ciasteczka z płatków owsianych - 1294 przepisów (strona:43/87)

Pszenne bułki drożdżowe z płatkami owsianymi i złotym siemieniem lnianym 175

odchudzanie (jak wiadomo błonnik pęcznieje i żołądku i daje uczucie sytości) i przemianę materii. Płatki owsiane od pewnego czasu są dość często obecne w mojej kuchni. Dodane do wypieków (pizza, bułki, chleb) nadają im delikatności i sprawiają, że dłużej zachowują świeżość. Świetnie smakują również w ciasteczkach. Siemię lniane do tej pory wykorzystywałam głównie w postaci zmielonej do naparów, gdyż bardzo(...)myślę, że warto po nie sięgnąć. W aptekach można kupić gotowe zmielone siemię, co znacznie ułatwia stosowanie go przy przygotowywaniu naparów.  Ja dzisiaj wykorzystałam siemię lniane i płatki owsiane do przygotowania bułek. Byłam bardzo ciekawa jak wyjdą i przyznam się, że efekt mnie zadowolił. Bułki są delikatne, pierwszego dnia po upieczeniu lekko chrupiące, następnego dnia robią się miękkie

Codzienna kuchnia niecodzienna
Ciasteczka owsiane z pestkami dyni i słonecznikiem z nutą zielonej herbaty 133

Pyszne, zdrowe ciasteczka owsiane z mąki razowej z pestkami słonecznika i dyni. Dodatek ice tea -zielona herbata z cytryną fajnie przełamuje ich słodki smak.   SKŁADNIKI 125 g miękkiego masła 1/3 szklanki brązowego cukru 1 jajko 1 szklanka mąki razowej pół łyżeczki proszku do pieczenia 1/3 szklanki ice tea green tea z cytryną 1,5 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki(...)proszek do pieczenia.  Chwilę miksujemy. Na koniec wrzucamy płatki owsiane, słonecznik i 1/2 szklanki pestek z dyni. Całość mieszamy łyżką. Formujemy kulki wielkości orzecha włoskiego i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Widelcem lekko spłaszczamy ciastka. Posypujemy pozostałymi pestkami dyni wciskając je lekko, żeby nie odpadały  gotowych ciasteczek. Pieczemy  w temperaturze 180 stopni przez około

Moje Kuchenne Rewelacje
Mąki roślinne – bezglutenowe. Mąki niechlebowe, rodzaje i zastosowanie mąk bezglutenowych 154

Mąka owsiana – zawiera w sobie minimalne ilości glutenu. Łatwo ją zrobić w warunkach domowych – wystarczy zmielić płatki owsiane (naturalne, całe, nie błyskawiczne) np. w mocnym blenderze, w trybie smoothie lub w młynku do kawy. Dodaje się ją do ciasta przeznaczonego na pieczywo, ciasteczek, muffinek, do mokrych ciast jak brownies, gofrów i ciast kruchych. Wprost stworzona na kruszonkę.   Mąka gryczana(...)wypieków ciast i ciasteczek, do deserów, kleików. Ma działanie spulchniające. Sprawdzi się jako dodatek do racuchów i chleba na drożdżach (w ilości maksymalnie do 25% całej zawartości mąki w danym przepisie)– nadaje potrawom lekko orzechowy smak. Przydatna do panierowania. Popping z amarantusa (amarantus ekspandowany, jak popcorn, pod wpływem gorącego powietrza) można wykorzystać do ciasteczek podobnych do szyszek z preparowanego ryżu

Karo in the Kitchen
Bezglutenowe kruche ciastka z masłem orzechowym i czekoladą 170

Miśki były w tym dniu jak opętane, z ponad trzydziestu ciasteczek dosłownie wyszarpałam im 12, żeby móc zrobić te bardziej efektowne, a zresztą te drugie przetrwały tylko sesję zdjęciową, po wracając do kuchni przyłapałam Ninę jak w garści wynosi ciacha. Składniki na około 30 sztuk: 200 g płatków owsianych 150 g mąki gryczanej 80 g cukru 100 ml oleju roślinnego(...)czekolady na 30 sztuk: 250 masła orzechowego i 2-3 tabliczki czekolady, ale odnośnie czekolady to się nie martwcie, mam patent na to, aby jej nie marnować Przygotowanie: Zblenduj płatki owsiane (ale nie na mąkę), umieść wszystkie składniki w misce i zagnieć ciasto. Blachę do pieczenia wyłóż papierem, odmierzaj porcje ciasta małą łyżeczką, formuj kulki i rozpłaszczaj, tak żeby

greenscarf
Kuleczki fit daktylowe z amarantusem 220

Jeśli tylko macie ochotę na coś słodkiego to proponuję je zrobić. Z pewnością mogą zastąpić świąteczną porcję ciasteczek.  Składniki: 100 g daktyli bez pestek 0,5 szkl amarantusa ekspandowanego Ale-raj 0,5 szkl orzechów włoskich 0,5 szkl płatków owsianych 1 łyżka nasion chia Ale-raj 1 płaska łyżka kakao 1 płaska łyżka miodu 150 ml soku pomarańczowego

Ala piecze i gotuje
Bananowe ciasteczka owsiane z czekoladą… 191

zrobiłam je z czekoladą. Składniki: 250g płatków owsianych 1 dojrzały banan (Odrobinę mleka migdałowego jeżeli nie będzie się chciało zlepić) 1/2 tabliczki deserowej czekolady   Sposób przygotowania: Nastawiamy piekarnik na 180 stopni. Do miski wsypujemy płatki i dodajemy rozdrobnionego banana. Czekoladę kroimy w kosteczki i dodajemy do miski z płatkami. Delikatnie mieszamy. Ciasteczka układamy na blaszce wysmarowanej odrobiną tłuszczu

madamekuchnia.wordpress.com
Z cyklu Fitness: ciasteczka zbożowe 151

smacznego, ale też zdrowego. Taką idealną kombinacją są dzisiejsze zbożowe ciasteczka. Ich dodatkową zaletą jest to, że są równie dobre w dniu, kiedy zostały upieczone i kilka tygodni później (o ile u kogoś tak długo wytrzymuje słoik z ciastkami ;)).   Składniki: 1,5 szklanki mąki 1 szklanka płatków owsianych garść ziaren lnu (siemię lniane) garść słonecznika bakalie (np. mieszanka studencka(...)dużej misce. Większe orzechy kroimy na kawałki. Dodajemy jajko, miękkie masło i zagniatamy ciasto. Ciasto wałkujemy na grubość największych bakalii, około 0,5 cm i wykrawamy kółka szklanką. Ciasteczka pieczemy około 20 min. w piekarniku rozgrzanym na 180 stopni. Smacznego! ciatkożercy

Ciastkozercy
Ciasteczka owsiane z suszonymi owocami bez mąki 172

nami:) Tak jak szybko je przygotowujesz tak szybko znikają ze stołu. Po prostu ciasteczka owsiane fit. Ja po takim jednym ciastku jestem słodko zaspokojona na przynajmniej miesiąc. Więc zawsze szukam kogoś do towarzystwa w tym przyjemnym zdrowo-słodkim "pałaszowaniu". Smacznego i tyle:) Składniki: 50 g płatków owsianych, np. górskich 50 g suszonych moreli 50 suszonych fig 50 g suszonych owoców(...)potem tyle niepotrzebnego zmywania?:) widelec w zupełności wystarczy. W misce połącz ze sobą wszystkie składniki, dodaj banana, dobrze wymieszaj łyżką, potem dłońmi. Piekarnik rozgrzej do temp. 180C. Ciasteczka formuj ręką w kulki, potem lekko spłaszcz na kształt ciasteczka i układaj z odstępem od siebie na papierze do pieczenia. Piecz 10 - 12 minut na środkowej półce piekarnika bez termoobiegu z programem

Zasmakuj Kuchni
Fig rolls – wegańskie ciasteczka z nadzieniem z suszonych owoców 177

rolls to popularne w krajach anglosaskich i Europie ciasteczka, które swoim pochodzeniem sięgają starożytnego Egiptu, a na masową skalę zaczęły być produkowane pod koniec XIX wieku. Swoim kształtem przypominają uformowaną z kruchego ciasta płaską roladę, wypełnioną nadzieniem z suszonych fig i pokrojoną następnie na prostokątne kawałki. Choć tych dostępnych na sklepowych półkach fig rolls nie próbowałam już od dawna(...)praktyce jest prostszy, niż może na to wskazywać długość opisu. Wasz wysiłek zostanie sowicie wynagrodzony – ciastka są zupełnie nietuzinkowe i smakują fantastycznie! Składniki na ciasto (2 rolady): 180 g płatków owsianych zmielonych na mąkę (certyfikowanych dla wypieku bezglutenowego) lub mąki owsianej 75 g migdałów zmielonych na mąkę 40 g oleju kokosowego 45 g (3 łyżki) syropu klonowego (można zastąpić innym

Even Better Food
Tarta z truskawkami Fit (bez pieczenia, wege, bez glutenu) 23211

Truskawki.. :-) Uwielbiam! To stanowczo jedne z najzdrowszych i najmniej kalorycznych owoców. Nie tylko wybornie smakują ale również odkwaszają organizm, obniżają poziom złego cholesterolu, ułatwiają spalanie

maniapieczenia
Ciasteczka owsiane 387

Ciasteczka... Pyszne i kruche, przecież nawet w czasie diety-dla zdrowia psychicznego- trzeba zjeść coś slodkiego! Ten przepis można nazwać "bazowym", zazwyczaj dodaje do  ciasta suszoną żurawinę, ale można dodać każdy inny suszony owoc:) Skladniki: 1/2 kostki masła (100g) Szklanka płatków owsianych (rozdrobnionych w blenderze) 3 łyżki mąki pełnoziarnistej Pół szklanki cukru Płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 opakowanie

Mamuśka wraca do formy
Szybkie i proste chrupiące ciasteczka owsiano orkiszowe 152

słodkiego więc szybko wymieszałam składniki, wyrobiłam ciasteczka i wrzuciłam do piekarnika, po chwili w domu unosił się cudowny ciasteczkowy zapach, który tylko podsycił mój apetyt, dlatego jeśli chcecie szybko zrobić pyszne łakocie, które dodatkowo będą zdrowszą wersją tradycyjnych kupnych to koniecznie spiszcie przepis :)   Składniki :  3/4 szklanki mąki owsianej (lub zmielonych płatków owsianych) 3/4 szklanki mąki orkiszowej

zdrowa vege kuchnia
BATONY ENERGETYCZNE Z BANANEM 153

Zdrowe batoniki na szybką przekąskę bez dodatku cukru, z syropem klonowym, orzechami i żurawiną.   SKŁADNIKI 1 szkl. płatków owsianych błyskawicznych, ½ szkl. zbóż ekspandowanych, ½ szkl. 

słodki bratek
Ciasteczka z amarantusem 169

został pokochany przez moje dzieci. Aby go przemycić musiałam posłużyć się podstępem. I tak powstały ciasteczka. Bardzo zdrowe, pyszne, lekkie i mięciutkie. W dwóch wersjach: z wiórkami kokosowymi i płatkami żurawiny. Pycha:)   Potrzebujemy: 2,5 szklanki amarantusa ekspandowanego 1/2 szkl. płatków owsianych  2 jajka 1/3 szkl. brązowego cukru 4 łyżki roztopionego masła  2 dojrzałe banany 1 łyżeczka

WYSPA SZCZĘSLIWA
domowa granola 145

składniki: 220 g płatków owsianych 70 g orzechów włoskich 80 g migdałów 45 g żurawiny 40 g sezamu 50 g pestek słonecznika 30 g siemienia lnianego

Domowy Smak Jedzenia

Proponowane wyszukiwania