drugie śniadanie. Robi się je błyskawicznie. A słoiczek wystarczy zakręcić i schować do torebki. Nasiona chia tworzą z jogurtu pyszną galaretkę, co w połączeniu z owocami daje pyszny orzeźwiający deser. 1 duży gęsty jogurt naturalny (390 g) 0,5 szklanki mleka krowiego lub roślinnego 2 łyżki nasion chia 1 łyżeczka siemienia lnu (mielonego) 0,5 szklanki borówek(...)wyglądało to następująco: plasterki obranego kiwi ułożone w pustym słoiczku, połowa jogurtu, borówki z pokrojonymi truskawkami, kolejna porcja jogurtu, ponownie borówki i truskawkami i mieszanka rodzynek i orzechów laskowych. Deser najlepiej smakuje po kilku godzinach, aż nasionka ładnie napęcznieją. Podajemy schłodzony. * Wpis we współpracy z Firmą Radix-bis . Zajrzyjcie do nich po świetne zdrowe produkty
VioletoweKucharzenieDelikatny śmietankowo-kakaowy deser z dodatkiem truskawek. W sam raz na weekend lub Wielkanoc :) 6 porcji: 330 ml śmietanki 30% 120 ml mleka 50 g drobnego cukru 50 g ciemnego kakao DecoMorreno 2 łyżeczki żelatyny 100 ml wrzątku 0/5 łyżeczki ziarenek wanilii 6 łyżeczek pudru truskawkowego (liofilizowane zmielone truskawki) świeże truskawki do podania Śmietankę z mlekiem, cukrem i kakao dokładnie(...)Mieszamy i przelewamy do 6 foremek na babeczki. Chłodzimy w lodówce do całkowitego stężenia. Przed podaniem, foremki wkładamy na kilka sekund do ciepłej wody, dzięki czemu łatwiej będzie wyciągnąć deser. Podajemy posypany pudrem truskawkowym oraz ze świeżymi truskawkami. Smacznego :) Artykuł Kakaowa pana cotta z truskawkami pochodzi z serwisu Mienta blog
Mienta blogJeśli szukacie przepisu na pyszną, drożdżową babkę – wypróbujcie koniecznie ten przepis. Idealny wielkanocny wypiek, który przygotujecie prosto i przyjemnie! Babka wielkanocna jest elementem, którego na
Pogotujmy.plorzechowe. Specjalnie wykorzystałam wersje crunchy z kawałkami orzechów. Niestety trochę zabawy jest przy rozsmarowaniu, bo jest dość gęste, lecz dla cierpliwych to żaden problem. Największą i najważniejszą część tego deseru zastąpiłam twarogiem wymieszanym z jogurtem i odżywką białkową. Powiem Wam, że efekt końcowy przeszedł nasze oczekiwania. Dobrze schłodzone smakowało idealnie! Nie za słodkie, lekko chrupiące i dość ciężkie(...)zjeść za dużo :) Idealny deser dla smakoszy masła orzechowego i twarogu. Osobiście jestem wielkim fanem takiego połączenia! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zapraszam również na inną wersję w moim wykonaniu 3 bita. FIT 3 BIT BEZ PIECZENIA . Wartości odżywcze 1 porcji (16): 161 kcal B 14 g W 8 g T 7 g Składniki: ▸500 g twarogu chudego ▸300 g jogurtu
Zdrowie i pysznie na talerzuCzy może być coś lepszego niż połączenie białej czekolady z solonym karmelem? Chyba tylko proste ciasto bez pieczenia o tych smakach. Dzisiaj przepis na mega
Kuchnia Łukaszaśrodku wielką dziurę którą wypełnią owoce, syropy, ulubione dodatki. Ten sernik z ricotty jest rustykalny do bólu – i piękny mimo wszystkich swoich niedoskonałości. To satysfakcjonujący i szybki deser który naprawdę zrobicie bez stresu! WYKONANIE Wszystkie chłodzone składniki sernika wyjmujemy 2-3 godziny wcześniej z lodówki. Rozgrzewamy piekarnik do 190 ⁰C – grzanie góra-dół, bez termoobiegu . Szykujemy formę do pieczenia(...)posypujemy płatkami kokosa lub migdałów, karmelizowanymi orzechami, pistacjami. Lekko oprószamy ciasto cukrem pudrem i podajemy. Ten sernik nie jest ultrasłodki – jeśli jesteście ze mną dłużej wiecie, że nie lubię deserów-ulepów. Naprawdę super pasują do niego słodko-kwaśne dodatki – sernik z ricotty smakuje dużo delikatniej niż sernik wykonany z twarogu. SKŁADNIKI NA MAŁĄ TORTOWNICĘ 19-20cm – dla większej formy
Karo in the Kitchenwielu dań. Zastanawiacie się – Jogurt naturalny z czym najlepiej podać? Tego typu produkt można wykorzystać do wielu różnych dań. Od koktajli, dodatków do musli, puddingów chia, placuszków, lekkich deserów, aż po proste dipy czy dodatek do sosu pieczarkowego. Zastosowań jest wiele, podobnie jak dobroczynnych właściwości takich produktów. Polecam! A teraz czas na przepis na pyszny lekki pudding chia(...)agawy lub miód do smaku Przygotowanie: Do miski przekładamy cały jogurt (najlepiej zimny, prosto z lodówki). Dodajemy nasiona chia i dokładnie mieszamy. Odstawiamy na 5 minut. Jeśli wolimy słodsze desery dosładzamy syropem z agawy lub miodem i mieszamy. Na dno małych słoiczków wykładamy musli, nakładamy nasz jogurt z chia i na wierzch borówki. Tak przygotowane puddingi chia wkładamy do lodówki
Słodkie okruszkidodatki. Też wyjdzie fajny serek kanapkowy. Do czego używać labnehu? Do past kanapkowych – możecie go mieszać z ulubionymi dodatkami i macie genialny twarożek, idealnie kremowy i lekko kwaskowy. Do deserów – labneh z miodem i domową konfiturą oraz świeże owoce to najlepszy wiosenno – letni deser. Do sosów – jest świetny do zabielania sosów, do gotowania. Zobaczcie TEN przepis. Jako samodzielny serek
ladykitchenLekkie muśnięcie WIOSNY, to mój deser radosny. Pana cotta jagodowo na której pana cotta z białej czekolady się rozłożyła, a przeźroczysta galaretka wybuchowy smak owoców granatu dołożyła. Całość pianką została otulona, która z nektaru z czarnej porzeczki została zrobiona. Słodycz została czekoladą zastąpiona, a warstwa jagodowa syropem z agawy osłodzona. Deser lekki, kolorowy, łącząc różne smaki stał się wyjątkowy. Może
Moniki SmakołykiZdrowe, kremowe, nie za słodkie ciasto z kaszy jaglanej z lekko kwaskowymi morelami i zapachem prawdziwej wanilii. Crunchy, czyli mocno chrupiący spód z pokruszonych wafelków jest
dolcevitainmykitchennajlepiej smakują z odrobiną syropu klonowego, miodu czy garścią świeżych, soczystych owoców. Ale wystarczy, że przygotujecie polewę z gorzkiej czekolady, posiekacie więcej słodkich daktyli i staną się najlepszym FIT deserem. W dalszym ciagu pożywnym i zdrowym. Na dodatek gotowym w kilkanaście minut. Koniecznie dajcie znać w komentarz czy wypróbowaliście przepis. A może ktoś ma ochotę podesłać zdjęcie swojego śniadania? Śmiało(...)Czekoladowo-daktylowe placuszki Naturalnie słodkie, czekoladowo daktylowe placuszki na bazie pełnoziarnistej mąki orkiszowej oraz suszonych daktyli z dużą ilością kakao. Pyszne, proste i gotowe w kilkanaście minut. Course FIT deser, Śniadanie Keyword fit, mąka orkiszowa pełnoziarnista, na zdrowie, placuszki, śniadanie, suszone daktyle Prep Time 5 minutes Czas smażenia 10 minutes Total Time 15 minutes Servings 10 placuszków Ingredients Placuszki
Fitsweet.meHortex. Często zimą albo wczesną wiosną mam ochotę na owoce, które nie są jeszcze dostępne, dlatego sięgam po mrożonki. Mrożone owoce takie jak np. maliny świetnie sprawdzają się do deserów. Dzisiaj przepis na pyszny pudding malinowy z chia, który możemy podać zarówno na śniadanie jak i jako zdrowy deser. PUDDING MALINOWO-KOKOSOWY Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ Składniki: (2 porcje
Bon appetit mon amieKochani, dzisiaj przepis na złoty ryż z kurkumą i krótko o 9. edycji Food Blogger Fest. Byłam, widziałam i smacznie pojadłam. Tak jak się to na
dolcevitainmykitchenRyż preparowany powstaje w wyniku działania pary wodnej w środowisku o wysokiej temperaturze. Inna nazwa to ryż dmuchany. Stanowi przekąskę w postaci dodatku do jogurtów, produktów mlecznych, deserów, gdzie może również pełnić formę dekoracyjną. Dziś częściej spotykany w postaci wafli ryżowych, jako zamiennik pieczywa. Kolejny przepis z serii smaki dzieciństwa. Może i nie najzdrowszy, na pewno słodki i kaloryczny(...)kiedy półki sklepowe dosłownie świeciły pustkami zagospodarowanie z trudem zdobytych produktów wymagało wielkiej kreatywności. Tak też powstały, między innymi, szyszki z ryżu preparowanego. Genialne w swojej prostocie. Deser z trzech składników, przygotowywany w ekspresowym tempie. Kto jadł, ten pamięta. Kto zapomniał może ten smak sobie przypomnieć. Z tego przepisu zrobicie nie tylko szyszki. Kształty będą zależały od Waszej inwencji
mojewypiekiinietylko