Plan posiłków na tydzień – 5 obiadów dla dwojga za 90 zł 348marchewki 0,5 zł Opakowanie boczniaków 5 zł 2 ogórki 1,5 zł 2 cebule 1 zł Sałata 2,5 zł Natka pietruszki 1,5 zł 0,5 kg ziemniaków 1,7 zł Konserwowe Puszka czerwonej fasolki 2 zł Puszka groszku zielonego 1,65 zł Puszka kukurydzy 2,5 zł Passata pomidorowa 4 zł 2 szklanki kaszy gryczanej
Niedzielny kucharz
Piątek: Kasza gryczana po meksykańsku 199przygotowania: 30 minut Liczba porcji: 2 duże Poziom trudności: Łatwe Kasza gryczana po meksykańsku być może oburzy ortodoksyjnych wielbicieli kuchni meksykańskiej, bo to trochę tak jakby ktoś schabowego z ziemniakami i kapustą zrobił w ryżem i zestawem surówek. My jednak uważamy, że w kuchni warto eksperymentować i skoro istnieją rozmaite pęczotta i gryczotta, to na podobną modłę można przerobić ryż
Niedzielny kucharz
Mielone kotlety z salsiccia i mozzarella 303wymieszaj farsz. Uformuj 16 kotletów. Do każdego kotleta wciśnij kulkę mozzarella. Smaż kotlety na złoty kolor, po obu stronach. Podaj z sosem serowy, brokułami z wody i ewentualnie z ziemniakami. Smacznego! The post Mielone kotlety z salsiccia i mozzarella appeared first on Blog kulinarny - codojedzenia.pl
codojedzenia
Szybki schab po bałkańsku FIT 410Ogórki kroimy w kostkę lub plasterki i dodajemy do całości wraz z koncentratem, oregano i cukrem. Mieszamy, przykrywamy i dusimy przez 15-20 minut. Podajemy z ryżem, kaszą lub ziemniakami. Smacznego! Artykuł Szybki schab po bałkańsku FIT pochodzi z serwisu Just Be Fit Be Strong
Be Fit Be Strong
WOŁOWINA PO BURGUNDZKU, CZYLI BOEUF BOURGUIGNON 215Boeuf bourguignon czyli francuski gulasz wołowy z pieczarkami, marchewką i czerwonym winem. Kwintesencja smaku. U nas podany z domowymi speclami, ale idealnie sprawdzą się także wszelakie kasze, ziemniaki, a także bagietka, itp. Inspiracją był ten przepis pominęłam tylko mąkę (nigdy nie zagęszczam nią gulaszów), jak dla nas warzywa zagęszczają wystarczająco. Składniki: - 1,5kg wołowiny (np. rozbratel, karczek, itp.) - 150g
Smaczne Zdrowe
Klopsiki z indyka w sosie czosnkowym 264sosu włożyć podsmażone klopsiki i gotować pod przykryciem około 20 - 25 minut. W międzyczasie delikatnie zamieszać, aby sos się nie przypalił. Pulpeciki podawać z kaszą jęczmienną lub tłuczonymi ziemniakami. Zobacz również: klopsiki z indyka w sosie koperkowym
Kuchcik gotuje
Pieczone papryczki padron 199lekkiego zarumienienia papryczek) . Podawać na ciepło. Można jeść je w całości (wraz z nasionami) trzymając za ogonek. Papryczki przed i po upieczeniu Pomysł na obiadowe danie: pieczone papryczki, ziemniaki i filety z dorsza
Ugotować
Środa – Polędwiczki drobiowe z brzoskwiniami 210zrumienią, zalej je sosem buffalo, obtocz w nim dokładnie kurczaka i smaż obracając co jakiś czas. Dodaj brzoskwinie pokrojone w plastry. Smaż jeszcze przez chwilę. Podawaj z frytkami, opiekanymi ziemniakami lub ryżem Artykuł Środa – Polędwiczki drobiowe z brzoskwiniami pochodzi z serwisu Niedzielny kucharz
Niedzielny kucharz
Czwartek: Gryczanki, czyli kotlety z kaszy i mielonego mięsa 255Pyszne kotlety z kaszy gryczanej i mięsa mielonego, super proste, bardzo pożywne i zdrowe. Gryczanki można podać same, bez dodatków, albo z ziemniakami, lub ryżem. Czas : 40 minut Poziom trudności : Łatwe Liczba porcji: 2 Wspaniałe danie typu left overs , czyli wykorzystujące resztki z wczorajszego obiadu, na który była kasza gryczana. Jeśli zostało Wam trochę niezjedzonej kaszy zróbcie gryczanki. Choć jest
Niedzielny kucharz
Menu na tydzień: 5 obiadów za 90 zł 242marchewki 0,5 zł Opakowanie boczniaków 5 zł 2 ogórki 1,5 zł 2 cebule 1 zł Sałata 2,5 zł Natka pietruszki 1,5 zł 0,5 kg ziemniaków 1,7 zł Konserwowe Puszka czerwonej fasolki 2 zł Puszka groszku zielonego 1,65 zł Puszka kukurydzy 2,5 zł Passata pomidorowa 4 zł 2 szklanki kaszy gryczanej
Niedzielny kucharz
Wtorek: Hamburgery z boczniaków, kaszy i fasoli 235misy malaksera, lub do głębszej misy. Zmiksuj w malakserze, lub przy pomocy ręcznego robota, ale nie na gładką masę, lecz zostaw większe kawałki grzybów. Ugotowaną kaszę rozgnieć tłuczkiem do ziemniaków, ale nie na pure, lecz zostaw część całych ziarenek. Zrób to samo z odsączoną na sicie czerwoną fasolą. Wymieszaj kaszę z fasolą i grzybami. Dodaj posiekaną pietruszkę, posól i popieprz
Niedzielny kucharz
Szybki gulasz warzywny 223jeśli jest kulinarnym antytalentem. Szybki gulasz warzywny może być daniem głównym, a dla mięsożerców znakomitym dodatkiem do obiadu. Warzywa duszone w sosie pomidorowym pasują do wszystkiego - do ryżu, makaronu, ziemniaków i chleba. Gulasz warzywny pozwala też wykorzystać grillowane warzywa, które pozostały po imprezie, wystarczy podgrzać je w wyrazistym, pikantnym sosie i nic się nie zmarnuje. To bardzo uniwersalny wegetariański gulasz
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata
Udka kurczaka w sosie pomidorowym 233Udka kurczaka pieczone w sosie pomidorowym, idealne danie na kilka dni. Soczyste mięso w aromatycznym sosie pomidorowym z ziołami podane z ziemniakami, najlepiej puree i dowolną surówką czy warzywami z wody. Obiad, który smakuje nawet w te upalne dni. Polecam na rodzinny obiad, nie tylko w tygodniu. SKŁADNIKI: 4 udka z kurczaka (ćwiartki) przyprawa do kurczaka, pieprz, lubczyk 3 łyżki
Zasmakuj Kuchni