koktajle - 10322 przepisów (strona:480/689)

Smoothie z burakiem i selerem naciowym 284

Na 2 porcje: 1/2 szklanki wody mineralnej 1/2 buraka czerwonego 3 łodygi selera naciowego 1 marchew 1 łyżka syropu z agawy Warzywa myjemy, buraka i marchew

peggiwkuchni
Smoothie z jabłkiem i selerem naciowym 204

Na 2 porcje: 1/2 szklanki wody mineralnej 2 łodygi selera naciowego 1 duże jabłko 2 mandawynki Jabłko i selera myjemy. Jabłko kroimy na ćwiartki (nie obierlamy

peggiwkuchni
Smoothie z jabłka z imbirem 190

Na 1 porcję ok 500 ml: 1 duże jabłko 3 łodygi selera naciowego kawałek imbiru - ok 2 cm ok 200 ml wody mineralnej niegazowanej Imbir obieramy

peggiwkuchni
Smoothie z kiwi i miętą 213

Składniki: 2 sztuki kiwi 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy (około 2 sztuki) 1 łyżka miodu sok z 1/2 limonki garść listków mięty Wycisnąć sok

Moja Galeria Smaku
Sok z buraków, marchwi, pomarańczy i jabłka 178

Składniki: 2 buraki 4 marchewki 2 jabłka 1 pomarańcz 1 pietruszka Sposób wykonania: Wszystkie warzywa dokładnie myjemy i obieramy. Jabłka myjemy, usuwamy z nich gniazda nasienne

Qchnia po prostu
Czekoladowo-orzechowe smoothie 177

Składniki na 2 porcje: 1,5 szklanki mleka 1 banan 2 łyżki kakao garść orzechów laskowych gorzka czekolada (do dekoracji) Orzechy podprażyć na suchej patelni. Do

Moja Galeria Smaku
Koktajl truskawkowo-ananasowo-jarmużowy 185

Składniki na 3-4 szklanki: 1 szklanka mleka 1,5 szklanki truskawek (poza sezonem mrożone) 1 łyżka syropu z agawy 1/2 banana 1 szklanka soku jabłkowego

Moja Galeria Smaku
Sok z marchwi, jabłek i pomarańczy 178

Składniki: 6 marchwi 4 jabłka  1 pomarańcz 2 łyżeczki startego imbiru Sposób wykonania: Marchewki i jabłka przepuszczamy przez sokowirówkę, z pomarańczy wyciskamy sok i dodajemy

Qchnia po prostu
No to po szklaneczce...ZDROWIA! ;-) 227

Ale pyszności! I znowu zdrowo! I znowu kolorowo! Kupiłam olbrzymią papaję, leżała w koszyku dwa dni, dojrzewała, a ja tak sobie przez te dwa dni myślałam

SMYKWKUCHNI
ENERGETYCZNY KOKTAJL SZPINAK KIWI MIĘTA 324

Szpinak – mało kalorii, mnóstwo wartości. Szpinak to bogactwo błonnika – świetnie wpływa na pracę naszego układu pokarmowego. Witamina K poprawia krzepliwość krwi, wspomaga wchłanianie wapnia

Mam To Na Widelcu
Napój z imbirem, limonką, goździkami i miodem 256

Cześć ! Za oknem szaro i deszczowo. Najchętniej zaszyłabym się pod kocem na kilka dni z dobrą książką i kubkiem rozgrzewającego napoju. Ostatnio czułam się osłabiona, mało

Moja pasja smaku
Grzaniec piwny malinowy 216

Zima powitała nas całkiem mroźno. Śniegu brak (przynajmniej u nas), za to termometr pokazuje jak opętany między -10*C a - 15*C. W niedzielę wybraliśmy się

Gotowanie i blogowanie
słoik pełen słodkości. 179

szejk owsiany  banan-czekoladowe mleko sojowe-daktyle-kakao wszystko co dobre i słodkie w jednym, uwielbiam, potrzebuje za każdym razem mam nie pić kawy, za

More food, love and dreams
likier kawowy 245

Z serii likierów polecam likier kawowy na mleku skondensowanym..

Ugotujmy Coś
Proteinowy koktajl idealnie przedtreningowy 187

Interesujący mix składników zaskakujący dla niektórych na pierwszy rzut oka, jednak razem tworzy pyszne coś! Nasz niedoceniany buraczek napakowany w antyoksydanty i tlenki azotu, które

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość