wirusy nie odpuszczają. Staram się podbudować naszą odporność domowymi sposobami. Pijemy czystek, herbatę z imbirem, gdy nie mamy gorączki spacerujemy, a przede wszystkim zdrowo się odżywiamy. Śniadanie ma nastrajać nas pozytywnie na cały dzień, więc zazwyczaj jest na słodko, z dodatkiem słonecznych cytrusów. Na słodko, ale oczywiście bez dodatku niezdrowego cukru(...)glutenu, żeby nasze żołądki czuły się lepiej :) Dziś mam dla Was świetny przepis, na rozpływający się w ustach pudding owsiany. Ja taką przyjemność zostawiam sobie na weekendowe śniadania, ponieważ przygotowanie, wraz z pieczeniem zajmuje około 45 minut. Ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby danie upiec wieczorem i rano wstać na gotowe. Sprawdzone i równie smaczne! Płatki owsiane
Mienta blogNa pewno lubicie eklery. Jednak te sklepowe nigdy nie dadzą Wam tyle radości jak te co sami przygotujecie, a dodatkowo za fatygę wynagrodzą to swoim smakiem
Niezły Młynekmłodu nasiąknie , który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. Śniadanie 8:00 Placuszki na mleku roślinnym + kiwi + banan. Naleśnik z dżemem 100 % owoców (bez dodatku cukru). II Śniadanie 10:30 Mango Zupa 13:00 Zupa ziemniaczana ze szpinakiem. II Danie 16:00 Spaghetti. Mięso mielone podsmażyłam na patelni z cebulą, a później ugotowałam sos pomidorowy. Oprócz tego, Lilce
lady-och-mistrzyni.blogspot.comJadłospis na 5 posiłków*** - dzień 1 1. Śniadanie ok 270 kcal kanapka fit z tuńczykiem i chili(...)śniadanie ok 220 kcal koktajl marchwiowo - bananowy 3. Obiad ok 350 kcal
Atlas Smakówtaka owsianka z kaszy gryczanej niepalonej, czyli tej jasnej. Gotuje się ją troszkę dłużej niż zwykle i podaje z owocami, orzechami... The post Gryczanka – kasza gryczana na śniadanie appeared first on Eksperymentuj z życiem
Eksperymentalnie.comMięso i ryba? Tak- pomieszanie smaków, które świetnie ze sobą się zgrywa. Prawda, że ciekawa propozycja? Może sami spróbujecie :) Składniki : 2 świeże pstrągi (wypatroszone ) 8
Niezły MłynekNieskomplikowana, rozgrzewająca tajska zupa z białą rybą i makaronem Chow Mein. Do przygotowania zupy użyłam dorsza, ale równie dobrze można użyć innej białej ryby np. mintaja
Oryginalny smakDziś mamy Dzień Dziadka, wczoraj Babci, a cały czas trwa karnawał. Można powiedzieć, że jest to wspaniały okres na świętowanie, spotkanie się w gronie rodzinnym i
Niezły MłynekCZEKOLADOWO-BANANOWE SMOOTHIE BOWL może stać się Waszym jutrzejszym śniadaniem i... Artykuł Czekoladowo-bananowe smoothie bowl pochodzi z serwisu CookMagazine
COOKMAGAZINEjako rozgrzewający dodatek do herbaty. Na placuszkach pojawił się również kleks z bitej śmietany – możecie pominąć ten element, ja dziś zaszalałam Takie placuszki będą idealne na słodkie śniadanie, małą rozpustę na kolację, a nawet w formie sycącego deseru. Spróbujcie. Składniki: (na 6 placuszków, ilość zwiększyć w zależności od ilości osób) 150 g waniliowego serka homogenizowanego 1 małe
Słodkie okruszkiSzukając przepisu na jakiś obłędnie pyszny i niekoniecznie lekki wypiek na weekend, odkurzyłam ostatnio na półce książkę Nigella gryzie autorstwa słynnej Nigelli Lawson. Nigella proponuje na śniadanie zamiast miski płatków zbożowych upieczenie muffinek – w sumie pomysł dobry, do porannej kawy przecież nie można sobie wymarzyć lepszego towarzystwa. Jest(...)jedno ale – składniki przepisu, których unikam ;/ Wiecie co zrobiłam? Zrobiłam po prostu dwie wersje – jedne zawędrowały do pracy – drugie bezglutenowe i bezmleczne czekają na weekend, by stać się cudownym śniadaniem. Mąkę pszenną zamieniłam na mąkę kokosową, mleko na mleczko kokosowe, cukier na cukier kokosowy, masło na olej kokosowy i powiem szczerze, że muffinki wyszły po prostu przepyszne Wykonanie Włącz
Eat me! Fit me!namiętnie zajadam grejpfruty... Czyżby aż tak brakowało mi witaminy C...? Zanim jednak weszłam znów w ten dziwny rytm pracy piekarza, upiekłam drożdżówki z myślą o bardzo wczesnych śniadaniach. Mrożę je po jednej, żeby później wyjmować z zamrażarki, odgrzewać i delektować się słodką bułeczką na dzień dobry... Tym razem zmotywowały mnie kupione na przecenie jeżyny. Tak, tak, wiem(...)minut. Wyrośnięte bułeczki opędzlować mlekiem, posypać płatkami migdałowymi i cukrem. Piec w 180 st. C. przez 25-30 minut. Ostudzić na kratce. Smacznego! Jedząc je na śniadanie, tłumaczę sobie, że pełnoziarniste pieczywo jest w takich razach jak najbardziej zalecane. W końcu styczeń ma swoje prawa, nieprawdaż
Pożeraczka, czyli raz adobrzeNaleśniki nadziewane piersią z kurczaka, czerwoną fasolą, papryką i kukurydzą zapiekane pod warstwą sosu pomidorowego i sera cheddar. W takiej odsłonie na pewno zachwycą niejedno podniebienie
Oryginalny smakKażdego dnia zastanawiam się co przygotować mężowi na śniadanie do pracy. Wczoraj postanowiłam, że na dziś(...)dostanie jajka na bekonie. Ich przygotowanie nie jest ani trudne ani tez nie zajmuje wiele czasu, a przy tym jest tanie i syte. Jajko na bekonie to typowe śniadanie kuchni angielskiej. Składniki: * 4 plastry bekonu * 2 jajka * szczypiorek * łyżka oliwy z oliwek * sól, pieprz do smaku ( u mnie jest także odrobina delikaty do mięs, którą uwielbiam do wszystkiego
Zrób to smacznieOd dawna przymierzaliśmy się do przygotowania polędwicy dojrzewającej. Wcześniejszym naszym hitem była suszona wołowina która króluje na spotkaniach przy piwie, teraz do niej
Niezły Młynek