odchudzająca - 1612 przepisów (strona:47/108)

stronach - ja kupiłam je z ciekawości. Nadały mojemu koktajlowi fioletowawego koloru, choć ich smak jest bardzo delikatny. Lekko owocowy, pozostaje gdzieś w tle. Niemniej, bogate w antyoksydanty i wspomagające odchudzanie jagody są niezwykle wartościowym dodatkiem. Jest więc zdrowo, smacznie i niecodziennie. Czy można lepiej rozpocząć poniedziałek...? Koktajl z acai i chia Składniki: (na 3-4 porcje) 800 ml mleka

Shakshuka,czyli jajka zapiekane w sosie pomidorowo-paprykowym podawane zazwyczaj na śniadanie, ale jako że na LCHF nie ma ścisłych podziałów na poszczególne posiłki to sprawdzi

Dziś Dzień Czekolady! Jeśli macie ochotę poświętować to koniecznie wypróbujcie mój przepis na czekoladę, która nie zawiera cukru, laktozy i glutenu! Jest bardzo smaczna i zdrowa

Za parę dni święta, to można sobie pozwolić na mały cheat meal Nie chciałem przygotowywać kolejnego mazurka, wolałem coś troszkę bardziej czekoladowego. Miałem jeszcze w spiżarni

Dzisiaj dzielę się z Wami kolejnym rodzinnym przepisem. Tym razem kaczka z jabłkami. Idealnie soczysta i aromatyczna. Smakuje wyśmienicie, a przy tym jest bardzo prosta do

góry, czy na rower. Oczywiście nie musicie ograniczać się tutaj do truskawek ;-) Można zrobić sobie wodę z kawałkami cytryny. Dzięki takiej mieszance można schudnąć parę kilo. Dobre na odchudzanie będzie również dodanie ananasa. Poza samymi owocami do wkładu można dodać również lodu. To zapewni nam orzeźwienie na dłużej w upalne dni. Przepisy: Woda smakowa truskawkowa: Umyć i obrać z szypułek

Dla mnie znakiem rozpoznawczym Świąt Wielkanocnych są babki i mazurki. Jako, że przepis na babkę już znacie to tym razem dzielę się z Wami przepisem na

Pyszny koktajl odkwaszający - pełen witamin i minerałów .  Jego składniki pomagają w odkwaszaniu i tworzeniu zasadowego pH w organizmie.  Równowaga kwasowo-zasadowa zapobiega chorobom i

Kolejny poniedziałek i kolejny raz zaczynamy tydzień czymś słodkim tym razem kokosowy deser z musem jagodowym w paleo odsłonie. Przepis może wydawać się skomplikowany jednak ręczę

Doskonały zastrzyk energii na wiosnę. Lekko słodkawy karob zastępuję kakao i zawiera dużo cennych składników. Natomiast guarana wspomaga odchudzanie, poprawia pamięć i koncentrację. Składniki 400 ml jogurtu naturalnego 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej 1 łyżeczka karobu firmy Targroch 1 łyżeczka guarany w proszku firmy Targroch 2 łyżeczki cukru kokosowego firmy Targroch 1 banan 1. Żeby shake był bardziej orzeźwiający możemy schłodzić

Osobiście nigdy nie byłam fanką owoców morza, ale mam w domu 2 wielbicieli tego typu potraw więc przygotowuję je specjalnie dla nich. Jednak do krewetek z

dieta?     Powszechnie używane słowo i zarazem kompletnie różnie rozumiane.       Dla większości ludzi dieta to okresowa zmiana menu celem uzyskania pożądanych efektów najczęściej dotyczących odchudzania.      Przeciwny koniec osi prezentują ludzie, którzy traktują dietę jako element stylu życia, czegoś co stosują na co dzień i obierają taką drogę na lata, a nawet

rozkoszować się ulubionym przysmakiem samym w sobie lub podkreślić jego smak np. ogórkiem kiszonym.     Dieta rozdzielna jako styl życia to świadomy wybór. Sama w sobie jest przyczyną odchudzania, poprawy samopoczucia i zwiększania ilości energii życiowej. Bywa także fundamentem pozbycia się wielu dolegliwości.       Zdarza się tak, że niektórzy dietetycy nie akceptują i nie popierają diety

Dieta Rozdzielna to nie metoda na odchudzanie, to sposób na życie.  Życie zdrowe, życie pełne energii, życie któremu w naturalny sposób towarzyszy spadek wagi, utrata zbędnych kilogramów i droga do zgrabnej sylwetki. Wszytko to bez uszczerbku na zdrowiu

większy poziom energii następnego dnia. Ponadto ułożenie żołądka kiedy jesteśmy w pionie (stoimy, siedzimy, chodzimy) i ruch towarzyszący czynnościom wieczorem przed położeniem się spać optymalizuje przemianę materii i wspomaga odchudzanie