dietetyczne obiady - 3366 przepisów (strona:52/225)

Zupa krem brokułowo-pietruszkowa 143

Nadeszła wiosna, więc pora korzystać z dobroci natury! W roli głównej brokuł i pietruszka. Niesamowite połączenie! Składniki: 1 brokuł 1 duża pietruszka 1 mała marchew 2

Truskawkowa Fiesta
Pesto z brokuła 166

Dzisiaj alternatywa dla klasycznego pesto. Makaron pełnoziarnisty, gotowany kurczak i pesto z brokuła - propozycja na oryginalne, zdrowe i aromatyczne danie. Składniki na 2 porcje: ok. 120

Alutka-Gotuje
Pierś kurczaka z mieszanką warzyw i batatem 135

Bardzo zdrowy, pełnowartościowy posiłek dla osoby, która dba o swoje ciało pod względem wyglądu, ale również samopoczucia. Sprawdza się idealnie dla osób zapracowanych, bo posiłek wykonuje

Truskawkowa Fiesta
ROSÓŁ Z ŻOŁĄDKAMI I DOMOWYM MAKARONEM 168

   Odkąd lata temu, w drodze na wakacje posmakowaliśmy rosołu z żołądkami , danie to zagościło u nas na stałe. I choć nie bywa bardzo często

Smaczne Zdrowe
Drobiowe roladki z mozzarellą i suszonymi pommidorami 216

Pyszny pomysł na zdrowy, aromatyczny obiad :)  SKŁADNIKI (dla 4 osób- 1 porcja - 278 kcal) 2 większe pojedyncze piersi z kurczaka (600 g) 8 suszonych pomidorów

Moje Kuchenne Rewelacje
ZUPA KREM ZE ŚWIEŻYCH POMIDORÓW 128

   To już ostatni moment na przygotowanie pysznej kremowej zupy ze świeżych ogrodowych pomidorów, bo z takich jest najlepsza... Ja na swoją zupę wybrałam ogrodowe

Smaczne Zdrowe
Bolognese z tofu 125

 Tofu nazywane jest twarożkiem lub serem sojowym, nie zawiera cholesterolu i jest niskokaloryczne! Tofu świetnie zastępuje mięso mielone, więc przygotowałam spaghetti bolognese w wersji bezmięsnej

Alutka-Gotuje
Pełnoziarniste naleśniki z twarogiem bananowym i musem truskawkowym 144

Sezon truskawkowy trwa, dlatego staram się codziennie przygotować coś z ich udziałem. Dzisiaj padło na naleśniki. Zostały przyrządzone w trochę odchudzonej wersji z mąką pełnoziarnistą i

Czekoladowa muffinka
Szaszłyki z polędwiczki wieprzowej marynowanej w jogurcie naturalnym i świeżej kolendrze 174

Osoby na diecie redukcyjnej często wykluczają ze swojej diety wieprzowinę, która kojarzy im się z mięsem tłustym, kalorycznym. A niekoniecznie musi tak być. Polędwiczki wieprzowe to

W kuchni Katie
Tortilla z kurczakiem – szybki lunch do pracy 331

Czasem wracając z pracy, ze szkoły, z uczelni jesteśmy tak bardzo zmęczeni, że nie mamy już siły na przygotowanie posiłku na kolejny dzień... wtedy pozostaje nam

Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!
ZUPA KURKOWA Z ZIEMNIAKAMI I ŚMIETANĄ 227

   Zupa kurkowa to nowość w moim domu. Jakoś wcześniej nie wpadłam na to, by z kurek, które zajadamy w sezonie dość często, przygotować zupę

Smaczne Zdrowe
Pierś kurczaka z frytkami z batata, pomidorem i liofilizowaną kukurydzą 160

Dla odmiany przygotowałam coś na słono. Tym razem pierś kurczaka z frytkami z batata, pomidorem i liofilizowaną kukurydzą. Wszystko świetnie się komponuję, więc i dobrze smakuje

Truskawkowa Fiesta
Zupa dietetyczna z botwinki 179

Na straganach i w sklepach pojawiła się w końcu botwinka. To symbol wiosny, letnich dań, lekkich i pysznych zup, chłodników. Ja przygotowałam z niej lekką, dietetyczną

Bernika - moj kulinarny pamietnik
Warzywne curry z ziemniakami, marchewką, cebulą i papryką (dietetyczne) 100

To łagodne curry jest świetnym daniem na zimne dni kiedy wielogodzinne gotowanie to ostatnie co chce się robić. Wystarczy ugotować ryż, pokroić kilka warzyw

wegujemy
Karmelizowane pieczone ziemniaki w curry 154

Chyba każdy lubi pieczone ziemniaki. Ja osobiście je uwielbiam i mogłabym je jeść codziennie. Na bazarach i w sklepach powili widać młode ziemniaki, dlatego przygotowałam prosty

wegujemy

Proponowane wyszukiwania