grejpfrut - 555 przepisów (strona:3/37)

Delikatne, puszyste, lekko kwaskowe.  Polane lukrem idealnie komponuje się z kubkiem mocnej herbaty. Powiem Wam szczerze, że piekąc je byłam pełna obaw ponieważ w domu tylko ja jem grejpfruty. Tymczasem okazało się, że blaszka ciasta zniknęła nie wiadomo kiedy!!!  zajadał się nawet Małżon, zdeklarowany miłośnik mandarynek a przeciwnik tychże owoców! Przepis podpatrzyłam na blogu addiopomidory , który polecam(...)podobnie jak ciasto! Ciasto grejpfrutowe 190 g mąki plus dodatkowo do wysypania foremki 2 łyżki świeżo startej skorki z grejpfruta 100 g (1/2 szkl.) białego cukru 95 g (1/2 szkl.) ciemnego cukru ½ szkl. oliwy z oliwek 2 duże jajka w temperaturze pokojowej 1 łyżeczka proszku do pieczenia ¼ łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka soli 30 ml soku z grejfruta

Sałatka z kurczakiem i grejpfrutem jest bardzo pożywna, a dodatkowo mało kaloryczna – polecana na diecie. Pistacje, jakie dodacie do sałatki dodadzą jej smaczku. Oczywiście możecie również wykorzystać inne orzechy czy pestki słonecznika lub dyni. Zobaczcie też: 10 przepisów na pożywne sałatki Przepis na sałatkę z kurczakiem i grejpfrutem Drukuj przepis Porcji: 1 Czas gotowania: 15 minut Składniki garść mieszanki(...)sałat 150 g piersi z kurczaka grejpfrut kilka orzeszków pistacji oliwa z oliwek zioła prowansalskie sól i pieprz do smaku Przepis 1 Kurczaka kroimy w kostkę, polewamy go łyżeczką oliwy, posypujemy ziołami prowansalskimi oraz solą i pieprzem. Smażymy na suchej patelni. 2 Na talerz wykładamy sałatę. Kładziemy na nią usmażonego kurczaka i grejpfruta obranego ze skórek. 3 Posypujemy całość obranymi

Dziś proponuję Wam niezwykle zdrowy koktajl skomponowany z soku z owoców granatu, grejpfruta i gruszek, dodatkowo wzbogacony o kiełki lucerny. Warto przypomnieć, jak wiele składników cennych dla naszego zdrowia kryją w sobie te owoce, w szczególności owoc granatu, niedoceniony i mało popularny, a tak zdrowy! Granat naprawdę zasługuje na miano superowocu! Owoc granatu już w średniowieczu był uznawany za owoc(...)funkcjonowanie tarczycy. W ich skład wchodzi również bor, minerał poprawiający pracę mózgu i zapobiegający utracie wapnia z kości, dlatego gruszki, zwłaszcza te dojrzałe, powinny jeść osoby narażone na osteoporozę. Grejpfruty to źródło witaminy C i beta-karotenu, co pozwala na wzmocnienie odporności organizmu. Obniżają poziom cholesterolu, regulują ciśnienie, a tym samym są dobre na serce. Przyspieszają również przemianę materii. Zawierają

razem proponuję Wam orzeźwiające i niskokaloryczne smoothie z udziałem ananasa, kiwi, grejpfruta i jabłka, które jest nie tylko źródłem cennych witamin i minerałów, ale pomaga również oczyścić organizm i ułatwić spalanie tłuszczów. Ten zdrowy i energetyczny koktajl idealnie sprawdzi się podczas przeprowadzania diety oczyszczającej, a zimą wzmocni również odporność organizmu ze względu na dużą zawartość witaminy C. Przygotowanie(...)Składniki dla 4 osób: ● 2 kiwi ● 1 różowy grejpfrut ● 1 jabłko ● 1 mały ananas (najlepiej gatunku Victoria)* ● Odrobina startego świeżego imbiru** ● 2 szczypty kurkumy ● 4-6 kostek lodu ● 3-4 łyżki syropu z agawy (opcjonalnie) Jabłko umyj i przekrój na pół, nie obierając go ze skórki. Usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój je na kawałki. Kiwi przekrój na pół, wybierz

kuchni znalazła zastosowanie począwszy od śniadań aż po wypieki.   Jej sekret tkwi w bogactwie witamin oraz przeciwutleniaczy. Dziś chciałbym Wam zaproponować proste śniadanie z wykorzystaniem herbaty matcha oraz grejpfruta w nieco innej odsłonie.   Tajemnica tkwi w oryginalnym smaku grejpfruta, który podobnie jak inne owoce w procesie pieczenia staje się bardzo słodki. Składniki: -> 1 jogurt grecki -> ½ łyżeczki(...)herbaty matcha -> 1 grejpfrut -> 1-2 łyżeczki miodu -> Cynamon, kardamon, gałka muszkatołowa -> Kilka orzechów włoskich Wykonanie: Piekarnik nastawiamy na 180C. W tym czasie obieramy i kroimy grejpfruta w paski grubości 1-2 cm. Układamy w formie do pieczenia. W małej miseczce ( kieliszku) mieszamy cynamon z kardamonem i gałką muszkatołową). Posypujemy plastry owocu i wstawiamy do nagrzanego

SAŁATKA Z MARYNOWANYM KURCZAKIEM, KREWETKAMI I GREJPFRUTEM Tym razem przygotowałam dla Was aromatyczną sałatkę na podstawie przepisu popularnego francuskiego szefa kuchni Cyrila Lignac’a. Ja ją uwielbiam, mam nadzieję, że Wam również przypadnie do gustu. Dla  4 osób Czas przygotowania: 30 min Czas marynowania i chłodzenia: 2-3 godz. Składniki na sałatkę : 2 filety z piersi kurczaka bez skóry(...)różowy grejpfrut 1 awokado 1 pęczek drobnego szczypiorku   250 g sałaty roszponki 200 g kiełków soi (opcjonalnie)   12 dużych ugotowanych krewetek (np. królewskich lub tygrysich)* Olej do smażenia (np. oliwa z oliwek) Składniki na marynatę : Sok z ½ limonki 1 łyżka miodu 3 łyżki oleju sezamowego** 4 łyżki sosu sojowego Świeżo zmielony pieprz Sos winegret z cytrusów

Lekka,krucha sałatka z grejpfruta z dressingiem sezamowym. 1 krucha stała 1-2 grejpfruta kilka pomidorów małych ziarna sezamu i siemienia lnianego Dressing: ********************* oliwa sezamowa sok wyciśnięty z grejpfruta 1 łyżeczka miodu *********************************** Sałatę opłukać,porwać na kawałki i włożyć do miski.Pomidory umyć impokroić w ósemki.Grejpfruta obrać ,rozdzielić na cząstki i pokroić na kawałki.Na sałatę wyłożyć owoce pomidora(...)grejpfruta. Olej wymieszać z sokiem i miodem ,dobrze wymieszać i polać sałatę. Sałatę posypać ziarnami sezamu i siemienia lnianego.Smacznego

Kandyzowana skórka grejpfruta to przysmak dla wielbicieli tych specyficznych słodko-gorzkich owoców. Można jej używać jako składnik bakalii do keksów, jako dekorację do ciast lub jako małe co nieco do podjadania. Oryginalnie kandyzowanie polega na smażeniu owoców, lub ich części, w coraz bardziej słodkim syropie cukrowym. Przepis, na który trafiłam w książce „Babeczki na słodko” upraszcza ten proces i sprowadza(...)trzykrotnego obgotowywania kawałków skórki grejpfruta w celu pozbycia się ewentualnych zanieczyszczeń, a także osłabienia specyficznej goryczki. Następnie skórki gotowane są w syropie cukrowym, studzone w nim, a po odcieknięciu, obtaczane w cukrze. Ten sposób kandyzowania sprawia, że skórki są słodkie, ale jednocześnie zachowują swój specyficzny mocny aromat i smak. Składniki na około 1 szklankę kandyzowanych skórek: skórka z 1 grejpfruta

Grejpfrut, czyli sposób na spalanie kalorii. Połączenie z miodem to bomba witaminowa, minerałowa i przeciwutleniaczowa.   Czy można chcieć czegoś więcej? Grejpfrut zawiera witaminę A,B,C,D i E. Oprócz tego znajdziemy w nim wapń, magnez, cynk, miedź, żelazo i fosfor. Dodając do tego miód uzyskujemy dużą ilość substancji antybakteryjnych i przeciwutleniaczy. Naszym zdaniem owoce powinno się jeść głównie(...)śniadanie, dlatego na pierwszy posiłek proponujemy Wam pieczonego grejpfruta z miodem, wiórkami kokosowymi oraz masłem sezamowym od  Primavika . Połączcie owoc z owsianką, czy ulubionym omletem.  Składniki: 1 żółty grejpfrut 2 łyżki płynnego miodu 2 łyżki wiórek kokosowych 1 łyżka masła migdałowego Primavika Wykonanie: Rozgrzej piekarnik do 180 C. Przekrój grejpfruta na pół, obkrój dookoła nożem przy skórce

Postanowiłam, że muszę robić lepsze zdjęcia !:) podczas przeglądania artykułów o fotografii kulinarnej natrafiłam na świetną fotkę sałatki z grejpfruta podanej w grejpfrucie:) Ten sposób podania dodawał smaku sałatce więc pomyślałam czemu nie :) Przepis na sałatkę znalazłam na blogu designyourlife  i byliśmy nią zachwyceni mimo obaw czy połączenie kurczaka i grejpfruta to na pewno dobry(...)pomysł. Składniki na 3 porcje : filet z kurczaka około 350 g 3 różowe grejpfruty mix sałat w torebce (użyłam około pół paczki) 2 łyżki posiekanej czerwonej cebuli ocet winny z czerwonego wina sól, pieprz Wykonanie : Grejpfruty umyć, odciąć kawałek tak aby wydrążyć miąższ i pokroić  w kostkę (odcinając w miarę możliwości białe

Dziś kolejny pomysł na szybki, pyszny i zdrowy napój. Oto koktajl: truskawka grejpfrut, czyli połączenie słodkich truskawek i lekko goryczkowatego, kwaskowatego grejpfruta. Jeśli koktajl wyda się Wam za mało słodki, dosłodźcie go, najlepiej naturalnym miodem. Koktajl powinien zostać wypity w miarę szybko po przygotowaniu, ponieważ gdy zbyt długo postoi będzie gorzkawy.   Koktajl: truskawka grejpfrut Czas przygotowania: 10 minut Składniki(...)truskawek 2 grejpfruty 1,5 szklanki wody mineralnej Wykonanie: Truskawki płuczemy i odrywamy z kich szypułki. Grejpfruty myjemy i obieramy ze skórki, kroimy na cząstki. Owoce wkładamy do blendera i dokładnie je miksujemy. Dolewamy wodę, ponownie miksujemy i chowamy do lodówki, żeby koktajl się schłodził

nawet mi smakował. Kolor intrygujący i smak intrygujący... czegóż chcieć więcej? Składniki na 2 porcje (nie duże): 1 duże awokado; sok z połowy limonki; 3 łyżki cukru trzcinowego; 1 grejpfrut różowy; Wykonanie: Obrać awokado, wypestkować i wrzucić do blendera, dodać sok z limonki i cukier trzcinowy. Składniki razem zmiksować. Grejpfruta obrać ze skóry i albedo. Układać w nie dużych pucharkach(...)warstwami: kawałki grejpfruta, mus z awokado, kawałki grejpfruta, mus z awokado. Na wierzch można położyć trochę grejpfruta. Deser podawać schłodzony. Jeśli chodzi o awokado, to ja przekroiłam je na pół w zielonej łupinie, wyjęłam pestkę, a miąższ wydrążyłam łyżką. Wiem, że to co napisałam jest banalne, ale jestem pewna, że nie wszyscy wiedzą, że właśnie w ten sposób można "załatwić

Szukając "czegoś" na obiad natknęłam się własnie na  Grejpfrutowe udka z kurczaka  u Mirabelki. Zainspirowałam się przepisem, wprowadziłam modyfikacje. Nie jestem osobą przepadającą za grejpfrutem tylko dlatego, że ma gorzki smak, ale chciałam wypróbować,wyszedł dobry, z goryczką ale i słodyczą, nie ukrywam, smak grejpfruta jest dość mocny. Gorąco polecam osobom lubiącym grejpfruty ! :) Składniki: 4 ćwiartki z kurczaka(...)grejpfruty 1 czerwona papryka 1 cebula 1/2 szkl kremówki 2 ząbki czosnku 5 łyżeczek słodkiej papryki w proszku 2 łyżeczki cukru sól, pieprz olej Przygotowanie : Kurczaka umyć, podzielić na dwie części. Grejpfruta obrać z błonek, zblendować tak by był widoczny miąższ. Ćwiartki natrzeć solą i 3 łyżeczkami słodkiej papryki - umieścić w misce i zalać miąższem. Odstawić do lodówki na całą

przepisu na tartę marcepanową, którą znajdziecie tu —>KLIK. Ciasto: 280 g mąki pszennej 50 g cukru pudru 125 g masła w temperaturze pokojowej 3 łyżki soku z grejpfruta żółtko Masa marcepanowa: 200 g masy marcepanowej jajko 2 białka Krem cytrynowy lemon curd: jajko żółtko skórka starta z całej cytryny sok z całej cytryny 30 g cukru trzcinowego pół(...)łyżeczki cynamonu 40 g masła Dodatkowo: duży czerwony grejpfrut Na 24 godziny przed pieczeniem ciasta grejpfruty filetujemy. Obrane kawałki układamy na sicie które umieszczamy na miseczce. Przykrywamy folią i odkładamy do lodówki. Sok, który wycieknie do miski, zostawiamy do przygotowania ciasta. Na następny dzień przygotowujemy ciasto. Masło siekamy z mąką i cukrem pudrem. Dodajemy żółtko i sok i szybko zagniatamy

było to tak... kupiłam ostatnio świeżą bazylię i natchniona jej cudownym zapachem wymyśliłam kilka ciekawych przepisów. Dzisiaj jeden z nich- bazyliowe naleśniki z białym serkiem (kanapkowym) i grejpfrutem. Charakterystyczne w smaku, inne niż tradycyjne naleśniki na słodko! Mam nadzieję, że zielony kolor Was nie odstrasza? ;) Składniki: (na 5-6 sztuk) Naleśniki: 1 duże jajko 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka oleju(...)mąki pszennej szczypta soli Biały serek: 150 g kanapkowego białego serka 150 g śmietany 18% 50 g cukru pudru, przesianego  Dodatkowo: olej rzepakowy do smażenia 1 duży grejpfrut Przygotowanie: Naleśniki: Bazylię zalać gazowaną wodą, zmiksować blenderem. Dodać pozostałe składniki, krótko zmiksować do połączenia. Masę schłodzić w lodówce 10 minut. Po tym czasie smażyć naleśniki na rozgrzanej patelni z niewielką

banany 1 duży grejpfrut różowy (500 g) 2 jabłka gat. Ligol (500 g) Ilość owoców pozwoli przygotować ok. 0,5 litra soku. Przygotowanie: Jabłka dobrze umyć, najlepiej zamoczyć na ok. 20 minut w misce z wodą. Z wyjątkiem bananów i grejpfruta, które wystarczy umyć pod bieżącą wodą. Grejpfruta obrać ze skóry. Im więcej zostawimy wewnętrznej białej skórki tzw. albedo(...)zestawu otrzymamy żółty, bananowo słodki smak z lekko gorzką nutą na zakończenie. Taka kompozycja powinna zachęcać najmniejszych amatorów soków wyciskanych do polubienia grejpfrutowego smaku. Na kolejnym etapie proponuję spróbować: Grejpfrut, cytrynę i imbir

nazwa, ale dzięki temu wiele tłumaczyć nie trzeba. Bardzo praktyczny przepis bez wykorzystania piekarnika. 2 jajka 3 łyżki mąki pszennej 5 łyżek cukru 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 grejpfrut Białka oddzielić od żółtek , następnie je  ubić na sztywno  z 3 łyżkami cukru. Do sztywnej piany dodawać pojedynczo żółtka ostrożnie ubijając. Mąkę wymieszać z proszkiem i powoli dodawać(...)masy jajecznej, ostrożnie mieszając łyżką. Grejpfruta pokroić na plastry, odciąć (niezbyt dokładnie) skórkę. Na patelni rozgrzać 2 łyżki cukru z 1 łyżką wody. Gdy zacznie się gotować skręcić palnik na niską temperaturę i położyć plastry grejpfruta. Smażyć około minuty, a następnie obrócić plastry. Prawie natychmiast wyłożyć biszkopt na grejpfruta. Smażyć pod przykryciem 10-15 minut, a następnie wyłączyć palnik

Tweetnij Dlaczego zapiekany, skoro surowy grejfrut ma tyle witamin? Ano czasami warto jeść chociażby gotowane warzywa i owoce. A to ze względu na zawarty w nich błonnik. Ten pomaga na wypróżnianie się. Niczym miotła wymiata jelita z odłożonych tam zaszłości. Grejfrut to w ogóle cudowny owoc. Szczególnie jego pestki. Mają bardzo silne działanie bakteriobójcze . Co z tego? Skoro niektórych skutecznie(...)smak znika, a przynajmniej po części zostaje złagodzony, kiedy przepuścimy naszego grejfruta przez piekarnik. Przygotowanie tej przystawki czy deseru zajmnie nam dosłownie kilka minut. Potrzebne nam będą: 1 grejfrut, 1 gałązka tymianku, 1 łyżka miodu, pół łyżki oliwy z oliwek. Przygotowanie: Przekrajamy grejfruta na pół. Obydwie połówki wkładamy do naczynia żaroodpornego. Na każdej z połówek grejfruta rozsmarowujemy po jednej łyżce

wcale nie mniej istotne - zawierają mnóstwo NARINGINY , czyli naturalnego przeciwutleniacza. Szczególnie duże jej ilości znajdziemy w białej błonce, dlatego nie należy jej odkrawać. To właśnie ta substancja nadaje grejpfrutowi charakterystyczny gorzki smak , do którego większość osób nie może się przekonać. A szkoda, bo wykazuje ona na nasz organizm szereg korzystnych działań, w tym.: działa przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo, bakteriobójczo, przeciwgrzybiczo obniża poziom(...)glukozy we krwi, wg niektórych badań nawet przyczynia się do spadku masy ciała (ogranicza rozwój komórek tłuszczowych) obniża poziom kortyzolu - hormonu stresu Żeby jeszcze bardziej przekonać Was do grejpfruta, przygotowałam prosty przepis na owocowy koktajl. Użyjcie dojrzałego, słodkiego banana, który zatuszuje gorzki posmak. SMOOTHIE BANAN & GREJPFRUT & MANGO Składniki (2 porcje): 1 dojrzały banan 1 grejpfrut 1 mango

Sałatka na roszponce z kawałkami awokado i grejpfruta. Cytrus ten orzeźwia nieco mdłe awokado i nadaje sałatce soczystości i wyraźnego smaku. Porcja jest na jedną osobę, bo taką sałatkę zabrałam do pracy. 2 garści roszponki 50 g sera sałatkowo-kanapkowego 1/2 szt awokado 1/2 szt grejpfruta 1 łyżka ziaren słonecznika DRESSING: 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu balsamicznego(...)małej miseczce i odstawić. Umytą i odwirowaną roszponkę rozłożyć na talerzu lub w niskiej i szerokiej miseczce. Ser pokroić w kostkę i ułożyć na roszponce razem z kawałkami grejpfruta. Wyjęłam sam miąższ, który nie jest taki gorzki. Połówkę awokado obrać i pokroić w plasterki bądź kostkę, jak kto woli :) Posypać ziarnami słonecznika i polać przygotowanym dressingiem. Słonecznik można wcześniej podprażyć

moje drugie śniadanie, stąd ich ilość. Oprócz walorów odżywczych najbardziej podoba mi się różnorodność kolorów, jakie można z nich uzyskać:) Dzisiaj sok dla odważnych :) dla tych co lubią grejpfruta. Wśród zalet grejpfruta wymienia się to, że jest on pogromcą tłuszczu i zabójcą bakterii, witaminową bombą, która doskonale poprawia urodę, obniża poziom złego cholesterolu, a nawet chroni przed rakiem. Koktajl(...)bogaty jest w witaminę C. Składniki na 2 porcje: 1 grejpfrut 4 mandarynki 2 marchewki odrobina startego imbiru Grejpfruta, mandarynki i marchew obrać ze skórki. Umieścić w sokowirówce i wycisnąć sok. Dodać starty imbir. Pić bez kwaszenia się