zawierały dużej ilości cukru, polepszaczy smaku czy innych zbędnych dodatków. Z wybranych kaw zbożowych wg mnie lepiej wypada kawa orkiszowa, na bazie której przygotowałam dla Was znajdujący się poniżej deser jaglany. Osoby, które tak jak ja, próbują ograniczać spożycie kawy, mogą się pobudzać w ciągu dnia innymi specyfikami, takimi jak wybrana przeze mnie yerba mate energia bez żadnych dodatków smakowych(...)słodki cukier puder o karmelowym posmaku. Posłodziłam nimi swój budyń jaglany. Napoje roślinne zamówiłam głównie z myślą o budyniu jaglanym. Szczególnie polecam ten migdałowy, który doskonale podkreśla smak jaglanych deserów lub owsianek. Jest to świetna alternatywa dla wegan, a także osób na diecie bezmlecznej. Wybierając napój roślinny zwracajcie uwagę przede wszystkim na skład. Niestety często zdarzają się w nich różne
Fabryka pomysłówPrzedświąteczne szaleństwo trwa u mnie nadal, choć wiem, że to zdecydowanie za wcześnie! W tym roku jakoś wyjątkowo nie mogę doczekać się tych magicznych chwil, sama
Kuchnia w czekoladziemoim wydaniu nie znajdziecie cukru, dlatego można ją podać nawet niemowlakowi. Taką owsianką zachwycą się nie tylko dzieci. Można ją zabrać do pracy na drugie śniadanie, albo zjeść jako deser, szczególnie, gdy dodacie do niej np. „nutellę” z węgierek i maliny. 2 szklanki płatków owsianych (ja wykorzystuję resztki po przygotowaniu mleka owsianego ) 1 bardzo dojrzały banan garść rodzynek
Dieta bez mlekaCiasto Shrek bez pieczenia to znakomity smakołyk składający się z trzech warstw, warstwy budyniowej przełożonej delicjami, delikatnej pianki oraz musu z kiwi i galaretki. Ciasto Shrek
Smakowite Daniawygląd skóry, włosów i paznokci. Kasza jaglana to także niezwykle wszechstronny produkt w kuchni, bo z jej udziałem wychodzą najlepsze wegańskie serniki czy jedwabiste kremy. I właśnie ten drugi deser mam dzisiaj dla Was. Z udziałem przesłodkich proszków na bazie owoców (choć jeden zawiera także warzywo) australijskiej marki Unicorn Superfoods przygotowałam owocowy krem jaglany w dwóch smakach. Produkty Unicorn(...)masłem orzechowym. Postaraj się uzyskać jak najgładszą konsystencję. Masę podziel na dwie części, a każdą z nich wymieszaj z owocowo-warzywnymi mieszankami. Stwórz dwie porcje deseru miksując obydwa smaki. Wartości odżywcze 1 porcji: energia: 345 kcal białko: 11 g tłuszcze: 7 g węglowodany
Zdrowie na języku :PNapisaliście już list do Mikołaja? Czy czekacie, że jeszcze przypomnicie sobie o czymś, co koniecznie musicie mieć i to właśnie najlepiej od Świętego...? Ja tam za
Kuchnia w czekoladziePomysł na prosty, lekkostrawny deser, bez mleka i bez cukru – cukier zastępują aromatyczne, pieczone jabłka i sok malinowy. Kasza manna ugotowana na wodzie może być też świetnym pomysłem na posiłek dla małych dzieci, nawet niemowląt, osób z problemami żołądkowymi, czy przy zatruciach a nawet dla osób będących na ścisłej diecie po pobycie w szpitalu. Co do dodatków – oczywiście można dosłodzić(...)kaszę cukrem lub ksylitolem, ale jeśli dodacie pieczone jabłka i sok malinowy tak, jak w przepisie, to nadal danie będzie przepysznym deserem. Z innych kwestii – do kupienia jest kasza manna tradycyjna i błyskawiczna, więc wróćcie uwagę, którą macie w spiżarni i dostosujcie długość gotowania do tej podanej na opakowaniu ;p *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć
Eat me! Fit me!Mini galette z bananami i chrupiącym musli Prosty, pyszny bananowy deser z chrupiącym musli. Z tego przepisu możecie oczywiście przygotować również tradycyjną tartę (22 cm), ale ja polecam Wam spróbować tą wersję. Takie galette możecie urozmaicić również w inne owoce np. jabłka i dodać odrobinę czekolady startej na tarce. Tu można próbować różnych wariantów, zachęcam do eksperymentowania Spróbujcie. Do przygotowania(...)galette użyłam pysznego Musli Crunchy czerwone owoce z nasionami chia 4health . Idealne na śniadania, jak i szybkie pyszne desery. Nawet moje maluchy lubię je pochrupać Warto zapoznać się z pełną ofertą 4healt , bo jest naprawdę ciekawa i co najważniejsze smaczna W ofercie znajdziecie 3 rodzaje musli i 4 rodzaje batonów. Szczerze polecam. * zdjęcie pochodzi z http://4healthfood.pl Aktualności
Słodkie okruszkiOrzechowa krajanka bez pieczenia Prosta, pyszna krajanka dla wielbicieli masła orzechowego i deserów bez pieczenia. Idealny deser do filiżanki pysznej herbaty. Do tak przygotowanej krajanki możecie dodać inne ulubione dodatki. U mnie dziś wersja z rodzynkami, wiórkami kokosowymi i płatkami migdałów. Spróbujcie. Wskazówka! Używając innej foremki lub np. plastikowego pudełka wyłożonego papierem do pieczenia możecie przygotować niższą krajankę, którą pokroicie
Słodkie okruszkiTorcik krówkowy - bardzo pyszny i prosty w przygotowaniu deser, torcik z mleka skondensowanego, bitej śmietany i biszkoptów. Proporcje na tortownicę o średnicy 22 cm. 250 – 300 g biszkoptów* 500 ml śmietany kremówki 30%, 1 łyżeczka do kawy soli, puszka mleka skondensowanego słodzonego, 14 g żelatyny, sok z cytryny, owoce do przybrania Puszkę mleka włożyć do garnka z wodą(...)minut w chłodne miejsce, aby masa się „uspokoiła” i zaczęła tężeć. Wlać do formy wyłożonej biszkoptami masę i odstawić do lodówki na kilka godzin. Dobrze jest podać deser z owocami. Mogą być maliny, winogrona... ja podałam z pestkami granatu. *biszkopty włoskie, takie z warstwą cukru, równej szerokości. Zwykłe biszkopty po nasączeniu rozmiękną
królestwo garówCzas przygotowania: 25 minut Czas przyrządzania: 40 minut Ilość porcji: forma 25cm Drukuj Ciasto marchewkowo-dyniowe By Piotr 8 listopada 2018 Składniki: mąka pszenna - ok. 260g
Pogotujmy.plSerniczki z czekoladowym musli (na kruchym cieście) Dziś polecam Wam połączenie moich dwóch „miłości”. Sernika z chrupiącym czekoladowym musli. Prosty, pyszny deser, idealny do filiżanki ulubionej kawy czy herbaty. Takie serniczki sprawdzą się również w ramach drugiego śniadania. Mój mąż zabrał jeden do pracy Proste w przygotowaniu i tak pysznie czekoladowe za sprawą musli crunchy czekoladowego z orzechem(...)zawartość błonnika duże zawartości nasion chia i niespodzianki w postaci orzechów laskowych Idealne by rozpocząć każdy dzień, by pochrupać coś w ramach zdrowszej przekąski, by urozmaicić nie jeden pyszny deser. Polecam! Warto zapoznać się z pełną ofertą 4healt , bo jest naprawdę ciekawa i co najważniejsze smaczna W ofercie znajdziecie 3 rodzaje musli i 4 rodzaje batonów. Szczerze polecam. * zdjęcie pochodzi
Słodkie okruszkiwyjątkowy dla Twojej mamy? Zacznij już od rana! Przygotuj dla niej fantazyjne, słodkie i przede wszystkim zdrowe śniadanie. Jeżeli śniadanie jest poza waszym zasięgiem, zaskocz swoją mamę pysznym, fit deserem. Niezależnie od tego czy babeczki z truskawkami podasz z samego rana czy jako deser do popołudniowej kawy, zawsze smakują tak samo pysznie i z odrobiną poświęconego czasu sprawią, że Wasza
Fitsweet.mePyszny i zdrowy chlebek bananowy Jedno z moich ulubionych ciast, proste a do przygotowania nie potrzeba nawet miksera. Jeden z pierwszych deserów Chlebek bananowy to jeden z pierwszych deserów jakie nauczyłem się robić. Bardzo lubię przygotowywać takie ciasta z moimi dziewczynami. Można wspólnie spędzić czas i przy
kuron.com.pltylko 26 kalorii) pomaga w odchudzaniu. Do czego można użyć dyni? Miąższ dyni może stanowić pyszny składnik zupy krem z dyni , dodatek do ciast, placuszków, kotletów, deserów, sosów, farszy do naleśników, klusek, past do chleba lub kremów do ciast. Dynia jest świetnym materiałem do robienia lampionów i innych ozdób, które są popularne o tej porze roku zwłaszcza w USA. Dynia(...)dynię wystudzić i łyżką ze skóry wydrążyć miąższ, następnie rozdrobnić blenderem do postaci purée (musu). Takie purée może być dodawane do zup, past, kotlecików, ciast, placuszków, kremów i innych deserów. Gęstość purée zależy od rodzaju upieczonej dyni. Jeśli mus jest dość wodnisty, a chcemy go dodać np. do sernika, należy go wcześniej przecisnąć przez gazę
Kuchcik gotuje