fit - 17070 przepisów (strona:632/1138)

Składniki: 3 pojedyncze piersi kurczaka 200 g świeżego szpinaku baby 130 g sera feta 4 ząbki czosnku 4 łyżki śmietany 18% 2 łyżki oleju 2 łyżki

Święta, święta i po świętach, zaraz Sylwester, Nowy Rok, mnóstwo postanowień... Pewnie wiele osób będzie chciało dążyć do ulepszonej sylwetki oraz tym samym stosować przeróżne diety

Koktajl z bananem, borówkami i masłem orzechowym to idealna propozycja na zdrowy oraz pożywny zastrzyk energii dla naszego organizmu. Koktajl ten z powodzeniem może zastąpić śniadanie

Pyszne danie dziś na stół wjechało, proponuje podać na stół sylwestrowy, będzie znakomitą przekąską przed północą. Łatwe w wykonaniu, lekkie i smakowite, polecam. Na karnawałowe imprezy

  Tarta z dynią, borowikami i śledziami to przepis z najnowszego kompendium Kuchni Lidla – “Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku

Szybkie ciasto z ananasem bez tłuszczu to ekspresowa propozycja na pyszny wypiek, który zaskakuje smakiem i nie zawiera mnóstwa kalorii.  Ciasto jest lekkie oraz puszyste

Wiem, wiem zaraz ktoś napisze w komentarzu, że nie ma mleka ryżowego więc ja piszę od razu, może być napój ryżowy. Jak zwał, tak zwał aby

Kolorowa surówka z kapusty pekińskiej i papryki to pyszna propozycja, która idealnie urozmaici każde danie obiadowe. Jest bardzo prosta w przygotowaniu, pełna witamin oraz dodatkowo bardzo

Składniki: 1 szklanka kaszy pęczak 16 plasterków pomidorów suszonych 100 g świeżego szpinaku (baby) 4 ząbki czosnku 120 g sera typu feta garść orzechów nerkowca 2

Dzisiaj mam dla Was prawdziwe, świąteczne combo – pachnące muffinki piernikowo-serowe z malinami. Doskonałe rozwiązanie zwłaszcza dla tych, którzy nie potrafią się zdecydować czy wolą

Czas Przygotowania : 30 min Gotowe w : 3 h Wielkość blaszki : 34×24 cm.   Przepis na ten sernik pozyskałam kilka lat temu i do dziś

Pieczony burak z pastą budwigową, czyli z twarogiem i olejem lnianym to idealna przekąska lub zdrowy posiłek, który dodatkowo wygląda bardzo zachęcająco. Takiego buraka możecie nawet

Sernik to jeden z najzdrowszych deserów. Na łamach „British Journal of Nutrition” opublikowano badania, które dowodzą, że regularne jedzenie fermentowanych produktów mlecznych zmniejsza ryzyko zawału i

Domowe frytki z piekarnika z kolorowych ziemniaków to doskonała alternatywa dla tych frytek smażonych w głębokim tłuszczu. Oprócz tego, że są zdrowsze i również smaczne to

Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband