proszku do pieczenia Krem borówkowy: 330ml śmietanki 30% 1 serek mascarpone 1 szklanka cukru pudru 250g borówki amerykańskiej 1 galaretka jagodowa lub wiśniowa Dodatkowo: 4 duże lub 5 mniejszych bananów ok 10 śliwek (morelek) 2 galaretki agrestowe 1/2 łyżki margaryny do wysmarowania formy 2 łyżki drobnej bułki tartej do wysypania formy Sposób przygotowania: 1. Biszkopt:Białka oddzielamy od żółtek(...)jagodową lub wiśniową. Schładzamy w lodówce. 3. Przełożenie: Pierwszy płat biszkoptu włożyć z powrotem do formy. Wyłożyć ok 1/3 kremu borówkowego i poukładać koło siebie przecięte wzdłuż połówki bananów. (Nie muszą być ciasno koło siebie). Przykrywamy kolejną porcją kremu. Przykrywamy drugą częścią biszkoptu. Dociskamy. Wykładamy ostatnią porcję masy, układamy ćwiartki wypestkowanych śliwek i zalewamy tężejącą galaretką agrestową. Schładzamy minimum
Kuchnia w czekoladzieSpróbujcie, zapraszam. Składniki: (na 2 porcje) 1 1/2 łyżeczki miodu 1/2 litra mleka około 10 łyżek kaszy manny 100 g musli (u mnie chrupkie tropikalne z papają, ananasem i bananem) 1 średni banan 1 kiwi Przygotowanie: Gotujemy w garnuszku z grubszym dnem mleko wraz z miodem. Następnie wsypujemy kaszę mannę (, jeśli wolimy rzadszą konsystencję możemy dodać jej mniej). Mieszamy
Słodkie okruszkijogurtu naturalnego 1 naturalny serek homogenizowany (u mnie 0% tłuszczu) 140 g 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 jajko klasy M 5 czubatych łyżek mąki pszennej 1-2 średnie banany odrobina oleju do smażenia cukier puder do podania Przygotowanie: W misce łączymy przy pomocy łyżki serek homogenizowany z jogurtem, następnie wbijamy całe jajko i znów mieszamy składniki. Na koniec dodajemy(...)patelni olej winien być w minimalnych ilościach) i wykładamy po łyżce masy. Smażymy z obu stron na złoty kolor (na niewielkim ogniu). Placuszki podajemy posypane cukrem pudrem z kawałkami banana. Smacznego
Słodkie okruszkiłyżeczki otrąb orkiszowych + 1/3 łyżeczki do posypania 2 łyżeczki otrąb gryczanych 2 1/2 łyżeczki płatków owsianych błyskawicznych 1 1/2 łyżeczki miodu (płynnego np. lipowego) 1 średni banan 1/2 kiwi 2 łyżeczki płatków migdałowych Przygotowanie: Chłodne jogurty przelewamy do miseczki. Łączymy je z otrębami, płatkami owsianymi i miodem, mieszamy. Przekładamy do dwóch filiżanek lub miseczek, i wstawiamy do lodówki na około(...)minut. Banana obieramy i tniemy na plasterki. Kiwi tniemy na grube plastry, które później kroimy na cztery części. Wyciągamy nasze filiżanki z lodówki. Układamy dowolnie owoce. Po wierzchu posypujemy płatkami migdałowymi i odrobiną otrąb orkiszowych. Podajemy od razu. Smacznego
Słodkie okruszkibardzo zdrowe!!! Składniki (1 porcja) : • 30 g jarmużu (ok. szklanki) • ok. 1 cm kawałek korzenia imbiru • 1 szklanka soku pomarańczowego • 1/3 banana Wykonanie : Jarmuż umyć, oderwać miękkie liście od twardszej części pośrodku. Liście włożyć do pojemnika stojącego blendera, dodać obrany i pokrojony w kosteczkę imbir (lub na cienkie plasterki w poprzek(...)kien). Wlać sok pomarańczowy i dodać obranego banana. Miksować aż wszystkie składniki będą dokładnie rozdrobnione a napój będzie idealnie gładkiej konsystencji. UWAGA! ostrożnie dodawajcie imbiru dla niektórych ilość w przepisie może być za duża
cucinareoleju roślinnego) pół łyżeczki cynamonu Masa serowa: około 600 g serka 300 g pure z upieczonej dyni 150 g cukru (użyłam trzcinowego, można zastąpić ksylitolem w proszku) 2 dojrzałe banany 80 g sezamu Przygotowanie: Spód: Ciastka pokruszyć i zblenować na „piasek” razem z 60 g masła (4 łyżki) i cynamonem. Wylepić dno formy do pieczenia wyłożonej pergaminem. Masa(...)serowa: sezam zblendować na gładką masę w dużą łyżką miękkiego masła kokosowego po czym dodać banany i cukier. Ser połączyć z pure dyniowym Po czym dodać masę sezamowo-bananową i dokładnie wymieszać. Masę sereową wylać na przygotowany wcześniej spód ciasta. Dokładnie uszczelnic formę do pieczenia, jeżeli sernik będzie pieczony w tortownicy, bo piec należy w kąpieli wodnej, czyli blachę
greenscarftego chlebka. Jest lekko słodki i bardzo aromatyczny, z powodzeniem można zastąpić pomarańczę cytryną. Składniki: 100 ml oleju roślinnego 170 g mąki kukurydzianej 170 g mąki pszennej 1 dojrzały banan 250 ml mleka sojowego 30 ml soku z cytryny (3-4 łyżki) płaska łyżeczka soli płaska łyżeczka sody oczyszczonej 70 g cukru 2 łyżki rozmarynu (może być świeży) starta skórka(...)pomarańczy (ja użyłam 2 szt.) Przygotowanie: mleko zagotować, zdjąć z ognia i dodać sok z cytryny, wystudzić (chociaż na tyle aby nie było gorące). Utrzeć cukier z olejem i bananem na gładką masę. dodać zakwaszone mleko i ponownie wymieszać. W dużej misce wymieszać pozostałe składniki, tj. mąki, sodę, rozmaryn do wymieszanych suchych składników dodać masę mokrą i startą skórkę
greenscarfjest niezbędny w procesie budowy i wzmacniania kości naszych pociech. " Składniki: ( na dwie porcje) 2 szklanki mleka 7 łyżek płatków owsianych błyskawicznych 2 dojrzałe brzoskwinie 2 średnie banany 1 łyżka jagód lub borówek opcjonalnie miód do smaku Przygotowanie: Do rondelka z grubszym dnem wlewamy 2 szklanki mleka, gotujemy je. Opcjonalnie, jeśli lubimy słodsze owsianki możemy dodać do mleka(...)gotujemy wszystko około 3-4 minuty, mieszając. Zdejmujemy z gazu i zostawiamy na chwilę, aby płatki bardziej napęczniały ("wchłonęły mleko"). W tym czasie obieramy owoce i wyciągamy pestki. Banana i brzoskwinie tniemy na mniejsze kawałki, przekładamy do misy blendera. Całość miksujemy. Do tak zmiksowanych owoców dodajemy łyżkę jagód (lub borówek) i znów miksujemy. Jeśli chcemy uzyskać bardziej intensywny kolor możemy
Słodkie okruszkiblogu. Będą pyszne, ale ta, owocowa jest najbardziej uwielbiana przez dzieci. Myślę że i dorośli znajdą coś dla siebie - ewentualnie dodając łyżkę czegoś mocniejszego. Spróbujcie! Składniki : * dojrzałe mango * banan * plaster arbuza bez pestek * 2 brzoskwinie lub nektarynki * winogrona * łyżka miodu * łyżka soku z cytryny lub limonki * opcjonalnie listki mięty Przygotowanie : Mango, brzoskwinie i arbuza(...)pokroić w kostkę. Winogrona można wybrać małe i zostawić w całości. Banana pokroić w plasterki. Miód rozmieszać z sokiem z cytryny. Polać tym syropem owoce. Odstawić na 15 minut do lodówki
Magiczne Życie Martybananowe placki Prosty przepis który z pewnością będzie miłą odmianą w naszym codziennym jadłospisie. składniki dla trzech osób 3 banany 6 jajek 3 łyżki mąki 1 łyżka oleju Sposób przygotowania Jaja wbijamy do garnka, dodajemy obrane banany i miksujemy całość blenderem ( lub widelcem, czy trzepaczką), dodajemy mąkę, mieszamy i odstawiamy ciasto na 5-10 minut. Następnie ponownie mieszamy ciasto
Miód i pieprzlitr takiego mleka i przechowywać w lodówce niewykorzystaną część niż wydać ok. 5 zł za mleko w puszce, które musimy zużyć w całości. Zapraszam :) Składniki : 4 łyżki twarożku 1 banan 1/3 szklanki mleka kokosowego ewentualnie 1 łyżeczka miodu (serniczek jest słodki od banana) borówki orzechy włoskie Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. Dosłodzić do smaku. Gotowy serniczek można zjeść na zimno. Podawać
Chocolate Muffin Blogsztuk): 250 g mąki orkiszowej jasnej 90 g cukru trzcinowego 50 g płatków owsianych zwykłych lub górskich 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej (może być też proszek do pieczenia) 1 banan 50 g groszków czekoladowych (lub posiekanej czekolady) 250 g jogurtu naturalnego 90 g oleju 1 jajko Wykonanie: Mąkę, cukier, płatki, proszek i groszki czekoladowe wymieszać w misce. Banana
Sto kolorów kuchnipowstało niby-tiramisu, bez jajek, bez kawy i amaretto. Za to z mango, które leżało samotnie w lodówce. Składniki: MUS Z MANGO: 1 duże, dojrzałe mango 1/2 banana 1/3 galaretki o smaku mango-marakuja, rozpuszczonej w kilku łyżkach wrzątku MASA: 250g mascarpone 200ml kremówki cukier puder do smaku DODATKOWO: kilka biszkoptów herbata o smaku mango (np. Lipton) Przygotowanie: MUS: Mango(...)banana obrać ze skórki, zblendować. Dolać galaretkę, wymieszać, schłodzić. MASA: Kremówkę ubić na sztywno, dodając pod koniec cukier puder. Do ubitej śmietanki dodać mascarpone, zmiksować. SKŁADANIE: Na dno szklaneczki położyć biszkopcik namoczony w herbacie, na to warstwę kremu, znów namoczony biszkopcik, krem i na wierzchu warstwa musu z mango. Całość schłodzić w lodówce
Cakes By KejtPomysł na placki owsiane bez dodatku mąki i cukru. Składniki : - około 2 szklanki płatków owsianych - około szklanka wody - 1 jajko - 1 jabłko - 1 banan - garść orzechów ziemnych - dodatkowo co kto lubi: pestki słonecznika, pestki dyni, sezam itp. - do ozdobienia: naturalny serek homogenizowany/jogurt naturalny i dowolne owoce (winogron, borówki etc.) Przygotowanie : 1. Wsypać płatki do miski i zalać szklanką ciepłej wody(...)płatki nasiakną wodą. 2. Dosypać wszystkie suche składniki, tj. orzechy, pestki dyni, słonecznika, sezam itp. 3. Zblendować wszystkie wyżej wymienione składniki. 4. Utrzeć jabłko na tarce, naktarynkę i banana pokroić w drobną kostkę i dodać do masy. 5. Dodać jajko i dokładnie wszystko wymieszać. 6. Smażyć na wolnym ogniu, na oleju lub maśle. Smacznego
Kuchenne innowacjeWspaniały nie tylko na upały chwila ochłody Składniki • 2 banany • 1 szklanka wody • 2 łyżki mleka w proszku • 3 łyżki ulubionych lodów miałam truskawkowe Sposób przygotowania 1. • Banany pokroić na kawałki Włożyć do pojemnika dodać wodę mleko w proszku wszystko razem zmiksować 2. • Do dużej szklanki dać lody zalać powstałym koktajlem ozdobić wg uznania
W królestwie smaków Beaty