Piersi kurczaka pieczone w zioÅach 262termicznej bardzo soczyste. Jako dodatek wystarczy podać mix sałat z pomidorkami i białą rzodkwią oraz sosem ziołowym. Pokusiłam się jeszcze o ugotowanie kompotu z naszych polskich jabłek i gruszek z dodatkiem suszonej żurawiny. Piersi kurczaka pieczone w ziołach Składniki: -dwie piersi -suszone oregano -suszone chili -suszone pomidory -czosnek granulowany -sól -pieprz -olej Umyte piersi osuszmy ręcznikiem papierowym. Wierzchnią część
Kulinarne przemyslenia
Zdrowy omlet z gruszką i żurawiną 210komórkami nowotworowymi. ( źródło ) użyłam go również w poniższym przepisie :) Składniki: (porcja) 2 jajka 15g otrębów owsianych firmy Kupiec 5g jagód goi dostępnych w sklepie food4life.pl 100g dojrzalej gruszki (trzemy na tarce o dużych oczkach) 10g żurawiny dostępnej w sklepie food4life.pl 5g orzechów włoskich 5g ostropestu 50g twarogu sernikowego (użyłam presidenta) cynamon Sposób przygotowania: Jajka roztrzebujemy otręby, ostropest
Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
drobiowo-owocowe szaszłyki pieczone w piekarniku... 222Składniki: piersi z kurczaka 1 podwójna, olej rzepakowy 1/2 szklanki, cebula 4 sztuki, papryka czerwona 1 sztuka, jabłka 2 sztuki, gruszki 2 sztuki, pieczarki 6 sztuk, boczek wędzony 20 dag, papryka słodka mielona 2 łyżeczki, papryka ostra mielona 1 łyżeczka, kucharek 2 łyżeczki, przyprawa do zup i potraw w płynie 1 łyżeczka piersi pokroić na większe kostki i dobrze namoczyć
W Mojej Kuchni Lubię
Pizza z papryką i czarnymi oliwkami 199najpopularniejsza jest pizza z mozzarellą i sosem z pomidorów czyli pizza Margherita . Nie przepadam na pikantnymi dodatkami do pizzy, wolę np. wyrazistą w smaku gorgonzolę połączoną z rukolą, gruszkami i orzechami włoskimi, deliziosa! Dzisiejsza pizza powstała ze składników, które akurat miałam w lodówce i niemal zawsze mam. Czarne oliwki to moja wielka miłość, za to zielonych nie lubię
Moja smaczna kuchnia
Sałatka śledziowa z burakami 321przepisie gotujemy lub pieczemy buraczki doprawiamy octem jabłkowym lub sokiem z cytryny i cukrem. Efekt równie fajny w obu przypadkach. Inną wariacją tej sałatki jest dodanie zamiast jabłka gruszki, jeszcze nie testowałam ale przy najbliższej okazji spróbuję i tą wersję, z pewnością jest równie pyszna dlatego podsuwam wam z góry ten pomysł. Nie mniej z jabłkiem przetestowany przepis jest
W kuchennej krainie
Koktajl gruszkowo-bananowy z otrębami na kefirze 176ilość wypijanych płynów, aby nie podrażnić jelit i po prostu sobie nie zaszkodzić. [źródło: Jaśmina w kuchni , portal.abczdrowie.pl] Składniki na 2 porcje: 1 duży kefir [400g] 1 banan 1 gruszka 1 łyżeczka płynnego miodu - choć można pominąć, bo banan sam w sobie jest mocno słodki 1-2 łyżki otrębów pszennych Do blendera wrzucić obrane i pokrojone na mniejsze kawałki owoce
Grunt to przepis!
Warsztaty Fit&Easy WARZYWA DAJĄ MOC 207nowość Fit&Easy koktajle. Idealne, boskie i ogólnie mieszanki godne polecenia. Koktajl wzmacniający 1 opakowanie Super Koktajl green Fit&Easy 2 garście świeżego szpinaku 1/2 banana 1/2 gruszki 1/2 awokado 1/2 kiwi 1/2 łyżeczki mielonego młodego jęczmienia 200 ml wody mineralnej niegazowanej Wykonanie Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i dokładnie miksujemy. Koktajl na libido 1 opakowanie
Malinowe Pocałunki
Zielony koktajl owocowo-warzywny 141lubię takie zdrowe koktajle. Tym razem przygotowałam sobie taki orzeźwiający koktajl z ogórka, natki pietruszki, i banana. Mmmmmm.... pycha :) 1 banan 1/2 ogórka szklarniowego 1/2 pęczka natki pietruszki 1 gruszka 1/2 szkl wody mineralnej Warzywa i owoce umyć, obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki przełożyć do kielicha miksera i zmiksować dokładnie na gładki koktajl. Wypić zaraz
Smakołyki Asi
Fenkuł z kuskusem 159przecierów – do przecieru należy fenkuł blanszować przez ok. 2 minuty w gorącej wodzie. Pasuje do soków warzywnych – z marchewką, burakiem, imbirem, a także owocowych, np. z pomarańczą, gruszką lub arbuzem. Czasem dodaję bulwę do warzyw na patelnię. Tak przygotowane pasują do makaronu, kaszy lub jako dodatek do mięsa – najlepiej drobiowego. Aby wykonać 2 porcje fenkułu z kuskusem
Kucharzyca
Smoothie z jarmużu i bananów. 140roku taka a nie inna, to jednak dni krótkie, szare i ponure. Jarmuż jest doskonałym składnikiem wszelkich napojów. U mnie w towarzystwie bananów, ale można je zastąpić gruszkami, awokado czy kiwi. Smoothie bardzo smakowało mojemu mężowi, poprosił nawet o dokładkę, a właściwie dolewkę :) Zapewniam, że to dopiero początek moich eksperymentów z jarmużem. Składniki: 100 g jarmużu 2 banany
zadanie-gotowanie
Kruche ciasto - przepis podstawowy 247mąką. Dodać żółtka i szybko zagnieść ciasto. Ciasto owinąć folią spożywczą i włożyć do lodówki na około 60 min. Kruche ciasto nr 7 - (z przepisu Kruche ciasto z gruszkami i jabłkami ) Składniki: 4 jajka 1 szklanka cukru 1 kostka margaryny 3 szklanki mąki pszennej ½ szklanki mąki ziemniaczanej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 - 4 łyżki kakao Wykonanie: Jajka, cukier
Mama Gotuje
Crumble z owocami leśnymi 143zastępują świeże poza sezonem. Deser, prosty w przygotowaniu, z powodzeniem zastąpić może ciasto owocowe czy inny słodki wypiek. Warto wybierać owoce słodkie, świetnie sprawdzą się także jabłka czy gruszki, które są przepyszne właśnie na ciepło, pod kruszonką. Zachęcam do wypróbowania przepisu na zapiekane owoce w różowym winie pod płatkami owsianymi . Crumble z owocami leśnymi Składniki: 500 g mieszanki owoców
Moja smaczna kuchnia
Zestawienie przepisów na Święta Wielkanocne 236lukrowana babka kawowa Jajka herbaciane nadziewane guacamole Anielskie ciasto czekoladowe z polewą i prażonymi orzechami Babka drożdżowa z powidłami Anielskie ciasto z sosem truskawkowym Miodowo-musztardowe udka kacze z gruszkami Świąteczna kaczka pieczona z sosem wiśniowym z winem Porto
karmelowy
Kruchy placek z jabłkami, gruszkami i czekoladą 283Składniki na blaszkę ok 21 x 25cm: 6 kostek czekolady gorzkiej drobno połamanych 3 nieduże gruszki 3 małe jabłka kilka łyżeczek powideł śliwkowych 1/3 szklanki rodzynek obsypanych odrobiną mąki pszennej Ciasto kruche: 27 łyżek przesianej mąki tortowej (ok 270 g) 1 i 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 4 żółtka 5,5 łyżki miodu ok 130 g zimnej margaryny
Anioszek w kuchni
Kisiel z jabłek i gruszek z rodzynkami i płatkami owsianymi 312Składniki (na 4 małe porcje lub 2 duże): 2 jabłka 1 gruszka odrobina soku z cytryny 2-3 łyżeczki rodzynek 1-2 łyżeczki płatków owsianych (mogą też być inne, np. żytnie) szklanka wrzątku pół szklanki zimnej wody 1 lekko kopiasta łyżka mąki ziemniaczanej Przygotowanie: Owoce umyj i obierz, usuń szypułki. Pokrój w małą kostkę i przełóż do garnuszka. Skrop niewielką
Anioszek w kuchni