kaloria smaku - 500 przepisów (strona:10/34)

Grillowany łosoś z salsą, brokułami i szynką szwarcwaldzką 219

liczę kalorii i nie będę tego robić. Ryba z warzywami jest jednym z najlepszych dań, jakie można sobie wymarzyć. Szynka szwarcwaldzka dodaje słonego smaku, więc soli do tego dania  w ogóle  nie użyłam. Szynkę można zastąpić plasterkami boczku.  Jeśli nie połączymy ryby i warzyw z węglowodanami w postaci np. kaszy czy ziemniaków, to możemy liczyć

www.szczesliwakuchnia.blogspot.com
Grillowany łosoś z salsą, brokułami i szynką szwarcwaldzką 219

liczę kalorii i nie będę tego robić. Ryba z warzywami jest jednym z najlepszych dań, jakie można sobie wymarzyć. Szynka szwarcwaldzka dodaje słonego smaku, więc soli do tego dania  w ogóle  nie użyłam. Szynkę można zastąpić plasterkami boczku.  Jeśli nie połączymy ryby i warzyw z węglowodanami w postaci np. kaszy czy ziemniaków, to możemy liczyć

Szczęśliwa kuchnia
Fit lody jagodowe 279

ochłody! :) To mój ulubiony letni deser :) Jagodowa wersja jest wspaniała, to nic, że język i zęby całe niebieskie, smak jest niesamowity :) Są bardzo proste w wykonaniu, nie potrzeba do nich maszyny. Zdaję sobie sprawę, że jogurt grecki ma nieco więcej kalorii i tłuszczu niż zwykły, jednak w tym deserze absolutnie sprawdza się dużo lepiej. Lody są bardziej kremowe i puszyste

Czerwona Porzeczka
Bułeczki na zakwasie z camembertem, grillowaną gruszką, miodem i rozmarynem 145

Zwykłe kanapki z serem i szynką chyba już się wszystkim przejadły, dlatego dzisiaj proponuję coś o znacznie ciekawszym smaku. Składniki: domowa bułeczka na zakwasie 1/4 sera camembert pół grillowanej gruszki łyżeczka miodu gryczanego rozmaryn Kaloryczność: Takie śniadanie liczy sobie 365 kalorii

Moja Micha
Bułeczki dyniowe z czarnym sezamem 162

czyni je zdrowszymi, ponieważ dynia wszystkiego ma dużo: minerałów, witamin, antyoksydantów i błonnika. Jedyne czego ma mało - to kalorii - pewnie dlatego bardzo polecana przez dietetyków. Puree dyniowe najlepiej przygotować na bazie dynii upieczonej w piekarniku, bo w tej postaci jej smak staje się bardziej skoncentrowany i głębszy. Bułeczki choć upieczone z dodatkiem mąki pełnoziarnistej są wyjątkowo puszyste i deklikatnie słodkie

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
ozor w galarecie 158

ozory w galarecie Są jednym z najbardziej dietetycznych kawałków, mięsa wieprzowego. Surowy ozór, ma podobną ilość kalorii co  kurczak, czy tez łosoś. Warto więc abyśmy po niego częściej sięgali, tym bardziej że odpowiednio przyrządzony, odwdzięczy się nam wyjątkowym smakiem. Składniki  6 ozorów wieprzowych 1 cebula 1 marchew 2 łodygi selera naciowego 3 liście laurowe 6-8 ziaren ziela

Miód i pieprz
Pomysły na desery lodowe 212

lodów brak! A znaleźć smazne kupne lody to jest sztuka. Z gotowymi lodami jest też drugi problem: ogrom kalorii za sprawą śmietanki, cukru i innych dodatków. Oglądając reklamy w telewizji wpadły mi w oko lody Big Milk Yogurt o dwóch smakach Strawberry – jogurtowe lody z dodatkiem musu truskawkowego, oraz Big Milk Yogurt Caramel ze słodkim sosem karmelowym, ważna też

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
ZAPIEKANA CUKINIA FASZEROWANA KURCZAKIEM I FETĄ 485

pytanie może być cukinia faszerowana kurczakiem i fetą – nie zapominamy tutaj o akcencie mięsnym ani o wyrazistym smaku dania. Dobry pomysł na wykorzystanie starszych i większych cukinii, które pojawiają się w sklepach na początku jesieni. DRUKUJ LISTĘ SKŁADNIKÓW ILE KALORII MA TO DANIE? w przygotowaniu PRZYGOTOWANIE 1. CEBULA (3 min) Obieramy i kroimy w piórka. Wrzucamy na patelnię z rozgrzanym

Nerds Kitchen
Prosty przepis na makaron z truskawkami 115

smak polskich truskawek. Już w czerwcu można spotkać szklarniowe a parę tygodni później te dojrzewające pod gołym niebem w promieniach słońca. Gdy tylko pojawiają się truskawki czas aby nasze menu wypełniło się tymi aromatycznymi owocami. Czas na ciasta truskawkowe, desery a także lekkie obiady. A skoro już o obiadach truskawkowych mowa to nie sposób nie wspomnieć o smaku dzieciństwa czyli(...)direction-step-5ed6d0614cbab","image":""}],"aggregateRating":{"@type":"AggregateRating","ratingValue":"5.0","reviewCount":2}} Drukuj Przepis na makaron z truskawkami. Smak dzieciństwa. 5 od 2 osób Autor: ProstePesto Danie: Makarony Kuchnia: Polska Trudność: Łatwy Porcje 4 porcje Przygotowanie 5 min. Gotowanie 10 min. Kalorie 180 kcal Co najbardziej kojarzy się z początkiem lata? Nam kojarzą się truskawki. Zaczynają gościć w naszym menu

ProstePesto.pl
POZNAJ sekret długowieczności... Soti Natural! 210

zawarte. Metodę parzenia liści  Gyokuro opracowywano przez 2 lata, dzięki czemu jedna buteleczka pomaga spalić kalorię, spowolnić proces starzenia się czy usunąć toksyny z organizmu. Pozytywnie wpływa na cerę, koncentrację, pomaga się zrelaksować, zapobiega odwodnieniu. Tak samo jak woda jest bez kalorii, bez konserwantów, chemii, barwników i słodzików (aż nie chciało mi się w to na początku wierzyć(...)skład i wartości odżywcze (czy faktycznie jest "sugar free" i bez kalorii jak pisze na etykiecie)..  Mile się zaskoczyłam :) Soti faktycznie nie zawiera kalorii , co jest ogromnym plusem.  Skład: parzona zielona herbata Z tyłu opakowania umieszczono krótką historię i recepturę.  Kolor: typowo herbaciany, brudnawo-zielony. Smak: początkowo dla mnie.. dziwny. Po kilku łykach się przyzwyczaiłam

Czarnawisienka
Tort bezowy z wiśniami, malinami, czarną porzeczką i truskawkami. Kaloryczna bomba. 256

ostygniętą bezę nałożyć mascarpone. Następnie owoce, które będą miały formę lekkiej galaretki.  Udekorować bitą śmietaną :) Zjeść ze smakiem ! ! ! Jak na pierwszy raz wyszedł całkiem smacznie czego dowodem było całkowite jego zniknięcie w ciągu jednego wieczora. Pięć osób przyjęło sporą dawkę kalorii. Doskonale pasowała do tego hiszpańska Cava :) Polecam i czekam na Wasze opinie

Jemy Pijemy
Omlet ze szczypiorkiem 154

Omlet ze szczypiorkiem w wersji light. W zasadzie omlet składa się tylko z jajek i odrobiny przypraw, oraz oczywiście dużej ilości świeżego szczypiorku. Jeśli chcecie zjeść

Milion Smaków
Odchudzone leczo plus recenzja dzikiego ryżu 236

grupy B, cynk oraz magnez. Moja opinia: Zaskoczył mnie fakt że dziki ryż ma stosunkowo mniej kalorii niż pozostałe ryże, jedynie 167 kcal/100g. Wcześniej nie przyglądałam się wartością odżywczym. Jest to zdecydowanie jedna z większych zalet tego ryżu. Co do smaku, nie przypomina, żadnych z wcześniejszych kaszy/ryżów, które jadłam, jest niepowtarzalny i smaczny ;) Mogę chyba stwierdzić, że dziki ryż

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Gołąbki z pieczarkami i indykiem 111

Lekka wersja polskich gołąbków pochodząca z diety South Beach. Ryż i czerwone mięso zostały zastąpione pieczarkami i mięsem z piersi indyka - tak by danie zawierało więcej

Milion Smaków
Portobello - kolorowa pizzerka z parowaru 200

Pieczarki bardzo lubię i często używam w swoich potrawach. Mają mało kalorii i można je dodawać do bardzo wielu dań. Ostatnio będąc na zakupach trafiłem na Portobello, jest to duża, brązowa pieczarka o lekko słodkawym smaku. Z racji swoich rozmiarów, nadaje się idealnie do nadziewania ją innymi składnikami :)  Ten kto czytał zakładkę o mnie  na blogu

Parowar Faceta
Soti Gyokuro Green Tea-recenzja 160

gdyż nie znoszę smaku parzonej w domu zielonej herbaty. Ale co tam myślę spróbuję bo jestem otwarta na wszelkie nowinki a o takich jeszcze nie słyszałam. Dostałam 4 butelki tego napoju-każda z nich o pojemności 530 ml . A więc tak, po otwarciu butelki, sam smak mnie pozytywnie zaskoczył, nie ma aż takiej goryczki  i smaku o zgrozo! ( papierosów(...)kalorii -0% sztucznych barwników -Poręczna butelka do zabrania ze sobą do torebki, na plażę itp. Wspaniała i zdrowa alternatywa dla wszelkich słodzonych napojów. -Przyśpiesza metabolizm -Oczyszcza organizm z toksyn dzięki cennym antyoksydantom -Orzeźwia -Relaksuje Najlepszy napój na upały oczywiście dobrze schłodzony prosto z lodówki! Myślę że warto dać tej herbacie szansę i spróbować choć raz jej smaku. W moim domu

Wanilia i Kardamon
Naleśniki po węgiersku 220

węgiersku robię od jakichś 8 lat i jeszcze chyba nie jadłam lepszych. To deserowe naleśniki na słodko z orzechowym farszem – polane intensywnie czekoladowym sosem. Warte każdej jednej kalorii, których mają mnóstwo. Na szczęście są na tyle słodkie, że będziemy zadowoleni po jednej sztuce – łatwo się nimi zasłodzić. Choć obłędnie słodkie, są zdecydowanie obłędnie pyszne. Szczególnie polecam fanom orzechów(...)suchej patelni z obu stron (dla większej ilości gości można podgrzać w piekarniku). Przekładamy na talerze i polewamy gorącym sosem czekoladowym. Post Naleśniki po węgiersku pochodzi z bloga Poezja smaku

Poezja smaku
Krem pomidorowy z frytkami z cukini i szynki złocistej, podawany z kaszą gryczaną ,selerem naciowym i olejem z ostropestu 180

być inna pucha pomidorów. Sok z pomidorów seler naciowy mleko kokosowe kawałek selera kawałek cukinii marchewka kawałek białej cebuli cebula czerwona pół łyżeczki curry premium  SKWORCU sól do smaku u mnie o'Sole Sól morska drobnoziarnista jodowana SZYNKA ZŁOCISTA od  HAŃDEREK misto arrosto- miszanka suszonych włoskich ziół do przyprawiania dań pieczonych w piekarniku kasza gryczana ugotowana na sypko(...)selera nie obejdzie się żadna dieta odchudzająca ani oczyszczająca. Kochają go gwiazdy Hollywood. Korzeń selera dodaje smaku zupie i może zastąpić sól, jeśli soli jeść nie możemy. Seler naciowy świetnie sprawdza się jako składnik różnego rodzaju sałatek. Wszystkie warzywa mają mało kalorii, lecz seler wiedzie tu prym. Amerykanie i Japończycy, którzy mają wręcz obsesję na punkcie żywienia i leczenia selerem

Z Kuchni Do Kuchni
Kakaowe babeczki dyniowe 254

łyżki nasion amarantusa 1 łyżka fruktozy/ksylitolu lub innego słodzidła 4 płaskie łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki proszku do pieczenia Dżem bez cukru o dowolnym smaku (pół łyżeczki do każdej babeczki, u mnie smak czarna porzeczka) Do babeczek można dodać kawałki czekolady bądź orzechy, można też upiec je bez dżemu (chociaż ja polecam z dżemikiem ☺) Żółtka jaj można spróbować zastąpić większą(...)babeczki. Przygotowane babeczki pieczemy w 180ºC przez około 20 minut (zależy od piekarnika). A potem zajadamy ze smakiem jak trochę przestygną :D U mnie wyszło 17 babeczek, z czego każda ma około 65kCal (tak tak, wiem, że na niskim IG nie liczymy kalorii, ale ten wynik pokazuje że słodkie i pyszne nie zawsze znaczy kaloryczne :D) Smacznego

Jak gotować i nie zwariować