owoc do góry, czyli nagiąć skórkę i każda cześć owocu odciąć z osobna od skorki. Tak pokrojony owoc wrzucamy razem z obranym bananem, jogurtem i miodem do blendera i miksujemy. Można dodać również kilka kostek lodu, koktajl będzie wtedy bardziej ożywczy. A na bonus pokażę wam jak zasadzić własne drzewko owocu mango. Najpierw pod woda trzeba trochę oskrobać
Delusional Trinegęsty jak mój poprzedni zielony smoothie. Spróbujcie tego smaku koniecznie! Składniki : * pół ananasa świeżego bądź kilka plasterków tego z puszki * banan * gruszka * sok z połowy cytryny * szklanka lekko gazowanej wody mineralnej * opcjonalnie kostki lodu Przygotowanie : Wszystkie składniki przekładamy do blendera, mieszamy. Podajemy od razu
Magiczne Życie MartyDeser, który ucieszy każde dziecko. Chrupiący lodowy wafelek wypełniony zamiast lodem czekoladowym twarożkiem. Smak deseru podnosi dodatek pralinek Ferrero Rocher , czekoladowa polewa i banany , wszystko to co dzieci lubią najbardziej. Ten ciekawy deser przygotujesz w kilka minut , zatem do dzieła. Składniki na 3 wafelki: 250 g pełnotłustego twarożku 3 wafelki 8 pralinek Ferrero Rocher 1 mały banan sok z cytryny
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!Bomba witaminowa w szklance ;)A składniki i wykonanie bardzo proste:3 kiwi1 brzoskwinia1 banan3/4 szklanki zaparzonej i schłodzonej zielonej herbaty1 płaska łyżka trzcinowego cukrulód w kostkachPo
bistro mamasmak możemy dowolnie zmieniać w zależności od upodobań. Mało składników, mało pracy:) Składniki : - zamrożony w plasterkach banan, - zamrożone czarne porzeczki ( lub inne owoce ), - łyżka cukru pudru. Wykonanie : Zamrożone owoce umieścić w robocie kuchennym, w misie z nożem i zmiksować na gładko. Przygotowane lody nakładać do miseczek, wafelków i zjadać ze smakiem
Przepisy Mikołajalody różane podane z poziomkami zerwanymi prosto z działkowego krzaczka :) 3 garści płatków róży (ok. 30 g) 2 małe banany dojrzałe avocado 5-6 truslawek sok z połowy cytryny 2 łyżki oleju rzepakowego Banany, avocado i truskawki kroimy w kosteczkę. Zalewamy sokiem z cytryny i w pojemniczku wkładamy do zamrażarki na godzinę. Płatki róż przebieramy i odcinamy białe(...)końcówki. Myjemy je i lekko osuszamy. Zmrożone owoce przekładamy do blendera i wraz z płatkami róż oraz olejem rzepakowym miksujemy na gładką masę. Lody od razu mają gęstą konsystencję i nadają się do podania od razu co widać na zdjęciach. Oczywiście możemy je przełożyć do pojemnika i zmrozić bardziej. Podajemy je z poziomkami. Smacznego
Mienta blogkarmelem, który przyjemnie wsiąka w placek. Bardzo proste do przygotowania – możemy podawać je na ciepło (np. z lodami dla kontrastu) lub na zimno jako zwykłe ciasto do porannej kawki. Jest fajne do wykorzystania, gdy w domu zalegają przejrzałe banany – takie nie są najlepsze do jedzenia, za to doskonałe do wypieków. Spokojnie możemy przygotować odwrócone ciasto bananowe
Poezja smakulodowym specjalistą!;-) Przygotowując domowe lody, mamy wielką swobodę w doborze składników i komponowania ich ostatecznego smaku. Te lody mają w sobie wszystko to co lubię, są kremowe dzięki użyciu śmietany kremówki, są słodkie za sprawą dojrzałych bananów, są bardzo, bardzo aromatyczne, dzięki dodatkowi pierników toruńskich, cynamonu i odrobiny kardamonu. Całość wyszła rewelacyjnie! Koniecznie zróbcie dla bliskich(...)misie blendera umieść banany, jogurt grecki, przyprawy i 7 pierników, całość zmiksuj na bardzo gładką masę. Do masy piernikowej dodaj 1/2 ubitej śmietany i delikatnie wymieszaj. Przelej do pojemnika lub blaszki typu keksówka, resztę bitej śmietany, wprowadź do masy łyżką, tworząc fantazyjne zawijasy. W ten sposób też osiągniemy fajne dwa kolory w strukturze lodów. Na wierzch układamy kilka pierników
SMYKWKUCHNIdużej mocy wkładamy zmrożone banany, szpinak, wlewamy mleko i miksujemy na gładką masę. Następnie dodajemy jogurt oraz posiekana czekoladę i mieszamy do połączenia się składników. Gotową masę przelewamy do pojemnika, zamykamy pokrywką i umieszczamy w zamrażarce na 2-3 godz. W między czasie mieszamy masę lodową co 30 min, aby nie powstały kryształki lodu. (inspiracja przepisu z książki Kingi Paruzel
Domowy Smak Jedzeniajest on FIT, tak jak to teraz modne, ale z całą pewnością jest nieziemsko pyszny! Spróbujcie i Wy! SKŁADNIKI: * miękkie, dojrzałe banany * masło orzechowe bez soli i bez cukru ( ja uwielbiam z nerkowców _ * mleko 2 % * lody waniliowe * sok z limonki Nie podaję ilości, bo każdy może je dopasować ” pod siebie”. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Wszystko razem wkładamy
Ostra na Słodkosieci znajdziecie dużo artykułów na temat diet i odchudzania. Składniki: Pęczek zielonej pietruszki 1-2 jabłka 1/2 cytryny 1 kiwi 1 banan (można pominąć, jeżeli lubicie bardziej kwaśny smak koktajlu) 1 szklanka wody lub kefiru lód (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie: Wszystkie warzywa zmiksować ze sobą. Na koniec dodać wodę lub kefir. Wcisnąć cytrynę. Podawać najlepiej z lodem
Tradycyjna Kuchniadania, czy desery. Ostatnio zaintrygowały mnie wszechobecne na Instagramie #nanaicecream. Postanowiłam sprawdzić cóż to takiego. Okazuje się, że to świetne zdrowe lody, które w wersji mocno uproszczonej zrobimy już z 2 składników. PRZEPIS 2 zamrożone banany borówki i truskawki Warstwa 1: jogurt naturalny z chia Warstwa 2: banan + borówki Warstwa 3: banan + truskawki Warstwa
Tetiisheridany produkt nadaje się do zamrażania. Często tak jest np. w przypadku bananów. A tymczasem obrane i pokrojone w plastry zamrożone banany idealnie nadają się do koktajli (tworzą aksamitną konsystencję) czy do chociażby do szybkich lodów bananowych. Podobna zasada dotyczy owoców sezonowych - jeśli mamy trochę wolnego miejsca, spokojnie możemy kupić większą ilość np. truskawek i zamrozić je na zimę(...)sezonie kg tych owoców kosztuje kilka zł, natomiast ceny mrożonek to minimum 10 zł/kg. Mrozić możemy też zieleninę (tu przypomina się koperek w pudełku pod lodach), zioła (np. zalane wodą w kostkach do lodu), pieczywo, zupy (trzeba pamiętać, że zwiększają objętość) czy białka jaj. 13. NIE MARNUJ JEDZENIA Czasem z pozornie nieprzydatnych produktów można zrobić coś pysznego
Powiedz dietom niePobudzająca a zarazem orzeźwiająca kawa mrożona idelanie wpasowuje się w obecne temperatury :) Składniki: - 2 banany - 1 szklanka mleka - 2 łyżki kawy rozpuszczalnej - 1 łtżka cukru pudru - 6 kostek lodu Przygotowanie: Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji
Zainspirowana w kuchniskładniki: 2 kiwi 1 banan 125 ml mleka opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka soku z cytryny kostki lodu wykonanie: Owoce obieramy, kroimy na większe kawałki, rozdrabniamy blenderem, dodajemy mleko, miód, sok z cytryny i miksujemy na gładki napój
Domowy Smak JedzeniaWystarczy zblendować/zmiksować 2 banany, kilka łyżek masła orzechowego i słodkiego syropu/cukru, a otrzymamy puszyste i całkiem zdrowe lody wegańskie. Potem do zamrażarki na kilka godzin i gotowe. Przepis dodaję do akcji: Organizator: vegestrefa Kto w Rzeszowie jest w porze wiosenno-letniej, musi zaglądnąć do lodziarni U Myszki (przy deptaku na ul. 3 maja obok kina
Qlinarnie i QlinarnieBananowo-kawowa* owsianko-manna z bananem, jogurtem naturalnym i polewą kajmakową*z kawą bananowąProstoty mi potrzeba ostatnio... i lodów! Tak zdecydowanie
More food, love and dreams