fit - 17070 przepisów (strona:634/1138)

Troszkę zdrowsza odmiana maślanych klasycznych ciasteczek tym razem na mące żytniej typ 720. Ciasteczka słodzone są cukrem brzozowym. Idealne do kawy nie odbiegają smakiem od ciastek

Niezwykle sycące i dodające energii batony proteinowe z pastą kokosową. Sprawdzą się jako przekąska lub posiłek dla osób trenujących oraz szukających zdrowych zamienników słodyczy. Ilość białka

Warzywa, brokuł z kalafiorem, przyrządzone nie co inaczej. Smaczna przystawka podawana z sosem czosnkowym, solo lub w towarzystwie dań mięsnych. Czas przesilenia jesienno zimowego sprzyja różnego

Przyznam Wam szczerze, że uwielbiam słodkości, w tym te niezdrowe, do których niestety byłam przyzwyczajona od wielu lat. Ciekawostką jest fakt, że jako dziecko mało jadłam

Kilka prostych składników, które zawsze masz w swojej kuchni pozwolą wyczarować ekstra śniadanie na dobry początek dnia. SKŁADNIKI: - pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych - pół szklanki mleka

Keto tarta z budyniem i jabłkami Pięknie wygląda i wyśmienicie smakuje Pamiętacie różyczki z jabłek …? Dużo czasu nie minęło, a ja już popełniłam kolejny wypiek z

Składniki: 3 małe bakłażany 2 łyżki soku z cytryny 2 czubate łyżki pasty tahini 1 łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki kminu rzymskiego

Pyszne i do tego zdrowe praliny kokosowe z migdałami, które można podawać nawet dzieciom. Bardzo łatwe wykonanie na pewno zachęca do ich zrobienia. Praliny w smaku

Jak dobrze wiecie całkiem niedawno wróciłam ze swojej kolejnej podróży – tym razem celem moich wojaży było szalone Maroko. A dokładnie Marrakesz – ten szalony Marrakesz

Jeśli uwielbiacie gołąbki, to pokochacie ten przepis! Idealna wersja, gdy nie macie wiele czasu. Samo przygotowanie potrawy zajmie Wam 20-30 minut, a resztę pracy wykona

Ciasteczka z kaszy gryczanej mogą wydawać się nietuzinkowym pomysłem na słodką przekąskę, prawda? Też tak kiedyś myślałam, ale już od prawie 4 lat piekłam je mnóstwo

Racuchy z kaszy jęczmiennej z ciecierzycą i warzywami to doskonała propozycja na pożywny oraz syty posiłek. Są naprawdę smaczne i wypełnione mnóstwem składników odżywczych, które pozytywnie

Trochę się ochłodziło we Wrocławiu i przyszedł czas na rozgrzewające potrawy. Dziś zrobiłam klopsiki z drobiowe z dodatkiem dyni i imbiru, które udusiłam na zasmażce warzywnej

Bardzo pożywna sałatka, którą można zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnię. Nada się także na imprezy . Sałatka jest świetną alternatywą dla propozycji z majonezem

Składniki: 400 g czerwonej soczewicy 1 średnia cukinia 2 marchewki 1 cebula 4 ząbki czosnku 4 jajka 1 łyżka masła 2 łyżeczki kurkumy 2 łyżeczki wędzonej