dieta - 20142 przepisów (strona:368/1343)

był poranek postanowiłam wykorzystać do naleśników. Sprawdziła się bez zarzutów, a naleśniki wyszły bardzo smaczne, delikatne, o lekko orzechowym aromacie. Myślę, że często będą pojawiać się w mojej diecie. Składniki (1 porcja): 50 g mąki kasztanowej 1 jajko 100 ml mleka 1/3 łyżeczki oleju kokosowego  Twarożek: 75 g twarogu chudego  1 łyżka jogurtu greckiego  kilka kropel ekstraktu

wiem co Wy na to, ale na moim Youtubie pojawiła się PIZZA DLA DIABETYKA. Pizza, którą mogę z czystym sumieniem polecić nawet osobom z cukrzycą typu 2 leczonym głównie dietą. Zatem co jest w niej takiego wyjątkowego, że to pizza dla diabetyka? Może łatwiej będzie powiedzieć czego w niej nie ma Nie ma mącznego ciasta z ogromną ilością węglowodanów, które

Zaczęły się już pojawiać słodkie, soczyste polskie truskawki. Warto zatem przygotować pyszny i słodki koktajl z truskawek. Takie smoothie możecie przygotować o każdej porze roku, bowiem

Orzeźwiający koktajl truskawkowy to propozycja na upalne dni. W sklepach i na ryneczkach pojawiają się już polskie, soczyste truskawki więc może warto skorzystać z takiej propozycji

Chleb bezglutenowy z ziarnami PRZEPIS NA CHLEB BEZGLUTENOWY Z ZIARNAMI Składniki na Chleb bezglutenowy z ziarnami: 200g płatków owsianych bezglutenowych 100g mąki owsianej bezglutenowej 50g ziaren

zbóż, ale możecie dodać dowolne, a nawet płatki błyskawiczne, np. owsiane lub jaglane. W zależności od rodzaju otrębów/płatków placki mogą nadawać się dla osób będących na diecie bezglutenowej. Do smażenia użyłam oleju kokosowego

Uwielbiam wszelkiego rodzaju masła orzechowe. Niegdyś ciężko dostępne, dziś od nich uginają się na sklepowych półkach. Gładkie, z kawałkami orzechów, z dodatkiem soli lub bez. Można

niektóre jej pozytywne właściwości. (**) Owoce dzięki liofilizacji zachowują wszystkie walory odżywcze, co świeży owoc.  (***) Z obu mąk gofry wychodzą idealne.  Mąka jaglana nadaje się dla osób na diecie bezglutenowej

Czekoladowe brownie z czerwonej fasolki adzuki. Czyli kolejny mój partyzancki patent z cyklu, jak przemycam warzywa w diecie moich chcących wszystko jeść na słodko kilkulatek. Czyli ciasto z fasoki adzuki, zamaskowanych czekoladą. Mega patent, czy jak to mówią u nas na Pomorzu - petarda. Artykuł Czekoladowe brownie z czerwonej fasolki adzuki. pochodzi z serwisu MODA

dopominają się zwyczajowej porcji surowych warzyw do kolacji. Teraz przemycam warzywa dla moich kilkulatek w ciastach. Z nadzieją, że dzięki temu polubią warzywa i uczynią je nieodłączną częścią swojej diety. I tu mam kilka fajnych patentów na warzywne ciasta, które naprawdę smakują najmłodszym. Artykuł 5 prostych przepisów na ciasta z warzywami. Bezglutenowe i bezmleczne. pochodzi z serwisu MODA

Ryż biały, brązowy, jaśminowy, basmati, dziki, czerwony, okrągły, czarny? Znacie? Jadacie? Który z nich jest waszym faworytem? Dzisiaj wybrałam ryż czerwony, pełnoziarnisty, który charakteryzuje się lekko

Chow mein to jedna z najbardziej charakterystycznycznych potraw kuchni azjatyckiej. Dania z woka mają to do siebie,że przygotowuje się je błyskawicznie. Dlatego trzeba mieć wszystko

Szukasz pomysłu na prosty a zarazem zdrowy obiad? Taki, który jest szybki w przygotowaniu? Mam dla Ciebie rozwiązanie. Danie lekkie,smaczne i bardzo łatwe. Jego przygotowanie

Kalafior pieczony zrobiłam kilka lat temu i było to dla mnie niesamowicie pyszne odkrycie smakowe, podobnie jak pieczona brukselka . Jeśli tylko mam w domu kalafior lub

Kanapki z awokado i jajkami to dietetyczna propozycja na szybką, smaczną i zdrową kolację. Awokado znajduje się praktycznie w każdej diecie, ze względu na swoje właściwości. Awokado może nam zastąpić z powodzeniem masło. Spróbujcie tej wersji. Składniki awokado 2 jajka sól pieprz świeże pieczywo orzeszki pinii Kanapki z awokado i jajkami – przepis Jajka gotujemy „prawie” na twardo