zdrowe - 8490 przepisów (strona:177/566)

Batony z płatków śniadaniowych 191

talerzu w lodówce lub na blacie obok ekspresu do kawy. Rada numer trzy - czasem wybieraj nieoczywiste rozwiązania. Jakie ? Na przykład śniadaniowe muffiny pełnoziarniste z bakaliami, ciastka owsiane ze zdrowymi ziarnami oraz batony śniadaniowe. Te śniadaniowe słodkości umilą(...)poranek, zjecie je w niedługim czasie ( do kawy ? ) lub zabierzecie na wynos. By zjeść w autobusie, pociągu, samochodzie ( stojąc w korku lub na czerwonym świetle ). Od dziś ustanawiamy Dzień Zdrowego Śniadania , który ma trwać  - codziennie ! Składniki: 80 g płatków żytnich Lubella 20 g ziarna ekspandowanego, u mnie pszenica 50 g miodu 40 g cukru 40 g masła 2 łyżki

kolorowotorcikowo
Aromatyczne grzane wino 175

klimacie świec... Bo przecież nie codziennie w taki sposób celebruje się wspólnie spędzone chwile. A szkoda...! 😉 Wraz z marką #Ambition zapraszam na zakupy do  sklepu Dajar - na hasło ZDROWE-GOTOWANIE będziecie mieli aż 10% rabatu na wszystkie produkty! 😃 Rabat obowiązuje

Kraina Miodem Płynąca
Makowiec z białym makiem na kruchym spodzie 145

temu będzie jeszcze smaczniejsze! Do tego celu idealnie nada się patelnia marki #Ambition! Dla moich czytelników mam zniżkę 10% na produkty Ambition w sklepie Dajar  . Wystarczy wpisać kod: ZDROWE-GOTOWANIE, wówczas i Wy będziecie mogli przygotowywać dania na profesjonalnych produktach marki Ambition jak prawdziwi szefowie kuchni! Zapraszam do skorzystania z promocji! Składniki (na blachę

Mango Papaja
Stek wołowy krojony w marynacie cebulowej 156

może być podawany na gorąco, a także na zimno. Takie danie zawiera chude mięso, krótko grillowane warzywa i oprócz tego, że rewelacyjnie smakuje i pięknie wygląda, jest po prostu zdrowe. Dlatego postanowiliśmy, że przepis weźmie udział w konkursie portalu Durszlak.pl prowadzonym przy współudziale marki #Ambition. Właśnie teraz możecie nabyć produkty marki #Ambition z rabatem 10% w sklepie Dajar

Pociąg Do Kuchni
Ciasteczka kokosowe z cukrem (lepsze od herbatników) 156

macie na nie pomysłu to polecam tą książkę, która zawiera wiele propozycji na dania główne, zupy, przystawki, przekąski, desery, czy odżywcze koktajle. Nawet zwolennicy dań wegetariańskich znajdą ciekawe i zdrowe inspiracje! Korzystając z przepisów dr Fife'a można odżywić i wzmocnić swoje ciało, poprawić pamięć, zyskać energię, uregulować metabolizm, nadać blasku skórze i włosom, uniknąć objawów alergicznych

Di gotuje
Grzybobranie 123

wygląda jak sceneria do "Alicji w Krainie Czarów". Dzięki mikoryzowaniu , które przeprowadziliśmy jakiś czas temu, pojawiło się więcej rodzajów grzybów, a te jadalne jakby dostały kopa. Są wielkie i zdrowe, a ponieważ jest już dość chłodno, bez ani jednego robaczka. I to nawet ufo gigant, który miał z 30 centymetrów średnicy kapelusza i ważył ponad pół kilo! Tylko

les mirabelles
Gołąbki z innej bajki 161

najbardziej, gołąbki można jeść bez niczego. Nie są w żadnym stopniu za suche. Polecam!   Dla odwiedzających bloga, ambitnych w kuchni i nie tylko, na hasło:  ZDROWE-GOTOWANIE, sklep Dajar   oferuje 10% rabatu na produkty #Ambition

gutfut
3 proste sałatki makaronowe do pracy 2574

więc łatwo i szybko przygotować wieczorem dnia poprzedniego. Bazują na łatwo dostępnych składnikach, są sycące i zawierają dużo warzyw - są więc odpowiednie dla osób szukających pomysłów na proste, zdrowe posiłki. Jeżeli tylko możecie, starajcie się używać do sałatek makaronów pełnoziarnistych lub razowych. Salaki dzięki nim będą zdrowsze i na dłużej zapewnią sytość. Dawniej makarony razowe mnie odstraszały, lecz

Chilli Czosnek i Oliwa
Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin - recenzja książki 162

część trzecia - najobszerniejsza i pełno w niej roślin (jak to na autorów wegan przystało). Znajdziecie tu przepisy na: koktajle, śniadania, zupy, dania główne, sałatki i desery. wszystko pyszne i zdrowe, lekki i pożywne.  To co mnie najbardziej zachęciło do korzystania z umieszczonych w książce przepisów, to opis na początku każdego z nich głównego składnika danego przepisu

Czary - gary w kuchni
Makaron z warzywami, łososiem o nucie cytrynowej (z lekko słodko gorzkim posmakiem) 163

makaronowe w kilka chwil gotowe. Czas przygotowania, to czas, wody i makaronu gotowania, plus 2 min podgrzewania i końcowego doprawiania. Takie danie jest nie tylko, kolorowe, ale i bardzo zdrowe.  Przepis przygotowałam na konkurs  "1000 pomysłów, jedna Lubella" Kuchnia to moje miejsce gdzie smaków poszukuję, łączę produkty, z nich dania przygotowuję. Przepisy na kartkach papieru zapisuję

Moniki Smakołyki
#32. Jesienny kurczak 123

domu, w którym w końcu spędzam więcej czasu (nikomu nie chce się wychodzić na to zimno i deszcz ;) ) -  sklep Dajar  oferuje nam 10 % zniżki, wystarczy podać hasło ZDROWE-GOTOWANIE . I może jakiś nowy wystrój kuchni wpadnie? ;) Składniki: 3 średnie filety z kurczaka 1 wyciśnięty ząbek czosnku 1 cm świeżego imbiru przeciśniętego przez praskę lub drobno posiekanego

Kuchnia w szuwarach
Pączki ziemniaczane 309

żyta, pszenicy czy kukurydzy. Różnią się smakiem wódki z młodych ziemniaków, w zależności od rocznika. Mieliśmy możliwość obejrzeć ziemniaki in vitro - do banku in vitro wprowadzane są rośliny zdrowe tj. wolne od wirusów oraz bakterii . Zgromadzone zasoby w formie in vitro są w 100% przebadane i wykorzystywane przez placówki hodowlane i naukowe w Polsce, zarówno do prac krzyżówkowych

królestwo garów
Kokosowe bułeczki francuskie z chia 182

Jest wiele sposobów, aby przemycić zdrowe składniki do codziennej diety. Nasiona chia (szałwia hiszpańska) należą do najzdrowszej żywności na świecie. Nawet jej małe ilości dostarczają organizmowi potężną dawkę wartości odżywczych. Kokosowe bułeczki francuskie z chia. Składniki na 16 bułeczek: - 2 opakowania ciasta francuskiego (2 po 375g) - 500g (2 opakowania) serka mascarpone - 340g wiórków kokosowych - 3 żółtka - 2 białka

mojewypiekiinietylko
Batatowe ciasto z quinoa. 174

Wszystkie produkty wyróżnione kursywą możecie kupić w sklepie internetowym Koszt wysyłki to 9,90 € , przy czym wykorzystując poniższy kod, otrzymacie 10% rabatu! #RabaTt-Code-10% Jeśli lubicie testować zdrową żywność różnych marek, szczerze polecam. Krakersy z chia to w mojej rodzinie hit numer 1, a gotowe mieszanki quinoa i warzyw świetnie sprawdzają się(...)szybki lunch czy kolację. Jeśli chodzi o erytrytol, to jest on obecnie moim ulubionym słodzikiem (co zapewne widać po moich przepisach :)).  Dlaczego?  Ponieważ jest w 100% zdrowy i nie ma żadnych skutków ubocznych (w przeciwieństwie np. do ksylitolu)! W każdym razie... ... jeśli raz jeszcze skuszę się na jakieś produkty tej marki, w koszyku na pewno wylądują obłędnie chrupkie

Poranek na słodko
Trzy mity na temat oczyszczania organizmu. 422

pobudzanie metabolizmu, a nie jego zatrzymywanie. Gotowe herbatki i dieta sokowa Ważne jest nie ile, ale co jemy! A to, co przyspiesza oczyszczanie organizmu z toksyn,  to spożywanie zdrowej wody rewitalizowanej, tzn. żywej wody oraz naparów z określonych ziół, przy jednoczesnym odstawieniu używek, takich jak alkohol czy nikotyna. By proces detoksykacji przebiegał prawidłowo, konieczna jest właściwa praca nerek(...)układu trawiennego – podsumowuje Violetta Grzesiak-Stołanowska. Artykuł poleca Miasto Kobiet. Centrum zdrowia, fizykoterapii i rehabilitacji Miasto Kobiet pomaga skutecznie walczyć z zagrożeniami współczesnej cywilizacji i dbać o czysty oraz zdrowy organizm

Poranek na słodko