dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:296/352)

Zdrowe soki Victoria Cymes i owsiane babeczki – nasz tradycyjny kosz wycieczkowy 108

Choć wakacje już za nami, my wciąż staramy się znaleźć czas na krótkie rodzinne wycieczki. Niekiedy są to wyprawy do lasu, na wieżę widokową, w pobliskie

Słodkie okruszki
Drób z warzywami i kaszą jaglaną 168

Bardzo lubię takie proste, szybkie obiady. Jest maj, ale na ogródkach jeszcze nie ma warzyw do gotowania. Nawet nowalijki jeszcze nie są gotowe do jedzenia. Te

Kulinarne przemyslenia
CHŁODNIK OGÓRKOWY 184

   Cudny, bardzo orzeźwiający, idealny na letnie upały. Dla mnie bomba, aż dziw, że nie zabrałam się za niego wcześniej, jaka strata... Teraz nadrabiam zaległości

Smaczne Zdrowe
Dietetycznie: pyszne kanapeczki 172

Ok, tak jak wspominałam w ostatnim poście (gdzie znajdziecie informację o co w tym wszystkim chodzi) czas na przepisy. Dzisiaj zaczynamy od przepysznego śniadania, czyli minikanapeczek

Brzuszki Łakomczuszki
Pasztet z całego kurczaka z suszonymi pomidorami, orzechami ziemnymi i koperkiem 191

nierównomiernie ciekawej strukturze. Mam jakiś awers to tego typu pasztetów. Ale mam alternatywę na taki pasztet. Po pierwsze pasztet drobiowy zrobiony z całego kurczaka - tj. z tego, co się da wykroić z niego. Mięso nie jest wcześniej obgotowywane tylko od razu surowe mielone. Tym razem bez dodatku boczku i wątróbki ale za to z kilkoma innymi składnikami, które nadają pasztetowi(...)dłużej poczekamy z krojeniem tym bardziej soczysty pasztet będzie na zimno... ale to ciepło kusi do pokrojenia i spróbowania na świeżo! To jest pasztet! Wieprzowy? A gdzie! W miarę dietetyczny, soczysty, puszysty. W środku miękki ale z kawałkami orzechów, suszonych pomidorów i grzybów. Aromatyczny, korzenny zapach selera łączy się przyjemnie z koperkiem i delikatnym mięsem z kurczaka.  Mniami

Right Behind The Kitchen
Przepis na Domowe Sajgonki 1634

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sajgonki to potrawa, która w ostatnim czasie stała się bardzo popularna. Nie są aż tak dobrze znane jak sushi, jednak wiele z nas

Przepiski.pl
Pszenica - wady i zalety. 219

jest to białko, które występuje nie tylko w pszenicy, ale też w orkiszu, jęczmieniu i życie. Szkodzi przede wszystkim osobom cierpiącym na: Celiakię - wg statystyk dotyczy ok. 1% społeczeństwa - dane są jednak nieprecyzyjne, ponieważ celiakia nie musi dawać objawów - stąd też część ludzi może nawet nie wiedzieć, że choruje Alergię - wg statystyk może dotyczyć ok. 0,1-0,5% populacji(...)cukry obecne w pszenicy, cebuli, czosnku i inulinie galaktooligosacharydy - występujące w nasionach roślin strączkowych (groch, fasola, soczewica) poliole - (np. ksylitol) stosowane jako słodziki w bezcukrowych gumach do żucia, napojach dietetycznych itd.   WYSOKI INDEKS GLIKEMICZNY Zacznijmy od tego, że istnieje wiele (zarówno zdrowych, jak i niezdrowych) produktów o wysokim IG (kukurydza, gryka, suszone owoce). Chcąc je wszystkie wykluczyć, musielibyśmy wyeliminować

Powiedz dietom nie
Rodzaje i typy mąk oraz ich wykorzystanie w kuchni 225

jednak zawsze pomoże Wam przed wyborem mąki na określony przez Was produkt finalny;D Typ mąki... Jest podstawowym kryterium określającym jakość mąki zarówno tę technologiczną jak i dietetyczną. Określany jest na podstawie zawartości popiołu (substancje mineralne pozostałe po całkowitym spopieleniu składników organicznych). Typ mąki to pozostałość popiołu w % pomnożona przez 1000. I tak np. typ mąki 2000 oznacza(...)delikatna, bezzapachowa, nierozpuszczalna w zimnej wodzie. Mąka ziemniaczana wymieszana z lekko podgrzaną wodą tworzy kleistą i lekko przezroczystą zawiesinę, która świetnie sprawdza się jako zagęstnik sosów , dań ziemniaczanych (klusek śląskich, placków ziemniaczanych) oraz zup. Mąka ziemniaczana ze względu na swój bardzo neutralny smak może być dodawana do wielu potraw, jest szczególnie ceniona przy wypieku ciast

Zasmakuj Kuchni
grillowana przepyszna cukinia i buraczki... 151

Składniki MARYNATA: olej rzepakowy 3/4 szklanki, czosnek 1 główka, kucharek 1/2 łyżeczki, papryka słodka mielona 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, przyprawa do ziemniaków 2

W Mojej Kuchni Lubię
Indyk w pomidorach pieczony na marchwi 143

Tyle się słyszy o faszerowaniu kurczaków antybiotykami i inną chemią by przyśpieszyć ich wzrost. Szczerze mówiąc to nie należałoby jeść drobiu - chyba, że z chowu własnego

Kuchnia po mojemu
3 przepisy na świeżo wyciskane soki wzmacniające odporność 163

Dlaczego warto pić świeżo wyciskane soki? I jaki sprzęt sprawdza się najlepiej? Ten temat poruszałam już na moim blogu i social mediach kilka razy. U nas

Słodkie okruszki
Jesienna zdrada 232

poważnie zastanawiam się nad poeksperymentowaniem z dynią Hokkaido w naszym ogrodzie. Następnym etapem były rozterki- co zrobić? Tak bez skrupułów zdradzić? Przepis znalazłam na stronie Marthy Stewart , wśród wegetariańskich dań na Święto Dziękczynienia. Wprawdzie jest on na inną dynię, ale pomyślałam, że warto spróbować. Szczególnie, że użyta w przepisie szałwia jeszcze ładnie rośnie w listopadowym ogrodzie(...)głos.  Cała ta dzisiejsza zdrada wprawiła mnie w doskonały nastrój. Mam nadzieję, że Garfield mi wybaczy- na usprawiedliwienie mogę tylko napisać, że ta wersja nie jest w ogóle dietetyczna. Garfield powinien to zrozumieć.  Czasem tak jest, że kiedy łamiemy zasady i coś dobrego z tego wynika, dostajemy skrzydeł. Czy to ulga, czy poczucie wolności, czy po prostu wrodzona

les mirabelles
Trzy letnie koktajle i test miksera smoothie-maker Clatronic SM 3593 116

Od jakiegoś czasu nie wyobrażam sobie dnia bez koktajlu lub smoothie. To idealny początek, wspomaganie po treningu i wspaniała dawka witamin dla mnie i moich pociech

Słodkie okruszki
Kotlety mielone z kalafiora 230

W egański mielony? Ależ to żaden problem, by odtworzyć jednego z popularniejszych kotletów w formie roślinnej, który posmakuje nawet mięsożercom. Naprawdę! Poczciwy mielony nie tylko musi

Food Square
SERNIK NA ZIMNO Z TRUSKAWKAMI 182

  Sezon truskawkowy w pełni, więc to najlepszy czas na wykorzystanie tych owoców do koktajli oraz pysznych ciast. Jak tylko zobaczyłam ten przepis , długo się nie

Smaczne Zdrowe