Domowa gorąca czekolada z nutą wanilii i bitą śmietaną Witajcie moi drodzy Dziś na dobre rozpoczęcie nowego tygodnia zapraszam Was na gorącą czekoladę Pyszna, kremowa, prosta
Słodkie okruszkiKompot z gruszek to nieco już zapomniany, ale pyszny napój o zdrowotnych właściwościach. Nie tylko gasi pragnienie, ale również działa wspomagająco przy przeziębieniach, których w sezonie
WiszniówkaDlaczego warto wyciskać soki? Świeżo wyciskane soki są bogactwem cennych dla naszego organizmu witamin, minerałów oraz antyoksydantów. W szklance soku znajdziemy wiele witamin. Oczywiście są one
Słodkie okruszkiCóż lepszego na zimę niż witaminowe smoothie z banana, kiwi, szpinaku, z dodatkiem orzechów włoskich i laskowych, migdałów, płatków owsianych, pestek dyni, jagód goji, ziaren
Smaki Francji współczesna kuchnia francuskaDzień dobry :-) Na wzmocnienie i więcej energii mam dziś świeżo wyciskany soczek dla Was. Moja córka lubi bardzo z burakiem, więc często robimy taki. Tym
kruche babeczkiNajlepszym i przede wszystkim najbezpieczniejszym źródłem witamin i składników mineralnych jest odpowiednio zbilansowana dieta. O co trudno szczególnie zimą, kiedy przeważnie odpuszczamy w tym temacie, tłumacząc
Fitsweet.meJakoś się trzeba przygotować na te pączki, nie? Postanowiłam - smażę w tym roku! Mam taki bardzo stary przepis, z dodatkiem mielonych migdałów, że nie ma mocnych
bistro mamaCzekolada na gorąco kojarzy nam się z czymś pysznym i troszkę zakazanym w diecie – przecież ma tyle kalorii. Jednak w dobrze zbilansowanej diecie jest miejsce
WiszniówkaGorąca czekolada ze złotą pianką i niezwykłe produkty od GoodMiód Lubicie czekoladę? Ja uwielbiam. Idealna na deser, idealna jako dodatek do ciast (polecam Wam moją czekoladową
Słodkie okruszkiSkładniki 1 ananas 2 banany 2 duże jogurty naturalne 3 łyżki płatków owsianych 3 łyżki nasion chia 1 łyżka miodu Sposób wykonania: Nasiona chia zalewamy
Qchnia po prostuWitaminowa bomba – domowy sok na przeziębienie Lubicie domowe soki? My uwielbiamy. Choć nie ukrywam, że pojawiają się u nas też i dobrej jakości soki kupne
Słodkie okruszkiSkładniki: 1 szklanka truskawek (mrożonych lub świeżych) 2 dojrzałe banany 4 łyżki płatków owsianych 1 duży jogurt naturalny 1 łyżka miodu Sposób wykonania: Do kielicha
Qchnia po prostuSkładniki: 2 pomarańcze 1 duży jogurt naturalny (400 g) 4 łyżki płatków owsianych kawałek imbiru (około 1 cm) 2 łyżki miodu Sposób wykonania: Imbir obieramy
Qchnia po prostuMango bubble smoothie to prawdziwy zastrzyk pozytywnej energii, która pomoże Wam przetrwać nawet najdłuższy dzień. Dzięki kuleczkom tapioki jest całkiem sycący i doskonale sprawdzi się jako
Fitsweet.me