filet z kurczaka - 9985 przepisów (strona:202/666)

szybkie danie pełne różnych smaków, tekstur i kolorów. Stir-fry z makaronem z brązowego ryżu - przepis na 4 porcje Do przygotowania stir-fry będą Ci potrzebne: 2 filety z piersi kurczaka, 2 łyżki sosu sojowego, 2 ząbki czosnku, 2 łyżki oleju rzepakowego, czerwona papryka, zielona papryka, 3 marchewki, por, sałata rzymska, 2 łyżki czarnego sezamu, szczypta chili, łyżeczka mielonego(...)ogniu 5 minut, cały czas mieszając. 4. Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 5. Makaron rozłóż na talerze, dodaj mięso z warzywami, całość posyp sezamem. Ja wykorzystałam filety z kurczaka, równie dobrze sprawdzi się jednak pierś z kaczki, indyka czy polędwica wołowa

myAmbition W sklepie Dajar na hasło ZDROWA-JESIEŃ otrzymacie zniżkę 10% na produkty Ambition (rabat obowiązuje do 31.12.2017r.) Składniki: ziemniaki obrane - 1,40 kg filet z piersi kurczaka - 650 g  kalafior - 1/2 szt  brokuł mały - 1 szt  koperek pokrojony - 2 łyżki  przyprawa gyros  tłuszcz  papryka ostra  bazylia suszona(...)gotować w lekko osolonej wodzie przez 5 minut, wyjąć łyżką cedzakową na talerz.  Następnie do wody wrzucić różyczki kalafiora, gotować przez ok. 10 minut, wybrać łyżką cedzakową. Fileta z kurczaka umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym, pokroić w kostkę.  Na patelni rozgrzać tłuszcz, wrzucić mięso, dobrze posypać przyprawą gyros, usmażyć.  Ziemniaki ugotować na pół twardo, odlać, ostudzić

szukasz pomysłu na szybki domowy posiłek ten przepis jest dla Ciebie. Czas przygotowania:  45 minut Trudność przygotowania:  łatwe Ilość porcji:  2-3 osób SKŁADNIKI : 300g fileta z kurczaka 150 g makaronu (np. penne/wstążki) 7 zielonych szparagów 6 suszonych pomidorów 2 ząbki czosnku 50 ml bulionu lub wody 100 ml śmietanki 18% 1 łyżeczka musztardy

Składniki: 1 mała sałata lodowa 12 pomidorków koktajlowych 1 średni ogórek zielony 1 papryka czerwona 20 czarnych oliwek 12 stripsów (z tego przepisu: stripsy KFC ) lub kawałki panierowanych filetów z piersi kurczaka Składniki na sos: 3 łyżki majonezu 3 łyżki gęstej kwaśnej śmietany 18 % 3 łyżki ketchupu (łagodny lub pikantny wedle uznania) 1 łyżeczka ziół prowansalskich pół łyżeczki czosnku granulowanego(...)chrupiące kawałki kurczaka wg przepisu: stripsy KFC . Jeśli nie macie aż tyle czasu, by przygotować stripsy jak z KFC, to spokojnie takiego kurczaka możecie zastąpić np. panierowanymi kawałkami filetów z piersi kurczaka. Sałatę lodową umyć, osuszyć, porwać na mniejsze kawałki. Pomidorki koktajlowe umyć, osuszyć, pokroić na ćwiartki. Ogórka umyć, osuszyć (wedle uznania można go również obrać ze skórki), pokroić

zielona, czerwona i żółta po 1 szt. oliwki czarne  1/2 szklanki pestki słonecznika (łuskane) 3 łyżki zielone pestki z dyni 3 łyżki orzeszki piniowe 1 łyżka filet z piersi kurczaka 200 g kurkuma mielona 1/2 łyżeczki sól, papryka mielona, pieprz, tymianek, kolendra olej do smażenia do smaku kilka łyżek ser kozi, mozarella lub żółty do posypania (niekoniecznie) jajko(...)Przygotowanie: Pestki i orzeszki piniowe zalać gorącą wodą i odstawić. Ugotować kaszę jaglaną wg instrukcji  . Odcedzić ewentualny nadmiar wody. Paprykę pokroić na kawałki, podsmażyć na oleju, odsączyć. Filet z kurczaka pokroić w drobną kostkę, posypać papryką, solą i pieprzem (można użyć gotowej mieszanki typu grill lub gyros), podsmażyć na oleju. Do kaszy dodać koncentrat pomidorowy, paprykę, pokrojone

przekonacie się sami jeśli tylko zechcecie wykorzystać mój przepis! Zachęcam i smacznego. <WJ>             Składniki:     500 g trybowanych filetów z udek kurczaka 3 łyżki oleju 6 łyżek ryżu arborio 50 ml metaxy 1 papryka czerwona 2 pomidory malinowe 1 por biała część 2 marchewki 150 g różyczek kalafiora 3 ząbki czosnku(...)margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Filety z kurczaka oczyszczamy, kroimy w paski. Mniej więcej 5 mm. Podobnie czynimy z papryką, selerem, marchewką i porem. Pomidory sparzamy, usuwamy skórę i gniazda nasienne, również kroimy w paski. Kukurydzę

masła • 2 łyżki mąki • 1/2 l mleka • gałka muszkatołowa • sól • pieprz biały Nadzienie: • cebula • 2–3 ząbki czosnku • 25 dag brokułów • cukinia • 3 kolorowe papryki • 50 dag filetów z piersi kurczaka • 4 łyżki oliwy • puszka pomidorów • kostka bulionu warzywnego • 25 dag mozzarelli • bazylia • oregano • sól, pieprz Przygotowanie: 1. Zrobić sos: w rondelku zasmażyć na jasny kolor masło z mąką, zalewać(...)zmieloną gałką muszkatołową, solą i pieprzem. 2. Warzywa umyć, oczyścić.Cebulę i czosnek obrać, posiekać. Brokuły podzielić na różyczki. Cukinię pokroić na półplasterki, a paprykę w drobną kostkę. Filety z kurczaka opłukać, osuszyć, pokroić w kostkę i podsmażyć na oliwie razem z cebulą i czosnkiem. Dodać paprykę, brokuły i cukinię. Smażyć razem 2–3 minuty. Pomidory zmiksować razem

aromatyczny szpinak z czosnkiem i fetą oraz ciągnący żółty ser. A atutem tego dania jest pomidorowy sos, który jest przepyszny! Jest gęsty bez grama mąki! 600 g fileta z piersi kurczaka Sól Pieprz 1 łyżka masła 300 g mrożonego szpinaku 2 ząbki czosnku 100 g sera feta 10 czarnych oliwek 300 g żółtego sera (np. parmezan) 100 g szynki(...)dodajemy szpinak. Dusimy na wolnym ogniu do momentu odparowania wody. Do szpinaku dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz pokrojony w drobną kosteczkę ser feta. Szpinak odstawiamy do przestudzenia. Filet z kurczaka kroimy na płaty, rozbijamy tłuczkiem (jak na kotlety).Każdy płat mięsa przyprawiamy solą i pieprzem. Na każdym płacie rozkładamy szpinak z serem feta wymieszane z pokrojonymi oliwkami

Kotleciki w panierce curry Aromatyczne, soczyste i kruche fileciki z kurczaka w pysznej chrupiącej panierce.   Składniki: 3 filety z kurczaka 100g gęstego jogurtu naturalnego 2 jajka pół szklanki mąki pszennej przyprawy: sól, pieprz, papryka mielona słodka i ostra, curry 1 szklanka bułki tartej olej do smażenia     *** Do miski przekładamy jogurt i wbijamy jajka *** *** Dodajemy mąkę oraz(...)przyprawy: około 1 łyżeczkę soli i curry, pół łyżeczki słodkiej papryki i pieprzu oraz dużą szczyptę ostrej papryki *** *** Całość dokładnie mieszamy *** *** Każdy filet kroimy wzdłuż na 3 lub 4 części części, w zależności od wielkości *** *** Mięso delikatnie rozbijamy przez folię spożywczą *** *** Rozbite mięso przekładamy do przygotowanego ciasta, delikatnie mieszamy i odstawiamy na około 1 godzinę *** *** Po tym czasie kotleciki

Składniki: 2 szklanki ugotowanego ryżu 1 filet wędzony z kurczaka 1 por (biała(...)część) 4 korniszony 1 puszka kukurydzy 1 łyżka czerwonej fasoli 2 łyżki majonezu mały kubek kwaśnej śmietany 9-12% lub jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku Filet z kurczaka oraz korniszony pokroić w kostkę. Pora przekroić na pół i posiekać w paseczki. Zalać osolonym wrzątkiem, a po 10 minutach przelać zimną wodą i odcedzić. Kukurydzę

przygotowania sosu użyłam  Wielkopolskiego Oleju Lnianego , który otrzymałam do testowania od sklepu SEMCO . SKŁADNIKI: 5 liście sałaty kruchej, 10 liści sałaty dębowej, 1/2 cukinii, 1 filet z piersi kurczaka, 10 pomidorków(...)cherry, 1 ogórek, 1 łyżka oleju, sól, pierz, Sos: 1,5 łyżki Wielkopolskiego Oleju Lnianego SEMCO, 3 łyżeczki soku z cytryny, 1/2 łyżeczki cukru, sól, pieprz. PRZYGOTOWANIE: 1. Filet z kurczaka gotuję do miękkości w osolonej wodzie. Wyjmuję i kroję w kostkę. Cukinię kroję w plastry. Oprószam solą oraz pieprzem. Cukinie skrapiam olejem i układam na rozgrzanym grillu. Grilluję

Filet z kurczaka z sosem mascarpone z brokułami  to uczta dla podniebienia i efektowna potrawa. Idealnie nadaje się na obiad lub kolację dla dwojga. składniki na 4 porcje 250g serka mascarpone 2 podwójne filety z piersi kurczaka 1 duży brokuł 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 łyżka oliwy 1łyżeczka mąki sól pieprz przepis Myjemy i kroimy brokuł

kotlety z dodatkiem grzybów. Z podanych niżej składników wyszło mi 10 siekanych kotlecików z pieczarkami. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Kotlety siekane z pieczarkami – Składniki: 1 duży pojedynczy filet z piersi kurczaka – ok. 300 g 1 płaska łyżeczka papryki słodkiej pół łyżeczki czosnku granulowanego pół łyżeczki łyżeczka ziół prowansalskich 250 g pieczarek 1 mała cebulka(...)czubate łyżki majonezu 2 czubate łyżki mąki pszennej sól i pieprz do smaku olej rzepakowy do smażenia (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis na kotlety siekane z pieczarkami: Filety z piersi kurczaka pozbawić błonek i ewentualnych kostek, posiekać drobno lub pokroić w kostkę o boku ok 0,5-1,0 cm. Przyprawić kurczaka słodką papryką, czosnkiem, ziołami prowansalskimi, solą i pieprzem

Azjatycka patelnia z kurczakiem Prosty i pyszny makaron z kurczakiem w klimacie kuchni chińskiej, którego wykonania zajmuje zaledwie kilka minut.     Składniki: 3 pojedyncze piersi z kurczaka 300g chińskiego makaronu (u mnie chow mein noodles) 1 papryka (u mnie po kawałku czerwonej, żółtej i zielonej) 300g mrożonej włoszczyzny w słupkach 100g słodkiego sosu chilli 5 łyżek sosu sojowego olej(...)papryka słodka i ostra Dodatkowo: ok 20g prażonej cebulki 1 łyżka ziaren sezamu       *** Makaron przygotowujemy według przepisu na opakowaniu *** *** Paprykę kroimy w średniej wielkości kawałki *** *** Filety z kurczaka kroimy w kostkę *** *** Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oleju i podsmażamy na nim mięso *** *** Gdy mięso straci surowy kolor, posypujemy je dość obficie przyprawami: solą, pieprzem, czosnkiem granulowanym

ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Bardzo lubimy takie połączenia, więc co jakiś czas robimy takie sałatki na późną kolację. Składniki: 500 g filetów z udka kurczaka 4 łyżki mąki kukurydzianej 2 jajka 4 łyżki bułki tartej 1 łyżka białego sezamu 1 łyżka czarnego sezamu 100 ml sosu teriyaki 250 g truskawek 100 g pomidorków(...)margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Filety z kurczaka oczyszczamy, marynujemy przez godzinę w sosie. Panierujemy w mące, jajku i bułce tartej wymieszanej z sezamem. Smażymy na rumiano. Zawijamy w folię aluminiową. Truskawki kroimy, podobnie awokado, pomidorki