młynkiem do kawy. 🐣 Natomiast jeśli chodzi o jajko i jego zastępnik ;) w postaci nasion chia, to jedna łyżka nasion odpowiada 1 sztuce jajka. U mnie nasiona. Składniki: 3 dojrzale banany 1 łyżka nasion chia lub 1 jajko 3 łyżki wrzątku 2,5 łyżki oleju kokosowego 1,5 szklanki mąki migdałowej (lub zmielonych migdałów) szczypta cynamonu Zagotowałam wodę
Szczęśliwa kuchniaGorące przekładamy na talerz polewamy obficie miodem i posypujemy owocami. Tosty możesz podać też z dżemem bądź konfiturą albo domową nutellą ( w tym celu zmiksuj 1 sztukę bardzo dojrzałego banana, 1/2 awokado, 2 łyżeczki kakao i 2 łyżeczki miodu). Gotowe! Smacznego! Ktoś z Was się pisze na takie śniadanko
SMYKWKUCHNIkoktajlu potrzebujemy: – wiórki kokosowe (w zależności od upodobań) – 3 filiżanki soku pomarańczowego (odmierzyłam w kielichu miksera) – 1/2 jabłka, oczyszczonego z nasion, pokrojonego na kawałki – 1 banana Wszystkie składniki umieszczamy blenderze i miksujemy do otrzymania gładkiej i gęstej konsystencji. Schładzamy w lodówce przed podaniem lub wrzucamy kostki lodu
Szybko Tanio Smacznieprzekąska. Próbowałam wielu batonów wegańskich, ale to właśnie ten najbardziej mnie zaskoczył smakiem. Dlatego k olejnym ulubieńcem z Holandii jest Trek bananowy. Jeśli lubicie owsiankę z bananem to na pewno Wam zasmakuję. Pierwszym ulubieńcem pielęgnacyjnym jest szczotka Tangle Teezer. Bardzo długo nie byłam do niej przekonana, ale w końcu zdecydowałam się na jej zakup i jestem bardzo
wegujemysoku z cytryny, 2 łyżeczki octu najlepiej jabłkowego ) 1/4 lub 1/3 szkl oleju ( w zależności od gęstości ciasta ) 1 szkl wody lub soku ( ja dałam jabłkowy ) orzechy, wiśnie lub banan do środka ( niekoniecznie ) Do przełożenia powidła śliwkowe, a na wierzch polewa czekoladowa (niekoniecznie) 1. Wszystkie składniki oprócz sody, soku z cytryny i oleju, dajemy do miski i mieszamy
Gotowanie...to proste !polecenia i łatwo dostępne w KL. 5. Apam balik - grube naleśniki przełożone nadzieniem z pokruszonych orzechów, nasączone miodem i super chrupiące. Na nocnych marketach, można dostać również z dodatkiem banana czy czekolady. Polecam jednak tradycyjne. Na chinatown, sprzedaje je starszy Pan i lepszych nie jadłam. 6. Mooncake - czyli mokre zbite ciasto, a raczej masa z żółtkiem jajka
Gawron w rosolerondelka. Gotuj na małym ogniu aż do uzyskania konsystencji budyniu, jeśli struktura jest zbyt gęsta możesz dolać odrobinę mleka intensywnie mieszając. Dodatki : migdały, chrupiący orkisz i karmelizowany banan... Genialne! Przemówiło do was połączenie kukurydzy i budyniu
Gawron w rosolemąki 50 g rodzynek Swojska Piwniczka 50 g zmielonych migdałów Swojska Piwniczka 1 łyżeczka kandyzowanej skórki pomarańczowej 2 łyżki płatków ryżowych musli z bananem Wykonanie : Masło, cukier, żółtka, śmietanę, cukier waniliowy ucieramy mikserem, następnie przesiewamy mąkę z proszkiem i mieszamy, następnie dodajemy bakalie oraz musli, wszystko dobrze mieszamy. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia, ręce maczamy
Sama słodycz i szczypta chilisię zwyczajne rozcieńczanie soku z wodą. Produkt przeznaczony dla dzieci od 6 miesiąca życia. PŁATKI ZBOŻOWE Z OWOCAMI preparowana mąka 82% (ryż, proso, gryka) * proszek z owoców 11% (banan 8%, jabłko 3%) * migdały błyskawiczne 6% (częściowo odtłuszczone migdały, syrop ryżowy, błonnik) * wodorosty Lithothamne (Lithothamnium Calcareum) * spirulina * tiamina (Witamina B1) To szybkie w przygotowaniu płatki zbożowe z dodatkiem owoców, migdałów
Zdrowie na języku :PKażdy sportowiec, czy tak ja kilkuletni amator biegania, jest mocno zaprzyjaźniony z kilkoma posiłkami takimi jak: omlety, szejki, w różny sposób przygotowywane piersi z kurczaka czy indyka, orzechy ziemne, banany i świeże warzywa. Dlatego też chciałam dzisiaj Wam pokazać posiłek, który zapewne każdy sportowiec zjadłby ze smakiem! Białkowy omlet po treningowy, ze szpinakiem w sosie czosnkowym i prażonymi orzeszkami ziemnymi
SMYKWKUCHNItłuszczowych, barwniki: annato, karmel amoniakalny; regulator kwasowości: fosforany sodu. Produkt może zawierać śladowe ilości mleka i soi. Świetnie smakują wzbogacone o suszone owoce lub np. świeże banany czy maliny i jogurt naturalny. Mlekołaki Cinis gwiazdki - z nutką cynamonu, zimą smakują najbardziej :) Masa: 250g Skład: mąki 79,1%: pszenna pełnoziarnista 64,4%, kukurydziana; cukier, tłuszcz palmowy, glukoza
Z miłości do słodkościuczucie sytości na wiele godzin. Poprawiają przemianę materii, a także mają działanie antystresowe. Warto więc zacząć dzień od wypicia szklanki tego zdrowego koktajlu. Składniki : 1/2 szklanki płatków owsianych 1 banan 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 200 ml mleka 200 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki miodu szczypta mielonego cynamonu Sposób wykonania : B anana obierz ze skórki pokrój na kawałki. Wszystkie
Przepisy i porady kulinarnetaką owsiankę! Kilka lat temu dietetyczka zaproponowała mi takie lekkie śniadanie i od tamtej pory jem je prawie codziennie. Używam owoców sezonowych latem, a zimą jabłka, banany, kiwi, cytrusy i posypuję wtedy cynamonem. Mój ulubiony jogurt naturalny to z Krasnegostawu Calpro. Składniki: • 3 łyżki płatków owsianych górskich • 1 mały jogurt naturalny • dowolne owoce
To co kochamzapasowe przepisy wykorzystałam, więc dzisiaj pokażę Wam dekorację do mufinek, jaką zrobiłyśmy z siostrą Ulą. Dekoracja ta pasuje do każdego rodzaju mufinek, u nas amerykańskie Banana Bread – przepis wkrótce, gdy zrobię je sama, bo te upiekła siostra Ania. Składniki: • 1/2 czekolady mlecznej • kolorowe pianki marshmallows • kolorowe drobne cukierki Wykonanie: • Czekoladę rozpuścić i posmarować
To co kochamjadłam, bo owszem jadłam. A w smaku był przepyszny i Sławkowi też smakował, ale przepisu nie dostaniecie! Składniki: Ciasto • 1 puszka białej fasoli • 1 banan • 1 łyżka siemienia lnianego mielonego • 1 łyżeczka przyprawy do piernika • 2 łyżki cukru brązowego Jabłka • 5 jabłek • 1 galaretka cytrynowa • 1/3 szklanki wody Na wierzch • 1 galaretka cytrynowa
To co kocham