maliny - 13977 przepisów (strona:626/932)

Smoothie bowl z liofilizowanymi owocami 180

Składniki (na 1 porcję) - opakowanie jogurtu naturalnego (ok. 180 g), - banan (ok. 115 g), - kilka liofilizowanych truskawek (ok. 5 g), - kilka liofilizowanych malin (ok. 5 g), - kilka liofilizowanej żurawiny (ok. 5 g), - kilka liofilizowanej wiśni (ok. 5 g). Sposób przygotowania 1. Miksujemy banana z jogurtem. 2. Dekorujemy owocami. Smoothie bowl jest bogate w: - potas (pochodzący z banana), który reguluje przewodzenie

Zdrowe odżywianie w pięciu smakach
Owsianka z owocami ze słoika - nocna 206

pracy i delektować się smacznym, pożywnym i zdrowym posiłkiem  Składniki : Płatki owsiane lub jęczmienne, orkiszowe, żytnie lub po łyżce każdych - 5 łyżek Mleko - kubek mrożone owoce u mnie maliny i truskawki miód  Przygotowanie : wieczorem : Do słoika wsypujemy płatki, zalewamy mlekiem i dodajemy ulubione owoce. Słoik zakręcamy  Rano : Podgrzewamy owsiankę dodajemy łyżeczkę miodu i mamy gotowe pyszne

Od kuchni czyli o wszystkim po trochę
Zimowa herbatka i kilka słów o filtrowanej wodzie 216

teraz zapraszam Was na pyszną zimową herbatkę (oczywiście woda była wcześniej przefiltrowana ): Składniki: 1 pełna łyżeczka dobrej herbaty do zaparzania przegotowana woda 1 laska cynamonu syrop z malin (najlepiej domowy) miód do smaku 1 plaster cytryny 1 plaster pomarańczy (u mnie czerwonej) Przygotowanie: Do zaparzacza wkładamy pełną łyżeczkę herbaty. Zaparzacz przekładamy do dzbanuszka, wkładamy tam też 1 laskę cynamonu

Słodkie okruszki
Babeczki czekoladowe z kremem i owocami 249

łyżeczki ekstraktu z wanilii 1 szklanka jogurtu naturalnego Krem: 200 g sera mascarpone 200 g śmietany kremówki 36% 1/2 szklanki cukru pudru Dodatkowo: owoce na wierzch babeczek (np. truskawki, maliny, jagody) Masło ubić z cukrem na puszystą masę. Dodawać po jednym jajku ciągle mieszając. Do masy dodać jogurt, ekstrakt z wanilii i zamieszać. Na koniec zmiksować dokładnie z sypkimi składnikami

Bullio
Ptasie mleczko 145

masła roślinnego 1,5 szklanki cukru 1 opakowanie cukru waniliowego (15 g) 0,5 litra mleka 3 łyżki żelatyny 2 czubate łyżeczki kakao galaretka owocowa truskawki, brzoskwinie lub maliny na wierzch Mleko wymieszać z żelatyną. Podgrzewać na małym ogniu i co jakiś czas delikatnie mieszać do momentu całkowitego rozpuszczenia żelatyny (nie zagotowywać). Pozostawić do ostygnięcia. Białka utrzeć na pianę. Żółtka

Bullio
Ciasto jogurtowe z borówkami i jeżynami 112

Bardzo łatwe do wykonania ciasto z owocami. Zamiast borówek i jeżyn można użyć truskawek, malin lub śliwek. Ciasto jest gęste, dzięki czemu owoce nie opadają na dno. Miękkie a zarazem wilgotne dzięki dodatkowi jogurtu i masła. 300 g mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 100 g cukru 3 jajka pół szklanki jogurtu greckiego 150 g masła

Bullio
Pudding z nasion chia/Chia pudding 5804

zauważyłam panuje moda na nasiona chia, z początku podchodziłam do tego trochę z lekką nieufnością, aż w końcu kupiłam, bo chciałam wypróbować przepis na dżem z jagód goji i malin (przepis tutaj ). W końcu przygotowałam sobie pudding chia, gdyż naczytałam się dużo o właściwościach tych nasion. Podobno mają więcej protein niż jajka, więcej kwasów Omega 3 niż łosoś

Delusional Trine
Ciasteczka owsiane / Oats cookies 1565

zamknięty pojemniku i tak mogą przeleżeć trochę czasu, teraz zabieram je do pracy aby zjeść na  przerwie. Składniki na około 40 - 50 ciasteczek: Słoiczek dżemu z jagód goji, malin i chia (przepis tutaj) 2 jajka 3 szklanki płatków owsianych  2 łyżeczki proszku do pieczenia 1,5 szklanki mąki 3/4 brązowego cukru 3/4 białego cukru 1,5 kostki masła

Delusional Trine
Lody malinowe 133

lodów. Dla fanów malinowych fantazji mam lody - lody malinowe. Bez jajek, na bazie śmietanki z niewielką ilością cukru. Ktoś chętny? Przepis dodaję do akcji błyskawiczne piątki na facebooku. Składniki: maliny, u mnie około 300 ml już zmiksowanego musu malinowego śmietanka około 100-150 ml cukier 2 łyżki, ale ilość zależy od waszych upodobań Przygotowanie: Jak w przypadku prawie wszystkich lodów

Życie zaczyna się w kuchni
Ciasto z czeresniami 154

Sezon na truskawki mija, teraz na tapecie czereśnie i maliny. Zawsze czereśnie magazynowałam w postaci przetworów na zimę, głównie kompoty i kilka słoiczków dżemu. Rzadko kiedy piekłam czy gotowałam coś z ich wykorzystaniem. Ale dzisiaj postanowiłam upiec szybkie i smaczne ciacho czereśniowe. Szybkie bo przygotowanie zajmuje góra 10 minut, plus pieczenie ale my wtedy możemy poczytać ulubioną książkę czy poplotkować

Życie zaczyna się w kuchni
Tarta porzeczkowa 177

Bardzo fajny przepis na słodkie ciasta z sezonowymi owocami. W oryginale była mowa o wiśniach ale jak widać porzeczka też się sprawdza, niebawem wypróbuję też jesienną malinę i borówkę. Dodatkowo wiecie czym zachwycił mnie ten przepis? Brakiem jajek;))) bo tak się składa że miałam ochotę na co słodkiego ale brakowało ważnego składnika, ale  Moje Wypieki  zadbały o mnie

Życie zaczyna się w kuchni
Kampania Jogobella - relacja z testowania #porcjaradosci! 156

grykę) w 6 wersjach smakowych: - Śliwka - Wiśnia - Jagoda - Truskawka - Brzoskwinia - Ananas-Banan Jogobella Musli (połączenie pysznego jogurtu z ekstra dużymi kawałkami owoców oraz musli) w 4 wersjach smakowych: - Malina-Ananas - Jabłko-Gruszka - Figa-Winogrona - Truskawka-Banan Jogobella Breakfast (połączenie pysznego jogurtu z chrupiącymi dodatkami) w 3 wersjach smakowych: - Choco Crunchy - Tropical Musli - Nuts Musli  Tak wiele wariantów smakowych

Życie zaczyna się w kuchni
Sekrety kuchni perskiej i francuskiej. Podróże kulinarne. 156

Kuchnia polska, czyli cudze chwalicie, swego nie znacie. Nasza kuchnia pełna jest wspaniałych niedocenianych potraw. Kiszona kapusta, kiszone ogorki, zsiadłe mleko (na bazie mleka nie pasteryzowanego), grzybki, buraczki, jagody, maliny. No i bezmięsny piątek (żeby  organizm sobie trochę odpoczął). Pozdrawiam serdecznie Beata Kuchnia perska versus kuchnia francuska:     Inne wpisy  o kuchni perskiej Sekrety kuchni perskiej

MODA NA BIO