dieta - 20142 przepisów (strona:362/1343)

Jaglanka z wiśniami. 121

zjeść coś lekkiego na jeden z posiłków- najlepiej jeden z pierwszych z uwagi na owoce, które najlepiej są przyswajane właśnie do godziny 12.00. Kasza jaglana jest fantastycznym wręcz składnikiem diety lekkostrawnej, odkwasza organizm. Nie zawiera glutenu za to ma w sobie dużo krzemionki, która pozytywnie wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci. Kiedy czujemy się zadbani, jesteśmy radośni. Poza

Kuchnia Pełna Emocji
Placki gryczane – 2 składniki – BLW 106

Placki gryczane – 2 składniki – BLW to mój pomysł na danie dla niemowlaka przy rozszerzaniu jego diety. Można je podać od 7 miesiąca, choć tak naprawdę od czasu kiedy dziecko jest gotowe gryźć i rozdrabniać choćby dziąsełkami miękkie naleśniki bez ryzyka zakrztuszenia się. To danie, które maluch łatwo może wziąć w rączkę i uczyć się chwytać i jeść samodzielnie

Dorota Smakuje
Pyszny duński chleb z orzechów i ziaren 88

Duński chleb z orzechów i ziaren Prosty przepis na duński chleb z orzechów i ziaren, za to bez mąki i bez drożdży. Nie ma nic łatwiejszego i smaczniejszego. Danie Dieta, Pieczywo Kuchnia Duńska Czas przygotowania 2 hours 30 minutes Czas gotowania 1 hour Autor smakowitehistorie.com Składniki Suche składniki: 3 szklanki płatków owsianych ½ szklanki ziaren słonecznika ½ szklanki pestek z dyni ¼ szklanki

smakowitehistorie.com
Kurczak nie tylko pieczony i dobrze przyprawiony 89

większą wartość odżywczą niż mięso czerwone. Jest też dietetyczne, gdyż zawiera mało tłuszczu i dużo białka. Jest to wspaniała wiadomość dla osób dbających o linię i osób będących na diecie odchudzającej. Jak również osób prowadzących dietetyczną kuchnię ze względu na chorobę. A także dla dzieci, jak i osób w podeszłym wieku. Mięso drobiowe jest łatwo przyswajalne i lekkostrawne. Przy czym

ProstePesto.pl
Niespodziewane reakcje alegiczne 82

praca z domu, nauczanie domowe. Wszystko powoli staje się normalnością. Szybko przyzwyczajamy się do nowej rutyny.. Dzień zapowiadał się zupełnie normalnie.  Dzieci w domu, jak zawsze restrykcyjna dieta wynikająca z alergii zagrażającej życiu. Żadnych nowych kosmetyków ani produktów, a mimo wszystko nasz synek dostał reakcji alergicznej ...nagle! i nawet nie wiemy od czego! Teraz mogę powiedzieć

nietadieta
Czarny ryż z kurczakiem i jarmużem 108

jeśli robimy zapasy do podręcznej spiżarni, nie wybiegając tak daleko do przodu niczym Faraoni, warto zebrać kolekcję odmian ryżu w kuchennej szafce. Raz, że jego inne odmiany ubogacą naszą dietę i talerze, zapobiegną rutynie. Dwa, że różne odmiany ryżu dostarczą nam różnych wartości odżywczych i o to właśnie chodzi. Ryż czarny uprawiany w Azji jest już od niemal

Dorota Smakuje
Kryzysowe ciasteczka cynamonowe 108

Kryzysowe ciasteczka cynamonowe bez jajek, bez masła, bez drogich i trudno dostępnych obecnie składników. Nieziemsko pachnące! Bardzo proste do przygotowania, tanie, smaczne i chrupiące. Stanowią bardzo

Dorota Smakuje
Naleśniki gryczane – 2 składniki 115

Naleśniki gryczane – 2 składniki – doprawdy minimum produktów trzeba by uzyskać porządne i zdrowe naleśniki – bez jajek, bez pszenicy, bez nabiału, wegańskie – idealne

Dorota Smakuje
Tradycyjny zakwas z buraków 80

pozbywanie się toksyn przez organizm. Jeżeli zdecydujesz się nastawić i pić zakwas z buraków, już po kilku dniach poczujesz wyraźną poprawę samopoczucia. Picie zakwasu z buraków, połączone z lekką dietą oraz umiarkowanym wysiłkiem, powoduje, że mamy więcej energii, lepiej śpimy i nie łapią nas tak łatwo przeziębienia. A jeśli wybierzesz się na imprezę, wypij zakwas z buraków (wystarczy jedna szklanka

smakowitehistorie.com
Kanapki z łososiem i serkiem 88

robię kanapki na bagietce lub mini pumperniklu. Takie tartinki robiłam też jako danie z Sylwestrowego menu . Te kanapki / tartinki są smaczne, kolorowe, do tego są sycące, jak jestem na diecie 6 sztuk mi wystarcza i stanowi jeden z kolacyjnych posiłków. Mini kanapki z łososiem i serkiem jogurtowym będą doskonałe na każde przyjęcie. Labneh to serek z jogurtu o neutralnym smaku

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Tradycyjny zakwas z buraków 85

pozbywanie się toksyn przez organizm. Jeżeli zdecydujesz się nastawić i pić zakwas z buraków, już po kilku dniach poczujesz wyraźną poprawę samopoczucia. Picie zakwasu z buraków, połączone z lekką dietą oraz umiarkowanym wysiłkiem, powoduje, że mamy więcej energii, lepiej śpimy i nie łapią nas tak łatwo przeziębienia. A jeśli wybierzesz się na imprezę, wypij zakwas z buraków (wystarczy jedna szklanka

smakowitehistorie.com
Zdrowe muffinki bez cukru / Healthy No Sugar Muffins 88

ulubione owoce - korzystajcie z sezonowych lub takich, które najbardziej lubicie. Sprawdzi się też większość bakalii, które wspaniale zastępują cukier. Muffinki w wersji fit przypadną do gustu każdemu fanowi zdrowej diety. Polecam, smacznego:) Przepis na zdrowe muffinki bez cukru: na 7-9 muffinek: szklanka mąki owsianej, łyżeczka proszku do pieczenia, 1/3 łyżeczki sody, 3/4 łyżeczki cynamonu, 1/3 łyżeczki imbiru, 1/4 łyżeczki

Lekcje w kuchni
Bułki mieszane ze zdrową mąką / Homemade Healthy Rolls 90

Domowe bułki ze zdrową mąką / Homemade Healthy Rolls Dziś przedstawiam łatwy przepis na domowe bułki mieszane ze zdrową mąką. Będą idealne dla osób, które chciałyby trochę ograniczyć w swojej diecie zwykłą mąkę pszenną, ale powinny posmakować Wszystkim fanom domowego pieczywa , bo są naprawdę pyszne! Domowe bułki mieszane zawierają mąkę pszenną, ale oprócz tego jeszcze zdrowszą mąkę orkiszową, owsianą

Lekcje w kuchni
Gulasz ukraiński z kurczaka (fit) / Ukrainian Fit Chicken Goulash 123

kurczaka, nasz gulasz drobiowy z warzywami fit to idealne rozwiązanie. W związku z tym, że to gulasz z kurczaka bez śmietany , nadaje się dla alergików i osób na diecie. To dobry pomysł na błyskawiczny posiłek w środku tygodnia i nie tylko. Polecam ten prosty przepis, smacznego:) Przepis na ukraiński gulasz z kurczaka z warzywami fit, składniki: 500 g piersi

Lekcje w kuchni
Pascha jaglana kokosowa 89

Pascha jaglana kokosowa to mój pomysł na tradycyjny, wielkanocny deser w zdrowym wydaniu, niezwykle smacznym. Jest prosta do przygotowania, wegańska – z łatwo dostępnych składników jeśli

Dorota Smakuje

Proponowane wyszukiwania