upalne dni, w upalne wieczory warto sięgnąć po zdrowe warzywne koktajle i zupki kremy. Schłodzone smakują wybornie Składniki: 4 pomidory 5 łyżek jogurtu greckiego 2 łyżki keczupu z bazylią-można pominąc i dodać ,świeżej bazylii pól ząbku czosnku sól,pieprz-do smaku Wykonanie: Pomidory miksujemy wblederze,dodajemy jogurt grecki,przeciżniety przez praskę czosnek,keczup.Miksujemy.Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.Podajemy schłodzony(...)szklaneczkach jako koktajl lub jako pyszną i pożywną zupkę w ciepłe
Z Majeczką w kuchniObiecałam ,że w następny poście opiszę właściwości zawarte w łupinach dyni, słonecznika. Co też czynię na temat przygotowania mikstury oczyszczającej , czy też koktajlu błonnikowego piszę TU: Mikstura oczyszczająca z toksyn Obawy dotyczące, złych właściwości zmielonych łupin ( powtarzam zmielonych) postaram się rozwiać. Łupiny po zmieleniu na proszek i zalaniu wodą pęcznieją jak gąbka, tym samym nic nie podrażnia naszych(...)jelit, a raczej delikatnie je oblepia. W koktajlu błonnikowym wszystkie składniki spełniają swoje odpowiednie funkcje, by uzupełnić w naszej diecie wszystkie substancje, których w niej brakuje. PESTKI DYNI Co w takim razie jest w łupinie? Można powiedzieć, że tam zaczyna się życie. Wewnętrzna strona łupiny nie tylko chroni zarodek ,ale posiada największe stężenie kukurbitacyny. Jest to substancja, która
W kuchennym oknie Ewyprzedstawić pomysł na 'Zdrowy Przysmak w każdy Poniedziałek'. Chodzi tylko o to,że w Poniedziałki z rana pojawiałby się u mnie post ze zdrowym przysmakiem. Może to być owocowy koktajl, zdrowy i lekki deser, sałatka. Wiem,że u mnie na blogu często pojawiają się przepisy na koktajle. Jednak w Zdrowych Przysmakach zależy mi na tym,abyście Wy też
Chocolate Stop TemptingBananowy koktajl sojowy Cytrynowe wspomnienie Drink z limonką Grzaniec wiśniowy Herbata aroniowa z miodem i wanilią Kawa latte z cynamonem Kawa mrożona z lodem na patyku Kawa z waniliowym posmakiem Koktajl truskawkowo- bananowy Kompot z suszonych owoców Likier espresso Likier kawowy Likier kukułkowy Malibu - likier kokosowy Malinówka Mrożona czekolada Mrożona herbata Mrożona kawa z bitą śmietaną Mrożona kawa z galaretką
Aga w kuchniDafi do karafki, wycisnąć sok z ulubionego cytrusa, dodać np. mięte i orzeźwiający napój gotowy! Można dodać lód, można i 3 łyżki wódki...zmiksować i stworzyć prawdziwe alkoholowe koktajle na upalne wieczorki ze znajomymi. Oto cały sekret 3 kroków z Dafi ! Im więcej fantazji... im więcej owoców..im więcej pragnienia...tym więcej zdrowych i gaszących pragnienia napojów! To takie(...)proste. Zdrowie na wyciągnięcie ręki. Kto ma dzieciaki ten wie , że niejadki owocowe, chętnie wypiją koktajl z mixu owocków! Więcej na stronie DAFI sklep DAFI Zapraszam wszystkich na Facebook na profil DAFI link To ciekawa pełna zdrowia i humoru strona. Dzięki niej zmienisz nawyki , może styl ...i dowiesz się więcej o filtrowaniu oraz przechowywaniu żywności...na dłużej ..oraz
Z Kuchni Do Kuchniszumnie nazwany przez panią andaluzyjski, więc ja pełna radości, pomna smaku papryki, pomidorów, natki pietruszki, dobrego majonezu oczekiwałam na ten sos, bo jak zapewniali wszyscy od krewetek po koktajle, sosy robią sami. Aha. O słodka naiwności! Sponsorem generalnym wszelkich bud była firma Fanex i jej wielgachne żółte butle. Sos łaskawie pominęliśmy przy konsumpcji. Po drodze zaliczyliśmy koktajl owocowo – warzywny
ladykitchenMojito i mój słodk i sernik na kakaowym spodzie - pasowały do siebie idealnie :) Z naparu Green Mint Mojito przygotowałam koktajl , a oto składniki : limonka herbata Green Mint Mojito kruszony lód brązowy cukier 2 listki mięty Do gorącego naparu herbacianego dodałam miętę, pokrojoną limonkę, cukier, a po przestudzeniu lód. Całość dobrze(...)wymieszałam. To dla wielbicieli zimnych koktajli, choć powiem, że gorąca herbata w upalne dni jest też bardzo odpowiednia :) Smak Mexican Dream docenił mój mąż, a dzieci Forest Fruits , pozostałe smaki znajdą też na pewno swoich wielbicieli. Czekam na nich w moim domu i przyrządzę im smaczne napary z herbat Richmont :) Bo zawierają tylko naturalne składniki, są bez konserwantów
Proste Potrawymogę tylko poświadczyć, że są wysokiej jakości i z opowiadań znajomych służą przez długie lata. CIEKAWOSTKA: Pokazałam pojemnik grupie sportowców i spotkałam się z wielkim entuzjazmem. Często przygotowują sobie koktajle białkowe i narzekają, że przygotowanie wspomnianych koktajli w zwykłym shakerze, biało pozostaje na sitku, a ten pojemnik jest dla nich idealny, bo dokładnie miesza i nic nigdzie się nie osadza
Blondynka Gotujekażdemu smakuje, choć ja tego nie mogę zrozumieć;) ren-ya 2011/04/02 14:22:53 Sowo nie kuś... ostatnio przytyłam... Zamiast chudnąć na wiosnę, to ja wprost odwrotnie. Chyba Twoje koktajle mają coś z tym wspólnego, bo odkąd je pokazałaś, a ja wypróbowałam i zasmakowałam, to raczę się nimi codziennie;). sowa_nie_sowa 2011/04/02 17:08:04 Ren-ya , ja też(...)się raczę i nie tylko koktajlami i też coś mi spodnie się w praniu ostatnio skurczyły, hehe. Ale Ty zaraz wyjeździsz na rowerze, a ja zostawię przy grabiach w ogródku, więc jedzmy na zdrowie, póki co:) ren-ya 2011/04/03 15:11:03 Sowo Kusicielko! No i zrobiłam dziś crumble na deser. Podałam z lodami śmietankowymi. Rzeczywiście pyszności!. Smakowało wszystkim. Dzięki
Zdrowa Kuchnia Sowyciastkach, ciastach, lodach. Wiem, że to nie logiczne i conajmniej dziwne, ale właśnie tak mam. Także gdy przychodzi pora, że w sklepach truskawki nas wręcz napadaja, ja przyrządzam sobie koktajle. Czasami z samych truskawek, czasami z dodatkiem innych owoców. Bomba witaminowa, która w dodatku fantastycznie orzeźwia. I dziś taki koktajl z dodatkiem bananów chciałabym zaprezentować. Potrzebujemy (na kilka szklanek
W mojej holenderskiej kuchniwykorzystałam kawałek avocado, pomidor koktajlowy (można go lekko poddusić z sosem balsamico) i natkę pietruszki. Chłodnik z avocado / awokado nie tylko apetycznie wygląda, ale też doskonale smakuje. Polecam również: Koktajl warzywny ze szpinakiem ze świeżego szpinaku. Zielony chłodnik z grzankami Chłodnik z botwinki na jogurcie Koktajl warzywny z koperkiem 100 ml jogurtu naturalnego, 1 dojrzałe avocado, garstka rukoli
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięDziś śniadaniowy, bardzo prosty napój. Brzoskwiniowe smoothie od Patyski urzekło mnie tym, że nie zawiera cukru. Mimo to koktajl jest naturalnie bardzo słodki, a dzięki płatkom owsianym dostarczy nam energii i błonnika. Dodatkowo zawiera borówki zbawiennie wpływające na nasze oczy. Przygotowywałam go na śniadanie już kilka razy – dodatek lodu sprawia, że brzoskwiniowe smoothie przyjemnie orzeźwia w upalne dni. Można(...)dokładnie myjemy. Do blendera wrzucamy płatki owsiane i miksujemy (gdy dajemy otręby owsiane pomijamy miksowanie). Dodajemy obrane i pokrojone na mniejsze części brzoskwinie oraz borówki i lód. Miksujemy, aż koktajl będzie gładki – gdyby składniki nie chciały się zmiksować należy pomieszać je łyżką, dodać odrobinę zimnej wody i spróbować ponownie. Od razu podajemy. Post Brzoskwiniowe smoothie bez cukru pochodzi
Poezja smakustresu i gdzie tu wcisnąć śniadanie? A podobno trzeba, bo tak dobrze i zdrowo dla naszego organizmu. Świetny sposób to coś płynnego, co łatwo można przełknąć jak np. koktajl. Dzień wcześniej przygotowujemy, żeby czekało na nas już w lodówce, a rano chlup w dziub i do roboty! Składniki: truskawki mrożone - opakowanie 500 ml kefiru lub maślanki 3 łyżki cukru brązowego
Brzuszki Łakomczuszkipowinna przekraczać 3 małych łyżeczek dziennie. Po spożyciu nasion powinno się przepić dużą ilością płynów, ze względu na zawarty w nich błonnik. Ja jak na razie jestem zachwycona koktajlami z nasionami Chia. Wypijam taki koktajl rano i faktycznie jest dosyć sycący. Gdzie kupić i ile kosztują? Ja w nasiona Chia zaopatruję się w sklepie SKWORCU . Jest to osobiście przeze
Blondynka Gotujesamemu upiec buraka w piekarniku lub wykorzystać ugotowanego buraka z barszczu. Wykorzystałam więc buraka, mozzarellę do przygotowania Sałatki z buraka à la caprese. Ostatnio gotowanego buraka wykorzystałam do przygotowania koktajlu Dietetyczny koktajl z buraka Ja uwielbiam prawdziwą włoską Caprese, którą bardzo często przygotowuję: Sałatka Caprese Kanapki Caprese Sałatka caprese z mozzarelli i pomidorów Koreczki (Caprese) Sałatka caprese Koreczki caprese
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię