dietetyczne przepisy - 10566 przepisów (strona:36/705)

Cukinia faszerowana tuńczykiem i ricottą FIT 121

Cukinia dość często pojawia się w mojej kuchni. Uwielbiam ją w daniach, gdzie gra pierwsze skrzypce i tam, gdzie stanowi jedynie dodatek. Przepisy na wiele dań

Be Fit Be Strong
Ciasto z komosy i twarogu z orzechami FIT bez mąki, cukru i tłuszczu 114

Długo zastanawiałam się nad tym, czy to jeszcze ciasto, czy już zapiekanka z komosy ryżowej? Postanowiłam, że zostanę przy cieście, ale Wy nazywajcie to jak chcecie

Be Fit Be Strong
Zupa krem z cukinii z fetą i chorizo FIT 196

Cukinię uwielbiam i ostatnio u mnie w kuchni ciągle jej pełno. Tylko co z nią robić? Była już parmigiana di zucchine, sałatka z grillowaną cukinią , domowe

Be Fit Be Strong
Duszony schab z porem w sosie koperkowym z ziemniakami jak z ogniska 101

Dzisiejszy przepis idealnie sprawdzi się na weekendowy obiad, kiedy mamy więcej czasu na jego przygotowanie. Składa się z kilku podstawowych składników, które bez problemu dostaniemy w

Be Fit Be Strong
Surówka z młodej kapusty na bogato 93

Cóż więcej mówić… surówka z młodej kapusty to absolutny MUST EAT każdego lata. Dziś jednak przedstawiam Wam przepis na bogato, gdyż użyłam do niej papryki

Be Fit Be Strong
Kurczak jogurtowy – idealny na grilla FIT 117

Sezon grillowy w pełni, więc na moim blogu nie może zabraknąć przepisu na mojego ulubionego kurczaka! Na moim blogu znajdziecie wiele przepisów na grilla, a odnośniki

Be Fit Be Strong
Wegańskie gofry z 3 składników FIT 91

Z czym kojarzy Wam się lato, wakacje i morze? Może z goframi? Jeśli tak, to mam dla Was genialny przepis! Jestem pewna, że nigdzie nie znajdziecie

Be Fit Be Strong
Żytnie placki ze zsiadłego mleka z pesto z natki marchewki 94

Zsiadłe mleko w mojej kuchni pojawia się bardzo rzadko. Chyba stanowczo za rzadko. Placki, które mam zaszczyt dziś Wam zaproponować są nie do podrobienia i nie

Be Fit Be Strong
Błyskawiczne ogórki do obiadu – sałatka z ogórków FIT 153

Z racji tego, że nie przepadam za świeżymi pomidorami (i sokiem pomidorowym!) to podwójną miłością darzę ogórki – w każdej możliwej postaci. Świeżymi pomidorami mogę zajadać

Be Fit Be Strong
Sałatka z grillowanymi szparagami, jajkiem i orzechami FIT 112

Szparagi powoli kończą swój sezon, więc jeszcze warto wykorzystać je w kuchni. Dlatego dzisiaj mam dla Was błyskawiczny przepis na wspaniałą sałatkę ze szparagami w roli

Be Fit Be Strong
Pełnoziarniste placki z ricotty z pieczonym rabarbarem FIT 117

Dzisiaj kolejny przepis poświęcony laskom rabarbaru, które powoli znikają z półek. Tym razem jednak w wersji pieczonej, która świetnie sprawdzi się jako dodatek do placków, naleśników

Be Fit Be Strong
Żytnie drożdżowe zawijane z rabarbarem 118

Rabarbaru już coraz mniej w sklepach i warzywniakach, więc to ostatni dzwonek, by z niego skorzystać! Z tej okazji chciałabym podzielić się z Wami totalnie spontanicznym

Be Fit Be Strong
Sałatka z truskawkami, awokado i ricottą FIT 114

Im cieplej za oknem, tym mniej chce się siedzieć w kuchni, dlatego mam dla Was super przepis na sycący posiłek. Wykorzystując sezon truskawkowy koniecznie musicie spróbować

Be Fit Be Strong
Pieczone kotleciki Szu Szu z miażdżonymi młodymi ziemniakami FIT 111

O kotlecikach Szu Szu pewnie część z Was słyszała wielokrotnie. To kolejna ciekawa propozycja na wykorzystanie żółtek, które pozostaną nam np. po przygotowaniu bezy Pavlova – tortu

Be Fit Be Strong
Dieta pudełkowa, czyli – chudnij z głową! 123

przy przygotowaniu posiłków pracują również food creatorzy. To zapewni Ci różnorodny jadłospis, wypełniony tylko tym, co zdrowe i pożywne. Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem do sukcesu. Właściwie zaplanowany  dietetyczny catering , dostarczy Twojemu organizmowi to, co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i bezpiecznej utraty wagi. Odchudzając się musisz bowiem pamiętać o tym, że Twoje ciało potrzebuje białka, żelaza czy błonnika(...)czego potrzebujesz – będziesz otrzymywać codziennie pod swoje drzwi. Nie będziesz też gotować, w związku z czym, nie będzie pretekstu do podjadania. Co więcej – fakt, że  cateringi dietetyczne  dostarczane są codziennie, o stałej porze sprawia, że nie będzie Cię kusić wizja szybkiego obiadu w fast foodzie lub zamówienia na obiad makaronu z serem, zamiast sałatki. Posiłki zapakowane

jakszef.pl