fit - 17116 przepisów (strona:623/1142)

Domowy ser koryciński z czosnkiem niedźwiedzim 117

  Ser koryciński to lokalny ser podpuszczkowy, tradycyjnie wyrabiany w gminie Korycin, na Podlasiu. Od 2012 roku ma unijny certyfikat „Chronione Odznaczenie Geograficzne”. Jest to prosty

Wędrówki po kuchni
Razowe placuszki z masłem orzechowym (niski indeks glikemiczny) 98

Razowe placuszki z masłem orzechowym to idealna propozycja na szybkie oraz zdrowe śniadanie. Przyznam, że również idealnie podjada się je w ciągu dnia. Placuszki są puszyste

Di gotuje
Pudding chia z zieloną herbatą matcha 123

Takie pyszne śniadanie to zastrzyk energii z rana dla naszego organizmu. Znalazłam przepis na stronie z dietą LCHF czyli tzw. wysokotłuszczową. Podobał mi się i wykorzystałam

Moje Małe Czarowanie
TOFUCZNICA ZE SZPINAKIEM – czyli taka jajecznica bez jajek 127

Z tofu nie miałam w życiu najlepszych wspomnień! 2 lata temu będąc w Chinach zobaczyłam tłum ludzi okupujący pewne stoisko. Stoisko, z którego uchodził niesamowity smród

Ostra na Słodko
Kurczak Vindaloo 108

  Dziś zabieram Was w podróż do Indii, a konkretnie do najmniejszego stanu tego kraju- Goa, skąd wywodzi się wspaniała potrawa o nazwie Chicen Vindaloo. Danie

Wędrówki po kuchni
Jaglanka z bananem i orzechami brazylijskimi 157

Składniki: 1/2 szklanki kaszy jaglanej 2 szklanki mleka 2 banany garść orzechów brazylijskich 2 łyżki miodu (gryczanego) Sposób wykonania: Kaszę płuczemy na sitku gorącą wodą i

Qchnia po prostu
Omlet pełnoziarnisty na kefirze z morelami 134

Dziś pyszne śniadanie, sycące, pożywne i odżywcze. Taki omlet robi się szybciutko a dodać wystarczy do niego ulubione owoce, ja miałam morele. Omlet jest pyszny, więc

Moje Małe Czarowanie
Frittata 109

Frittata to inaczej zapiekany omlet jajeczny, który można podawać z warzywami, serem czy szynką. To także propozycja na niezwykle aromatyczne śniadanie, w którym możecie zmieniać dodatki

Przepisy na widelcu
Domowe batoniki wieloziarniste z żurawiną i mieszanką studencką 133

Składniki: 4 banany 100 g suszonej żurawiny 175 g mieszanki studenckiej 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki nasion słonecznika 1/2 szklanki płatków migdałowych 1/4 szklanki siemienia

Qchnia po prostu
Sałatka z pomidorem, jajkiem i awokado SZTOS! 141

Sałatka, jakiej dawno u nas nie było. Na szczęście pomidory są z dnia na dzień coraz bardziej jadalne, więc dziś na brunch odbyła się premiera tego

Cytryna&Co.
WOŁOWINA SZARPANA Z WOLNOWARU (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy, redukcja) 308

Szarpana wołowina z wolnowaru – pyszna, miękka, soczysta, aromatyczna, po prostu idealna! To kolejne danie z urządzenia, które ratuje mi życie przy pracy na dwóch etatach

Ola la LCHF
Kolorowa sałatka z kaszą gryczaną 161

  Choć kaszę gryczaną jadam dość często, to muszę przyznać, że pierwszy raz przygotowałam z niej sałatkę, wyszło pysznie i bajecznie kolorowo. Trochę zjadłam na kolację

Cynamonowe szczęście
Surówka kapuściana z rzodkiewką 125

Tę pyszną i zdrową surówkę robi się błyskawicznie a potem szybciutko zjada. Chrupiąca kapusta, kalarepka i rzodkiewki smakują idealnie w tym zestawie. Teraz na wiosnę dużo

Moje Małe Czarowanie
Muffiny grahamki z truskawkami 98

Muffiny grahamki z truskawkami to zdrowe i jednocześnie bardzo smaczne babeczki, które można uznać za pełnowartościową przekąskę lub zaspokojenie ochoty na "coś" słodkiego. Mąka graham charakteryzuje

Di gotuje
Fit torcik z chia i frużeliną malinową 117

Coś pysznego i słodkiego w zdrowszej wersji. Spód na bazie brownie z fasoli,  jogurt naturalny z chia  do tego frużelina malinowa. Spód 2 średniej

Andzia Pichci