makarony - 24536 przepisów (strona:349/1636)

Pasta party przed biegiem😃. Nie można, nie docenić roli makaronu w diecie biegacza. Ostatnie dni  przed startem to super kompensacja węglowodanów, by zmagazynować największą ilość glikogenu... (który spalimy w pierwszych 2 godz biegu np maratonu... )      To co istotne dla każdego człowieka to fakt, że węglowodany złożone o niskim indeksie glikemicznym obniżają nasze prawdopodobieństwa w drodze(...)zarówno jak białka spełniają swoją rolę budulcową i regeneracyjną, tak samo węglowodany są źródłem energii i w odpowiednich proporcjach serwowane, dodają nam poweru i nie prowadzą do otyłości. Składniki: makaron dowolny (ja użyłam żytni razowy) suszone pomidory oliwki zielone i czarne 2-3 ząbki czosnku sól pieprz bazylia Przygotowanie:      Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu

Testuję przepisy z książki Y. Ottolenghi "Prosto". I faktycznie jest prosto. I bardzo smacznie. Taki makaron to świetny pomysł na obiad. Bardzo polecam! składniki - 2 porcje 1/2 drobno posiekanej cebuli ( 60 g ) 1 duży ząbek czosnku, drobno posiekany 1 łyżeczka mielonego kminu 1/4 łyżeczki suszonego tymianku 3 filety anchois skórka otarta z 1/2 cytryny,  1 łyżka soku z cytryny(...)puszka (400 g ) ciecierzycy 1/2 łyżeczki cukru trzcinowego 200 ml bulionu drobiowego 100 g makaronu ( dałam Orecchiette ) 50 g szpinaku baby ok 15 g natki pietruszki posiekanej za'atar sól, pieprz oliwa z oliwek przygotowanie W dużym garnku zagotować wodę, osolić, ugotować makaron zgodnie z instrukcją z opakowania. Odcedzić.  Na patelni rozgrzać oliwę. Wrzucić pokrojoną cebulę, czosnek, tymianek, kmin

boczek, cebulka lub kiełbasa, a nawet mak. Jak zrobić łazanki  - prosty przepis, składniki, przyprawy i przygotowanie. Zrobienie domowych łazanek jest bardzo łatwe. A jeżeli zdecydujemy się na gotowy makaron typu łazanki ze sklepu to pyszny obiad pojawi się na stole w mgnieniu oka :) Od razu można przygotować większą ilość farszu, który z powodzeniem można zamrozić, albo przełożyć do słoika(...)przyprawy na łazanki: 500g kapusty kiszonej 1 cebula 7 średnich pieczarek 1 łyżka sosu sojowego pieprz czarny mielony i sól do smaku 2-3 łyżki smalcu lub oliwy makaron typu łazanki około 250g ( pół opakowania ) Przepis na łazanki - przygotowanie krok po kroku: Krok 1. kapustę kiszoną osączyć z nadmiaru soku, opłukać w zimnej wodzie i pokroić cebulę obrać i posiekać

SKŁADNIKI 200 g drobnego makaronu (użyłam makaronu w kształcie kwadracików) 100 g jarmużu  200 g fasoli (ugotowanej) 200 g soczewicy (ugotowanej) 250-500 ml bulionu warzywnego (w zależności jak gęsta ma być potrawka) 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 listek laurowy szczypta papryczki chili s ó l, pieprz  oliwa z oliwek **** INGREDIENTI 200 g di pastina tipo quadrettoni(...)brodo vegetale   2 spicchi d'aglio 1 cipolla 1 foglio di alloro un pizzico di peperoncino sale, pepe olio d'oliva PRZYGOTOWANIE Przygotowanie potrawki rozpoczynamy od ugotowania makaronu we wrzącej, osolonej wodzie. W dużym garnku rozgrzewamy 2-3 łyżki oliwy z oliwek. Na oleju szklimy cebul ę  do miękkości . Po ok. 5 minutach dodajemy  drobno

tradycyjnych, polskich potraw :) Zatem potrzebujemy: ok. 400 g fileta z kurczakiem, 1/2 czerwonej papryki, 1/2 żółtej papryki, 1 cebula, ostry sos chili, sok z limonki, sos sojowy, 200 g makaronu udon, czarny sezam, pieprz, czosnek, olej kokosowy Kurczaka kroję w kostkę. Doprawiam pieprzem oraz czosnkiem. Wlewam ok. 4 łyżki sosu sojowego. Na patelni rozgrzewam 2 łyżki oleju. Przesmażam(...)łyżek sosu chili. Całość mieszam. Paprykę kroję w kostkę. Dorzucam na patelnię. Smażę ok. 10-15 min. W razie potrzeby dodaję sos sojowy bądź ostry sos chili.  Makaron przygotowuję zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Dodaję do mięsa. Mieszam. Na koniec wrzucam garść czarnego sezamu. Po ok. 5 minutach zdejmuję z ognia. Nasze orientalne danie jest już gotowe :) Smacznego! Makaron

jest to u nas produkt tani, pozwalam sobie od czasu do czasu na takie grzybowe szaleństwo 😎 Uwielbiam zupę grzybową, sos grzybowy, grzyby ze śmietaną, a dziś ... serwowałam makaron z grzybami. Mieszanymi. Były mrożone podgrzybki i borowiki oraz świeże grzyby shiitake i brązowe pieczarki. Całość podkręcona natką i świeżym tymiankiem. O matkoooo, jakie to było dobre 😆 I można bez mięsa? - Można(...)Tylko moją Drugą Połowę ciężko do tego faktu przekonać 😕 Składniki: borowiki podgrzybki brązowe pieczarki shiitake 3 średnie cebule 3 ząbki czosnku masło klarowane sól pieprz tymianek natka Ugotowany makaron. Wykonanie:  Na klarowanym maśle podsmażamy na złoty kolor cebulę, pod koniec smażenia dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Nastepnie dodajemy pokrojone grzyby i smażymy na małym ogniu mieszając od czasu

szybki a jednocześnie taki smaczny. Składniki: makaron penne filet z kurczaka brokuły 2 łyżki masła 1 garść szpinaku baby 1/2 szkl śmietany 18% odrobina oleju sól pieprz starty parmezan Na patelnię wrzucamy masło, dodajemy odrobinę oleju. Dodajemy pokrojonego w kostkę kurczaka, smażymy aż kurczak zrobi się biały, solimy odrobinę. Wrzucamy szpinak, mieszamy, by szpinak się udusił. W garnku z osoloną(...)wodą gotujemy brokuły. Gdy brokuły będą miękkie dodajemy je do kurczaka i szpinaku. Zalewamy śmietaną. Doprawiamy solą i pieprzem. Makaron penne gotujemy w osolonej wodzie. Na makaron wykładamy sos, obficie posypujemy startym parmezanem i świeżo zmielonym pieprzem. Smacznego.     Artykuł Makaron penne z kurczakiem, szpinakiem i brokułami pochodzi z serwisu Moja Qchnia Pełna Smaku

też pole do popisu jeśli chodzi o dodatki - ser, tofu, jajka, orzechy czy pestki doskonale urozmaicą sałatkę i zmienią ją w ciekawe obiadowe danie.  Wybierzcie do tego dobry makaron z pełnego ziarna, a otrzymacie zdrowy i pożywny posiłek :) SAŁATKA MAKARONOWA Z SOSEM CZOSNKOWYM Czas przygotowania 10 minut (plus czas gotowania pieczarek i makaronu) Z podanych składników przygotowałam 2 porcje(...)duże pieczarki Kilka zielonych oliwek Pół czerwonej papryki 4 pomidorki koktajlowe Garść kukurydzy Garść rukoli 100 g makaronu pełnoziarnistego Sos Ząbek czosnku 3 łyżki jogurtu naturalnego Pieprz, sól Makaron ugotować al dente Pieczarki ugotować Ugotowane pieczarki  warzywa pokroić w kostkę Dodać umytą rukolę i kukurydzę  Ząbek czosnku przecisnąć przez praskę, dodać do jogurtu i przyprawić solą i pierzem

Klopsiki z makaronem w sosie koperkowym Dziś polecam bardzo proste, szybkie i mega smaczne danie jednogarnkowe. Przygotowanie takiego obiadu zajmie nam około pół godziny     Składniki: 0,5 kg mielonego mięsa wieprzowego 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 jajko 2-3 łyżki bułki tartej lub kaszki manny przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka i ostra, majeranek 1 szklanka makaronu(...)następnie przekładamy do miseczki *** *** Cebulę kroimy w kosteczkę i podsmażamy na tej samej patelni na której smażyliśmy mięso, następnie dokładamy ponownie klopsiki *** *** Całość zalewamy bulionem i zagotowujemy *** *** Dodajemy surowy makaron, mieszamy i gotujemy pod przykryciem na małym ogniu przez około 5-6 minut, od czasu do czasu mieszając *** *** Po tym czasie w miseczce mieszamy śmietanę z przeciśniętym czosnkiem, łyżką mąki

Połączenie makaronu, kurczaka, pomarańczy i granatu jest idealne. Kwaśny granat, słodka pomarańcza i dobrze przyprawiony kurczak idealnie nada się na zbliżający się karnawał. Sałatka jest z nutą cynamonu dzięki czemu zyskujemy świąteczny, grudniowy klimat. Składniki: 200 g filetu z kurczaka 30 g rukoli 1 pomarańcza 1/3 szt granatu 60 g orzechów włoskich 1 szklanka makaronu świderki Arc Pol sól pieprz(...)SAŁATKI: 3 łyżki miodu 2 łyżki musztardy miodowej 1 łyżka oliwy extra virgin 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki soku z pomarańczy 1/3 łyżki cynamonu Makaron Świderki Arc Pol ugotować al dente. Przygotowujemy sos: Miód, musztardę, oliwę, sok z cytryny i pomarańczy oraz cynamon mieszamy razem. Przygotowujemy sałatkę: Kurczaka pokroić na 4 części. Przyprawić solą i pieprzem. Grillować

Kolejny przepis od koleżanki. Tym razem makaron z warzywami i kurczakiem oraz kremowym sosem na bazie śmietany i musztardy. To danie nie tylko idealnie pasuje na obiad, będzie też świetne do zabrania ze sobą na zimno. Polecam! Składniki : * ulubiony makaron * pierś z kurczaka * ulubione przyprawy * cukinia * cebula * papryka * ziarna słonecznika * koperek * listki bazylii * 2 łyżki śmietany 18% * 2 łyżki musztardy(...)sarepskiej Przygotowanie : Makaron ugotować w osolonej wodzie. Kurczaka przesmażyć z ulubionymi przyprawami praz pokrojonymi warzywami. Dodać musztardę i śmietanę. Sos wymieszać z makaronem, posypać słonecznikiem i udekorować listkami bazylii i koperkiem

się typowo świąteczne potrawy. Pośród klusek z makiem, łazanek, serników i pierniczków warto przygotować tą prostą sałatkę. Słodkie jabłko, ostrzejsza rzodkiewka i śledzie idealnie komponują się ze sobą. Dodatek makaronu sprawia, że sałatka jest bardziej pożywna. Składniki: 2 garście sałaty 1/2 szklanki makaronu Farfalle Arc Pol 1 jabłko 200 g filetów śledziowych 1/3 szkl. suszonej żurawiny 1 biała rzodkiew(...)łyżka soku z cytryny SOS DO SAŁATKI: 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy miodowej 1/2 łyżeczki cynamonu sól pieprz Makaron Farfalle Arc Pol ugotować al dente. Przygotowujemy sos do sałatki: majonez, musztardę, cynamon, sól i pieprz mieszamy ze sobą. Przygotowujemy sałatkę: Śledzie wyjąć z oleju, wysuszyć i pokroić na mniejsze części. Jabłko pokroić w większą kostkę. Skropić jabłka sokiem

Składniki: makaron świderki 1 opakowanie, gulasz 3 szklanki, masło 1 łyżeczka, pomidory 4 sztuki duże, mozzarella 2 kulki, koperek 1 pęczek makaron świderki ugotować w nie solonej wodzie na "al dente" i wylać na durszlak naczynie żaroodporne posmarować masłem, gulasz wieprzowy około 3 szklanki, tyle mi zostało z poprzedniego obiadu, gulasz był z łopatki wieprzowej z warzywami, papryką słodką(...)ostrą i fasolką szparagową zagęszczony mąką ze śmietaną gulasz w misce wymieszać z makaronem, przełożyć do naczynia żaroodpornego, na wierzch rozłożyć pokrojone w kostkę pomidory, pokrojone w plastry kulki mozzarelli piec w nagrzanym piekarniku na 170 C około 20 minut, termoobieg, posypać koperkiem przed podaniem - makaron zapiekany z gulaszem jest bardzo szybkim, smacznym daniem obiadowym, można wykorzystać to co jest

Pamiętam z czasów studenckich, lata osiemdziesiąte, gdy zajadaliśmy się pysznym makaronem w Rynku. Już kilka razy starałem się odtworzyć ten smak, ale jeszcze nie udało się to w 100 %. Ta moja wersja jest do oryginału tylko zbliżona. Ale wyszło szybkie smaczne danie. Można pominąć mięso, wtedy będzie danie wegetariańskie.  Składniki pół cebuli 1 ząbek czosnku puszka groszku konserwowego(...)makaron spaghetti 200 g 10 łyżek oliwy 300 g mielonej karkówki parmezan sól pieprz krojone pomidory w puszce passata pomidorowa ( wg uznania ) Przygotowanie Cebulę i czosnek obrałem , pokroiłem w drobna kosteczkę. Na patelni rozgrzałem oliwę, przesmażyłem na niej cebulę i czosnek, dodałem zmielona karkówkę. Smażyłem kilka minut, dodałem pokrojone pomidory bez skórki z puszki. Całość dusiłem, aż pomidory prawie się

ochotę na zostawanie w domu i rozpieszczanie się pysznym jedzeniem, to wypróbujcie ten pomysł na kolację w ananasie Baza to oczywiście ananas w wydaniu dość pikantnym, trochę łagodności wprowadza makaron sojowy, a cały urok potrawy skrywa się w mieszance aromatycznych przypraw i chrupiących orzeszkach piniowych. W zależności od nastroju możecie przygotować to danie bez białkowych dodatków lub dodać coś ekstra(...)kurczaka – oba składniki świetnie się komponują z egzotycznym ananasem *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Zagotuj wodę w garnku, wrzuć makaron sojowy i gotuj przez 3 minuty. A następnie szybko odcedź na sitku i przelej zimną wodą. Ananasa przekrój na pół a potem wytnij nożem cały środek, uważając, żeby nie uszkodzić