Dużo sezonowych warzyw: cukinia, papryka, pomidory, fasolka szparagowa, cebula oraz filety z kurczaka z przyprawą curry - danie jednogarnkowe, duża porcja dla całej rodziny! Składniki: 2 średniej wielkości cukinie, 2 papryki czerwone, 2 papryki zielone, duża garść fasoli szparagowej zielonej, 2 cebule, 5-6 pomidorów polnych, 800 g filetów z piersi kurczaka, sól, pieprz, łyżeczka curry, łyżka oleju
Lena GotujeKurczak przez wielu kochany – przez wielu również znienawidzony. Nie musi być on jednak banalny! Dzisiaj przygotujemy kurczaka w nieco inny sposób! Przygotuj: filety z kurczaka placki chleba pita gruszka z puszki kozi ser oliwa truflowa słodka przyprawa orientalna (można zrobić swój mix) Mięso myjemy i suszymy, kroimy na mniejsze kawałki, marynujemy w orientalnej przyprawie (dobrze, by miała słodki
MarcinChefSkładniki 1 filet z kurczaka 1 opakowanie mrożonych brokułów 1 marchewka 4 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego przyprawa do kurczaka pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskie Sposób przygotowania przepisu: Do naczynia … Czytaj dalej Fit omlet obiadowy
czarrna od kuchniSkładniki: 1 filet z kurczaka 1 cebula 1/2 cukinii 100 g szpinaku baby 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżka sosu chili 1 mini papryczka chili zioła prowansalskie słodka papryka jarzynka … Czytaj dalej Pełnoziarniste spaghetti
czarrna od kuchniSkładniki: 2 filety z kurczaka 1/2 niedużej kapusty pekińskiej 3 pomidory 1 puszka czerwonej fasoli 1 puszka kukurydzy 1 cebula 1/2 pora 3/4 ogórki konserwowe 2 ząbki czosnku 2-3 łyżki … Czytaj dalej Sałatka meksykańska
czarrna od kuchniSkładniki: 1 filet z kurczaka 250 g dyni 1/2 papryki czerwonej 1 cebula 1/2 szklanki mleka 1/2 łyżki mąki pszennej przyprawa do kurczaka curry, kurkuma, słodka papryka, imbir ocet balsamiczny, … Czytaj dalej Kurczak w sosie dyniowy
czarrna od kuchniSkładniki: 1 filet z kurczaka 100 g szpinaku w brykiecie 250 g dyni 300 g pomidorów 1 cebula 1 mini papryczka chili 1 łyżka sosu chili sól czubryca czerwona szczypta … Czytaj dalej Kurczak z dynią i szpinakiem
czarrna od kuchniSkładniki: 1 filet z kurczaka 1 cebula 1/2 cukinii 100 g szpinaku baby 1 puszka krojonych pomidorów 1 łyżka sosu chili 1 mini papryczka chili zioła prowansalskie słodka papryka jarzynka … Czytaj dalej Pełnoziarniste spaghetti
czarrna od kuchniSkładniki 2 tortille 1 filet z kurczaka po łyżce kukurydzy i groszku z puszki kawałek czerwonej papryki 10 dkg sera żółtego przyprawa od kurczaka Sposób przygotowania przepisu: Kurczaka pokroić w … Czytaj dalej Tortille z kurczakiem i warzywami
czarrna od kuchniSkładniki 1 filet z kurczaka 1 opakowanie mrożonych brokułów 1 marchewka 4 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego przyprawa do kurczaka pieprz, słodka papryka, zioła prowansalskie Sposób przygotowania przepisu: Do naczynia … Czytaj dalej Fit omlet obiadowy
czarrna od kuchniSkładnik: 1 filet z kurczaka ok. 1/2 kg dyni 1 puszka kukurydzy 1 czerwona papryka 1 puszka mleczka kokosowego 2 cebule kawałek imbiru, około 5 cm 1 łyżeczka curry 1/2 … Czytaj dalej Dyniowe curry
czarrna od kuchnizrobiłam tego i teraz, jak nie trudno się domyśleć, mam w głowie pustkę. Przepis wstawiam za autorką. Fajna rolada – tyle napiszę;) 1 filet z indyka 800 g lub 2 większe piersi kurczaka 100 g szynki parmeńskiej 3 łyżki oleju ze słoika z suszonymi pomidorami Dodatkowo: po 1 łyżeczce oliwy i masła 1/2 cukinii 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku
Smaki Na TalerzuSkładniki: 4 filety z kurczaka 1 duży pęczek jarmużu 2 cebule 8 plasterków boczku 3-4 ząbki czosnku 1 mały kubeczek śmietany 30% 2-3 łyżki masła, olej sól, pieprz przyprawa do … Czytaj dalej Rolady z kurczaka z jarmużem
czarrna od kuchniSkładniki: 1 filet z kurczaka 1 mała cukinia 2 cebule 1 szklanka kaszy bulgur 300 ml domowego przecieru pomidorowego sól, pieprz przyprawa do kurczaka Przygotowanie: Kurczaka pokroić w kostkę i … Czytaj dalej Bulgur duszony w pomidorach
czarrna od kuchniSkładniki: 1 filet z kurczaka 1 mała cukinia 20 dkg pieczarek 1 cebula 250 ml domowego przecieru pomidorowego sól, pieprz curry słodka i ostra papryka czubrica czerwona 1 szklanka kaszy … Czytaj dalej Potrawka z kurczakiem i kaszą bulgur
czarrna od kuchni