dieta - 20142 przepisów (strona:204/1343)

Koktajl wielowitaminowy 95

nowotworowych, m.in.epigalokatechiny z zielonej herbaty czy też kumaryny , witaminę C z cytrusów i kurkuminę z kurkumy. To sprawia, że może być wypijany codziennie również przez osoby zdrowe- jako element diety obniżający ryzyko zachorowania na raka. Koktajl nie zastąpi oczywiście odpowiednio zbilansowanej diety, ale może być jej cennym wsparciem. Koktajl możesz przygotować w większej ilości, podzielić na małe porcje i zamrozić(...)koktajl nie zawierał żadnych grudek. Według preferencji smakowych dosłódź . Dzienna porcja to pół lub 1 szklanka ,nie więcej. Smacznego i na zdrowie! Przepis pochodzi z książki lek.A.Kapały  "Dieta w chorobie nowotworowej

Z Kuchni Do Kuchni
POTRAWKA Z MIĘSA Z ROSOŁU (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 276

Potrawka z mięsa z rosołu to kolejny przepis na wykorzystanie pozostających po ugotowaniu składników. A że rosół gotuję dość często jako bazę do różnego rodzaju zup

Ola la LCHF
SOKI W DIECIE – TEST WYCISKARKI WOLNOOBROTOWEJ HUROM H100 180

Soki w diecie – Test wyciskarki wolnoobrotowej Hurom H100 O tym, że soki dostarczają do organizmu wiele cennych witamin i mikroelementów chyba każdy już wie, ale czy każde soki są odpowiednie w diecie odchudzającej? Zaraz odpowiemy sobie na to pytanie. We współpracy z marką Hurom miałam okazję przetestować wyciskarkę wolnoobrotową Hurom H-100 , przez co postanowiłam zagłębić wiedzę na temat zalet(...)Więcej informacji na temat wyciskarki Hurom H100 znajdziecie: hurompolska.pl greenlife.com.pl Gdzie można kupić wyciskarkę Hurom H100: hurom.pl puregreen.pl Tekst powstał we współpracy z marką Hurom Polska. Artykuł SOKI W DIECIE – TEST WYCISKARKI WOLNOOBROTOWEJ HUROM H100 pochodzi z serwisu Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii

Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii
Co jeść jesienią? 132

Jesień to jedna z najbardziej kolorowych pór roku. Fakt, wolę wiosnę i lato, ale również jesień ma swój urok i swoje bogactwo Jesienią zmienia się nasza dieta. Czasem nieświadomie rezygnujemy z lekkich sałatek na rzecz rozgrzewających i aromatycznych zup. Nic w tym dziwnego, trzeba się dostosować do niższych temperatur i sezonowości Co jeść jesienią? Na to pytanie zaraz sobie odpowiemy(...)jeść jesienią? Dieta jesienna powinna przede wszystkim rozgrzewać nasz organizm i podnosić odporność. W tę porę roku nie trudno o przeziębienie i chorobę, dlatego trzeba wspomóc się naturalnymi sposobami – jedzeniem Dania na rozgrzewkę Przede wszystkim zaczynajmy dzień od ciepłego śniadania . Wybierajmy dania, które nas rozgrzeją, czyli np. musli z jogurtem już tutaj odpada. Dużo lepiej wyjdziemy, gdy zjemy np. płatki

365 dni dookoła kuchni
ŚLEDZIE FASZEROWANE KAPUSTĄ KISZONĄ (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 171

Kolejny przepis dla wielbicieli śledzi to śledzie faszerowane kapustą kiszoną. Mało spotykane, ale bardzo trafione połączenie smaków zaskoczyło już niejedną osobę. Jest to także prawdziwa bomba

Ola la LCHF
TERRINA ŚLEDZIOWA (keto, LCHF, bez glutenu) 193

Oto deser dla tych, którzy podobnie jak ja „ze słodyczy najbardziej lubią śledzie”. Terrina śledziowa to świetny pomysł na śniadanie, kolację lub dekoracyjną przystawkę

Ola la LCHF
FRITTATA Z BRUKSELKĄ (keto, LCHF, optymalna, bez glutenu) 204

Frittata to masa jajeczna zapiekana z warzywami, szynką, boczkiem, kiełbasą czy serem. Lekkie a zarazem sycące danie popularne w Hiszpanii i Włoszech. Znacie już moją wersję

Ola la LCHF
PLACKI Z KISZONEJ KAPUSTY (keto, LCHF, bez glutenu) 253

Placki z kiszonej kapusty, czyli fuczki to danie bardzo popularne w Bieszczadach. Najważniejszym składnikiem jest oczywiście domowa kapusta kiszona, do której w oryginalnej wersji dodaje się

Ola la LCHF
Ziołowy serek z nerkowców (Formaggio di anacardi alle erbe) 153

Dzisiejszy przepis dedykuję osobom nie tolerującym laktozy, przestrzegającym diety wegańskiej lub tak jak ja, lubiącym odkrywać nowe smaki i nowe kuchnie.  Mimo iż w ostatnich tygodniach jestem coraz bardziej zafascynowana kuchni ą  wegańską , mogę Was uspokoić, mój blog nie zmieni si ę;) nie potrafiłabym chyba całkowicie zrezygnować z mięsa(...)prosty sposób otrzymujemy serek kanapkowy do smarowania o niezwykle kremowej konsystencji. Smacznego :) **** La ricetta di oggi è dedicata a chi non tollera il lattosio, segue una dieta vegana, oppure un po' come me ama scoprire nuovi piatti e sapori. Con tutto ciò non voglio certo dire che il mio blog si convertirà ai dettami della dieta vegan, ma vuole

La grande e la piccola cuoca
ŁOSOŚ POD ZIOŁOWO-POROWĄ PIERZYNKĄ (keto, LCHF, paleo, bez gltuenu i laktozy) 113

Łosoś pod ziołowo-porową pierzynką to jeden z ulubionych sposobów na przyrządzenie tej ryby, ponieważ jest soczysta, delikatna i bardzo aromatyczna. Kiedyś trafiłam na podobny przepis

Ola la LCHF
Pomysły na śniadania dla dzieci 159

ciasteczka bez mąki i cukru można upiec w wybrany dzień, a przez kolejne pakować je naszemu dziecku do szkoły. Na początku roku szkolnego Naszego dziecka, warto zadbać o dietę już w pierwszych dniach. Pozwoli to kształtować nawyki żywieniowe na przyszłość. Jeżeli dbamy o dietę to dbajmy również o regularne porządki w pokoju naszego malucha. Z czasem gromadzi się część niepotrzebnych(...)stanowią ozdobę pokoju dziecięcego. Gdy przestrzeń Naszego dziecka jest uporządkowana, łatwiej jest zadbać o porządek i uczyć tego Naszych dzieci już od najmłodszych lat. To samo właśnie dotyczy diety - kształtowane nawyki żywieniowe od najmłodszych lat, zwiększają szansę na to, że w przyszłości nasze dziecko nie będzie miało problemów z utrzymaniem prawidłowej masy ciała, za co za tym idzie - będzie prowadziło

MintTaste
PIECZONA ROLADA Z CUKINII Z BOCZKIEM (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 155

Pieczona rolada z cukinii to kolejny przepis z wykorzystaniem tego popularnego na LCHF warzywa. Sama rolada to świetna baza, której makro można dowolnie zmieniać przygotowując odpowiedni

Ola la LCHF
MINI PIZZE Z CUKINII (keto, LCHF, optymalne, bez glutenu) 455

Mini pizze z cukinii to kolejna opcja wykorzystania tego niskowęglowodanowego warzywa, które świetnie komponuje się w jadłospisie LCHF. Tani i bardzo ciekawy pomysł na piękną i

Ola la LCHF
KARMEL BEZ CUKRU (keto, LCHF, paleo, bez glutenu i laktozy) 125

Choć sama bardzo rzadko jadam nawet keto desery to wiem jak bardzo Wy je lubicie więc mam dla Was przepis na karmel bez cukru. Rożnica makro

Ola la LCHF
RECENZJA - Dlaczego nasze dzieci chorują? :) 142

jednocześnie tytułem lektury z pewnością niesie multum przeróżnych odpowiedzi, wywodzących się z różnych dziedzin. W tej pozycji autorki jednak skupiają się głównie na żywności, konkretnych produktach spożywczych stanowiących podstawę diety u większości dzieci. Pisząc w wielkim skrócie stwierdzają, że to żywność (i jej jakość, pochodzenie), jaką spożywają dzieci wpływa na ich stan zdrowia.  Na samym początku wspomnę, że książka(...)także jak dzięki pomocy wcześniej wspomnianej doktor całkowicie wyzdrowiały lub ich stan zdrowia znacząco się polepszył. Dr Perro zleca szereg różnych badań, a następnie dobiera odpowiednie leczenie. Zaleca dietę bazująca wyłącznie na żywności ekologicznej (często bez glutenu i nabiału), wyeliminowanie z życia produktów chemicznych, zmiana otoczenia na środowisko bardziej czystsze, stosowanie leków homeopatycznych, probiotyków, witamin itp.  Podsumowanie Muszę przyznać

Zdrowie na języku :P

Proponowane wyszukiwania