diety - 12042 przepisów (strona:372/803)

Pyszne ucierane ciasto owocowe. Ciasto z nektarynkami i borówkami. 164

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 200 g dobrego masła 3/4 szklanki cukru 1 1/2 szklanki mąki pszennej 4 jajka (najlepiej

Słodkie okruszki
Makaron w lekkim miętowo serowym sosie truskawkowym 152

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Ingredients Składniki: (sos na 4-5 porcji) 12 dużych truskawek 140 g naturalnego serka homogenizowanego

Słodkie okruszki
Pyszne leczo z cukinią i kiełbasą. Obiad idealny. 155

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 cukinia 2 świeże pomidory 3 czubate łyżeczki przecieru pomidorowego + 1 1/2 dodatkowo (opcjonalnie

Słodkie okruszki
Owocowe smoothie z orzeźwiającą miętą 149

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 60 g borówek 1 średni banan 1 1/2 szklanki truskawek kilka listków mięty Przygotowanie Umyte

Słodkie okruszki
Drożdżowe ciasto wieniec z nadzieniem serowo kokosowym i owocami 164

Sugars 6 g Protein 11 g Vitamin A 48 % Vitamin C 0 % Calcium 18 % Iron 4 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki Na nadzienie 3/4 szklanki mieszanki owoców (czereśnie i agrest) 180 g serka mascarpone 8 łyżeczek

Słodkie okruszki
Muffinki cytrynowe z kremem limonkowym i bitą śmietaną robione z sercem ..... 142

Babeczki powstały z myślą o moim mężu, który uwielbia słodkości w moim wykonaniu. Jest teraz na diecie by zrzucić parę kilogramów, ale jest też łasuchem. Domowe wypieki są lepszym rozwiązaniem niż kupne ze sklepu, tzw. "mniejsze zło" ;), na które można pozwolić sobie od czasu do czasu. Takie babeczki się sprawdzają, gdy mój mąż ma ochotę na coś małego i słodkiego

Projekty ze smakiem
Koktajl owocowy z młodym jęczmieniem 161

kuchni np. jabłko, pomarańcza, banan, a do tego dla urozmaicenia dobieram różne dodatki. Tym razem młody jęczmień , który jest doskonałym źródłem wielu witamin i błonnika niezbędnego w każdej zdrowej diecie. Koktajle najlepiej jest przygotowywać tuż przed spożyciem, gdyż długie przechowywanie powoduje utlenianie chlorofilu zawartego w jęczmieniu. Zielonego młodego jęczmienia, nie należy również łączyć z gorącymi płynami, gdyż utraci część witamin

Kuchcik gotuje
Dwa składniki - dwa dietetyczne białkowe naleśniki :) 124

długo. Łatwo się smażą. Są kruche i delikatne. Słodkie dzięki odżywce. Pysznie smakują podane z jogurtem i owocami :)  Składniki: 2 jajka 1 miarka (25 g) czekoladowej odżywki białkowej Diet Shake  (kulturystyka.sklep.pl)  Przygotowanie: Wymieszaj/zmiksuj dwa składniki i smaż na suchej patelni z obu stron po ok. 2 minutki :) Podawaj z ulubionymi dodatkami

Zdrowie na języku :P
Zielone smoothie z jarmuże. Porcja zdrowia i witamin. 137

Sugars 7 g Protein 1 g Vitamin A 1 % Vitamin C 9 % Calcium 0 % Iron 1 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 2 garście jarmużu (u mnie już posiekany i umyty) 2 brzoskwinie sok z 2 słodkich

Słodkie okruszki
Szybkie ciasto czekoladowe z bananami i orzechami 150

Sugars 11 g Protein 1 g Vitamin A 1 % Vitamin C 13 % Calcium 0 % Iron 1 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 3/4 kostki masła 1/4 kostki margaryny 3 jajka 3 łyżki naturalnego kakao 5 kostek czekolady

Słodkie okruszki
Ciasto truskawkowe. Szybkie i puszyste ciasto z truskawkami. 190

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Ingredients 150 g masła lub margaryny 4 krople aromatu waniliowego 2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka

Słodkie okruszki
Szybki serowy deser z musli i owocami 111

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki naturalny serek wiejski ziarnisty 200 g (schłodzony w lodówce) 2-3 łyżki musli z owocami

Słodkie okruszki
Pyszna babka z kokosem 173

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 4 całe jajka 3/4 kostki margaryny 1 1/2 szklanki mąki pszennej 1 szklanka cukru

Słodkie okruszki
Surówka do obiadu z włoskiej kapusty 172

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 mała główka kapusty włoskiej 2 marchewki szczypiorek (około 1 łyżki posiekanego) 1 średnie jabłko

Słodkie okruszki
Pyszne migdałowe ciasto z owocami 88

Sugars 0 g Protein 0 g Vitamin A 0 % Vitamin C 0 % Calcium 0 % Iron 0 % * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs. Does this look wrong? Składniki 1 szklanka płatków migdałowych 4 całe jajka (najlepiej wiejskie od gospodarza) 1 szklanka mąki pszennej

Słodkie okruszki