Uzależniająca zapiekanka ze szpinakiem 1888Dziś 2 przepisy by zrobić jedno danie. Skoro są 2 przepisy Agnieszki to szkoda gadać trzeba robić! Makaron ze szpinakiem, spaghetti ze szpinakiem
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Zupa krem z selera 195Nie wiem dlaczego ciągle kupowałem selery? Jak byłem na zakupach i je widziałem to jakbym słyszał: "Kup mnie! Jestem taki fajniutki, okrąglutki, zdrowiutki
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Kalafior w pikantnym sosie pomidorowym (dieta dr. Dąbrowskiej) 210Dziś przed Wami, moi drodzy Czytelnicy ostanie moje odkrycie kulinarne, czyli kalafior w pikantnym sosie pomidorowym przygotowany zgodnie z zasadami diety dr. Ewy Dąbrowskiej. Delikatny i ugotowany al dente na parze kalafior podany z diabelsko pikantnym sosem pomidorowym -nie ma innego wyjścia to nie może być niedobre 😋. Mogę go jeść trzy razy dziennie! Zapraszam po przepis 😊. A na blogu znajdziecie(...)również inne przepisy przygotowane zgodnie z dietą: leczo wegańskie według dr. Dąbrowskiej sałatkę z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem Kalafior w pikantnym sosie pomidorowym (dieta dr. Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1 kalafior 500 ml gęstego przecieru pomidorowego 1 duża cebula 3 ząbki czosnku sól morska lub himalajska pieprz płatki chili 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Wykonanie: Cebulę
Kulinarne przygody Gatity
Pikantny kurczak w  cieście kokosowym. 229Było ciasto naleśnikowe, paprykowe, czosnkowe, czas na mojego ulubieńca, czyli kokos. Większości osób, kokos kojarzy się z ciastami i deserami. A warto go użyć do potraw
Dieta moja pasja
Leczo wegańskie według dr. Ewy Dąbrowskiej 321większości dotyczą naszego zdrowia i naszej kuchni. Szczególnie po okresie świątecznym czujemy się nieco ociężali, a przy okazji wpadło nam też kilka nadprogramowych kilogramów. Wtedy właśnie zaczynamy myśleć o diecie. Osobiście przymierzałam się do niej już jakiś czas temu, a teraz w końcu dojrzałam 😊. Nie będę się rozpisywać o szczegółach diety dr. Ewy Dąbrowskiej, o wszystkim możecie poczytać tutaj(...)owoce. Istotne jest to, że warzywa są niskokaloryczne i w związku z tym można ich zjeść naprawdę sporo, więc nie odczuwamy po nich głodu. Post wymaga samozaparcia - jak to dieta -, ale gdy widać efekty od razu ma się lepsze samopoczucie. Do tej pory na naszym stole królowało leczo z kiełbasą lub parówkami, nigdy nie jadłam lecza wegańskiego i muszę przyznać
Kulinarne przygody Gatity
Medaliony indycze z pieczarkami 213Przyznam się bez bicia, że ja nigdy niczego, ani nikogo nie udusiłem😊. Jakoś nigdy nie miałem ochoty na pichcenie czegoś duszonego, a jako
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Sernik na herbatnikach bez pieczenia. 194Mając gości, jest się zmuszonym godnie ich przyjąć. I ja chciałam stanąć na wysokości zadania, a więc trzeba zrobić coś do kawy. Tylko po okresie świąteczno
Dieta moja pasja
Sałatka z kaszą jaglaną  - na pokusę... 199Agnieszka coś stworzyła w kuchni i wychodząc do pokoju by uśpić Amelkę powiedziała: - Kochanie!💛 Nałóż sobie i zostaw mi trochę!
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Chłopski omlet, czyli proste jadło. 198Jesteśmy po szale przygotowań, długim mieszaniu w garach i wypiekach na skalę masową 😏 Nim wpadniemy w wir karnawałowych imprez, można sobie odpocząć. I właśnie takie proste
Dieta moja pasja
The best of 2017 239oglądane przepisy w minionym roku: Bitki schabowe w sosie myśliwskim Kiszone rzodkiewki Zupa grzybowa z suszonych grzybów Świateczna, drożdżowa gwiazda z makiem Koktajl z jagodą kamczacką Pełnoziarnisty chleb orkiszowy. Dieta - szybka przemiana " Dieta szybka przemiana" Haylie Pomroy Najłatwiejsze ciasto na pierogi. Pierogi z ziemniakami i kiszona kapustą Oponki serowe - prosty przepis Galaretka z kurzych łapek Dużą popularnościa cieszyły się również(...)solance kołobrzeskiej, kiszone cytryny itd... Dla mnie osobiście największym odkryciem smakowym 2017 roku była kiszona marchewka i smak kremu z Marakuja curd , absolutnie obłędny!!! Drugie absolutne zaskoczenie to "Dieta szybka przemiana" Haylie Pomroy. To naprawde działa! Bez specjalnego wysiłku powróciłam do wagi sprzed 20 lat. Mija rok od przeprowadzonej diety i trzymam się zdrowo! Nie stronię bynajmniej od jedzenia
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
Domowe burgery 239jest tak, że burgery nie mogą być zdrowe! Mogą być śmiało jedzone na diecie NATURHOUSE, oczywiście nie te z Mc Donalda, a takie przyrządzone w domu po spełnieniu kilku warunków. Do diety należy podejść ” z głową”. Pewne dania są dozwolone, nie należy jednak przesadzać i jeść ich codziennie. Burgery przygotowuję raz na 2 tygodnie, zazwyczaj w niedzielę(...)jest to swojego rodzaju uczta dla zmysłów. Kanapkę podaję z opiekanymi ziemniaczkami i jogurtowym czosnkowym sosem. To naprawdę smaczna odmiana, szczególnie że dieta NaturHouse zezwala na zjedzenie makaronu, kaszy, czy ziemniaków tylko 3-4 razy w tygodniu. Pamiętaj: Do smażenia kotletów nie używamy oliwy, nie dodajemy do burgera sosów majonezowych, dobrze gdyby bułka nie była pszenna. Jeśli nie jest
Rusty Fork
KREWETKI W POMIDORACH (keto, LCHF, peleo, optymalne, bez glutenu i laktozy) 253przepyszny i szybki obiad lub kolację, czyli krewetki w sosie pomidorowym. Przypominam, że krewetki, które mają wprawdzie chude mięso również warto spożywać będąc na LCHF ponieważ prawidłowo zbilansowana dieta ketogeniczna to zróżnicowane menu, w którym obok jajek i tłustych mięs znajdują się także wywary, podroby, dziczyzna, ryby i owoce morza np. skorupiaki. Te ostatnie warto jeść ponieważ zawierają witaminy
Ola la LCHF
Życzę Wam Kochani.. 178Szczęśliwych, spokojnych, wartych zapamiętania, przeżytych w zgodzie ze światem i z sobą samym, pełnych radości i miłości Świąt Bożego Narodzenia Niech się Wam spełnią wszystkie
Dieta moja pasja
Kapusta z grochem. 168Choć zazwyczaj ta potrawa kojarzy się ze Świętami Bożego Narodzenia i postem, to warto po nią sięgnąć o każdej porze roku. Jest nie tylko
Dieta moja pasja
Blok czekoladowy bez cukru po małej renowacji. 188Blok, któż go nie pamięta, któż choć raz nie jadł, albo nie próbował zrobić? Ostatnio wróciła na niego moda, ale ten słodki przysmak do lekkich
Dieta moja pasja