Przepisy

Sałatka Smoczy Owoc z Halloumi i PomidoramiSałatka Smoczy Owoc z Halloumi i Pomidorami 109RafalCook
Hiszpańskie Klopsy AlbondigasHiszpańskie Klopsy Albondigas 83RafalCook
Portugalski sos z kawy, wina, śmietanyPortugalski sos z kawy, wina, śmietany 114RafalCook
Hiszpańska Carbonara – Carbonara EspañolaHiszpańska Carbonara – Carbonara Española 121RafalCook
Espresso 43 i Likier 43Espresso 43 i Likier 43 122RafalCook
Hiszpańska kanapka BocadillosHiszpańska kanapka Bocadillos 101RafalCook
Hiszpańskie Pollo MechadoHiszpańskie Pollo Mechado 102RafalCook
Sałatka z tuńczykiem i bananemSałatka z tuńczykiem i bananem 101RafalCook
Kanapka z Tuńczykiem i GruszkąKanapka z Tuńczykiem i Gruszką 105RafalCook
Sałatka Hiszpańska PipirranaSałatka Hiszpańska Pipirrana 93RafalCook
Grillowany Kurczak z Grilowanym AnanasemGrillowany Kurczak z Grilowanym Ananasem 94RafalCook
Rukola, kurczak, ananas, chipsy, pomidory, fetaRukola, kurczak, ananas, chipsy, pomidory, feta 115RafalCook
Czerwona fasola, czerwone kiełbaski, czerwony winogronCzerwona fasola, czerwone kiełbaski, czerwony winogron 100RafalCook
Kurczak, ser żółty, chorizo, melonKurczak, ser żółty, chorizo, melon 117RafalCook
Cold Brew Jagermeister Coffee TimeCold Brew Jagermeister Coffee Time 126RafalCook
Serrano, pomidory, oliwki, burrata, chlebSerrano, pomidory, oliwki, burrata, chleb 109RafalCook
Ser pleśniowy, orzechy włoskie, melon, chorizoSer pleśniowy, orzechy włoskie, melon, chorizo 91RafalCook
Kanapka z kurczakiem i serem żółtymKanapka z kurczakiem i serem żółtym 106RafalCook
Grillowana Pierś z kurczaka z Grillowaną CytrynąGrillowana Pierś z kurczaka z Grillowaną Cytryną 122RafalCook
Espresso Martini – Kawa , Wódka, Likier kawowy, LódEspresso Martini – Kawa , Wódka, Likier kawowy, Lód 99RafalCook
Sos na bazie masła orzechowego i pierś z grillaSos na bazie masła orzechowego i pierś z grilla 115RafalCook
Sałatka Hiszpańska – Ensalada de CrostasSałatka Hiszpańska – Ensalada de Crostas 106RafalCook
Sałatka na Upalne DniSałatka na Upalne Dni 130RafalCook
Pojedynek Kulinarny — Stare kontra Nowe, czyli Patelnia kontra Termomix.Pojedynek Kulinarny — Stare kontra Nowe, czyli Patelnia kontra Termomix. 120RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 7Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 7 114RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 6Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 6 138RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 5Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 5 129RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 4Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 4 125RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 3Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 3 121RafalCook
Dieta 1800 – 2000 Kalorii – dzień 2Dieta 1800 – 2000 Kalorii – dzień 2 118RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 1Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 1 116RafalCook
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 0Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 0 127RafalCook

Autor

RafałRafał