dietetycznie - 12633 przepisów (strona:52/843)

Razowa tarta rustykalna – galette z rabarbarem FIT 195

Wydaje mi się, że prościej się już nie da! Pełnoziarnisty spód, erytrol zamiast cukru, minimum składników, a maksimum smaku. W dodatku nie potrzebujecie żadnej formy na

Be Fit Be Strong
Mus orzechowy z czekoladą – wegański 171

Brakuje mi słów, by opisać jak niesamowicie smaczny jest ten deser! Delikatny, rozpływający się w ustach, bez mascarpone i śmietanki 30%, a w dodatku wyglądający tak

Be Fit Be Strong
Chleb otrębowy ze słonecznikiem i siemieniem lnianym 165

Czy uwierzycie w to, że ostatni mój przepis na typowy, domowy chleb pojawił się w 2015? Czas to zmienić! Jestem przekonana, że w czasie kwarantanny każdy

Be Fit Be Strong
Pad Thai z krewetkami i kurczakiem FIT 181

Odkąd pierwszy raz w życiu spróbowałam Pad Thai’a od razu zakochałam się w tym daniu! Jeżeli jeszcze nigdy go nie jedliście to czas odrobić

Be Fit Be Strong
Domowy popcorn – 4 smaki! 193

Dawno zabierałam się za wstawienie tego przepisu… dlatego przy piąteczku zapraszam Was na pyszny domowy popcorn! Przepis idealny dla osób nieposiadających mikrofali oraz tych, co

Be Fit Be Strong
Zupa cebulowa z chrupiącą serową grzanką 163

Mało kto wie, że przygotowanie zupy cebulowej jest tak banalnie proste, a szkoda. Dlatego koniecznie muszę podzielić się z Wami tym przepisem, żebyście przekonali się na

Be Fit Be Strong
Glazurowane młode marchewki 167

Młode marchewki idealne są jako samodzielna przekąska, jako składnik dania makaronowego (kliknij TUTAJ ), czy jako dodatek do obiadu np. w postaci glazurowanej. Młode marchewki powoli zaczynają

Be Fit Be Strong
Hummus daktylowy z orzechami 176

Dzisiaj przepis nietypowy, dlaczego? Dlatego, że większość z Was pewnie nie słyszała o hummusie na słodko. Osobiście zazwyczaj przygotowuję hummus klasyczny , paprykowy, ziołowy, z pieczonych buraków

Be Fit Be Strong
Twisty z ciasta francuskiego z ricottą i lubczykiem 186

Twisty francuskie to jedna z tych imprezowych przekąsek, które lubię robić najbardziej. Możemy przygotować je na słodko, na słono, czy suche jako dodatek do zupy. Oprócz

Be Fit Be Strong
Pieczony łosoś na 2 sposoby 197

Takie przepisy jak ten każdy z nas powinien mieć pod ręką lub w pamięci. Niezwykle proste i szybkie w wykonaniu, do tego zdrowe i bardzo sycące

Be Fit Be Strong
Sałatka z burakiem i kalafiorem z pomarańczowym dressingiem 171

Sałatki świetnie sprawdzają się do lunchbox’a, jako dodatek do obiadu, czy danie kolacyjne. Warto mieć zapisane ciekawe przepisy na nie, gdyż nigdy nie wiadomo

Be Fit Be Strong
NAJLEPSZY sernik kakaowy pod pierzynką 201

Tego sernika nie da się opisać słowami… ale spróbuję. Aksamitnie kremowy, delikatny, mocno kakaowy, idealnie słodki, rozpływający się w ustach i do tego bez spodu

Be Fit Be Strong
Lasagne ze szpinakiem i ricottą 176

Często wspominam Wam, że bardzo lubię makarony, a w szczególności te zapiekane. Jakiś czas temu odkryłam świeże płaty makaronu lasagne, które smakują o niebo lepiej niż

Be Fit Be Strong
Domowy popcorn – 3 smaki! 260

Dawno zabierałam się za wstawienie tego przepisu… dlatego przy piąteczku zapraszam Was na pyszny domowy popcorn! Przepis idealny dla osób nieposiadających mikrofali oraz tych, co

Be Fit Be Strong
Baklava FIT 225

Będąc na wakacjach w Grecji lub w Turcji na pewno mieliście okazję jeść pyszny deser zwany baklawą. Osobiście bardzo ją lubię, lecz niestety wiem, że jest

Be Fit Be Strong