Najlepsza pieczeń rzymska z jajkiem 133Przez całe swoje dotychczasowe życie miałam do czynienia z pieczenią rzymską o przekroju prostokąta. A z racji tego, że nie lubię nudy w kuchni postanowiłam przygotować
Be Fit Be Strong
Babka marmurkowa z mąką gryczaną z lukrem buraczanym 120Czekają nas smutne święta. Niestety nie wszystkim będzie dane spotkać się w gronie rodzinnym, w gronie swoich najbliższych. Co roku, na każde święta jeżdżę do swoich
Be Fit Be Strong
Dietetyczne ciasto jogurtowe z owocami – idealne na Wielkanoc 152pieczenie ciast! Dlatego, jeśli ja wciąż uważam, że ten przepis nie sprawił żadnej trudności, a ciasto wyszło – to musi być to naprawdę prosty przepis! Idealnie na kwarantannę – dietetyczne ciasto jogurtowe! Dietetyczne ciasto jogurtowe z owocami Składniki – 2 szklanki mąki (1 szklanka mąki orkiszowej, 1 szklanka mąki kukurydzianej) – 3 jajka – 3/4 szklanki ksyitolu, – 3/4 szklanki(...)fasoli – idealne na Wielkanoc 3 pasty jajeczne na Wielkanocne Śniadanie! A po drugie, zapraszamy Was również do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami! Artykuł Dietetyczne ciasto jogurtowe z owocami – idealne na Wielkanoc pochodzi z serwisu Czynniki Pierwsze
Czynniki pierwsze
Najlepsza szarlotka sypana FIT 189Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem, który dostałam od naszego dobrego kolegi Maćka. Maciek to mistrz wszelkich fit wypieków i wielu facetów mogłoby uczyć się
Be Fit Be Strong
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi FIT 145Od paru dni za oknem piękna wiosna, więc niech zagości ona również na naszych talerzach. Jak wiosna – to niech będzie duuuużo zielonego. Bazą każdej sałatki
Be Fit Be Strong
Ciasto a’la marcepan z orzechów włoskich na waflu 158Dawno nie było nic słodkiego, dlatego wychodzę do Was z przepisem na niesamowicie smaczne ciasto z orzechów włoskich na waflu. Jeżeli uwielbiacie orzechy włoskie to ciasto
Be Fit Be Strong
Koreczki z pomidorków, mozzarelli i bazylii 125Pisząc ten post np. miesiąc temu, napisałabym, że dzisiejszy przepis idealnie sprawdzi się podczas weekendowej imprezki, czy przyjęcia. Jednak w obecnej sytuacji powiem, że dzisiejszy przepis
Be Fit Be Strong
Kotlety sojowe bezglutenowe FIT 115Przyznam szczerze, że przygotowując je po raz pierwszy, byłam do nich sceptycznie nastawiona. Natomiast po ich spróbowaniu uważam, ze to jedne z lepszych kotletów nie-mięsnych
Be Fit Be Strong
Pasta śniadaniowa – smalec z białej fasoli FIT 121Dosyć ciekawy wydaje się fakt, że nie przepadam za tradycyjnym smalcem. Nie pałam miłością do pajdy chleba ze smalcem i ogórkiem. Ba, nawet mnie do niej
Be Fit Be Strong
Najlepsze spaghetti bolognese na bogato 148Spaghetti bolognese to jedna z moich ulubionych obiadowych potraw. Kiedy nie mam pomysłu na to, co ugotować danego dnia, bardzo często pada na bolognese właśnie. Danie
Be Fit Be Strong
9 przydatnych porad – jak wzmocnić swoją odporność? 130Jak wzmocnić swoją odporność? 9 przydatnych i prostych porad – dietetyk radzi. WHO ogłosiła, że mamy do czynienia z pandemią koronawirusa, dlatego to najwyższy czas, by
Be Fit Be Strong
Ciastka ze słonecznika FIT (3 składniki) 133Jakiś czas temu miałam ochotę zjeść coś słodkiego, ale totalnie nie wiedziałam, co chcę zjeść, ale wiedziałam, że nie chcę się narobić. Tym sposobem powstał fenomenalny
Be Fit Be Strong
Torta cremosa di ricotta – kremowe ciasto z ricotty FIT 150Ciasto, którym chciałabym dziś się z Wami podzielić zaskakuje swoją prostotą. Wydawałoby się, ze to takie ciasto „nic”, bez żadnego konkretnego produktu… niby
Be Fit Be Strong
Sałatka z arbuzem, melonem i mozzarellą FIT 150W okresie, kiedy większość z nas ma obniżoną odporność należy szczególnie zadbać o siebie. Podstawą zawsze jest odpowiednia ilość snu, podejmowanie aktywności fizycznej, zrezygnowanie lub zredukowanie
Be Fit Be Strong
Matcha chia pudding z nektarynką 130Dzisiaj przepis z tego, co znalazłam u siebie w domu. Miałam ochotę na coś słodkiego, więc w czym problem? Wystarczy połączyć kilka składników, wstawić do lodówki
Be Fit Be Strong