Orzeźwiający, lekko kwaskowaty koktajl malinowo-pomarańczowy Składniki na 1-2 porcje: 1 szklanka malin (świeżych lub mrożonych) 1 szklanka soku z pomarańczy (2 duże pomarańcze) 1
Moja Galeria Smakudiecie, zatem koktajle są znakomita propozycją, aby zastąpić wysokokaloryczny posiłek na łatwostrawny i dietetyczny; - wiele z Nas ma "noworoczne" postanowienia, aby zadbać o swoją sylwetkę, zatem koktajle są świetnym przykładem na dietetyczny posiłek np. II śniadanie lub podwieczorek; - często zabiegani i bardziej leniwi zimą mamy mniej czasu na przygotowywanie posiłków, a wspomniany koktajl jest zazwyczaj szybki w przygotowaniu, pożywny
MintTasteKoktajl na dobry początek dnia Koktajl na dobry początek dnia Koktajl na dobry początek dnia, oj taki zdecydowanie jest ten przepis. Poranki coraz później stają
Kuchnia na wzgórzuKoktajl mocy o poranku ? O tak ! Od kiedy zakupiłam wyciskarkę wolnoobrotową do owoców i warzyw, zadręczam rodzinę nowymi smakami :) Koktajl mocy taki był dzisiaj :)
Kuchnia na wzgórzuNiedawno na blogu był koktajl z jabłkiem i szpinakiem, teraz zrobiłam eksperyment i dodałam do niego ogórka zielonego:) wyszło ciekawie:) ogórek jest najbardziej wyczuwalny, można zmniejszyć
Moja Galeria SmakuTen koktajl za sprawą nasion chia i melona świetnie nawodni organizm. Awokado natomiast dostarczy nam zdrowych tłuszczy jednonienasyconych oraz omega-3. Taka szklaneczka to samo zdrowie
Moja Galeria SmakuTen koktajl, bogaty w białko, idealny będzie przed lub po treningu. Składniki na 2 porcje: 100 g sera białego (użyłam półtłustego) 150 g malin 1 banan
Moja Galeria SmakuJeśli myślicie, że na blogu teraz będą tylko dietetyczne twarożki, jajecznice , koktajle , czy inne napoje to bardzo się mylicie! Mięso też można jeść podczas diety. Dzisiaj na blogu podaję przepis na rewelacyjną dietetyczną Domową drobiową białą kiełbasę. Mogą taką drobiową, chudą kiełbasę jeść osoby na diecie białkowej, czyli diecie Dukana, czy diecie ketogenicznej. Nigdy bym siebie nie podejrzewała
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięLato w pełni, pogoda dopisuje i naprawdę nas rozpieszcza, jednak kiedy termometr wskazuje ponad 30°C w cieniu szukamy tylko sposobu, aby trochę sobie ulżyć, ochłodzić
peanutbuttermonsterOdświeżający, pełen witamin i energii koktajl. Jeżyny nadają przepiękny kolor, a banan zapewnia odpowiednią słodycz. Przygotowanie zajmuje dosłownie chwilę i jest banalnie proste. Czytaj więcej »
Czekoladowa muffinkaPolskie afrodyzjaki w prozdrowotnym koktajlu warzywnym wypadły znakomicie. Świeży, pachnący lubczyk oraz seler doskonale połączyły się z aromatycznym pomidorem malinowym. Mocy dodaje napar z Yerba Mate
Kuchnia PROzdrowotnaDzięki dodatkowi imbiru koktajl ma właściwości przeciwzapalne. Składniki na 1 porcję: 2 marchewki 1/2 mango 1 cm imbiru 1 szklanka wody Mango i marchewkę obrać ze
Moja Galeria SmakuMleczny koktajl możecie przygotować rano na zdrowe śniadanie - 3 minuty i gotowe! Polecam go również osobom aktywnym - po treningu, przyspieszy regenerację :) Zarówno banan jak
Alutka-GotujeWracamy do koktajli!, dziś przeniesiemy piękny zachód słońca do podłużnej szklanki typu "long drink". Pięć smacznych owoców ułożymy według ich gęstości tworząc bardzo prosty i piękny
Kuchnia PROzdrowotna