koktajl dietetyczny - 598 przepisów (strona:7/40)

Chia pudding 210

Bardzo prosty, mega zdrowy i niezwykle smaczny. Ziarna Chia są coraz bardziej popularne i można je kupić w każdym markecie za przyzwoite pieniądze. Można je dosypywać

Smaki Przyprawy i Kolory
Smoothie bowl z mango 147

Tropikalne smoothie bowl z mango to idealna opcja na letnie śniadanie, alternatywa dla rozgrzewającej owsianki, która wróci do mojego śniadaniowego menu gdy będzie nieco chłodniej. Ostatni

Smakowity Blog Kulinarny
WARSTWOWE SMOOTHIE Z OWOCÓW 143

Smoothie ze zmiksowanych owoców z dodatkiem jogurtu naturalnego. Jest to zdrowy pomysł na dietetyczną przekąskę. Moja dzisiejsza propozycja owoców to banan, nektarynka, truskawki i kiwi. 

Zrób to smacznie
Sorbet z arbuza 160

Arbuz w 92% składa się z wody, doskonale gasi pragnienie i orzeźwia.  Zawiera niewielką ilość witamin i składników mineralnych, jednak jest ceniony za inne właściwości

Smakowity Blog Kulinarny
Koktajl bananowy 157

Składniki na 1 porcje: 1 banan 1 szklanka mleka 1 łyżeczka płatków owsianych 1/2 łyżeczki cynamonu 1 kostka czekolady gorzkiej do dekoracji      Banan

Moja Galeria Smaku
Zielone smoothie z natką pietruszki 115

Zdrowych koktajli ciąg dalszy. Były już koktajle ze szpinakiem < tutaj > < tutaj > i < tutaj >, teraz czas na natkę pietruszki. Samo zdrowie

Moja Galeria Smaku
Świąteczny koktajl żurawinowy 175

Koktajl z żurawiną z dodatkiem aromatycznych przypraw pachnących piernikiem i świętami ;) Koktajl dosłodziłam syropem z agawy, gdyż sama żurawina ma cierpko-kwaśny smak. Dodałam też nasiona

Moja Galeria Smaku
Sok warzywny z buraka 130

Taka szklanka soku z buraków może zdziałać cuda: uchroni przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie i doda sił. Buraki pomogą w walce z anemią, a

Moja Galeria Smaku
Koktajl z mango i kiwi 163

Pyszny, orzeźwiający koktajl, po którym nabierzecie energii i chęci do działania. Głównym składnikiem jest kiwi bogate w witaminę C, która odpowiada za naszą odporność i chroni

Czekoladowa muffinka
Koktajl truskawkowy z mleczkiem kokosowym 113

Koktajl truskawkowy z lekką nutą kokosową. Z podanych poniżej składników wychodzą 3 duże porcje podawane w wysokich szklankach lub 4-5 podawanych w mniejszych szklankach lub

Passions hobbies life
Fit przepisy na blogu 152

odżywiania są wspólne dla wszystkich. W tym dziale postaram się publikować rożne przepisy, które wiążą się ze zdrowym odżywianiem. PLACKI DIETETYCZNE Z BANANA ŁOSOŚ W SOSIE POROWO-CZOSNKOWYM SAŁATKA Z RUKOLI Z SUSZONYMI POMIDORAMI SAŁATKA Z BROKUŁOWA Z CZERWONĄ FASOLĄ MAKARON PEŁNOZIARNISTY Z TUŃCZYKIEM MAKARON ZE SZPINAKIEM WITAMINOWA BOMBA INDYK(...)CUKINII SURÓWKA PEKIŃSKA Z SUSZONYM POMIDOREM PSTRĄG GRILLOWANY MIKSTURA OCZYSZCZAJĄCA SAŁATKA Z ANANASA KURCZAK Z WARZYWAMI TWAROŻEK Z POMIDOREM I SZCZYPIORKIEM KOKTAJL Z KIWI I BANAN DIETETYCZNA SAŁATKA Z SELERA KOKTAJL ARBUZOWO-TRUSKAWKOWY RYBA NA WARZYWNEJ PIERZYNCE FILET Z INDYKA W WARZYWACH SZPARAGI Z GRILLA SAŁATKA BROKUŁOWA PASTA TWAROGOWA Z SERA KOZIEGO SAŁATKA Z RUKOLĄ I KURCZAKIEM OMLET Z JAGODAMI

W kuchennym oknie Ewy
Oczyszczający koktajl z suszonymi śliwkami i daktylami 184

Koktajl idealny na przyspieszenie metabolizmu. Suszone śliwki mają dużo błonnika, który przyspiesza trawienie i zapobiega wchłanianiu tłuszczu z pokarmu. Tak jak i daktyle są też źródłem potasu, który uczestniczy w spalaniu węglowodanów. Kefir również korzystnie wpływa na trawienie, dodatkowo wzmacnia naszą odporność. śliwki. Zawierają one bardzo dużo błonnika, który przyspiesza trawienie i zapobiega wchłanianiu tłuszczu z pokarmu. Są też źródłem(...)trawienie i zapobiega wchłanianiu tłuszczu z pokarmu. Są też źródłem potasu uczestniczącego w spalaniu węglowodanów oraz białek. Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news-przyspieszamy-przemiane-materii,nId,433226?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox Składniki na 1 porcję: z Moje Dietetyczne Fanaberie 200 ml kefiru 4 suszone daktyle 2 suszone śliwki 1 łyżeczka rodzynek 2 łyżeczki płatków migdałowych 1 łyżeczka syropu z agawy (bądź miodu) - opcjonalnie Suszone owoce można wcześniej namoczyć

Moja Galeria Smaku
Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i bananem 91

Koktajl ze szpinakiem, bananem i sokiem z pomarańczy na dobry początek dnia :) Składniki: garść szpinaku sok z 3 pomarańczy 1 banan Szpinak umyć. Wycisnąć sok z

Moja Galeria Smaku
Zimowy koktajl z żurawiną 169

Koktajl żurawinowy z pomarańczą idalnie nadaje się na poświąteczny detoks. Owoce żurawiny mają właściwości oczyszczające organizm z toksyn, także są idealnym składnikiem każdej diety. Dodatkowe właściwości

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Koktajl z kiwi i melona 164

Orzeźwiający koktajl z kiwi i melona Składniki na 2 porcje: 350 g melona (waga po obraniu) 2 kiwi 1 łyżka syropu z agawy lub miodu 1/2

Moja Galeria Smaku
Supersiła - koktajl przyspieszający metabolizm! 607

Świetny - przepyszny koktajl przyspieszający trawienie :) Dzieje się tak dzięki bromelinie zawartej w ananasie, która ułatwia trawienie, odtruwa i działa przeciwzapalnie oraz gingerolowi z imbiru (który spala

Moje Kuchenne Rewelacje
Koktajl malinowo-pomarańczowy 136

Orzeźwiający, lekko kwaskowaty koktajl malinowo-pomarańczowy Składniki na 1-2 porcje: 1 szklanka malin (świeżych lub mrożonych) 1 szklanka soku z pomarańczy (2 duże pomarańcze) 1

Moja Galeria Smaku

Proponowane wyszukiwania