fit - 16692 przepisów (strona:223/1113)

Chipsy z obierek ziemniaków 204

Obieracie ziemniaki czy jecie je w łupinkach? Ja bardzo rzadko obieram cokolwiek – uwielbiam chrupiąca skórkę kartofli, szczególnie pieczonych. Ale czasami zdarza mi się, że potrzebuję

Flymetothespoon
Korzenna granola gryczana – pomysł na jadalny prezent 113

Najlepsze prezenty to te robione własnoręcznie, przygotowywane od serca i dawane z uczuciem. Tych nie da się kupić – i nawet najprostsza rzecz, jeżeli zrobiona samemu

Flymetothespoon
Korzenne placuszki gryczane z jabłkami 113

W przerwie między pomysłami na jadalne prezenty i świątecznymi ciastami mam dla Was pyszne śniadanie, tez w klimacie lekko świątecznym – korzenne placuszki gryczane z jabłkami

Flymetothespoon
Pikantne prażone pestki słonecznika i dyni 124

Mam dla Was kolejny pomysł na świąteczny, jadalny prezent pod choinkę. Tym razem ucieszą się z niego miłośnicy sałatek albo chrupania i lekko pikantnych smaków. Taki

Flymetothespoon
Piernikowe muffinki bananowo – cukiniowe z orzechami 133

Czasami najlepsze są wypieki na szybko, na już. Także na święta. Kiedy w natłoku obowiązków i pełnej wszystkiego kuchni chcielibyście dodać jeszcze coś słodkiego – i

Flymetothespoon
Szybka domowa masa makowa – bez mielenia 113

Nie jestem fanką gotowy mas makowych. Niesamowicie trudno jest znaleźć taką, która ma w miarę rozsądny skład. Najczęściej na pierwszym miejscu jest cukier i wszędzie przewija

Flymetothespoon
Tropikalne smoothie bowl z kaszą jaglaną 134

Odpoczęliście podczas świąt? Teraz czas na to, żeby odpoczęły nasze żołądki. Nie wiem jak Wy, ale ja sobie nieźle pofolgowałam, zwłaszcza jeżeli chodzi o ciasta 🙂 Ale

Flymetothespoon
Pełnoziarniste bajgle – sprawdzony przepis 111

Marzę sobie czasami o podróży do Nowego Jorku, gdzie wstawałabym rano i biegła w pierwszej kolejności na czarna kawę i śniadaniowego bajgla. Właśnie z tym kojarzy

Flymetothespoon
Bezglutenowy wegański jagielnik jabłkowy z orzechowym karmelem daktylowym 184

Znacie jagielniki? To chyba moje ulubione ciasta, zaraz po sernikach. Zresztą nazywa się je też jaglanymi sernikami, bo swoją konsystencją przypominają te ostatnie – ale są

Flymetothespoon
Orkiszowe ciasteczka z czekoladą low FODMAP 128

Diety nie muszą być nudne! Te ciasteczka nadają się dla osób na diecie low FODMAP, ale będą smakować każdemu (sprawdzone!). Robi się je dosłownie chwilę, a

Flymetothespoon
Tartaletki orkiszowe z jajkiem i boczkiem low FODMAP 133

Uwielbiam śniadania a ich różnorodność. Można myśleć o bilionach sposobów na jajka, owsiankę czy placuszki. Pomysły na śniadania nigdy się nie kończą i lubię co chwila

Flymetothespoon
Pasta z makreli - fit przepis 151

Witacjcie :) Swojego czasu nie jadałam wcale ryb. Teraz staram się nadrobić ten czas. Jak mi idzie? Całkiem dobrze :) Sprawdźcie co ciekawego mam dzisiaj dla Was Pasta z makreli - fit przepis   jedna wędzona makrela pęczek szczypiorku 100 chudego twarogu łyżeczka musztardy sarepskiej 3 łyżki jogurtu naturalnego sól ( u mnie jak już pewnie zauważyliście nowość czyli sól Himalajska - więcej znajdziecie

Kuchnia moimi oczami
NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM W POLEWIE 130

 342 kcal (B:18g W:32g T:15g)  SKŁADNIKI:   ciasto (9 szt.): - mleko 0,5% - 400 ml - mąka pszenna typ 450 - 200 g

Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas
Lekki deser a'la tiramisu 199

deser powstał spontanicznie, a jest jednym z najlepszych fit deserów,  sprawdzi się idealnie jako zamiennik tradycyjnych słodkości. Zapewniam, że jeśli spróbujecie takiej fit wersji, już nie będziecie tęsknić za oryginałem.  A przynajmniej nie tak często jak dotychczas.   Aż sama nie wierzę, że tak zwykły deser może być tak pyszny i zdrowy zarazem :) Składniki: krem

Życie zaczyna się w kuchni
PLACUSZKI OWSIANE (na słono) 117

Świetnie sprawdzą się jako dodatek do sałatek. Smakuje również wybornie podane w obecności ulubionego sosu. U mnie sałatka z kurczakiem, mixem sałat, pomidorkami koktajlowymi i cebulą

Być w dobrej formie i tryskać pozytywną energią przez cały czas

Proponowane wyszukiwania