Naleśniki IG 279To naleśniki dla tych, którzy muszą bądź chcą wybierać żywność o niskim IG. Zawartość białka jest w nich większa niż w tradycyjnych naleśnikach, mniejsza jest zawartość
pyszne zdrowości
Domowy kisiel jeżynowy i malinowy bez cukru z jogurtową bitą śmietaną light 229Wczorajsza wizyta u alergologa zakończyła się stwierdzeniem, że mam małą alergię na orzechy laskowe i nieznaczną na owoce cytrusowe. Z jednej strony szkoda, gdyż nigdy
Be Fit Be Strong
Łosoś teriyaki na cukiniowym makaronie 159Po tych wszystkich dość kalorycznych daniach pora na coś lekkiego. Dla mnie bardzo letnie danie, które nadaje się na każdą porę roku. W końcu nawet w
Polska Zupa
Placuszki z kaszy jaglanej. 180Nie od dziś wiadomo ze kasza jaglana ma wiele witamin i ogólnie jest zdrowa. Moja córka nie ma problemów aby odmówić jakiejkolwiek kaszy więc gości ona
Radość kipiąca uśmiechem.
Pieczarki faszerowane mięsem mielonym 212Pieczarki faszerowane mięsem mielonym z indyka w lekko orientalnym stylu, a to za sprawą dodatków do farszu. Do mielonego mięsa z indyka poza ryżem dodałam świeżo
Smakowity Blog Kulinarny
Piekielna soczewica na śniadanie 218Ostatnio podarowano mi dużą torbę pełną pomidorów z własnego ogródka, w pełni dojrzałych i wprost idealnie nadających się do takiego dania. Inspiracja tym przepisem pochodzi od
Roślinna - blog wegański
Sałatka z buraków i kaszy gryczanej 202Jeśli zaglądacie na FB (tutaj), to widzieliście wczorajszą zapowiedź posta. Piękne zdjęcie z buraczkami Tonda di Chioggia, burakiem liściastym i zwykłą, nieprażoną kaszą gryczaną. Wszystko to
Gotuj z Blue Raven
Sajgonki z krewetkami - Spring Rolls 175Sajgonki - Spring Rolls, to coś co zawsze lubiłam robić i jeść. Najfajniejsze w całym tym daniu jest to, że można dowolnie dobierać składniki i zawsze
Smaki Przyprawy i Kolory
Omlet 146Omlet to klasyka kuchni francuskiej, chociaż jego odmianę można spotkać niemal wszędzie na świecie. Dziś chcę Wam pokazać moją wersję na niedzielne leniwe śniadanie. Dla jednej
Smaki Przyprawy i Kolory
Butternut Squash Soup - Zupa dyniowa 159As colder days approach I have been craving food that will make me warm. Creamy soups are perfect this time of the year. It's good
Smaki Przyprawy i Kolory
Salmon in herbs 'en papillote' - łosoś w ziołach w papilotach 178I love fish. But I realised that I haven't shared any fish recipes for a long time! So today I made salmon with broccoli and
Smaki Przyprawy i Kolory
Sweet Chilli Sauce 217Homemade sweet chilli sauce, is very simple to make, is fantastic as a dip for finger foods. Ingredients: 1 clove of garlic 10 red chilli peppers
Smaki Przyprawy i Kolory
Avocado Mayonnaise / Majonez z awokado 186Normal 0 21 When it comes to avocados , I can admit that I am addicted . Avocado contains oleic acid , so it lowers cholesterol and potassium contained
Smaki Przyprawy i Kolory
Little Sandwiches - malutkie niewinne kanapeczki 186We all want some little snack every now and then. This is something I came up when I really wanted some sandwich. As I don't
Smaki Przyprawy i Kolory
wegańskie lody kokosowo-czekoladowe z koniakiem 255Ostatnio na blogu było sporo przepisów obiadowych, więc teraz coś słodkiego :) Upały już ponoć mają odpuścić, ale to nie znaczy, że mamy sobie odpuścić jedzenie lodów
chili & sugar