banan - 15223 przepisów (strona:713/1015)

Placuszki jogurtowe z kokosem 487

Witajcie :-) Przepis na pyszne placuszki takie śniadaniowe mam dla Was. Placuszki zrobiłam na jogurcie greckim, dodałam do nich trochę wiórek kokosowych, a całość zjedliśmy z borówkami i bananem. Smakowały nawet mojej młodej, która musi wszystkiego spróbować. Jak jest coś dobrego to wcina, a jak jej nie bardzo podejdzie to kreci głową i powtarza nie :-) Placuszki polecam bardzo, bo są pyszne

kruche babeczki
Orzeźwiający koktajl z arbuza, melona i ananasa 173

tego szybkie i proste do wykonania danie, po którym nie będziemy czuć się ciężko. Jeśli robimy koktajl z „cięższych” owoców czy składników – np . awokado czy banan, możemy dodać do niego wodę lub mleko. Ponieważ akurat melon i arbuz to głównie woda, ja nic dodatkowo nie dolewałam. Ważne, aby przed podaniem koktajl schłodzić a najlepiej do jego wykonania

Mieszam w Garnku
Ciasto cukiniowo-kakaowe z malinami 136

każdą myślą stając się co raz większa, aż zawładnie całym umysłem. A wtedy nie ma zmiłuj i żadne zamienniki nie pomogą. Rano pochłonęłam miseczkę owsianki z borówkami i bananem, wmawiając sobie, że to jest o wiele lepsze i zdrowsze, niż bułeczki z papie.... Stop, mam przecież zlekceważyć ten pierwszy sygnał. Tyle dziś jeszcze przede mną. Zakupy, dom, obiad... W drodze

Obiad gotowy
Mrożona kawa z bitą śmietaną! 338

robimy! Potrzebujesz dwie gałki zamrożonych lodów o smaku do wyboru: śmietankowe, waniliowe, bananowe, orzechowe lub czekoladowe. Nie masz lodów w domu? To nic straconego, zamroź pokrojonego w plasterki banana, mrożona bananowa jest przepyszna. Dwie gałki zamrożonych lodów, umieść w misie blendera, dodaj 10 kostek zamrożonej wody lub mleka, 1 espresso i 1/3 szklanki mleka. Całość zmiksuj. Kawę możesz podać

SMYKWKUCHNI
DOMOWE LODY KOKOSOWO- MIGDAŁOWE Z PIERNIKIEM I MASŁEM ORZECHOWYM! 166

jest robiona na tłustej 36% śmietanie. Jeśli natomiast chcemy aby domowe lody nie były totalną bombą kaloryczną to możemy zamiast bazy - śmietany, użyć kilku innych dobrych zamienników tj. mrożone banany, jogurt grecki (min. 10% tłuszczu), serka mascarpone, serka homogenizowanego lub ricotty. DOMOWE LODY BEZ MASZYNY PRZEPIS NA LODY: - 250 ml serka waniliowego (wybierz bez żadnych konserwantów i skrobii

SMYKWKUCHNI
Tarta z owocami -jagodami 165

lodówki na minimum 1 godzinę . Zimną śmietanę z lodówki ubić i połączyć z zimnym kremem. Gotowy krem wyłożyć na ciasto ,udekorować dowolnymi owocami.:))    Uważaj, niektóre owoce jak banan lub jabłko ,Będą szybko zmieniać kolor (chyba ,że skropić je sokiem z cytryny

w mojej kuchni
Borówkowe smoothie bowl 162

deser i godnie zastąpi ciepłą owsiankę. Zresztą sami spójrzcie, ciężko jest przejść obojętnie koło czegoś co tak smakowicie wygląda. Składniki: Smoothie: 1,5 szklanki borówek 1 duży dobrze dojrzały banan 1 kubek (150 g) jogurtu naturalnego Dodatkowo: 1 garść borówek 1 garść porzeczki czerwonej 1 łyżeczka chia 1 łyżeczka wiórków okosowych listki mięty Przygotowanie: 1) Wszystkie składniki na smoothie wrzucić

Fitsweet.me
Deser z czerwonymi porzeczkami, chia i mlekiem kokosowym 221

dosyć kwaśny oraz niezwykle orzeźwiający, więc idealny na taką pogodę jaka jest za oknem. Jeżeli lubicie bardziej słodkie desery możecie dodać więcej ksylitolu, lub udekorować deser słodkim owocem np. bananem. Z podanych składników otrzymacie dwa desery w szklankach, tak jak można zobaczyć na zdjęciu. Składniki 400 ml mleczka kokosowego 150 g czerwonych porzeczek 3 łyżki nasion chia 1 łyżka ksylitolu

Programista w kuchni
Lody jagodowo-śmietankowe 153

albo miętowe. Hania uwielbia sorbet cytrynowy (skręca mnie nawet jak to piszę) i marcepanowe. Moim faworytem jest solony karmel, ale jak zobaczę ciekawy smak to zawsze chętnie spróbuję. Ostatnio banan z curry, awokado albo sorbet z czerwonych buraczków.  Niedawno odkryłam Lodziarnię pod Orzechem z Baborowa - mistrzów branży! Na targach Sweet Expo w tym roku zgarnęli wszystkie możliwe nagrody

bistro mama
suszone warzywa -dehydrator 146

pizzy, deserów czy też kompotu. Produkty te, są bardziej intensywne w smaku, jak i bardzie słodsze od ich niektórych świeżych odmian. Suszone owoce mają również swoje zdrowotne właściwości: suszone banany – z racji na dużą zawartość magnezu i potasu pomagają zwalczyć skurcze suszone jabłka – usprawniają krążenie krwi i pracę serca suszone maliny – zwalczają komórki rakowe rodzynk i – działają odkwaszająco suszone śliwki

w mojej kuchni
Koktajl borówkowo-kokosowy ( Duża porcja magnezu i witaminy B6 ). 147

Koktajl borówkowo-kokosowy, propozycja podania Składniki : 10 dkg borówek ( 2 garści ) 1 dojrzały banan 80 ml (1/3 szklanki) mleka kokosowego 2 łyżeczki syropu z agawy Sposób wykonania :   B orówki dokładnie opłucz, usuń zanieczyszczenia. Wszystkie składniki wrzuć do blendera i dokładnie zmiksuj. Rozlej do szklanek koktajlowych, wypij od razu po przygotowaniu

Przepisy i porady kulinarne
Najprostsza zapiekana owsianka [bez jajek i mleka] 309

gotowe – mamy proste śniadanie na ciepło. My w czasie pieczenia możemy spokojnie zająć się przygotowaniami do porannego wyjścia. Ten przepis jest bazą, którą możecie wzbogacić o suszone owoce, banana, orzechy, nasiona czy masło orzechowe – wszystko zależy od Waszych preferencji i zapotrzebowania energetycznego. Najprostsza zapiekana owsianka bez jajek i mleka 2017-07-24 16:12:03 Porcje 1 Oceń

Powiedz dietom nie
FIT BABECZKI – przepis na pożywne śniadanie (wegańskie i bezglutenowe) 248

kaszy jaglanej 400 ml wody 100 g płatków kukurydzianych 150 ml stopionego oleju kokosowego 50 g wiórków kokosowych 3 łyżki cukru cynamon kurkuma owoce (u mnie borówki, banan, maliny) czekolada (gorzka) Via Gusto życzy smacznego Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz do odwiedzenia blogowego Facebooka (wystarczy kliknąć w wybrane logo

Via Gusto
sok multiwitamina 140

usłyszałam, że ma włoski😂😂😂 nic to, dla Miśki pozostaje mi normalnie przez wyciskarkę do soków, a dla nas z TM. Składniki: 240 g marchewki 3 jabłka 1 banan garść truskawek woda Przygotowanie: owoce i warzywa obrać i pokroić na mniejsze kawałki do naczynia miksującego włożyć marchew i zmiksować czas 7 s/obr 5 wlać 750 ml gorącej wody i gotować - czas

Gotowanie z pasją
Chroń jedzenie i oszczędzaj 207

uwalnianiu aromatów i wchłanianiu zapachów innych przechowywanych w lodówce artykułów. Poprzez usunięcie powietrza i szczelne zamknięcie pojemnika lub woreczka, zahamowaniu ulega proces utlenianie, odpowiedzialny m.in. za ciemnienie jabłek i bananów, a do zapakowanego w ten sposób jedzenia nie mają dostępu bakterie. Pakowanie próżniowe chroni przed wysychaniem produkty wilgotne tj. mięso, sery, owoce i warzywa czy pieczywo oraz zapobiega pochłanianiu wilgoci

Kulinaria - potrawy z różnych stron świata