Koktajl przyspieszający metabolizm z owocami leśnymi, oczyści nasze jelita poprzez działanie pestek zawartych w owocach. Zawiera dużą ilość witaminy C, antyoksydanty poprawią krążenie i przyśpieszą przemianę materii. O tej porze trudno o owoce świeże mogą być mrożone, jak takie dodaje. Składniki 1 szklanka truskawek 1/2 szkl jagód 1/2 szkl jeżyn 1 pomarańcza 1 cytryna Wykonanie
Kulinarne pyszności Molkinawadniające tego koktajlu płyną z wody kokosowej, która stanowi jego główny składnik. Woda kokosowa nawadnia dobrze i szybko, ponad to uzupełnia utracone podczas wysiłku elektrolity. Głównym, dominującym smakiem jest wanilia, zieleniny nie czuć prawie wcale. Smoothie należy wypić zaraz po przygotowaniu, ponieważ szybko się rozwarstwia. Składniki: 1 garść jarmużu 1 garść szpinaku 1/2 pomarańczy 1/2 mango
Zdrowie na języku :PRozgrzewający napój imbirowy, idealny na jesienne chłodne wieczory. Wzmacnia odporność, poprawia nastrój a smakuje tak, że nie da się od niego oderwać. Zapraszam! SKŁADNIKI NA
SMYKWKUCHNIryzyko złamań osteoporotycznych. Koktajl nie tylko doda zdrowia i nada skórze miły, ciepły odcień, ale jest bardzo smaczny. Soczyste, egzotyczne mango to nie tylko zdrowie i smak, ale cudowna aksamitna konsystencja. O ile z mango poradzi sobie średniej mocy blender, to już marchew wymaga naprawdę dobrego sprzętu. Składniki: 2 marchewki 1/2 mango 1 banan 1 pomarańcza 2 cm kawałek imbiru
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!świeżych grapefruitów, pomarańczy, cytryn. Warto wspomnieć, że cytrusy są jednym z najważniejszych składników diety na zakwaszenie organizmu. Dieta warzywna polecana jest zarówno latem, jak i zimą. Jak sama nazwa wskazuje, składa się głównie z warzyw i soków warzywnych. Zazwyczaj jest to rozcieńczony wodą świeżo wyciśnięty sok z marchewki, buraka, selera, zielonej pietruszki, a także koktajl warzywny z ogórka
Słodkie okruszkipłatkami owsianymi Koktajl kakaowy z płatkami owsianymi Mus dyniowo - jabłkowy z płatkami owsianymi i ziarnami chia Owsianka na mleku z bananem i malinami Owsianka kawowa Nocna owsianka z marchewką Owsianka kawowa z dżemem wiśniowym Owsianka z jabłkiem Owsianka z mleczkiem kokosowym i czekoladą Owsianka korzenna z nasionami chia Owsianka z ziarnami chia, skórką z pomarańczy i pestkami granatu Pieczona
Moja smaczna kuchniatakich koktajli, owoce dają taką słodycz, że wystarczy tego dobrego:) Smakowe, owocowe i witaminowe konfiguracje - do woli :) Możecie mleko zastąpić wodą - powstanie napój owocowy. Albo smakujcie sam sok z samych owoców. Latem przyjemnie będzie schłodzić się takim smoothie z dodatkiem pokruszonego lodu. Słodko, pożywnie, zdrowo i smacznie! Na zdrowie:) Składniki: 1 banan 1 pomarańcza 2 kiwi 3 łyżki
Zasmakuj KuchniSKŁADNIKI na 4 koktajle podawane w kieliszkach do martini 2 banany 1 gruby plaster ananasa 100 ml rumu 200 ml soku ananasowego WYKONANIE Plaster ananasa obkroić ze skórki, wyciąć twardy środek. Banany obrać. Przygotowane owoce przełożyć do misy blendera, dodać rum i sok ananasowy, zblendować. Podawać od razu udekorowane tropikalnymi owocami (u mnie ananas i pomarańcza
Passions hobbies lifeświeżych soków i koktajli. Bardzo lubie mieszanie wszelkiego rodzaju smaków, a ten szczególnie przypadł mi do gustu. Gęsty, słodko-kwaskowy i zdecydowanie orzeźwiający. I na dzień dobry i na dobranoc idealnie się sprawdza :) Składniki (na podwójną porcję): 2-3 garści świeżego umytego szpinaku duży banan lub 2 małe 2 gruszki sok wyciśnięty z 2 pomarańczy Przygotowanie
ChilliJemyniedoboru. Dzisiejszy koktajl to równowaga warzyw i owoców tworzących wyśmienity smak oraz wysoką wartość odżywczą na czele z naturalnym źródłem żelaza i witaminy C. Zapraszam po energie i orzeźwienie! Dla 1-2 osób Czas przygotowania: kilka minut Składniki: 1 pęczek natki pietruszki 3 garści jarmużu 1 mały ogórek zielony Świeżo wyciśnięty sok z 1 pomarańczy
Kuchnia PROzdrowotnaWszystkie żółte, pomarańczowe, czerwone i zielone warzywa i owoce zawierają dużo beta karotenu, błonnika który poprawia przemianę materii. Kolor pomarańczowy wpływa na zabarwienie skóry, która wygląda
Kulinarne pyszności MolkiIdealny drink po świętach :) tylko nie jesteśmy w Alpach i śniegu nie ma... :D Aperol Spritz SKŁADNIKI: 3 części Prosecco 2 części Aperola 1 część
MarciochaKucharzyWegański koktajl na oczyszczenie, regenerację sił . Jest bardzo zdrowy ale też syty. Można go zabrać ze sobą do pracy, szkoły. Mleko owsiane zrobiłam z płatków owsianych które zmiksowałam z wodą blenderem. Szybka, prosta i przepyszna bomba witaminowa. 1 mango 1/2 ananasa 1 kiwi 1 łyżeczka młodego jęczmienia 1 łyżka nasion chia 1 banan 1 pomarańczo 1 cytryna 100 ml mleka
wesoła kuchniadlaczego?Ekscentryczny koktajl ze spirulinąChlorella, przez którą stałam się glonojademKażdy czerwony wyraz w tym poście jest linkiem,który przekieruje Cię na odpowiadajcą znaczeniu stronę, przepis lub gdzie można nabyć produkt.SKŁADNIKI:4 dojrzałe, słodkie pomarańcze1 malutka łyżeczka spiruliny SkworcuWykonanie:Jak zauważyliście składników jest tyle, że ho ho! Najważniejsze i najbardziej pracochłonne było usunięcie błonek z pomarańczy. Tylko sam miąższ
Blondynka GotujePierogi na słodko to całkiem osobna kategoria :) Nie jemy je raczej na obiad, ale traktujemy jak deser czy kolację na słodko. Znamy te z twarożkiem
Kuchnia PROzdrowotna