Sernik z truskawkami, lekką pianką i kruszonką (bez cukru) 232mąki orkiszowej pełnoziarnistej 4 łyżki erytrolu 1/4 łyżeczki ekstraktu ze stewii w pudrze 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 80 g masła klarowanego (ghee) 1 łyżka mąki kokosowej Wszystkie składniki umieścić w misce i zagnieść ciasto ręcznie lub przy pomocy robota kuchennego. Podzielić na pół. Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia i wylepić dno jedną częścią ciasta. Drugą
FitKot
Kluski leniwe na słodko w lekkiej wersji :) 1244wymagające użycia wielu składników. Składniki: 250 g twarogu półtłustego 1 jajko 75 g mąki orkiszowej razowej (użyłam typ 2000) szczypta soli 2 łyżeczki cukru kokosowego + ok. 20 g mąki do podsypania Przygotowanie: Widelcem rozgnieć twaróg, następnie wymieszaj z jajkiem, a kolejno z mąką, solą i cukrem. Kiedy masa będzie już w miarę zwarta
Zdrowie na języku :P
Kurczak z brokułami w mleku kokosowym 307Kurczak i brokuły gotowane w mleku kokosowym z dodatkiem imbiru, limonki i kminu rzymskiego. Jeśli lubicie ostre dania, dodajcie nieco więcej chilli. Kurczaka pokroić w kostkę. Posypać 1/2 łyżeczki soli
Bullio
Koktajl truskawkowo-kokosowy 213Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 5 min. Składniki: – 200 g truskawek – 300ml mleczka kokosowego z puszki – 1 -2 łyżki ksylitolu Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie zblendować Przepis bierze udział w akcjach: Milion smaków truskawek oraz Koktajlowy zawrót głowy
Podwójnaporcja
Wegańskie, owsiane ciasto czekoladowe z malinami 219suchym”. Składniki na formę 22 x 22 cm: 250 g mąki owsianej (certyfikowanej dla wypieku bezglutenowego) /użyłam płatków owsianych zmielonych na mąkę 50 g kakao 100 g cukru kokosowego 350 ml wody 4 łyżki oleju (użyłam ryżowego) 2 łyżki naturalnego octu jabłkowego 2 łyżeczki naturalnego ekstraktu z wanilii po 1 łyżeczce ekologicznego proszku do pieczenia bez fosforanów i sody
Even Better Food
Mrożona kawa truskawkowo-kokosowa 261Idą upały, a zatem kawa mrożona będzie idealna na te dni. Dziś zaproponuję kawę z truskawkami i mleczkiem kokosowym. Zapraszam na pyszny przepis :) Czytaj więcej
Ana Mari's world
Domowe mleko roślinne: owsiane, kokosowe, sojowe, ryżowe 170Przepis domowe mleko roślinne - o niebo lepsze niż sklepowe - bez zbędnych dodatków, takich jak zagęszczacze i stabilizatory. Artykuł Domowe mleko roślinne: owsiane, kokosowe, sojowe, ryżowe pochodzi z serwisu Vegan Taste
Vegan Taste
Krem z kukurydzy z wędzoną papryką na mleku kokosowym 157pachnący. Słodki i pikantny. Sycący i treściwy. Taki jest krem z kukurydzy z mojego przepisu. Sprawdź już teraz - nie pożałujesz! Artykuł Krem z kukurydzy z wędzoną papryką na mleku kokosowym pochodzi z serwisu Vegan Taste
Vegan Taste
Dietetyczny sernik na zimno na spodzie z orzechów i daktyli 230ciasta/wmieszacie w ciasto, tym sernik zyska na smaku. Drukuj Dietetyczny sernik na zimno na spodzie z orzechów i daktyli Składniki Spód 1 szkl. daktyli 1/2 szkl. wiórków kokosowych 1/2 szkl. orzechów włoskich Masa 900 g sera białego 1 galaretka pomarańczowa 2 łyżki żelatyny 2 galaretki truskawkowe 4 łyżki erytrolu 1 kg truskawek Sposób przygotowania Spód Daktyle o ile nie były
Mieszam w Garnku
Drożdżówki z budyniem,borówkami i kokosową kruszonką 226wanilią ponadto: 125 g borówek 600 ml mleka 2 łyżki cukru 1 budyń śmietankowy na 3/4 l 1 białko 1 łyżka mleka kruszonka: 50 g masła 4 łyżki wiórek kokosowych 2 łyżki cukru 2 łyżki mąki Wlać do garnka połowę mleka i zagotować. W drugiej połowie rozpuścić budyń i cukier. Wlać na gotujące mleko i ugotować gęsty budyń. Odstawić
Kolorowa kuchnia Elki
Niby nie brownie a jednak... 200chcecie. Myślę, że dzięki temu to ciasto za każdym razem może zaskoczyć Was czymś nowym. Ciasto a la brownie składniki: 250 g gorzkiej czekolady 70% 165 ml mleczka kokosowego (mała puszka) 120 ml śmietany kremówki 2 łyżki ksylitolu 2 łyżki mąki owsianej 3 jajka szczypta soli ulubione dodatki około 150 g owoców np. malin, truskawek itp kawałki białej czekolady
Przysmaki Karolki
Krem z kukurydzy z wędzoną papryką na mleku kokosowym 191pachnący. Słodki i pikantny. Sycący i treściwy. Taki jest krem z kukurydzy z mojego przepisu. Sprawdź już teraz - nie pożałujesz! Artykuł Krem z kukurydzy z wędzoną papryką na mleku kokosowym pochodzi z serwisu Vegan Taste
Vegan Taste
Ciasteczka owsiano-kokosowe 185zamkniętych pomieszczeniach, a majówka to idealna pora żeby w pełni korzystać z uroków wiosny. Składniki: 0,75 szklanki (100 g) płatków owsianych błyskawicznych 5 łyżek (36 g) wiórków kokosowych 1 jajko 1 (120 g) banan 1 łyżka (15 g) masła 1 łyżka (25 g) miodu Przygotowanie: 1) Banana rozgnieść widelcem, a masło roztopić. 2) Wszystkie składniki wrzucić do miski
Fitsweet.me
Pudding kokosowy chia 176substancjami odżywczymi, które mają dobry wpływ na funkcjonowanie ciała i mózgu. Natomiast d eser jest banalny w przygotowaniu i naprawdę smaczny. Składniki: Pudding: 1 mała puszka (165 ml) mleka kokosowego 0,8 szklanki (200 ml) mleka sojowego 4 czubate łyżki nasion chia 2-3 łyżki cukru z prawdziwą wanilią (można zastąpić syropem klonowym itp.) Dodatkowo: 1 świeży kokos, świeże owoce
Fitsweet.me
Smoothie truskawka-malina-ananas 236Składniki: 1/2 szklanki wody kokosowej 1/2 szklanki malin 1 banan 200 g ananasa 150 g truskawek Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować
Moja Galeria Smaku