Sałatka z roszponki z serem feta nadaje się na każdą porę dnia. Jest doskonała na śniadanie, obiad i kolację. To fanatyczny dodatek do mięs. Jest minimalistyczna jeśli chodzi o ilość składników i bardzo łatwa do przygotowania. Składniki na sałatkę z roszponki z serem feta (4 - 5 porcji): 300 g roszponki 300 g pomidorków koktajlowych 2/3 puszki kukurydzy 200 g sera
Karola gotujespowalniasz znacznie swój metabolizm - zapomnij wówczas o tym, że podczas diety redukcyjnej będziesz tracił kilogramy. Kolejnym minusem niezjedzenia śniadania jest to, że wieczorem możesz zjeść za dwóch obszerną kolację lub obiad i dostarczysz do swojego organizmu niepotrzebnie więcej kalorii. Tak zwanych niejadków 😀 można zachęcić do zjedzenia śniadania (jeżeli ma się rano na to czas), piekąc im ciepłe pieczywo! Wbrew pozorom
MintTastePyszne i proste placuszki, idealne na kolacje ale też świetnie sprawdzą się jako obiad np z dodatkiem surówki i sosów. Polecam je nie tylko na ciepło, ale też jako zimną przekąskę. Smacznego! Składniki : * 10 łyżek mąki pszennej * 3 łyżki mąki ziemniaczanej * szklanka wody mineralnej lekko gazowanej * 2 jajka * sól, pieprz, oregano * ulubione dodatki : papryka, pomidor, pieczarki
Magiczne Życie MartyNiezwykle apetyczne danie. Można śmiało podać jako danie obiadowe lub ciepłą kolację. Szpinak, makaron pełnoziarnisty sprawiają, że danie staje się dość lekkim bez zbędnych kalorii i zdrowym. Proste, szybkie, zdrowe i ekonomiczne:) Składniki pasztetowa najlepiej z borowikami 200 g 8 średnich pieczarek 50 g żółtego tartego sera 1 łyżka masła 2-3 ząbki czosnku paczka … Czytaj dalej Makaron
gotuj ze mnąmnie jedne z najbardziej problematycznych ryżowych kotlecików;) Na szczęście porcja wychodzi niewielka, więc nie trzeba się było zbyt długo „stresować”;) Polecam na poświąteczną, ciepłą i niedrogą kolację lub obiad dla 2-3 osób;) 150 g ryżu 4 duże marchewki 3 żółtka 2 łyżki bułki tartej sól i pieprz 4 łyżki oleju sos: 3-4 łyżki majonezu mały kubeczek
Smaki Na Talerzuprzepis na chleb. Łatwy w zrobieniu, a efekt zachwyca. Przepis na chleb na drożdżach. Pewnego dnia wieczorem okazało się, że chleb nie ma na kolację, ponieważ nikomu nie chciało się ruszyć do sklepu . I tak się zaczęło wyjęłam mikser, zaczęłam szukać mąki, drożdży i wymieszałam i powiedziałam zobaczymy co z tego wyjdzie :) Takie przepisy lubię, kilka
Kuchnia na wzgórzuZapraszam na smakowitą pastę rybną do pieczywa. Idealna na śniadanie lub kolację. Polecam Składniki: 150 g mięsa z wędzonej makreli 2 jajka ugotowane na twardo 2 łyżki majonezu pęczek szczypiorku od dymki sól, pieprz do smaku Przygotowanie: Szczypiorek myjemy, osuszamy i drobno kroimy, odkładamy. Jajka obieramy ze skorupek i drobno kroimy, przekładamy do miseczki. Mięso z ryby również drobniutko kroimy
słodkie i nie tylko historie kulinarneprzygotowane z marchewki i podane z sosem groszkowym to sprawdzone połączenie. Są soczyste w smaku a do tego lekkie i zdrowe. Burgery podać możecie i na obiad i na kolację i jako przekąskę dla waszych gości lub zabrać ze sobą do pracy jako lunch. Moje burgery zrobiłam dla rodzinki i zajadaliśmy się nimi oglądając TV. Dodatkowo, do masy na burgery
mecookssałatka z kaszą kuskus i jajkiem Pyszna i niskokaloryczna sałatka, która może stanowić zdrowe śniadanie lub kolację. Porcja sałatki wykonana z niżej wymienionych składników zawiera około 220 kalorii, więc jest idealnym posiłkiem dla osób będących na diecie. Polecam! Składniki: 1 jajko 50g przygotowanej kaszy kuskus garść sałaty lodowej 1/4 papryki (użyłam żółtej i czerwonej) 1/2 zielonego ogórka opcjonalnie
Blog z ApetytemDziś propozycja na sylwestrową kolację w domu. Danie to przyrządziła moja córka z moją niewielką pomocą. Najważniejsza jest tu świeża ryba i chęci do pichcenia, bo sam przepis jest dziecinnie łatwy do wykonania. Nasze danie to smażony pstrąg łososiowy z koprem. Składniki: - filet z pstrąga łososiowego - mąka pszenna - sól himalajska - świeży koper - przyprawa do ryb (u mnie Kociołek
Kuchnia co dniaSałatka z kurczakiem i groszkiem ma niezwykle prosty skład. Zaledwie kilka niepozornych produktów tworzy wspaniałe danie, które nadaje się zarówno na śniadanie, czy kolację, ale przede wszystkim to doskonała propozycja na świąteczne, czy sylwestrowe menu! Sałatka z gotowanym kurczakiem to ostatnio u nas w domu prawdziwy hit. Pierś z kurczaka, zwykle sucha i nikt szczególnie nie przepada za jej jedzeniem
MamaOskarkafast food, w dodatku prosty i – można pomyśleć – mało odkrywczy, a „ochom i achom” nie było końca. Kapsalon to doskonały pomysł na obiad czy kolację – zaserwujcie Waszym dzieciom, a będą zachwycone:) Myślę sobie, że zapieczone w ładnej blaszce z powodzeniem można też postawić na stole gdy odwiedzą Was znajomi – każdy niech nałoży sobie
Smaki Na Talerzuużyć matiasów. Por jest delikatniejszy od cebuli, ma zdecydowanie bardziej szlachetny smak. Muszę przyznać, że te śledzie były dla mnie dużym zaskoczeniem. Nie spodziewałam się tak smacznego efektu. Na kolacji wigilijnej zrobiły furorę. Bardzo polecam! Na podstawie książki "Śledzie" Małgorzaty Caprari składniki 250 g filetów śledziowych - używam śledzi korzennych ok 150 g białych części pora 2 łyżeczki oregano
Stare Garydanie które idealnie smakuje na śniadanie aby odżywić i napędzić nasz organizm, na cały długi dzień. Polecam gorąco, zresztą nie tylko na śniadanie ale i na obiad, czy wczesną kolację. Użyłam tutaj warzyw z puszki - wierna Bonduelle - zdrowych i chrupiących, polecam i Wam. Fasolka szparagowa, groszek, szakszuka na śniadanie. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ
Moje Małe Czarowanie