Przepisy

Sałatka Smoczy Owoc z Halloumi i PomidoramiSałatka Smoczy Owoc z Halloumi i Pomidorami 117RafalCook
Hiszpańskie Klopsy AlbondigasHiszpańskie Klopsy Albondigas 88RafalCook
Portugalski sos z kawy, wina, śmietanyPortugalski sos z kawy, wina, śmietany 117RafalCook
Hiszpańska Carbonara – Carbonara EspañolaHiszpańska Carbonara – Carbonara Española 126RafalCook
Espresso 43 i Likier 43Espresso 43 i Likier 43 126RafalCook
Hiszpańska kanapka BocadillosHiszpańska kanapka Bocadillos 106RafalCook
Hiszpańskie Pollo MechadoHiszpańskie Pollo Mechado 105RafalCook
Sałatka z tuńczykiem i bananemSałatka z tuńczykiem i bananem 106RafalCook
Kanapka z Tuńczykiem i GruszkąKanapka z Tuńczykiem i Gruszką 111RafalCook
Sałatka Hiszpańska PipirranaSałatka Hiszpańska Pipirrana 96RafalCook
Grillowany Kurczak z Grilowanym AnanasemGrillowany Kurczak z Grilowanym Ananasem 102RafalCook
Rukola, kurczak, ananas, chipsy, pomidory, fetaRukola, kurczak, ananas, chipsy, pomidory, feta 118RafalCook
Czerwona fasola, czerwone kiełbaski, czerwony winogronCzerwona fasola, czerwone kiełbaski, czerwony winogron 105RafalCook
Kurczak, ser żółty, chorizo, melonKurczak, ser żółty, chorizo, melon 123RafalCook
Cold Brew Jagermeister Coffee TimeCold Brew Jagermeister Coffee Time 130RafalCook
Serrano, pomidory, oliwki, burrata, chlebSerrano, pomidory, oliwki, burrata, chleb 118RafalCook
Ser pleśniowy, orzechy włoskie, melon, chorizoSer pleśniowy, orzechy włoskie, melon, chorizo 98RafalCook
Kanapka z kurczakiem i serem żółtymKanapka z kurczakiem i serem żółtym 109RafalCook
Grillowana Pierś z kurczaka z Grillowaną CytrynąGrillowana Pierś z kurczaka z Grillowaną Cytryną 127RafalCook
Espresso Martini – Kawa , Wódka, Likier kawowy, LódEspresso Martini – Kawa , Wódka, Likier kawowy, Lód 108RafalCook
Sos na bazie masła orzechowego i pierś z grillaSos na bazie masła orzechowego i pierś z grilla 117RafalCook
Sałatka Hiszpańska – Ensalada de CrostasSałatka Hiszpańska – Ensalada de Crostas 108RafalCook
Sałatka na Upalne DniSałatka na Upalne Dni 132RafalCook
Pojedynek Kulinarny — Stare kontra Nowe, czyli Patelnia kontra Termomix.Pojedynek Kulinarny — Stare kontra Nowe, czyli Patelnia kontra Termomix. 126RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 7Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 7 118RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 6Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 6 145RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 5Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 5 133RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 4Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 4 133RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 3Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 3 125RafalCook
Dieta 1800 – 2000 Kalorii – dzień 2Dieta 1800 – 2000 Kalorii – dzień 2 120RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 1Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 1 119RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 0Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 0 132RafalCook

Autor

RafałRafał