacać o różne dodatki które mamy akurat w lodówce Mięso z dwóch ugotowanych ćwiartek kurczaka 3 jajka M 3 łyżki majonezu lub pół na pół z jogurtem 1 duży ogórek konserwowy 1 łyżeczka musztardy łyżka posiekanego koperku lub szczypiorku Pastę można wzbogacić o ulubione dodatki jak pomidory suszone, oliwki, kapary, papryczkę chili itp. Jajka ugotować na twardo i zetrzeć(...)tarce o dużych oczkach.  Mięso obrać z kości i chrząstek pokroić w drobną kosteczkę. Ogórki lub inne dodatki również pokroić w kosteczkę   Wszystkie składniki przełożyć do miski, doprawić  solą i pieprzem. Całość wymieszać wraz z musztardą i majonezem. No i gotowe :)  Smacznego

adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka z 3 składników to jedna z najłatwiejszych i najszybszych sałatek, jaką znam. W jej skład wchodzą trzy podstawowe składniki: szynka, ser żółty i świeży ogórek. Przygotowując tę sałatkę, nie musimy gotować składników, wystarczy je pokroić w kosteczkę, dodać jogurt naturalny z majonezem i sałatka gotowa. Sałatka z 3 składników to idealny pomysł na szybki i smaczny(...)błyskawiczna w przygotowaniu. Jestem pewna że pokochacie ten przepis tak jak ja! PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z 3 SKŁADNIKÓW Składniki 300 g szynki konserwowej 200 g sera żółtego 1 świeży ogórek 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego pieprz sól (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie Szynkę i ser kroimy w kostkę. Ogórka obieramy i kroimy w kostkę. Składniki przesypujemy do miski, dodajemy

Może właśnie przepis na tortille z kotletem schabowym jest tym, którego szukasz. Polecamy! Tortilla z kotletem schabowym Składniki: Na tortille: tortilla ( 30 cm) : 4 szt. sałata lodowa: 4 liście ogórek zielony: 1 szt. pomidor: 1 szt. papryka czerwona: 1 szt. cebula: 1 szt. Kotlety: plastry schabu bez kości: 3 – 4 szt. sól oraz pieprz do smaku smalec do smażenia(...)przygotuj w miseczce sos mieszając wszystkie składniki. Jeśli lubisz możesz dodać nieco soku z cytryny. Dopraw solą, pieprzem oraz dodaj suszoną natkę pietruszki. Sałatę umyj oraz dokładnie osusz. Obranego ogórka pokrój w słupki, podobnie paprykę, natomiast pomidora i cebulę skrój w plasterki lub półplasterki. Tortille skrop nieco wodą i podgrzewaj na patelni nie więcej niż 20 – 30 sekund

świetna przekąska na każdą imprezę i miła odmiana od tradycyjnej pizzy. Składniki: Ciasto: pół kg mąki pół kostki drożdży szkl mleka sól Dodatki: szynka drobiowa papryka cebula podsmażana ogórki korniszony ser żółty Sposób przygotowania: Drożdże rozdrobnić z mlekiem i cukrem, odstawić do wyrośnięcia. Ciasto rozwałkować i szklanką robić koła, posmarować kocetratem pomidorowym z oregano. Kłaść plaster szynki, paprykę(...)cebulą podsmażoną, plasterki ogórka i ser. Zapiec 15 minut w 180 stopniach. Autor przepisu: Hanna Barszcz Artykuł Pizzerki z szynką i serem pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

sera białego i pomidorami jest naprawdę szybka w przygotowaniu i ma świetny smak. Do sałatki można dodać posiekany szczypiorek albo koperek, a także pokrojonego w małą kostkę zielonego ogórka. Doskonale smakuje z kromkami pieczywa i zieloną sałatą. Sałatka z sera i pomidorami idealnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację. Na wierzch kanapek można położyć plasterki rzodkiewek, można też posypać mieloną(...)Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i ulepszaj go koniecznie :) Sałatka z sera twarogowego z pomidorami - składniki: kostka sera twarogowego chudego (około 250g) 1 pomidor 3 łyżki śmietany 1 średni ogórek (ewentualnie) posiekany szczypiorek (lub natka pietruszki albo koperek) sól i pieprz do smaku Sałatka z twarogu i pomidorów - sposób przygotowania: Krok 1. Ser biały pokroić w kostkę. pomidora sparzyć, obrać

doprawiona ostrą musztardą. Pastę ze śledzi można przygotować wcześniej i przechować w lodówce, włożoną do słoiczka. Gotową pastą smarować kromki pieczywa, posypać posiekaną zieleniną, można przybrać listkami sałaty, plasterkami ogórka, pomidora albo paseczkami papryki. Mam nadzieję, że przepis na pastę śledziową spodoba się Tobie i Twoim bliskim :) Korzystaj z niego i ulepszaj go koniecznie :)  Pasta ze śledzi Pasta(...)białego 1 łyżka miękkiego masła 1 łyżka posiekanego szczypiorku + 1 łyżka posiekanego koperku + dodatkowa ilość do przybrania 1 łyżeczka ostrej musztardy sól i pieprz do smaku ewentualnie dodatki: plasterki ogórka, pomidora papryka kilka listków sałaty Pasta ze śledzi - sposób przygotowania: Krok 1. Śledzie solone wymoczyć, zmieniając kilkakrotnie wodę Wymoczone śledzie przepuścić przez maszynkę do mielenia mięsa, a następnie

Przepis ten sprawdzi się także w przypadku niezapowiedzianych gości. Produkty na sałatkę z pewnością każdy z Was posiada w swojej kuchni. Pachnąca szynka z dodatkiem kukurydzy, makaronu, papryki i ogórka w połączeniu z jogurtem i majonezem i przyprawami smakuje naprawdę obłędnie. Nie ma nic lepszego jak pyszna domowa sałatka, którą można przygotować w ekspresowym tempie. Do przygotowania smacznej i sycącej(...)ogromną zaletą. Pyszną sałatkę możemy przygotować w zaledwie 15 minut. Gwarantuję Wam, że znika z talerza jeszcze szybciej, niż się ją przygotowuje. PRZEPIS NA SZYBKĄ SAŁATKĘ MAKARONOWĄ Składniki: ogórek – 100 g papryka czerwona – 1 sztuka szynka drobiowa – 200 g kukurydza konserwowa – 1/2 puszki makaron świderki – 3/4 szklanki suchego makaronu majonez – 3 łyżki jogurt naturalny

Koreczki z łososia i ogórka są świetną przekąską na wszelkiego rodzaju spotkania: sylwester czy spotkania towarzyskie w kameralnym gronie. Artykuł Koreczki z łososia, ogórka i serka śmietankowego pochodzi z serwisu Pieprzyć z fantazją

klasa. Karolina, jeszcze raz wielkie dzięki. Składniki: 500 g wołowiny gulaszowej 2 czerwone papryki 1 marchewka 1 korzeń pietruszki 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka krojonych pomidorów 1 ogórek kiszony 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki pół łyżeczki mielonej ostrej papryki (lub więcej) pół łyżeczki mielonego kminku (lub więcej) woda 1 jajko 100 g mąki pszennej (ja użyłam tortowej) sól(...)mnie trwało to około 1,5 godziny). Pamiętajcie o pilnowaniu poziomu wody. Po ugotowaniu mięsa, do bograczu dodajemy pokrojoną w średnią kostkę paprykę, pomidory i pokrojonego w półplasterki ogórka, wszystko gotujemy do miękkości papryki. Ciągle pamiętajcie o pilnowaniu poziomu wody. Finalnie ma wyjść z tego gęsta zupa. W międzyczasie z jajka, mąki i szczypty soli wyrabiamy ciasto na kluski. Ciasto

Składniki: tuńczyk w sosie własnym: 1 puszka seler konserwowy: 1 słoiczek jajka: 5 szt. ser żółty: 100 – 150 g krakersy małe: 1 paczka ( 90 g ) szczypiorek: pół pęczka ogórek konserwowy: 4 szt. papryka konserwowa: 1 szt. majonez: 3 łyżki jogurt naturalny: 2 łyżki sól i pieprz do smaku natka pietruszki Sałatka z tuńczykiem i jajkiem Przygotowanie: Jajka ugotować(...)pokrojonych jajek. Selera konserwowego wyjąć z zalewy (nie wyciskać) i pokroić w mniejsze kawałki. Następnie dodać do pozostałych składnik ów. Dodać starty ser, pokrojony szczypiorek, skrojone w kosteczkę ogórki i paprykę. Wymieszać majonez z jogurtem i dodać do składników sałatki. Dokładnie połączyć. Na dno miseczki, w której sałatka będzie podawana położyć krakersy. Na nie wyłożyć sałatkę i wyrównać

Nigdy jakoś nie szalałam za tego typu smarowidłami. Od czasu do czasu lubię zjeść jedną kromkę ze smalcem, z ogórkiem i dużą ilością świeżo mielonego pieprzu. I tyle. Jedną na rok. Jak już się skuszę, to lubię gdy smarowidło jest zrobione tak jak trzeba i nie „pływa” w większości w smalcu. Lubię czuć w nim cebulę, boczek, majeranek(...)doprawiałam. Z ilością soli trzeba uważać, mamy w nim w końcu słoninę i boczek. Pieprzu również nie dodałam, lubię świeżo zmielony na kanapce. Nie muszę chyba pisać o ogórkach kiszonych? Najlepiej tych domowej roboty. Nie muszę. Wiecie z czym to się je. To połączenie jest tak naturalne, że nie trzeba o nim wspominać. Z podanych poniżej ilości składników, wyszedł

niego pokrojone w drobną kostkę pomidory, poszatkowaną rukolę, jogurt, majonez, sok z cytryny, sól i świeżo mielony pieprz. Wszystko dokładnie mieszamy.  7. Pasta jajeczna z tuńczykiem i kiszonym ogórkiem Składniki: 4 jajka 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 1 mały ogórek kiszony pół małej cebuli 1 mały ząbek czosnku 2 gałązki natki pietruszki 2 łyżki jogurtu(...)pieprz   Umyte jajka wkładamy do garnka z ciepłą wodą, zagotowujemy i gotujemy 8 minut. Następnie obieramy i rozdrabniamy widelcem w misce. Dodajemy do nich odsączonego tuńczyka, cebulę i ogórka pokrojone w małą kostkę, rozdrobniony czosnek i poszatkowaną natkę. Dolewamy do tego jogurt, doprawiamy solą i świeżo mielonym pieprzem, mieszamy. 8. Pasta z ciecierzycy i parmezanu Składniki: 3/4 szklanki suchej

klasycznej. Zapraszamy na przepis. Sałatka jarzynowa jak grzybek Składniki:   ziemniaki: 3 średnie szt. marchew: 2 średnie pietruszka: 1 szt. seler: 1/2 szt. jajka: 6 szt. cebula: 1 szt. ogórek kiszony: 2 – 3 szt. jabłko: 1 szt. groszek konserwowy: 0,5 puszki majonez: kilka łyżek sól i pieprz do smaku koperek suszony Sałatka warzywna jak grzybek Przygotowanie: Ziemniaki, marchew, pietruszkę(...)seler myjemy i gotujemy do momentu, aż będzie w nie wchodził widelec. Jajka gotujemy na twardo. Groszek odcedzamy z zalewy. Obrane jabłko, cebulę i ogórki kroimy w niewielką kostkę. Ugotowane warzywa obieramy i również kroimy w kostkę. Z 4 jajek oddzielamy żółtka od białek i ścieramy oddzielnie na tarce na drobne pazurki odstawiamy w oddzielnych miseczkach. Pozostałe dwa jajka

250g) makaronu tortellini z ulubionym nadzieniem (np. z prosciutto, ricottą, warzywami) 1 mała puszka (150 g) kukurydzy konserwowej 8 pomidorków koktajlowych 1 średniej wielkości czerwona cebula 1 średniej wielkości ogórek 1 mały pęczek natki pietruszki 2 łyżki jogurtu naturalnego lub kwaśnej śmietany 12% 2 łyżki majonezu 1 łyżka musztardy dijon sól, pieprz do smaku Marynata do czerwonej cebuli: 1/2 łyżeczki(...)jabłkowy), sól oraz cukier. Całość dokładnie mieszamy do połączenia składników i odstawiamy na 15 minut. Kukurydzę konserwową odsączamy z zalewy i przelewamy zimną wodą. Odstawiamy na sitku do odsączenia. Ogórka myjemy, osuszamy i kroimy w niezbyt drobną kostkę. Natkę pietruszki myjemy, osuszamy i drobno siekamy. Pomidorki koktajlowe myjemy, osuszamy i kroimy w połówki lub ćwiartki. Do miski, w której będziemy

tuńczykiem i ryżem to pyszna i sycąca propozycja na obiad lub kolację. Składniki: 1,5 woreczka ryżu 2 puszki tuńczyka w sosie własnym puszka kukurydzy konserwowej 5-7 ogórków konserwowych 1 czerwona papryka 4-5 łyżek majonezu sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Ryż ugotować w osolonej wodzie, następnie dobrze odcedzić na sitku i pozostawić do ostygnięcia. Tuńczyka(...)kukurydzę odsączyć. Ryż przełożyć do miski, dodać odsączonego tuńczyka, kukurydzę, pokrojonego ogórka, paprykę i majonez. Wszystko wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Autor przepisu: Agz Gambi Artykuł Sałatka z tuńczykiem i ryżem pochodzi z serwisu Wasze Przepisy

zieleninę i dla zaostrzenia smaku – chili. Wszystko fajnie się uzupełniało, plus dressing miodowo-musztardowy z odrobiną czosnku. Składniki: 300 g łososia 2 garści ulubionej mieszanki sałat 1 duży ogórek gruntowy 1 mała papryczki chili łyżka świeżych ziół (natki, koperku, szczypiorku) 2 łyżki oliwy extra virgin 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka musztardy 1 mały ząbek czosnku sok z połowy cytryny(...)przepis na 2 porcje) Łososia kroimy na mniejsze kawałki, solimy i pieprzymy. Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju, wrzucamy rybę, krótko obsmażamy. Sałatę mieszamy z rozdrobnioną chili, pokrojonym w plasterki ogórkiem i poszatkowanymi ziołami. Z czosnku, soku z cytryny, miodu, oliwy i musztardy robimy sos, doprawiamy go solą. Sałatę mieszamy z łososiem, całość polewamy sosem. Artykuł Sałatka ze smażonym łososiem pochodzi

dużo mięsa. Brakowało mi tego. Nie, nie mięsa. Składniki: 2 sałaty rzymskie mini 4 jajka ugotowane na twardo 1 puszka tuńczyka w kawałkach (ja użyłam w oleju) 1 duży ogórek gruntowy pół małej czerwonej cebuli 2 łyżki oliwy extra virgin 1 łyżeczka soku z cytryny sól pieprz (przepis na 4-5 porcji) Umyte liście sałaty rwiemy na mniejsze kawałki(...)wrzucamy do miski (mniejsze liście można zostawić całe). Dodajemy do tego pokrojoną w drobną kostkę cebulę, plasterki ogórka (ja go nie obierałam) i odsączonego tuńczyka. Jajka obieramy i kroimy w ćwiartki, dorzucamy do miski. Całość polewamy oliwą i sokiem z cytryny, doprawiamy solą i świeżo zmielonym pieprzem, delikatnie mieszamy. Artykuł Sałatka z jajkami i tuńczykiem pochodzi z serwisu Kardamonowy

Szprotki w pomidorach wielbię. Wybieram zawsze sprawdzone, z dobrym składem, kupuję tylko od jednego producenta. Lubię je na śmierć rozdrobnić widelcem, położyć na pieczywie, dodać czerwoną cebulę i ogórek. I tak, mając w domu makrelę, postanowiłam zrobić z niej pastę, która będzie mi przypominała rozdrobnione na śmierć szprotki. Wyszło pięknie.  Składniki: 1 wędzona makrela 1 mała czerwona cebula(...)ogórek kiszony 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 2 łyżeczki jogurtu naturalnego sól pieprz   Makrelę dokładnie obieramy z ości i skóry, wrzucamy do miski. Dodajemy do niej pokrojone w drobną kostkę cebulę i ogórek, koncentrat, jogurt, sól i świeżo mielony pieprz. Mieszamy. Jeżeli macie ochotę, możecie do kanapek z pastą dołożyć dodatkowo koperek.  Artykuł Pomidorowa pasta z makreli pochodzi

raczyć całe święta! Polecam i Wam Co nam trzeba? 4płaty śledziowe- ja kupuje gotowe Matjasy 3 duże ziemniaki ugotowane 3 duże buraki czerwone ugotowane 1 biała cebula 2 ogórki konserwowe Majonez 4 jajka szczypiorek sól i pieprz do smaku Robimy! Śledzie moczymy w wodzie. Następnie kroimy je w kostkę Jajka gotujemy na twardo, studzimy i rozdzielamy białka od żółtek(...)Białka tarkujemy na grubych oczkach. Buraki tarkujemy na grubych oczkach na wiórka. Ogórka konserwowego siekamy na kosteczkę, tak samo cebulę Ziemniaki kroimy w kosteczkę. Szykujemy miskę Na dnie układamy warstwę buraczków-połowę. Na to wykładamy majonez, następnie cebulkę, połowę ziemniaków i połowę białek. Lekko oprószamy solą i pieprzem, dajmy warstwę majonezu i wykładamy drugą połowę buraczków, ogóreczki, połowę ziemniaków

sałatkę śledziową. Polecamy! Sałatka śledziowa na krakersach – warstwowa Składniki krakersy: paczka 175 g filety śledziowe a’la matias: 5 – 6 szt. kukurydza konserwowa: 0,5 puszki ogórek konserwowy: 3 – 4 szt. cebula: 1 szt. jajka: 3 – 4 szt. rzodkiewka: 1 pęczek szczypiorek do dekoracji Sos: majonez: 3 łyżki + 1 łyżka musztarda do smaku Sałatka śledziowa(...)gotujemy na twardo. Po lekkim wystudzeniu obieramy i oddzielamy białka od żółtek. Białka oraz połowę rzodkiewek ścieramy na tarce o dużych oczkach. Wymoczone śledzie kroimy w kostkę. Cebulę i ogórki konserwowe również. Kukurydzę odsączmy z zalewy i osuszamy. Do składników dodajemy 3 łyżki majonezu oraz musztardę do smaku. Celowo pominęliśmy w składzie sól, ponieważ krakersy i śledzie są naszym

świetną alternatywą dla gotowych hamburgerów z budki. Składniki: 500g mięsa mielonego, wieprzowo-wołowe bułki kajzerki z makiem sałata lodowa pomidor ser mozarella czerwona cebula 2 duże pieczarki jajka ogórki kiszone ulubiony sosy Sposób przygotowania: Mięso opłukać, doprawić (u mnie: czosnek granulowany, papryka słodka, pieprz, MAGGI – sekretny składnik, dodający pysznego smaku). Przygotować składniki tzn. pokroić, warzywa i ser uformować(...)oleju usmażyć jajka tak aby w środku były płynne – najlepiej na maśle podsmażyć pieczarki na maśle podpiec bułki Układamy warstwami (od dołu) bułka sałata lodowa pomidor ser mozzarella ogórek jajko sadzone cebula mięso pieczarki sos bułka Na koniec dociskamy górę bułki tak, aby składniki lepiej się „trzymały”, ja dodatkowo przebiłam burgery nożem żeby się nie rozsypały. Autor

świetny pomysł na drugie śniadanie, lunch lub lekką kolację. Pyszna, kolorowa, pełna witamin i składników odżywczych świetnie sprawdzi się również jako dodatek do obiadu czy grilla. Soczyste pomidory, zielony ogórek, intensywne w smaku oliwki, chrupiąca czerwona cebulka i kremowy, słony ser feta to połączenie idealne. Sprawdź przepis na Sałatka z makaronem, kalafiorem i cukinią Składniki: mix sałat- 1 opakowanie pomidor(...)sztuka ogórek zielony- 1 sztuka oliwki zielone- pół szklanki papryka czerwona- 1 sztuka czerwona cebula- 1 sztuka ser feta- opakowanie oliwa z oliwek-3 łyżki sok z połówki cytryny łyżeczka musztardy miodowej pieprz sól Sałatka grecka z serem feta – sposób przygotowania Cebulę obierz z łupinek i pokrój w cienkie piórka. Pomidora pokój na ćwiartki, ogórka na plasterki, a paprykę

suszonymi pomidorami, składniki: 100 - 150 g ryżu, kilka suszonych pomidorów w oleju, kilka grubych plastrów sera (może być feta, blue cheese, żółty ser), pół małej czerwonej cebuli, 1/3 dużego ogórka, pół czerwonej papryki, 2-3 jajka ugotowane na twardo, kilka łyżeczek posiekanej natki pietruszki, kilka łyżek soku z cytryny, kilka łyżek oliwy lub oleju z pomidorów, przyprawy do smaku: sól(...)pieprz, słodka i opcjonalnie ostra papryka, opcjonalnie szczypta granulowanego czosnku Sałatka ryżowa z suszonymi pomidorami, przygotowanie: Ugotować ryż i dobrze wystudzić. Z ogórków wydrążyć pestki. Pokroić w małą kostkę wszystkie warzywa, ser i jajka. Połączyć z pozostałymi składnikami, dodać sok z cytryny, oliwę i przyprawy do smaku. Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku

jakości mięso wołowe mielone, minimalną ilość przypraw, bułkę oraz jajko. Burgery podać możecie z dowolnie wybranymi przez siebie dodatkami. Ja postawiłam na podstawowe dodatki takie jak sałata, pomidor i ogórek kiszony. Burgery smakują wyśmienicie podane na domowej bułce do burgerów. Przepis na bułki do burgerów znajdziecie TUTAJ . Znajdziesz mnie na Instagram:  mecooksblog  oraz Facebook:  MeCooks Burgery wołowe(...)łyżeczka czarnego pieprzu 1 jajko 1 ząbek czosnku 5 dkg bułki kajzerki 1/2 łyżeczka musztardy Dijon letnia woda do namoczenia bułki Do podania: bułki do burgerów zielona sałata pomidor ogórek kiszony musztarda ketchup cebula Jak zrobić burgery wołowe. Bułkę kajzerkę namoczyć w wodzie, odcisnąć i przełożyć do miski. Dodać mięso mielone, sól, pieprz, jajko, musztardę oraz przeciśnięty przez praskę czosnek

Składniki: 1/2 puszki czerwonej fasoli 1/2 puszki białej fasoli 1/2 puszki ciecierzycy 1 czerwona cebula 1 długi ogórek 1 pomidor 1/2 pęczka natki pietruszki Sos: 50 ml oliwy z oliwek 3 łyżki octu winnego (z czerwonych winogron) 1 łyżeczka oregano sól, pieprz Sposób wykonania: Cebulę kroimy w piórka. Pomidora kroimy w kostkę. Ogórka (nieobranego) kroimy wzdłuż na cztery części, wycinamy

możecie kupić świeże lub suche, o dowolnym, ulubionym smaku. 2 op. tortellini (u mnie 2 różne, i z mięsem i ze szpinakiem) około 400 g piersi kurczaka 1 zielony ogórek tzw wąż 1 czerwona papryka 1 puszka kukurydzy zielona część cebulki dymki 4 łyżki majonezu 2-3 łyżki gęstej, kwaśnej śmietany 18% przyprawa do gyrosa zioła prowansalskie sól, pieprz olej(...)oleju, dokładnie mieszamy. Odstawiamy na około 30 minut. Po tym czasie smażymy na rozgrzanej na patelni niewielkiej ilości (1-2 łyżki) oleju. Pozbawioną gniazda nasiennego paprykę kroimy w kostkę. Ogórka kroimy wzdłuż na pół, za pomocą łyżeczki usuwamy gniazda nasienne. Następnie każdą połówkę kroimy raz jeszcze na pół, a następnie na mniejsze kawałki (w kostkę). Zieloną część dymki drobno siekamy

soli i pieprzu słoik (400 g) ugotowanej ciecierzycy kartonik (400 g) przecieru pomidorowego słoiczek (około 250 g) suszonych pomidorów w ziołach szklanka bulionu dodatkowo: posiekana natka pietruszka kasza jęczmienna ogórki kiszone Posiekaną cebulę szklimy na maśle. Dodajemy liść laurowy, przyprawy, pokrojone na mniejsze kawałki suszone pomidory oraz odsączoną i opłukaną cieciorkę. Chwilkę podsmażamy po czym zalewamy przecierem i bulionem(...)Dusimy pod przykryciem około 25 minut. Jeśli trzeba doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Całość podajemy posypane natką z ugotowaną kaszą i ogórkiem kiszonym. Smacznego :) Artykuł Ciecierzyca w sosie pomidorowym pochodzi z serwisu Mienta blog

jajka, w zależności od ich wielkości. Nigdy nie gotujemy jajek dłużej niż 10 minut. – Jajka w szynce szwarcwaldzkiej – Śledź po polsku , czyli śledzie solone, jajka na twardo, ogórek kiszony, zielony groszek konserwowy, cebula, majonez i szczypiorek., Poznajcie nasze najlepsze dania z jajek! Jajko sadzone przeważnie ze skwarkami z boczku i mizerią, czasami z innymi dodatkami w postaci fasolki(...)jajeczna składa się z rozdrobnionych ugotowanych na twardo jajek, majonezu, dodatków smakowych, oraz jak lubimy dodatkowych składników, które zależą od naszych preferencji smakowych. Można dodawać szynkę, wędzone ryby, kiełbasę, ogórki, rzodkiewkę, szczypiorek, rzeżuchę, natkę pietruszki i inne. pasta jajeczna to doskonały dodatek do kanapek. Pasta jajeczna z rzeżuchą Pasta z jajek i awokado Pasta z jajkami i porem pasta

boxa i weźcie ją ze sobą do pracy czy szkoły.  Składniki : torebka ugotowanego ryżu 1 pierś kurczaka (ugotowana w lekko osolonej wodzie) 1 jabłko puszka kukurydzy 3 małe ogórki gruntowe pęczek świeżego kopru sól i pieprz do smaku 1 łyżka octu jabłkowego 2 łyżki majonezu  Przygotowanie: na patelni małej wlewamy ocet żeby odparował i dodajemy majonez(...)energicznymi ruchami podgrzewamy, aż sos będzie kremowy.  Do miski wrzucamy pokrojone w drobną kostkę jabłko, ogórka. Dodajemy pokrojonego w większą kostkę kurczaka i posiekany koper. Dorzucamy kukurydzę i ryż, następnie wszystko delikatnie mieszamy dodając sos i doprawiamy do smaku.  Smacznego

surówka z kapusty przepis na: Kuchnia Domowa Ani 5. Surówka z pora przepis na: Katalog Smaków 6. Surówka z sałaty lodowej przepis na: Ala Piecze 7. Surówka z kiszonych ogórków przepis na: Maminek Kulinarny 8. Surówka z czerwonych buraków przepis na: Gospodyni Miejska 9. Surówka z marchewki z chrzanem przepis na: Świat Domowej Kuchni 10. Szybka surówka z kapustą(...)papryką i ogórkiem przepis na: Słodkie Okruszki 11. Chrupiąca surówka z kapusty pekińskiej przepis na: Mieszam w Garnku 12. Surówka z selera przepis na: Kulinarne Fantazje Marioli (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł 12 pomysłów na pyszne surówki do obiadu pochodzi z serwisu Babskie Porady

Smaczna i dość pożywna sałatka z dodatkiem ziemniaków i jajek.    wędzony filet piersi kurczaka 200 g świeży ogórek 2-3 sztuki kukurydza konserwowa ok.220 g ugotowane ziemniaki 4 -5 sztuk 2 ugotowane jajka Sos : 2 łyżki jogurtu naturalnego 1-2 łyżki majonezu sól, pieprz  Filet, ziemniaki, jajko i ananasa pokroić w kostkę , ogórki w plasterki. Wszystko

ugotowany ziemniak starty żółty ser 40 g 2 ugotowane na twardo jajka natka pietruszki 2-3 spore garście 1 starta czerwona papryka starta skórka z 1 średniego ogórka sól, pieprz ketchup i majonez po 3 łyżki    Mięso z piersi kurczaka i jajka drobno posiekaj. Część jajka odłóż do przybrania sałatki, resztę wymieszaj z mięsem. Dodaj starty ser, ziemniak(...)posłużyłam się obręczą do tortów, tworząc półokrąg ze spadem w dół. Lekko uklepać sałatkę, wyrównać i schłodzić w lodówce. Resztę natki posiekać i wymieszać ze startą skórką z ogórka. Paprykę zetrzeć na średnich oczkach tarki i odcisnąć.   Po schłodzeniu sałatki, zdjąć obręcz. Całą sałatkę lekko wysmarować majonezem. Boki obłożyć natką i ogórkiem, potem górną obwódkę jajkiem, środek obłożyć papryką

łyżki octu basamicznego – sól i pieprz Dodatki: – 4 bułki do hamburgerów bez konserwantów – dowolny mix sałat  – 4 plastry pomidora – 2-3 ogórki kiszone – ketchup lub sos majonezowo -ketchupowy   Przygotowanie : Ugotowane buraki kroimy na mniejsze kawałki. Cebulę i czosnek w kostkę. Wszystko wkładamy do misy miksera lub naczynia blendera. Dodajemy resztę(...)Bułki do hamburgerów kroimy na pół i układamy na patelni grillowej. Zdejmujemy z patelni lekko zarumienione. Na dolne części bułek układamy dowolny mix sałat następnie nasz wege kotlet, ketchup,ogórek kiszony pokrojony w paski i plaster pomidora. Na koniec układamy górną bułkę Smacznego Artykuł Burger z buraka pochodzi z serwisu I LOVE LIFE

Jeżeli lubicie makaronowe sałatki, czy dodatek kapusty pekińskiej, myślę, że i Wam przypadnie ona do gustu. 150 g chińskiego makaronu 3 jajka 1/2 kapusty pekińskiej 1 czerwona papryka 1 ogórek zielony 1 puszka kukurydzy 200 g szynki (u mnie pieczona polędwica wieprzowa) 3-4 łyżki majonezu sól, pieprz Dodatkowo: 2 łyżki oleju 2 łyżeczki ciemnego sosu sojowego granulowany czosnek mielona(...)opakowaniu, u mnie około 5 minut). Odcedzamy. Jajka gotujemy na twardo. Po przestudzeniu obieramy i kroimy w kostkę. Kapustę pekińską drobno siekamy. Pozbawioną gniazda nasiennego paprykę kroimy w kostkę. Ogórka (jeśli ma twardą skórkę, obieramy) kroimy na pół, a następnie znów na pół. Usuwamy gniazda nasienne. Kroimy w kostkę. Szynkę kroimy w kostkę. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą w dużej

serem dojrzewającym rubin, bardzo to było smaczne.     Była jeszcze już wcześniej wspomniana, Góralska pizza – zjedzona od razu pod restauracją w samochodzie, przepyszna ( aczkolwiek ja nie lubię ogórków na pizzy – tu one pasowały znakomicie !) Pizza zrobiona jest na cieście ziemniaczanym, z sosem pomidorowym, oscypiek, borowikiem marynowanym i ogórkiem kiszonym oraz posypana jest szczypiorkiem.   Podsumowując Cóż

pysznie. 1 op. tortellini (ja miałam grzybowe) 1 puszka czerwonej fasolki 1 puszka kukurydzy 20 dag szynki pieczonej z indyka(może być szynka konserwowa) 3 średnie pomidory 3 średnie ogórki gruntowe 1/2 pęczka drobnego szczypioru ( nie dawałam) 4-5 łyżek majonezu 1 łyżka pikantnego keczupu sól, pieprz Pomidory (sam miąższ), ogórka i szynkę pokroiłam w drobną kostkę. Fasolkę

cebulą i pieczarkami zmięknie dodaję pomidory z puszki (lub 2 nieduże świeże pomidory pokrojone w kostkę) oraz koncentrat pomidorowy. Sos smażę 2 minuty, często mieszam. Na koniec dodaję ogórki, przyprawiam. Sos w tej postaci smażę 6 minut. Kiełbasę kroję na kawałki, nacinam uważając by nie przeciąć jej całkowicie. Obsmażam ją na pozostałych 3 łyżkach oleju na rumiano

kiszeniu ogórków zostało mi sporo smacznej wody. Staram się ją pomału zużyć

gdyby znajdowały się w każdym posiłku - w końcu powinniśmy zjadać przynajmniej 3 porcje warzyw w ciągu dnia. Warto też pamiętać, że "porcja" to nie będzie jeden plasterek pomidora czy ogórka do kanapki - to niestety trochę za mało. Porcja to mniej więcej tyle, ile zmieści się nam w dłoni - może to być np. pół dużego pomidora czy 2 ogórki kiszone

Tatar ze śledzia to super pomysł na przekąskę zarówno na imprezę, jak i na święta. Jeśli lubicie śledzie, konserwowe ogórki i marynowane grzybki, to tatar ze śledzia również powinien Wam przypaść do gustu. Gorąco polecam! Tatar z The post Tatar ze śledzia appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

moim blogu jest już przepis na pastę z awokado z dodatkiem jajka, teraz przyszedł czas na sałatkę. Oprócz gotowanego jajka w mojej sałatce znalazły się też: soczyste jabłko i ogórek kiszony – wnoszą kwaśny smak, do tego czerwona cebula i czosnek – zaostrzają, ale nie bardzo intensywnie. Orzeźwienia dodaje posiekana natka pietruszki, a wszystkie smaki łączy kremowy jogurt naturalny. Sałatka(...)wypróbowania tej witaminowej i odżywczej fuzji smaków SAŁATKA Z AWOKADO I JAJKIEM Składniki: 2 dojrzałe awokado 4 jajka 1 duże, soczyste jabłko 1 czerwona cebula 1 większy ogórek kiszony 1 ząbek czosnku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka octu winnego 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli 2 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego pieprz do smaku Wykonanie: Jajka gotujemy

Składniki: Tortellini 250 g Ulubiona szynka 100 g ( u mnie pieczona pierś z kurczaka) Ogórek gruntowy 2 Kukurydza puszka Papryka czerwona  Natka pietruszki garść Majonez 2 łyżki Śmietana lub jogurt 2łyżki Sól Pieprz czosnek ząbek opcjonalnie Przygotowanie: Tortellini ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ogórka i paprykę oraz szynkę pokroić w kosteczkę. Pietruszkę posiekać. Kukurydzę odcedzić na sicie. Majonez(...)wymieszać ze śmietaną. Dodać sól, pieprz oraz przeciśnięty czosnek opcjonalnie Do miski wsypać kukurydzę, paprykę, ogórka, natkę pietruszki oraz szynkę. Polać przygotowanym sosem i wymieszać. Na koniec dodać tortellini i delikatnie wymieszać. Smacznego! Zapraszam was również do odwiedzania  mojego Facebooku gdzie dodaje wszystkie swoje przepisy: Polub mnie na Facebooku Zapraszam do oglądania filmu z przygotowań oraz do subskrybowania mojego

Hamburgery z grillowanym kurczakiem i domowymi frytkami z piekarnika   Składniki: 4 bułki do hamburgerów z sezamem 400 g kurczaka 1 pomidor pół ogórka zielonego 1 mała cebula kilka liści sałaty majonez ketchup   Domowe frytki: 1 kg ziemniaków 2-3 łyżki oleju pół łyżeczki soli pół łyżeczki suszonego rozmarynu   Sposób wykonania: Filet z kurczaka przekroić w poprzek(...)cienkie filety. Doprawić solą, pieprzem. Odłożyć na bok. Pomidora, ogórka i cebulę pokroić w plastry. Rozgrzać patelnię grillową/grill elektryczny i grillować kurczaka około 4-5 minut z każdej strony. W tym czasie na suchej patelni podpiec bułki (przekrojone na pół)  z każdej ze stron. Składanie hamburgera: dolną część bułki smarujemy majonezem, następnie układamy

Prosty skład: kapusta włoska, zielony ogórek, marchewka i papryka, to surówka włoska – obiadowa. Będzie bez wątpienia świetnym dodatkiem do drugiego dania lub pyszną, zdrową przekąską. Doskonała na drugie śniadanie lub obiad do pracy , ponieważ dzięki kapuście sałatka jest bardzo pożywna. Sałatki i surówki z prostych składników są zawsze poszukiwane. Niewątpliwie szukamy ich, ponieważ chcemy surówek przede wszystkim łatwych(...)następnie wykonajcie i podzielcie się opiniami w komentarzach pod postem lub naszym FB. Wasze oceny są dla nas najważniejsze. SURÓWKA WŁOSKA – OBIADOWA Składniki: kapusta włoska: 0,5 główki ogórek świeży: 1 szt. marchew: 1 szt. papryka: 0,5 szt. Sos: majonez: 2 łyżki jogurt gęsty: 2 łyżki sól i pieprz do smaku SURÓWKA WŁOSKA – OBIADOWA Wykonanie: 1. Kapustę

Sól ·        1 łyżka przyprawy Gyros ·        1 pomidor ·        2 ogórki kiszone ·        1 papryka czerwona ·        8 liści sałaty ·        Dowolny sos np. czosnkowy   Sposób przygotowania(...)czasie mięso kroimy w kostkę i prużymy na rozgrzanym oleju, doprawiamy solą oraz przyprawą Gyros. 3.           Pomidora, ogórka kroimy w plasterki a paprykę w paski. 4.           Wyrośnięte ciasto drożdżowe dzielimy na 4 części i każdą część rozwałkowujemy w kształcie koła wielkości patelni

sałaty, pomidora i papryki.  Pyszny dodatek do obiadu, jak  również w wersji solo jako zdrowe śniadanie do pracy.   Składniki: mix sałat 200 g pomidorków 1 ogórek zielony 1 czerwona papryka 3 łodygi selera naciowego 1 mała cebula 2 łyżki posiekanej bazylii 4 łyżki oliwy 1 łyżeczka miodu 2 łyżeczki soku z cytryny sól, pieprz Wykonanie: Sałatę rwę(...)mniejsze kawałki, przekładam do miski. Ogórka obieram i kroję w plasterki, pomidorki na pół, cebulę w piórka, a seler naciowy i paprykę w paseczki. Wszystkie pokrojone warzywa wrzucam do miski, mieszam. Do słoiczka wlewam oliwę, sok z cytryny, miód, sól i pieprz do smaku, dokładnie mieszam. Sosem polewam warzywa, wrzucam posiekaną bazylię, delikatnie mieszam.  Smacznego

Polecam kalarepkę w tej postaci. Pyszna.      Składniki:   1 duża kalarepa   2 świeże ogórki gruntowe   1 cebula czosnkowa   1 jabłko ( najlepiej słodkie i twarde )   1 duża marchewka   2 łyżeczki posiekanego koperku   2 łyżeczki posiekanego szczypiorku   1 łyżeczka syropu z agawy   1 łyżka soku z cytryny   pieprz(...)sól   jogurt grecki ( u mnie Kri Kri )        Przygotowanie:       Cebulę drobno posiekałem, przełożyłem do miski. Jabłko, marchew, ogórka oraz kalarepę starłem na tarce o grubych oczkach, dodałem do pozostałych składników. Dodałem również posiekaną zieleninę, pieprz, sól, sok z cytryny oraz syrop z agawy do smaku. Całość dokładnie wymieszałem, na koniec w jogurt. Ponownie