Przepisy

Pierogi z kiszoną kapustą i pieczarkamiPierogi z kiszoną kapustą i pieczarkami 126Atlas Smaków
Mini muffiny z jarmużemMini muffiny z jarmużem 157Atlas Smaków
Ryż na mleku kokosowym z bananem i migdałamiRyż na mleku kokosowym z bananem i migdałami 158Atlas Smaków
Jarmuż z żurawiną ( na ciepło )Jarmuż z żurawiną ( na ciepło ) 172Atlas Smaków
Jaglanka czekoladowaJaglanka czekoladowa 185Atlas Smaków
Śledzie z suszonymi pomidoramiŚledzie z suszonymi pomidorami 125Atlas Smaków
Bruschetta z pomidoramiBruschetta z pomidorami 192Atlas Smaków
Placki jaglane z wiśniami ( BEZ GLUTENU, MLEKA, CUKRU )Placki jaglane z wiśniami ( BEZ GLUTENU, MLEKA, CUKRU ) 166Atlas Smaków
Kurczak w tymianku + ciecierzyca z fasolką szparagową na ciepłoKurczak w tymianku + ciecierzyca z fasolką szparagową na ciepło 147Atlas Smaków
Pieczona płotkaPieczona płotka 149Atlas Smaków
Faszerowana papryka fitFaszerowana papryka fit 171Atlas Smaków
Frytki z batatówFrytki z batatów 161Atlas Smaków
Śledzie z marynowanymi grzybkamiŚledzie z marynowanymi grzybkami 183Atlas Smaków
Koktajl pietruszkowo - truskawkowyKoktajl pietruszkowo - truskawkowy 161Atlas Smaków
Makaron ryżowy z mięsem mielonym i brokułamiMakaron ryżowy z mięsem mielonym i brokułami 144Atlas Smaków
Pierogi z kaszą gryczaną i serem fetaPierogi z kaszą gryczaną i serem feta 204Atlas Smaków
Szaszłyki drobiowe z piekarnika. Szaszłyki hawajskie.Szaszłyki drobiowe z piekarnika. Szaszłyki hawajskie. 170Atlas Smaków
Sałatka greckaSałatka grecka 137Atlas Smaków
Sałatka z wędzoną makrelą i pomarańcząSałatka z wędzoną makrelą i pomarańczą 220Atlas Smaków
Winegret pomarańczowyAtlas Smaków
Jak obrać / wyfiletować pomarańcze?Atlas Smaków
Jak obrać ananasa?Atlas Smaków
Jadłospis #1 - 1200 kcalJadłospis #1 - 1200 kcal 165Atlas Smaków
Szybki makaron z pomidoramiSzybki makaron z pomidorami 157Atlas Smaków
Sałatka z rukolą, fetą i ogórkiemSałatka z rukolą, fetą i ogórkiem 146Atlas Smaków
Koktajl marchewkowo - bananowyKoktajl marchewkowo - bananowy 185Atlas Smaków
Kanapka fit z tuńczykiem i chiliKanapka fit z tuńczykiem i chili 152Atlas Smaków
Kruche ciasteczkaKruche ciasteczka 161Atlas Smaków
Rolada szpinakowa z łososiemRolada szpinakowa z łososiem 175Atlas Smaków
KwaśnicaKwaśnica 156Atlas Smaków
Jak zrobić wiórki kokosowe?Jak zrobić wiórki kokosowe? 132Atlas Smaków
Mleczko kokosoweMleczko kokosowe 189Atlas Smaków

Autor

Atlas SmakówAtlas Smaków